Підшкірні зміни структури шкіри, які дуже часто характеризують, як «застій» жирової тканини, називають целюлітом. У медичній термінології це явище називають гіноідний ліподистрофією.
Види і класифікація целюліту
У сучасній косметології використовують наступну поділ целюліту в залежності від стадії розвитку:
- Перша стадія, або ж м’який целюліт.
- Друга стадія, яка супроводжується потовщенням колагенових волокон. На такого роду стадії шкірний покрив втрачає свою пружність і еластичність, а на зовнішньому шарі шкіри утворюються виражені «сліди-вм’ятини».
- Ліпосклероз – це третя стадія прояви целюліту, зазвичай має вигляд мікровузлики. Дуже часто на цій стадії формування целюліту шкіру порівнюють з «апельсинової скоринкою».
- Четверта стадія – це патологічні зміни в тканинах.
Причини виникнення целюліту
Виділяють наступні причини целюліту:
- гормональні коливання;
- зниження рівня жіночих гормонів організмі;
- генетична схильність;
- недотримання питного режиму;
- незбалансоване харчування, інше.
Дієтологи наголошують, що існує цілий ряд так званих «небезпечних продуктів», які сприяють утворенню в шкірних покривах целюліту. Наприклад, це молочна продукція, але з високими показниками жирності.
Також не рекомендується зловживати солодощами, газованими і алкогольними напоями.
Звертаємо увагу, що солона їжа затримує в організмі воду. А надмірне скупчення води в організмі призводить до появи «апельсинової кірки».
Як позбутися целюліту?
Боротьба з целюлітом складається з декількох методик. Це масаж, обгортання, правильне харчування і фізичні вправи.
- Для того щоб домогтися позитивних результатів у боротьбі з целюлітом варто використовувати всі вищевказані методи в комплексі.
- Ми ж детальніше поговоримо про такий спосіб, як обгортання.
Що таке обгортання від целюліту?
- Обгортання – це процедура, яку пропонують у багатьох сучасних СПА-салонах і косметичних центрах.
- Якщо проаналізувати відгуки про обгортання від целюліту, то відзначимо, що дана процедура є дієвою і ефективною в боротьбі з целюлітом.
- Розрізняють такі види обгортання:
- холодну;
- гаряче;
- ізотермічний.
Суть холодного обгортання від целюліту полягає в тому, що процедура проводиться із застосуванням спеціальних засобів, що охолоджують.
Найбільш часто до складу сумішей, призначених для холодного обгортання, входять ментол і м’ята.
- При гарячому обгортання від целюліту на шкірі створюється ефект сауни, в результаті чого розщеплення жиру в шарах шкіри і його виведення назовні відбувається досить швидко.
Але існують деякі вимоги, яких слід дотримуватися при проведенні процедури гарячого обгортання. Наприклад, робити такого роду обгортання потрібно тільки лише на попередньо очищеної шкірі.
- Також бажано, щоб тіло було розпареним.
- Звертаємо увагу, що даний вид обгортання дає помітний позитивний результат вже після перших сеансів.
- Однак в деяких окремих випадках, після проведення гарячого обгортання, спостерігалися побічні явища у вигляді почервоніння шкіри, в деяких випадках спостерігалося навіть поява бульбашок і пухирів.
- Тому щоб звести ймовірність появи побічних явищ звести до мінімуму потрібно заздалегідь, як робити правильно обгортання від целюліту.
При ізотермічному обгортанні температурний режим дорівнює температурі тіла. На шкіру впливають тільки компоненти суміші для процедури.
Рецепти холодного обгортання
Одним з найбільш популярних рецептів холодного обгортання є обгортання з глиною від целюліту. Для такого роду процедури використовують зазвичай блакитну глину.
Перед нанесенням на шкіру глини, її змішують з невеликим обсягом води.
У суміш можна додати кілька крапель будь-якого ефірного масла. Наприклад, підійде апельсинове або будь цитрусове. Після ділянку обгортають плівкою на 20-30 хвилин.
Змити суміш можна за допомогою звичайної теплою водою. Відзначимо, що обгортання з глиною очищає і заспокоює шкіру, виводить токсини і при цьому відмінно бореться з утворенням підшкірного целюліту.
Також для холодного обгортання використовують і водорості, придбати які можна практично в будь-якій аптеці. Тому такого роду обгортання можна проводити і в домашніх умовах.
Але перед тим, як обмотувати тіло ламінарією, її необхідно кілька годин розм’якшити в теплій воді.
Процедуру холодного обгортання також можна проводити і використовуючи оцет. Адже до властивостей цієї рідини можна віднести те, що оцтова кислота синтезує колаген.
