Як зустрічі з психологом допомогли уникнути розлучення

18 питань про розлучення: відповідає психолог

У сучасному світі розлучення, на жаль, історія часта. За статистикою, більшість сімей розпадається на п’ятому-дев’ятому році спільного життя. І наявність дітей тепер – зовсім не стримуючий фактор.

Як розповісти дітям, що тато і мама більше не хочуть жити разом? Як налагодити спілкування після розлучення? Чи можна уникнути психологічної травми? На ці та інші важливі питання про розлучення відповідає експерт «О!», Психолог Анна Скавітіна.

Анна Скавітіна, психолог, аналітик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервізор РОАП та Інституту Юнга (м Цюріх), експерт журналу «Psychologies»

Знаєте, з яким питанням найчастіше приходять до мене, як до дитячого психолога, батьки в останні роки? Як розлучитися так, щоб мінімально травмувати дитину? Це, з одного боку, показник виріс самосвідомості мам і тат, які все більше стали думати про психологічний стан своїх дітей, а з іншого – ще в 2012 році ООН назвала Україну лідером за кількістю розлучень, а за останні три роки їх кількість досягла майже 70 %. З 2000 року по 2012 рік число розлучень зменшувалася, країна поступово приходила до економічної стабільності, а після 2013 року, навпаки, стало помітно зростати. Соціологи пов’язують це з тим, що грають весілля і розлучаються діти, народжені на початку 90-х – покоління, яке виросло в нестабільній країні.

Якщо в 70-х, 80-х роках двадцятого століття в класі було лише кілька дітей розлучених батьків, то в сьогоднішній час все рідше можна зустріти дітей з повної сім’ї. Скоро сім’я з одним батьком буде сприйматися як абсолютна норма.

Чоловіки і жінки перестали так сильно залежати один від одного, суспільство спокійніше стало ставитися до розлучень, люди не готові терпіти погані відносини заради громадської думки і дітей. Одночасно багато сімей намагаються різними способами починають відносини, зрозуміти один одного, наприклад, звертаючись до сімейних психологів до того, як розлучаться.

Це, звичайно, приносить свої плоди. У сьогоднішньому світі люди переконані, що будь-які відносини рідко існують без емоційного, інтелектуального, фінансового внеску двох сторін, і наполягають на тому, щоб внесок у сім’ю був якщо не рівним, то обопільним.

Якщо починають відносини не вийшло, і пара все ж таки зважилася на розлучення, виникає величезна кількість питань, пов’язаних з прийдешніми неминучими змінами в житті вашої родини. Ось основні моменти, які в цій ситуації варто обговорити з дітьми.

Казати чи не казати про розлучення?

Діти мають право знати про всі важливі події, які можуть вплинути на їхнє життя або вже на неї впливають. Розлучення – це якраз такий випадок. Навіть якщо ви нічого не говорите, діти все одно помічають зміни у вашій поведінці, і в результаті просто перестають вам довіряти.

Важко не звернути увагу на те, що мама постійно ходить заплакана або просто вдає, що все в порядку. Діти часто можуть нафантазувати собі щось навіть гірше, ніж є насправді, їх тривога зростає, вони починають відчувати постійний стрес від того, що живуть в непередбачуваній ситуації.

У них з’являються поганий нічний сон, енурез, погіршення відносин з батьками і друзями, неполадки з навчанням. Все це виникає через постійної тривоги і страху.

Коли говорити дітям про розлучення?

Говорити тоді, коли ситуація для дитини почала змінюватися. Якщо сім’я вирішила роз’їхатися і жити окремо, що не розлучаючись офіційно, це не привід чекати нового штампу в паспорті.

Роз’їзд є достатньою причиною для роз’яснення того, що відбувається. Поясніть дитині, чому і яким чином його життя зміниться найближчим часом. Наприклад: «Ми з татом посварилися, ти точно не винен. Ми тебе любимо.

Це наші справи, ми дорослі люди – і самі розберемося, що нам робити далі ».

Хто проводить розмову?

Кращий варіант: розмова проводять обоє батьків, попередньо домовившись між собою про те, що і як вони розповідають дитині. Важливо, щоб мамина і татова версії того, що відбувається збігалися.

Важливо говорити удвох, щоб дитина бачила, що батько й мати впевнені в своїй позиції, вони виступають єдиним фронтом, і ця ситуація незмінна.

Якщо розмова удвох неможливий з якихось важливих причин, то ви можете провести його по черзі, але кожен батько обов’язково повинен поговорити з дітьми. Версія подій теж повинна обговорюватися в попередньому розмові.

Що сказати?

Правдиву версію подій простими словами, без подробиць. Важливо розповісти дитині, що не дивлячись на те, що ви більше не живете разом, мама і тато продовжують залишатися мамою і татом для дітей, любити їх і піклуватися про них.

Так як багато дітей вважають, що вони можуть бути винні в розлученні батьків (наприклад, тому що вони чули, як батьки сварилися через різних методів виховання), розкажіть, що дитина точно не є причиною рішення жити окремо.

Вкажіть причину.

Наприклад: «Ми стали занадто часто сваритися, і хоча ми намагалися, але у нас не виходить жити мирно …», «Нам стало зараз легше жити окремо, ніж разом».

