психоаналіз психологія

Психоаналіз Зігмунда Фрейда: передумови і базові ідеї за 5 хвилин

Вивченням психіки людини вже не один десяток років займаються великі уми, але на багато питань відповідей до сих пір немає.

Що ховається в глибинах людської істоти? Чому події, що відбулися колись в дитинстві, до цього дня впливають на людей? Що змушує нас здійснювати одні й ті ж помилки і мертвою хваткою триматися за остогидлі відносини? Де беруть свій початок сновидіння, і яка інформація в них закладена? На ці та безліч інших питань, щодо психічної реальності людини, може відповісти революційний і потоптали собою багато основи психології психоаналіз, створений видатним австрійським ученим, неврологом і психіатром Зигмундом Фрейдом.

Як з’явився психоаналіз?

На самому початку своєї діяльності Зигмунд Фрейд встиг попрацювати з видатними вченими свого часу – фізіологом Ернстом Брюкке, практикуючим гіпноз лікарем Йосипом Брейером, неврологом Жаном-Марі Шарко та іншими. Частина думок і ідей, які зародилися на цьому етапі, Фрейд розвивав і в своїх подальших наукових працях.

Якщо говорити більш конкретно, то ще молодого тоді Фрейда привернуло те, що деякі симптоми істерії, що проявлялися у хворих нею, не могли ніяк бути інтерпретовані з фізіологічної точки зору.

Наприклад, людина могла нічого не відчувати в одній області тіла, незважаючи на те, що в сусідніх областях чутливість зберігалася.

Ще одним доказом того, що далеко не всі психічні процеси можуть бути пояснені реакцією людської нервової системи або актом його свідомості, було спостереження за поведінкою людей, які піддавалися гіпнозу.

Сьогодні всі розуміють, що якщо хто перебуває під гіпнозом людині вселити наказ що-небудь виконати, після свого пробудження він несвідомо прагнутиме до його виконання.

А якщо поцікавитися у нього, чому він хоче це зробити, він зможе привести цілком адекватні пояснення своєї поведінки.

Звідси і виходить, що психіка людини має властивість самостійно створювати пояснення якимось вчинків, навіть якщо в них немає ніякої необхідності.

У наш час Зигмунда Фрейда саме розуміння того, що діями людей можуть управляти приховані від їх свідомості причини, стало шокуючим одкровенням. До досліджень Фрейда таких термінів як «підсвідоме» або «несвідоме» не було зовсім.

І його спостереження стали відправною точкою в розвитку психоаналізу – аналізу людської психіки з позиції рушійних нею сил, а також причин, наслідків та впливу на подальше життя людини і стан його нервово-психічного здоров’я досвіду, отриманого ним у минулому.

Базові ідеї психоаналізу

Теорія психоаналізу ґрунтується на тому твердженні Фрейда, що в психічної (якщо зручніше – душевної) природі людини не може бути непослідовності і перерв.

Будь-яка думка, будь-яке бажання і будь-який вчинок завжди має свою причину, зумовлену свідомим або несвідомим наміром. Події, що мали місце в минулому, впливають на майбутні.

І навіть якщо людина переконаний, що будь-які його душевні переживання не мають підстав, завжди присутні приховані зв’язки між одними подіями та іншими.

Виходячи з цього, Фрейд поділяв психіку людини на три окремі області: область свідомості, область передсвідомості і область несвідомого.

• До області несвідомого відносяться несвідомі інстинкти, ніколи не доступні свідомості. Сюди ж можна віднести витіснення зі свідомості думки, почуття і переживання, які сприймаються свідомістю людини як не мають права на існування, брудні або заборонені. Область несвідомого не підкоряється часовими рамками. Наприклад, якісь спогади з дитинства, раптом знову потрапивши в свідомість, будуть такими ж інтенсивними, як і в момент своєї появи.
• До області передсвідомості відноситься частина області несвідомого, здатна в будь-який момент стати доступною для свідомості.
• Область свідомості включає в себе все те, що усвідомлює людина в кожен момент свого життя.

Основними діючими силами людської психіки, згідно ідеям Фрейда, є саме інстинкти – напруги, які направляють людини до будь-якої мети. І ці інстинкти включають в себе два головних:

• Лібідо , що є енергією життя
• Агресивна енергія , яка є інстинктом смерті

Психоаналіз розглядає, здебільшого, лібідо, в основі якого лежить сексуальна природа. Воно являє собою живу енергію, характеристики якої (поява, кількість, переміщення, розподіл) можуть витлумачити будь-які психічні розлади і особливості поведінки, думок і переживань індивіда.

Особистість людини, згідно психоаналітичної теорії, представлена ​​трьома структурами:

• Воно (Ід)
• Я (Его)
• Над-Я (Супер-Его)

Воно (Ід) є всім споконвічно закладеним в людині – спадковістю, інстинктами. На Ід ніяк не впливають закони логіки. Його характеристики – це хаотичність і неорганізованість. Але Ід впливає на Я і Над-Я. Причому, його вплив безмежно.

Я (Его) є тією частиною особистості людини, яка знаходиться в тісному контакті з оточуючими його людьми. Его бере свій початок з Ід з того самого моменту, коли дитина починає усвідомлювати себе як особистість. Ід живить Его, а Его захищає його, немов оболонка.

Те, як взаємопов’язані Его і Ід, легко відобразити на прикладі потреби в сексі: Ід могло б здійснити задоволення цієї потреби за допомогою прямого сексуального контакту, але Его вирішує, коли, де і за яких умов цей контакт може бути реалізований.

Его здатне переадресовувати чи стримувати Ід, тим самим будучи гарантом забезпечення фізичного і душевного здоров’я людини, а також його безпеки.

