Чому виникає жага: основні причини, можливі захворювання, способи вирішення проблеми, заходи профілактики

Жага – це явище, яке свідчить про необхідність заповнити запаси води в організмі.

Жага спостерігається у здорової людини після важких фізичних навантажень, в сильну спеку, після вживання дуже гострої та солоної їжі.

Однак якщо відчуття того, що хочеться пити, не покидає постійно, то такий симптом може бути досить серйозним і свідчити про розвиток важких захворювань.

Причини виникнення почуття спраги і сухості в роті одночасно

Поєднання декількох симптомів з сухістю в роті несе в собі певну небезпеку для організму.

Найчастіше дані ознаки пов’язані між собою і свідчать про розвиток якогось захворювання або патологічного порушення в організмі . Тому необхідно негайно звернутися за лікарською допомогою для постановки точного діагнозу, а також виключити ймовірність особливо небезпечних загроз здоров’ю та життю людини.

Варто відзначити! Відчуття сухості в ротовій порожнині і постійної спраги одночасно може бути ознакою дуже широкого ряду захворювань. А також це може бути реакцією на прийняті медикаменти, препарати , мікроклімат і інші навколишні фактори.

Тому, в першу чергу, потрібно чітке визначення причини і джерела цього патологічного стану.

Щоб перейти до пошуку проблем зі здоров’ям, слід спочатку переконатися, що в приміщенні, в якому доводиться проводити більшу частину часу в добі, стан повітря, його чистота, вологість та інші показники знаходяться в нормі.

Якщо є деякі алергічні реакції, також потрібно перевірити концентрацію і зміст в принципі в повітрі або предметах побуту таких мікрочастинок. Тільки потім необхідно розглядати ймовірні захворювання, як спосіб пояснення свого стану.

До відома! Основна причина сухості в ротовій порожнині, що супроводжується сильною спрагою, це недостатня кількість рідини в організмі.

Також це може бути нездатність слинних залоз виробляти секрет в потрібній кількості.

Найчастіше відчуття дискомфорту в роті, коли постійно сушить і хочеться пити не є окремо взятої проблемою, яку можна вирішити безпосередньо. Такі стани тільки сигналізують про наявність більш серйозних порушень.

У науці дане стан має свій власний термін і називається ксеростомією. Це означає порушення в організмі балансу рідини. Часто викликають цю патологію інфекційні хвороби, аутоімунні розлади. Також це можуть бути хвороби шлунково-кишкового тракту і нервової системи, ураження органів дихання і дихальних шляхів в цілому.

Майте на увазі! Багато пацієнтів відзначають регулярна поява цього симптому в разі загострення будь-якого наявного хронічного захворювання.

Також подібне фіксується при використанні в курсі лікування якихось лікарських препаратів, які просто підсилюють спрагу і провокують сухість ротової порожнини.

Захворювання, що викликають ці симптоми

Серйозні захворювання сигналізують про себе додатковими симптомами. Вони проявляються систематично і одночасно з сухістю рота:

• різкий або неприємний запах з ротової порожнини;
• наявність на мові нальоту різних відтінків білого і жовтого кольору;
• ковтання, супроводжуване болями ;
• невиразна мова за рахунок згуслої слини;
• зміна сприйняття звичних смаків напоїв і їжі;
• запаморочення , зазвичай часті;
• тріщини в куточках рота;
• сухість в порожнині носа і горла;
• проблеми з сечовипусканням, а також часті позиви в дамську кімнату.

Зверніть увагу! Причинами посиленою спраги виступають:

• зневоднення;
• гіпергідроз або посилена пітливість;
• сухий або забруднене повітря;
• занадто м’яка або жорстка вода;
• вживання солоної або гострої їжі;
• їжа з сечогінним ефектом;
• цукровий діабет на всіх стадіях розвитку, в тому числі переддіабетним стан;
• спожитий напередодні алкоголь;
• порушення функцій паращитовидних залоз;
• прийом лікарських засобів і препаратів;
• захворювання нирок і печінки;
• травми, які пошкодили нервові закінчення або нервову систему.

Пам’ятайте! Відразу бігти до лікаря тільки при виявленні сухості в ротовій порожнині і сильної спраги при цьому не варто.

Адже дуже часто раптовий прояв виключно цих двох симптомів носить суб’єктивний характер і свідчить про банальні побутових причинах.

Якщо цей стан не проходить кілька днів, то буде потрібна порада і огляд спеціаліста.

Причини частого сечовипускання і вищеописаних симптомів

Поєднання декількох ознак говорить про більш серйозному прояві певного ряду захворювань. Тому тут потрібно не тільки поєднання їх для пошуку правильного діагнозу, а також встановлення причинно-наслідкових зв’язків.

Треба знати! Це черговість виникнення, тривалість і сила занепокоєння, додаткові симптоми та інші прояви.

Буває сильна постійна спрага і сухість в ротовій порожнині тривалий час не проходить. При цьому не знижується за інтенсивністю, супроводжується частим сечовипусканням.

Спостерігаються тріщини на губах (особливо в куточках рота), свербіж і печіння слизових оболонок у роті.

В такому випадку шукати причину необхідно серед небезпечних і навіть загрожують повноцінного життя розладів.

Цукровий діабет як причина

Перш за все, комбінація даних трьох ознак свідчить про ймовірність наявності цукрового діабету . Необов’язково форма захворювання повинна бути інсулінозалежній і просто важкої з постійним контролем рівня в крові глюкози.

Часто подібні ознаки можуть вказувати навіть на переддіабетним стан.

Будьте в курсі! Для виключення даного захворювання потрібно перевірити наявність інших обов’язкових симптомів:

• гнійні пошкодження на поверхні епітелію, найчастіше кінцівок;
• свербіж шкірного покриву;
• в куточках рота тріщини або заїди;
• сухість в ротовій порожнині, яка тривалий час не припиняється і навіть не зменшується після вгамування спраги;
• різка зміна звичного ваги в будь-яку сторону від схуднення до ожиріння, причому з відповідним апетитом.

Якщо такий діагноз не ставили ніколи, то подібні симптоми повинні підштовхнути до перевірки на розвиток цукрового діабету на ранній стадії. Для цього потрібно звернутися в поліклініку і здати кров на рівень цукру в ній.

У статевій сфері чоловіки-діабетики помічають запалення на крайньої плоті і зниження потенції. Жінки можуть відчувати свербіж в області лобка і піхви.