Кожен з батьків повинен підтвердити, що точно любить дитину, це для нього дуже зараз важливо. Детально розкажіть йому, які зміни чекають його найближчим часом, поясніть, як ви плануєте це здійснити.

Той з батьків, з яким дитина буде жити, повинен щовечора розповідати йому про події наступного дня, намагаючись не допускати змін.

Це буде допоможе знизити тривогу через нестабільність відбувається, поступово переконуючи дитини, що його улюблені люди доступні, а світ не впав.

Чи можна сказати неправду?

Багато батьків міркують так: дитина адже маленький, він все одно не зрозуміє, навіщо говорити йому всю правду? Дивно, але діти зазвичай розуміють набагато більше, ніж нам здається. Будь-яка брехня зазвичай обертається ускладненням ситуації.

Наприклад, замість того, щоб говорити, що тато буде жити зі своєю мамою, тому що йому потрібно доглядати за нею, краще сказати, що мама і тато вирішили, що тато на час переїде до своєї мами, тому що батьки посварилися і хочуть пожити окремо один від одного, але при цьому тато буде бачитися з тобою, так як він продовжує бути твоїм татом і любити тебе. У ситуації напівправди дитина буде фантазувати, що для тата його мама важливіша, ніж він, і все одно відчує себе покинутим. Він може відчувати себе винуватим, поганим і … погіршити свою поведінку, сердячись на тата і бабусю, відмовляючись з ними зустрічатися. Або постаратися вести себе так, щоб усім сподобатися, і занадто демонструвати свою любов до тата, вимагаючи постійно з ним перебувати.

Що робити, якщо версії подій не збігаються?

Домовлятися. Зазвичай версії не збігаються в питаннях «хто винен» і «що робити». Вам не потрібно шукати винних і вчити цьому дитини, головне, що він точно не винен. Ви можете перестати бути подружжям, але залишитеся батьками назавжди.

Коли дитина виросте, він складе свою власну версію того, що сталося, але поки він любить і маму, і тата, в його житті вони завжди були разом, тому по можливості краще утримуватися від перетягування дитини на свій бік розповідями про те, який поганий другий чоловік і його родичі. Щоб вирішити, що робити, вам доведеться пошукати компроміси, може бути, навіть прописати письмово ті пункти, які влаштовують обох. Дитині потрібні орієнтири в цій нестабільній для всіх ситуації, і розбиратися в різних позиціях мами і тата йому точно не вистачить сил.

Чи не завдамо ми травму дитині тим, що розлучимося? Може бути, не розлучається дружина заради дитини?

Не завжди просто передбачити, що буде більшою психологічною травмою для дитини: цивілізоване розлучення з можливістю бачитися з обома батьками або життя при постійних скандалах і ворожнечі, в ситуаціях алкоголізму батьків або насильства.

Якщо ви залишаєтеся в занадто важких для вас відносинах заради дитини, чи не буде це занадто непосильною ношею для нього згодом: знати, що він спричинився до вашої нестерпного життя? Тому також варто задати собі питання: чи не завдамо ми травму дитині, якщо не розлучимося?

Чи потрібно чекати певного віку, коли дитина зможе впоратися з травмою після розлучення легше?

У кожному віці є свої особливості проходження ситуації розлучення, але це не означає, що якщо дитина стає дорослішою або поки він маленький, розлучення він перенесе легше. На дитину впливає не стільки факт розлучення, скільки зміна ставлення до нього батьків, зміна в стані самих батьків, умов його життя і те, як батьки допомогли йому пережити травматичну ситуацію.

Якщо другий з батьків є небезпечним для дитини або після зустрічей з ним дитина погано себе веде, чи можна заборонити йому бачитися з дитиною?

На першому місці безпека дитини і турбота про нього.

Якщо другий батько б’є дитину, вживає алкоголь або наркотики, буває в неадекватних станах, краще організувати зустрічі в присутності інших дорослих.

Поясніть дитині, що батько хворий, він не завжди може вести себе правильно, контролювати себе. Однак не варто обмежувати спілкування дитини з іншим батьком у випадках, якщо це безпечно.

Як нам полегшити подальше життя дитини після розлучення?

Важливо продовжувати щовечора розповідати дитині про події наступного дня. Постарайтеся по можливості не міняти різко всю його життя, максимально зберігайте ту її частину, яка була до розлучення. Роз’їзду батьків більш ніж достатньо для переживань, дайте час, щоб дитина трохи адаптувався.

Переїзд з квартири, міста, країни, перехід в іншу школу, зміна кола друзів, зменшення спілкування з родичами – все це залиште на потім. Якщо причина розлучення – нові відносини, не варто відразу приводити нового папу або нову маму, знайомити їх з дітьми.

Коли змін занадто багато, психіці може бути складно впоратися з усім відразу.

Якщо потрібно зберегти життя, схожу на життя до розлучення, чи означає це, що тато, мама і дитина повинні і далі проводити час разом?

Краще цього не робити, щоб дитина зумів звикнути до того, що батьки тепер живуть окремо, і у нього не прокидалася надія на те, що ви передумаєте і знову будете разом.

Якщо раніше ви відзначали день народження дитини і Новий рік разом, то варто обговорити, як тепер будуть проходити ці свята для дитини.

Наприклад, батьки його обов’язково привітають, і кожен відзначить свято з дитиною по черзі.

