Одного разу нам доведеться розлучитися ..
Письменниця Дені Шапіро розмірковуючи про те, що втрати в нашому житті неминучі, вважає головним вміння пережити і осмислити втрату. Вона виділяє 7 типів втрат або втрат людей, з якими рано чи пізно стикається кожен з нас.
1. «Если друг оказался вдруг і не друг, і не ворог, а так …»
Кожен з нас хоча б раз у житті переживав втрату одного. Людини, часом дуже близького тобі по духу, з яким ти міг переживати і радість, і розчарування, і гіркоту біди. Так, ти іноді сварився з ним, він не завжди був на твоєму боці. І все ж, він був хорошою людиною, він був другом. Можливо, він не хотів заподіювати тобі біль. І все ж він це зробив.
«Якось моя подруга Хелен зайшла до мене вдень зі своєю знайомою, яку я бачила вперше. І саме тоді у мого маленького сина трапилася типова дитяча істерика. А я страшенно зраділа, тому що в ранньому дитинстві він тяжко хворів, був буквально на волосок від смерті. У нього не було сил на істерики, які абсолютно нормальні для маленької дитини. І те, що істерика трапилася, в моїх очах було свідченням, що малюк йде на поправку. Він почервонів, заверещав, затупотів ніжками – живий, здоровий дитина!
Я схопила його на руки і краєм вуха почула шепіт приятельки Хелен: вона запитувала, скільки років моєму синові. І тут я побачила в дзеркалі, як Хелен, прошепотів у відповідь: «Два роки», закотила очі і похитала головою. Це був жахливий момент.
Вона судила і оцінювала, не проявляючи при цьому ні найменшої емпатії. Потім я їй сказала про це, вона всіляко вибачалася, я прийняла її вибачення … але я знала, що до колишніх відносин вороття немає.
Це був лише один урок з низки багатьох, які навчили мене вибирати, кого саме можна без побоювань впускати в моє життя. Урок я засвоїла. »
2. Друг, якого ми не вміли цінувати
У вашому житті були люди, про що не відбулася дружбу з якими ви шкодуєте сьогодні. З Оленою ми сиділи в школі за однією партою та й жили в одному будинку. Разом гуляли, переживали своє, дівоче … Наші батьки працювали на одному підприємстві, дачі були по-сусідству.
Подружки не розлий вода! Коли надійшли в різні ВНЗ, наші зустрічі стали рідше. А потім і зовсім Лена виїхала в інше місто за чоловіком. Вона вийшла заміж за офіцера-підводника. Я майже втратила з нею зв’язок. Життя закрутила нас в різних відвертих. Ми віддалилися один від дуга, як ніби, без жодного жалю.
І одного разу ми зустрілися на «Однокласниках». Вивчення численних альбомів, обмін свіжими фотографіями, листування …
Знаєте, в дружбі є речі важливіші, ніж схожість життєвого шляху. Однаковий зростання, життя по сусідству, одна і та ж школа, в яку ходять наші діти, це не головне. Душевний зв’язок набагато важливіше.
І коли ти це розумієш, стає сумно і навіть боляче. Сьогодні я шкодую, що дозволила піти Олені з мого життя в якості подруги.
І в той же час я приймаю цей досвід поспішаю «дружити» сьогодні зі своїми подругами, давати і отримувати …
3. Людина, якого ми не моєму впустити в своє життя
Закрийте на хвилину очі і уявіть його. Нема чого вимовляти вголос його ім’я. Можливо, ви замужем. Або він одружений. Або ви обидва невільні. У своїх фантазіях ви іноді малюєте собі, якою могла б бути життя з ним. Однак в реальності не готові зруйнувати заради нього своє благополуччя. Коли ваші погляди зустрічаються, ви обидва все розумієте.
Іноді ви думаєте: що вже такого страшного, якщо ми дозволимо собі щось більше? Але ви знаєте відповідь і тримайте дистанцію. Розлучіться з цієї фантазією. Це довго не триватиме. Тепер відкрийте очі. І подумайте про те, як вам пощастило.
4. Втрата, яку ви не очікували
Іноді л юбіть – значить втрачати. Більш природно втрачати батьків, коли ми вже дорослі. А краще … Поки жива мама або тато, ти дитина, яким іноді хочеться бути. Але не завжди це так. Буває, ми втрачаємо батьків в дитинстві.
«Я була зовсім молодий, коли мій батько загинув в автокатастрофі. У мене не було шансу з ним попрощатися. І він не зміг побачити, як з важкого підлітка я перетворилася на цілком собі розумну жінку. Я знаю, що він турбувався про мене, і завжди це пам’ятаю. Однак його смерть змінила мене, допомогла мені вибрати правильний шлях. Я жила так, щоб він міг мною пишатися. »
Важко втрачати дуже близького тобі людини – твою другу половину, чоловіка або дружину. 24 грудня мені подзвонила подруга з питанням, як би зустрітися перед Новим Роком, подарувати один одному подарунки, поспілкуватися на новорічній хвилі.
Тому що саме свято ми давно відзначаємо нарізно і часто в різних країнах. А 25 грудня мені зателефонував друг сім’ї моєї подруги з звісткою, що у Тані помер чоловік. Заціпеніння! Всього місяць тому ми відзначали його день народження! Зупинилося серце, людини не стало.
Ні чоловіка, ні батька, ні друга, ні планів, ні … Ні бажання справлятися з втратою. Так буває у багатьох.
Що може змусити продовжити життя? Можливо, розуміння, що ми завжди втрачаємо тоді, коли людина виконує своє завдання в нашому житті. Можливо, розуміння, що навіть смерть – це вибір самої людини.