Довідка! У людей, які страждають від цукрового діабету, бажання попити і сила сухості ротової порожнини від оточуючих кліматичних умов не залежить, як це буває у здорової людини.

Обсяг сечі збільшується за рахунок збоїв функціонування нирок і сечостатевої системи в цілому. Таким чином, достатнього рівня фільтрації рідини не проводиться. При цьому організм усуває більше вологи, ніж потрібно для необхідного водного балансу людини.

До якого лікаря звертатися?

Якщо турбує поєднання тільки якихось двох з розглянутих вище трьох симптомів, то необхідно звертатися тільки до лікарів широкого профілю. Такими є терапевти. Саме даними фахівцем проводиться первинний огляд.

Знайте! В ході його проведення виключається ймовірність більшості хвороб з подібними ознаками. А також визначається найбільш ймовірні причини з’явилися розладів.

Терапевтом складається висновок. Потім згідно з ним вказується необхідність подальшої діагностики або пропонуються лікувальні заходи щодо усунення скарг.

Направити лікар може до:

• стоматолога.
  Дуже часто проблема знаходиться на поверхні, а саме в місці локалізації неприємного відчуття.
  Оскільки причина сухості це розлад функціонування слинних залоз, то стоматолог найкраще визначить відповідність попереднього діагнозу.
  Також він проведе гігієну рота і дасть рекомендації для боротьби з існуючими симптомами;
• ендокринолога .
  Не менш часто викликають сухість в ротовій порожнині і спрагу порушення в роботі щитовидної залози, зміна гормонального рівня з відповідними наслідками.
  Саме ендокринологи перевіряють на наявність діабету або схильності до його розвитку.

Важливо! Якщо крім цих трьох симптомів додається ще якийсь один або навіть кілька, то потрібно обстежитися в більш широкому діапазоні.

Оскільки кількість ймовірних патологічних станів різко збільшується, аж до порушень в імунній системі або злоякісних пухлин.

Лікування, виходячи з причин

Якщо в ході діагностики було встановлено конкретний діагноз , то лікування буде проводитися, в першу чергу, ключового захворювання відповідно до призначень лікаря.

Необхідно розуміти, що часто такі симптоми, як постійна спрага, відчуття в ротовій порожнині сухості і прискорене сечовипускання або позиви в туалет йдуть як додаткові або супутні ознаки.

Це означає, що після зняття гострого періоду основної хвороби, вони можуть піти без будь-яких препаратів або заходів.

Майте на увазі! Щоб вилікувати спрагу як окреме явище, потрібно:

• в якості щоденного вживання чистої негазованої і не мінералізованою рідини може бути звичайна питна вода, джерельна або відстояна (відфільтрована) водопровідна .
  Добова доза не менше 8 літрів. Це допоможе відновити до потрібного рівня водний баланс і зняти напади спраги;
• якщо сеча з різким запахом або відмінного в будь-яку сторону по відтінку від помірно жовтого кольору, необхідно займатися регулюванням водно-сольового балансу;
• при активних тренуваннях, заняттях спортом , підвищених фізичних навантаженнях потрібно заповнювати втрачену рідину в результаті потіння з розрахунком на ½ – 1 година 1 стакан (200 мл) чистої рідини.

заходи профілактики

Знайте! В якості профілактики прояви сухості в ротовій порожнині, неконтрольованої спраги і частого сечовипускання необхідно:

• відмовитися від куріння і вживання спиртного ;
• виробляти щоденний контроль об’єму вживаної рідини ;
• провітрювати приміщення , при необхідності встановити фільтри, вентиляційні системи або зволожувач повітря.

Чому хочеться пити багато води: причини – Залежності

Привіт, шановні читачі!

Минулого разу ми говорили про користь води і про те, чому треба її пити. Я активно переконувала всіх пити багато води, що і сама намагаюся робити.

А сьогодні, я хочу продовжити цю тему і, не дивуйтеся, розповісти, чому не можна пити багато води і про те, що воду потрібно пити правильно. Про це теж важливо знати, інакше замість користі можна і шкоди своєму організму завдати непоправної. Адже чесно зізнаємося, що пити воду ми все ж не вміємо.

Чому раптом у мене виникла така тема? Справа в тому, що моя мама дуже любить читати і перечитувати газету «ЗОЖ» і недавно вона мені показала статтю головного лікаря московської клініки традиційної тибетської медицини «Нара» Світлани Чойжінімаевой.

Ця замітка мене дуже вразила, і я хочу поділитися з вами прочитаним, переказати її суть, а потім ми разом зробимо висновки: скільки можна пити води в день і теплу або холодну воду пити.

«Пити чи не пити?» – точка зору Світлани Чойжінімаевой

Ви не помічали, що майже кожна людина, кому за 30, вранці бачить в дзеркалі мішки у себе під очима? А жінки після сорока – ще і звисають на щелепах мішечки. Потім з’являється набряклість на пальцях рук і на зап’ястях і в інших місцях. А це все результат невміння правильно пити воду.

Наші лікарі часто-густо говорять про те, що ми мало п’ємо води, переконують людей пити води 2 літра в день, причому крім всієї іншої вживається в день рідини, яка міститься в супах, чаї, овочах та фруктах. Так поступово у людей формується свідомість необхідності вживання великої кількості води і відповідний спосіб життя.

Але тибетська медицина стверджує, що рясне вживання води, особливо холодної, може привести до важких захворювань. Коли холодна вода потрапляє в шлунок, вона його остуджує, а разом з ним і печінку, підшлункову залозу, жовчний міхур і кишечник. Їжа гірше перетравлюється, так як на це потрібно вже більше енергії.

Від надмірного надходження вологи печінку і нирки набухають і їх функціональні властивості знижуються; перевантажуються і погіршують свою роботу лімфовузли, а як наслідок і імунітет слабшає; на стінках кишечника можуть утворитися поліпи.

На перших порах багато пити покращує функцію кишечника, але вже через три місяці можуть виникнути важкі запори, причина яких в набуханні слизової шлунка і кишечника.

Якщо не припинити водне насильство над собою, постраждають печінку, серце, нирки, селезінка, порушиться водно-сольовий, жировий і білковий баланс в організмі.

Якщо пити воду неправильно, то від неї можна і поправитися, а не тільки схуднути.