Над-Я (Супер-Его) виростає з Его, будучи сховищем моральних засад і законів, обмежень і заборон, які накладаються на особистість. Фрейд стверджував, що Над-Я виконує три функції, якими є:

• функція совісті
• функція самоспостереження
• Функція, що формує ідеали

Воно, Я і Над-Я необхідні для спільного досягнення однієї мети – підтримання рівноваги між прагненням, який веде до збільшення задоволення, і небезпекою, що виникає від незадоволення.

Виникла в Воно енергія відбивається в Я, а Над-Я визначає межі Я. З огляду на те, що вимоги Воно, Над-Я і зовнішньої реальності, до якої повинен пристосуватися людина, нерідко є суперечливими, це неминуче призводить до внутрішньоособистісних конфліктів. Рішення ж конфліктів всередині особистості відбувається за допомогою декількох способів:

• сновидіння
• сублімація
• компенсація
• Блокування механізмами захисту

Сновидіння можуть бути відображенням бажань, не реалізованих в реальному житті. Сновидіння, які повторюються, можуть бути покажчиками на певну потребу, яка не була реалізована, і яка може служити перешкодою на шляху вільного самовираження людини і його психологічного зростання.

Сублімація є перенаправленням енергії лібідо на цілі, схвалювані суспільством. Нерідко такими цілями виступає творча, соціальна або інтелектуальна діяльність. Сублімація є форма успішного захисту, а сублимированная енергія створює те, що всі ми звикли називати словом «цивілізація».

Стан тривожності, яке виникає від незадоволеного бажання, є можливість нейтралізувати через пряме звернення до проблеми. Так, енергія, яка не може знайти виходу, буде спрямована на подолання перешкод, на зменшення наслідків цих перешкод і на компенсацію того, чого не вистачає.

Як приклад можна привести ідеальний слух, який розвивається у сліпих або слабозорих людей.

Людська психіка здатна вчинити аналогічно: наприклад, у людини, що страждає недоліком здібностей, але має сильне бажання досягти успіху, може розвинутися неперевершена працездатність або безприкладна напористість.

Однак бувають і такі ситуації, в яких з’явилося напруга може бути спотворено або відкинуто особливими захисними механізмами , такими як гиперкомпенсация, регресія, проекція, ізоляція, раціоналізація, заперечення, придушення і іншими.

Наприклад, нерозділеного або втрачене кохання можна придушити ( «Не пам’ятаю жодної любові»), відкинути ( «Так любові і не було»), раціоналізувати ( «Ті відносини були помилкою»), ізолювати ( «Мені не потрібна любов»), спроектувати, приписавши іншим свої почуття ( «Люди не вміють любити по-справжньому»), гіперкомпенсіровать ( «Я вважаю за краще вільні стосунки») і т.д.

коротке резюме

Психоаналіз Зігмунда Фрейда – це найбільша спроба прийти до розуміння і опису тих складових психічного життя людини, які до Фрейда були незбагненними. Самим же терміном «психоаналіз» в даний час називають:

• наукову дисципліну
• Комплекс заходів з дослідження психічних процесів
• Методику лікування порушень невротичного характеру

Робота Фрейда і його психоаналіз навіть сьогодні нерідко критикуються, однак ті поняття, які він ввів (Ід, Его, Супер-Его, механізми захисту, сублімація, лібідо) розуміються та застосовуються в наш час як вченими, так і просто освіченими людьми. Психоаналіз знайшов своє відображення в багатьох науках (соціології, педагогіці, етнографії, антропології та інших), а також в мистецтві, літературі і навіть кінематографі.

Що вивчає психоаналіз

Психоаналіз – один з напрямків в психологічній науці, що грунтується на визначенні тривог і внутрішніх конфліктів особистості, прихованих в глибині підсвідомості. Такі конфлікти можуть бути однією з причин виникнення психоемоційних травм.

Основоположником цього напрямку є Зигмунд Фрейд, який присвятив своє життя вивченню несвідомих процесів. Завдяки його вченню, психологи всього світу отримали можливість працювати з мотивами поведінкової моделі, прихованими в підсвідомості особистості.

Давайте дізнаємося, що таке психоаналіз в психології і поговоримо про основи цього вчення.

Психоаналіз – психологічна теорія, заснована австрійським неврологом Зигмундом Фрейдом, а також однойменний метод лікування психічних розладів

основи психоаналізу

Психоаналіз – один з психологічних навчань, що розглядає людську особистість у вигляді боротьби свідомості з підсвідомістю.

Дане протиборство впливає на рівень емоційного сприйняття і самооцінки, а також визначає ступінь взаємодії з навколишнім світом.

Найчастіше, джерелом конфлікту між підсвідомістю і свідомістю є негативний життєвий досвід, отриманий людиною протягом його життя. Людська природа влаштована таким чином, що кожна особистість намагається уникнути різних видів болю і націлена на пошук насолоди.

Психоаналіз – напрямок, що вивчає взаємодію між несвідомої і свідомої областями.

Теорія психоаналізу побудована на твердженні, що людська особистість ґрунтується на трьох складових: несвідома, підсвідомого і свідома частини. Кожен з цих компонентів взаимозаменяем і залежимо один від одного. Предсознательного частина містить в собі людські бажання і фантастичні ідеї.

Зосередження на таких стимулах, переправляє їх з предсознательной частини в область свідомості. Мораль і моральність – соціальні цінності, що визначають людську особистість. Їх вплив на сприйняття певних життєвих подій, може змусити свідомість сприймати різні життєві ситуації, як хворобливі або допустимі.

При хворобливому сприйнятті, спогади про психотравмуючихобставин відкладаються в несвідомої області.