Чи треба тепер пообіцяти посилено спілкуватися з дитиною, особливо батьків, хто живе окремо, щоб дитина відчув, що його люблять і не кинули?

Для адаптації людини важлива стабільність. Важливо, щоб батько склав реальний для всіх графік спілкування і намагався твердо його дотримуватися. Має значення не тільки частота ваших зустрічей, але і регулярність.

Наприклад, середа і вихідні – одного з батьків, інші дні – другого з батьків.

Якщо ви пообіцяєте, але не будете виконувати свої зобов’язання, страждання дитини від нестабільності і неконтрольованості ситуації тільки посиляться.

Чи можна зробити так, щоб дитина не переживав так сильно?

Розлучення – сильний стрес для всіх членів сім’ї. Нормально, якщо дитина буде переживати, сумувати, злитися, кричати, плакати, звинувачувати вас. Ваше завдання – приймати і витримувати його переживання.

Не варто відразу перемикати дитини на веселощі і позитивні емоції, це сприймається як знецінення переживань, емоційне кидання.

Якщо у вас не вистачає сил і спокою витримувати наплив переживань, подумайте, хто з родичів в сім’ї міг би з цим іноді справлятися, щоб підтримати вас і дитини. Може бути, бабуся, дідусь, ваші друзі, психолог в дитячому садку чи школі.

Дитина після звістки про розлучення ніяк не вказує своїх почуттів і переживань, чи означає це, що все пройшло без травми, і можна заспокоїтися?

На жаль, якщо дитина не демонструє своїх почуттів, це не означає, що він їх не відчуває. Стрес може виявлятися проблемами зі сном, зниженням успішності, шкідливими звичками, тиками, болями в животі і іншими симптомами. Ваше завдання – промовляти те, що відбувається так само, як і з дітьми, які проявляють свої почуття, і навіть більше.

Чи варто купувати подарунки і розважати дитину в свій прихід?

Для дитини спокій і стабільність важливіша, ніж безперервне веселощі та подарунки. Краще, щоб обоє батьків брали участь в його поточної життя, заняттях, походах в магазин, в парк і на атракціони більш рівномірно.

Де може другий батько зустрічатися з дитиною після розлучення?

Це залежить від того, як ви домовитеся, але краще, щоб другий з батьків проводив з дитиною час в окремому просторі, а не вдома, де він постійно проживає: ходив з ним гуляти, їздив до родичів, брав до себе в гості.

Чи можна відпускати дитину ночувати до іншого з батьків, або нехай він ночує вдома?

Це питання теж вирішується вами. Краще, щоб у обох батьків були «дитячі місця»: окрема кімната або хоча б ліжко, стіл, коробка з іграшками, книги, щоб дитина знав, що йому є місце і у мами, і у тата в будинку …

У яких випадках варто піти до дитячого психолога?

На подолання розлучення психіці дитини та інших членів сім’ї потрібно близько двох років. Якщо вам здається, що все пройшло взагалі безболісно або проходить надто гостро, дитина страждає і вам не вистачає своїх сил, щоб справлятися з тим, що відбувається, варто звернутися до фахівців.

Читайте інші статті Анни Скавітіной на «О!»:

7 способів впоратися з синдромом вивченої безпорадності

Пояснювати не можна карати: як заборони допомагають нам виховувати дитину

Оптиміст і песиміст: особливості взаємовідносин

Caleb Woods, Stocksnap. io, Shutterstock.com

Допомога психолога при розлученні

На жаль, проблеми в стосунках подружжя не завжди можна вирішити. У деяких ситуаціях прийти до компромісу ніяк не виходить, і тоді подружжю залишається останній відчайдушний крок – вдатися до розірвання шлюбу.

Як пережити розлучення?

Розлучення є однією з найсерйозніших психотравмуючих ситуацій, які можна порівняти зі смертю близької людини або важким захворюванням. Розлучення – це горе, втрата, навіть якщо шлюб не був зареєстрований, навіть якщо любов практично пішла. Дуже складно пережити розлучення в поодинці, в цей період необхідна підтримка і участь.

Тому найчастіше психологічна допомога при розлученні просто необхідна. Досвідчений психолог дасть поради і допоможе чоловікові і жінці пережити розлучення, впоратися з шоком і болем, які завжди супроводжують його, не втратити надію на світле майбутнє, а також віру в людей і самого себе.

Допомога психолога при розлученні і після нього потрібна всім членам сім’ї, і в першу чергу тому чоловікові, якого кидають. Тим більше, якщо це стало для нього несподіванкою, і він зовсім проти розлучення, так як все ще сильно любить чоловіка. Психолог зможе дати йому важливі поради, як пережити розлучення, який, на його думку, є справжньою зрадою з боку чоловіка.

Особливо важко доводиться після розлучення жінкам, які залишилися з дитиною на руках. Кинутих своїми чоловіками жінок чекає безліч проблем, починаючи від фінансових труднощів і закінчуючи почуттям невизначеності і страхом залишитися самотніми. Для жінок отримання допомоги у психолога після розлучення особливо важливо.

Але пережити розлучення нелегко і ініціатору розставання.  Він також емоційно буде страждати, а давить почуття відповідальності за те, що трапилося буде терзати його постійно.

Згідно зі статистикою, кожна друга сім’я стикається з ситуацією розлучення.