Сподіваюся, я вас не дуже налякала? Все ж воду треба пити, тільки потрібно робити це правильно.

Скільки можна пити води в день

Скільки літрів води пити в день, залежить від багатьох факторів, і від пори року, і від темпераменту людини, від характеру роботи, від того, що їмо.

Люди енергійні, рухливі і води п’ють багато, а флегматикам і людям худим і щуплим, які постійно кутаються в теплий одяг, охолодження внутрішніх органів небезпечно для здоров’я.

Влітку, звичайно, в жарку погоду і пити хочеться більше. Але ось в Італії, наприклад, п’ють мало, а все тому, що майже не їдять смажене, італійці люблять готувати їжу в духовці, і правильно роблять! Ось з кого треба брати приклад.

Взимку потрібно поменше їсти солоного, тому що сіль тягне на себе воду, а нам переохолодження водою не потрібно. А ми то як раз таки більше взимку вживаємо солоні огірочки, спеціально адже насолили на зиму!

Людям, які ведуть малорухливий спосіб життя, і води потрібно пити менше, а працюють постійно фізично п’ють води багато.

Знаєте, я зараз зрозуміла, чому так важко все ж мені було пити багато води, хоч я старалася і вже звикла так до неї, що зараз без води не можу жити. Але 2 літри подужати було важко, хіба що влітку. А ось і не треба! Сама ж завжди і всюди всім кажу, треба прислухатися до свого організму!

Але при цьому дві склянки води вранці – обов’язково! Вони частково ліквідують недобір щоденної норми води, крім того видаляють з організму викинуті за ніч в кров і лімфу токсини і шлаки. За спостереженнями монгольського доктора Томаса Ценг, ранковий прийом води протягом півроку зміцнює імунітет і робить людей несприйнятливими до вірусу грипу.

До речі, в період і напередодні епідемії я закопую в ніс розведену водою перекис водню і ніколи не хворію.

Яку воду пити теплу або холодну

Світлана Галсановна рекомендує пити взимку теплу кип’ячену воду незважаючи на те, що існує переконання, ніби кип’ячена вода – мертва. Вона вважає це забобоном, адже все життя люди п’ють чай, це ж кип’ячена вода. Цьому вузького питання ми, мабуть, присвятимо окрему розмову.

Причому, навіть влітку холодна вода не втамовує спрагу в повній мірі, тут потрібно знати закони фізики і фізіології людини. Адже температура нашого тіла приблизно 36 градусів, так і вода повинна бути комфортною йому температури – саме теплою: 30-40 градусів, і спрагу така вода краще втамовує, і взимку організм від неї не замерзне.

Постійно хочеться пити воду причини

Якщо людина випиває мало рідини, він захворює, багато – захворює теж, це обумовлено порушенням водного балансу. Середні щоденні обсяги заповнення рідини коливаються на рівні 1,5 – 3 л, кількість безпосередньо залежить від навколишнього середовища: жарко і сухо – пийте більше, при отруєнні теж.

жага

При бажанні людина відчуває непереборне бажання пити рідину. Жага – це одна з основних біологічних мотивацій, яка забезпечує нормальне функціонування організму. Відчуття спраги сприяє підтримці рівноваги між вмістом в організмі солей і води.

Основним проявом спраги є сильна сухість у роті і горлі, що пояснюється зниженням секреції слини внаслідок недостачі води в організмі. В даному випадку мова йде про істинної жадобі .

Іноді такі ж симптоми розвиваються після вживання дуже сухої їжі, після тривалої розмови, куріння. Це помилкова спрага , усунути яку можна, лише зволоживши порожнину рота.

Якщо ж мова йде про справжню жадобі, то зволоження тільки трохи пом’якшує, але не усуває бажання пити.

Щоб не допустити виникнення спраги, потрібно обов’язково своєчасно поповнювати запас рідини в організмі. Для цього слід знати, як розрахувати потребу в воді.

На сьогоднішній день прийнято вважати, що добова потреба у воді для здорової дорослої людини дорівнює близько 30-40 г на 1 кг його ваги. Застосовуючи таке правило, можна легко вирахувати, яка потреба організму у воді на добу для людини з певною вагою.

Але, роблячи такі розрахунки, слід обов’язково врахувати, що на потребу людини у воді впливає і ряд інших чинників. Якщо людина часто потіє зважаючи активного способу життя, йому буде потрібна додаткова рідина. Ще один фактор, що впливає на виникнення спраги, це температура повітря. У спекотні дні або в занадто жаркому приміщенні пити потрібно набагато більше.

Втрату рідини збільшують стресові ситуації , деякі хвороби , вагітність і грудне вигодовування .

Медики говорять про те, що у вигляді чистої питної води в нормі людина повинна щодоби вживати приблизно 1,2 л рідини. Ще одна частина води потрапляє в організм з різноманітною їжею.

Чому виникає жага?

Чому хочеться пити, пояснюється дуже просто. Жага виникає, так як організм людини регулярно втрачає вологу. Волога втрачається як при фізичних, так і при розумових навантаженнях.

Жага може долати також при відчутті сильного збудження. Але якщо мова йде про постійного бажання отримувати, то людина відчуває бажання пити постійно, причому, то, скільки рідини він випив раніше, не має значення.

Патологічну спрагу прийнято називати полидипсией .

У медицині визначається ряд причин, які визначають виникнення у людини постійної спраги. Перш за все, багато хочеться пити в тому випадку, якщо в організмі бракує вологи або солі. Таке явище може стати результатом сильної блювоти , діареї та ін.

Найчастіше організму людини не вистачає рідини в спекотні дні. Якщо організм людини надходить надто мало води, то щоб уникнути зневоднення організм починає працювати в режимі збереження вологи.

Висихає шкіра, пересихають слизові оболонки, очі западають. Сечовипускання стає дуже рідкісним, так як організм намагається зберегти вологу. Тому при високих температурах, при діареї, блювоті, рясному потінні потрібно пити багато рідини.

При відновленні в організмі водного балансу спрага зникає.

Жага може бути спровокована вживанням занадто великої кількості спиртного, солоних продуктів, які містять кофеїн їжі. Часто жінкам хочеться пити багато води при вагітності, особливо в теплий період року. Спрагу також викликає ряд медикаментозних засобів. Може хотітися пити при прийомі сечогінних препаратів , антибіотиків тетрациклінового ряду , літію , фенотиазина .

