Педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні: переваги і недоліки, правила вступу, думка доктора Комаровського

Стільки питань останнім часом про особливості педагогічного прикорму: що це за штука така? Чи не небезпечно для дитинки? Чи кожному підходить або є якісь обмеження?

Щоб було простіше зрозуміти для себе цей процес – поясню все в цій статті.

Чим відрізняється педагогічний прикорм від традиційного педіатричного. Розберемося в особливостях знайомства грудничка з новими смаковими відчуттями. Які існують переваги і недоліки педагогічного виду прикорму.

Зміст Показати

педагогічний прикорм

Підросла дитина потребує більшої кількості поживних речовин, ніж забезпечує йому материнське молоко або суміш. Саме тому з 6-місячного віку ВООЗ рекомендує почати введення прикорму – їжі, яка з часом замінить грудне або штучне вигодовування.

Медики розробили і пропонують батькам оптимальні схеми введення різних груп продуктів в дитячий раціон. Проте, є й інший спосіб познайомити малюка з їжею, яку їдять дорослі. Його називають педагогічним прикормом. Давайте розберемося, чому такий вид прикорму відрізняється від традиційного і як його вводити.

Є безліч супротивників педагогічного прикорму і скоро ви дізнаєтеся, чому.

Знайомство дитини з новою їжею відбувається з урахуванням потреб, зрілості малюка і його бажань.
Немовля під час сімейних трапез засвоює традиції своєї сім’ї, пов’язані з прийняттям їжі.
Мамі не потрібно витрачати час на окреме приготування будь-яких страв для крихти.
Педагогічний прикорм не шкодить вигодовуванню материнським молоком.
Карапуз вчиться жувати, а його травна система поступово звикає до нових страв.
При такому прикорму проблем з апетитом у діток, як правило, не буває.
Немає необхідності купувати дитині баночки з пюре і каші в коробочках.

Наукової бази щодо введення такого прикорму не існує.
Виявити, який продукт викликав алергію або розлад шлунку, дуже складно.
При перших пробах малюк може давитися їжею.
Вся сім’я повинна почати харчуватися правильно, виключивши смажені, копчені, солоні і гострі страви. Втім, цей мінус досить скоро перетворюється в плюс для всіх членів сім’ї.

Малюкові починають пропонувати педагогічний прикорм з урахуванням фізіологічного, а також психологічного розвитку крихти. При цьому відповідно до рекомендацій медиків, до 6-місячного віку ніяку їжу крім грудного молока дитині не дають.

Одні діти готові спробувати їжу з тарілки мами в 6 місяців, інші – в 7 або навіть пізніше, тобто початок повністю індивідуально.

Педагогічний прикорм не ставить за мету наситити дитину новою їжею і витіснити новими стравами грудне вигодовування. Починати такий вид прикорму радять при наявності наступних моментів.

Фізичної готовності . Малюк вже вміє тримати предмети в руці, а також піднести ложку до рота. Коли в рот карапуза потрапляє їжа, вона не виштовхується мовою. При цьому щелепи дитини здійснюють жувальні рухи.
Харчового інтересу . Малютка постійно цікавиться їжею в тарілках інших членів сім’ї, а також столовими приборами.
Фізіологічної готовності шлунково-кишкового тракту . Коли малюк пробує новий продукт, у нього не з’являється блювота, розрідження стільця або алергічна реакція.

Перш ніж дати дитині першу мікропорцій нової їжі, немовляти знайомлять з правилами поведінки на кухні. Мама бере дитину на сімейний сніданок або вечерю, а також готує поруч з дитиною.

При педагогічному прикорму дуже важливо грудне вигодовування крихти

Педагогічний прикорм вводять так:

мама кладе на свою тарілку свіжу, смачну і безпечну для дитини їжу;
крихітка сидить на колінах мами, тримаючи свою ложку в ручці;
коли мама починає їсти, малюк починає проявляти інтерес до вмісту маминої тарілки;
як тільки карапуз потягнеться до їжі, мама пригощає крихітку мікродози одного з продуктів; так називають крихітну порцію завбільшки з зернятко рису або голівку сірника, для рідких продуктів така мікродоза є один ковток;
малюк їсть продукт або випльовує;
якщо блюдо сподобалося дитині, йому дають ще до двох мікроскопічних порцій того ж страви;
протягом 3-5 днів вподобаний продукт можна продовжувати давати в кількості не більше трьох мікродоз;
далі при відсутності негативних реакцій дитячого організму на нову їжу кількість продукту збільшують до чайної ложечки.

Педагогічний прикорм зручний мамам, у яких немає часу готувати для свого малюка

Введення педагогічного прикорму не підпорядковане чіткому календарем. Основним аспектом для початку такого прикорму є готовність крихти спробувати незнайому їжу.
Консистенція страв, які пробує дитина, не змінюється. Малюкові дають продукти в тому ж вигляді, в якому їх їдять батьки, а не готують пюре.
Для дитини не готують окремо. Для дотримання цього і попереднього принципів сім’я повинна дотримуватися здорового раціону. На тарілках батьків повинні бути страви з круп, овочів, кисломолочних продуктів, м’яса, риби. Не слід пропонувати дитині солодощі, смажене, ковбасу.
Поки малюк не навчився тримати ложку, їжу він отримує з батьківської тарілки, сидячи на колінах у мами. Приблизно з 9-місячного віку малюка можна посадити в свій стільчик, а їжу для нього перекласти в його окрему тарілку.
Дитину продовжують годувати грудьми. Якщо дитина вигодовується сумішшю, то педагогічний прикорм не рекомендований. Однією з цілей введення саме педагогічного прикорму є підтримка ГВ до року і довше. Дитина, пробуючи нові продукти, отримує цінні поживні речовини з маминого молока, запиваючи їм їжу з тарілки дорослого.
Ніколи не розважайте дітей за їжею, тому що при педпрікорм це не треба. Заохочуючи інтерес карапуза до їжі, яка його зацікавила, крихту одночасно привчають до правильної поведінки за столом. Не потрібно допускати, щоб дитина бешкетував в тарілці. Якщо малюк починає проявляти активність, мамі слід відсунути тарілку або прикрити її.
Дитині потрібно не пропонувати їжу, а посадити на коліна і є з задоволенням поруч з ним: саме так формується правильне ставлення до їжі, її цінність, тоді дитина дуже хоче, щоб йому також дісталося. І тільки після цього відсутність домовленостей відпадає.
Якщо дитині дуже сподобалося якесь блюдо, то його слід давати не частіше 1-2 разів на тиждень, щоб не порушити процес знайомства карапуза з іншою їжею. Не слід наполягати на тому, щоб карапуз спробував поки не цікаву йому їжу.