На те, щоб відновитися після розлучення без професійної допомоги психолога, людям доводиться витрачати від 3 до 5 років свого життя, а в деяких ситуаціях і 10 років виявляється недостатньо.

Консультація у психолога дає можливість скоротити цей термін до півроку. До того ж фахівець допоможе вам простіше перенести розставання або зовсім уникнути його, якщо ще є шанс виправити ситуацію.

Інакше кажучи, вийти з цієї важкої життєвої ситуації з мінімальними втратами для себе і своїх близьких.

Переживання через розрив шлюбних відносин змушують вас стрімко втрачати або, навпаки, набирати вагу, зловживати спиртними напоями або іншими шкідливими речовинами.

Розбрат у родині і наближається або вже трапився розлучення змушують проходити випробування постійно почуття образи і болю. Ви відчуваєте, що впадаєте в депресію або апатію. Самооцінка все більш знижується, ви починаєте відчувати себе неповноцінним і покинутим. Або навіть, можливо, ви вважаєте, що життя остаточно розбита.

Зазвичай, виділяють 3 етапи розлучення:

• предразводной етап
• Етап самого розлучення
• Етап після розлучення

предразводной період

Психологічна допомога необхідна подружжю, якщо вони тільки стоять на порозі розлучення, інакше кажучи, все ще приймають рішення про розставання. Фахівець допоможе парі розібратися в собі і прийняти вірне і ретельно зважене рішення: чи варто закінчувати стосунки або ж ще можна все виправити.

Вирішити за вас психолог, звичайно ж, не зможе, але досвідчений фахівець може надати вам допомогу в усвідомленні того, що ви хочете насправді, а також дати корисні поради.
До того ж не можна забувати, що на цьому етапі сім’ю ще можна врятувати.

А консультації у сімейного психолога дадуть можливість партнерам поглянути на свої проблеми і розбіжності з боку чоловіка, і тим самим надати допомогу у відновленні сім’ї.

Вкрай важливо не затягувати зі зверненням до фахівців в ситуаціях:

• коли новина про розставання виявилася для одного з партнерів несподіваною, що викликало нерозуміння і незнання, як це пережити і що робити далі;
• якщо подружжя все ще хочуть зберегти свій шлюб, навіть, незважаючи на наявність розбіжностей і проблем в сім’ї;
• один з партнерів продовжує любити іншого.

Допомога психолога в період розлучення

Якщо ситуація виявляється непоправною, то психолог допоможе пережити розлучення без зайвих переживань, що травмують.
Навіть якщо ваш чоловік або дружина не хочуть звертатися до психолога, то завжди можливо записатися на індивідуальну психологічну консультацію і отримати необхідні поради і допомогу.

Розлучення супроводжується постійними стресами і хвилюваннями, взаємними образами, докорами і розчаруванням, боротьбою за майно і дітей. Навіть самого врівноваженого людини це може «вибити з колії». Психолог зможе надати кваліфікованість ю допомогу розвідних людині, дати поради, як навчитися позбуватися від стресу навіть в такій важкій життєвій ситуації.

Допомога психолога після розлучення

Найчастіше після офіційного розірвання шлюбу колишнім дружинам доводиться продовжувати і далі спілкування в зв’язку з наявністю спільних дітей, житлової площі, спільної роботи або будь-яких інших речей.

Однак цей фактор вкрай негативно позначається на людині після розставання. Він продовжує давати собі помилкову надію, що дружина ще можна повернути, хоча той так зовсім не вважає.

І тому стара прихильність заважає людині почати нове життя і знайти нову любов.

Або ж починають шукати так звану сурогатну любов, копію колишньої любові. Буває так, що людина неусвідомлено починає шукати нового партнера навіть зовні схожого на колишнього чоловіка. Однак проблема нікуди не зникла, через яку стався розлучення, а значить, нові відносини знову приречені на провал.

Якщо у колишнього подружжя після розлучення не виходить дистанціюватися і почати своє власне життя, то кваліфікована я допомогу психолога вкрай необхідна. А людині, якій важко пережити розставання, що впала в глибоку депресію, з якої не може вибратися, просто необхідна допомога досвідченого психолога.

Існує кілька стадій переживання горя , в тому числі після розставання з коханою людиною. І хороший досвідчений психолог надасть вам допомогу на кожному етапі і допоможе пережити цей важкий час у житті.

