Чому болить душа

Зміст Показати

Чому болить душа і хочеться плакати?

У житті кожної людини були ситуації, коли начебто все добре, але постійно з’являється почуття важкого каменю на плечах, а з очей наче самі з собою ллються сльози.

Часто люди списують це почуття на втому, поганий настрій, намагаючись відмахнутися від гнітючих відчуттів.

А насправді так проявляється душевна біль, яка послаблює людини як в духовному, так і в фізичному сенсі.

Причини душевного болю

Щоб позбутися від обтяжуючу почуття необхідно розібратися в причині його появи. А це іноді виявляється найскладнішим справою на шляху позбавлення від болю. Причини виникнення душевного болю носять явних і прихований характер.

Душевний біль послаблює людини як в духовному, так і в фізичному сенсі

явні причини

Найпоширенішою явною причиною є смерть близької людини. Душевний біль в цьому випадку вилікувати повністю неможливо. Але в деяких випадках її можна полегшити розмовою про померлого людині з оточуючими людьми, добрими справами, зробленими від його імені, і навіть сльозами. Але найбільше полегшення принесуть щирі молитви Господу.
Складна психологічна ситуація, яку людина тримає в собі, намагаючись розв’язати цю проблему самотужки або забути про неї. А в цій ситуації необхідно поділитися з більш досвідченою людиною своїми переживаннями. Це може бути родич, близький друг або священик, здатний перенести емоції оповідача, дати напуття або надати допомогу.
Вмирання душі через відсутність духовної їжі. За церковним догматам, кожна душа створена для життя поруч з Господом в Благодаті його. Але більшість сучасних людей не пам’ятають про це, віддаючись суєтним мирським справам і не звертаючи уваги на сигнали хворої душі. Вилікувати її можна покаявшись у своїх неправедних думках, бажаннях і вчинках.
Після цього слід не забувати про молитви і добрих справах, що живлять душу Божої Благодаттю.

На замітку! Священнослужителі кажуть, що придушення душевного болю негативно відбивається на фізичному і душевному здоров’ї.

Якщо людина боїться поділитися своїми переживаннями з людьми, то у нього завжди є можливість звернутися за допомогою до Господа, який по милості своєї втішить і допоможе своїм дітям.

неявні причини

Душевні переживання, що виникають при зовні щасливого життя, важко виявити і ще важче вилікувати. Є кілька найпоширеніших причин їх виникнення.

Придушення душевного болю негативно відбивається на фізичному і душевному здоров’ї

Життя людини не відповідає призначеному Творцем шляху. Часто буває так, що у зовні успішної людини, що має хорошу роботу, цікаве захоплення, повагу в суспільстві, пропадає бажання займатися звичними справами.
Він стає апатичним, пригніченим і замкнутим. При цьому сам він дати пояснення своїм станом не може. Насправді це сигнали душі, що говорять, що місце, яке займає людина йому не призначене.

Не звертаючи на них уваги і продовжуючи займатися звичними, але обридлими справами, люди заганяють себе в розпач, яке закінчується сумними наслідками і для фізичного і для духовного тіла людини. Для виправлення ситуації знадобляться сила волі, віра в себе і в допомогу Господа. Кинути звичне життя важко і страшно.

Але займаючись улюбленим заняттям, людина знаходить душевний спокій і починає жити в злагоді з собою і зі Всевишнім.
Часто можна спостерігати ситуацію, коли людина, оточений великою кількістю знайомих, друзів і навіть родичів, відчуває себе самотнім і тяготиться звичного суспільства.
Душа мечеться в фізичної клітці, прирікає її на поступове виснаження, так як без любові і розуміння неможливо душевний спокій і умиротворення.

Боячись вийти за звичне коло спілкування, людина позбавляє себе можливості відкривати для себе нових людей, спілкування з якими принесе заспокоєння душі, так як вона буде на одній хвилі з їх душевними оболонками.
Підміна справжніх цінностей одна з основних причин, душевних болів в сучасному суспільстві.
Люди прагнуть до матеріального добробуту, визнання в суспільстві, високого соціального становища, забуваючи, що це все тлін. Перед лицем Господа всі будуть рівні, і тільки прижиттєві добрі справи і молитви люблячих близьких людей врятують душу від мук на годину Божого суду. Саме такий був задум Творця, про який він нагадує через біль в душі.