Іноді людина сама не розуміє, чому хочеться багато пити. У такому випадку мова може йти про розвиток деяких серйозних хвороб.

Нестримна жага дуже часто може свідчити про розвиток у людини цукрового діабету . Особливо уважно до такого симптому у малюка повинні поставитися батьки.

Якщо дитині хочеться часто пити, а також у нього спостерігається рясне і часте сечовипускання , то це може свідчити про початок цукрового діабету.

В даному випадку спрага спостерігається в зв’язку з тим, що відбувається порушення гормонального балансу в організмі, що, у свою чергу, тягне за собою порушення водно-сольового обміну.

Постійне відчуття спраги може свідчити і про збільшеною функції паращитовидних залоз . При такому захворюванні людині скаржиться і на інші симптоми – відчувається слабкість в м’язах, спостерігається схуднення, сильна стомлюваність. Виділяється сеча білого кольору, так як її забарвлює кальцій, вимиваються з кісток.

У більшості випадків спрага супроводжує захворювання нирок – гломерулонефрит , пієлонефрит , гідронефроз і ін.

При ураженні нирки не можуть утримати в організмі необхідну кількість води, з огляду на це потреба в рідині значно зростає.

В даному випадку спрага може супроводжуватися набряками, так як кількість виділеної сечі зменшується.

Трапляється, що жага є наслідком нейрохірургічних операцій або травмування головного мозку. Це може привести до розвитку нецукрового діабету . Незважаючи на те, що людина випиває дуже багато рідини протягом дня, спрага не стримається.

Виникла на нервовому грунті спрага часто розвивається при стресових ситуаціях. У більшості випадків таке явище характерне для жінок. Крім спраги у представниць жіночої статі в такому стані часто спостерігаються плаксивість, дратівливість, капризи, жінці постійно хочеться пити і спати.

Ще однією важливою причиною постійної спраги у людини може бути залежність від наркотиків. Цей момент повинні врахувати батьки, спостерігаючи за поведінкою своїх дітей, якщо їм часто і сильно хочеться пити.

Крім зазначених вище захворювань постійна спрага може свідчити про гіперглікемії , хворобах печінки , інфекціях , опіках . При серцевих патологіях спрага обумовлюється тим, що серце не може забезпечити необхідний рівень кровопостачання.

Як подолати спрагу?

Якщо людині дуже хочеться пити весь час, то, перш за все, слід подбати про те, щоб виключити наявність серйозних захворювань. Визначити причини, чому часто хочеться пити, можна після проведення якісної і повної діагностики. Тому при підозрі на розвиток цукрового діабету та інших захворювань, які можуть супроводжуватися сильною спрагою, обов’язково необхідно відвідати лікаря і докладно розповісти йому про симптоми.

В першу чергу, бажано отримати консультацію ендокринолога. Фахівець призначить загальні та біохімічні дослідження. Наявності підвищеного рівня цукру в крові свідчить про розвиток цукрового діабету. Але якщо діабет або інші серйозні захворювання будуть виявлені на ранній стадії, то запобігти серйозні наслідки можна набагато простіше.

При цукровому діабеті пацієнтові призначаються ті медикаменти, які знизять рівень цукру в крові. При чіткому дотриманні схеми лікування можна зменшити неприємні симптоми і уникнути прояву постійної спраги.

Але якщо спрага дошкуляє без видимих ​​причин, необхідно переглянути деякі звички. Перш за все, не варто тамувати спрагу газованими солодкими напоями, пивом, іншими спиртними напоями. Мінеральна вода – також не найкращий варіант для втамування спраги, так як в ній міститься велика кількість солей.

У раціоні має бути менше консервованих, копчених, жирних і занадто солоних страв. Особливо важливо дотримуватися цього правила в спекотні дні. У літній період овочі, фрукти, їжа, приготована на пару, допоможуть уникнути постійного бажання пити.

Небажано вгамовувати спрагу холодною водою, так як організм набагато краще засвоїть воду кімнатної температури. Дуже добре втамовувати спрагу в спекотні дні охолодженим несолодким чаєм, відваром м’яти, малини та інших ягід або трав. Можна також додати у воду трохи соку лимона.

Якщо спрагу провокують медикаменти, потрібно обов’язково повідомити про це лікаря, який може призначити замінники таких препаратів або змінити схему лікування.

Якщо спрага є наслідком стресу, не варто постійно пити велику кількість води. Досить періодично змочувати губи, полоскати рот водою. Подолати стрес, через якого і виникає бажання пити, можуть допомогти рослинні препарати – настоянка пустирника , валеріани .

Постійна спрага: причини і рекомендації лікаря-терапевта

У тканинах організму людини міститься вода і різноманітні солі (точніше, іони). Основні іони, що визначають сольовий склад плазми крові і тканинної рідини, – це натрій і калій, а з аніонів – хлориди.

Від концентрації солей у внутрішньому середовищі організму залежить її осмотичний тиск, що забезпечує форму клітин і їх нормальну життєдіяльність. Співвідношення солей і води називається водно-сольовим балансом. При його порушенні виникає спрага.

Стає зрозумілим, що жага може бути викликана наступними групами причин:

1. Зниження надходження води в організм.
2. Збільшення виведення води з організму (в тому числі з солями – осмотичнийдіурез).
3. Збільшення надходження в організм солей.
4. Зниження виведення солей з організму.
5. Також не слід забувати про те, що центр спраги знаходиться в головному мозку, і при деяких його захворюваннях також можлива поява цього симптому.

Зниження надходження води в організм

Часто спрагу викликає недолік обсягу рідини, що випивається. Він залежить від віку, статі людей, їх ваги. Вважається, що в середньому людині потрібно за добу випивати не менше півтора літрів чистої води. Тому перше, що потрібно зробити при появі спраги, – збільшити обсяг випивається води хоча б ненабагато, і постежити за своїм самопочуттям.

Необхідно особливо стежити за об’ємом води, що випивається у літніх людей, виснажених хворих, дітей і в жарку пору року.

Збільшення виведення води з організму

Сильну спрагу викликає вживання великих обсягів пива.

Вода з організму людини виводиться наступними шляхами:

• через нирки;
• через легені і слизові оболонки верхніх дихальних шляхів;
• через шкіру;
• через кишечник.