1. Перший етап: після розлучення ви відчуваєте повну апатію і заціпеніння. Щоб впоратися з цим, вам потрібно просто перечекати, коли почуття «Отта». Якщо є можливість з кимось обговорити своє життя і виговоритися – скористайтеся нею. На допомогу вам, звичайно ж, прийде досвідчений психолог.
2. Стадія заперечення. Людина просто не вірить, що це сталося з ним. Всіляко заперечує той факт, що тепер він розлучений. Думає, що ось зараз прокинеться – і все виявиться поганим сном або чоловік передумає і повернеться. Психолог допоможе вам на даній стадії і дасть можливість пережити її.
3. Наступна стадія – страх. Нерозуміння, як пережити розлучення. Боязнь, що все життя він проведе на самоті. Щоб пройти цей етап потрібно гарненько подумати, що конкретно викликає почуття страху і поговорити про це з психологом або іншому, готовим вислухати.
4. Стадія люті. Людину охоплює почуття злості, гніву і агресії відносно свого колишнього і перед самим собою після розлучення. Дана стадія чревата розвитком нервового зриву.
5. Далі настає стадія відчаю. Ви будете відчувати смуток, біль, тугу, безвихідність, апатію і втому. Можливо, навіть впадете в депресію через думки про власну непотрібність. Боротися з цим допоможе нове захоплення після розлучення або заняття звичними речами, які завжди радували. Підіть з головою в справи, не залишайте собі часу для смутку і жалю до самого себе. Якщо впоратися самому не виходить – зверніться за допомогою до друзів або психолога.
6. Передостанній етап – спокій. Зазвичай людина до цього моменту приходить до усвідомлення, що шлюб зміг навчити його багато чому і дати цінний життєвий досвід. Допомога психолога допоможе вам почати користуватися отриманою свободою після розлучення і приділити час собі і своєму майбутньому житті.
7. Остання стадія – це прийняття. І нарешті, завдяки допомозі психолога ви будете готові до нової прекрасної життя після розлучення.

Пам’ятайте, розлучення – це важке випробування в житті будь-якої людини. Однак досвідчений психолог завжди зможе протягнути вам «руку допомоги».

Вартість психологічної консультації і послуг психолога

УслугаПродолжітельностьЦена

Психологічна консультація (особиста зустріч)	1 годину	3000 грн.
Консультація сімейних і несімейних пар	1 годину	3000 грн.
Виїзд психолога додому (або будь-який інший зручний для Вас місце)	1 годину	4000 грн.
Консультація по телефону Проводиться тільки за умови передоплати.	1 годину	1800 грн.
Консультація по Skype Проводиться тільки за умови передоплати.	1 годину	1800 грн.
Консультація по електронній пошті	лист з практичним радою	1500 грн.
Задати питання на сайті Відповідь публікується на цьому сайті протягом 2-4 днів	–	безкоштовно

Оплатити послуги психологічної допомоги ви можете будь-яким зручним для Вас способом.

• Мене звуть Євген Володимирович. Я – психолог-консультант з 28-річним практичним досвідом роботи, кандидат психологічних наук.
• ТЕЛЕФОНУЙТЕ!
  

  +7 (909) 929 80 18

Як зберегти шлюб, який на межі розлучення?

РАЗВОДіс.РУ Розлучення Психологія і розлучення

Шлюб може дати тріщину з багатьох причин: після народження дитини, через фінансові проблеми або непорозуміння. Коли справа доходить до розлучення, у сторін може виникнути бажання зберегти сім’ю, але після пережитих подій зробити це важко.

Весь час в голові будуть спливати негативні моменти, хто що сказав і зробив.

Перш ніж подавати заяву на розірвання шлюбу, психолог рекомендує спробувати повернути відносини, перенаправити їх в потрібне русло, відрадити партнера звертатися до суду і дає конкретні поради про те, як зберегти шлюб.

Чому люди розлучаються?

Будь-який психолог скаже, що ідеальні сімейні відносини не можуть бути апріорі. Двоє людей, які багато часу проводять разом, не можуть уникнути сварок, образ чи розглядів, навіть якщо вони люблять один одного. Іноді трапляються кризи, тут необхідно зрозуміти, як зберегти сім’ю від розлучення в таких випадках.

Важливіше не врятувати свій шлюб, а попередити події, які передують розлученню. Щоб зрозуміти, як уникнути розлучення, потрібно розібратися, через що він наближається.

За статистикою в України пари розходяться найчастіше з таких причин:

• Алкоголізм. Від пристрасті до спиртовим напоїв страждають багато, але не всі готові терпіти алкоголізм партнера. Нерідко подружжя розлучається відразу після першого рецидиву хвороби, не намагаючись змінити ситуацію.
• Бідність. Сімейні стосунки вимагають великих капіталовкладень, потреба в яких збільшується. Це пов’язано з квартирним питанням, народженням дитини, з можливостями сім’ї. Запобігти проблеми складно. Через нестачі фінансів найчастіше йдуть із сім’ї дружини.
• Зрада. Невірність подружжя може бути пов’язана з багатьма негараздами сімейного життя: скандалами, браком уваги і інтимної близькості. Якщо один чоловік пішов до іншої людини, то зберігати такі стосунки не варто, відрадити його розлучатися після такої зради – не найкращий вихід із ситуації.

Якщо причина конфлікту – побут, то пари зазвичай терплять такі негаразди, після сварок воліють помиритися і сімейні відносини тривають.

Але таке подружжя шукають привід піти, тому важливо розуміти, що робити і як врятувати сім’ю від розлучення, якщо один з пари давно про це задумався. Вплинути на відносини можуть родичі, проблеми з народженням дітей, хвороби (подружжя, дитину).

І в таких випадках багато хто не розуміє, як зберегти шлюб і помиритися, оскільки рішення цих проблем не бачать.

Часто після народження дітей пристрасть згасає. Починаються фінансові проблеми, втома і недосипання. Через це деякі можуть захотіти втекти відразу після народження дітей. Пережити таку кризу можливо, відносини можна відновити. Головне зрозуміти, що після народження дитини ви зважаєте повноцінною сім’єю, а всі негаразди можна виправити.

