Може бути почала менопауза причиною постійної нудоти?

З роками репродуктивна функція жінки поступово знижується. Естрогену, що є важливим гормоном в жіночому організмі, виробляється все менше. Це викликає певні збої або дисбаланс всіх його ланок – органів і систем.

Перш за все, це стосується яєчників, які, переставши функціонувати, зморщуються і заміщуються сполучною тканиною.

Гормональна перебудова, що супроводжується рядом неприємних симптомів, за кілька років змінює багато функцій організму жінки. Цей і наступний період називаються клімаксом або менопаузою.

Клімакс і його фази

Час настання клімаксу суто індивідуально.

Воно залежить від багатьох факторів:

• від стану здоров’я;
• від наявності стресів;
• від способу життя;
• від кліматичних та екологічних факторів;
• від спадковості і іншого.

У гірших випадках відзначається рання менопауза вже після 40 років, але частіше гормональна перебудова починається у жінок після 50 років. Більшість дам в цей час відчувають болісний дискомфорт з багатьма симптомами.

Читайте також про симптоми клімаксу після 30 років і після 45 років.

Лікарі розділяють клімакс на три фази:

• пременопауза , коли через зниження функцій яєчників місячні приходять нерегулярно. Це супроводжується болями і вагою в малому тазі, погіршенням загального самопочуття;
• менопауза . Прийнято вважати, що вона настала, коли місячні припинилися і відсутні протягом року;
• Менопауза поста . Вона слід через рік після останніх місячних і до кінця життя.

передвісники менопаузи

Менопаузі передують збої менструального циклу – зміни його тривалості та інтенсивності виділень. Це викликано зниженням вироблення жіночих статевих гормонів – в організмі жінок всюди є своєрідні рецепторні датчики, які реагують на найменші гормональні зміни в крові.

При починається клімаксі провісниками можуть бути погіршення стану:

• структури шкіри;
• волосся;
• слизових оболонок;
• кісток;
• обміну речовин;
• інших систем і органів.

Читайте також про болях і здутті живота при клімаксі.

Прискорюється поява зморшок, поступово тьмяніє колір очей, рідшають волосся. Крім цього стає чутною крепітація суглобів, без видимих ​​причин з’являється зайва вага, відчувається дискомфорт у піхві через сухість слизової і її більшої вразливості.

Про те, чи можуть набрякати ноги при менопаузі, читайте в цій статті.

поява симптомів

Передвісники переходять в симптоми клімаксу, які вже важко не помітити.

Основними з них бувають:

• емоційна нестійкість, що виявляється в перепадах настрою і зайвої чутливості;
• швидка стомлюваність і хронічна втома;
• порушення сну (безсоння або постійна тяга до сну);
• підвищена пітливість;
• тахікардія;
• болю в грудях;
• болю в суглобах;
• припливи – непередбачуване відчуття жару у верхній частині тіла і голові. І це обгрунтовано, тому що при таких нападах спостерігається посилене надходження крові до цих ділянок. Припливи також можуть супроводжуватися головним болем.

Пізніше з’являються ще й інші симптоми клімаксу:

• нетримання сечі , особливо нічний;
• зміни структури кісток , збільшення їх крихкості через дефіцит кальцію (остеопороз). Як наслідок цього – зменшення на кілька сантиметрів зросту;
• кістозні утворення в молочних залозах;
• збільшення ризику серцево-судинних захворювань через зняття естрогенної захисту;
• дестабілізація обмінних процесів , внаслідок якої підвищується тиск, збільшуються жирові відкладення, і зростає ризик появи діабету.

Чи варто йти до лікаря

Чи може бути клімакс приводом для схожа до лікаря? Будь-які прояви клімаксу вимагають уваги. Далеко не завжди вони небезпечні, але обстежитися потрібно обов’язково.

У деяких випадках клімакс через зниження імунітету провокує рецидиви хронічних захворювань. Тому потрібно відвідати терапевта і гінеколога, які призначать лабораторні обстеження. Чи не зашкодить і візит до ендокринолога для контролю гормональних змін.

Напади припливів, які часто супроводжуються нудотою, нредко викликають острах і навіть призводять до депресії. Кілька візитів до психотерапевта допоможуть впоратися з цими проблемами.