При педагогічному прикорму особливо важливим є правильне харчування всіх членів сім’ї

Труднощі знайомства з дорослою їжею бувають у багатьох малюків. Відносно педпрікорма вони полягають в тому, що дитина після досить успішних спроб і хорошого апетиту раптом починає відмовлятися від їжі. Це вірна ознака переїдання, тому для вирішення проблеми кілька днів не беріть дитину разом з собою за стіл.

Якщо ж дитина в цей час знову проявив інтерес до їжі батьків, перешкоджати дитині не варто. До того ж, бажано при малятку їсти з апетитом, і показувати, як вам подобаються продукти в тарілці.

Відомий педіатр не бачить в педагогічному прикорму ніякої шкоди, але і корисним його не вважає. Комаровський впевнений, що знайомство дітей з овочами, м’ясом, злаками, кефіром та іншими продуктами краще проводити за традиційною схемою введення прикорму, яка більш поширена і підтримується педіатрами. Таку схему популярний лікар вважає більш безпечною і зручною, а педпрікорм відносить до способів розваги батьків.

Таблиця і схема педагогічного прикорму при грудному і штучному вигодовуванні

Педагогічним або природним прикормом називається метод введення в раціон малюка дорослої їжі. При цьому їжа дуже повільно вводиться, щоб поступово привчити маленький організм.

Спершу батьки беруть малюка за стіл, щоб той дивився, як вони їдять, і сам захотів спробувати дорослу їжу. При цьому вона для дитини може бути не подрібненої.

Даний метод не є нововведенням, він відомий ще з радянських часів.

Педіатричний і педагогічний прикорм: в чому різниця

Педіатричний і педагогічний – різні види прикорму.

педіатричний:

метод розроблений у вигляді таблиць з докладним описом страв в грамах, відповідно до віку дитини;
даний спосіб розрахований на те, що новий раціон поступово замінить годування груддю ближче до 1 року народження.

педагогічний:

введення в раціон малюка їжі, яку їдять дорослі;
їжа дається в мінімальній кількості, тільки для ознайомлення;
грудне годування зберігається;
прикорм вводиться, коли малюк вже може сидіти, і у нього з’явилися зубки.

При педагогічному способі введення в раціон малюк може пробувати нову їжу до, під час або після годування грудьми, і навіть запивати грудним молоком.

Педпрікорм при грудному вигодовуванні. Таблиця

Педіатричний прикорм розроблений лікарями у вигляді таблиці. Даний спосіб введення страв спрямований на перехід з грудного вигодовування на їжу з фруктів, овочів та інших видів продуктів.

Розроблена спеціальна таблиця з докладним описом продуктів, які можна давати малюкові, не залежно, знаходиться він на грудному або штучному годуванні.

Назва страв	Кількість в грамах	6 місяців	7 місяців	8 місяців	9 місяців	10 місяців	11 місяців	12 місяців
подрібнені овочі	Від 10 до 120	Від 80 до 120	150	170	Від 180 до 200	Від 180 до 200	Від 180 до 200
перемелені фрукти	Від 5 до 60	Від 50 до 60	60	70	Від 70 до 80	100	Від 100 до 110
Сухарі, солодощі	Від 3 до 5	5	5	5	10	10
Каші на воді	Від 10 до 150	Від 150 до 180	Від 150 до 180	200
Масло	1	Від 3 до 5	5	5	5	5
хліб	5	5	5	5	10
Сік на основі фруктів	Від 10 до 30	50	60	80	Від 100 до 110
Пюре з м’яса	Від 10 до 30	Від 30 до 70	Від 60 до 70	Від 60 до 70	80
Масло вершкове	1	Від 3 до 5	5	5	5
Каші на молоці	Від 100 до 200	Від 100 до 200	Від 100 до 200	Від 100 до 200
кефір	Від 10 до 30	50	100	Від 150 до 200
сирні продукти	Від 10 до 30	40	40	40
жовток	0,25	0,25	0,5	0,5
подрібнена риба	10-30	50	60

Введення прикорму при штучному вигодовуванні

Дітям, які отримують суміші у вигляді основного харчування, необхідно штучне введення каш і овочів, багатих на залізо у віці, не раніше 5-6 місяців, а до 8 місяців – введення в раціон м’яса.

Увага! При годуванні адаптованими сумішами, бажано застосування схеми педагогічного прикорму.

Відбувається поступова підготовка травної системи дитини з формуванням правильної ферментної активності при мінімальних дозах дорослої їжі, знайомить з новою їжею і вчить пережовувати їжу.

Завдяки достатній кількості корисних поживних речовин, одержуваних з якісної адаптованої суміші, використання прикорму може застосовуватися тільки як ознайомлення з їжею, відмінною від суміші. При штучному вигодовуванні у вигляді прикорму рекомендується введення кисломолочних сумішей з 4-6 місяців.

Плюси і мінуси

Педіатричний, плюси:

мама спокійніша, так як дотримується порад лікарів і розробленої лікарями схеми;
легко дізнатися, на яку їжу у дитини алергічна реакція або зрив стільця;
грудне молоко можна поступово замінити їжею, запропонованої в таблиці прикорму.