Такий життєвий досвід, як би відділяється від інших, за допомогою невидимих ​​бар’єрів. Психоаналіз людини грунтується на двох аналітичних механізмах:

1. Вивчення самовільних вчинків, що здійснюються протягом усього життя.
2. Аналіз особистості, за допомогою асоціацій та інтерпретацій сновидінь.

теорія Фрейда

Людська поведінкова модель регулюється за допомогою свідомості. Дослідження на цю тему, допомогли Зигмунда Фрейда виявити існування якогось шару, який відповідає за різні похоті і нахили. Так як Фрейд був практиком, в своїх дослідженнях він визначив існування цілого пласта мотивів, які іменуються неусвідомленими.

Метою психоаналітичної терапії є можливість розплутати особистість людини, а не просто заспокоїти його

Згідно з ученням Фрейда, саме такі мотиви є першопричиною виникнення захворювань нервової системи і людської психіки.

Завдяки цьому відкриттю, вчені отримали можливість знайти ті кошти, що зможуть зупинити боротьбу всередині особистості пацієнта. Одним з таких засобів став метод психоаналізу, що є методикою вирішення внутрішніх конфліктів.

Лікування невропатических патологій не було головною метою Фрейда. Цей великий вчений прагнув знайти методи, які допоможуть максимально відновити психічне здоров’я пацієнта.

Завдяки методу проб і помилок, була розроблена теорія аналізу особистості пацієнта, яка широко застосовується на сьогоднішній день.

Унікальність і результативність методики Фрейда, отримала високе поширення і стала одним з найвідоміших «інструментів» відновлення психіки. Класичний варіант психоаналізу слід розглядати як своєрідну революцію в психологічній науці.

Що таїть в собі теорія про психоаналізі

Що вивчає психоаналіз? Основа цього вчення будується на припущенні, що поведінкова модель має в своїй природі неусвідомлені мотиви, які приховані глибоко всередині особистості.

Середину минулого століття можна охарактеризувати як революцію в психологічній науці, оскільки світові були представлені методи, що дозволяють поглянути на внутрішнє психологічне напруження з нової точки зору.

На думку Фрейда, людська особистість складається з трьох компонентів. Вони отримали назви «Над-Я», «Я» і «Воно». «Воно» – несвідома частина особистості, в якій заховані різні об’єкти тяжіння.

«Я» є продовженням «Воно» і виникає під впливом зовнішніх сил. «Я» – один з найскладніших механізмів, функціональність якого охоплює як свідомий, так і несвідомий рівні.

Виходячи з цього, слід, що «Я» є одним з інструментів захисту психіки від зовнішнього впливу.

Багато з механізмів, що захищають психіку від пошкодження, при народженні підготовлені до впливу зовнішніх подразників.

Однак, порушення процесу формування особистості і негативний мікроклімат, який панує всередині сім’ї, може стати джерелом різних патологій.

В цьому випадку, вплив об’єктивної дійсності призводить до ослаблення захисних механізмів і стає причиною викривлень. Саме сила викривлення адаптаційних механізмів захисту призводить до виникнення психічних розладів.

Психоаналіз – це метод наукового спостереження, вивчення особистості: її бажань, потягів, імпульсів, фантазій, раннього розвитку і емоційних розладів

Психоаналіз як напрямок психології

Визначення особливостей людської психіки, запропоноване Фрейдом, отримало високу поширення в психології.

На сьогоднішній день, на цій теорії побудовано безліч сучасних методів психотерапевтичної корекції.

Аналітичний психоаналіз Юнга і індивідуальний психоаналіз Адлера – одні з основних «інструментів» виявлення внутрішніх конфліктів, що є джерелами патологічного сприйняття.

В основі теорій вищезазначених вчених, лежать дослідження Зігмунда Фрейда. Основною відмінністю пива цих методик є обмеженість важливості сексуальних мотивів. Завдяки послідовникам Фрейда, несвідома частина особистості отримала нові характеристики.

На думку Адлера, прояв владолюбства є компенсацією комплексу неповноцінності.
Дослідження Юнга, грунтувалися на вивченні колективного несвідомого. На думку вченого, несвідома частина психіки індивіда ґрунтується на спадкових факторів.

На думку ж самого Фрейда, несвідомий рівень заповнений явищами, що були виштовхнуті з свідомої частини психіки.

Використання психоаналізу в психології

Метод психоаналізу ґрунтується на трьох основних елементах, які в повній мірі розкривають всю концепцію цього вчення . Перший елемент є своєрідним етапом, на якому збирається матеріал для вивчення.

Другий елемент має на увазі ретельне вивчення і аналіз отриманих даних. Третій елемент – взаємодія за допомогою даних, отриманих в результаті аналізу.

Для збору інформації застосовуються різні методики, включаючи метод протистояння, асоціацій і перенесення.

Метод побудови вільних асоціацій грунтується на створенні моделі ситуацій, які точно повторюють певні життєві події. Подібний підхід дозволяє виявити певні процеси, що відбуваються на несвідомому рівні психіки.

Застосування цього методу дозволяє отримати дані про патологічних процесах, з метою подальшої корекції психічних розладів. Корекція здійснюється шляхом усвідомлення внутрішніх конфліктів і причини їх виникнення.

Одним з важливих умов у використанні цього методу, є створення міцної комунікативної зв’язку між психологом і пацієнтом, спрямованої на усунення психологічного дискомфорту.

Психоаналіз вивчає внутрішні, які виходять із підсвідомості, ведені інстинктами і принципом задоволення, напруги людини

Для цього пацієнт повинен озвучувати кожні думки, які народжуються в його голові. Ці думки можуть мати непристойний характер або перебувати на межі абсурдності.