Чи можна відстрочити цей період

Відтягнути настання менопаузи можливо при здоровому способі життя. Це відмова від куріння і частого вживання алкоголю, обов’язкові фізичні вправи, в тому числі систематична ходьба. Збалансоване і регулярне харчування грає в цьому процесі не останню роль.

Допомагають зберегти працездатність яєчників методи гормональної контрацепції, більше число фізіологічних пологів і тривала лактація.

Ефективна в цьому випадку також гормонозаместительная терапія, а при її протипоказання – фітоестрогени або гомеопатичні препарати. Велику користь приносять вітаміни, особливо групи В, і препарати кальцію.

Чи може при клімаксі нудити

Нудить чи під час менопаузи? Так, нудота – один з найбільш часто зустрічаються при клімаксі симптомів . В цьому періоді раніше інших проявляються вегетативні порушення. Саме характерне з них – припливи.

Відчуття жару супроводжується посиленим серцебиттям і пітливістю, підвищенням температури, слабкістю, також йому можуть супроводжувати запаморочення і головний біль. Але всіма цими ознаками передує нудота. Іноді її напади з подальшими приливами переслідують жінку кілька разів на день, знесилюючи її.

Іншими причинами нудоти при менопаузі бувають:

• підвищення артеріального тиску – через викликану гормональними змінами втрати еластичності судин кров згущається, крім того спостерігається звуження судин за рахунок холестеринових бляшок;
• емоційна неврівноваженість – перебудова негативно позначається на виробленні гормонів радості ендорфіни і серотонін. Часто жінка поглинена переживаннями, зневірою, злістю, депресивним станом;
• порушення сну – через дискомфорту, викликаного нападами спека, потовиділення (особливо вночі) збивається добовий ритм, спостерігається хронічна перевтома;
• ПМС під час клімаксу посилюється . Це пов’язано зі збоями циклу, хворобливими відчуттями;
• незбалансованість і порушення режиму харчування .

Всі ці явища обов’язково викликають болісну нудоту.

Чи буває, крім цього нудота може бути ознакою захворювання? Так, крім таких, характерних для клімаксу причин, можуть бути й інші, які свідчать про патологічні зміни організму або загостренні хронічних захворювань.

Можливі такі варіанти, які завжди супроводжуються нудотою:

• проблеми зі щитовидною залозою . Це дуже небезпечно через те, що щитовидка сама виробляє гормони. Збої в її роботі в ту чи іншу сторону значно посилюють гормональні проблеми;
• цукровий діабет . Він викликає серйозні відхилення в роботі шлунково-кишкового тракту через порушення вмісту цукру в крові;
• злоякісна пухлина , що супроводжується інтоксикацією;
• проблеми шлунково-кишкового тракту – виразки, гастрит;
• серцево-судинні захворювання . Це пізні прояви клімаксу, при яких часто скаче тиск, швидше зношується серцевий м’яз, можливий розвиток атеросклерозу з серцевими болями.

Нудота при менопаузі може супроводжуватися такими симптомами:

• підвищеним тиском і мігренню;
• депресивними проявами і відразою до їжі;
• зниженим тиском і безсонням;
• болями внизу живота при ПМС;
• почуттям голоду і спраги – при цукровому діабеті;
• діареєю та блюванням – при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і порушення роботи серця.

Як полегшити напади

Якщо жінку нудить, слід насамперед зробити наступне:

• забезпечити надходження свіжого повітря – відкрити вікно або вийти на вулицю;
• для глибокого дихання прибрати з шиї і верхньої частини тіла тісний одяг;
• добре сісти, закинувши голову, і підставити під ноги стілець. При цьому важливо постаратися розслабитися і думати про щось приємне;
• взяти в рот м’ятну цукерку;
• випити чай з м’ятою або мелісою, в крайньому випадку – прохолодну воду;
• при нічних нападах корисно лягти на лівий бік в позу «ембріона»;
• прийняти прохолодний душ або протерти обличчя і шию рушником, змоченим прохолодною водою.

При таких нападах добре допомагають натуральні лікарські препарати на основі м’яти, валеріани, півонії і меліси, наприклад, Вамелан. Вони застосовуються тривалими курсами, рекомендуються лікарем профілактично при перших скаргах на клімактеричні зміни.

Важливу роль в боротьбі з нудотою (як проявом гормональних збоїв) грає правильне харчування . В цьому випадку потрібно обмежити копчену і смажену їжу, приправи, спеції, замінивши їх дієтичним м’ясом, свіжими овочами, салатами і фруктами.