Важливе про православ’я:

Біль душі: знак або покарання

Сучасна людина, відчуваючи душевний біль, сприймає її як покарання. Але це невірно, тому що саме душевні страждання допомагають людям осягнути своє істинне призначення.

Важливо! Біль в душі – знак, який допомагає встати на шлях, приготований Творцем. Сприймати її як покарання не можна, так як в Святому Письмі говориться, що через страждання знаходиться місце в Царстві Божому.

Здатність відчувати душевні страждання говорить про те, що людина живе і у нього є шанс на порятунок цієї тонкою і тендітною матерії від вічних мук. Покаранням є нездатність людини чути Голос Божий, який передається через душевні страждання.

Це означає, що душа людини померла, і його земне існування не веде до душевного вдосконалення, яке допомагає досягти гармонії з собою і Господом.

Біль в душі і бажання плакати виникають з різних причин. Допомогою у всіх ситуаціях буде усвідомлення наявності проблем, і щире бажання зробити все можливе для їх вирішення.

Що робити коли болить душа?

Лип 24, 2023 14: 06Адміністратор

Якщо болить душа. Чому болить душа

Коли душа болить від самотності, Втрачає пам’ять голова твоя втомлена, Спробуй втекти від суспільства

З його ідеями смішними і відсталими.

З його суцільними п’єдесталами, С непотрібними його нагородами, З його тілами схудлими, З його серцями за огорожами, З його бездарними естрадаміІ нескінченними пороками, З його бордовими помадами, І дурнями, і дорогами … З несправжніми пророками, З його звіриними оскалом, С його безглуздими рядками, повторення радікаламі.С його проклятими вокзалами, С яких їхати не хочеться, С пріятнопахнущімі шпалами,

Які біжать від суспільства …

Але навіть цими відчайдушними бегстваміТи не позбудешся від почуття самотності, І слідом за захопливими рейками

Ти прибіжиш в тотожне суспільство

З такими ж його проблемами, З його людьми недосконалими, З його шаблонами, і схемами, І сірими, як небо, стінами … З його неповними келихами, З його пристрастей і напруженням, С нецікавими скандаламіПод пледами та покриваламі.І з плюсами незліченними, С багатими потенціалами, які тобі, коханому,

Здадуться такими малими …

Коли душа болить від самотності, Ти в цьому не поспішай звинувачувати іншого: Постій біля дзеркала, своє пригадай батькові

І подзвони батькові – скажи йому два слова.

Якщо болить душа за чоловікові він думає про мене зараз. ознаки закоханості

Якщо ти по-справжньому цікава чоловікові, його поведінка поруч з тобою буде відрізнятися від поведінки в компанії. Харизматичний красавчик і лідер стане боязким і сором’язливим поруч з тобою, а тихоня, навпаки, буде балакучим і впевненим у собі. Так що, якщо ти помітила, що чоловік поводиться якось дивно, коли ти з’являєшся на горизонті, що не сумнівайся – він закоханий.

Закоханий чоловік намагається якомога більше часу проводити поруч з об’єктом свого обожнювання. Якщо ти не байдужа чоловікові, він постійно буде потрапляти тобі на очі і шукати приводи поговорити.

Спроби зав’язати діалог можуть бути вельми безглуздими. Але чоловіка, якого переповнюють почуття, ніщо не зупинить.

Понаблюдай за його мімікою. Якщо чоловік постійно відводить очі, дивиться на час і позіхає, то йому просто нудно з тобою. Адже сама знаєш, що «щасливі годин не спостерігають». Найімовірніше, у твого співрозмовника якісь підступні плани на твій рахунок або ж він спілкується з тобою тільки з ввічливості.

Чоловік, якому ти по-справжньому цікава, планує ваше дозвілля. Він обов’язково запросить тебе на романтичне побачення або прогулянку в парку і дуже засмутиться, якщо ти відмовишся.

Якщо все його думки зайняті тобою, він буде постійно говорити про тебе зі своїми друзями, про що б не йшлося. Говоритимуть про риболовлю – він згадає, як ти прекрасно готуєш лососевий суп.

Це тільки декілька ознак. Ще більше прикладів – в статті Ознаки чоловічої закоханості.

Якщо болить душа за чоловікові. Що таке душевний біль і її причини

Навіть скептики, що не визнають існування душі, відчувають почуття прихильності, любові, співчуття.