Але акцентуємо увагу, що використовувати для обгортання потрібно не чистий оцет, а його розчин. Наприклад, в співвідношенні 1: 5.
- Відзначимо, що після холодного обгортання спостерігається зниження набряклості, поліпшення кровообігу, підвищується тонус шкіри, зменшується прояв целюліту, звужуються судини, інші моменти.
Гаряче обгортання: найефективніші рецепти
- «Бувалі» відзначають, що найбільш дієвим є медове обгортання від целюліту.
- Для приготування косметичної суміші для даного роду обгортання, розводять в рівних обсягах мед і сухий гірчичний порошок з додаванням невеликої кількості води.
- Але звертаємо вашу увагу, що потрібно дуже добре перемішати утворилася суміш, щоб вийшла максимально однорідна консистенція.
Гірчиця має розігріваються ефектом, і щоб не отримати опіки, гірчицю при обгортанні потрібно використовувати вкрай обережно.
Тривалість такої процедури не повинна бути довше 15 хвилин.
Також ефективним варіантом для косметичної суміші стане і «дует» меду з корицею. Звертаємо увагу, що пряність сприяє розщепленню підшкірного жиру і целюліту.
- Ще одним популярним рецептом обгортання від целюліту є так зване «шоколадне обгортання», яке роблять з шоколаду, попередньо розтопленого на водяній бані.
Також в цю суміш додають і розведений в гарячій воді какао-порошок. Відзначимо, що какао і кофеїн підсилюють кровообіг.
- У косметичних салонах для процедури гарячого обгортання використовують спеціальні термальні бруду.
- В даний час придбати косметичні засоби з вмістом таких грязей можна в багатьох магазинах, що дозволить зробити обгортання самостійно.
Особливості проведення обгортання в домашніх умовах
Як ми вже відзначали, обгортання від целюліту буде ефективним тільки в тому випадку, якщо воно проведено правильно.
Також проводити обгортання необхідно курсами. Фахівці рекомендують обгортання 2-3 рази в тиждень.
А ось оптимальна тривалість всього курсу повинна становити в середньому близько трьох тижнів. Потім можна зробити невелику перерву і після продовжити проводити вищевказану процедуру.
Для проведення домашнього обгортання для схуднення і від целюліту будуть потрібні наступні «аксесуари»: харчова плівка, інгредієнти для приготування суміші відповідно до обраного рецептом, утеплений костюм.
Після проведення процедури обгортання рекомендується змастити ділянки шкіри, де проводилася процедура зволожуючим, пом’якшувальною кремом або лосьйоном для тіла.
Кому не рекомендується проводити обгортання?
- Але варто зазначити, що косметичну процедуру можна виконувати не всім, існують такі протипоказання.
- Наприклад, гаряче обгортання заборонено робити людям, у яких діагностували варикоз, а також є патології судин, захворювання нирок, або ж хвороби серця.
- Також такий вид обгортання протипоказаний вагітним жінкам, причому краще за все не робити процедуру на всіх термінах.
- Обгортання холодним способом не варто проводити жінкам, у яких є проблеми з гінекології.
- В даному випадку протипоказано проводити обгортання в зоні живота і сідниць.
- Не рекомендується холодне обгортання особам, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
- Також обгортання протипоказано і в разі, якщо є алергія на будь-який компонент косметичної суміші.
Тому перед тим, як приступати до процедури варто провести «проби» на невеликій ділянці тіла. Якщо після закінчення 15-20 хвилин після нанесення суміші дискомфорту не спостерігається, то можна сміливо приступати до обгортання.
Фото обгортання від целюліту
Обгортання від целюліту в домашніх умовах: 7 рецептів
Швидко зменшити обсяги тіла і візуально поліпшити стан шкіри допоможе антицелюлітний обгортання. Всього 7-10 щоденних процедур зменшать стегна на кілька сантиметрів, а засіб легко готується в домашніх умовах.
Гарячі і холодні обгортання
Обгортання бувають двох видів – «гарячі» і «холодні». Гарячі обгортання вважаються найбільш ефективними. Вони сприяють розщепленню жирових відкладень і виведенню зайвої рідини, завдяки чому обсяги на стегнах і сідницях швидко тануть.
На шкіру наноситься засіб, що сприяє локальному розширенню судин. Під час впливу стимулюється приплив крові в проблемну зону, шкіра червоніє, з’являється відчуття тепла. Однак локальне розширення судин негативно позначається на загальному кровотоці, тому такий варіант боротьби з целюлітом протипоказаний при варикозному розширенні вен.
Альтернативою є холодні обгортання. У складі коштів – охолоджуючі компоненти, які звужують судини, наприклад, ментол. Такі процедури покращують тонус шкіри, стимулюють відтік лімфи в проблемних зонах, таким чином зменшуючи «апельсинової кірки». Холодні обгортання дозволені при варикозному розширенні вен і куперозе.