Слід відмовитися від напоїв з кофеїном, куріння, недосипання. Добре часто бувати на свіжому повітрі, займатися ходьбою, зарядкою, знаходити час для посильних спортивних тренувань.

Читайте також:   Ксантоматоз шкіри у дітей і дорослих: причини появи, супутні симптоми, діагностика та особливості лікування

висновок

Нудота – частий симптом при клімаксі. Не можна залишати її без уваги.

Існує багато засобів, які допомагають впоратися з нудотою. Це натуральні препарати, режим дня і харчування, гормональні засоби, які призначає тільки лікар.

У деяких випадках це прояв серйозної патології – є цілий ряд захворювань, що супроводжуються нудотою та іншими неприємними симптомами. Тому необхідно комплексне обстеження, яке дозволить виявити причину нудоти і боротися з нею.

Читайте також про штучний клімакс.

Чи може нудити при клімаксі

З настанням клімаксу в організмі жінки відбувається безліч змін, пов’язаних, перш за все, з порушенням вироблення жіночих статевих гормонів. Такий ендокринний дисбаланс рано чи пізно призводить до появи різного роду збоїв в роботі органів або навіть цілих їх систем. Клімактеричний період супроводжується певними симптомами, про які, завдяки сучасним джерелам інформації, чула кожна жінка. Одним з найбільш частих таких ознак є нудота.

Чому виникає почуття нудоти при клімаксі

Під час менопаузи, як уже згадувалося раніше, в крові різко знижується обсяг одного з головних жіночих гормонів – естрогену. У зв’язку з цим у пацієнтки може виникати цілий комплекс симптомів, прямим або непрямим шляхом призводять до виникнення нудоти.

припливи

Найпоширенішим і раннім ознакою наближення менопаузи вважається поява припливів. Причому вони можуть вперше початися ще до припинення у жінки менструального циклу.

При цьому пацієнтка скаржиться на відчуття жару в тілі, сильні головні болі, слабкість, розбитість і підвищення температури.

Як правило, все це ускладнюється ще й відчуттям нудоти, яке потім проходить самостійно.

Передменструальний синдром

Через активну гормональної перебудови у жінок можуть як зникати раніше характерні ознаки швидкого настання місячних, так і збільшуватися симптоми ПМС.

У цьому випадку цілком можлива поява нападів нудоти, а також посилення болю в області живота, почастішання мігреней, виникнення неконтрольованої тяги до солодкого і так далі.

Крім того, нерідко у пацієнток відзначаються збої циклу, його нерегулярність, зміна характеру виділень.

Проблеми з шлунково-кишковим трактом

Якщо у жінки і раніше спостерігалися неполадки в роботі органів травлення, то в період менопаузи вони можуть погіршитися в кілька разів.

Відбувається загострення виразкової хвороби і гастритів, пацієнтка стає більш сприйнятливою до різного роду запахів, що веде до виникнення нападів нудоти.

Крім того, істотну роль відіграють і харчові переваги: ​​у жінок, які звикли до жирної і гострої їжі, можуть різко з’явитися симптоми диспепсичного розлади (серед яких нудота займає одне з провідних місць), хоча раніше вони могли ніяк не видавати себе за недотримання дієти.

Серцево-судинні захворювання

Статеві гормони істотно впливають на роботу серцево-судинної системи.

Саме тому порушення їх балансу може призвести до виникнення проблем з нормальним серцевим ритмом (пацієнток нерідко турбують напади тахікардії), еластичністю судинних стінок (вони стають менш пружними), складом крові (підвищується її в’язкість).

Особливо небезпечний дисбаланс ліпопротеїдів, який в кінцевому рахунку веде до накопичення надлишків холестерину і відкладенню холестеринових бляшок (атеросклерозу). Всі ці фактори в сукупності призводять до підвищення артеріального тиску, виникнення нападів найсильнішої мігрені і нудоти.

Найчастіше серцево-судинна система уражається в останню чергу, а тому цей показник прийнято вважати характерним для пізньої фази клімаксу.

гіпотиреоз

Щитовидна залоза – важливий ендокринний орган в тілі людини, від діяльності якого залежать багато процесів в організмі.

У той же час, вона дуже чутливо реагує на будь-які зміни в тілі жінки, а значить, схильна до більшого ризику при настанні клімаксу.