У разі втрати близької людини або при вигляді чужої біди, виникає відчуття тяжкості в області сонячного сплетіння. Часто душевний біль проявляється у вигляді туги, гіркоти, жалю.

Людина буквально місця собі не знаходить від страждань, які він не може описати словами і донести оточуючим.

Чому болить душа у людини? Причинами цього можуть бути:

Муки сумління.

Коли ми чинимо несправедливо з іншими людьми, ображаємо близьких, рано чи пізно приходить каяття у скоєному. Муки сумління часто викликають досить сильну душевну біль. Кращий спосіб позбутися від неї – попросити прощення у того, кого скривдили, і загладити свою провину.

Якщо з якихось причин це неможливо, радимо звернутися до Бога, поставити в церкві свічку за здравіє людини, якій завдали зло. Якщо ви атеїст, напишіть листа з щирими вибаченнями і спаліть його. Пообіцяйте собі, що подібне більше не повториться.

Смерть близької людини.

У житті кожного є особливе коло дорогих людей. Коли з життя йде мати, батько, дочка, сестра або друга половинка, все втрачає свій сенс. Душевний біль буквально заповнює кожну клітинку тіла і межує з фізичної. Мозок постійно повертає нас спогадами до щасливих днях. Усвідомлення того, що нічого не повернути буквально вбиває фізично.

Для того, щоб біль від втрати близької людини пішла, потрібен час. Дайте собі можливість виплакатися, ви маєте право на скорботу. Візьміть відпустку на роботі і залиште все нетермінові справи. Роздайте одяг і особисті речі померлого, подумки відпустіть його.

Близька людина бажав вам щастя і не хотів заподіяти вам біль. Напишіть йому листа, розкажіть, що любите його, але відпускаєте. І пообіцяйте, що проживете відведений час на Землі щасливо і збережіть в душі тільки теплі спогади про дні, проведені разом.

Навзамін любов часто викликає душевний біль, якої не прийнято ділитися з оточуючими. Ті, хто не відчував подібних почуттів, навряд чи зрозуміють борошна нерозділеного прихильності. Одні з найкращих ліків від цього болю – переключити свою увагу на щось інше, захопити себе роботою, навчанням, фізичними навантаженнями.

Плануйте кожен свій день так, щоб не залишалося часу побути наодинці з собою. Ви відчуваєте себе так, ніби всередині незагойна рана? То чи не намагайтеся її зробити ще більше щоденними стражданнями про те, що все могло бути інакше. Дайте часу її «залікувати», женіть геть погані думки.

Підвищена чутливість до чужого горя не дає вам спати по ночах. Вам шкода всіх, хто хоч якось обділений долею, – людей похилого віку, інвалідів, бездомних тварин, кинутих дітей.

Після перегляду вечірніх новин, ви турбуєтеся через те, скільки несправедливості в нашому світі. Співчуття – це прекрасне почуття, яке робить нас людьми.

Але якщо воно заважає жити, потрібно трохи знизити поріг чутливості.

«Нарощуйте броню». Необов’язково бути цинічним, щоб не страждати від чужого болю. Досить усвідомити той факт, що навіть мати Тереза і Далай-Лама не могли б допомогти кожному в цьому світі.

Якщо ви можете підтримати іншого в біді – зробіть добру справу, але якщо це неможливо – не терзайте себе. Крім того, в нашому світі більше добра, ніж несправедливості.

Звертайте більше уваги на хороше, ніж на погане.

Чому болить душа і хочеться плакати. Що робити, коли погано на душі і хочеться плакати

“Без скорбот немає порятунку, зате зазнали очікує Царство Небесне”.

Преподобний Серафим Саровський

Депресія, самотність, відмова від світу …

Як же страшні ці слова, коли болить душа. Хочеться, звичайно, всім побажати, щоб завжди було серце світлим, щоб завжди радість в ньому жила. Але немає земного життя без болю.

У багатьох з нас були або будуть моменти, коли погано на душі, хочеться плакати; коли нікого не хочеться бачити, не хочеться ні з ким говорити; коли немає бажання їсти і рухатися. Здається, ось лежав (-а) б собі роками і чекав (-а) б поки душа отболіт, а серце знову захоче радіти.

Але, як правило, в житті все проблеми навалюються на людину і перетворюються на велику снігову грудку.