А вибір треба поважати. Можливо, продовжити справу, розпочату минулим, а це і діти, і внуки той же. Залишити в пам’яті тільки найкращі кадри вашого фільму «Життя разом» і … немає, біль нікуди не дінеться і вразливість теж.
Але вона так людяна.
5. Втрата, яка все ближче і ближче
Коли померла моя мама, я була вже двічі матір’ю. Мама вмирала від раку підшлункової залози. Ніхто з лікарів і навіть знаменита травниця, рятувала багатьох, не давали шансу на життя.
Мама вмирала повільно і лише незадовго до смерті зрозуміла, що смертельно хвора.
Назване її ім’ям наше нову справу, мій синочок, як дві краплі води схожий на бабусю (о, диво!), Добудована мансарда на дачі, і мамині турботи по її обживання, все дихає мамою … Це анітрохи не полегшило втрати.
Це смерть, розтягнута в часі, ми заздалегідь її передбачаємо і уявляємо собі своє життя без цієї людини. Ми звикаємо жити з цією скорботою. Ми змушені жити, відчуваючи себе безпорадними. Це та ж сама вразливість, прекрасна і людяна.
6. Наш учитель, в якому ми більше не потребуємо
Бувають відносини, у яких є «термін придатності», або, по крайней мере, повинен бути. У наших відносин з учителем є конкретне завдання – він допомагає нам вирости, і коли це станеться, відносини повинні припинитися.
У якихось випадках цей тісний зв’язок з людиною, який так багато для нас зробив, може перерости в щось інше, наприклад в дружбу. Відносини з учителем спочатку нерівні, нові відносини будуть (якщо взагалі будуть) будуватися вже на рівність. У нашому житті вчителя не тільки шкільні.
Але завжди настає момент, коли нам потрібно розлучитися.
7. Людина, яким ми хотіли бути
Моя подруга недавно заявила: «Я прожила чуже життя!» Вона мріяла стати актрисою. І навіть переступала поріг театрального інституту, щоб здавати іспити, але документи не подала … Вона мріяла вийти заміж за Грея, який обов’язково відвезе її на кораблі з червоними вітрилами. Вона могла б писати романи, або стати хорошим психологом. Сім’я, діти, будинок, достаток …
У неї одна дитина, вона ніколи не була заміжня, бо так і не попався в її житті Грей, а інших не треба. Вона об’їздила півсвіту, її життя було багате на зустрічі з чудовими людьми, при цьому жахливо ненависна робота, та й здоров’я …
Розлучитися зі своїми фантазіями потрібно вчасно. Цю складну життя будуємо ми самі, проживаємо за сценарієм, який стверджуємо самі. Так, так, саме ми і ніхто інший. Щоб жити повним життям, нам потрібно втратити ту версію себе, яку ми собі нафантазували, відкинути її, тому що вона нам більше не потрібна. І замінити її іншою – дійсно нашої власної.
Одного разу нам доведеться розлучитися … І це буде означати новий етап в житті.
7 людей, з якими кожному з нас доведеться розлучитися
Протягом усього життя нас чекають неминучі розставання з абсолютно різними людьми.
Так життя влаштоване.
Ми втрачаємо рідних, друзів, часто самого себе.
Про це розповідає американська письменниця Дені Шапіро (Dani Shapiro).
Чи потрібні ці розставання?
Як собі пояснити все і жити далі?
1. Друг, який виявився ненадійним
У кожної людини був такий друг. Часом їх навіть кілька. Йдеться про людину, з яким ви разом смієтеся, плачете, працюєте пліч-о-пліч, проте, в глибині душі розумієте, що він не з тих, хто бажає вам добра насправді.
Така людина може бути прекрасним в багатьох інших областях, і може навіть не хотіти образити вас, але тим не менш, він це зробить і з того моменту ви розумієте, що як раніше вже не буде ніколи.
2. Друг, якого підвели ви
Часто буває так, що поруч з нами є людина, з яким досить швидко встановилися міцні відносини, і ви думаєте, що будете дружити завжди. Однак, через якийсь час ваші шляхи розходяться, і кожен з вас займається своїм життям. Вам може здатися, що у вас залишилося мало спільного з цією людиною, не дивлячись на те, що він як і раніше хоче підтримувати з вами стосунки.
Можливо, він вам телефонував, але ви не відповідали. І тільки пізніше приходило усвідомлення того, що лише зі старими друзями ви можете згадати те, якими ви були раніше, що дружбі не важливо, з якою швидкістю кожен з вас дереться по кар’єрних сходах або те, як далеко один від одного ви живете.
Однак, дуже багато хто з нас завдяки своїй безпечності втрачають таких друзів безповоротно.
непотрібні люди
3. Занадто близька вам людина
Кожен з нас знає, про кого йде мова. Вам не потрібно вимовляти вголос ім’я цієї людини. Можливо, у нього або в неї є сім’я, або ж одружені ви. Або ж ви просто невільні. Але коли ви уявляєте собі, якою могла б бути ваша паралельне життя, ви бачите себе в ній саме з цією людиною.
У реальному ж житті ви не готові кинути все заради цієї людини. Проте, коли ваші очі зустрічаються, більше слів не треба. Часом ви замислюєтеся про те, що нічого такого страшного не трапиться, якщо ви дозволите собі трохи більше.
Однак, головою ви прекрасно розумієте все наслідки, тому і тримайте дистанцію. Вам потрібно розлучитися з цією фантазією і втратити цю людину, тому що навіть дружба з ним чревата.