Для того щоб досягти високого результату, необхідно створити правильний зв’язок між лікарем і пацієнтом. Методика перенесення на увазі несвідоме перенесення характерних особистісних рис батьків хворого на лікуючого лікаря. Таким чином, пацієнт відноситься до лікаря так само, як ставився до близьких родичів в ранньому дитинстві.

При цьому заміщає особа отримує можливість виявити дитячі бажання, образи і психологічні травми, отримані під час становлення особистості.

Важливо звернути увагу на те, що психотерапевтичне втручання часто стикається з феноменом внутрішнього опору, що виходить від хворого.

Воно проявляється у вигляді відмови осмислення причинно-наслідкових зв’язків і порушення процесу створення нової моделі поведінки.

Причиною опору є несвідомий відмова доторкатися до внутрішніх конфліктів, який супроводжується появою перешкод на шляху до виявлення причини виникнення психічних розладів.

Головним завданням аналізу особистості, є вчинення чотирьох послідовних дій:

• тлумачення;
• відпрацювання;
• прояснення;
• протиставлення.

Далі, спільні зусилля пацієнта і психолога направляються на досягнення певної мети, яка була виявлена ​​в результаті проведеного аналізу. Методика тлумачення сновидінь має на увазі інтерпретацію снів, що є деформованою формою несвідомих мотивів.

Сучасна теорія психоаналізу

Такі представники психоаналізу, як Альфред Адлер, Жак Лакан, Карен Хорні і Карл Юнг внесли неоціненний вклад в розвиток цього напряму психології.

Саме їх видозмінена теорія класичного психоаналізу, дозволила створити нові методи виявлення прихованих властивостей психіки людини.

Протягом ста років, що минули з появи методу психоаналізу, з’являлися різні принципи, на основі яких була вибудувана багаторівнева система, що поєднує в собі різні підходи до вирішення внутрішніх конфліктів.

Завдяки послідовникам Фрейда, з’явилися цілі комплекси психотерапевтичної корекції, які містять в собі методи дослідження несвідомої частини людської психіки. Одним з таких методів, є вивільнення особистості з тих обмежень, що створені в підсвідомої області і перешкоджають особистісному розвитку.

На сьогоднішній день методика психоаналізу включає три головних гілки, які є взаємодоповнюючими і взаємозалежними один з одним:

1. Прикладна форма психоаналізу – використовується для виявлення і вивчення загальнокультурних факторів, за допомогою яких вирішуються певні соціальні питання.
2. Клінічна форма психоаналізу – методика терапевтичної допомоги людям, що стикаються з внутрішніми конфліктами, що провокують виникнення нервово-психічних патологій.
3. Психоаналітичні ідеї – є своєрідною грунтом для зведення методів фактичної корекції.

Людина, що пройшла психоаналіз і психоаналітичну терапію зможе докорінно змінити себе і своє життя

Психоаналіз має високу ступінь поширення в різних областях науки. Психоаналіз в філософії – це своєрідний метод інтерпретації засад і звичаїв, встановлених в соціумі.

Класична форма психоаналізу стала однією з причин розвитку сексуальної революції, так як саме в ній концепція сексуального потягу виражена найяскравіше.

Сьогоднішня форма психоаналізу ґрунтується на его-психології та навчаннях, пов’язаних з об’єктними відносинами.

На сьогоднішній день застосування методу аналізу особистості пацієнта допомагає впоратися, як з невротичними захворюваннями, так і складними розладами психіки. Завдяки постійному вдосконаленню цього напрямку, вчені щодня виявляють нові способи усунення різних патологій.

Величезний внесок у вдосконалення цієї гілки, внесли послідовники Фрейда, вчення яких отримало назву неофрейдизм. Однак, незважаючи на високу поширеність та застосування в різних сферах, теорія психоаналізу часто стикається з критикою.

На думку деяких вчених, даний напрямок є псевдонаукою і незаслужено отримало таку високу популярність.

Психоаналіз в психології

визначення 1

Психоаналіз – методика дослідження процесів, що відбуваються в душі, які неможливо досліджувати іншими способами.

Поняття психоаналізу в психологію ввів Зигмунд Фрейд вважав, що несвідоме зміст залишається таким тільки при постійному і значному витраті енергії лібідо. Коли зміст стає доступним, то звільняється енергія, яку его може використовувати для більш корисних устремлінь індивіда.

Звільнення заблокованого вмісту дозволяє звести до мінімуму саморуйнування. Потреба в покаранні або почутті неповноцінності можна переоцінити за допомогою усвідомлення ранніх подій, фантазій, що призвели до такої потреби.

В результаті цього людина звільняється від страждань, які постійно доставляє сам собі.

зауваження 1

Основні категорії психоаналізу: свідоме, несвідоме і підсвідоме. Свідоме є невелику частину психіки.

Несвідоме і предсознательное – це менш вивчені і розкриті компоненти свідомості. Психічний процес є несвідомим якщо про його існування можна зробити висновок тільки за результатами його впливу.

Предсознательное є частиною несвідомого, що містить доступні спогади.

Нічого не зрозуміло?

Спробуй звернутися за допомогою до викладачів

Відповідно до теорії психоаналізу досягнення угоди з вимогами ВД можливо, але досить важко виконати.

Психоаналіз прагне до подолання природного опору і поверненню хворобливих, пригнічених думок і спогадів із зони ВД в область свідомого.

Звільняючись від репресивних впливів несвідомого, людське его прагне встановити нові вершини задоволення у всіх сферах діяльності.

Сновидіння в психоаналізі

Сновидіння, відповідно до теорії Фрейда, допомагають психіці людини в самозахисті і досягненні почуття задоволення. Сновидіння є способом вивільнення нездійснених людських бажань за допомогою його свідомості і не вимагають пробудження фізичного тіла. Денні переживання перетворюються в сновидіння за рахунок діяльності сновидіння і дають людині можливість сну.

