Щодня людина втрачає від 150 до 200 волосинок. Цей показник є прикладом нормального обміну речовин і правильного розвитку цибулин. Але іноді прядки починають випадати набагато інтенсивніше, ніж зазвичай. Основні причини випадіння волосся криються в зміні гормонального фону, проте, є й інші фактори.
Тест на випадання волосся
Звичайно, вважати точну кількість випадають волосся ніхто не буде, набагато зручніше скористатися простим, але дієвим тестом. Як тільки волосок випаде, уважно розгляньте. Якщо він цілий, рівний, без явних зламів і волосяного фолікула (темного потовщення на кінці), то все нормально. Таким чином організм позбавляється від «старих» волосся, замінюючи їх новими.
Але в разі, якщо на кінці присутній цибулина, то потрібно зробити додаткові аналізи. Будинки для цього рекомендується просто кілька днів не мити голову, після чого, провести руками по Прядка на маківці і скронях.
Після на долонях повинні залишитися окремі локони. Стандартний показник (в залежності від природного густоти) знаходиться в межах 10 волосинок.
Якщо ж їх більше – необхідно терміново шукати причину випадання і варіанти її усунення.
Основні причини випадіння волосся у жінок
Різке випадання волосся має певні причини. Це може бути сильний стрес, гормональний збій, порушення режиму дня та харчування, неправильний спосіб життя, і багато іншого. Розглянемо кожну з них докладніше.
нестача заліза
Анемія або недокрів’я. Захворювання, яке характеризується низькою виробленням гемоглобіну в крові. Однією з причин його появи є недолік заліза в раціоні. Цей мікроелемент є одним з найголовніших для формування нормальних волосяних фолікул і запобігання алопеції.
Щоб припинити інтенсивне випадання, викликане дефіцитом заліза, необхідно звернутися до лікаря, який складе правильний курс лікування. Самостійний підбір препаратів небезпечний, т. К. Надлишок феруму загрожує тромбозами і варикозним розширенням вен. Трихолог може порекомендувати наступні варіанти :
- Вживання спеціалізованих вітамінів або БАДів. Наприклад, Фенюльс, Ферроплекс та інші;
- Споживання продуктів з великим вмістом заліза і зменшення кількості молока. Однією з особливостей феруму є те, що він не засвоюється разом з кісломолочку. Тому причиною дефіциту може стати навіть, здавалося б, нешкідлива молочна або білкова дієта;
- Введення в меню цианокобаламина або вітаміну B12. Його друга назва – червоний, т. К. Він є основним продуктом для підвищення рівня заліза в крові.
генетичні особливості
Найчастіше така причина випадання зустрічається у чоловіків після 40, хоча деякі жінки також можуть втрачати волосся через спадковості. Наукова назва – андрогенна алопеція. Основною ознакою є наявність в родової лінії схожих випадків і визначити його допомагають «особливі» місця освіти залисин. Зокрема, лисини з’являються на скронях, маківці або лобної долі.
Андрогенна алопеція
Причина генетичного випадання криється в збільшенні андрогенів в крові. У домашніх умовах захворювання не підлягає лікуванню, але в стаціонарі можна домогтися значних успіхів. Для усунення проблеми використовуються специфічні і неспецифічні методи. Варто відзначити, що зростання і густота локонів відновлюється тільки місцями, хоча процес випадання практично повністю припиняється.
гормональні зміни
Це основна причина, чому виникає випадання волосся після пологів, причини і лікування якого вкрай легко знайти.
Під час вагітності жіночий організм виробляє подвійну порцію гормонів росту (а ще, щастя, задоволення, задоволення, що дозволяє зменшити вплив стресів), швидше засвоює корисні речовини з їжі, активізує всі регенерирующие функції. За рахунок цього, починають швидше рости волосся, нігті, шкіра стає набагато чистіше і підтягнуті колишнього.
Випадання волосся після пологів
Але, як тільки після пологів гормони прийдуть в норму, то почнеться активне випадання волосся. Воно виникає через те, що «старі» волосся вже підійшли до кінця свого циклу, а нові ростуть набагато повільніше колишніх. Насправді, освіту цибулин просто повернулося в свій звичайний стан, як і зростання нових пасом.
Крім того, подібна проблема часто зустрічається при грудному вигодовуванні.
Під час лактації в жіночому організмі різко зростає кількість пролактину і окситоцину, але, разом з цим, і йдуть багато корисних речовин.
Їх переробляють в грудне молоко, роблячи його поживним і корисним для дитини. Тіло починає страждати від їх нестачі, «витягаючи» залишилися мінерали з кісток і інших тканин.
Ще однією гормональної причиною випадання волосся є підвищення рівня кортизолу. Це гормон, який відповідає за захист організму від стресу.
Він виробляється в проблемних ситуаціях і спрямований на витягування корисних речовин з «Не пріоритетних» органів тіла (нігті, волосся) і насичення життєво-важливих.
Саме тому постійні стреси і нервові зриви в першу чергу відбиваються на обличчі і стані локонів. З’являється сухість, ламкість, порушується нормальний обмін речовин.
Часто причиною алопеції стає щитовидна залоза. Вона відповідає за правильний розподіл вітамінів, мінералів, вироблення деяких гормонів. Щитовидка починає «хворіти» через надлишок або нестачу йоду.
У будь-якому випадку, перш за все подібне відхилення проявляється в випаданні волосся. Сам процес дуже різкий і інтенсивний. Пасма лізуть буквально пучками, особливо, за вухами і на потилиці.
Нормалізувати роботу залози можна тільки за допомогою спеціальних препаратів, які призначає ендокринолог.
Порушення обміну речовин
Найчастіші причини випадіння волосся у дівчат – неправильні дієти, шкідливі звички і згубний спосіб життя. При різкому втрати ваги страждає не тільки шкіра, але і нігті, волосся і різні внутрішні системи.
Відбувається це через те, що подібні метафізичні процеси неприродні для організму.