4. Несподівано помер близька людина
Будда одного разу сказав, що життя – це страждання. Любити – значить втрачати. Так задумано природою, і це природний порядок речей. Ми втрачаємо своїх батьків, як правило, коли самі вже досить зрілі люди, але так відбувається не завжди.
Часто ми втрачаємо своїх близьких в результаті безглуздих аварій або подій, без шансу попрощатися з ними. Вони не зможуть побачити наших перетворень в зрілої людини. Такі втрати змінюють нас, допомагають вибрати правильний шлях. Ми вчимося жити так, щоб нами можна було пишатися.
Такі раптові втрати відгукуються в нас травмами, які залишаються глибоко всередині, стаючи частиною нас самих. У будь-який момент якийсь запах або звук можуть повернути нас в той страшний день. І ми розуміємо, що наша вразливість нікуди не пішла.
5. Близький, смерть якого все ближче і ближче
У таких ситуаціях людина несе в собі вантаж втрати задовго до фактичної смерті близького. Очікувати смерть – це страшно, це схоже на поступове, повільне вигоряння. Людина звикається зі своїм сумним станом, для нього це стає нормою. Він тримає руку хворого рідну людину, дивиться, як йому ставлять крапельницю і розуміє, що нічого не в силах зробити.
Непотрібні в житті люди
6. Учитель, гуру або психотерапевт, в якому більше немає потреби
У деяких типів відносин спочатку присутня термін придатності. Він повинен бути. У відносин людини з учителем або психотерапевтом є певна задача – він повинен допомогти учневі стати краще самого себе, вирости. Тому, коли це відбувається, відносини повинні закінчитися.
Однак, іноді виникає дуже тісний зв’язок. І з людиною, який так багато для вас зробив, ви можете подружитися. Але якщо відносини вчитель – учень спочатку нерівні, то нові відносини, навіть якщо і з’являться, то будуватися вони будуть на рівність.
7. Той, ким ви хотіли стати, але не стали
Кожна людина сама вибудовує своє життя, складну, насичену, недосконалу і приносить задоволення. Однак, для того, щоб створити свою хорошу життя нам потрібно розлучитися зі своїми численними фантазіями, які ми поглинаємо зі сторінок глянцевих журналів.
Необхідно відмовитися від вигаданих уявлень про те, ким ми могли б бути і прийняти себе справжнього. Щоб отримувати задоволення від життя, ми повинні попрощатися з вигаданим чином себе, позбутися від нього за непотрібністю, і замінити своєю дійсністю.
7 людей, з якими кожному з нас доведеться розлучитися – корисні поради на 1DriveNews.ru
7 людей, з якими нам одного разу доведеться розлучитися:
Люди йдуть з нашого життя, так вона влаштована. Ми втрачаємо рідних людей, друзів, себе самого, нарешті. Як з цим впоратися, не втративши мужності і співчуття? Про це розповідь письменниці Дені Шапіро.
Дені Шапіро (Dani Shapiro), письменниця, сценарист, автор романів і книг в жанрі документальної прози, деякі з яких стали бестселерами. Співпрацює з провідними виданнями США.
Письменниця Дені Шапіро розмірковує про те, що втрати в нашому житті неминучі, все питання в тому, як ми зуміємо пережити і осмислити їх. Вона навіть пропонує свого роду типологію втрат, з якими рано чи пізно стикається кожен з нас.
1. Друг, який опинився ненадійним
Кожен з нас це пережив хоча б один раз, а хтось і не раз. Друг, з яким ми могли сміятися чи плакати разом, працювати пліч-о-пліч, і все ж десь у глибині душі, чисто інтуїтивно, ми відчували, що він не повністю на нашому боці.
Він міг бути дуже хорошою людиною. Можливо, він не хотів заподіювати нам біль. І все ж він це зробив.
Так було у мене з моєю подругою Хелен 15 років тому. Якось раз вона зайшла до мене вдень зі своєю знайомою, яку я бачила вперше. І саме тоді у мого маленького сина трапилася типова дитяча істерика. Як не дивно, я страшенно зраділа.
Справа в тому, що в ранньому дитинстві він тяжко хворів, був буквально на волосок від смерті. У нього не було сил на істерики, які абсолютно нормальні для маленької дитини. І те, що істерика трапилася, в моїх очах було свідченням, що малюк йде на поправку. Він почервонів, заверещав, затупотів ніжками – живий, здоровий дитина!
Я схопила його на руки і краєм вуха почула шепіт приятельки Хелен: вона запитувала, скільки років моєму синові. І тут я побачила в дзеркалі, як Хелен, прошепотів у відповідь: «Два роки», закотила очі і похитала головою.
Це був жахливий момент. Вона судила і оцінювала, не проявляючи при цьому ні найменшої емпатії. Потім я їй сказала про це, вона всіляко вибачалася, я прийняла її вибачення … Але я знала, що до колишніх відносин вороття немає.
Це був лише один урок з низки багатьох, які навчили мене вибирати, кого саме можна без побоювань впускати в моє життя. Урок я засвоїла.
3. Людина, яку ми не можемо впустити в своє життя
Закрийте на хвилину очі і уявіть його. Нема чого вимовляти вголос його ім’я. Можливо, ви замужем. Або він одружений. Або ви обидва невільні. У своїх фантазіях ви іноді малюєте собі, якою могла б бути життя з ним. Однак в реальності не готові зруйнувати заради нього своє благополуччя. Коли ваші погляди зустрічаються, ви обидва все розумієте.
Іноді ви думаєте: що вже такого страшного, якщо ми дозволимо собі щось більше? Але ви знаєте відповідь і тримайте дистанцію. Розлучіться з цієї фантазією. Це довго не триватиме. Тепер відкрийте очі. І подумайте про те, як вам пощастило.