Втрата води через нирки

Посилення сечоутворення може спостерігатися при прийомі сечогінних препаратів. Багато з них сприяють виведенню через нирки солей, які «тягнуть» за собою воду. Сечогінний ефект мають і багато лікарських рослин, а також засоби для схуднення. Тому слід переглянути ліки, фітопрепарати і біологічно активні добавки, які приймає людина.

Посилене мочеобразование і, як наслідок, спрагу викликає вживання великих обсягів рідини, що містить етанол (наприклад, пива).

Якщо людину турбує постійна сильна спрага, що супроводжується виділенням великої кількості світлої сечі (до декількох літрів в день), найбільш імовірною причиною такого стану є нецукровий діабет. Це ендокринне захворювання, що супроводжується порушенням затримки води в нирках. Лікує цю хворобу лікар-ендокринолог.

Первинно і вдруге зморщена нирка, гострий і хронічний пієлонефрит, хронічний гломерулонефрит – найчастіші захворювання нирок, які викликають посилене сечовиведення і, як наслідок, спрагу.

Ці захворювання мають різноманітну клінічну картину, тому при підозрі на них слід звернутися до терапевта і здати мінімальний набір аналізів для визначення функції нирок (загальний і біохімічний аналізи крові, загальний аналіз сечі, аналіз сечі за Зимницьким).

Окремо потрібно згадати так званий осмотичнийдіурез. При виділенні з організму через нирки солей або інших осмотично активних речовин (наприклад, глюкози) по законам фізики відбувається «витягування» за ними води. Посилене виведення рідини викликає спрагу.

Основним прикладом такого стану є цукровий діабет. Жага на початку цього захворювання супроводжується виділенням великої кількості сечі. Запідозрити цукровий діабет допоможе свербіж шкіри.

Першими аналізами при підозрі на цукровий діабет повинні бути рівень глюкози в крові і сечі, тест толерантності до глюкози.

Також причиною спраги може стати гиперпаратиреоз. Це ендокринне захворювання, пов’язане з порушенням функції паращитовидних залоз. При цьому захворюванні відбувається перш за все вимивання з кісткової тканини кальцію і виведення його з сечею. Кальцій осмотически активний і «тягне» за собою воду.

Запідозрити гиперпаратиреоз допоможуть слабкість, швидка стомлюваність, болі в ногах. Частим раннім симптомом гиперпаратиреоза є випадання зубів.

Постійна нудота, часта блювота, схуднення також характерні для цього захворювання. Необхідно звернутися до ендокринолога для поглибленого обстеження.

Втрата води через дихальні шляхи

Виникненню спраги сприяє постійне ротовий дихання. Воно може виникнути при гіпертрофічному риніті, аденоїдах у дітей, нічному хропіння. При таких станах краще звертатися до ЛОР-лікаря.

Втрата рідини через дихальні шляхи посилюється при прискореному диханні (лихоманка, кисневе голодування, дихальна недостатність внаслідок хвороб легенів, бронхіти, пневмонія). При скаргах на задишку також необхідно звернутися до терапевта для дослідження дихальної і серцево-судинної систем (рентгенографія легенів і електрокардіограма входять в мінімальний набір досліджень).

Втрата води через шкіру

Йдеться про підвищеної пітливості як причини постійної спраги. Підвищене потовиділення може бути фізіологічним, тимчасовим під час спеки, інтенсивної фізичної роботи.

Патологічний посилене потовиділення (генералізований гіпергідроз) може бути симптомом тиреотоксикозу, акромегалії, патологічного клімаксу та інших ендокринних захворювань, а також лімфоми Ходжкіна. Для останньої особливо характерно потовиділення ввечері і вночі. При підвищеній пітливості потрібно звертатися до ендокринолога.

Не слід також забувати про підвищеному потовиділенні як побічний ефект деяких лікарських препаратів (ацетилсаліцилова кислота, інсулін і ін.). Їх прийом також може супроводжуватися спрагою.

Втрата води через кишечник

Будь-які стани, пов’язані з блювотою або рідким стільцем, викликають спрагу. Слід враховувати також можливість постійних прихованих кровотеч з шлунково-кишкового тракту (пухлина кишечника, геморой і т. Д.). Крововтрата іноді може супроводжуватися спрагою. Для підтвердження втрати крові через кишечник призначають насамперед аналіз калу на приховану кров.

Збільшення надходження в організм солей

Жага – природний наслідок прихильності до солоної їжі. Сіль всмоктується зі шлунка в кров, осмотичний тиск підвищується, виникає захисна рефлекторна реакція організму – спрага. Підвищення надходження осмотично активних речовин є причиною спраги при зловживанні кави, солодкими газованими напоями.

Затримка солей в організмі

Помірна спрага може бути проявом гіперкаліємії – збільшення концентрації в крові калію. Головна причина такого стану – хронічна ниркова недостатність.

Порушення центральної регуляції

Центр спраги знаходиться в гіпоталамусі. Він може дивуватися при пухлинах мозку, інсультах та інших вогнищевих ураженнях і травмах мозку. Крім того, порушення центральної регуляції спраги можуть відзначатися при деяких психічних розладах.

Виходячи зі сказаного

Постійна спрага – привід здати аналіз крові на цукор.

При постійного бажання отримувати необхідно:

1. Нормалізувати обсяг рідини, що випивається.
2. Виключити їжу, ліки, напої і біодобавки, які викликають спрагу.
3. Звернутися до терапевта за місцем проживання.
4. Здати загальні аналізи крові та сечі, біохімічний аналіз крові, пройти рентгенографію легенів і ЕКГ.
5. При відхиленнях в аналізах пройти поглиблене обстеження.
6. Якщо відхилень не виявлено – бажано звернутися до ендокринолога і досліджувати гормональний фон.

До якого лікаря звернутися

Різноманіття причин постійної спраги диктує необхідність при її появі проконсультуватися у ендокринолога і терапевта.

Якщо патологія залоз внутрішньої секреції (зокрема, цукровий діабет) не підтвердили, необхідний огляд невролога (при ураженні мозку), нефролога (при хворобах нирок), пульмонолога і кардіолога (при задишці), ЛОР-лікаря, гастроентеролога (при частій блювоті, проносі ), проктолога (при геморої), онколога (при підозрі на злоякісну пухлину).

Постійна спрага: чому часто хочеться пити

Найпоширенішими причинами надмірної спраги є: сильне потовиділення під час спеки, при фізичних навантаженнях, бронхіті, зневоднення при діареї, підвищеній температурі тіла. Постійна спрага виникає при водно-електролітного дисбалансу.