В процесі різних «урізаних» столів (питні дієти, монохарчування та інші небезпечні методи), організм недоотримує більшу частину необхідних йому речовин.
В результаті він використовує резервні запаси, які витягуються з нігтів, епідермісу і коріння волосся. Як наслідок, з’являється ламкість, випадання і уповільнення їх зростання.
Психосоматичні причини випадіння волосся
Психосоматичні причини сильного випадання волосся у жінок:
- Стрес, недосипання, неправильний режим дня в повсякденному житті стали нормальними явищами. Інші психологічні причини сильного випадання волосся у жінок:
- Переляк, сильний стрес, пов’язаний з неконтрольованим почуттям страху;
- Тривале відчуття розпачу, панічні атаки, вина або сором;
- Меланхолія, смуток, туга, депресія або психоз;
- Сильна перевтома, недосипання, апатія.
Подібні причини випадіння здорового волосся найчастіше зустрічаються в молодому віці, у підлітків або дівчат до 30 років. Коли до психологічної складової додається гормональний фон.
Вживання лікарських препаратів
Хіміотерапія, тривале лікування антибіотиками або будь-якими іншими агресивними лікарськими засобами може стати причиною повного облисіння. Під час хіміотерапії в організмі виникають деякі оборотні зміни, які необхідні для лікування онкології.
Але в процесі лікування існує один недолік – повністю випадає волосся на тілі (бровах, ногах і т. Д.), І, звичайно, голові. Відмінною рисою такого облисіння є те, що пасма відпадають без цибулини. Т. е., Після закінчення терапії, зростання нормалізується і вся густота згодом повернеться.
Хронічні або гострі захворювання
Мало хто знає, але навіть така хвороба, як остеохондроз, може стати причиною інтенсивного випадання волосся. Така втрата обгрунтована порушенням роботи нервової і кровоносної системи. При пошкодженнях або викривленнях хребта і голови, перетискаються кровоносні судини. Шкіра і волосся не отримують певні поживні речовини.
Порушення кровообігу при остеохондрозі
Природно, вирішити таку причину випадання можна тільки позбувшись від основних проблем. Зокрема, злегка зменшити алопецію допоможуть регулярні масажі і маски з місцевим дратівливим ефектом (перцева, гірчична або коньячна).
вікові зміни
У літніх людей така проблема – часте явище. Дуже мало є жінок похилого віку, які зберегли колишню красу і густоту шевелюри через багато років. Причиною такого випадання є час і зменшення підтримує гормонального фону. Крім того, з віком знижуються регенеративні процеси і кожен випав волосок проростає набагато повільніше попереднього.
Види сильного випадання волосся у жінок – алопеції
Типи облисіння класифікуються за місцем і інтенсивності прояви. Існують такі види алопеції:
-
Вогнищева . Виникає не по всій поверхні голови, а, виключно на певних ділянках. Найчастіше осередкове випадання зустрічається в лобовій частці або на скронях;
вогнищева алопеція -
Кругова або гніздова . Тут прядки відпадають колами. Фахівці відносяться такий тип до осередкового облисіння;
Приклади гнезднойалопеції -
Тотальна або дифузна . Що що таке дифузне випадання волосся – це найсильніша втрата локонів з коренем по всій площі голови, причини якої невідомі. Таке рясне облисіння часто проявляється різко, тому його діагностика не може виконатися завчасно.
Дифузна алопеція у жінки
Що робити при випаданні волосся
Залежно від причини випадіння, важливо підібрати правильне лікування. Бажано підходити до вирішення цієї проблеми комплексно, т. Е., Використовуючи відразу декілька різнобічних методик.
Професійне обстеження волосся
Що робити при випаданні волосся в залежності від причини:
- При гормональних змінах обов’язково пройти обстеження у лікаря (включаючи зовнішній огляд, здачу крові, сечі і калу). Важливо здати аналіз на рівень Ахт і інших гормонів. Попросіть звернути увагу на кортизол. Маючи на руках карту обстежень, фахівець зможе скласти правильний план лікування;
- При генетичних відхиленнях скористайтеся послугами ендокринолога і спеціаліста з генної інженерії. Крім цього, використовуйте нетрадиційну медицину. Основна мета – зупинити випадання. Для цього можна втирати в голову масла, спеціальні розчини та вітамінні комплекси;
- Якщо алопеція виникла через психологічних факторів – максимально звільните життя від стресів і подразників. Від постійних неврозів може виникнути не тільки облисіння, але і себорея, прищі, нервова висип і інші неприємності;
- Випадання волосся спровокувало різке схуднення? Нормалізуйте свій режим харчування і приведіть вага в норму. Важливо дотримуватися дієти з правильним, збалансованим харчуванням: рівномірним розподілом в добовому раціоні білків, жирів і вуглеводів.
Правильний догляд для зміцнення волосся
Природно, ефективне лікування алопеції не може не включати загальні методи. Це прогулянки на свіжому повітрі, прийом вітамінів і мінералів, зміна правил догляду за собою.
Поради щодо запобігання випадання:
- При митті користуйтеся спеціальними шампунями, бажано, без силіконів і парабенів. Найкраще – саморобними. Є відмінні варіанти миючих засобів з жовтків, гірчиці та інших натуральних продуктів;
- Обов’язково робіть маски для лікування ламкості волосся. Далеко не завжди падаючі прядки випадають з фолікулів, набагато частіше вони просто обламуються. Щоб цьому запобігти підійдуть рецепти масляних масок;
- Потрібно максимально прибрати зі свого життя таблетки (природно, по можливості). Замість них введіть у раціон спеціальні добавки для росту і сили волосся, а також, рекомендовані терапевтом, вітаміни;
- Витончення і ламкість кінчиків і основний довжини провокують різні термічні інструменти для укладання. В процесі оздоровлення волосся мінімізуйте використання плойок, фенів і прасок;
- Восени і навесні, в період авітамінозу, постарайтеся ввести в раціон якомога більше свіжих овочів і фруктів. Для підбору спеціальних вітамінів краще звернутися за допомогою до фахівців;
- Для попередження передчасного облисіння зменшите використання фарб. Особливо обережними потрібно бути з агресивними освітлювачами і Блондування.