Можливі причини депресії: втрата близької людини, неприємності на роботі, брак різноманітності, самотність, передчуття чогось недоброго, сумні спогади, втрата сенсу життя, нерозділене кохання, невдачі, невпевненість в собі, невдоволення собою, сварки, нерозуміння близьких, комплекси, чутки , брехня, «чорна смуга», зрадництво.

Що ж робити, коли погано на душі і хочеться плакати?

Змушувати себе дивитися з вірою і надією в майбутнє? Надіти маску задоволеного і щасливого людини? Варіант. Тільки важко це, коли раптом виростає глуха стіна, і здається, що світ став зовсім сірим.

Та й західні рецепти не підходять для української душі. Випити літр-другий горілки? Також варіант. Тільки от не всім спиртне лізе в горло. Почати приймати ліки і антидепресанти? Не знаю не знаю. Як на мене, так це скоріше буде втеча в нікуди.

з друзями і рідними? А думаєте, їм потрібні ваші проблеми?

Що робити, коли погано на душі і хочеться плакати? Бути може, поплакати? Так, це відмінний варіант. Шкода, що короткочасний, і після нього голова розколюється.

Ось ще кілька способів, які, можливо, можуть допомогти, коли погано на душі і хочеться плакати:

Почати виправляти помилки (якщо взагалі мова йде саме про них, якщо є що виправляти).
Влаштувати галасливий веселе свято.
Зайнятись спортом.
Дозволити собі спати стільки, скільки хочеться.
Переглянути харчування. Почати вживати більше чорного шоколаду, сиру, кави, бананів, апельсинів.
Розслабитися в лазні, на масажі, в спа-салоні і т.д.
Відправитися в подорож.
Зайнятися медитацією.
Звернутися за допомогою до лікаря, коуча, психолога.
Піти з головою в складну роботу.
Більше гуляти і відпочивати на природі.
Затіяти ремонт.
Відправитися на шопінг.
Зайнятися благодійністю.

Особисто я, будучи православною людиною, раджу сповідатися і причаститися. Священики називають депресію плачем душі про її неблагополуччя. Не варто впадати в гріх під назвою «смуток».

Що робити, коли погано на душі і хочеться плакати, кожен може вирішити для себе. Головне – щось та робити. Звичайно, час лікує будь-які рани. Але саме той момент, коли душевний біль виливається через край, теж потрібно вміти переживати правильно.

Що не потрібно робити, коли погано на душі і хочеться плакати:

Невпинно аналізувати свій стан, постійно прокручувати в голові травмуючі події.
Задавати собі питання: «За що мені це?», «Чому це сталося саме зі мною?». Якщо вже зовсім без питань не можете, так тоді краще подумайте: «Навіщо (для якої мети) були послані випробування?»
Звинувачувати себе або кого-то.
Розробляти план самознищення.

Депресія небезпечна в усіх проявах. Пам’ятайте про це. Рекомендую книгу Синельникова «Возлюби болезнь свою».

Так, складно (або навіть неможливо) дати рекомендації на тему «Що робити, коли погано на душі і хочеться плакати» в одній статті. Хочу лише попросити з вдячністю приймати всі випробування. Вони роблять нас сильнішими. Або мені дуже хочеться вірити в це.

Чому болить душа: 4 простих причини »

Чому щось турбує всередині, є стан незадоволеності, багато це називають – «болить душа».

Біль в душі – один з найвірніших знаків на дорозі життя, який вказує, що ви звернули не туди. Почуття туги і дивне тривожне передчуття означають, що людина йде проти своєї істинної природи, проти своїх вищих принципів і справжніх цінностей. Сьогодні ми поговоримо про те, чому болить душа.

ХОЧЕТЬСЯ, А НЕ МОЖЕ.

Душа болить, якщо ви внутрішньо собі чогось не дозволяєте.

Наприклад, поширена ситуація серед жінок: кожної адже хочеться відчувати себе чарівним прекрасним істотою, але розум забороняє: «Ні, мовляв, товста ти, куди тобі до ідеалів краси».

Або коли дуже хочеться просто кинути все і переїхати жити в Індію, але батьки категорично проти, і ви не дозволите собі піти проти їх волі.

У такій ситуації душа немов у клітці – хоче вирватися, але ви самі не можете дозволити собі відкрити замок, хоча ключі давно бовтаються в кишені. Не потрібно боятися бути собою і жертвувати тим, що вам чуже – душа відплатить станом радості і подяки!

НЕ ХОЧЕТЬСЯ, А ТРЕБА ..