Читайте також: Як правильно схуднути на здорове харчування жінкам після 40 років?
Купити плівку для обгортання на Маркетплейс Беру!
Методика проведення
Щоб зробити антицелюлітний обгортання в домашніх умовах знадобляться інгредієнти, відповідно до обраного рецептом, і рулон харчової плівки.
Перед нанесенням кошти потрібно прийняти душ або ванну, розпарити шкіру, потерти шкіру жорсткою мочалкою або масажною щіткою з натуральною щетиною.
Потім слід скористатися скрабом – він видалить ороговілі частинки епідермісу і підготує шкіру до подальшого впливу. Для боротьби з целюлітом корисно використовувати кавовий або сольовий скраб.
Після підготовчих заходів, на проблемні зони наноситься антицелюлітний склад і фіксується харчовою плівкою – це необхідно для створення «парникового ефекту».
Додатково можна вкрити ковдрою, причому утеплення рекомендовано і для холодних, і для гарячих обгортань. Тримати засіб на шкірі потрібно не менше півгодини, а потім зняти плівку і змити склад теплою водою. Обгортання рекомендується робити щодня або через день.
Курс складається з 10 процедур, перший результат помітний вже після третього сеансу боротьби з целюлітом.
Рецепти ефективних обгортань
Самостійно можна приготувати різні склади для обгортання. Найбільшою популярністю користуються гарячі кошти, так як вони допомагають швидко отримати жалеемий результат. Обгортання від целюліту в домашніх умовах можна проводити, використовуючи такі рецепти.
медове обгортання
Мед покращує рух лімфи, завдяки чому зменшуються набряки. Продукт стимулює місцеві обмінні процеси, глибоко живить шкіру і підтягує її. У рецепті додатково використовується порошок кориці – він стимулює приплив крові і розширює судини.
складові
- 1 стакан меду
- 1 стакан молока
- 1 чайна ложка порошку кориці
приготування
Підігріти молоко до 37 градусів, додати решту інгредієнтів, все ретельно розмішати. Якщо мед зацукрувався – попередньо розігріти на водяній бані. Нанести медову суміш на проблемні зони і укутати харчовою плівкою. Тримати 40 хвилин.
⇒ Медові обгортання: 5 рецептів
Обгортання з блакитною глиною
Домашнє обгортання з блакитною глиною ідеально підходить для жінок з варикозним розширенням вен. Завдяки великому вмісту заліза і марганцю, засіб покращує мікроциркуляцію крові, виводить зайву рідину з міжклітинного простору, підтягує шкіру.
складові
- 50-100 г блакитної глини
- 40 мл гарячої води
- 3 краплі ефірного масла грейпфрута
Купити блакитну глину на Маркетплейс Беру! Купити ефірні масло грейпфрута на Маркетплейс Беру!
приготування
Всі інгредієнти змішуються в неметалевої посуді, останнім додається ефірне масло. У результаті повинна вийти маса з консистенцією сметани. Кількість глини і води в цілому підбирається досвідченим шляхом – так, щоб засіб не розтікався, а лягало на шкіру щільним шаром. При варикозі слід виключити масло грейпфрута з рецепта. Тримати склад на шкірі необхідно півгодини.
⇒ Обгортання з глиною: 5 рецептів
кавове обгортання
Кофеїн підвищує тонус судин, зміцнює капіляри і надає тонізуючу дію. Обгортання з кавою стимулюють рух лімфи і усувають набряки.
складові
- 100 г меленої кави
- 50 г каоліну
- 50 мл гарячої води
- 20 г оливкової олії
приготування
Спочатку необхідно заварити каву, заливши 50 мл гарячої води і накривши кришкою. Через 5 хвилин до складу додати решту інгредієнтів, ретельно перемішати і нанести на шкіру. Тримати 45 хвилин. В рецепт можна додати 2-4 краплі олії грейпфрута або розмарину – так обгортання набуде статусу «гарячого» і антицелюлітний ефект посилиться.
⇒ Обгортання з кавою: 4 рецепта
гірчичне обгортання
Одне з найбільш сильнодіючих засобів від целюліту – це порошок гірчиці. Таке обгортання зменшить обсяг стегон на 2-3 см за все за 5 процедур. Недолік – сильне печіння шкіри. Обгортання протипоказано при проблемах з судинами нижніх кінцівок.
складові
- 2 великі ложки гірчичного порошку
- 2 великі ложки оливкової олії
- 50 мл води
приготування
Порошок залити теплою водою, ретельно розмішати і додати масло. Нанести на шкіру, обмотати проблемні зони харчовою плівкою. Час дії – від 20 хвилин. З кожною наступною процедурою час витримки збільшувати на 5 хвилин, доводячи тривалість до 40 хвилин. Рекомендується робити через день, після процедури змастити шкіру живильним кремом.