мінуси:

харчування припадати готувати персонально (у порівнянні з педіатричним);
дитини годують окремо (звідси пізніше прищеплення поведінки за столом, зниження апетиту, капризи);
дитина може почати відмовлятися від прийому їжі (прикорму) і приймати тільки грудне молоко;
або може у віці раніше покладеного терміну повністю відмовитися від годування грудьми;
з’являється ймовірність пізнього розвитку процесів жування і ковтання.

Педагогічний, плюси:

з малого віку дитині прищеплюються харчові пристрасті сім’ї, в якій вона виховується;
формуються задатки хорошого апетиту. Дитину не змушують їсти, він сам їсть, наслідуючи дорослим;
малюк швидше звикає до їжі дорослих (не потрібно готувати йому окремо);
зміцнює шлунково-кишковий тракт (зокрема, здоровий шлунок);
правильна поведінка за столом;
сприяє в подальшому правильному прийому їжі без переїдання;
вчиться застосовувати столові прилади.

мінуси:

може виникнути складність у визначенні того, на яку їжу у дитини алергія або через що діарея;
спочатку малюк може давитися їжею, чого бояться батьки;
в родині все повинні харчуватися правильно, так як малятку заборонена шкідлива їжа;
якщо мама хвора на ГРВІ або будь-якої іншої інфекцією, що передається через посуд, слину, є ймовірність інфікувати малюка недугою.

Основні принципи природного прикорму

принципи:

педіатричний спосіб введення іншої їжі в природний дитячий раціон бажано почати в віці 6 місяців, коли травлення дитини стає більш стійким. Адже застосування раніше 5 місяців може викликати розлади у вигляді проносу, кольок в кишечнику і навіть алергічних проявів;
починати треба з моно продуктів, дозами розміром із зернятко (якщо тверда їжа), поступово збільшуючи кількість і вводячи комбіновані страви;
за тиждень можна дати спробувати не більше 3 видів продуктів;
важливо давати їжу з тарілки, щоб прищепити правильну культуру поведінки за столом, а не просто зі столу.

Який вид прикорму вибрати

У кожного виду прикорму є плюси і мінуси. Який з них краще, можна дізнатися у педіатра. Але остаточний вибір залишається за батьками.

Важливо зрозуміти, що правильне введення прикорму впливає на здоров’я малюка і запобігає кольки в кишечнику, здуття, болі в животі, алергічних реакції і інші прояви дитячих недуг.

Небажано вводити прикорм, коли у крихітки ріжуться зубки, в період постановки щеплення або якщо він захворів. Він дається тільки при хорошому самопочутті і веселому настрої малюка.

Педагогічний прикорм: добре забуте старе

Прикормом називається введення в раціон малюка додаткових продуктів, з метою знайомства з новою їжею. Його вводять поступово, з огляду на готовність дитини.

ВООЗ рекомендує привчати дітей до дорослої їжі після півроку. Пізніше можна, раніше не бажано, так як ферментна система малюка незріла.

Якщо ваш малюк на грудному вигодовуванні, добре додає у вазі і зростанні, поспішати з прикормом не варто, але і запізнюватися теж не рекомендую! При появі ознак готовності до нових смаків і консистенцію, має сенс почати залучення до дорослого столу.

види прикорму

У сучасній практиці виділяють два види: педагогічний і педіатричний прикорм. Відмінності між ними полягають в техніці, правила, способи, терміни введення нових продуктів в меню грудничка.

Це традиційний спосіб введення додаткових продуктів, який бере початок з радянських часів;
Лікарями розроблена спеціальна таблиця, з рекомендованими видами страв, де чітко розписані: вік, назва їжі, кількість в грамах;
Подібне оновлення раціону поступово замінює грудне годування і витісняє його зовсім до 1 року.
Існував завжди і ще 70 років тому люди б здивувалися, що для такого знайомства з продуктами є таке зарозуміле назва;
Він заснований на поступовому привчанні малюка до дорослого столу на комфортних для всієї родини умовах.

Що таке педагогічний прикорм

Якщо вам цікаво, що таке педагогічний прикорм, то суть його полягає у вживанні дитиною тих же продуктів, що їсте і ви.

При цьому малюк залишається на грудному вигодовуванні і воно є пріоритетним в режимі харчування.

Ви поступово привчаєте малюка до загального столу;
Під час сніданків, обідів і вечерь ваш немовля спостерігає, як ви приймаєте їжу і ви даєте йому крихітну дозу (в обсязі рисового зернятка) зі своєї тарілки, уважно спостерігаючи за реакцією;
Зрозуміло, ви повинні почати з безпечної дози, за розміром і консистенції;
Тактика педагогічного прикорму заснована на усвідомленні того факту, що прикорм – це знайомство малюка з новою їжею. причому, бажано знайомити відразу з тією їжею, яку дитина буде їсти все подальше життя. Це, звичайно, дуже коротко.

Мені навіть складно називати це якимось типом прикорму, оскільки це просто певний підхід до введення прикорму, який можна успішно поєднувати зі звичайним прикормом у вигляді пюре.

Найголовніший плюс такого підхід – дитина має стійкий і міцний апетит протягом всього подальшого життя + хороше травлення і відсутність проблем з шлунком.

Важливо! Педагогічний прикорм успішно застосовують і мами дітей-штучників. Адже принципи прикорму і навчання поведінці за столом підходять будь-якій дитині.

Основними цілями педагогічного прикорму є:

долучити малюка до сімейних традицій прийняття їжі (також цікава стаття: Сімейні традиції та річні свята >>>);
навчити користуватися столовими приборами;
навчити акуратно їсти і правильно вести себе за столом;
сформувати у дитини хороший апетит, щоб виключити насильницьке годування.

Головне завдання в педагогічному прийомі: чи не нагодувати немовля будь-якими способами, а познайомити з новими смаками і консистенція їжі.