В організмі чітко взаємодіють солі і рідина. Основні іони, здатні визначити рівень солі плазми крові, – це калій і натрій. Що стосується негативно заряджених іонів – аніонів, що визначають сольовий склад тканинної рідини, до них відносяться хлориди.

Водно-сольовий баланс в організмі забезпечує життєдіяльність клітин і визначає осмотичний тиск в тканинах. Якщо порушується водно-електролітний баланс в тканинах, з’являється постійна спрага.

Що ж може провокувати подібні прояви і виникнення сухості в роті і бажання попити?

Групи причин постійної спраги й сухості в роті

Розрізняють 5 причин порушення водно-сольового балансу в організмі і, відповідно, постійної спраги:

1. Збільшується процес виведення рідини з організму.
2. Знижується кількість надходження рідини в організм.
3. Збільшується кількість солей в організмі.
4. Знижується процес виведення солі з організму.
5. Збільшується спрага при захворюваннях головного мозку.

Причина №1 – Збільшується процес виведення рідини з організму

Існує кілька шляхів, через які виводиться рідину з організму:

• нирки;
• шкіра;
• кишечник;
• дихальні шляхи.

Прискорене сечовипускання виникає під час прийому сечогінних препаратів або інших засобів, здатних посилено виводити воду з організму. Швидким сечогінний ефект мають фітопрепарати і засоби для схуднення.

Напої, які містять у великій кількості етанол (пиво), можуть також провокувати посилення мочеобразования і викликати подальшу спрагу.

Невситима жага на тлі надмірного виділення світлої сечі (більше одного літра в день) може стати симптомом нецукрового діабету. Це захворювання викликає нетримання води в нирках і швидку її циркуляцію. Вирішувати цю проблему необхідно після консультації з лікарем-ендокринологом.

Крім цього, надмірне мочеобразование притаманне таким захворюванням: хронічному гломерулонефриту, пієлонефриту (гострого і хронічного), сморщиванию нирки (первинне або вторинне). Це недуги підсилюють сечовипускання, організм швидше зневоднюється і виникає сильна спрага. Лікувати подібні стану необхідно разом з урологом і терапевтом.

При осмотическом диурезе разом з солями або глюкозою з організму «вимивається» рідина. Для прикладу, при втраті глюкози також виникає сильна спрага, тобто під час розвитку цукрового діабету. В якості підказки, що виділення великої кількості сечі і спрага є причинами цукрового діабету, може бути свербіж шкіри.

Якщо постійна спрага пояснюється сильною пітливістю і не має додаткових симптомів, причиною сухості в роті є надмірне фізичне навантаження або спека. Це нешкідливі причини, при яких жага усувається шляхом одноразового заповнення рідини.

Якщо ж надмірне потовиділення і сильна спрага супроводжуються наростаючими патологічними симптомами і погіршенням стану, слід відразу відправлятися на обстеження. Такі ознаки можуть свідчити про розвиток тиреотоксикозу, патологічного клімаксу, ряду ендокринних хвороб, лімфоми Ходжкіна.

У ситуації, коли спостерігається сильна блювота і частий рідкий стілець, відчуття спраги буде присутній через зневоднення тканин. Це може бути ознакою діареї, як менш небезпечного захворювання, або пухлини кишечника, як більш серйозної недуги.

Сухість у роті і спрага з’являються при ротової диханні: під час риніту, збільшення аденоїдів, хронічному хропіння. Якщо ротовий дихання прискорене, в роті пересихає ще сильніше і пити хочеться завжди. Частішає дихання при бронхіті або пневмонії, серцевої недостатності або лихоманці. Також дихальна недостатність може розвиватися на тлі мозкового кисневого голодування.

Причина 2. – Знижується кількість надходження рідини в організм

При дефіциті рідини людина відчуватиме сухість у роті і спрагу. Це природний процес, якщо за добу випивати дуже мало води. Рівень рідини в організмі залежить від статі, віку, ваги.

Навіть сфера діяльності частково визначає, скільки необхідно людині випивати води.

В середньому за добу організму необхідно 1,5-2 літри води, а при інтенсивних тренуваннях, в жарку пору або важкій фізичній праці пити необхідно більше 2 л.

Причина 3. – Збільшується кількість солей в організмі

Якщо вживати багато солоної або копченої їжі, солі в організмі почнуть накопичуватися і всмоктуватися в кров. Як наслідок, в тканинах почне підвищуватися осмотичнийтиск і організму необхідно буде включити захист – спрагу, щоб швидше виводити токсини і відновити рівновагу між солями і водою.

Причина 4. – Знижується процес виведення солі з організму

Затримка солей в тканинах протікає при хронічній нирковій недостатності. Тому вкрай важливо встановити причину затримки солей, щоб попередити критичний розвиток хвороби.

Причина 5. – Порушення діяльності мозку

Так званий «центр спраги», під контролем якого виникає або притупляється бажання попити, знаходиться в гіпоталамусі. Під час проблем з мозком ці функції порушуються, спрага виникає як результат психічних розладів, мозкових травм, пухлин мозку.

Загальні рекомендації при сильній спразі і сухості в роті

• Контролюйте обсяг рідини, яка вживається протягом дня.
• Відмовтеся від ліків, що провокують спрагу, їжі і напоїв, від яких постійно хочеться пити.
• Зверніться за консультацією до терапевта, ендокринолога або уролога.
• Здайте основні аналізи, щоб конкретизувати ситуацію: загальний аналіз сечі і крові, біохімічне дослідження крові, рентген легенів і ЕКГ.
• Подальше з’ясування причин постійної спраги слід після отримання результатів основних аналізів.

Жага може бути простим сигналом організму, що не вистачає води і запаси необхідно поповнити. Але, сильна і постійна спрага також може служити першим «дзвіночком» серйозних порушень електролітного балансу і розвитку хвороб.

Краще проконсультуватися з фахівцем і з’ясувати справжні причини спраги.

Чому постійно хочеться пити?

Рецептори, які реагують на зниження кількості рідини в організмі, розташовані всюди – в судинах, слизовій оболонці травного тракту, в нирках, головному мозку. При виникненні зневоднення імпульси від цих рецепторів надходять у питній центр, виникає бажання пити воду, тобто спрага.