Так, у пацієнток відзначаються такі симптоми, що виникають при стійкому нестачі гормонів щитовидної залози:

• припливи стають частішими і тривалими за часом;
• порушується апетит – жінка переїдає. Постійний надлишок калорій призводить до ожиріння і безлічі супутніх йому захворювань;
• страждає пам’ять , працездатність і загальне самопочуття;
• різко підвищується рівень холестерину в крові;
• спостерігаються перманентні скачки артеріального тиску , що негативно позначаються на організмі;
• частішають напади нудоти .

При виявленні даних симптомів потрібно негайно звернутися до свого лікаря.

 

Він призначить пацієнтці весь необхідний комплекс досліджень, в який зазвичай входить здача аналізів для визначення рівня тиреотропного гормону, а також додаткові способи діагностики (наприклад, магнітно-резонансна томографія, рентгенографія і так далі). Методика лікування в кожному конкретному випадку строго індивідуальна.

новоутворення

Злоякісні пухлини, які раніше не давали про себе знати, можуть різко проявитися під час менопаузи. Це пов’язано з гормональною перебудовою і загостренням сприйнятливості до всякого роду змін. Почуття нудоти в даному випадку буде ознакою великої інтоксикації організму.

Цукровий діабет

Нудота цілком може бути одним із симптомів починаються збоїв в роботі підшлункової залози – при збільшенні рівня глюкози секреторна здатність шлунка підвищується в багато разів, за рахунок чого і виникає почуття нудоти. При приєднанні до нього відчуття сильної спраги і підвищення апетиту необхідно негайно звернутися до ендокринолога для проведення тестів на вміст цукру в крові.

психологічний фактор

Період клімаксу для безлічі жінок як і раніше супроводжується посиленням почуття страху і невпевненості в собі. Багато пацієнток перестають відчувати власну сексуальність, а іноді і зовсім не відчувають себе сильною і повноцінною особистістю з жіночим началом.

Часто такі психологічні переживання знаходять своє відображення в прояві нападів нудоти, запаморочення, головного болю і так далі. Жінка стає замкнутою і пригніченою, відмовляється від активного соціального життя, що тільки погіршує ситуацію.

Для вирішення цієї проблеми в інтернеті створено велику кількість каналів на відповідну тематику, де пацієнтки постменопаузального періоду діляться переживаннями і необхідною інформацією.

вагітність

Багато жінок часто плутають настання клімаксу з аменореєю (припиненням менструальних виділень в зв’язку з фізичними або психічними перевантаженнями) або ж збоєм циклу, внаслідок якого місячні стають нерегулярними і приходять з великими затримками. В цьому випадку, якщо пацієнтка перестає використовувати засоби контрацепції, цілком ймовірно настання вагітності, яке також дуже часто супроводжується нудотою і слабкістю.

провокуючі фактори

Крім перерахованих вище причин, сприяти виникненню почуття нудоти можуть такі моменти:

• зловживання міцною кавою, алкоголем;
• недотримання дієти і принципів правильного харчування (достаток в раціоні жирної, гострої, смаженої їжі);
• постійне психоемоційне напруження і стресові ситуації;
• куріння.

Крім того, побічно впливати на почастішання нападів нудоти також може тривале перебування жінки в задушливих приміщеннях і інтенсивні фізичні навантаження.

Як полегшити напади

Перша допомога при виникненні нудоти полягатиме в наступному:

1. Жінці потрібно забезпечити приплив свіжого повітря.
2. Укласти її на горизонтальну поверхню, закинути голову.
3. Дати цукерку або жуйку з м’ятним смаком.
4. Налити холодної води або неміцного чаю.
5. Покласти на лоб рушник, змочений холодною водою.

Після полегшення симптомів пацієнтці слід звернутися за допомогою до фахівця, який призначить їй необхідний курс лікування, щоб напади більше не повторювалися або, принаймні, їх частота звелася до мінімуму.

Нудота при клімаксі – симптом вкрай неприємний, але вельми успішно піддається сучасної терапії. В цьому випадку найголовніше – не соромитися звернутися за консультацією до свого лікаря.

Ні в якому разі не варто займатися самолікуванням – це може не тільки не принести очікуваних результатів, а й значно погіршити вже наявну ситуацію.