У міру зростання і дозрівання шлунково-кишкового тракту дитини, ви поступово збільшуєте дозування нової їжі. Можна пропонувати продукт невеликим шматком, який малюк із задоволенням мусолить: яблучко, сухарик, бублик.

Так немовля вчиться тримати в руках продукт, самостійно підносити до рота, пережовувати. Обов’язково стежте за безпекою.

Після року ви вже можете повністю перевести дитину на загальний стіл.

Плюси і мінуси цього типу прикорму

Педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні вважається найбільш фізіологічним процесом привчання дитини до загального столу. Вас може шокувати те, що маляті пропонується не Пюріровать їжа.

Але подумайте, яким чином вводили прикорм наші прапрабабусі, коли не було ні мультіварок, ні блендерів, ні інших пристосувань сучасного століття? Вся сім’я мала єдиний раціон без розрізнення віку.

Розглянемо позитивні моменти педагогічного прикорму.

Навчити розуміння цінності їжі. Ви не змушуєте малюка їсти. Помічено, що діти, які виросли на цьому типі прикорму, мають прекрасний апетит і їдять запропоноване без копання.

Відчуття і проходження сигналів свого організму. Озирніться навколо і подивіться, скільки людей страждають від переїдання або тяги до солодкого. Це повне ігнорування потреб тіла, сформований в результаті радянського прикорму.

При педагогічному підході йде облік такої важливої особливості руднічка: дитина їсть, наслідуючи батькам, а не з почуття голоду (по крайній мірі в самому початку прикорму). До речі, саме тому більшість дітей, яких мами починають годувати по грамах з роздруківок, виданих педіатром, стикаються до 7-8 місяців з повною відмовою дитини від прикорму.

Якщо в 6 місяців дитина із задоволенням пробував нові смаки і з’їдав пристойні обсяги, то зараз починає стискати губи і мотати головою.

Вітаю! Ви своїми діями знищили харчової інтерес дитини.

Найкраще, що можна зробити – це припинити спроби нагодувати дитину і почати діяти з урахуванням принципів відновлення і збереження харчового інтересу.

У радянські часи дуже часто практикувалося форма маніпуляції і насильства в прийнятті їжі: ложечка за маму, за тата і всіх інших. Така поведінка веде до стійкого регулярному переїдання надалі і формуванню хворих харчових звичок.

Дитина вчиться жувати і ковтати в сприятливий для цього період. Суть в тому, що у дитини є фізіологічна програма – навчитися жувати і ковтати тверду їжу в період з 7 до 9 місяців. Якщо цей період не береться, а якщо ви годуєте дитину пюре, то точно пропускаєте цей найважливіший віковий етап, то в подальшому стикаєтеся з тим, що дитина їсть будь-яким шматочком і може їсти тільки пюре.

У моїй практиці були випадки, коли 2-3 річні діти залишалися на харчуванні рідкою їжею або могли є тільки пюре, оскільки при попаданні хоч найменшого твердого шматочка їм в рот, у них починалася блювота або вони поперхивается і давилися.

Корекція такого стану вельми складна, вимагає часів і багато терпіння від мами.

Привчати до правил поведінки за столом;

Цей процес ви починаєте задовго до прикорму: місяців з 3 – 4 тримайте дитину у себе на колінах за столом, спочатку він виступає в ролі спостерігача;
Після півроку, коли немовля готовий до знайомства з новою їжею, даєте йому мікродози страв;
Як тільки малюк навчиться стійко сидіти, влаштовуйте його в спеціальний стільчик для участі в загальній трапезі;
Можна видати безпечну ложечку, кришечки з метою вивчити предмети. Покажіть, як користуватися столовими приборами.

Вам не доведеться готувати окреме меню малюкові. Дотримуючись елементарних правил здорового харчування, складаєте щоденний загальний раціон для всієї родини. Звичайно, є продукти, які протипоказані маленьким дітям. Це потрібно враховувати і не пропонувати.

Важливо! Годувати грудьми ви можете, як до дорослої їжі, так і після. На етапі введення прикорму дитина може все запивати маминим молоком і це нормально.

Людмила Шарова

Педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні: плюси і мінуси методики

Чим відрізняється педагогічний прикорм від педіатричного? З якого віку можна починати педпрікорм? Які особливості та переваги цієї методики?

Педагогічний прикорм, який багато сучасних батьків вважають чимось на зразок модного віяння, насправді, є добре забутою методикою природного залучення малюка до дорослої їжі. З давніх-давен саме таким простим способом мами і бабусі привчали дитину до харчування з дорослого столу, коли грудного молока йому ставало явно недостатньо.

Багато молодих мам приходять в розгубленість від великої кількості всіляких рекомендацій і порад, що стосуються підгодовування малюка. Взяти хоча б педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні.

Почувши таке майже наукову назву, одні матусі лише здивовано знизують плечима, інші кинутися вивчати авторитетні думки фахівців і їх рекомендації. І лише небагато знають, що ця методика використовувалася людством мало не з найдавніших часів.

Сьогодні так називається альтернатива традиційному педіатричного прикорму. При такому способі підгодовування малюка відпадає необхідність готувати для нього спеціальну, найчастіше, перетерту їжу або купувати дитяче харчування в баночках.

За рахунок цього заощаджується і час, і фінанси, а малюк відразу ж включається в традиційний сімейний уклад, харчуючись за одним столом з дорослими. При цьому ще раз підкреслимо, дана методика підходить тільки тим малюкам, які знаходяться на грудному вигодовуванні.

Малюк у міру дорослішання починає проявляти інтерес до всього, що його оточує, в тому числі і до того, що їдять дорослі члени сім’ї.

Фахівці і уважні мами відзначають, що харчовий інтерес у крихти може проявлятися вже в 3-4 місяці. Дуже важливо не пропустити цей момент, а навпаки, всіляко підтримувати такі бажання малюка. Надалі у нього буде хороший апетит, а у мами не виникнуть проблеми, ніж нагодувати малюка.