Не всім подружжю потрібно дати другий шанс – у багатьох випадках розлучення неминучий. Але якщо чоловік любить дружину, а вона його, то зберігати відносини потрібно. Не можна допустити, щоб через дрібних негараздів страждали почуття, а якщо вони є, то обидва в парі матимуть бажання виправитися.

Після народження дитини багато в родині змінюється, може настати криза. Переживають його не всі подружжя, багато здаються.

Збереження відносин необхідно для дитини: після розлучення батьків його життя зміниться не в кращу сторону. У той же час він не повинен бути єдиною причиною, чому чоловік і жінка разом.

Багато хто говорить: «не хочу розлучатися з дружиною через дітей, в іншому випадку давно б пішов».

Такі відносини з часом можуть призвести до нещасть, агресії і навіть насильства в сім’ї. І для дитини така сім’я буде гіршим варіантом, ніж розлучені батьки.

Якщо обидва хочуть зберегти відносини

Бувають періоди, коли люди просто не можуть бути разом і вирішують подавати на розлучення. Один любить іншого, але ситуація у взаємовідносинах залишає бажати кращого. Вони не знають, як уникнути розлучення і налагодити відносини, але розуміють, для чого це потрібно.

Може вирішити проблему допомога сімейного психолога. На заході прийнято звертатися до таких фахівців регулярно, у нас же поговорити з лікарем «про особисте», поспішають не всі. Психолог зможе швидше подружжя знайти всі приховані проблеми відносин, дати потрібні поради, відрадити від розлучення. Помиритися буде набагато простіше, якщо парі буде допомагати знавець своєї справи.

Якщо не розмовляти один з одним, то помиритися і відновити відношення не вийде. Якщо чоловік хоче з вами розлучитися, не мовчіть, але і не кидайтеся на нього з докорами, а постарайтеся дізнатися причину такого рішення, слухайте все, що він сказав, говорите самі.

У періоди кризи в голову не лізе нічого хорошого. Тому потрібно буквально змушувати себе згадувати кращі моменти в цьому шлюбі: перше побачення, весілля, народження дитини, спільний відпочинок. Під час конфліктів забувається, хто кого любить, на передній план виступає злість і агресія.

Важливо! Часто, коли вирішено подавати на розлучення, подружжя обговорюють цей процес з друзями і родичами, які можуть мати суб’єктивна думка про ситуацію і давати неправильні поради. Вирішувати сімейні конфлікти і ставити крапки необхідно, обговорюючи проблеми один з одним, питати тільки чоловіка (дружину) і себе. Як уникнути розлучення найкраще знають самі подружжя.

Багато хто стверджує, що зберегти шлюб може молитва. Дійсно, якщо хтось із пари пішов, то можна попросити про його повернення у Бога. Якщо ви не знаєте, як уникнути розлучення і помиритися, то звернення до Всевишнього допоможе позитивно вплинути на розвиток відносин. Робити це можна в будь-який день тижня як вдома, так і в церкві.

Не варто йти до ворожок – не факт, що вони знають, як врятувати шлюб. Приворотить, відрадити і заговорити – не те ж саме, що молитва. До того ж досить великий шанс наштовхнутися на шарлатана і втратити велику суму грошей – краще витратити її на прийом у сімейного психолога.

Якщо розлучення хоче один чоловік

Дорогі читачі! Наші статті розповідають про типові способи вирішення юридичних питань, але кожен випадок носить унікальний характер. Якщо ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему – звертайтеся в форму онлайн-консультанта справа або телефонуйте на безкоштовну гарячу лінію:

8 800 350-13-94 – Для регіонів України

8 499 938-42-45 – Київ і Київська обл.

8 812 425-64-57 – Санкт-Петербург і Ленінградська обл.

Набагато складніше, якщо тільки дружина (чоловік) хоче розлучитися, а відмовити його не виходить. Тут навіть молитва може не допомогти, якщо один з пари вимагає розриву. Якщо справа дійшла до розлучення, то врятувати шлюб в такому випадку буде дуже складно, але потрібно намагатися, поки хто-то остаточно не пішов.

Коли дружина не знає, як налагодити стосунки з чоловіком на межі розлучення, вона може звернутися за допомогою психолога. Але часто чоловіки приймають рішення, які не хочуть обговорювати, мовляв «я так сказав, зібрався і пішов».

До лікаря сильна стать в принципі ходити не любить, і від відвідування психотерапевта може відмовитися.

Сеанс психолога в будь-якому випадку допоможе хоча б одній: терапевт може знайти причину і вберегти від майбутніх помилок, дати пацієнту зрозуміти самого себе.

Бувають моменти, коли до розлучення дотягують через образу. При цьому ініціатор розлучення може бути і не проти відновити стосунки, але неприємний осад залишається. Якщо є за що – завжди вибачайтеся і усвідомлюйте свої помилки. Тоді ви зможете без проблем врятувати шлюб, помиритися і жити щасливою сім’єю.

Важливо! Багато перед розлученням пробують тиснути, щоб чоловік не пішов: здоров’ям, сльозами, погрозами, жалістю, посилатися на дитину. Навіть якщо такий шлюб збережеться, що шансів зажити минулого щасливим життям мало, так як відносини на погрози або жалість не можуть бути успішними.

Якщо ви не знаєте, як переконати чоловіка не розлучається дружина і що робити далі, то краще проконсультуватися у психолога, ніж загрожувати і тиснути на чоловіка.