Будь-яке сновидіння можна розглядати як здійснене бажання. Це альтернативний спосіб задовольнити вимоги несвідомого. У період неспання ЕГО людини прагне послабити напругу і посилити задоволення.

Під час сну всі нездійснені бажання відбираються і вибудовуються так, що сновидіння дозволяє зменшити напругу або досягти почуття задоволення. Несвідомому байдуже, чи досягається задоволення у внутрішній або в фізичної реальності.

І в тому і в іншому випадку, відбувається вивільнення накопиченої енергії. У сновидінні беруть участь два рівня:

• проблеми поточні, не вирішені на поточний момент;
• частина давніх важливих проблем, які не були вирішені раніше.

У процесі психоаналізу терапевт допомагає клієнту в тлумаченні сновидінь, для розкриття у нього несвідомих мотивацій. Фрейд сформулював певні узагальнення, які стосуються окремих видів сновидінь.

Слід зазначити, що Фрейд говорив про те, що загальний підхід до сновидінь не завжди має силу.

Індивідуальні асоціації людини, які возникаю з приводу його власних сновидінь, більш важливі, ніж набір інструкцій з їх тлумачення.

Психоаналіз і тривога

Основна проблема для людської психіки – тривога. Вона викликається передбачає або очікуваним посиленням стану роздратування або напруги і може розвинутися в ситуації, коли психічна або фізична загроза занадто велика, щоб впоратися з нею або проігнорувати її.

Події, які викликають стан тривоги найчастіше включають в себе, але не обмежуються цим:

• втрата бажаного об’єкта;
• втрата любові;
• втрата особистої індивідуальності, страх публічного осміяння;
• втрата любові до себе.

Існують два способи ослаблення тривоги:

• безпосереднє розгляд ситуації, коли людина долає перешкоди або уникає їх, тим самим вирішуючи проблеми або вступаючи з ними в угоду для зведення до мінімуму їх впливу;
• спотворення або заперечення реальної ситуації, за допомогою фальсифікації природи загрози, за допомогою захисних механізмів.

обмеження психоаналізу

Психоаналіз підходить не для кожного випадку, проблеми. Область застосування психоаналізу лежить в перенесенні неврозів, зокрема фобій, истерий, нав’язливих станів і відхилень в психіці, викликаних даними захворюваннями.

Багато психоаналітики вважають, що здорові люди, зі здоровою і неушкодженою психічної структурою – кращі кандидати для психоаналізу.

Психоаналіз – що це таке, основні положення і методи

Психоаналіз як метод психотерапії зародився в Європі в кінці XIX в. і з самого початку піддавався жорстокій критиці сучасників З. Фрейда, в основному через обмежений відомості особистості людини до потягів: Еросу (життя) і Танатосу (смерті), але були і послідовники і учні, що розкрили психоаналіз з абсолютно інших сторін.

Що таке психоаналіз?

Хто заснував психоаналіз – цим питанням задаються хіба що люди далекі від психологічних знань. Засновник психоаналізу – австрійський психоаналітик З. Фрейд, який був для свого часу сміливим новатором. Психоаналіз (нім.

Psychoanalyse, грец. psyche – душа, analysis – рішення) – метод лікування пацієнтів з психічними розладами (неврозами, істерією). Суть методу в вербалізації думок, фантазій і снів, які інтерпретуються психоаналітиком.

Психоаналіз в психології

У період розквіту психоаналізу (XIX – поч. XX ст.) Терапія тривала кілька років і була по кишені далеко не кожному, сучасний психоаналіз – це відносно короткостроковий (15 – 30 сесій 1 – 2 р.

в тиждень) метод.

Раніше психоаналіз використовувався тільки в медичних установах (психіатричної спрямованості) для лікування неврозів, в наші дні за допомогою цього методу можна працювати з різним спектром психологічних проблем.

Основні положення психоаналізу:

• поведінку індивіда ґрунтується на несвідомих ірраціональних потягах, часто беруть початок на ранньому етапі розвитку (травматичні ситуації дитинства);
• усвідомлення цих потягів запускає захисні механізми опору;
• конфлікт між свідомим і витісненим матеріалом в несвідоме призводить до неврозів, депресії;
• усвідомлення того, що відбувається в несвідомому, за допомогою психотерапевта звільняє пацієнта від впливу несвідомого матеріалу і веде до одужання.

психоаналіз Фрейда

В результаті багаторічного спостереження за своїми пацієнтами З. Фрейд зазначив наскільки пригнічений несвідоме впливає на психічний стан, поведінку людини. Фрейд розробив в 1932 р схематичну структуру психіки, виділивши в ній такі компоненти:

1. Ід (воно) – область несвідомих потягів до життя і смерті.
2. Его (Я) – свідоме мислення, вироблення захисних механізмів).
3. Суперего (Над-Я) – область самоспостереження, моральний цензор (интроекция системи цінностей батьків).

Методи психоаналізу Фрейда на початковому етапі полягали у використанні гіпнозу для того, щоб виявити несвідомі механізми, згодом психіатр відмовився від них і розробив інші, з успіхом застосовуються в сучасному психоаналізі:

• дослідження мотивів поведінки через вільні асоціації пацієнта;
• інтерпретація;
• аналіз «опору» і «перенесення»;
• опрацювання.

психоаналіз Юнга

Юнгіанскій психоаналіз або аналітична психологія К.Г. Юнга (улюбленого учня З. Фрейда, з яким стався болісний розрив через погляди на психоаналіз) заснована на наступних принципах:

1. Несвідоме людини в нормальному стані знаходиться в рівновазі.
2. Проблеми виникають через порушення рівноваги, це призводить до виникнення комплексів, що несуть негативний емоційний заряд, який витісняється психікою в несвідоме.
3. Индивидуация – процес усвідомлення пацієнтом своєї унікальності і індивідуальності (сприяє зціленню), «шлях до себе», здійснюється за допомогою психоаналітика.