⇒ Обгортання з гірчицею: 4 рецепта
Обгортання з яблучним оцтом
Антицелюлітне обгортання вдома можна приготувати на основі яблучного оцту. Склад має зігріваючий ефект, покращує кровообіг і сприяє жиросжиганию.
складові
- 50 мл яблучного оцту
- 50 мл води
приготування
Інгредієнти змішати і нанести на шкіру ватним диском. Вологу шкіру швидко загорнути в харчову плівку, поки засіб не висохло. Тримати 20-30 хвилин, потім змити водою. Застосовувати через день.
⇒ Яблучний оцет проти целюліту: 6 рецептів
Обгортання з ламінарією
Морська капуста, або ламінарія – цінне джерело йоду, калію і марганцю. Холодне обгортання з цієї водорістю швидко підтягує шкіру і згладжує прояви целюліту. Для приготування використовується сушена ламінарія, придбати її можна в аптеці.
складові
- 100 г ламінарії
- 100 мл мінеральної води
- 1 велика ложка каоліну
приготування
Водорості необхідно замочити у воді на годину. Нанести розмочені листя на шкіру проблематично, так як вони скочуються, тому рекомендується додати трохи каоліну або блакитної глини, щоб маса стала більш пластичної. Засіб необхідно витримати під плівкою 40-60 хвилин. Можна застосовувати щодня.
⇒ Обгортання з ламінарією: 6 рецептів
Капсикам з кремом
Капсикам – розігріває мазь, призначена для лікування суглобів, яка широко застосовується для боротьби з целюлітом в домашніх умовах. Препарат підсилює місцевий кровообіг, завдяки чому поліпшуються обмінні процеси і рух лімфи.
складові
- 1 горошина препарату Капсикам
- 3 чайних ложки дитячого крему
приготування
Мазь змішати з дитячим кремом, нанести тонким шаром на проблемні зони і обернути харчовою плівкою. Додаткового утеплення не потрібно. Витримати 15-20 хвилин, потім змити водою і нанести на шкіру живильний крем. Можна підсилити склад, додавши половину ампули кофеїну (придбати можна в аптеці). Проводити процедуру рекомендується через день.
Обгортання з Капсікамом позбавлять від целюліту і набряклості буквально за 10 днів, але мають істотний недолік – сильне печіння, аж до опіків. Щоб уникнути пошкодження шкіри, необхідно в точності дотримуватися інструкції з приготування антицелюлітного засобу.
⇒ Обгортання з Капсікамом: 4 рецепта
Обгортання – хороший спосіб боротьби з проблемою, але для довгострокового ефекту рекомендується слідувати комплексному підходу: виробити правильний режим харчування, займатися спортом, періодично відвідувати косметолога.
Антицелюлітне обгортання: ефективні рецепти в домашніх умовах
целюліт
06.02.2018
29.2 тис.
19.5 тис.
7 хв.
1
Антицелюлітне обгортання є дієвим і популярним методом в прагненні позбутися апельсинової кірки на проблемних ділянках тіла (живіт, стегна, сідниці), яке цілком можна зробити вдома.
Процедура представляє собою нанесення на шкірні покриви спеціальних речовин з покриттям харчовою плівкою. Суть в тому, що відбувається посилення роботи сальних залоз, збільшується потовиділення, активація кровообігу.
Ці процеси призводять до зменшення обсягів і ваги, виведенню токсинів.
Обгортання підрозділяється на два основних види: холодне і гаряче. При першому використовують речовини, які тонізують і охолоджують. Цей ефект дозволяє поліпшити кровообіг. Гаряча процедура полягає в тому, що на ділянки тіла наносяться суміші, до складу яких входять разогревающие компоненти. Вони відкривають пори, сприяючи виведенню шкідливих речовин.
Для досягнення видимого результату рекомендується проводити обгортання кожні два дні. Курс процедур не повинен бути менше 12 сеансів. Якщо потрібно, то можна продовжити обгортання.
Якщо результат повністю влаштовує, можливе припинення сеансів. Для підтримки постійного ефекту рекомендується час від часу повторювати процедури.
Тривалість перерви між курсами обгортань не повинна перевищувати шести місяців.
Для того щоб отримати максимальний результат, слід дотримуватися деякі рекомендації:
- 1. Розігріти шкіру перед обгортанням . Це можна зробити за допомогою гарячого душу, розтираючи проблемні ділянки мочалкою. Можливе використання скрабу. Ці дії допомагають посилити кровообіг, що сприяє посиленню ефекту.