Трихолог підбирає план лікування строго індивідуально. Якщо крім певних причин випадіння волосся (стресу, підвищеного кортизолу, нестачі заліза), спостерігається також свербіж шкіри голови і лупа, то потрібно терміново звернутися до лікаря. Додаткова консультація дозволить не тільки відновити їх структуру, а й нормалізувати зовнішній вигляд.
У більшості випадків, лікарі призначають пацієнтам курс відновлення за допомогою мінеральних і вітамінних добавок (БАДи і мікромінерали окремо). Особливо користуються популярністю цинк, селен, залізо і магній. Відгуки стверджують, що самим діючими комплексами є Аевіт, Пантовігар і Вітрум Бьюті.
Для нормалізації гормонального фону і роботи щитовидної залози активно використовуються йодовмісні препарати: Йодомарин, Еутірокс і інші. В окремих випадках прописуються спеціальні дієтичні столи і процедури.
Серед професійних процедур, безсумнівними лідерами по лікуванню випадання вважаються:
- Мезотерапія. Обробка шкіри голови валиком з вітамінним коктейлем або корисними кислотами (гіалуронової, нікотинової);
- Аромарасчесиваніе з натуральними маслами;
- озонотерапія;
- Масажі, скрабірованіе.
Крім цього не варто нехтувати прогрівається процедурами. Це можуть бути різні маски, гальванотерапія або розігрівають компреси (тільки при відсутності протипоказань).
Чому випадає волосся – причини і лікування випадіння волосся
Випадання волосся – подія для всіх неприємне, якщо не сказати тривожне і сьогодні ми спробуємо знайти можливі причини і обговорити способи лікування облисіння. Неприємне – в косметичному плані, а тривожне – щось йде не зовсім в нормі.
Ці два питання: чому і що в такому випадку робити – виникають обов’язково. Страждаючі надмірним випаданням волосся активно включаються в боротьбу за їх збереження і запобігання їх втрати в будь-якій кількості. Ось тільки без паніки! Особливо при нормативному кількості щоденної втрати до ста штук волосся.
Найчастіше випадання волосся навіть в досить молодому віці припадає на чоловіків.
Помітивши збільшення звичайної втрати волосся, протестуйте цю ситуацію, за порадою фахівців, таким чином: на кореневому кінці випали волосся є чи ні волосяна цибулина в вигляді білого помітного вузлика.
Якщо кореневої кінчик волосини сухий і такого цибулинного вузлика не видно, можна поки не турбуватися. У разі наявності цибулинного вузлика після двох-трьох днів після миття голови слід потягнути волосся в районі маківки і на скронях.
Ознакою звернення до лікаря-трихолога стануть залишилися в руці більше п’яти волосся.
Фахівці пропонують провести простий тест: зверніть увагу, чи є на кінці випав волоса білий вузлик (цибулина)? Якщо немає, то поки можна не турбуватися про випадання. Якщо є, то не мийте голову протягом двох-трьох днів, а потім потягніть волосся на маківці і на скронях.
В руках залишилося більше п’яти волосся? Варто звернутися до лікаря-трихолога. Навіть при найменших сумнівах краще проконсультуватися з фахівцем і обговорити з ним заходи лікування або профілактики будь-якої форми облисіння.
Збільшується випадання волосся має насторожити не тільки в косметичному плані, але і як співчуваючий симптом якогось збою в життєдіяльності всього організму. При коректної діагностики усунення виявленої причини збою допоможе, швидше за все, вилікувати і випадання волосся.
Причини випадіння волосся у жінок
Ці неприємні обставини діляться на дві групи: поступове випадання волосся – телогенового; і раптове облисіння – анагеновая алопеція.
анагеновая алопеція
Анагеновая алопеція – не просто випаданням волосся, а саме дифузійної втратою волосся, які знаходяться в стадії анагена – тобто в активній стадії зростання, від сюди і сама назва захворювання. Найчастіше такий вид облисіння є результатом впливу на організм певних лікарських засобів або радіаційного опромінення.
Такий тип облисіння супроводжує хіміотерапію. Найчастіше при несильному впливі препаратів такої терапії після її закінчення природна функція волосяних фолікулів в подальшому поступово відновлюється в колишньому обсязі без додаткового лікування.
телогенового облисіння
Такий вид облисіння може носити гострий або хронічний характер. При цьому гостра форма облисіння триває протягом півроку, після чого припиняється. Хронічна телогеновая форма облисіння може спостерігатися протягом більше шести місяців і навіть протягом декількох років, що найчастіше до повного облисіння і не призводить.
Причини телогенового облисіння:
Дуже часто причиною телогенового облисіння є зміна гормонального фону в організмі жінки, що народила іноді виражається випаданням волосся через 1-4 тижні після пологів і навіть в наступні кілька місяців. Крім причин гормонального дисбалансу, в такому випадку можуть приєднуватися і інші причини: стрес, зниження рівня білка в плазмі крові, втрата крові.
До відома! Після 5-12 місяців після пологів настає повне одужання. У більшості випадків під час наступної вагітності і пологів зміни з боку випадання волосся або становят менш вираженими, або відсутні повністю.