Лаканівський психоаналіз

Жак Лакан – французький психоаналітик, неоднозначна фігура в психоаналізі. Лакан називав себе фрейдистом і постійно робив акцент, що вчення Фрейда не до кінця розкрита і важливо постійно перечитувати його праці, щоб осягнути його ідеї. Навчання психоаналізу Ж. Лакан вважав за краще проводити в усному вигляді, на семінарах. Схему «Уявне – Символічне – Реальне» Лакан вважав базової:

• уявне – самоідентифікація людини (стадія дзеркала);
• символічне – відмінності, і усвідомлення по іншу сторону образу Іншого, що вміщає в себе символічне;
• реальне – Лакан вважав, що зустріч з реальним можлива через травму.

екзистенціальний психоаналіз

Класичний психоаналіз – основні ідеї були піддані французьким філософом і письменником Ж.П. Сартром, засновником екзистенціального психоаналізу критиці і фрейдівське лібідо було замінено на первісний вибір.

Основний сенс екзистенціального аналізу полягає у тому, що людина – цілісність, з певним змістом, в кожну хвилину здійснюють вибір самого себе по відношенню до буття. Вибір – це і є сама особистість.

З виборів складається доля.

методи психоаналізу

Сучасний психоаналіз зазнав змін як у веденні пацієнтів, так і в застосовуваних видах терапії, але базові методики з успіхом продовжують використовуватися:

1. Метод вільних асоціацій. Пацієнт лежить на кушетці і озвучує всі, хто прийшов на розум думки.
2. Метод тлумачення сновидінь. Улюблений метод З. Фрейда, про який він сказав, що сни – це царська дорога до несвідомого.
3. Метод інтерпретації. Ця методика дозволяє вивести несвідомі процеси на рівень свідомості. Пацієнт (аналізанд) говорить, а психоаналітик аналізує і доносить сенс, який або підтверджується, і згадуються якісь пов’язані зі змістом події, або не приймається пацієнтом.

Ортодоксальний психоаналіз особистості або фрейдизм будується на базових методиках З. Фрейда. На сучасному етапі в чистому вигляді в терапії використовується рідко, в основному це неофрейдизм – синтез методик різних напрямків. Мета класичного психоаналізу вирішити внутрішні конфлікти, комплекси, що сформувалися в ранньому віці. Основний метод фрейдизму – потік вільних асоціацій:

• пацієнтові пропонується без участі логіки говорити все, що прийде йому в голову, навіть ті речі, які викликають сором;
• терапевт розшифровує деривати несвідомого, і в зрозумілій формі доносить істинний сенс пацієнтові.

груповий психоаналіз

Психоаналіз в групі – ефективний вид терапії, що використовує психоаналітичні методи. Групова психотерапія сприяє:

• розвитку емпатії через співпереживання іншим членам групи, що ділиться своїм болем і психологічними травмами;
• душевного зцілення;
• прийняття людиною себе.

Груповий психоаналіз – поняття було введено психоаналітиком Т. Барроу в 1925 р Сучасна групова психотерапія – це зустрічі раз в тиждень по 1,5 – 2 години. Цілі груп-аналізу:

• створення безпечного простору для членів групи, де можна вільно розповісти про наболіле;
• виявлення прихованих автентичних афектів;
• через глибину спілкування дозвіл внутрішніх протиріч і конфліктів.

Системно-векторний психоаналіз

Сучасний психоаналіз особистості з ходом часу зазнає змін. Радянський психолог В.А. Ганзен розробляє системні матриці сприйняття, на основі яких його учень В.К.

Толкачов розробляє 8 векторів (типів) психіки. На сьогоднішній день, в цьому напрямку працює Ю. Бурлан.

Виходячи з системно-векторного психоаналізу кожній людині властивий переважний, один з 8 векторів:

• м’язовий;
• оральний;
• анальний;
• зоровий;
• нюховий;
• шкірний;
• звуковий;
• уретральний.

Книги з психоаналізу

Вивчення психоаналітичних прийомів і технік неможливо без прочитання відповідної літератури. Кращі книги з психоаналізу:

1. « Гуманістичний психоаналіз » Е. Фромм. Хрестоматія, складена німецьким психоаналітиком буде цікава студентам гуманітарних вузів, які вивчають психоаналіз. Е. Фромм переглядає такі відомі явища в психоаналізі, як комплекс Електри і Едіпа, нарцисизм, мотиви несвідомих мотивів.
2. « Его і механізми психологічного захисту » А. Фрейд. Книга дочки знаменитого психоаналітика, яка продовжила справу батька в сфері дитячого психоаналізу. У творі описаний новий підхід в розкритті внутрішніх емоційних травм дитини.
3. « Архетип і символ » К.Г. Юнг. В кожній людині приховані архетипи колективного несвідомого: Персона, Аніма і Анімус, Тінь, Самість і Его.
4. « Та, що біжить з вовками » Жіночий архетип в міфах і сказаніях.К.П. Естес. Психоаналітичне напрям, заснований на аналізі казок. Автор пропонує жінкам заглянути всередину себе і знайти ту природну, дику і неприборкану частину, яка була забута.
5. « Брехун на кушетці » І. Ялом. Талановитий психоаналітик успішний і в письменницькому ремеслі. Тонкий гумор і драматичні моменти, взяті з власної практики – читач бачить, що психоаналітик така ж людина зі своїми проблемами.