- 2. Після розігрівання негайно приступати до процедури . Прийнявши душ, слід насухо витерти шкіру і нанести на неї засіб для антицелюлітного обгортання. Зверху покрити харчовою плівкою, одягнути теплий одяг. Можна ще лягти під ковдру або зайнятися фізичними вправами.
- 3. Дотримуватися тривалість процедури від 30 до 60 хвилин . Проведення обгортання менше 30 хвилин не дасть результату, а більше години не має сенсу.
- 4. Застосовувати антицелюлітний крем . Після процедури рекомендується використовувати антицелюлітні засоби (креми, лосьйони).
- 5. Використовувані компоненти перевіряти на відсутність алергічних реакцій . Більшість рецептів антицелюлітного обгортання включають до складу мед і ефірні масла. Ці компоненти є сильними алергенами. Для того щоб не завдати шкоди кожному покрову, слід уважно стежити за реакцією шкіри. Якщо відчувається свербіж, печіння, з’являється почервоніння, то слід негайно видалити склад з ділянок тіла.
- 6. Рясно пити . За кілька годин проведення процедури і під час неї варто вживати велику кількість рідини. Вода сприяє вимиванню жирових відкладень з організму.
Читайте також: Скільки білка в курячої грудях на 100 грамів в залежності від способу приготування
Антицелюлітні обгортання забороняється проводити при варикозі і тромбофлебіті. Проведення процедури при цих хворобах може привести до відриву тромбів. Можливе проведення холодного виду обгортання, але тільки після дозволу лікаря.
Запальні процеси в організмі, артеріальний тиск, серцева недостатність є протипоказанням до проведення антицелюлітного обгортання.
Не дозволяється проводити процедуру під час менструації. Це може призвести до кровотечі. Наявність ран на шкірі, дерматологічні захворювання також ведуть до заборони.
Не варто забувати, що подібні процедури вимагають особливого догляду за шкірою. При цьому, зазначають дерматологи, важливо підібрати правильну косметику. Багато виробників додають в свої продукти такі інгредієнти, як парабени, мінеральні масла, тваринні жири, барвники та ароматизатори, які завдають шкоди не тільки шкірі, але і всьому організму в цілому.
Саме таких інгредієнтів Ви не знайдете в моделюють і антицелюлітних кремах від української компанії Mulsan Cosmetic, яка є лідером у виробництві повністю натуральної косметики. Ми рекомендуємо відвідати сайт mulsan.
ru, де представлений широкий вибір засобів по догляду за шкірою, чиє якість і безпека підтверджені відповідними сертифікатами якості.
Існує безліч рецептів складів для проведення антицелюлітних обгортань в домашніх умовах. Вони включають в себе самі різні компоненти.
Для підбору ефективного складу слід враховувати особливості шкірних покривів і досягнення бажаного результату.
Антицелюлітне обгортання, до складу якого входить мед, є найбільш ефективним. Цей продукт дозволяє позбутися від токсинів, видаляє надлишки рідини, підсилює кровообіг, сприяє спалюванню підшкірних жирів.
А також мед зволожує шкіру, насичує її живильними речовинами. Що містяться в продукті вітаміни і корисні речовини зменшують кількість розтяжок, сприяють зміцненню імунітету, надають бактерицидну дію:
- Рецепт 1 . На заздалегідь підготовлену шкіру наноситься мед, зверху покривається плівкою. Тривалість процедури від 30 до 40 хвилин. Для проведення процедури можна використовувати тільки один мед або спільно з іншими інгредієнтами. Цей продукт ідеально поєднується з ефірними маслами.
- Рецепт 2 . Три великі ложки меду слід змішати з маслами м’яти і апельсина (по три краплі). Медову суміш нанести на епідерміс і обернути плівкою.
Під час процедур мед може викликати легке печіння. Якщо воно не посилюється, то все в порядку. Якщо ж печіння стає сильнішою, слід негайно змити склад.
Для обгортання використовується тільки натуральний мед в рідкому стані. Якщо він загус, то його потрібно розтопити на водяній бані.
Обгортання від целюліту, головним компонентом якого є глина, дозволяє нормалізувати водно-сольовий баланс, наситити шкіру киснем, посилити кровообіг. Дія глини подібно до губки, вона вбирає в себе шкідливі речовини, токсини. Ефективно бореться з підшкірними відкладеннями жирів.
Найчастіше для процедури антицелюлітного обгортання використовують білу або блакитну глину (не виключається можливість застосування червоної і чорної). Перед нанесенням на шкіру вона змішується з невеликою кількістю води. Консистенція повинна бути близька до стану рідкої сметани. Суміш наноситься на проблемні ділянки тіла і накривається харчовою плівкою.