Кваліфікований фахівець зможе провести повне обстеження організму пацієнтки і призначити їй відповідне лікування.

Чи може бути нудота при клімаксі? Як позбутися від неприємних відчуттів

Клімакс – це час багатьох «сюрпризів» для жінки. Ще вчора бадьора і здорова пацієнтка раптом починає відчувати неприємні симптоми, погіршується настрій, дає збої серце і долають припливи.

Читайте також:   Фарингіт (запальний процес): як проявляється, можливі ускладнення і лікування народними засобами

Одним з найбільш ранніх симптомів менопаузи вважається нудота. Саме це неприємне відчуття нерідко стає сигналом того, що в організмі почалися незворотні процеси старіння.

Нудота при клімаксі не виникає сама по собі, а супроводжує різні клімактеричні симптоми.

Чому з’являється відчуття нудоти під час клімаксу?

Менопауза – це завжди гормональні зміни в організмі жінки. Ці зміни ведуть до порушення роботи всіх органів і систем, які проявляються різною симптоматикою, в тому числі і подташніваніем. Причини нудоти при клімаксі часто викликані саме нестачею естрогену, а з’являтися вона може за таких обставин:

• Припливи . При нападі припливу жінка відчуває хвилю спека, серцебиття і слабкість. Нерідко ці симптоми доповнюються відчуттям подташніванія, а коли напад закінчується дама відчуває спустошеність і страх, що теж провокує нудоту.
• Скачки тиску . Підвищення тиску в клімактерії супроводжується прискореним серцебиттям, головним болем і нудотою. У цьому випадку від неприємного відчуття можна позбутися, привівши показники артеріального тиску в норму.
• Депресія . Зниження працездатності, зайва вага і постійні нездужання в клімактерії можуть викликати депресію, а вона в свою чергу провокує відразу до їжі і відчуття нудоти при різких запахах їжі.
• Недосипання . Відсутність відпочинку в нічні години може обернутися зниженням працездатності, нервозністю, запамороченням і нудотою. У період меностаза спати потрібно не менше 8 годин, а якщо нічний сон переривається приливами і безсонням, слід відпочивати і в післяобідній час.

Важливо! Якщо клімактеричні прояви супроводжуються частим подташніваніем, це свідчить про серйозний гормональний збій, лікувати який необхідно препаратами ЗГТ.

Також це відхилення при клімаксі може спостерігатися при неправильному харчуванні, зловживанні кави і при патологічних відхиленнях у організмі. Серед патологічних причин постійного подташніванія лікарі виділяють:

• Захворювання органів шлунково-кишкового тракту . Багато жінок в дітородному періоді навіть не підозрюють про що розвиваються захворюваннях шлунково-кишкового тракту. У молодому віці симптоми цих хвороб бувають згладжені, і рідкісні нездужання не розцінюються пацієнтками як привід звернення до лікаря. У клімаксі всі хвороби загострюються, і може з’явитися хронічне подташнивание.
• Ендокринні захворювання . Найчастіше даний симптом викликає гіпоторіоз щитовидної залози і цукровий діабет. Для виявлення патологій потрібно пройти обстеження у ендокринолога і здати аналізи крові на гормони і цукор. Відхилення в цьому випадку усувається адекватним лікуванням першопричини.
• Онкологічні захворювання . Часто на ранніх стадіях раку різної локалізації єдиним симптомом може бути нудота. Коли ще немає клінічних проявів онкології, нудота виникає через постійну інтоксикації організму.
• Хвороби серця і судин . Гіпертонія – найчастіша причина подташніванія серед захворювань серцево-судинної системи. Стабільне підвищення тиску провокує постійне нудота і погане самопочуття.

З огляду на всі ці фактори, відповідь на питання, чи може бути нудота при клімаксі, однозначна – так, але списувати неприємні відчуття лише на брак естрогену не можна. Рідкісні напади не є приводом для занепокоєння, але якщо неприємне відчуття переслідує постійно і заважає звичного способу життя – зверніться до лікаря.

Важливо! Виявити причину відхилення в клімактерії може тільки лікар, а тому при постійному погіршенні здоров’я потрібно звернутися в поліклініку.

Читати

Менопаузальних гормональна терапія

Нудота при клімаксі може бути як періодичної, так і постійною. Звичайно, якщо занудило один раз, а потім все пройшло і у жінки стан нормальний, приводів для занепокоєння немає, і швидше за все нездужання викликане похибками в харчуванні, але якщо нездужання з’являється регулярно, це привід для ретельного обстеження.