Якщо людина не поповнює втрати рідини, головний мозок і нервова система в цілому недоотримують крові і кисню разом з нею. В результаті цього їхня робота порушується. Можуть траплятися інсульти, тромбози, склероз судин. Крім цього, кров стає густішою, що ускладнює її просування по дрібних судинах. Також можуть траплятися інфаркти та інсульти.

Чому виникає постійна спрага?

Причини спраги можуть бути природними (фізіологічними) і патологічними (в результаті захворювань). У будь-якому випадку втрати рідини повинні бути відшкодовані. Тривала дегідратація (зневоднення) може привести до смерті пацієнта.

1. Недостатнє надходження в організм води. Кожна людина повинна випивати за добу не менше 50 мл / кг. Відповідно, цей обсяг рідини буде залежати від маси тіла, віку і стану здоров’я. У разі інфекційних захворювань, загострень хронічних хвороб потреба в рідині збільшується.
2. Надмірні втрати рідини організмом. Це може відбуватися при посилених фізичних навантаженнях, коли рідина виходить з потом через шкіру, при частих сечовипускання в результаті прийому сечогінних засобів, при захворюваннях нирок (гломерулонефритах, пієлонефритах). Також рідина може втрачатися через легені при прискореному диханні. Це відбувається при захворюваннях бронхолегеневої системи (бронхітах, пневмоніях), при лихоманці і дихальної недостатності. При кишкових інфекціях і супроводжує їх блювоті і діареї рідина втрачається через кишечник або шлунок.
3. Зловживання солоною їжею. Сіль надходить в кров, тягне на себе воду з клітин, в результаті чого вони зневоднюються, організм відчуває спрагу.
4. Вагітність. Деякі жінки відзначають появу спраги на самих ранніх термінах, що пов’язано з гормональною перебудовою організму і збільшенням потреб в рідині. При вагітності жінка п’є за двох (трьох, чотирьох …). На більш пізніх термінах (у другому і третьому триместрах) сухість у роті і спрага виникають в результаті збільшення обсягу навколоплідних вод. Також ці симптоми можуть бути ознакою гестаційного діабету. Якщо під час вагітності жінку весь час сушить, потрібно обов’язково відвідати лікаря-гінеколога і здати позаплановий аналіз крові на цукор.

Жага як симптом захворювання

Постійне відчуття спраги може супроводжувати такі захворювання:

• Цукровий діабет. Підвищений вміст цукру в крові призводить до збільшення її осмолярності. За градієнту концентрації вода прямує з клітин і тканин в кров, виникає спрага. Якщо постійно хочеться пити (навіть після випитої рідини), постійно хочеться в туалет (мочитися), вага знижується до непристойно малих чисел, з’явилася слабкість і сонливість – найімовірніше розвивається цукровий діабет.
• Нецукровий діабет – це захворювання, яке виникає в результаті пошкодження залози в головному мозку – гіпофіза. Причин для його розвитку дуже багато, а найголовніший симптом – посилене сечовипускання (до 10 – 20 літрів на добу) і, як наслідок втрати рідини – сильна спрага.
• Лімфома Ходжкіна – це злоякісне ураження лімфатичних вузлів, одним з проявів якого є профузні нічні поти. Людина може втрачати до двох літрів рідини за ніч. Відповідно, на ранок пацієнт випиває багато води. При появі подібних симптомів потрібно звернутися до гематолога або онколога.
• Аденоидит, гіпертрофічний риніт. В результаті закладеності носа людина починає постійно дихати ротом, особливо вночі. Через слизову оболонку ротової порожнини втрачається рідина, клітини висихають, з’являється сухість у роті і спрага.
• Тиреотоксикоз, акромегалія, гіперпаратиреоз (генералізований гіпергідроз). Це захворювання ендокринної системи, які характеризуються посиленим потовиділенням, що призводить до жадоби.
• Захворювання головного мозку (пухлини, інсульти, аневризми, які вражають питної центр).
• Кишкові кровотечі (геморой, пухлини, виразковий коліт). Ці захворювання призводять до невеликих, але постійних втрат крові і разом з нею – рідини.
• Розлади психіки, коли пацієнт випиває велику кількість води.

Що робити при сильній спразі?

1. Звернутися до терапевта або сімейного лікаря.
2. Здати аналіз крові клінічний та на цукор.
3. Аналіз крові біохімічний на вміст електролітів (калію, магнію, кальцію).
4. Аналіз калу на приховану кров.
5. Звернутися до ендокринолога для виключення патології залоз внутрішньої секреції.
6. Звернутися до онколога для виключення злоякісних новоутворень.

Якщо після обстеження причина не встановлена, рекомендується зробити комп’ютерну томографію для виключення пухлин головного мозку, інсультів і аневризм судин головного мозку і звернутися до психіатра для виключення психічних розладів.

Тільки після встановлення причини спраги можна починати лікування, яке полягає в усуненні основної патології, що викликала цей симптом.

Чому постійно хочеться пити – воду і в роті сухо

Чому постійно хочеться пити – даний симптом, звичайно ж викликає питання. Постійно ні пити, ні їсти або спати людина не може. Це відхилення, добре якщо тільки в способі життя.

Постараємося відповісти на питання, коли він виник – чому постійно хочеться пити.

Яку роль виконує вода в нашому організмі? Дуже важливу, скажу я вам. Без неї не буде підтримуватися баланс рідини в організмі і тіло висохне. Адже воно складається з води приблизно на 60%.

1. Без води не буде перетравлення їжі.
2. Припиниться циркуляція крові по судинах.
3. Чи не будуть виводитися шкідливі речовини, шлаки.
4. Клітини не будуть отримувати поживні речовини, їх транспортуванням займається вода.
5. Підтримується нормальна температура тіла.
6. Нарешті, навіть слини не буде.
7. М’язи при зневодненні завжди втомлені, клітини стискаються без балансу рідини, втомлюються.

Коли тренуєтеся в спортзалі або удома пийте потроху води, для поповнення її втрати при потовиділенні. Після тренування можна пити відразу невеликими ковтками. Деяких людей пиття води під час тренування розслабляє (якщо ви ставитеся до даної категорії, тоді пиття води відсуньте до кінця занять).

Вода обов’язково потрібна для нашої шкіри, щоб добре виглядати. Без води шкіра зморшкувата, суха, в’яла. Щоб підсилити її затримку на шкірі, застосовуйте зволожуючі креми.