З чого почати педагогічний прикорм? Починайте регулярно брати малюка на кухню, нехай він присутній на сімейних сніданках і обідах, сидячи у мами на колінах, утримує в ручці ложку.

Визначити готовність малюка до знайомства з новою для нього їжею можна за такими ознаками:

дитина впевнено утримує предмети в руках, підносить долоню до рота, активно проявляє інтерес до того, що їдять дорослі, тягнеться до маминої тарілці, намагаючись взяти знаходиться в ній їжу, йому подобається перебувати за столом разом з дорослими;
пропоновані мамою шматочки їжі малюк не виштовхує з рота, а намагається жувати яснами, хоча виходить це далеко не відразу;
у дитини не виникає алергічних реакцій на нові продукти, а його травна система функціонує нормально.

Зазвичай всі ці ознаки спостерігаються у немовлят з 6-7 місяців, саме з такого віку Всесвітня Організація Охорони здоров’я і рекомендує починати підгодовування дітей. Тому поспішати з педпрікорм не варто. До 6 місяців все необхідне для повноцінного розвитку малюк отримує з материнського молока, за умови, що його виробляється достатньо.

Ось як приблизно виглядає техніка першого знайомства малюка з новою їжею:

Мама збирається снідати. Перед нею на столі стоїть тарілка з смачним і корисним продуктом. Це може бути сир, хліб, варені овочі.
Дитина знаходиться у мами на руках, тримаючи свою ложечку. Спочатку малюка повністю займає столовий прилад, потім його цікавить мамина тарілка і її вміст, він спостерігає, як мама снідає.
Кроха тягнеться за їжею. У цей момент малюкові пропонується мікродоза зацікавив його продукту. Це в буквальному сенсі мізерна порція продукту, розміром з рисове зернятко або сірникову головку.
Малюк пробує їжу. Зовсім не обов’язково, що дитина з’їсть новий продукт, цілком достатньо, що він відчув його смак, а значить, перше знайомство відбулося.
Дитина просить добавки. Цілком можливо, спробувавши нову їжу, малюк попросить ще. В цьому випадку можна дати йому 1-2 мікродози продукту за один прийом їжі.

Запам’ятайте, що мета педагогічного прикорму – формування у немовляти стійкого інтересу до їжі, а не його насичення. Не намагайтеся годувати малюка насильно! Формуйте інтерес малюка до їжі поступово. З самого раннього віку привчайте його до правил поведінки за столом, прищеплюйте культуру здорового харчування.

Як і будь-яка методика, педагогічний прикорм має свої позитивні і негативні моменти.

У числі переваг методики можна відзначити наступні:

Жувальні і ковтальні рефлекси освоюються малюком досить швидко. До того ж малюк копіює поведінку дорослих за столом і навчається впевненому поводженню із столовими приборами (поки що це – ложка) і культурному поведінки.
Надалі у таких дітей не виникають проблеми з апетитом і, якщо мама все робила правильно, то відмов від їжі не буде. Малюк буде їсти з задоволенням, без вмовлянь і розваг під час годування.
Грудне вигодовування при цій методиці залишається головним в дитячому раціоні, по крайней мере, до року.
Адаптація до дорослого раціону харчування проходить швидко і безболісно.
Приблизно в 9-10 місяців мама спокійно може залишити дитину на піклування бабусі або няні, проблем з харчуванням малюка у них не виникне.

А що стосується мінусів, то їх не так і багато і, на щастя, всі вони тимчасові. Отже, які можуть виникнути труднощі:

Спочатку малюк буде виштовхувати шматочки їжі мовою. У нього може з’явитися кашель. Як виправити ситуацію? Не панікувати! Можливо, шматочки їжі великі для малюка, а також він просто ще не навчився її розжовувати і ковтати.
Алергічні реакції на нові продукти – цілком вірогідні, важливо з’ясувати, на що малятко негативно реагує і виключити цей продукт з його раціону.
Всі малюки брудняться за столом, намагаються грати з їжею. Це природні явища, головне – не нервувати.

Отже, ви вирішили практикувати педпрікорм. Малютка буде харчуватися за одним столом разом з татом і мамою, а значить, харчування сім’ї повинно бути якісним і корисним: ніяких напівфабрикатів, копченостей, гострих і смажених страв. Харчуйтеся правильно, переходите на здорове харчування!

Думка відомого педіатра Е. О. Комаровського який суперечить концепції введення прикорму, якої дотримується Всесвітня Організація Охорони Здоров’я. Комаровський вважає, що до шестимісячного віку немає необхідності вводити в раціон крихітки «дорослу» їжу. А рекомендації доктора, що стосуються введення нових продуктів, відповідають традиційній схемі педіатричного прикорму.

Разом з тим, авторитетний педіатр допускає використання педагогічного підгодовування, якщо це зручно для конкретного немовляти і його сім’ї. Однак після року грудне молоко повинно перейти в розряд корисної харчової добавки в раціоні малюка, а його основу повинні складати корисні і якісні продукти.

Розглянемо правила педагогічного прикорму:

Готовність малятка до отримання нової їжі . Обов’язково враховуйте фізіологічні та психологічні особливості малюка. У будь-якому випадку починайте прикорм не раніше 6 місяців.
Їжа однакова для всіх . Їжа малюка не готується окремо і не Пюріруйте. Головна вимога – здоровий раціон, корисні і якісні страви з натуральних продуктів – риби, м’яса, злаків, молока і кисломолочної продукції, овочів і фруктів.
З маминої тарілки, але своєю ложкою! Пропонуйте малятку мікродози продуктів тільки його ложечкою. Самостійно їсти на власному стільчику і з окремою тарілки малюк зможе до 9-10 місяців або трохи пізніше.
Тільки грудне вигодовування. На весь період педпрікорма грудне вигодовування зберігається.

Діткам на штучному вигодовуванні педпіркорм не підходить, оскільки завдання методики – підтримка грудного вигодовування до 1-1,5 років.