4. Втрата, яку ви не очікували
Як казав Будда, життя є страждання. Любити – значить втрачати. Природний порядок речей такий, що ми втрачаємо своїх батьків, і, як правило, коли самі ми вже дорослі. Але не завжди це так.
Я була зовсім молодий, коли мій батько загинув в автокатастрофі. У мене не було шансу з ним попрощатися. І він не зміг побачити, як з важкого підлітка я перетворилася на цілком собі розумну жінку.
Я знаю, що він турбувався про мене, і завжди це пам’ятаю. Однак його смерть змінила мене, допомогла мені вибрати правильний шлях. Я жила так, щоб він міг мною пишатися.
Щоб жити повним життям, нам доведеться втратити ту версію себе, яку ми собі нафантазували.
Ці раптові втрати, травми залишаються в нас, стають частиною нашого єства. Який-небудь звук або запах може миттєво повернути нас в той страшний день. Наша уразливість нікуди не поділася, і вона така прекрасна, так людяна.
6. Наш психотерапевт, вчитель, гуру, в якому ми більше не потребуємо
Бувають відносини, у яких є «термін придатності», або, по крайней мере, повинен бути. У наших відносин з психотерапевтом (учителем, гуру) є конкретне завдання – вони повинні допомогти нам вирости, і коли це станеться, відносини повинні припинитися.
У якихось випадках цей тісний зв’язок з людиною, який так багато для нас зробив, може перерости в щось інше, наприклад в дружбу. Відносини з терапевтом або вчителем спочатку нерівні, нові відносини будуть (якщо взагалі будуть) будуватися вже на рівність.
Чому успішні люди залишають своїх друзів-невдах позаду
Всі ми хочемо бути успішними, щасливими, користуватися повагою в обраній нами сфері діяльності. І я більш ніж упевнений, що ви вже чули про всіх складових успіху: плануванні, важкій праці, наполегливості, ну і так далі.
Але сьогодні ми поговоримо про інше. Про фактор, який може звести нанівець всі ваші зусилля: людей, які вас оточують.
«Ви – середнє значення тих п’яти людей, з якими проводите більшу частину свого часу»
~ Джим Рон
Хочете бути успішними? Так оточуйте себе успішними людьми.
Складання списку тих, з ким доведеться розлучитися
Один мій хороший друг розповів мені одного разу про одного свого знайомого, якому вдалося вирватися з убогості і стати дуже забезпеченою людиною. Він зрозумів, що живе від зарплати до зарплати – і то це не завжди вдається – і вирішив якось змінити своє життя.
Бідолаха глянув на своїх друзів, і виявив, що один з них – причому далеко не найрозумніший або талановитий – останнім часом істотно розбагатів. Він запитав у цієї людини, як того вдалося стати мільйонером.
Відповідь багатія був простим: «Я просто правильно вибирав своє оточення».
Людина вирішив піти цій раді. І він швидко виявив, що всі його друзі, за вирахуванням того самого багача, не любили працювати і не виявляли ані найменшого бажання до самовдосконалення. Тому він вирішив завести собі нових друзів.
День у день він відвідував збори і семінари, прагнучи знайти людей, які вже чогось досягли. І після того, як він повністю замінив людей у своїй соціальній мережі, він вирішив скласти список.
Список був досить простим, в ньому було всього дві колонки – одна для людей, які можуть поліпшити його життя, і друга – для тих, хто лише тягне його назад.
Якщо хтось міг хоч якось поліпшити його життя, він намагався проводити з цими людьми як можна більше часу. А якщо хтось тягнув його назад, то він добровільно не проводив в їх компанії і п’яти хвилин. І слідуючи своєму списку «тягнися ближче або гони геть» ця людина стала мільйонером всього за три роки.
Ніхто не досягає успіху в поодинці
Найкращі друзі – ті, хто допомагає вам стати успішними. Звичайно, проводити в суспільстві небажаних людей не більше п’яти хвилин – це, може бути, і занадто, але ми можемо отримати з цього дуже важливий урок: якщо ви оточіть себе позитивними людьми, вас ніщо і ніколи не зупинить.
Ідеал нинішнього суспільства – людина, яка «зробив себе сам», тобто людина, що добився успіху виключно власними силами. Так, я згоден, щоб домогтися успіху, часто потрібна неабияка кількість рішучості і особистих здібностей. Однак в тій же, якщо не в більшій мірі, успіх залежить від того, чи знайомі ви з людьми, які вже його домоглися.
Всі ви чули про людину, якого звали Ернест Хемінгуей. Ну а якщо немає, то він був одним з найвидатніших письменників США всіх часів. Але навіть такий великий письменник, як Хемінгуей, не добився успіху в поодинці.
Коли він працював в газеті, його тодішній начальник, письменник на ім’я Шервуд Андерсон, допоміг йому опублікувати свій перший роман.
Ну а після Хемінгуей зав’язав знайомство з нікому тоді не відомими початківцями письменниками – такими, як Скотт Фітцджеральд, Вірджинія Вульф і Джеймс Джойс.
І це співтовариство великих письменників справило значний вплив на його стиль, допомогло йому досягти успіху, і в кінцевому підсумку сподвигло на те, щоб, займаючись написанням книг кожен день, стати одним з найбільших авторів свого покоління.
Хемінгуей – живе підтвердження того, що одного лише таланту для справжнього успіху мало.
І насправді це дуже непросто – витримувати суворий графік і наполегливо працювати кожен день, щоб домогтися досконалості в обраному ремеслі, якщо ви не оточені людьми зі схожими інтересами.