- зміни гормонального фону в організмі жінки може бути пов’язано зі скасуванням гормональних контрацептивів; або спостерігається в формується організмі дівчат у віці 16-20 років при активному продукуванні андрогенів;
- причиною випадання волосся можуть стати проблеми зі здоров’ям: рясна втрата крові, гостра інфекція, висока температура тіла, травма або операція, неправильна дієта і нездорове харчування. У такій ситуації відзначається епізодичне облисіння. Але буває і хронічне прояв цих проблем, при якому випадання волосся можливо навіть через 2-2,5 місяці після пережитого захворювання;
- крім того випадати волосся можуть після тривалого прийому певних видів ліків: антикоагулянти, протисудомні, ретиноїди або цитостатики подібні;
- випадання волосся може бути пов’язано з дефіцитом цинку і заліза в організмі;
- хронічні захворювання: артрит ревматоїдний, гепатит, гіпертиреоз, системний червоний вовчак, пухлини та інші недуги – можуть сприяти порідіння волосся;
- сильний стрес теж веде до випадання волосся, а відновлення їх відбуватися може спонтанно;
Також на надмірне випадання волосся і раннє облисіння може впливати неправильний догляд за волоссям: зловживання гарячим доглядом за ними (прасування, плойки, фени), невідповідні шампуні, бальзами та інші косметичні засоби вважаються лише збільшують факторами вище перерахованих причин.
Лікування випадіння волосся у жінок
Найважливіше правило – ніякого самолікування без консультації з фахівцем, щоб лікування було на благо, а ліки і терапевтичні заходи були б оптимальні.
Надійніше всього пройти кваліфіковану трихограму; отримати біохімічний аналіз крові з оцінкою білкового, ліпідного і вуглеводного обміну; аналіз крові з результатами вітамінного, амінокислотного та мінерального стану організму; аналіз мінерального складу волосся.
Якщо результати обстеження показують необхідність медикаментозного лікування випадіння волосся, їх потрібно поєднувати, за рекомендацією фахівців, з правильним режимом праці і відпочинку, емоційно-психічним балансом.
На загальне здоров’я, красу і силу волосся може благотворно впливати дієта, що містить корисні добавки.
Неодмінно слід включити в раціон продукти з омега-3 кислотами і багаті вітаміном В, – він відповідає за здоров’я волосся, шкіри, нігтів.
Він міститься в доступних і широко включаються в здорове харчування продуктах: яйцях, червоному м’ясі, жирних сортах риби – саме вони містять цінні білки, службовці будівельним матеріалом для здорового волосся.
Чоловіче облисіння – причини і лікування випадіння волосся у чоловіків
Найбільш частою причиною випадання волосся, або іншими словами облисіння, у чоловіків є таке захворювання як андрогенна алопеція. Причиною появи цієї «проблеми» можуть бути генетичними, спадковими, а каталізатором її можуть стати інші наші хвороби – такі як себорея і захворювання шлунково-кишкового тракту – ШКТ.
Що використовується для лікування облисіння
Традиційна і нетрадиційна медицина накопичила позитивний досвід боротьби з випаданням волосся. Це лікарські препарати для прийому всередину, наприклад «Проськар»; лікарські лосьйони і креми на основі міноксиділа для місцевого застосування; медичні шампуні і маски проти випадання волосся і відновлення їх здорового росту, наприклад «Нізорал».
До того ж, непогані результати дає використання гомеопатичних ліків, а також народних засобів: касторової або реп’яхової олії, перцевої маски і інше.
Дають позитивні результати і масаж голови, ін’єкційні препарати і лазерна терапія, яку проводити можна і в умовах стаціонару і вдома за допомогою лазерної гребінця.
Профілактика і лікування випадіння волосся
З огляду на той факт, що волосся – це частина нашого організму, доглядати за ними і лікувати потрібно з урахуванням стану вашого загального здоров’я, піклуватися про який потрібно по всьому фронту. І починається цей фронт зі здорового режиму роботи, харчування, відпочинку і сну. А ще давайте дізнаємося думку лікаря про те, як можна і як не можна лікувати облисіння або випадання волосся.
Здорове волосся можуть бути не тільки даром від природи, а й результатом вашого правильного ставлення до них, для чого необхідні такі заходи:
- стежте за мікроциркуляцією крові в області шкіри голови, що забезпечує тонус розвитку волосяних цибулин, для чого максимально часто робіть масаж голови, використовуючи найпростіші і м’які руху як в домашніх умовах, так і в перервах на роботі. Періодично можна довіряти свою голову майстрам в салоні;
- лікування випадіння волосся може трапитися не так швидко, як би хотілося. При цьому дуже важливо не сумувати, боротися зі стресом, намагаючись захопитися тими заняттями (спорт, прогулянки, активний відпочинок), які допоможуть вам розслабитися, піти від несуттєвих проблем і зберегти впевненість в собі;
- не забувайте найважливішу мудрість: «Ви – те, що ви їсте!». Чи не накидається на модні вітаміни – віддайте перевагу продуктам, багатим антиоксидантами, мікроелементами; витримуйте білковий і вуглеводний баланс в харчуванні.
Також хочеться додати трохи офіційної інформації.
Завдяки порталу українського лікаря Медвестнік ми дізналися, що в цьому році пройшов серйозний симпозіум присвячений темі – «Нове в трихолог», професіонали обговорювали причини проблему випадіння волосся і способи її лікування.
Дуже цікавим і пізнавальним був виступ головного лікаря Центру здоров’я волосся міста Санкт Петербурга на тему різних патогенезу, етіології та клінічної картини алопеція. Нижче пропонуємо вам кілька тверджень фахівця:
«У практичній роботі лікарів найбільш часто зустрічаються три види алопецій – дифузна телогеновая, андрогенетическая (в цьому випадку волосяні фолікули страждають від цілком нормального рівня гормонів через свою підвищеної чутливості до них) і гніздова (причина носить аутоімунний характер). Важливо відразу зазначити, що при всіх трьох видах захворювання в місці волосяних фолікулів не утворюється рубців, а значить, процес завжди звернемо, і є великі шанси повернути людині її пишну шевелюру »
«Наприклад, часто з дифузійної алопецією стикаються жінки дітородного віку, – зазначила експерт.
– Під час вагітності у багатьох зникає фаза телогена: все волосся активно ростуть, шевелюра стає пишною – у фолікул настає своєрідний “медовий місяць”.