Фільми про психоаналіз

Психоаналіз – тема, цікава для багатьох іменитих режисерів і у любителів пізнати себе психологічні кінострічки викликають чималий інтерес, часто після перегляду таких фільмів виникають власні інсайти, які допомагають розплутати клубок проблем. Фільми про психоаналізі, гідні уваги:

1. «Кімната сина / La stanza del figlio» . У італійського психоаналітика Джованні в житті все налагоджено, він затребуваний у своїй професії, але трапилася біда – загинув син, і Джованні намагається знайти сенс.
2. «Психоаналітик / Shrink» . Генрі Картер процвітаючий психоаналітик, до нього на прийом чергу з знаменитостей, але в особистому житті не все так гладко. Дружина Генрі кінчає самогубством, і психоаналітик приходить до висновку, що він не може більше допомагати своїм пацієнтам.
3. «Небезпечний метод / A Dangerous Method» . Сценарій фільму заснований на що мали місце реальних і суперечливих відносинах між З. Фрейдом, його учнем К. Юнгом і пацієнткою Сабіною Шпільрейн.
4. «Пацієнти / In Treatment» . Серіал, кожна серія в якому це сеанс психотерапії, із застосуванням різних класичних технік і психоаналіз в їх числі. Фільм буде корисний як для психологів, так і для людей які цікавляться психологією.
5. «Коли Ніцше плакав / When Nietzsche Wept» . Фільм про становлення психоаналізу в Європі, знятий за однойменним романом відомого угорського психоаналітика Ірвіна Ялом.

Рефреймінг в психології – що це таке, вправи, приклади Рефреймінг – метод НЛП, що дозволяє змінити або змістити точку зору на ситуацію, що склалася, поведінку, успішно застосовується психологами в рамках позитивної і поведінкової психотерапії, менеджерами в організаціях для розкриття потенціалу співробітників.	Іпотерапія для дітей і дорослих – що лікує, методики і вправи Іпотерапія – корекційно-реабілітаційний метод відноситься до анімалотерапії. Висока ефективність лікувальної верхової їзди з успіхом використовується в лікуванні таких недуг як: розлади аутистичного спектру, ДЦП, синдром гіперактивності.
Зентангл – що це таке, чим відрізняється від дудлінга? Зентангл – техніка абстрактного медитативного малюнка з використанням елементів, що повторюються-Тангль. Цей стиль малювання використовується в арт-терапії для зняття психоемоційної напруги, розслаблення, активує в мозку центр задоволення.	Тета-хілінг – секта, переконання, або щоденна медитація? Тета-хілінг – практичний метод усвідомленої медитації, сприяє трансформації свідомості і зцілення серйозних недуг Методика, заснована американкою В. Стайбл в складний для неї період життя, коли вона зіткнулася з онкологічним захворюванням.

Психоаналіз за Фрейдом, коротко і зрозуміло про психоаналіз

Психоаналіз – це спосіб виявлення переживань і дій людини, зумовлених несвідомими мотивами з метою лікування психічних хвороб. На початку минулого століття він був введений австрійським ученим З. Фрейдом і широко застосовувався разом з гіпнозом.

• внутрішній конфлікт
• Я і воно
• Два роду потягів

Головною особливістю теорії Фрейда і його психоаналізу є те, що в людині прихований конфлікт між його внутрішніми несвідомими силами, такими як libido, Едипів комплекс і ворожим середовищем, яка диктує і нав’язує йому різні закони і правила поведінки.

Ті закони і норми поведінки, які нав’язує йому зовнішня реальність, пригнічують енергію несвідомих потягів і ця енергія вивільняється у формі невротичних симптомів, страшних снах і інших розладах психіки.

За теорією психоаналізу Фрейда особистість складається з трьох компонентів :

• несвідоме (Воно),
• его (Я)
• понад его (понад Я).

Несвідоме являє собою сексуальні і агресивні інстинкти, які прагнуть до задоволення своїх потягів у зовнішній реальності.

Его (Я ) сприяє пристосуванню індивіда до реальності, зберігає інформацію про навколишній світ у свідомості людини в інтересах його життєдіяльності і самозбереження.

Супер-его є вмістилищем моральних норм, заборон і заохочень людини і служить, таким чином, як би совістю людини.

Норми засвоюються людиною несвідомо в процесі виховання і тому проявляються в людині як почуття страху, провини і докори сумління.

Таким чином, нездатність несвідомої енергії вільно вивільнятися веде до конфлікту людини з навколишнім середовищем і появі у нього різних психічних захворювань.

Завданням психолога або психотерапевта є виявлення в пацієнта несвідомих переживань і уявлень і витіснення їх зі сфери Воно (несвідомого) в сферу свідомість людини, т. Е. Звільнення за допомогою катарсису.

В процесі психотерапевтичного сеансу негативний трансфер (перенесення почуттів і відчуттів хворого по відношенню до своїх близьких на особистість психотерапевта) пацієнта до психолога змінюється на позитивний емоційно забарвлений.

Таким чином, самооцінка пацієнта зростає і відбувається поступове одужання, але потрібно враховувати, що перед цим психолог повинен увійти в довірче ставлення до пацієнта, щоб знизити його опір до процесу психотерапії. За життя З.

Фрейда для лікування психічних розладів широко застосовувався гіпноз, але після його праць все частіше стали застосовувати на практиці навіювання, аутогенне тренування і самонавіяння .

Я і воно

• роль словесного уявлення і сприйняття в свідомості людини
• роль посередніх ланок при переході від Воно до Я
• домінування несвідомого в людині з теорії психоаналізу

Під свідомістю Фрейд у своїй теорії психоаналізу на увазі поверхневий шар особистості людини по відношенню до зовнішнього світу. Чуттєві сприйняття, що приходять ззовні, а також відчуття і почуття, які приходять зсередини є усвідомленими. За допомогою словесних уявлень всі наші відчуття і почуття стають усвідомленими і з’являються в свідомості.