Таким чином малятко отримує з материнського молока цінні речовини і вітаміни, а також необхідні ферменти для повноцінного засвоєння нових продуктів харчування. В адаптованих сумішах таких ферментів немає.

Тому малюкам-искусственникам рекомендується виключно педіатричний прикорм, при якому нові продукти вводяться в дитячий раціон згідно вікових норм.

Крім того, така методика не має застосовуватися в ослаблених дітей, дітей-алергіків і мають проблеми з травленням. Такі дітки Прикормлюємо відповідно до рекомендацій лікарів.

Особлива увага в рамках концепції педагогічного прикорму звертається на дітей, схильних до алергії. З огляду на те, що травна система дитини ще не повністю дозріла, чутливість до їжі у дітей підвищена, а тому алергічні реакції виникають досить часто і без видимих причин.

Так, незначне почервоніння щічок малюка – ще не привід панікувати при введенні нових продуктів в його меню. Якщо ж ситуація погіршується, рекомендується повністю виключити з раціону потенційні алергени. Відмова від практикується методики прикорму рекомендований в тому випадку, якщо тривожні симптоми наростають навіть при гіпоалергенної дієті.

висновок

Що вибрати – традиційну методику підгодовування дитини або педагогічний прикорм, вирішувати тільки вам. При цьому не завадить проконсультуватися з дитячим лікарем і зайвий раз не експериментувати, щоб не нашкодити здоров’ю малюка.

Педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні: педпрікорм (Комаровський)

Набирає популярність серед сучасних батьків ідея так званого педагогічного прикорму зовсім не є черговою модною тенденцією в сфері догляду за дітьми. Саме таким, найбільш доступним і природним чином протягом всієї історії людства діти долучалися до звичайної їжі в міру того, як материнського молока ставало недостатньо.

Дискусії про те, який вид прикорму є найбільш корисним, часто змушують батьків вивчити тему дитячого харчування якомога глибше і детальніше.

Схема педіатричного прикорму традиційно розробляється і впроваджується дитячими лікарями; ніж, коли і як починати підгодовувати малюка зазвичай радить педіатр.

Якщо ж мама приймає рішення вводити «дорослі» продукти в раціон дитини за принципом педпрікорма, то вона найчастіше керується особистими міркуваннями і досвідом інших батьків.

Отримати професійні рекомендації з цього виду прикорму можна у консультантів з грудного вигодовування.

Щоб розвіяти всі сумніви батьків у виборі раціону для своєї дитини, спробуємо проаналізувати основні положення педагогічної прикорму в порівнянні з педіатричним прикормом. Розглянемо терміни, схеми введення продуктів харчування при педпрікорм, а також деякі особливості і обмеження, пов’язані з ним.

Природний прикорм – трохи теорії

Природний або педагогічний прикорм – це спосіб поетапного введення нових продуктів в мінімальній кількості в раціон дитини першого року життя. Він передбачає, що немовля починає знайомитися з «дорослою» їжею з загального сімейного столу, як тільки у нього з’явиться бажання (харчової інтерес).

На відміну від традиційних схем прикорму, які вимагають приготування окремих специфічних страв, годування дитини органічно вписується в звичний сімейний режим харчування.

Схема введення нових страв при такому варіанті харчування не вимагає яких-небудь строгих правил. У будь-який прийом їжі малюкові пропонують спробувати від однієї до трьох доз нових для нього продуктів.

Педагогічний прикорм і грудне вигодовування

Найкращим харчуванням для дітей до одного року є материнське молоко. Педпрікорм покликаний підтримувати грудне вигодовування стільки, скільки це необхідно кожній конкретній дитині. Поєднати годування грудьми і введення звичайної їжі при такому прикорму досить просто:

Всесвітня Організація Охорони Здоров’я дотримується думки, що для немовлят ідеальною їжею є грудне молоко. Згідно з рекомендаціями ВООЗ, ніякого іншого харчування і пиття дітям до півроку не потрібно, а прикорм слід вводити після досягнення дитиною 6 місяців (докладніше в статті: схема прикорму ВООЗ по місяцях).
Продукти для прикорму не повинні замінювати материнське молоко. Слід продовжувати грудне вигодовування в звичному ритмі. Нову їжу в мінімальних кількостях доцільно пропонувати дитині в перервах між основними годуваннями молоком. Ідеально, якщо знайомство малюка з «дорослою» їжею буде відбуватися в сімейному колі під час спільної трапези.
За даними ВООЗ у віці одного року обсяг немолочного харчування в раціоні дитини не повинен перевищувати 25 відсотків, до півтора років – 50 відсотків. Всі необхідні для росту і розвитку поживні речовини дитина продовжує отримувати з материнського молока, тому форсувати перехід на інші продукти не слід.

Педагогічний прикорм можна починати з шести місяців, при цьому порція нового продукту не повинна перевищувати розміру горошинки.

авторитетна думка

Відомий педіатр Євген Олегович Комаровський також дотримується думки, що до 6 місяців здоровому немовляті для харчування і пиття досить грудного молока. Після цього віку доктор рекомендує поступово починати прикорм. Схема введення нових продуктів, що просувається Комаровським, являє собою типовий педіатричний прикорм.

Разом з тим, доктор Комаровський не заперечую принципів педагогічного варіанти прикорму, якщо він зручний для конкретної дитини і його сім’ї.

Згідно Комаровскому, мати може продовжувати грудне вигодовування так довго, як це необхідно їй і її малюкові, однак після 12 місяців грудне молоко має перейти з розряду основного дитячого раціону в статус корисної харчової добавки. У цьому віці дитина готова перейти на переважно дорослий тип харчування.