Як усунути нудоту без лікарських засобів?

Багато пацієнток, які зіткнулися з неприємною симптоматикою, задають лікарям питання, чи може нудити при починається клімаксі, це питання аж ніяк не пусте, адже більшість пацієнток просто не готові до таких погіршень здоров’я, а багато хто з них навіть і не підозрювали, що дане відхилення може бути одним із проявів менопаузи. Отже, на питання, чи буває нудота при клімаксі, відповідь однозначна, в ряді випадків, та й це нормально, якщо не є симптомом інших патологій.

Якщо після обстеження з’ясувалося, що патологічних причин для нудоти немає, лікарі радять жінкам в першу чергу змінити спосіб життя. Перш за все, це стосується харчування і шкідливих звичок. Щоб мінімізувати неприємні відчуття, слід виключити з раціону всю важку їжу.

В цей час потреби жінки в їжі кардинально змінюються, і якщо раніше жінка могла спокійно вживати не зовсім корисні продукти, то в менопаузі слід їсти якомога більше овочів, фруктів, зелені, круп, горіхів, сухофруктів і кисломолочних продуктів.

Також від подташніванія може позбавити відмова від куріння і міцної кави.

Цікаво! Жінки, які ведуть активний спосіб життя, займаються спортом і дотримуються правил здорового харчування на 70% рідше стикаються з важкою симптоматикою клімаксу.

Що можна взяти від нудоти при клімаксі?

У деяких випадках лікар може призначити антигістамінні препарати, такі як димедрол і супрастин, якщо нудота викликано інтоксикацією, а при тяжкому перебігу недуги рекомендується приймати Ондансетрон або Цірукал.

Коли нудота при клімаксі – ознака серйозної патології?

Нудота при клімаксі у жінок після 50 років, явище не рідкісне, але це не означає, що у всіх вона викликана тільки лише гормональним збоєм. Небезпечними симптомами, що свідчать про патологічні причини відхилення, вважаються:

ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ! «Мені гінеколог радила приймати натуральні засоби. Зупинили вибір на клімістіле – він мені допоміг з приливами впоратися. Це такий кошмар, що часом навіть з дому на роботу виходити не хочеться, а треба … Після початку прийому стало набагато легше, навіть відчувається, якась енергія внутрішня знову з’явилася. І навіть захотілося знову сексуальних відносин з чоловіком, а то все без особливого бажання було. » Докладніше…

• Блювота з домішки крові або жовчі.
• Різка втрата ваги.
• Підвищення температури тіла.
• Постійна спрага.
• Зміна кольору сечі або калу.
• Стабільне підвищення артеріального тиску.
• Розлад шлунку.
• Почуття гіркоти у роті.
• Домішки крові в калі або сечі.
• Висип на шкірі неясного походження.

Також симптомом, що вимагає звернення до фахівця, є нудота після їжі. Причини цього відхилення при клімаксі можуть критися в розвитку виразки шлунка, порушенні роботи жовчного міхура і ін.

Лікування народними методами

Народні методи позбавлення від подташніванія під час клімаксу припускають використання відварів і настоянок, що вирівнюють гормональний фон і знижують тиск.

Прекрасні результати показують в цьому випадку чаї на основі меліси, м’яти, валеріани, півонії та ін.

Позбутися від недуги за допомогою народних рецептів можна, але приймати відвари потрібно регулярно і тільки з дозволу лікаря.

При раптовому нападі нудоти лікарі радять негайно вийти на свіже повітря. Дихайте глибоко і рівно, задіюючи діафрагму. Дихальна гімнастика протягом 10-15 хвилин допоможе заспокоїтися, стабілізує тиск і поліпшить самопочуття. Також може допомогти стакан холодної води, прохолодний душ або звичайне умивання обличчя і шиї.

Нудота при клімаксі: токсикоз і блювота при менопаузі

Нудота при клімаксі: причини і методи подолання

Клімакс – час змін і тривог. Цей період супроводжується рядом фундаментальних перебудов в організмі жінки, загальною місією яких є повне завершення репродуктивної функції.

Кожна представниця прекрасної половини переносить ці зміни по-своєму: одні можуть практично не відчувати негативних проявів менопаузи, а інші відчувають на собі цілий калейдоскоп симптомів патологічного клімаксу.