Словесний уявлення – це сліди спогадів в нашій пам’яті , які залишилися завдяки сприйняттям будь-яких процесів, що відбуваються в минулому. Будь-які процеси, щоб бути усвідомленими особистістю, повинні пройти під зовнішнє сприйняття і стати спогадами, які потім знайдуть словесну форму і стануть розумовими процесами.

За допомогою словесно-образних ланок різні сприйняття можуть бути витіснені зі сфери несвідомого в предсознательное, а потім в свідомість. Це внутрішнє сприйняття відчувається свідомістю як задоволення або незадоволення і є первинним, ніж відчуття приходять ззовні.

Відчуття сприймаються як задоволення не спонукають до дії і відчуваються як зниження енергії, а ось невдоволення мотивує нас на скоєння вчинків і веде до підвищення енергії.

Таким чином, якщо наше libido приховано в несвідомому і намагається проявитися в особистості у вигляді сексуальних почуттів або прагнень, то для сублімації і отримання задоволення його необхідно перенести в сферу свідомості, т. Е.

зробити усвідомленим. По Фрейду і його теорії психоаналізу для того щоб це зробити, потрібні так звані посередні ланки , а для відчуттів, притекающих в свідомість природно, такої необхідності немає.

Фрейд називає сутність виходить із поверхневого свідомого (W) як Я, а ті області, куди ця сутність збирається проникнути позначає словом Оно.

Особистість представляється як несвідоме і непізнане Воно, яке зверху охоплено Я, що з’являються з системи W. Я це тільки змінена під впливом зовнішнього світу і за допомогою усвідомленого сприйняття частина Воно.

Я намагається замінити зовнішнім світом і реальністю принцип задоволення, який безроздільно панує в сфері Оно. Для Я характерно сприйняття, а для сфери Воно – потяг.

Для Я характерно розумність і мислення, а для сфери Воно -страсті.

Я, в теорії психоаналізу, представляє місце звідки виходять як зовнішні, так і внутрішні сприйняття. Якщо шукати анатомічну аналогію, то Я подібно чоловічкові в мозку, який знаходиться вниз головою, дивиться назад і управляє лівою півкулею мозку і мовною зоною.

підсвідомість

Ми звикли головну роль відводити свідомості і думати, що гра пристрастей відбувається переважно в підсвідомості, але Фрейд стверджує, що навіть важка інтелектуальна робота може відбуватися підсвідомо і не доходити до свідомості. Наприклад, в стані сну відбувається рішення складного завдання, над якою людина бився напередодні безрезультатно.

Примітно, що у деяких людей такі вищі прояви особистості, як совість, самокритика і почуття провини виявляються несвідомо , що внаслідок може привести до різного роду психічних захворювань.

Внаслідок цього Фрейд у своїй теорії психоаналізу робить висновок, що не тільки найбільш глибоке і непізнане в Я, але і найбільш високе в Я може бути несвідомим.

Так, демонструючи і кажучи про свідоме Я, Фрейд називає його як Я-тіло і підкреслює його пряму і незамінність зв’язку з несвідомим.

• потягу, керуючі особистістю
• сублімація libido в сферу свідомості
• перешкоди на шляху сублімації

Отже, по теорії психоаналізу Фрейда ми з’ясували, що особистість складається з свідомого (понад Я), предсознательного (Я) і несвідомого (Воно).

З нашого звичайного життя ми знаємо, що людина може жити не тільки в гармонії з собою, а й перебувати в конфлікті з собою в тих випадках, коли він хоче досягти чогось, але не може.

По Фрейду виходить, що людина не може підпорядкувати собі свою внутрішню ступінь несвідомого, внаслідок чого виходить конфлікт .

Як вважає Фрейд, в основі цього конфлікту лежить потяг, засноване на енергії сексуального характеру. Він виділяє два види потягу : з одного боку – еротичне, сексуальний потяг або ерос, любов, а з іншого боку – потяг до ненависті, розпаду, смерті.

Якщо людина може підпорядкувати своєму Я цю несвідому енергію або libido, як назвав її Фрейд, то відбувається її вивільнення і людина живе гармонійного життя. В іншому випадку накопичуючись в м’язах тіла, ця енергія накопичує свою руйнівну силу і спрямовується на зовнішній світ.

Сублімація – захисний психологічний механізм, при якому енергія сексуального потягу особистості перетворюється в соціально-прийнятні форми активності (наприклад, в творчість).

Мислення і розумові процеси теж підкоряються сублімування еротичного потягу. Саме сублімування здійснюється суто під контролем Я всередині особистості.

У звичайному житті або реальності немає такого поняття, як добре або погано , т. Е. З людської точки зору, смерть або розпад чогось це погано.

Наприклад, якщо ми візьмемо всесвіт і в ній відбувається розпад зірки, то це не погано, тому що з розпалися компонентів утворюються інші зірки, а також планети і різні об’єкти всесвіту.

У людському житті ненависть, розпад, розкладання і смерть – це не зовсім прийнятні речі і людина намагається, перемикаючись на любов, добро і творення, уникнути їх прояви, а внаслідок того, що людина складна біологічна конструкція, зробити йому це дуже непросто.

Теорія психоаналізу Фрейда застерігає особистість не тільки від становлення на шлях ненависті, а й від нарцисизму, т. Е. Самомилування. Воно (несвідоме) прагне до володіння об’єктом шляхом перенесення libido в Я. Тепер Я виходить наділяється властивостями libido і проголошує себе любовним об’єктом, тобто об’єктом для милування.