Але коли після пологів або після закінчення годування дитини грудним молоком гормональний фон у жінки нормалізується, все волосся разом переходять в телогенового фазу і настає “гірке похмілля” »
«На сьогодні відомо, що міжклітинний речовина дерми складається з досить добре вивчених білків колагену і еластину, а також з глікопротеїнів і протеогліканів, – розповідала в своїй доповіді професор Аравійська.
– При цьому всі складові частини матриксу пов’язані між собою, існує своєрідна 3D-система, пов’язана з глікозаміногліканами, один з яких нам добре знайомий – гіалуронова кислота, яка є маркером вікових змін в шкірі ».
«Дослідження останніх років показали, що локалізація різних чинників зростання відбувається саме там, де вони можуть безпосередньо працювати, і в області волосяного фолікула існує ціла система, індукують фази росту волосся, – зазначила експерт.
– Це інсуліноподібний фактор росту, фактор росту фібробластів, гепатоцитів і багато інших.
Також нещодавно було відкрито так званий сигнальний шлях Wnt, один з найважливіших молекулярних сигнальних шляхів, який в організмі регулює процес диференціювання стовбурових клітин, а в волосяному фолікулі присутній область balge, своєрідний «горбок», в якому ці стовбурові клітини і знаходяться ».
Народні засоби від випадіння волосся
Як і медикаментозні способи лікування облисіння, народні засоби, спрямовані на боротьбу з випаданням волосся мають чітке завдання – скоротити кількість втрати існуючих волосся і стимуляція зростання нових! І тут, як у всіх інших «болячки» дуже важлива профілактика – підтримка імунітету, вживання антиоксидантів, нормальний сон і мінімум стресів, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок і навіть правильне миття голови.
Але ще раз нагадуємо, що лікування без консультації лікаря – це не просто великий ризик не вирішити проблему, а й великі шанси зробити ще гірше! Так що головну формулу, що «краса – це здоров’я» відміняти не будемо. Навіть на самі звичайні домашні маски для волосся – у кожного може бути алергічна реакція.
Також люди діляться перевіреними домашніми засобами – такими як гірчична маска, перцева і медова маска від випадіння волосся. Доброю підтримкою буде правильне застосування касторової і реп’яхової масел – їх з’єднують в рівних частках, додають спирт або спиртові настоянки все в співвідношенні 1: 1: 1 і наносять на шкіру голови за 30-40 хвилин до миття голови.
Як ці маски працюють – вони так би мовити допомагають нам теплом – збільшуючи, завдяки своїм складом, температуру верхніх «шарів» шкіри голови вони покращують кровообіг і тим самим збільшують постачання волосяного фолікула киснем і необхідними речовинами для активації росту і здорового існування кожного волоса. Ще раз бажаємо вам здоров’я, нових позитивних емоцій і нових волосся в необхідних місцях
Чому випадає волосся у дівчат і молодих жінок?
Втрата волосся називається алопецією і зачіпає чоловіків і жінок різного віку. На думку експертів, нормально втрачати близько 25-100 волосся на голові в день. Втрата більшої кількості у молодих жінок може бути ознакою проблеми зі здоров’ям, тимчасовими змінами рівня гормонів або наслідками деяких захворювань.
гормони
Зміна рівня гормонів може призвести до того, що волосся почнуть випадати сильніше і виглядати рідкісними. Гормональні зміни можуть виникати під час статевого дозрівання, незабаром після народження дитини або при прийомі контрацептивів.
Деякі захворювання також можуть викликати гормональні дисбаланси, серед них синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) і порушення роботи щитовидної залози.
Процедури по догляду
Деякі види догляду за волоссям, такі як часті фарбування, постійна і хімічна укладання, можуть викликати втрату волосся, звану тягової алопецією. Це відбувається, коли волосся сильного і дуже частого натягу пасом, в результаті чого травмуються волосяні фолікули. Сонце і туго затягнуті кіски також можуть викликати такий тип облисіння.
спадковість
Андрогенна алопеція – це генетично обумовлена втрата волосся, пов’язана з підвищеним рівнем чоловічих гормонів або підвищеною чутливістю до них, яку жінки можуть успадкувати від своєї матері і батька.
Вона може нести відповідальність за рідке волосся, але не повну їх втрату. Випадання волосся, викликане генетикою, може статися вже в період статевого дозрівання.
Хоча немає ніякого лікування цього типу облисіння, деякі ліки можуть допомогти зупинити сам процес.
ліки
Випадання волосся, викликане препаратами, називається анагеновой алопецією. Це відбувається, коли деякі лікарські засоби або хіміотерапія раптово впливають на клітини волосяних фолікулів, руйнуючи їх. Волосся повернуться до первісної густоті приблизно через шість місяців після припинення вживання препарату.
стрес
Сильний стрес, викликаний серйозною хворобою або емоційним розладом, може викликати втрату волосся під назвою телогеновая алопеція. Це відбувається, коли нормальний цикл росту волосся порушується, в результаті чого волосся швидко переходять у фазу випадання. Такий тип облисіння є тимчасовим, але іноді вимагає тривалого лікування.
виривання волосся
Випадання волосся може бути викликане психологічним розладом, званим тріхотілломаніей, яке характеризується нав’язливим вириванням свого волосся. Регулярне висмикування пасм волосся призводить до їх втрати по всій голові. Дана проблема може бути вирішена під наглядом спеціалізованого лікаря.
Лікування сильного випадання волосся у жінок після 30: причина має значення
Сильне випадання волосся, як правило, викликає у жінок стан паніки і бажання терміново вирішити проблему. Найбільш очевидним для більшості представниць слабкої статі є застосування косметичних засобів, які обіцяють повернути колишню густоту волосся.
Однак лише в рідкісних випадках домогтися заповітної мети вдається лише за рахунок застосування шампунів, масел і масок. Справа в тому, що проблеми зазвичай криються всередині організму.