У суміш з глини можна додати будь-які ефірні масла. Подібні процедури проводяться в середньому по 30 хвилин.
Смачний продукт зволожує і живить шкіру в проблемних місцях. Знімає втому і напругу. Призводить шкірні покриви в тонус, підтягує. І також надає згубну дію на прищі і пігментні плями.
Проводити процедуру можна з розтопленим шоколадом або замінити його какао-порошком. Рідкий шоколад наноситься на заздалегідь підготовлену шкіру, загортається плівкою харчової і накривається ковдрою. Мінімальний час проведення процедури 40 хвилин, але не більше години.
Температура шоколаду, що наноситься на проблемні ділянки, не повинна бути вище 40 градусів, інакше можна отримати опік. Цей продукт прекрасно поєднується з ефірними маслами, кава, імбиром.
Антицелюлітне обгортання з застосуванням водоростей є одним з найбільш престижних. Цей інгредієнт позбавляє від набряклості, сприяє поліпшенню кровообігу, насичує клітини дерми йодом і кальцієм. Процедура з морськими водоростями не тільки усуває ‘апельсинову кірку’, але і запобігає її появі.
Обгортання проводять листям ламінарії. Існують два найбільш популярних рецепта проведення процедури: холодне і гаряче:
- Холодне . Водорості заливаються прохолодною водою і настоюють протягом 50 хвилин. Після прикладаються до шкіри, зверху накладається плівка. Через 40 хвилин процедуру слід припинити.
- Гаряче . При цьому обгортанні листя ламінарії заливаються теплою водою на 20 хвилин. Все інше дії такі ж, як в попередньому рецепті.
Кавове антицелюлітне обгортання бореться з підшкірними жирами, що дозволяє зменшити обсяги. Прискорює обмін речовин, підтягує шкіру.
рецепт:
- 1. Кілька столових ложок меленої кави змішати з трьома краплями апельсинового ефірного масла і трьома столовими ложками оливкової олії.
- 2. Якщо суміш вийде густуватої, то можна розбавити невеликою кількістю води.
- 3. На очищену шкіру наноситься кавова суміш, обертається плівкою і витримується 50 хвилин.
Обгортання проти целюліту із застосуванням масел дозволяє розщепити жирові прошарки під шкірою. Призводить епідерміс в тонус і уповільнює старіння.
Основа суміші для процедури готується з оливкового або мигдального масла. І вже в нього додається кілька крапель ефірного. Ділянки шкіри з проблемами обробляються отриманою сумішшю масел, обертаються харчовою плівкою. Процедура проводиться не довше 40 хвилин.
Застосування перцю в процедурі обгортання дозволяє поліпшити кровообіг, позбавити від підшкірного жиру, зменшити обсяги, очистити від токсинів.
рецепт:
- 1. Червоний мелений перець в кількості двох столових ложок змішується з корицею.
- 2. Після вливається 4 столові ложки рослинної олії і 4 краплі цитрусового ефірного масла.
- 3. Загальна тривалість процедури не повинна перевищувати 30 хвилин.
Якщо при нанесенні перцевого складу на шкіру відчувається сильне печіння, то варто негайно його змити. В іншому випадку існує ймовірність отримання опіку шкірних покривів.
Застосування солі в процедурі обгортання дозволяє за короткий термін впоратися з ‘апельсиновою кіркою “.
Приготування складу:
- 1. Морську сіль дрібного помелу в кількості 1,5 склянки слід залити 200 мл води.
- 2. Перемішати і влити склянку оливкової олії.
- 3. Наноситься на шкіру і обмотується плівкою.
- 4. Максимальна тривалість обгортання з сіллю не повинна перевищувати 20 хвилин.
Гірчиця допомагає розгладити шкіру, призводить її в тонус, покращує кровообіг. Гірчичний порошок розлучається окропом. Суміш повинна мати густу консистенцію. Ретельно розмішати до зникнення всіх грудочок.
Отримана маса наноситься на дерму і обертається плівкою. Гірчиця не повинна перебувати на тілі довше 15 хвилин. Є ризик отримати опіки.
Для позбавлення від ‘апельсинової кірки’ деякі жінки використовую мазь Капсикам. Він сприяє підвищенню пружності шкіри, позбавляє від жирового прошарку, зменшує обсяг.
Для нанесення складу на проблемні ділянки мазь Капсикам змішується з будь-яким кремом. Тривалість проведення обгортання 25 хвилин.
Антицелюлітне обгортання з зеленим чаєм дозволяє помітно скоротити обсяги, скорегувати силует, надати силу і тонус шкірі. Зелений чай в кількості двох столових ложок слід залити невеликою кількістю окропу. Додати ефірні масла лимона, анісу і розмарину по дві калі. Можна використовувати тільки один вид масла або два. У будь-якому випадку в чай потрібно додати шість крапель продукту.