Основи педагогічного прикорму

Спочатку принципи педпрікорма були сформульовані для дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні. Зважаючи на це наведені нижче правила краще впишуться в образ життя немовлят, ніж малюків, що харчуються молочними сумішами:

Харчування матері повинне бути корисним, різноманітним і виключає шкідливі або сумнівні продукти.
Даний варіант прикорму передбачає присутність дитини за загальним столом під час прийняття їжі дорослими членами сім’ї. Дитині дають зручну ложку, при бажанні він може дотягнутися до маминих тарілки і її їжі.
Протягом одного прийому їжі малюкові дозволяють спробувати до трьох мікродоз продукту, одного або різних. Незнайомі продукти вводяться по одному в день, але також пропонується і та їжа, яка вже була успішно випробувана. На даному етапі важливо не перевищувати обсягу порцій, якщо дитина наполегливо вимагає добавки, потрібно постаратися його відвернути і перемкнути увагу на гру і т.п. Прикорм добре проводити під час сімейного обіду, продукти в цьому випадку повинні бути найкориснішими
Збільшення обсягу порцій можна починати з другого місяця педпрікорма. Поступово доводимо дози вже знайомої і улюбленої їжі до 2 чайних ложок. Нові продукти пропонуються, як і раніше, мікродозами. Тільки до початку восьмого місяця прикорму порція введеного раніше продукту досягає 1-2 столових ложок. До першого дня народження дитина повинна познайомитися з більшістю продуктів з сімейного столу.
Педагогічна концепція передбачає не тільки залучення дитини до дорослих продуктам харчування, а й до правильної поведінки за столом. Малюк раніше звикає їсти самостійно, користуватися столовими приборами. Корисно відразу ж привчати дитину до охайності під час їжі, негайно прибираючи крихти і краплі зі столу, і не допускати ігор з їжею.

Який вид прикорму вибрати?

Приймаючи рішення про те, який спосіб введення прикорму краще і корисніше, будь-яка мама керується насамперед міркуваннями зручності і особистих переваг.

Якщо мамі близькі принципи природного батьківства, то їй сподобається ідея педагогічного прикорму.

Якщо ж мамі здається більш простий і безпечної якась чітка схема введення спеціальних дитячих продуктів харчування, логічно буде зробити вибір на користь традиційних педіатричних рекомендацій.

Прихильники педпрікорма не мають таких поширених проблем, як відмова дітей від деяких видів їжі, так як в питаннях харчування вони орієнтуються головним чином на бажання своїх малюків, стимулюючи їх природний інтерес до нових продуктів.

Також мами, які обрали цей спосіб прикорму, стверджують, що до півтора років їхні діти повністю переводяться на загальний стіл, охоче поглинають повноцінні порції їжі і вміють самостійно їсти ложкою.

Завдяки педагогічному прикорму до півтора років дитина навчиться їсти самостійно

У той же час варіації педіатричного прикорму також зарекомендували себе як підходять більшості дітей. Вони розроблялися і удосконалювалися лікарями і фахівцями з дитячого харчування, перевірені багатьма поколіннями і в деяких ситуаціях можуть виявитися більш зручними, ніж годування дитини стравами з раціону дорослих.

Сучасні батьки особливо стурбовані питаннями якості та безпеки продуктів харчування, так само як і ризиками виникнення харчової алергії.

Якщо мама усвідомлено вибрала принципи педпрікорма для своєї дитини, їй необхідно приділяти також підвищену увагу раціону всіх членів сім’ї. Подібним чином у дітей розвиваються корисні харчові та сімейні звички з самого раннього віку, що допоможе уникнути багатьох проблем в майбутньому.

Педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні

Молоді батьки нерідко плутаються в поняттях, що стосуються методик прикорму. Багато питань зазвичай викликає педпрікорм (педагогічний прикорм). Але це легко виправити.

Розрізняють прикорм двох видів.

Педіатричний прикорм звичний для багатьох мам. У раціон крихти вводять певні продукти відповідно до віку. Серед них чимало коробочок і баночок із спеціальним дитячим харчуванням. Все робиться за рекомендацією дитячих лікарів, причому схема такого прикорму вже давно стала традиційною. Плюс методики – поступове знайомство дитини з новими продуктами, що дозволяє виключити з меню алергени. Друга перевага – зручність складання повноцінного дитячого раціону завдяки докладним віковими таблицями.
Педагогічний прикорм має на увазі використання тих же продуктів, що їсть мама малюка. Основним залишається грудне вигодовування, але в міру розвитку дитина може брати з маминої тарілки те, що йому хочеться. Якщо малюк на штучному вигодовуванні, педпрікорм для нього не рекомендується. Методика заснована на розумінні того факту, що поживні речовини в раціоні мами і в грудному молоці – одні й ті ж.

Головний плюс, на думку прихильників педагогічного прикорму, що під час сніданків, обідів і вечерь малятко харчується разом з батьками і копіює їх поведінку. Молодший член сім’ї може відразу їсти безпечні для нього (за розміром і консистенції) шматочки продуктів з загального столу, в результаті чого в майбутньому у нього не виникне проблем з травленням і порушення апетиту.

Як тільки дитина досягає річного віку, він може повністю перейти на дорослий стіл. Це дозволить молодій мамі залишати крихітку з родичами і не турбуватися про його харчуванні.

Що думає доктор Комаровський?

На думку дитячого лікаря Євгена Комаровського, педпрікорм – результат багаторічної роботи прихильників годування на вимогу. Якщо малюк категорично відмовляється від будь-якої їжі, крім маминого молока, батькам доводиться «хитрувати».

Комаровський звертає увагу на те, що самостійно харчуватися малюк все одно не буде.

«Методика педагогічного прикорму безпечна, тільки якщо постійно спостерігати за дитиною, і, поки не стало модним грудне вигодовування, нікому не приходило в голову шукати альтернативу традиційному способу прикорму», – вважає дитячий лікар.