Це означає, що першим і єдиним правильним кроком до відновлення волосяного покриву є відвідування лікаря і постановка діагнозу.
Волосся – це не тільки важливий елемент іміджу, а й своєрідний індикатор здоров’я. Вони швидко ростуть і оновлюються, а знаходиться в стресовій ситуації організм починає економити ресурси в першу чергу на них. Тому випадання і погіршення зовнішнього вигляду волосся може початися навіть раніше, ніж буде поставлений будь-якої медичний діагноз.
Причина випадіння волосся у жінок № 1: гормональні порушення
Щитовидна залоза – орган, який чутливо реагує на стреси, прийом ліків, дієти і просто неправильне харчування. Якщо в її роботі починаються збої, це миттєво позначається на волоссі.
Так, у разі надлишку гормонів підвищується жорсткість волосся, і вони починають рівномірно випадати по всій голові.
При нестачі гормонів волосся стає тонким і тьмяніють, випадають і з голови, і з усього тіла.
Ще одна гормональна причина – передклімактеричний період, коли знижується вироблення естрогену і може підвищитися рівень тестостерону. Тоді випадати волосся починає на голові і рости – на підборідді і над верхньою губою.
Звернутися до ендокринолога з приводу сильного випадання волосся слід, якщо ви відзначаєте:
- зміна структури волосся, витончення і слабкість;
- випадання брів по зовнішньому краю;
- випадання волосся на голові і тілі;
- огрубіння і жорсткість волосся;
- знебарвлення волосся;
- зміна волнистости – прямі починають кучерявості, а хвилясті – розпрямлятися.
Лікар призначить вам аналізи і визначить, яку лікарсько-гормональну терапію призначити.
методи лікування
Перш за все, необхідно виключити прийом алкоголю і куріння, які негативно позначаються на роботі ендокринної системи і можуть вплинути на результати аналізів. У молодих жінок проблеми щитовидної залози зазвичай виражені в її гіперфункції.
У цьому випадку призначаються «протівощітовідние» препарати, радіоактивний йод, також, іноді може стояти питання і про хірургічне видалення щитовидки. Показана молочно-рослинна дієта.
Жінкам старшого віку лікар-ендокринолог швидше за все призначить замісну терапію, яка дозволить заповнити дефіцит жіночих статевих гормонів або гормонів щитовидної залози.
У всіх випадках, пов’язаних з порушеннями роботи ендокринної системи, лікування слід проводити під постійним наглядом лікаря, так як дози препаратів призначаються суто індивідуально і повинні регулюватися в залежності від результатів аналізу крові. Крім того, прийом препаратів, що підсилюють функцію щитовидної залози, може вимагати призначення серцево-судинних засобів, що регулюють артеріальний тиск. Самолікування категорично неприпустимо.
ПРИЧИНА ВИПАДІННЯ ВОЛОССЯ № 2: СТРЕС
Стрес – практично природне середовище для сучасної жінки.
Напружена робота, сімейні обов’язки, домашнє господарство, водіння автомобіля – все це призводить до порушень сну, невротичним станом і погіршення якості волосся і шкіри.
Справа в тому, що під час стресу в організмі з величезною швидкістю витрачаються вітаміни групи В, так необхідні волоссю. Тому останні можуть випадати, що називається, на нервовому грунті.
методи лікування
Головне в даному випадку – відновити душевну рівновагу, простежити за режимом роботи і відпочинку, раціоном, більше гуляти і рухатися. Це відразу ж позначиться на зовнішньому вигляді волосся і шкіри в кращу сторону.
Якщо ви відчуваєте, що стрес стає хронічним, а невеличкий перепочинок і навіть поїздка у відпустку не допомагають, слід звернутися за допомогою до невропатолога. Ймовірно, він пропише вам медикаментозні засоби, які допоможуть поліпшити сон, зняти напруженість, відновити нормальну роботу нервової системи.
Корисні будуть також антистресові вітамінно-мінеральні комплекси, санаторно-курортне лікування, фізіотерапія, плавання.
ПРИЧИНА ВТРАТИ ВОЛОССЯ № 3: НЕСТАЧА ВІТАМІНІВ І МІКРОЕЛЕМЕНТІВ
З якої б причини ні випадало волосся, доведено, що у 90% жінок цієї проблеми супроводжує залізодефіцит і нестача амінокислоти лізину. Тому в раціоні повинні обов’язково бути присутнім м’ясо, риба і яйця, або слід подбати про прийом спеціальних добавок до їжі. У цьому питанні допоможе дієтолог.
методи лікування
Зверніть увагу на ваш режим фізичних навантажень. Можливо, ви занадто усердствуете на заняттях фітнесом, заганяючи організм в стресовий режим. Ні в якому разі не можна «сідати» на жорсткі дієти, повністю позбавлені жирів, це згубно позначається не тільки на стані волосся, шкіри та нігтів, але і на нервовій системі.
Віддавайте перевагу жирній рибі і оливковій олії, це піде на користь вашому волоссю. Дієтолог порадить вам вітамінно-мінеральні комплекси і БАДи, що містять в достатній кількості так звані жиророзчинні вітаміни А, Е, D, «нейровітаміни» групи В, складе індивідуальну програму правильного харчування.
ПРИЧИНА рясне випадання ВОЛОССЯ У ЖІНОК № 4: НЕПРАВИЛЬНИЙ Догляд за волоссям
Звичайно, і у абсолютно здорової молодої жінки може початися сильне випадання волосся. Швидше за все, вони навіть не випадають, а обламуються біля коріння. Зазвичай це пов’язано з неправильним доглядом.
Причинами також можуть бути часте фарбування, хімічна завивка, нарощування волосся або специфічні зачіски типу афрокосічек або дредів. Трихолог зможе сказати, як саме і чим пошкоджені ваше волосся і пропише лікувальні засоби по догляду за ними.
У цій ситуації важливо не йти на поводу у моди і не пробувати на собі розрекламовані чудодійні засоби без призначення вашого трихолога, інакше ви можете тільки ускладнити ситуацію.