Етапи відновлення відносин

Важливо! Спробуйте спочатку не вимагати від чоловіка залишитися, а просто відмовити його подавати документи до того, як ви особисто ні вирішите конфлікт.

• Розберіться з конфліктами. Розберіть ситуацію по поличках, зрозумійте, чому чоловік пішов і пояснитеся. Потрібно дати можливість чоловікові виговоритися і порозумітися самому.
• Зрозумійте, для чого вам потрібен шлюб. Обговоріть це, уявіть сім’ю в майбутньому, зрозумійте в першу чергу для себе, навіщо потрібні ці відносини. Якщо потрібно – потрібно дати час обміркувати майбутнє собі і дружину.
• Кожен починає з себе. Якщо відомо, чому пішов чоловік, то постарайтеся не допустити повторення ситуації в майбутньому. Якщо проблема серйозна, то може допомогти розв’язати цю проблему хороший психолог.
• Внесіть позитив в життя. Говоріть приємні речі, ходите гуляти, намагайтеся робити щось разом. Здійсніть бажання партнера – рушайте на відпочинок туди, куди хоче чоловік, відсвяткуйте з розмахом його день народження, приготуйте особливі страви, купите улюблені парфуми.

Молитва для збереження шлюбу

В першу чергу, молитва повинна бути чесною. До Бога потрібно звертатися з чистою душею і вірити в те, що таке звернення допоможе. Молитва повинна нести конкретний посил вищим силам, щоб задумане здійснилося. Молитва вселяє в серці надію і доброту, тому навіть для тих, хто не ходить до церкви часто, звернення до Бога може допомогти вирішити багато проблем.

У Бога потрібно просити повернення чоловіка в сім’ю до всіх її членам, в тому числі і дитині. Важливо попросити Всевишнього, щоб ви змогли зрозуміти, як зберегти шлюб, помірятися, як переконати чоловіка не розлучається дружина, як відновити теплі стосунки, чому він пішов і що робити далі. Молитва повинна нести потужний енергетичний посил, бути максимально щирою.

Важливо! Молитва з вуст подружжя може звучати і вдома, і в церкві або храмі. Головне – щирість думок і помислів.

Повернути чоловіка, який пішов – можливо. Для цього необхідний самоаналіз, чітке розуміння проблеми, вміння поступатися і слухати, кому-то допоможе молитва. Але важливо також вирішити для себе, чи потрібні Вам ці відносини, чи треба помиритися або дійсно чоловік пішов не дарма.

Увага! У зв’язку з останніми змінами в законодавстві, юридична інформація в даній статті могла застаріти! Наш юрист може безкоштовно Вас проконсультувати – напишіть питання в формі нижче:

Як уникнути розлучення

Щасливий шлюб досить часто руйнують побутові проблеми, образи, регулярні сварки і емоційне охолодження між партнерами. Подружжя починають сумніватися в необхідності бути разом, перестають спілкуватися і заводять зв’язку на стороні.

Не дивно, що така поведінка призводить до розлучення.

Як відновити відносини з чоловіком або повернути любов дружини, щоб в пориві роздратування не зруйнувати сімейне життя остаточно, а зробити шлюб надійним і міцним? Над відродженням сім’ї доведеться попрацювати і чоловікові, і жінці.

Причини розірвання шлюбу

Життя жінки кардинально змінюється, якщо чоловік хоче розлучитися. Здається, що світ звалився, на руїнах зникли надії на світле майбутнє. Дружина – хранителька домашнього вогнища, тому в майбутнє розлучення вона звинувачує виключно себе. Однак ця думка спочатку невірно.

Наскільки благополучними і щасливими будуть подружні взаємини насправді залежить і від жінки, і від чоловіка. Головними основами щасливого шлюбу є:

• взаєморозуміння і турбота один про одного;
• здатність не звертати уваги на недоліки партнера;
• регулярне сексуальне життя;
• спільність інтересів;
• довіру.

За статистикою розлученням закінчуються близько 40% відсотків перших шлюбів. Все рідше зустрічаються сім’ї, що живуть без сварок і розбіжностей десятки років. Багато хто намагається зберегти подобу сім’ї заради дітей, але такий шлюбний союз більше нагадує болісне співіснування і нікому з партнерів щастя не приносить.

Які причини розлучення називають найпоширенішими?

1. Недолік любові і уваги.
2. Зрада дружини або чоловіка.
3. Постійне нав’язування партнеру своїх інтересів, спроби перекласти всі проблеми, відсутність інтересу до його думки.
4. Незадоволеність в інтимному житті.
5. Невміння підтримати чоловіка в скрутну хвилину.

Окремо варто відзначити, що часто причиною розставання стає фінансове питання.

Коли розлучення не уникнути? Якщо чоловік не може забезпечити свою сім’ю матеріально, сидить без роботи і не робить спроб поліпшити становище, представниці прекрасної статі змушені або важко і багато працювати, або шукати чоловіка, який зможе влаштувати гідний рівень життя для своєї обраниці і дітей.