Теж поширена ситуація, коли люди вважають за краще слідувати чиїмось чужим ідеалам, коли душа просить їх зовсім про інше. Часто наші найвищі цінності зовсім не збігаються з «мораллю суспільства», але «що б вижити», ми йдемо на поступки, робимо те, що нам до вподоби. Наприклад, обманюємо, крадемо, брешемо. Так, непомітно, так, так роблять усі, але душу не проведеш.

Існує думка, що підкоряючись волі тих, хто здається сильніше, ми зробимо кар’єру, станемо успішними, отримаємо визнання. Але за фактом ефект виходить якраз протилежний. До справжнього щастя і успіху можна прийти тільки під керівництвом душі. Не йдіть проти ваших найсвітліших принципів, як би страшно не було.

СВІТ НЕ ЦІКАВИТЬ ..

Взагалі, це досить частий випадок і це часто буває провісником великого духовного стрибка.

Виникає відчуття, що матеріальні блага не можуть принести щастя, пропадає інтерес до достігательству, набридає конкурувати, пропадає сенс в гонитві за грошима і статусом.

Суєта навколо всіх цих уявних цінностей здається вам по-справжньому безглуздою і самі ви в ній брати участь більше не бажаєте. Ні жадібності, ні заздрощів, ні будь-яких бажань в серці вже не залишилося.

КОЛИ БОЛИТЬ НЕ ДУША, А ЕГО ..

Більшість людей плутають прояви своєї душі і саме звичайне ниття его. Адже біль в душі – це дуже тонкий сигнал, який підказує, що ми віддаляємося від своїх духовних ідеалів. Ну а его, воно просто хоче халявної жалості і любові. Є декілька випадків не душа болить, а розпухле его загрався:

– Почуття провини чи образи

Ніколи вона не виходить з чистих куточків серця. Жалість до себе і звинувачення оточуючих у своїх стражданнях – ні, це не від душі. Так, це від его!

– Почуття тривоги

Шепіт душі часто плутають з звичайнісінької стурбованістю, яка з’являється, коли рій негативних думок вирує в голові. Хвилюватися з приводу майбутнього і нервово гризти нігті – ні, це не душа болить, а пора контролювати думки, а у багатьох вони ще й ані свої, ані про своє.

– Почуття несправедливості

Іноді здається, що світ з нами нечесний. І почуття несправедливості переростає мало не в праведний духовний гнів. «Чому вони так зі мною роблять?» – кричить щось в вас. Але це не душа, а его.

– Нудьга

Все остогидло, нічого не хочеться, світ бачиться нудним і нецікавим.

– Лінь.

І здається, що душа в’яне. Але в дійсності, вам просто потрібно навчитися ставити цілі і не опускати руки завчасно.

– Докази і суперечки

Тільки его бажає комусь щось доводити і сперечатися, змагатися. Якщо ви зараз не перший в якомусь питанні і вас це гризе, тягне і напружує – це не душа болить, а его кричить.

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО БОЛИТЬ ДУША?

1. Не тікайте

Коли людина відчуває «духовне нездужання», рідко хто його запитає «чому болить душа?». Зазвичай дають популярний у народі рецепт від усіх бід: «Та ти відволікаючись, не думай про це, переключись на інший канал!».

Але визнаємо чесно, що це чи не найгірший рада з усіх. Насправді, корисно зробити як раз протилежне: придивитися до джерела дискомфорту.

Адже біль в душі – провісник змін, а якщо ми не прислухаємося – трапляється щось гірше і часом багато вже не можна запобігти.

2. Будьте тільки тут

Немає кращого лікаря, ніж зараз. Відключіться від усього, що не стосується цієї секунди. Просто відкиньте думки, відкиньте переживання, і вбирає те, що є. Тоді почне розпускатися троянда вашої душі – як на долоні, розкриються всі справжні потреби і справжні потреби. Просто посидьте. Поверніться в зараз. Чи не згадуйте і не шкодуйте про минуле і не бійтеся за майбутнє.

3. Довіртеся

Ваше внутрішнє серце (не плутайте з фізичним органом) – найточніший інструмент для вимірювання чистоти помислів. Думки, які викликають страх, повинні бути відкинуті. Біль в душі можна вилікувати, якщо довіритися направляючої руці світу і вибирати ті варіанти реальності, які нам підказує наше серце.

Comments

Болить душа: що робити?