методи лікування
Припиніть всі травматичні для волосся процедури: фарбування, завивку, складні укладки. Дайте волоссю «відпочити». Зверніть увагу на якість води, якою ви миєте голову. Якщо вода занадто жорстка, її можна пом’якшити шляхом кип’ятіння або поставити водопровідні фільтри.
Шампуні краще вибирати pH-нейтральні, на натуральній основі і без вмісту силікону. Трихолог може призначити спеціальні масла, маски і сироватки, а також курс мезотерапії для поліпшення росту волосся.
Щоб знизити вагу шевелюри і навантаження на коріння волосся, можливо, буде потрібно вкоротити стрижку.
ПРИЧИНА СИЛЬНОГО ВИПАДІННЯ ВОЛОССЯ № 5: Спадковий
Що робити, якщо сильне випадання волосся у жінки обумовлено чисто генетичними причинами? Тут залишається тільки прийняти до відома свої особливості і подумати, як зробити поріділі волосся густіше.
Деякі віддають перевагу перуки, хтось вибирає нарощування штучних пасом, іншим приходять в голову екстремальні варіанти гоління голови наголо.
Однак все це тимчасові і не завжди зручні варіанти, часто завдають шкоди шкірі голови і волосяних фолікулів.
методи лікування
У разі спадкової алопеції можна рекомендувати трансплантацію власного волосся. Всі методи побудовані на тому, що в районі потилиці, як правило, зберігаються життєздатні волосяні фолікули ( «цибулини»), які можна пересадити в проблемні зони. Методів трансплантації всього три.
Найстаріший і традиційний – клаптевий метод, коли з потилиці забирається смуга шкірного покриву, січуть на дрібні шматочки з волосяними фолікулами, і потім вони імплантуються в заздалегідь підготовлені скальпелем надрізи в зоні облисіння. Після цього на потилиці неминуче залишається шрам, як і в реципієнтную зоні. Тому сьогодні даним методом практично не користуються.
Два інших найбільш популярних методу – FUE Machine і FUE Hand (в тому числі і метод HFE) Вони відрізняються меншою травматичністю, ніж клаптевий метод, за рахунок вилучення з донорської зони найдрібніших фрагментів шкіри з фолікулами, які можна імплантувати відразу ж.
У першому випадку донорський матеріал береться спеціальною машинкою, в другому – практично вручну, але також за допомогою спеціальних інструментів. «Ручний» метод більше підходить жінкам, так як є самим щадним, акуратним і безболісним.
З його допомогою можна пересадити близько 6000 волосяних фолікулів за одну процедуру під місцевим наркозом, після чого не залишається ні шрамів, ні виражених набряків. Жінка може вийти з клініки через кілька годин як ні в чому не бувало і повернутися до повсякденного життя, просто з більш густим волоссям. При необхідності подальшого підвищення густоти волосся процедуру можна повторити через рік.
Чому у чоловіків у молодому віці випадає волосся і як це зупинити?
За деякими даними до 80% чоловіків страждають від випадіння волосся. Причому перші ознаки алопеції (облисіння) можуть з’являтися вже до 25-ти років. Чому це відбувається і як вирішити проблему – розповімо в цій статті.
Перш ніж бити тривогу, слід знати, що випадання волосся – явище абсолютно природне. І чоловіки, і жінки постійно втрачають волосся, оскільки раз у 3-5 років відбувається оновлення волоса. Але як дізнатися, в вашому випадку випадання волосся – це норма чи вже відхилення?
Якщо ви втрачаєте в середньому 50-150 волосків в день, то турбуватися не варто. Як дізнатися, чи входите ви в число тих, кому пора звернутися до трихолога? Пропонуємо такий варіант: Не мийте голову протягом трьох днів, а потім злегка потягніть волосяний покрив на скронях і на маківці. Якщо випало понад 5 волосинок, то варто звернутися до лікаря.
Чому у молодих чоловіків випадає волосся
Традиційно лисина асоціюється з наближається старістю. Все б нічого, але 6 з 10 чоловіків починають лисіти вже до 25-ти років. Очевидно, що про старість в цьому випадку говорити рано і причини випадіння волосся в іншому.
Перша причина – це генетика . Саме генетично чоловікові передається андрогенозавісімий тип фолікулів – тобто сильно чутливих до тестостерону.
Виходить, що чоловік приречений на облисіння з народження, але проявляється схильність до випадання волосся лише в тому віці, коли тестостерон трансформується в дигідротестостерон. Останній порушує синтез білка і призводить до дистрофії волосяної цибулини.
Такі «залежні» фолікули зазвичай розташовані в лобовій і тім’яній областях. Ці зони і виявляються згодом позбавленими волосяного покриву. Подібний тип облисіння називають андрогенозалежні, або спадковим. Інтенсивність облисіння індивідуальна.
Якщо чутливість цибулин до гормонів висока, то чоловік може буквально років за п’ять стати лисим. Якщо низька, то процес облисіння розтягується на все життя.
Друга причина – різні захворювання . Наприклад, аутоімунні порушення, сифіліс, дерматофітія, трихофітія, туберкульоз, анемія, цукровий діабет, захворювання щитовидної залози та інші.
Всі вони призводять до осередкового облисіння, коли у чоловіка на голові або навіть бровах і бороді з’являються залисини. Така алопеція називається симптоматичною. Вона також виникає після травм або при порушенні харчування.
До речі, стрес також може стати причиною цього виду облисіння, оскільки деколи приводить до гормональних порушень, збоїв в організмі.
Особливість даного типу облисіння в тому, що його можна зупинити, якщо усунути джерело проблеми.
Серед чоловіків також зустрічається себорейна алопеція – цей тип облисіння пов’язаний з хворобливим станом шкіри голови. Відбувається порушення роботи сальних залоз і підвищений саловиділення. Однак вважається, що одна тільки себорея не може бути причиною випадання волосся.