Як зберегти сім’ю: чоловічий погляд

Стереотип, що при розлученні страждають виключно жінки, помилковий. Чоловіки стурбовані не менше, але в силу емоційної скупості не виражають свої почуття і не діляться переживаннями з усіма родичами або друзями. Поставши перед вибором, вони замислюються: чи можна розлучатися, наскільки зміниться їхнє життя поза шлюбом і що потрібно зробити, щоб зберегти шлюб.

https://www.youtube.com/watch?v=MCJl6ci1YK0

Як запобігти розлучення в сім’ї, якщо піти хоче жінка? Представниці слабкої статі хочуть чути компліменти, проводити більше часу наодинці з коханою людиною, отримувати квіти і приємні сюрпризи, розділити з чоловіком тяготи побуту.

Як уникнути розлучення з дружиною? Дружина ніколи не піде від чоловіка, який готовий стати для неї опорою, не використовує улюблену для вихлюпування негативу після робочого дня, оберігає і піклується про другу половинку. Дуже важливо прийти до компромісу, коли справа стосується поділу домашніх обов’язків.

У дружини не залишається часу і сил на чоловіка, якщо на її плечі покладена робота, щоденний догляд за членами сім’ї і побутові проблеми.

Як утримати чоловіка в родині

Жінки менш емоційно врівноважені, ніж чоловіки. Коли треба розлучатися з чоловіком, вони впадають в істерику і роблять багато помилок. Якщо над сім’єю висить загроза розпаду, слід заспокоїтися і не приймати необдуманих рішень.

Чоловік ніколи не піде, якщо вдома його чекає затишок і смачна вечеря, а улюблена жінка не починає з порога сипати докорами.

Відчуваючи підтримку і турботу близької людини, партнер зробить все можливе для зміцнення сім’ї та створення ідеальних взаємин.

Як уникнути розлучення з чоловіком:

• розмовляти і обговорювати проблеми на спокійних тонах;
• зважати на думку глави сімейства, погоджуватися з його рішеннями і відмовитися від постійної критики;
• підтримувати в складній ситуації;
• припиняти скандали, переводячи розмову на іншу тему, якщо бачите, що партнер роздратований;
• прощати його недоліки;
• бути готовою до сексуальних експериментів.

Неминучий чи розлучення після зради

Причина 70% розлучень – подружня невірність. Зрада завжди сприймалася як зрада і жахлива подія, коли потрібно розлучатися з чоловіком не роздумуючи.

Більшість чоловіків категоричні – вони не терплять зв’язків подружжя на стороні і не бачать шансів для примирення. Жінки до походів “наліво” ставляться інакше і готові пробачити коханого, щоб зберегти шлюб.

Як уникнути розлучення і зберегти сім’ю, знаючи про зраду другої половинки? Це складно, але можливо.

Перш за все, невірність – вина обох подружжя. Зрада відбувається найчастіше через нестачу уваги і турботи в родині: чоловік хоче любові і тепла, тому недоодержуючи його будинку, шукає почуття на стороні.

Ще одна причина – незадоволення інтимним життям. Жінка стомлена і не відчуває потягу, вона дуже сором’язлива в ліжку – темпераментний чоловік захоче змінити партнерку, щоб задовольнити свої фізичні потреби. Жіночі зради відбуваються на грунті непорозуміння, відсутність любові і романтики, чоловічого неуваги і постійного гноблення.

Постарайтеся створити в сім’ї комфортний мікроклімат. Довіряйте коханій людині, не перевіряйте його мобільний телефон або електронну пошту в пошуках компромату.

Жінки повинні залишатися привабливими, стати для чоловіка хорошою господинею, коханкою і другом. Чоловіки зобов’язані оточити улюблену турботою, дарувати квіти без приводу, нести відповідальність за матеріальне забезпечення.

У подружжя повинні бути спільні інтереси і гармонійне інтимне життя.

Як зрозуміти, що розлучення не уникнути? Якщо зради не припинилися або ваш чоловік полюбив іншу жінку, шлюб втратив сенс. Це буде співіснування двох чужих людей, які не зможуть стати щасливими.

Психологи рекомендують відпустити партнера, погодитися на розлучення, відволіктися на свої захоплення і не замикатися в собі.

Ви обов’язково зустрінете гідного супутника життя, який стане вірним чоловіком або дружиною.

Що робити, якщо не хочете розлучатися

100% людей, що вступили в шлюб, на певному життєвому етапі після скандалів або сварок відчувають бажання розлучитися. Це емоційний порив, який або швидко проходить, або сіє перші руйнівні зерна. Як не допустити розлучення? Заспокойтеся і поговоріть з партнером. Не з’ясовуйте відносин – така тактика не дасть хороших плодів.

Скажіть дружині або чоловікові: «Не хочу розлучитись! Давай шукати компроміс і берегти сім’ю! ». Спалювати мости легко, а будувати заново дуже непросто. Складіть список негативних наслідків розлучення, без докорів обговоріть все, що вас не влаштовує і вислухайте опонента.

Якщо самостійно домовитися не виходить, а зберегти шлюб необхідно обом, рекомендується звернутися за кваліфікованою допомогою психолога.

Іноді розлучення здається єдино вірним способом змінити щось в особистому житті. Це не так. Сім’я – найцінніше людське багатство. Не варто руйнувати осередок суспільства через дрібниці. Змініть ставлення до другої половинки і станьте рятувальником потопаючої човна шлюбу!

Вам може бути цікаво:  Як освіжити стосунки з чоловіком Як показати чоловікові, що він тобі подобається Організація і проведення весілля