Ваша соціальна мережа – ваші п’ятеро ключових людей – визначатимуть, як ви думаєте, як ведете себе, і найголовніше – як ставитеся до своїх життєвих цілей.
Троє важливих людей
Наставник одного разу сказав мені, що неважливо, скільки буде близьких людей в моїй соціальної мережі, але якщо я дійсно хочу чогось досягти, то в моєму житті завжди повинні бути три найважливіших людини:
- Хтось, хто старше вас і куди більш успішний – щоб вам було у кого вчитися
- Хтось, рівний вам за віком і положенню – щоб вам було з ким обмінюватися ідеями
- Хтось молодше і не настільки успішний, як ви, щоб вам було кого вчити
Серед великих історичних особистостей, які йшли цим принципом, був Аристотель.
Аристотель по праву вважається одним з найвидатніших умів, коли-небудь народжувалися на Землі, але вписати себе в історію йому вдалося лише тому, що він завжди прагнув до досконалості і працював над відточуванням своїх талантів до бритвеною гостроти.
Він обмінювався ідеями з іншими грецькими філософами в «Академії», навчався у свого наставника Платона і вчив юнака на ім’я Олександр … того самого, якого потім прозвали «Великим».
Оточіть себе успішними людьми
Кожен великий чоловік був успішним, успішний або буде успішним саме завдяки тим людям, з якими він спілкується. Кожен з них – ще один осередок в мережі, яка одночасно наповнює їх натхненням і забезпечує здорову конкуренцію.
Якщо ви хочете стати видатною людиною, ви повинні постійно кидати собі виклик, прагнути до більшого, і найголовніше – оточити себе видатними людьми. Так що подумайте, чого ви хочете домогтися і озирніться навколо. Чи є поруч з вами хтось, з ким вам потрібно розлучитися? А чи є поруч ті, хто може допомогти вам дістатися до мети?
«Компанія, до якої просто приєднатися, не варто того, щоб в ній перебувати. Краще вирушайте туди, де вимоги високі, але і домогтися можна куди більшого »
~ Джим Рон
Прагніть бути краще. Прагніть більшого. Постарайтеся стати чудовою людиною.
Переклад статті
Why Successful People Leave TheirLoser Friends Behindvia Клубер
Неминучі втрати: 7 людей, з якими вам доведеться розлучитися
Дані Шапіро, блогер і автор бестселера »Devotion and Still Writing», ділиться особистим досвідом переживання неминучих розставань з абсолютно різними людьми, яким рано чи пізно доведеться сказати: «Прощай!». Чи потрібно це? Чому? Як все собі пояснити і йти далі?
Друг, який підвів тебе
У кожного з нас був такий друг або подруга. Такий рідний, добре знайомий чоловік, з яким вас багато що об’єднує. Так, ось тільки в один прекрасний день розкрилося те, що людина ця не щирий з нами. У мене була така подруга, Хелен, ми дружили 15 років.
Одного разу вона прийшла до мене в гості з іншою жінкою, якій я не знала. Мій син, який так сильно хворів і мало не помер, як раз в цей момент, коли вони прийшли, влаштував страшну дитячу істерику.
Нічого такого вже незвичайного: червоний, кричить, але для мене – здоровий, живий! І ось я стою обличчям до дзеркала, намагаючись заспокоїти малюка. Чую, як та, інша жінка каже: «Скільки йому?», А Хелен відповідає: «Два!» і закочує очі і хитає головою.
Це був жахливий момент, в якому було і осуд, і відсутність емпатії. Я потім їй про це сказала і вона вибачилася. Я прийняла її вибачення, але я знала, що як раніше ми вже дружити не будемо. Вона більше не в моєму ближньому колі.
Друг, якого підвела ти
Сара і я познайомилися в коледжі і відразу перетворилися в сестер. Я думала, що ми будемо дружити завжди. Але після коледжу я поїхала в Нью-Йорк робити кар’єру, а вона повернулася до себе на Південь, вийшла заміж і стала матір’ю раніше мене. І ось проходили роки, мені стало здаватися, що у нас все менше спільного, що я «переросла» її. Я перестала відповідати на її дзвінки.
Я була дуже молода, щоб розуміти, що старі друзі потрібні нам для того, щоб нагадувати нам, якими ми були, скільки шляху ми виконали перед тим, як змінитися, що в дружбі є більш важливі аспекти, ніж загальна професійна сфера, життя по сусідству , одна школа, в яку ходять діти. Сара і я були пов’язані на більш глибокому рівні. Я все зіпсувала.
Сара, якщо ти читаєш це, прости мене!
Хтось дуже близький
Ви знаєте, про кого я. Можливо, він одружений. Або ви замужем. Або ви обидва невільні. І ви іноді собі уявляєте паралельне життя, на які ніяк не зважитеся – адже тоді ви зруйнуєте все, що у вас є. А іноді ви думаєте: ну що буде, якщо лише один раз? Але ви знаєте правильну відповідь: тримайтеся від цієї людини подалі.
Той, кого смерть забрала раптово
Будда говорив, що життя – це страждання. Ми думаємо, що втратимо наших батьків, коли вони будуть старенькими, та й ми вже будемо в віці. Я втратила свого батька раптово, він загинув в автокатастрофі. Він був ще молодий, а я була проблемною дівчинкою, про яку він турбувався.
Мене це мучило: він турбувався за мене, і тоді я стала намагатися вирости такою, якою він міг би пишатися. Ми «переварюємо» шок раптової втрати і коли проходять роки, ми говоримо: а сьогодні, як і в той день, світить сонце і з кафе пахне булочками. І ось – сльози наповнюють очі, а серце щемить.