У Вас «серце не на місці», Ви не відчуваєте болю, цей симптом говорить біль в душі, моральне розлад. Що ж робити в такій ситуації і як пережити цей період?

Душевний біль буває різних видів, деколи може бути надуманою, без особливих на це причин.

А буває так болить душа, що хочеться плакати або бігти за три дев’ять земель. Можливо, Вас чекає черговий удар долі, що ж робити, щоб уникнути плачевних наслідків?

Як же собі допомогти?

Поняття «душа» вельми абстрактне, душевний біль є вельми складною штукою, адже впоратися з нею в короткі терміни за допомогою таблеток та інших медикаментозних засобів не можна.

Якщо своєчасно не почати оздоровчу терапію, можна поплатитися своїм життям. Щоб цього уникнути, необхідно змінити своє ставлення до життя і дійсності в цілому.

Візуальна форма спілкування

Коли душа болить за рідною людиною, можливо за тим, кого вже немає поруч, потрібно не опускати руки і не ставати жертвою обставин, а застосувати форму візуалізації.

Уявити цю людину перед собою, намалювати в своїй уяві радісні картинки, випробувати позитивні емоції, зуміти їх відчути.

Можливо, У Вас відсутність особистого життя, і тому такий поганий настрій.

У житті чогось не вистачає, тут і до депресії недалеко, потрібно терміново підбадьоритися, знайти собі цікаве хобі, яке допоможе заповнити виникло простір.

Якщо немає коштів на дорогі поїздки, можна влаштувати звичайні посиденьки з друзями, подивитися цікавий фільм, бажано комедійного характеру, нехай цей вечір буде присвячений тільки позитивних моментів.

медитирование

Буває, у людини болить душа, якщо він відчуває самотність, немає друзів, рідні та близькі далеко. У своїх проблемах можна розібратися, необхідно почати медитувати, прийняти думку, що Ви не самотні, навколо стільки людей, які готові прийняти Вас і полюбити, як рідну людину.

Якщо медитувати правильно і регулярно, то внутрішня пустота незабаром заповнитися щастям, завдяки медитації можна подивитися на світ іншими очима і досягти бажаних висот.

Що ми можемо зробити ще?

Іноді ми можемо більше, ніж самі очікуємо від себе. Можливо, Вам достатньо перестати спілкуватися з людьми, які викликають неприємні емоції, або не дивитися новини, що постійно засмучують і викликають негативні емоції.

Якщо минуле пішло, значить не потрібно зберігати його в душі, докоряти собі за погані вчинки, за них прийде розплата, а навіщо ще раз нагадувати собі, що все так погано. Такі емоції отруюють життя і роблять її нестерпною.

Наведіть порядок у душі, поверніть собі спокій і умиротворення, станьте щасливими й упевненими в собі і своїх діях. Вибачте всіх за заподіяні кривди, гіркоту, розчарування.

Основні постулати на шляху до очищення душі

У народі побутує вислів, що час все вилікує, і навіть душевні рани. Людині потрібно деякий час насититися своїми переживаннями, відпустити проблему, поступово попрощатися з нею.

Пройде час і від переживання не залишиться сліду, про це потрібно пам’ятати. Дивитися впевнено в майбутнє, а не в минуле. Намагаючись розібратися в своїх переживаннях, не можна занадто пов’язати в проблемі, щоб вона не затягла Вас на довгий час.

Кращі помічники

Коли болить душа, можна пошукати підтримки з боку. Один з вірних способів – психолог, тільки фахівець зможе знайти вихід в ситуації, що склалася. Але якщо Ви з якихось причин не хочете йти до нього, то можна скористатися допомогою батьків або інших рідних людей.

Якщо говорити про медикаментозне лікування, то тут потрібно бути обережними, так, антидепресанти можуть вгамувати біль на деякий час, але душевні рани від такого впливу не зникають.

Такі ліки повинен призначати тільки лікар, на основі отриманих результатів Вашого обстеження. А краще постаратися уникати хімікатів і навчитися справлятися з усім емоціями і переживаннями самостійно.

Поговорити по душам

Це прекрасний засіб для лікування душевного болю, головне, правильно вибирайте співрозмовника, щоб завтра про Вашу плутанину не знали півсвіту. Якщо якісь речі або фотографії викликають у Вас негативні емоції – приберіть їх, видаліть зі свого життя.

Висновок!