Отримана маса наноситься на шкіру і накривається харчовою плівкою. Через 40 хвилин засіб потрібно змити.
Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах: ефективні рецепти
«Апельсинова кірка» є актуальною проблемою для багатьох жінок. Причин появи целюліту безліч: вікові зміни, неправильне харчування, малоактивний спосіб життя і так далі.
Читайте також: Що таке рослинні жири і в яких продуктах містяться
Звичайно, ви не впораєтеся з цією проблемою, якщо не переглянете свої звички, які не почнете правильно харчуватися і хоча б іноді займатися спортом. Але в боротьбі за пружність і гладкість шкіри можуть допомогти і додаткові процедури, наприклад, обгортання від целюліту.
Таку послугу сьогодні пропонують багато салонів краси. Але можна заощадити витрачені фінанси і час, провівши цю процедуру в домашніх умовах.
Вступ
Існує безліч рецептів приготування сумішей, з використанням яких можна провести антицелюлітний обгортання в домашніх умовах.
Причому використовуються для них самі звичні для нас продукти, які знайдуться в кожному будинку: оцет, кава, мед, глина – все це може стати справжнім подарунком для нашої шкіри.
Нижче ви знайдете найефективніші рецепти , які допоможуть поліпшити стан тіла.
Перед тим як робити обгортання від целюліту в домашніх умовах, рецепти яких ви знайдете нижче, переконайтеся у відсутності протипоказань, індивідуальної непереносимості і алергічних реакцій.
Обгортання яблучним оцтом від целюліту
Дуже ефективним є обгортання яблучним оцтом від целюліту. Оцет цікавий як продукт сам по собі. Ще в давні часи, коли стали відомі його корисні властивості, його стали застосовувати для лікування різних інфекцій кишечника, для дезінфекції, для компресів при гематомах і ударах.
Доведено і те, що продукт допомагає уповільнити процеси старіння організму і шкіри, а ось метаболізм він, навпаки, прискорює . Саме це і сприяє тому, що антицелюлітний обгортання вдома із застосуванням оцту допомагає ефективно боротися з ненависними горбками і жировими відкладеннями.
Одна з переваг обгортання з оцтом полягає те, що відноситься воно до холодних, а не до гарячих, тому може застосовуватися навіть жінками з варикозним розширенням вен, яке є протипоказанням до багатьох інших видів обгортань.
Щоб зробити це антицелюлітний обгортання, необхідні такі заходи:
- Береться найпростіший яблучний оцет (куплений або приготований в домашніх умовах) і розводиться водою у співвідношенні 1: 3.
- В отриманому розчині змочуються довгі смужки лляної тканини або аптечний бинт.
- Тканиною обгортаються проблемні ділянки. Шкіра при цьому не повинна просвічуватися.
- Матеріал потрібно залишити на тілі до його висихання природним способом.
- Потім розмотайте обгортання, прийміть контрастний душ. Буде корисно сполоснути ромашковим відваром.
Для досягнення результату такі обгортання проти целюліту потрібно робити курсом з 15-18 процедур. Робіть їх з інтервалами в 1-2 дня. У дні відпочинку можна спробувати інші обгортання або зробити масаж.
Кавове обгортання проти целюліту
Багато хто з нас любить з ранку випити чашечку ароматного кави, що бадьорить. Але можна використовувати його і для інших цілей, а саме робити кавове обгортання від целюліту в домашніх умовах.
Користь кави для шкіри можна пояснити його багатим складом. Він включає в себе вітаміни, мінерали, ефірні масла, полісахариди.
Діючи за принципом скрабу, продукт допомагає позбутися від шлаків і токсинів в організмі, активно розщеплює жирові тканини і сприяє їх виведенню назовні .
Ефективні обгортання від целюліту діють завдяки тому, що кава стимулює обмінні процеси в клітинах тіла.
Навіть парочки таких процедур буде досить, щоб поліпшити відтінок шкіри і її зовнішній стан, зменшити целюлітні відкладення.
Особливо гарний такий варіант обгортання для тих, чия шкіра страждає від нестачі тонусу, в’ялості, млявості і відсутності еластичності.
Щоб приготувати найпростіший склад для обгортання, потрібно взяти 80-100 грам меленої натуральної кави. Точна кількість буде визначатися в залежності від величини проблемних ділянок.
Залийте каву гарячою водою (не окропом), щоб отримати густу однорідну кашку. Маса повинна охолонути до кімнатної температури. Потім нанесіть її на проблемні ділянки масажними рухами. Обмотайте харчовою плівкою і йдіть відпочивати під теплою ковдрою.