Третя причина – вплив токсичних чинників . Це може бути і робота на шкідливих підприємствах, і опромінення, і прийом медикаментів (особливо безконтрольний).
Знову ж таки, при усуненні фактора облисіння можна зупинити.
Засоби від випадіння волосся у чоловіків
Як же зупинити випадання волосся у чоловіків? Існує величезна кількість коштів, багато з яких здатні допомогти навіть без звернення до лікаря.
Найпростіші і доступні кожному – це засоби народної медицини. Наприклад, маски на основі свіжої цибулі.
Рецепт зміцнює маски для волосся: 1 цибулина 1 ст. л. майонезу 1 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. меду Цибулю подрібнити (можна в блендері), сік віджати, змішати з іншими інгредієнтами і втерти в шкіру голови. Тримати протягом години, укривши голову поліетиленом і теплою тканиною.
Схожу маску можна приготувати з кефіру, коньяку, меду, реп’яхової олії (1 ст. Л.), Цибулевого соку (2 ст. Л.) І морської солі. Аналогічно перемішати і тримати годину, утепливши голову.
В якості народних засобів також популярні настоянка пекучого перцю або велика сіль. Останньою можна навіть робити масаж голови: зволоживши волосся водою, великі кристали втирають в коріння протягом 5-10 хвилин, поки сіль не розчиниться.
Потім просто змивають водою. Головне – щоб волосся не були надто тонкою, інакше можна завдати ще більшої шкоди.
При ендокринних порушеннях, цукровому діабеті, шкірних захворюваннях в гострій стадії також можна проводити такі маніпуляції.
Справедливості заради відзначимо, що не всі довіряють народним методам. Таким чоловікам можна порадити використовувати або косметичні засоби (шампуні, кондиціонери, спреї, маски, до складу яких входитимуть вітаміни, мінерали, пантенол і ін.), Які лікарські.
Лікарські засоби поділяються на кошти зовнішнього впливу (зовнішнього застосування) і внутрішнього. На перших стадіях алопеції вважаються ефективними препарати з вмістом міноксиділа – «Алерана», «Азеломакс», «Регейн», Perfect Hair Solution.
Щоб оцінити ефект, препарат необхідно використовувати як мінімум три місяці. Також слід врахувати, що після виходу з обігу волосся можуть знову почати випадати. І ще пам’ятайте: миноксидил не допомагає в тих випадках, коли алопеція викликана інфекцією, гормональними порушеннями або авітамінозом.
Якщо причина випадання волосся в нестачі вітамінів або мінералів, то можна почати приймати препарати: «Пантовігар», «Алфавіт», «Нутрікап», «Рінфолтін», «Ревалід» та інші. Якщо в організмі не вистачає заліза, і це стає причиною випадання волосся, то рекомендуються «Сідерал», «Пантовігар», «Фолтена Фарма» та інші засоби.
Оскільки причини випадіння волосся можуть бути самими різними, ефективний курс лікування зможе підібрати тільки лікар. Тому перед початком будь-якого курсу варто проконсультуватися з фахівцем.
Якщо ви хочете не просто усунути симптоми, а бажаєте вирішити проблему раз і назавжди, необхідно вдатися до косметологічних і медичних методів.
Методи лікування алопеції
Одним з найпростіших методів лікування вважаються фізіотерапевтичні процедури.
Так, наприклад, озонотерапія (вплив озоном) робить позитивний вплив на шкіру голову, насичує клітини киснем, покращує кровообіг і виводить токсини і шкідливі речовини.
Крім того, завдяки озонотерапії зменшуються запалення, набряки, знищуються грибки і бактерії. Все це покращує ріст волосся.
Озонотерапія може проводитися:
- внутрішньовенно;
- за допомогою ін’єкцій в проблемну зону;
- шляхом обробки зони спеціальним складом.
Ін’єкції не дуже приємні, по часу займають хвилин 20. Потрібно мінімум 2 сеанси (а краще 6), щоб був результат. Обробка зони складом вважається менш ефективною, зате нетравматична.
Інший метод – лазеротерапія – також безопераційний спосіб, який вважається досить ефективним як раз при спадковому облисінні.
Дає хороші результати при спільному використанні з міноксіділом.
Відновлюється волосяний покрив як з косметичної точки зору (збільшується густота волосся, поліпшується їх стан), так і з фізіологічної (пробуджуються сплячі фолікули).
Ще одна поширена процедура – це мезотерапія, тобто введення в шкіру голови ін’єкцій. Метод дуже ефективний і при цьому практично безболісний.
Підійде в тих випадках, коли випадання волосся викликано гормональними порушеннями, неправильним харчуванням, опроміненням, себореєю. Один курс розрахований на 8-10 сеансів, оцінити перші результату вдасться тільки після проходження всіх процедур.
Для досягнення кращого ефекту знадобиться відвідати кілька сеансів протягом року.
В останні час також набула популярності PRP-терапія , яка вважається одним з найбільш безпечних та ефективних методів лікування випадіння волосся. Проводиться вона в такий спосіб:
- Спочатку здійснюється забір венозної крові у клієнта (обсяг – до 50 мл).
- За допомогою спеціального обладнання кров обробляється і з неї виходить рідка плазма, або плазмафіллер.
- За допомогою ін’єкцій плазма вводиться в шкіру голови.
Вся процедура триває близько години, на відновлення потрібно до трьох діб. Завдяки цьому методу поліпшується робота сальних залоз (що особливо важливо, наприклад, при себорейної алопеції), активізуються сплячі фолікули, зупиняється відмирання фолікулів. Як правило, потрібно до 10 сеансів, щоб отримати бажаний результат.
Однак варто розуміти, що всі перераховані методи мають певні обмеження. Крім того, ні з кожним видом алопеції можуть впоратися дані процедури, навіть незважаючи на всю їх ефективність. Багато що залежить від стану здоров’я чоловіка, від стадії облисіння, від виду алопеції.
