Здоров'я

Як зосередитися: вправи для тіла, які підвищують концентрацію

9 вправ для поліпшення концентрації уваги | фактор Роста Що таке концентрація уваги і навіщо вона потрібна? При вивченні матеріалів, даних, фактів, одні слухають і «пропускають все мимо вух», а інші до найдрібніших подробиць все запам’ятовують і “мотають на вус”.  У чому секрет? Вся справа в тому, що вміння концентрувати увагу тільки на потрібних деталях …

Здоров'я

Як зустрічі з психологом допомогли уникнути розлучення

18 питань про розлучення: відповідає психолог У сучасному світі розлучення, на жаль, історія часта. За статистикою, більшість сімей розпадається на п’ятому-дев’ятому році спільного життя. І наявність дітей тепер – зовсім не стримуючий фактор. Як розповісти дітям, що тато і мама більше не хочуть жити разом? Як налагодити спілкування після розлучення? Чи можна уникнути психологічної травми? …

Здоров'я

Таємна пристрасть: чому нас збуджують секретні відносини

Таємниці спокусника: як викликати пристрасть. Жінка пристрасть – Психологія відносин Приворот на пристрасть – це особлива форма магічного впливу, яке не спрямоване на виклик любові, а пробуджує в людині виключно фізичний потяг. Такий обряд є оптимальним, наприклад, в тому випадку, якщо потрібно пробудити пристрасть у подружжя, які в результаті довгого спільного життя злегка охолонули один …

Здоров'я

Померла собака що робити

Що робити якщо померла собака: особливості поховання тварин Що робити якщо померла собака? Рано чи пізно, всі власники собак шукають відповідь на це питання. Хвилювання про те, як пережити смерть улюбленого собаки йдуть на другий план, оскільки вихованця потрібно поховати. Поховання на кладовищі для тварин і кремація собаки – це «розкіш» доступна далеко не у …

Здоров'я

Як навчити дитину давати здачі в школі

Першокласний кулак. Як дати здачі однокласника і не потрапити в кабінет до директора? Помірятися силою для хлопчаків – нормальна справа, головне, щоб це був чесний бій. РІА Новини – Ваш син б’є мою дочку. Інші дівчатка теж скаржаться. Поясніть йому, що дівчаток бити не можна, – це дзвонила мама однокласниці мого сина-першокласника, щоб розповісти мені, …

Здоров'я

Медитація від панічних атак

Панічні атаки: як боротися з ними самостійно Панічні атаки – поширене явище в сучасному суспільстві. Спостерігається тенденція до їх розповсюдження в колі молодих людей працездатного віку. Перший напад захворювання завжди лякає. Людина просто не знає, що робити і як заспокоїтися. Але якщо зрозуміти причину їх походження, можна навчитися контролювати свій емоційний стан. І в результаті …

Здоров'я

Фітнес-манія: звідки така тяга до спорту?

Фітнес-фанатизм: шлях до здоров’я або реальна проблема? < strong> «Король вправ», «пекельна молотарка» і «вершитель доль» – це все не про станову тягу, жимі лежачи і присіданнях. Це – про Берпом (burpee), вправі «віджався-вистрибнув». Воно не вимагає ніякого устаткування, але вважається найскладнішим і продуктивним в сучасному фітнесі. Sovsport розбирався, що за звір цей Берпом, і …

Здоров'я

В яке кафе сходити з дівчиною

5 варіантів, куди піти в Києві, якщо у тебе немає друзів 0 21456 Київ – величезний мегаполіс, де, на перший погляд, просто неможливо бути самотнім. Проте, «самотність у натовпі» стає все більш частим явищем. Але відсутність друзів – не причина відмовляти собі в простих задоволеннях! Більш того – зараз все більше можливостей з користю провести …

Здоров'я

Заглянути в обличчя страху

Заглянути в очі страху, або Як не стати жертвою паніки Заринової атака сталася в токійському метро в 1995 році. Тоді загинули 27 людей і понад 6000 чоловік отримали отруєння різного ступеня тяжкості. Жертв було б менше, якби не паніка. Повне нерозуміння того, що відбувається вселяло в людей жах і змушувало йти на необдумані дії. Саме …

Здоров'я

Як захиститися від заздрості колег

Потужні обереги від злих і заздрісних людей Щодня кожна людина стикаються з великою кількістю різних людей. І деякі з них здатні кинути слідом злісний погляд або погане слово. У світі відомо чимало випадків, коли люди хворіли від злісних слів і прокльонів, сказаних свідомо чи випадково, але з сильною злістю. Саме тому завжди є сенс придбати …