Час обгортання – 30-50 хвилин. За його закінчення змийте масу і зволожите шкіру кремом.
Перед процедурою обгортання рекомендується очистити шкіру. Для цього можна використовувати той же кави, приготувавши з нього скраб. Це допоможе підвищити ефективність обгортання.
Антицелюлітне обгортання з медом
Мед – це не тільки смачно, але і корисно для шкіри. Така солодка процедура, як медове обгортання від целюліту – чудовий помічник у боротьбі за її пружність.
Всю користь такого обгортання можна пояснити властивостями меду.
Це біологічна речовина з неймовірною активністю і багатющим складом, куди входять вітаміни А, В, С, Е, Н, К і багато інших корисних для шкіри і організму компоненти: антиоксиданти, мікроелементи, амінокислоти, ферменти і так далі.
Також мед глибоко і швидко всмоктується шкірою, досягаючи найвіддаленіших її шарів. Це дає можливість якісно очистити пори від токсинів і шлаків , а також забезпечити шкірний покрив поживними компонентами зсередини.
Медові обгортання від целюліту в домашніх умовах зробити не так уже й складно:
- Підготовчий етап. Спочатку шкіру необхідно очистити. Якщо є можливість, відвідайте сауну, а потім зробіть пілінг або масаж. Але це не обов’язково. Можна очистити шкіру за допомогою скрабу в домашніх умовах, розпарити її, прийнявши гарячу ванну.
- Процес обгортання. Тепер на проблемні ділянки нанесіть мед і щільно оберніть їх харчовою плівкою.
- Час такого обгортання становить 20-30 хвилин. За його закінчення змийте склад. Краще не виходити на вулицю відразу після процедури. Відпочиньте або займіться домашніми справами.
Обгортання з глиною від целюліту
Обгортання з глиною від целюліту дуже популярні в косметології. Дія їх обумовлено тим, що глина здатна абсорбувати і виводити з організму шкідливі компоненти, що допомагає продовжити молодість.
Крім цього у глини є заряд електростатичного електрики, який благотворно впливає на всі системи в організмі і активізує обмінні процеси . Як відомо, існують різні види глини.
Вибирати конкретний потрібно з урахуванням того, якого дії ви хочете домогтися.
- Найпопулярнішою є блакитна глина. У неї безліч позитивних властивостей: прискорення метаболізму, поліпшення кровообігу, зняття запалення. Вона містить вітаміни, азот, залізо і магній. По суті своїй блакитна глина – це антиоксидант, замеляющій процеси старіння.
- Біла глина відома своїми зволожуючими властивостями. Також це природний адсорбент, прекрасно очищає шкіру. Вона допомагає зняти набряки, прискорити процеси метаболізму.
- Один з популярних варіантів – чорна глина. Вона прекрасно очищає, виводить з організму шлаки і токсини, прискорює процес розщеплення жирів, допомагаючи знайти стрункість. У складі порошку чорної глини багато кварцу, кальцію і заліза.
- Рожева глина виходить шляхом змішування білої і червоної глини штучним способом. Вона допомагає наситити шкіру киснем, покращує кровопостачання, робить шкіру злегка матовою. Найчастіше застосовується для гарячих обгортань.
- Допомагає поліпшити кровопостачання червона глина. У ній багато міді і заліза. Використовується для обгортань разом з медом.
- Існує також зелена глина. У складі її міститься багато цинку, марганцю, молібдену. Такий варіант варто вибирати тим, у кого шкіра схильна до жирності. Також вона непогано здатна розгладити невеликі зморшки.
Найпростіші глиняні обгортання проти целюліту в домашніх умовах робляться в такий спосіб.
Спочатку береться 300-400 г порошку глини, розводиться водою в ідентичних пропорціях. Обгортання може бути і холодним (вода буде злегка холодніше кімнатної температури), і гарячим. Суміш рівномірно нанесіть на необхідні ділянки, укутати харчовою плівкою.
Якщо обгортання гаряче, зверху обмотайте чимось теплим. Для холодного досить плівки. Потримати глину варто півгодини або трохи більше. Максимально дозволений час – одна година. Перед нанесенням суміші очистіть шкіру, прийнявши туш і завдавши скраб.
Після змивання глини прийміть душ і змастіть шкіру зволожуючим кремом або масажним маслом.
Не завжди глина використовується для обгортань сама по собі. Її поєднують з іншими компонентами, наприклад, з тими ж кави і медом. Також дія глиняного порошку може збагачуватися ефірними маслами і різними спеціями.
Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах, рецепти якого представлені вище, допоможе тримати шкіру в тонусі і підтримувати форму. Для того щоб результат був краще, поєднуйте процедури з масажем, правильним харчуванням і фізичної активності.