Ми дізнаємося, що людське життя тендітна і це вчить нас цінувати кожну мить.
Той, кого смерть крала у вас день за днем
Моя мама вмирала довго, вона була дуже старою, а я була вже дорослою жінкою. Я знала, що вона піде.
Але від цього було не легше, тому що ми представляємо, як життя йде своєю чергою без цієї людини задовго до того, як він помре. Ми звикаємо до горя.
Ми тримаємо його за руку, ми дивимося як капає ліки в крапельниці, ми не можемо зробити нічого і повинні змиритися з цим. У цьому теж життя і людська крихкість.
Психолог / гуру / наставник, якого ви переросли
Сенс ваших відносин з психологом / гуру / наставником – це ваш зріст. І якщо ваша еволюція відбулася, то логічно припустити, що відносини з такою людиною досягли своєї мети і підійшли до кінця. Звичайно, вони можуть перерости в дружбу, але потрібно точно знати, чи готові ви обидва до відносин, які вже не будуть односторонніми.
Людина, яким ви колись хотіли стати
Коли я була маленькою, я хотіла стати акторкою, жити в одному з хмарочосів Нью-Йорка, в шикарній квартирі, повної предметів розкоші. Гроші взагалі не будуть проблемою.
Чоловік і п’ять-шість дітей, прислуга, приватний літак (це були досить типові дівочі мрії в 1980-х роках). Що ж відбулося насправді? Я залишила Нью-Йорк і перебралася в село.
Я вийшла заміж і у мене одна дитина.
Ми з чоловіком багато працюємо, щоб мати необхідне. Але моє життя, моя багата, недосконала, складне життя, – це те життя, яку побудувала я. Це чесна життя. Це повноцінне життя. Це життя, яку я люблю.
Але щоб вона у мене була, мені довелося розлучитися з моїми фантазіями з модних журналів про те, що, як мені здавалося, мені було потрібно. Щоб любити, щоб жити по-справжньому, потрібно захотіти відпустити людей, розлучитися з місцями, речами, мріями, з тими версіями себе, які більше не потрібні нам.
На місці втраченого виростає щось нове. Може бути, зовсім не те, що ми уявляли собі. Але воно прекрасне і воно належить нам.
huffingtonpost.com
З ким нам доведеться розлучитися
Люди приходять в наше життя і йдуть з неї, і цього не змінити. Як з цим впоратися, при тому не втративши людяність?
1. ДРУГ, виявився ненадійним
Кожен з нас це пережив хоча б один раз, а хтось і не раз . Друг, з яким ми могли сміятися чи плакати разом, працювати пліч-о-пліч, і все ж десь у глибині душі, чисто інтуїтивно, ми відчували, що він не повністю на нашому боці.
Він міг бути дуже хорошою людиною. Можливо, він не хотів заподіювати нам біль. І все ж він це зробив.
Так було у мене з моєю подругою Хелен 15 років тому. Якось раз вона зайшла до мене вдень зі своєю знайомою, яку я бачила вперше. І саме тоді у мого маленького сина трапилася типова дитяча істерика. Як не дивно, я страшенно зраділа.
Справа в тому, що в ранньому дитинстві він тяжко хворів, був буквально на волосок від смерті. У нього не було сил на істерики, які абсолютно нормальні для маленької дитини. І те, що істерика трапилася, в моїх очах було свідченням, що малюк йде на поправку.
Він почервонів, заверещав, затупотів ніжками – живий, здоровий дитина!
Я схопила його на руки і краєм вуха почула шепіт приятельки Хелен : вона запитувала, скільки років моєму синові. І тут я побачила в дзеркалі, як Хелен, прошепотів у відповідь: «Два роки», закотила очі і похитала головою. Це був жахливий момент.
Вона судила і оцінювала, не проявляючи при цьому ні найменшої емпатії. Потім я їй сказала про це, вона всіляко вибачалася, я прийняла її вибачення … але я знала, що до колишніх відносин вороття немає.
Це був лише один урок з низки багатьох, які навчили мене вибирати, кого саме можна без побоювань впускати в моє життя. Урок я засвоїла .
2. ДРУГ, ЯКОГО МИ НЕ ВМІЛИ ЦІНУВАТИ
З Сарою ми зустрілися в коледжі і відразу ж подружилися. Мені здавалося, це дружба на все життя. Але після коледжу наші дороги розійшлися. Я поїхала в Нью-Йорк, зайнялася кар’єрою. Сара поїхала додому і набагато раніше за мене вийшла заміж і стала матір’ю.
Йшли роки, і у нас начебто залишалося все менше спільного. Я все більше від неї віддалялася, перестала відповідати на її дзвінки. Я була дуже молода, щоб зрозуміти, що старі друзі – це ті, хто можуть нагадати нам про те, якими ми були колись.
До мене тоді не доходило, що ніякі наші успіхи, ніякої наш прогрес не скасовують близькості з тими, хто пам’ятає нас на старті і допомагає побачити, який шлях ми проробили. Я ще не знала, що в дружбі є речі важливіші, ніж схожість життєвого шляху.
Однаковий кар’єрне зростання, життя по сусідству, одна і та ж школа, в яку ходять наші діти, це не головне. Наша душевна зв’язок з Сарою була набагато важливіше.
Я проґавила її. Як я шкодую про це!