Потрібно пам’ятати завжди, що безвихідних ситуацій не існує. Якщо заспокоїтися і подивитися на світ тверезо, то Ви обов’язково знайдете вихід. Доля дякує тим, хто не опускає руки, йде далі, стукає в кожні двері.

Нехай негативний минуле залишиться позаду, а світле майбутнє прийде в Ваше життя. Придумайте собі картинку прекрасного світлого дня і живіть цими радісними емоціями.

Щоб більше отримувати – віддавайте! Це приносить величезне моральне задоволення, вдячність і заохочення з боку відмінно підвищує настрій, дарує позитивні емоції.

Намагайтеся завжди мислити позитивно і тоді все погане буде обходити Вас стороною!

Що робити якщо душа болить. ЧОМУ БОЛИТЬ ДУША?

Душа болить, якщо ви внутрішньо собі чогось не дозволяєте.

Не хочеться, а треба …

Світ не цікавий …

Взагалі, це досить частий випадок і це часто буває провісником великого духовного стрибка.

Коли болить не душа, а его …

Почуття провини чи образи

почуття тривоги

почуття несправедливості

нудьга

Все остогидло, нічого не хочеться, світ бачиться нудним і нецікавим. Лінь. І здається, що душа в’яне. Але в дійсності, вам просто потрібно навчитися ставити цілі і не опускати руки завчасно.

Докази і суперечки

Що робити коли душа болить і плаче. Як бути, коли душа болить

Іноді людини щось турбує, але він не може зрозуміти, в чому справа. Він не відчуває болю, просто у нього «серце не на місці». Це симптом того, що болить душа. Однак що робити в цій ситуації, мало хто знає.

Душевний біль буває різних видів, нерідко вона може бути і надуманою. Іншими словами, людина побачила несправедливість по відношенню до будь-кого і сильно засмутився.

Однак найчастіше у людини щемить серце, але він не може зрозуміти, з якої причини це відбувається. Так болить душа, і швидше за все, слід очікувати чергового удару долі.

В цьому випадку, є ще час все змінити, але діяти потрібно швидко.

візуалізація

коли душа болить через негативного події з близькою людиною, не слід опускати руки, так як можна допомогти йому, навіть якщо він живе в іншій країні. в цьому випадку потрібно застосувати візуалізацію, тобто представляти, що з ним все добре, і він радіє життю.

проте мало малювати в своїй уяві життєрадісні картини, потрібно ще й зуміти їх відчути.

іншими словами, потрібно насправді відчувати радісні емоції, тільки в цьому випадку вдасться послати близькій людині позитивні зміни, які незабаром виявляться в його житті.

нове заняття

якщо душа болить за абсолютно невідомої причини, то, швидше за все, у людини просто невлаштована життя, любо в ній йому чогось не вистачає. але так і до депресії недалеко, тому потрібно терміново підбадьоритися, найкращим виходом стане нове заняття. слід подумати над тим, що приносить задоволення і зробити це.

нерідко в подібній ситуації рятує похід по магазинах, бажано з друзями. в цьому випадку обов’язково вдасться відволіктися від суєти, а нові речі, напевно, піднімуть настрій. якщо немає коштів на шопінг, то можна влаштувати звичайні посиденьки з друзями.

ось тільки про сумні речі говорити не потрібно, нехай цей вечір буде присвячений тільки позитивних моментів.

медитація

нерідко у людини болить душа, тому що він відчуває самотність і порожнечу всередині себе. в цьому випадку похід по магазинах з друзями не вирішить проблему. проте в своїх проблемах людина може розібратися самостійно, досить почати медитувати, щоб зрозуміти, як можна змінити ситуацію і стати щасливим.

з практикою прийде розуміння, що він не самотній, це всього лише його ілюзія.
Якщо медитувати регулярно, то можна знайти себе, а значить, внутрішня пустота заповниться відчуттям щастя. Адже саме до цього і прагнути будь-яка людина. Завдяки медитації можна подивитися на світ іншими очима, і тоді з’являться нові цілі, які вдасться досягати швидко і без особливих зусиль.

Душа буде задоволена таким змінам, і більше не буде хворіти.

Душа розривається від болю. Якщо ви опинилися в полоні любовної залежності, що розриває душу від болю

Питання: Познайомилася з чоловіком. Відносини розвивалися дуже швидко. З його боку, було відразу розмежування полів. У плані, про серйозні стосунки мови й бути не може, можливий невеликий короткий роман-інтрижка. Я погодилася, так як, серйозних відносин також не планувала, та й якихось палких почуттів, у мене до нього теж не було. Просто було уявлені добре з ним в сексі.