Наші нирки без води не зможуть нормально виводити азот сечовини з крові і інші водорозчинні шлаки. З’являється ризик появи каменів у нирках.

Вода допомагає нормально працювати кишечнику, запобігає запори. Особливо це працює в поєднанні з прийомом клітковини.

Баланс води регулюється в організмі через гіпофіз, який віддає команду ниркам, інформуючи їх в кількісних запасах і кількості виведеної рідини.

Чому постійно хочеться пити воду

Вода чудово контролює споживання калорій з їжі. Випита рідина заповнює порожній шлунок, з’їдати будете менше. Цим користуються грамотні шанувальники схуднення.

Важка, жирна, сита їжа

Багаті водою продукти насичують швидше, підтримують ситість, маючи невеликий обсяг калорій. це:

1. Овочі.
2. Фрукти.
3. Бобові.
4. Вівсянка.
5. Супи на некрепком бульйоні.

Але, якщо людина наїдається досхочу, м’ясної, жирною їжею, та ще й солоненького додасть, спрага йому забезпечена. Він після обіду почне знищувати воду в необмеженій кількості через те, що відходи від її споживання потрібно виводити нирках і шлунку потрібно працювати і видаляти токсини.

Тільки ось впоратися на відмінно з такою роботою органи точно не зможуть, з’являться набряки, підскочить тиск, заболят суставчікі, додасться вага.

Підсумок: харчуватися потрібно правильно, додаючи до кожного прийому їжі побільше овочів, зелені. Від важкої, ситого, жирної їжі захочеться спати, пити, з’явиться тільки млявість. Про енергії забудьте.

алкоголь

Після вживання будь-яких алкогольних напоїв завжди мучить «сушняк», як люблять висловлюватися українці. Це завжди відбувалося і відбувається через те, що спиртне зневоднює організм – це стан дуже небезпечно, особливо для тих, хто йде в запої.

Ризик отримати тромби з – за густою крові дуже високий. Шлаки не виходять з клітин, знаходяться в них і знищують зсередини.

Харчування клітин не відбувається, поживні речовини «якщо господар не забув ще й поїсти» не доходять без води до клітин.

Тому, перш ніж підносити чарку до рота, подумайте, потім повернення до життя може і не бути.

Цукровий діабет

При цьому захворюванні у хворого спостерігається просто спрага. Людина п’є і п’є, напитися не може.

1. У роті постійна сухість.
2. Сечовипускання надмірне.
3. Постійне відчуття голоду.

Люди в паніці, чи можна пити таку кількість води, скільки вам захочеться чи ні?

Чому так хочеться пити? Такий стан провокує високий вміст цукру (глюкози) в крові. До кожної, що знаходиться в крові молекулі глюкози, притягається потрібне число молекул води. Поступово настає зневоднення.

Необхідно обов’язкове лікування, зниження цукру в крові, постійна дієта з контролем вуглеводів. Винятком рафінованої їжі. Постійний контроль величини цукру в крові обов’язковий.

нецукровий діабет

До такого стану призводить дефіцит вазопресину – антидіуретичного гормону. Враховується резистентність до нього всіх органів – мішеней.

Гіпофізарний нецукровий діабет протікає з виділенням великої кількості розведеної сечі, спрагою і величезним споживанням води. Тільки введення вазопресину може зупинити цей процес.

Дане захворювання досить рідкісне, ендокринне захворювання, пов’язане з причиною порушеною роботи гіпофіза.

Для лікування застосовують десмопрессин або адіуретін (назальні краплі по одній або чотири краплі в кожну ніздрю до трьох разів на день). Є препарати адіуретін для внутрішньом’язового або внутрішньовенного введення.

Банальний недолік води, спокійно може вплинути на постійне бажання пити воду. Споживання води потрібно нормалізувати і дотримуватися норми хоча б до півтора літрів / добу.

Чому постійно хочеться пити воду і в роті сухо

Все та ж причина – підвищена величина глюкози в крові або вже діабет.

Чому при цьому стані сухо в роті? Слина виробляється в сприянні вуглеводних сполук, отже, при їх нестачі – сухість у роті.

Якщо їх не вистачає, значить у вас діабет. Повністю від даного симптому ви вже не позбудетеся.

1. Добре допомагають інсулінові препарати, цукор в крові нормалізується, спрага пропадає.
2. Намагайтеся пити не більш ніж шість склянок води на добу.
3. Якщо пити менше, ризики хвороби посилюються.
4. При зневодненні печінку виробляє велику кількість цукру, через брак гормону вазопресину при такому стані. Він контролює цукор.

Можна пити:

1. Молоко і напої з нього: ряжанка, кефір, йогурт (не солодкий), кисле молоко. Всі продукти не повинні бути жирними.
2. Чаї: з трав допускаються чорниця, стулки квасолі, ромашка, зелений чай).
3. Соки: чорничний, гранатовий, картопляний, лимонний, томатний. Соки тільки свіжовичавлені.
4. Мінеральна вода: тільки без газу.

поширені захворювання

1. Хвороби нашої щитовидної залози, безсумнівно приводять до сухості рота і в роті.
2. Інфекційні захворювання.
3. Багато патології рота.
4. Деякі продукти у вашому раціоні.
5. Спиртні напої.
6. Прийом антидепресантів.
7. Ліки проти алергії.
8. Ліки, які лікують застуду.
9. Оперативні методи лікування.
10. Проведення хіміотерапії.
11. Куріння.
12. Після важких фізичних навантажень.
13. При зміні гормонального фону при вагітності.

При прояві таких поширених симптомів, як – в роті сухо, обов’язкове відвідування фахівця необхідно.

Виявити причину сухості, почнете лікуватися, симптоми ослабнуть.

Якщо не лікувати сухість у роті, запросто може розвинутися глосит.

Найпоширеніші причини на питання, чому постійно хочеться пити воду ми обговорили. Ваші дії, якщо у вас є такий симптом: негайно йти в лікарню, виявити причину даного стан.

Пити постійно – симптом, який свідчить про явне відхилення у здоров’ї. Розраховую на вашу розумність – здоров’я не купиш, при пізньому обігу не вилікуєш.

Бажаю Вам, мої дорогі не хворіти, якщо захворіли, кидайте все йдіть на обстеження.

З повагою, Тетяна Миколаївна, автор.