3. ЛЮДИНА, ЯКОГО МИ НЕ МОЖЕМО ВПУСТИТИ У СВОЄ ЖИТТЯ
Закрийте на хвилину очі і уявіть його. Нема чого вимовляти вголос його ім’я. Можливо, ви замужем. Або він одружений. Або ви обидва невільні. У своїх фантазіях ви іноді малюєте собі, якою могла б бути життя з ним. Однак в реальності не готові зруйнувати заради нього своє благополуччя. Коли ваші погляди зустрічаються, ви обидва все розумієте.
Іноді ви думаєте: що вже такого страшного, якщо ми дозволимо собі щось більше? Але ви знаєте відповідь і тримайте дистанцію. Розлучіться з цієї фантазією. Це довго не триватиме . Тепер відкрийте очі. І подумайте про те, як вам пощастило.
4. ВТРАТА, ЯКІЙ ВИ НЕ ОЧІКУВАЛИ
Як казав Будда, життя є страждання . Любити – значить втрачати . Природний порядок речей такий, що ми втрачаємо своїх батьків, і, як правило, коли самі ми вже дорослі. Але не завжди це так. Я була зовсім молодий, коли мій батько загинув в автокатастрофі.
У мене не було шансу з ним попрощатися. І він не зміг побачити, як з важкого підлітка я перетворилася на цілком собі розумну жінку. Я знаю, що він турбувався про мене, і завжди це пам’ятаю. Однак його смерть змінила мене , допомогла мені вибрати правильний шлях.
Я жила так, щоб він міг мною пишатися.
Ці раптові втрати, травми залишаються в нас , стають частиною нашого єства. Який-небудь звук або запах може миттєво повернути нас в той страшний день. Наша уразливість нікуди не поділася, і вона така прекрасна, так людяна.
5. ВТРАТА, ЯКА ВСЕ БЛИЖЧЕ І БЛИЖЧЕ
Коли померла моя мама, я сама вже була матір’ю. Її вмирання було повільним, ми розуміли, що до цього йде. Але це анітрохи не полегшило втрати .
Це смерть, розтягнута в часі, ми заздалегідь її передбачаємо і уявляємо собі своє життя без цієї людини. Ми звикаємо жити з цією скорботою. Ми змушені жити, відчуваючи себе безпорадними .
Це та ж сама вразливість, прекрасна і людяна.
6. НАШ ПСИХОТЕРАПЕВТ, УЧИТЕЛЬ, ГУРУ, В ЯКОМУ МИ БІЛЬШЕ НЕ ПОТРЕБУЄ
Бувають відносини, у яких є «термін придатності», або, по крайней мере, повинен бути.
У наших відносин з психотерапевтом (учителем, гуру) є конкретне завдання – вони повинні допомогти нам вирости , і коли це станеться, відносини повинні припинитися.
У якихось випадках цей тісний зв’язок з людиною, який так багато для нас зробив, може перерости в щось інше, наприклад, в дружбу. Відносини з терапевтом або вчителем спочатку нерівні, нові відносини будуть (якщо взагалі будуть) будуватися вже на рівність.
7. ЛЮДИНА, ЯКИМ МИ ХОТІЛИ БУТИ
У дитинстві я мріяла стати актрисою . Я думала, що буду жити в Нью-Йорку, в хмарочосі, з чоловіком і п’ятьма, а може, і шістьма дітьми, що я не буду рахувати гроші.
Може бути, у мене навіть буде свій літак. І ось я виросла. Я вважаю за краще жити за містом. Я вийшла заміж, але у мене тільки одна дитина, так само, як і я була єдиною дитиною у своїх батьків.
Ми з чоловіком багато працюємо, щоб звести кінці з кінцями.
Цю життя – насичену, недосконалу, складну, яка приносить мені задоволення – я вибудувала сама . Мені вона подобається. Але для того, щоб її збудувати, мені потрібно було розлучитися зі своїми фантазіями, почерпнутими зі сторінок глянцевих журналів. Відмовитися від надуманих уявлень про те, хто я є, до тієї, яка я є насправді.
Щоб жити повним життям, нам доведеться втратити ту версію себе, яку ми собі нафантазували, відкинути її, тому що вона нам більше не потрібна. І замінити її іншою – дійсно нашої власної . ← Натисни “Подобається” та читай нас в
5 речей, з якими рано чи пізно потрібно змиритися
Людини хоч і називають вінцем творіння, але з багатьма речами він так і не навчився справлятися. Можна до останнього чинити опір природному порядку речей, але рано чи пізно доведеться визнати своє безсилля перед цими п’ятьма речами. Чим раніше, тим краще.
Чи не тому що так треба, не тому що так робить «слухняна натовп», а для того, щоб зробити своє життя легше.
Поняття «рок-зірка» досить об’ємне і має на увазі під собою не тільки рок-музикантів в косухе на голе тіло.
Можна бути дитячим письменником, працівником автосервісу, ковалем, але втілювати в своєму існуванні ту свободу і непокірність, яка укладена в цьому понятті. Всі хочуть бути рок-зірками, але не всім це дано.
Як сказав видатний діяч української словесності, інтелектуал, популяризатор слова «ещкере» і останній з рок’н’ролльщіков репер Face: «Хочеш жити моїм життям, я б так не думав. Моє життя не цукор, хто взагалі її придумав ». Тут дуже багато мінусів, з якими потрібно змиритися.
Таке життя мало схожа на нескінченний карнавал. Зрештою, мрії про рок’н’ролльной життя є нічим іншим, як втіленням юнацького максималізму і мрій про те, щоб стати не таким, як усі. Ніхто не знає, що таке бути рок-зіркою. Все це – прояв інфантилізму і дерьмово характеру.