Незабаром він почав говорити, що я та сама, яку він шукав (за його плечима 2 шлюбу). Що в мені поєднуються, все ті якості, які йому потрібні. І де я так довго була, і що я тепер його, і він нікому і ніколи мене не віддасть.

Потім проходить пару днів, і він каже, що буде прощальна вечірка. Ставимо крапку. Що, він не любить мене і зовсім не думає про мене і не може відповісти мені взаємністю.

Я його шалено люблю. Готова просто сидіти у нього під пахвою, щоб просто обіймав і нічого не говорив. Я просто без нього божеволію. Я його зовсім не знаю, як особистість, але він все одно мені потрібен. Ми розлучилися.

І при цьому, він приїжджає до мене вночі, коли я йому пишу, що мені погано. Забирає мене до себе обіймає і цілує, так як ніби вічність мене не бачив і скажено нудьгував. Але при цьому, нічого не говорить. Все емоції під чітким контролем.

А фізика, все одно видає зворотне. Спочатку контролював в плоть до того, щоб до мене не торкатися, не обіймати.

А потім зірвався, і так пристрасно обіймав і цілував … такі почуття, просто не реально підробити … Ми повністю були єдиним цілим …

Чому ??? Він відрікається від мене? Адже я відчуваю, що йому зі мною добре. І крапку, він поставити не в силах. Відірвати і викинути, не виходить.

Я дуже хочу бути з ним … Допоможіть … Що робити далі. Невже, це дійсно нічого не означає, і я не потрібна цій людині … Біль і порожнеча … Більше нічого …

Відповідь: Вам дуже боляче від того, що з якихось абсолютно не зрозумілих причин – не можна бути разом з коханою людиною. Вам боляче від того, що спочатку він вас до себе притягнув, і дав відчути себе коханою і потрібною. А потім різко відкинув. І такі відносини у вас зараз: близькість-злиття -отверженіе-розрив-біль-близькість-злиття-розрив-біль і так по колу.

Так створюється любовна залежність. Є почуття, які проживаються в стосунках. І дійсно, особистість партнера, в любовної залежності, часто сильно далека від ідеалу. Є почуття і бажання, які засліплюють, бо поки ці почуття не зрозумілі – відбувається тотальне підпорядкування їм. Тотальне підпорядкування душевного болю. Тому що біль вимагає зцілення.

А в любовної залежності це неможливо.

Усередині вас є маленька дівчинка, яка відчуває себе сильно самотньо. Їй не вистачило тепла і любові від близьких людей в дитинстві.

Їй дуже важливо відчувати, що фізично є поруч той, хто обійме, зігріє, прийме, просто буде поруч. І цій дівчинці дуже боляче, що найулюбленіший близька людина то “приголубить”, то стає холодним і відстороненим.

Мама (можливо і батько) для вас була то доступною, то недоступною. Тут потрібно знати вашу особисту історію.

Необхідно почати заліковувати рани своєї душі. Чоловік, якого ви вибрали – може дати вам тільки такі відносини. Де тепло фізичне переплетено з болем розставання. Де їсти не витримування близьких відносин. За зближенням слід розрив з незрозумілих причин. І це нерозуміння причин і розриває вашу душу.

Маленька дитина не може пояснити, чому батьки його відкидають. Він може відчувати себе винуватим, неправильним. Зараз ви перепрожіваете знову свою травму близькості. Буду щиро рада допомогти вам на індивідуальних консультаціях впоратися з цим.

Пам’ятайте, що ви хороша, і гідні близьких, стабільних відносин з люблячим вас чоловіком.

Р.S .: Ви можете почати допомагати собі маленьку дівчинку вже зараз. Проробіть вправу в техніці емоційної свободи, яка сильно знижує стрес “Мене тягне до емоційно недоступним людям”. Посилання на відео https: // youtu.

be / vSIaNRn8g-k Просто повторюйте за мною слова і стукайте по точках легко і ритмічно. І звертайте увагу на те, як змінюється ваш емоційний стан. На які слова є відгук у тілі, на які немає.

Тим словами і фразами, на які відгук є, слід приділити більше уваги.

Чому болить душа

Чому щось турбує всередині, є стан незадоволеності, багато це називають – «болить душа».