Прояв цих симптомів може бути дуже різноманітно.

Припливи, психоемоційна лабільність, задишка, напади запаморочення, безсоння, нудота при клімаксі – ось далеко не весь список проявів, які можуть відбуватися в цей непростий час, часом неабияк досаждая жінці і значно погіршуючи якість її життя. У цій статті ми поговоримо про те, чому в період клімаксу може виникати нудота, і як можна впоратися з цим малоприємним явищем.

Чому нудить при клімаксі?

Перш за все, слід зазначити, що при клімаксі нудота найчастіше носить не самостійний характер, а є супроводжуючим симптомом інших проявів менопаузального синдрому, який переживає жінка.

Якщо говорити про основні причини відчуття нудоти при менопаузі, то, звичайно ж, це що відбуваються в організмі гормональні процеси і пов’язані з ними зміни. Зниження рівня прогестерону і естрогену запускає ряд патологічних процесів, які зачіпають роботу всіх органів і систем, викликаючи комплекс реакцій з їх боку.

припливи

Найчастіше нудота при клімаксі є першою ознакою початку нападу припливу. Це явище відчуває в період меностаза практично кожна жінка. Припливи виникають під впливом такого відділу головного мозку, як гіпоталамус.

Вони проявляються раптовим відчуттям гарячої хвилі, що піднімається з центру тіла вгору і охоплює область рук, шиї, обличчя. Одночасно з цим може виникати відчуття браку повітря, запаморочення, слабкість, підвищене потовиділення.

Перед початком нападу дуже часто жінку може нудити, в рідкісних випадках може виникати блювота.

Проблеми з шлунково-кишкового тракту

Захворювання органів шлунково-кишкового тракту включають нудоту в класичну картину своїх симптомів. Вплив скорочення жіночих статевих гормонів нерідко викликає загострення вже наявних недуг і, відповідно, провокує нудоту.

Серцево-судинні захворювання

Ще однією причиною нудоти часто є неполадки в роботі серця і судин, зокрема, розвиток гіпотонії або гіпертонії. Проблеми з тиском часто стають ознаками менопаузи.

Пояснюється це тим, що зниження рівня естрогенів згубно позначається на стані судин і роботі серцевого м’яза.

Нудота є класичним супутнім симптомом цих недуг, а під час клімаксу вона може проявлятися ще більш гостро.

гіпотеріоз

Захворювання щитовидної залози також проявляють себе таким зовнішнім симптомом, як нудота. Гормональний перепад щосили відбивається на діяльності цього чутливого органу.

Під впливом патологічного клімаксу часто розвивається або загострюється гіпотиреоз, який часто супроводжується цим відчуттям.

Про інших ознаках захворювання читайте в статті: Гіпотиреоз симптоми у жінок в менопаузі.

новоутворення

Злоякісні новоутворення іноді також проявляють себе нудотою. Дуже часто онкологія, яка ще не діагностована, подає перші ознаки саме за допомогою подібного симптому. Це пояснюється інтоксикацією, яку провокує розростання ракових клітин.

Цукровий діабет

Цукровий діабет також часто проявляє себе цим неприємним ознакою. Ендокринна система гостро реагує на гормональні процеси, що відбуваються всередині організму жінки в період клімаксу.

Тому саме на цьому життєвому етапі найчастіше «піднімає голову» це серйозне захворювання. Нудота в даному випадку буває результатом підвищення рівня глюкози, яке, в свою чергу, посилює активність шлунка.

При наявності також нападів сильного голоду або спраги необхідно виключити можливість розвитку даної патології.

ПМС

Може супроводжуватися нудотою і передменструальний синдром (ПМС), загостренням якого часто ознаменована пременопауза. Гормональний дисбаланс негативно позначається на перебігу багатьох біологічних процесів, а особливо тих, які пов’язані з роботою репродуктивної системи.

психологічний фактор

Е моціональное перенапруження і перевтома, які відчуває жінка, також здатні викликати напади нудоти. Естрогенна недостатність несприятливо діє на діяльність вегетативної нервової системи, знижуючи її адаптивні здібності до змін і стійкість до стресів.

Це виражається підвищеною нервовою збудливістю, дратівливістю, частою зміною настрою, депресією, апатією, безсонням. В даному випадку нудота є психосоматичних проявом і, як правило, не відрізняється яскравою виразністю.