Головне, вчасно зупинитися і почати бути самим собою. Саме в цей момент хлопчик перетворюється на дорослого чоловіка. Це не означає, що потрібно перетворюватися в офісного хробака, чиє життя триває від зарплати до зарплати. Якщо ти цікава особистість, то і життя в тебе буде цікава, так що не потрібно надягати маски.
2. Рано чи пізно потрібно змиритися з тим, що люди йдуть з твого життя
З людьми нічого не можна вдіяти. Навіть позбавлені своєї думки, які звикли йти на поводу, вони самі визначають своє життя. За твоє життя через сито пройде безліч людей, яких ти рано чи пізно змушений будеш втратити в тій чи іншій мірі.
Найстрашніше втратити людини з природних причин, бо перед смертю людина як і раніше безсила. Якщо пощастить, і ти доживеш до глибокої сивини, то похорону в твоєму житті буде більше, ніж днів народжень. Спочатку смерть з усіма її пафосно-траурними ритуалами лякає, потім викликає скорботне байдужість.
А коли ти поховаєш своїх близьких, то нічого, крім безпорадності і туги, що не відчуєш. Чим більше знайомих імен буде з’являтися на надгробках, тим сильніше будуть обтяжувати думки про власний кінці. Але з часом і до цього звикаєш.
Інших людей ти втратиш зі своєї вини. Навіть наймудріші і тактовні терплять людські втрати.
Не те сказав, що не приділив увагу, не захотів бачити цю людину біля себе. Про чиємусь догляді ти будеш шкодувати, чиїмось порадієш. У будь-якому випадку для тебе їх догляд буде несподіваною подією, оскільки частіше за все не ми це вирішуємо, а наш спосіб життя.
Коли-небудь ти з подивом виявиш, що твої діти, які цілком і повністю залежать від тебе, намагаються всіма силами вирватися з-під контролю. Парадокс: людина від тебе залежить, а ти не зможеш їм керувати.
3. Рано чи пізно потрібно опуститися з небес на землю
Успіхи окриляють, невдачі обрубують крила. Чим вище піднімаєшся, тим болючіше падати, оскільки найважче для людини – усвідомити власну неправоту. До того ж, після падіння з такої висоти відчуваєш себе ніяково перед людьми: називав себе королем, поводився по відношенню до них, як справжнісіньке хамло, а тепер опинився в самому низу харчового ланцюжка.
Успіх засліплює, заважає бачити дорогу перед собою, в результаті чого аварія неминуча. Тому, щоб не виглядати посміховиськом серед людей і не набивати непотрібні шишки, пам’ятай про те, хто ти є. Успіх – це практично завжди поняття швидкоплинне, тому не зазнавайся і частіше озирайся назад, щоб зрозуміти, прав ти був чи ні. Не бійся визнати, що ти йшов хибним шляхом.
Не дозволяй собі жити у вигаданій тобою ж брехні.
4. Рано чи пізно потрібно зрозуміти, що ідеальних місць не буває
Зате бувають місця, в яких ти можеш знайти собі застосування по достоїнству. Але для цього потрібно багато працювати над собою. Якщо в країні рівні дороги або смачне пиво, то це не означає, що тобі буде тут комфортно. Як правило, в країнах, де добре відпочивати, не так добре жити.
Уява малює нам чудовий світ закордоння, де живуть усміхнені люди, де всі дотримуються закон і поважають людське думка. Але приїхавши туди, ти перетворишся в чергового нікому не потрібного іммігранта. Щоб жити по-людськи, потрібно дуже багато працювати і доводити, що ти гідний жити в цьому раю.
Правда, при найближчому розгляді виявляється, що і в цьому раю повно червоточини. Прав був таксист з «Брата», коли сказав голосом Юрія Стоянова, що «Батьківщина там, де жопа в теплі». Там, де ти знайшов собі застосування, там, де ти відчуваєш себе комфортно. Одні мої знайомі покинули спокійну Швейцарію, нарікаючи на смертну нудьгу в країні годин і банків.
Інші знайшли там притулок, оскільки Батьківщині їх наукова діяльність була не потрібна. Ідеального світу не існує, є тільки ти і твої здібності.
5. Рано чи пізно потрібно усвідомити, що не все залежить від тебе
Іноді здається, що єдині люди, які мене люблять, – це пенсіонери, вуличні алкаші і таксисти. Варто мені опинитися поряд, як вони починають займати мій слух своєю життєвою мудрістю. Зупинимося докладніше на пенсіонерах: багато їх було, щасливих і нещасних, успішних і не дуже.
І все скаржилися на те, що не змогли реалізувати всі, що хотіли. Не встигли, не вистачило часу, не пощастило, не вийшло. Хотілося б сказати, що все залежить від людини, але це неправда. Саме тому люди починають вірити в Бога, езотерику, макаронного монстра і президента.
Якісь навички ми можемо натренувати, а щось не підвладне навіть всемогутньому Ріку Санчесу.
https://www.youtube.com/watch?v=Ou8YyH2Efas
Тебе кинула дівчина, тому що ти недостатньо крутий. Ти можеш виховати свою особистість, домогтися небувалих кар’єрних успіхів, навіть зробити свій голос більш низьким, але чимось доведеться пожертвувати. Може бути, друзями, може бути, вільним часом. Інакше жити було б занадто просто.
Нас зраджують люди, яким ми довіряли найпотаємніше, нас зраджують нами ж обрані правителі. Стихійні лиха теж вносять свої корективи. І що ж в такому випадку робити? Мислити на два ходи вперед, тільки і всього.
10 речей, важливість яких ти усвідомлюєш в зрілому віці