Правила педпрікорма

Малюк харчується разом з батьками. Окремо готувати для дитини не потрібно. На столі знаходиться обмежена кількість їжі.
Їжа дитині видається з тарілочки в ручку. Так з ранніх пір малятку прищеплюється культура харчування.
Поки дитина намагається дотягнутися до їжі, йому підносять мікродози. Якщо інтерес до їжі пропав – малюк наситився.
Мікродози – маленькі шматочки їжі, не більше горошинки. Потрапляючи в шлунково-кишковому тракті, вони не завдають дискомфорту і виходять в злегка перевареному або первинному вигляді. У дитячому організмі виробляються ферменти, а «доросла» їжа добре сприймається травною системою.
Під час введення педпрікорма малюк залишається на грудному вигодовуванні.
Обсяги твердої їжі в меню дитини поступово збільшують.
Одного за столом дитину не залишають. Потрібно уважно спостерігати за ним і при необхідності допомагати справлятися з шматочками їжі.

позитивні моменти

Малюк швидко освоює ковтальні і жувальні рефлекси. Легко вчиться орудувати ложкою і впевненіше почуває себе за столом поруч з батьками.
Надалі у дитини не виникає проблем з апетитом: не потрібно вмовляти поїсти або розважати під час годування. Малоїжки при використанні методики педагогічного прикорму – рідкісне явище.
Грудне вигодовування залишається головним елементом дитячого меню.
Швидка адаптація до раціону харчування всієї родини (батькам не треба готувати окрему їжу для малюка). У наявності – економія часу, якого молодій мамі вічно не вистачає, і бюджету.
Після досягнення 9-ти місячного віку малюка вже можна ненадовго залишати на бабусь або няню, оскільки він вже готовий до пропонованої йому їжі – такою, яку їдять усі члени сім’ї.

труднощі переборні

Педпрікорм має і мінуси (на щастя, тимчасові):

Перший час малюк нерідко мовою виштовхує назад шматочки їжі. При цьому він може кашляти, що турбує батьків. Тут важливо розрізняти дві ситуації: коли дитина не здатна впоратися з великими шматками їжі і коли намагається прожувати, але давиться. Досвід показує, що малятко швидко вчиться розжовувати їжу, якщо не проявляти по відношенню до нього бурхливих емоцій.
Важко визначити, на який із продуктів у крихти проявилася негативна реакція – діатез або рідкий стілець (до теми алергії ми ще повернемося).
За столом дитина неминуче брудниться, розглядаючи їжу і граючи з нею. Це природно для його віку, але може нервувати маму.

Батьки хочуть для своїх дітей найкращого. Тому якщо крихітка їсть те ж, що і мама з татом, це веде до перегляду дорослого раціону. В результаті вся родина переходить на здорове харчування.

Мамі знадобиться допомога – складно готувати і одночасно дивитися за малюком. І часу на кухні доведеться проводити більше. Адже зі столу зникнуть напівфабрикати, гострі приправи, соуси, смажені і жирні страви.

Скільки і коли?

Педпрікорм рекомендується вводити з 5,5 місяців за допомогою мікродоз, які дорівнюють обсягу їжі в маминій щіпці. Починати слід з монопродуктов, в даному випадку – з якогось одного овоча.

До кінця першого тижня малюк зможе пробувати до 3-х продуктів одночасно.

Якщо батьки дотримуються теорії педагогічного прикорму, вони виберуть зручне для всіх харчування з великою кількістю гарнірів, необхідних малюкові: круп, овочів і т.д.

З новою їжею дітей грудного віку (від 4 тижнів до 1 року) знайомлять з допомогою мікродоз.

Привчати до загального столу рекомендується поступово. Для початку вистачить і одного застільного обіду з мамою. Далі кількість таких годувань на добу збільшують.

Послідовність введення продуктів в дитяче меню не має такого великого значення, як у випадку з педіатричним прикормом. Адже в даному випадку основну роль грає знайомство крихти з новими видами їжі, а не її обов’язкове поживу.

Педпрікорм починають з каш або сиру, сиру або йогурту. У перший раз досить 2-3 мікродози, кожна – розміром в 1-2 рисових зернятка.
До кінця першого тижня порції поступово збільшують до обсягу 1-2 горошин. Уже допускається надавати малюкові на самостійне поживу сушку, яблуко і морквину.
Через місяць порції продовжують рости. Асортимент продуктів розширюється. В рамках педагогічного прикорму не слід давати дитині багато однотипної їжі. Регулярно пропонуйте дитині спробувати щось нове.
До віку 8-ми місяців малюк зможе осилити до 50 г конкретного блюда за одне годування. До цього моменту він уже повинен самостійно сидіти за столом у своєму стільчику для годування.

збереження традицій

Педіатричний прикорм виключає додавання солі, через що діти їдять прісні страви. Адже у малюка при традиційній схемі живлення персональний раціон, що відрізняється від раціону інших членів сім’ї. Кроха зауважує, що мама з татом їдять щось інше, можливо смачніше, ніж запропоноване йому, починає протестувати і виявляти підвищену цікавість до «дорослої» їжі.

Коли дитину все-таки допускають за загальний стіл, після дитячих пюре він пробує нову, незнайому для нього їжу.

Через звичку до перетертої їжі і погано розвинених жувальних рефлексів багато дітей не можуть повноцінно харчуватися в дитсадках. Зростає небезпека появи харчової алергії, збоїв в роботі шлунково-кишкового тракту і розладів харчування.

Якщо дитина страждає алергією

В рамках методики педагогічного прикорму існують особливі рекомендації для дітей, схильних до алергії.

Організм дитини вкрай чутливий до їжі, і навіть без видимих причин у нього можуть проявитися перші симптоми алергії.

Якщо при введенні педпрікорма у малюка спостерігається незначне почервоніння щічок, уваги на цей симптом не звертають. Але якщо ситуація погіршується, з раціону прибирають всі продукти з високим алергенним потенціалом.

Відмовитися від поточної методики прикорму рекомендується, якщо симптоми з кожним днем стають помітнішими і не проходять навіть після переходу на строгий гіпоалергенний раціон.

Не можна однозначно сказати, що методика педагогічного прикорму найкраща. У кожної техніки прикорму є позитивні і негативні сторони. Тому кожен батько має право вибирати.