Визначити рівень даного Горман можна за допомогою естрогенного типу мазка.

вагітність

Можна виділити і ще одну причину нудоти під час менопаузальних змін. Як не дивно, але це вагітність. Дуже часто в період пременопаузи і менопаузи, коли цикл втрачає колишню регулярність, жінка може просто не звернути уваги на відсутність чергових місячних, покладаючись на те, що зачаття вже не відбудеться.

У подібному випадку, можливо, саме зародження нового життя здатне було стати причиною нападів нудоти. Однак при вагітності ці епізоди будуть відбуватися частіше в ранкові години, супроводжуючись зміною смакових і ароматичних переваг.

І все ж, щоб розвіяти всі сумніви, краще відвідати кабінет гінеколога оскільки відрізнити симптоми вагітності і клімаксу самостійно буває складно.

Провокатори нудоти в період менопаузи

Дуже часто нудота при клімаксі провокується зовнішніми факторами. Серед них можна виділити кілька основних:

• похибки в харчуванні при клімаксі: достаток жирної, смаженої, занадто солоної, занадто гострої та інших видів «важкої» їжі, а також занадто гарячих або холодних страв;
• вживання газованих, кофеїновмісних напоїв, особливо надмірно гарячих або холодних;
• знаходження в жарких, задушливих, тісних приміщеннях;
• сильні емоційні потрясіння;
• прийом алкоголю;
• куріння.

Що робити під час нападу?

• Перше, що потрібно зробити – постаратися вийти на свіже повітря. Особливо це актуально при знаходженні в задушливому і жаркому приміщенні. Якщо це неможливо, то необхідно хоча б відкрити вікно, щоб забезпечити достатнє надходження кисню.
• Якщо є умови, то потрібно сісти, закинувши голову назад і поставивши ноги на піднесення. При цьому важливо максимально розслабитися і відвернути думки від себе і свого стану.
• Якщо напади нудоти при клімаксі повторюються регулярно, то краще постійно тримати при собі м’ятні цукерки, наприклад, «Тік-так», «Рондо» та ін.
• Можна зробити кілька ковтків холодної води, а ще краще охолодженого чаю на основі м’яти або меліси. Якщо нудота постійно передує нападів припливів, то незайвим буде тримати такий напій при собі постійно.
• Якщо нудота наздоганяє в нічні години, то для полегшення стану слід лягти на лівий бік і підтягти коліна до грудей, тобто прийняти позу «ембріона».
• Допоможе поліпшити стан прохолодний душ або хоча б обтирання вологим рушником обличчя і шиї.

Як позбутися від нападів нудоти під час меностаза?

Перше, про що слід сказати: якщо нудота стала постійною супутницею, то просто необхідно терміново звернутися до лікаря. Це допоможе виключити можливість серйозних патологій, які можуть провокувати це нездужання.

Якщо лікар визначив, що викликає нудоту саме клімактеричний синдром, то поліпшити стан можна шляхом застосування, як рослинних засобів, так і медикаментозних препаратів.

Терапія може здійснюватися в двох основних напрямках:

1. За допомогою препаратів, що містять рослинні естрогени (Климадинон, Ци-Клим, Менса, Естровел і т.д.);
2. За допомогою замісної гормональної терапії (Премарін, Прогінова Клімара, Екстрадерм і ін.) Читайте відгуки про пластирі Клімара за посиланням.

Перший варіант більш кращий через більш дбайливого дії і відсутності серйозних побічних ефектів.

Також лікування може бути доповнене прийомом фіточаїв на основі м’яти, меліси, валеріани. Ці трави мають помірним седативним ефектом, позитивно діючи на стан нервової системи, а також знижують активність шлунка.

Добре зарекомендував себе Монастирський чай для шлунка. Він крім заспокійливих трав містить збір зміцнюють імунну систему і профілюючих захворювання шлунково-кишкового тракту трав: сухоцвіт, хвощ польовий, календула, звіробій, полин.

Клімакс – природний біологічний процес, але його наступ жінка часто переживає дуже важко. Щоб цей етап пройшов якомога м’якше, слід дотримуватися принципів здорового способу життя і прислухатися до рекомендацій лікаря. Дуже важливо виключити самолікування, щоб не погіршити свій стан ще більше.