Сімейна психологія книги

Зміст Показати

Книги з сімейної психології про відносини і шлюб

Всі люди хочуть щасливе сімейне життя, але ніхто не знає, як цього досягти. Комусь щастить інтуїтивно здогадатися, як слід поводитися, чого уникати, що можна говорити, про що промовчати. Але краще не намагатися вгадувати, а скористатися порадами психологів. Книги про сімейної психології допоможуть подружжю розібратися, що вони роблять неправильно, прийти до сімейної гармонії.

Кращі книги з психології сімейних відносин

Книги з сімейної психології для широкого кола читачів відрізняються від профільної літератури. Це – підручники, доступні будь-кому. Плюси такої літератури:

Доступність і бюджетность. Популярні книги можна знайти у всіх магазинах. Бестселери переводять на безліч мов, часто перевипускають. Завдяки цьому вартість популярних книг постійно знижується, її може дозволити собі кожен.
Зрозумілу мову. Для людей без спеціальної освіти прочитати книгу, заповнену професійною термінологією, складно. Але посібники, розраховані на читачів-непрофесіоналів, написані простою доступною мовою. Завдання популярного письменника – донести думку, щоб її правильно зрозуміли.
Спрямованість на широку аудиторію. Поради, запропоновані фахівцями, підходять людям будь-якого віку, рівня інтелекту, соціального статусу. Вони рятують розпадається шлюб, допомагають закоханим, замислюються про одруження.

Читання літератури не стане повноцінною заміною роботи психотерапевта. Але відповідна книга допоможе знайти основну проблему, зрозуміти причини конфліктної ситуації, показати варіанти рішення

«Чому чоловіки брешуть, а жінки ревуть?» А. Піз, Б. Піз

Подружжя Піз, які написали практичний посібник з сімейних стосунків, впевнені: корінь проблеми непорозуміння – невміння подружжя домовлятися. Чоловік, найчастіше, скаржиться на нав’язливість подружжя.

Коли він хоче відпочити, побути на самоті – улюблена прагне поговорити. Коли чоловік працює – жінка вимагає уваги. Це дратує, змушує замкнутися в собі.

Жінка, потребуючи уваги, дивується, чому чоловік такий відсторонений.

Книга на конкретних прикладах розглядає конфліктні ситуації, варіанти вирішення проблеми, можливі компроміси. Автори розкривають всі аспекти життя, включаючи інтимну сферу, дають практичні поради по досягненню щасливого сімейного життя.

«Конфлікти в родині» А. Курпатов

Люди бояться конфліктів, намагаються уникати відкритих протистоянь. Часто подружжя накопичують взаємні докори роками, але мовчать, пропонуючи партнеру самостійно зрозуміти причину невдоволення. Якщо претензії залишаються прихованими – шлюб приречений. Чим довше подружжя мовчать, тим складніше зробити спробу щось виправити.

У своїй книзі доктор Курпатов розглядає типові помилки, що призводять до розриву відносин, представляє кілька прикладів вирішення проблеми. Навіть людям, які не збираються укладати шлюб, вона буде цікава. Читати роботи Курпатова захоплююче, адже він говорить з читачем на його мові, розповідаючи про складні ситуації простими словами.

«Кому дати яблуко?» Л. Жаров, С. Єрмакова

Найбільший інтерес у читачів викликають книги вітчизняних психологів – вони набагато краще знають потреби своїх співвітчизників. Там, де не приносять користі поради зарубіжних авторів, допоможе думка психолога, який знає культурне середовище аудиторії.

Ця книга далека від типових посібників, написаних автором, позиціонуючим себе як вчителя. Вона написана доброзичливим мовою, цікаво і доступно описує проблеми, знайомі більшості сімей. Автори розглядають типові помилки, що здійснюються чоловіками і жінками.

Помилки успадковують діти, передають далі – кожне покоління змушене повторювати один сценарій, поки його не перервуть. Це посібник розрахований на людей, готових змінити себе, своє ставлення до життя, любові, сім’ї.

Завдяки зрозумілим рекомендацій, уважний читач зможе зрозуміти, як з натовпу незнайомців вибрати свій ідеал і створити з ним гармонійну пару.

«Чоловіки з Марса, жінки з Венери» Д. Грей

У будь-який топ книг з психології стосунків у сім’ї обов’язково увійде практичне керівництво Д. Грея. Вдячні читачі щедро залишають позитивні відгуки коханому автору. Тисячі людей стверджують, що цей бестселер буквально врятував взаємини, допоміг по-новому подивитися на шлюб.

Ознайомившись з цим посібником, читачі дізнаються:

як представники різних статей сприймають одну ситуацію;
чого подружжя хоче від шлюбу;
як обговорювати проблеми без сварок;
як зрозуміти один одного;
що можна робити для порятунку шлюбу, а чого слід уникати.

Ця книга настільки популярна, що цитати з неї стали крилатими виразами. Її корисно прочитати людям, які не розуміють, чому відносини зайшли в глухий кут, і тим, хто щасливий у шлюбі.

«Ви і ваша сім’я. Керівництво з особистісного росту »В. Сатир

Люди, які готуються вступити в шлюб, часто відчувають страх, бояться розчарування. Для багатьох сімейне життя асоціюється з рутиною, нудними зобов’язаннями, набридливим побутом. Шлюб вбиває романтику, молоде подружжя відчувають розгубленість, потребують допомоги.

Книга Сатир представляє основні проблеми, з якими доведеться зіткнутися сім’ї, наступні кризи відносин, міжособистісні конфлікти. Особливу увагу приділено ролям подружжя і вихованню дітей.

Саме діти першими страждають від сварок батьків, вважаючи розлучення своєю провиною. У книзі детально розбираються сімейні стереотипи, які заважають закоханим розуміти один одного, руйнують довірчі відносини.

Наведено поради щодо спільного дозвілля.

На відео представлена підбірка з п’яти кращих книг про кохання.

ТОП-5 кращих книг про сімейні стосунки

Серед визнаних бестселерів осібно стоять книги авторів, імена яких відомі людям далеким від світу психології. Так, першим номером в нашому ТОП-5 кращих книг про сімейні стосунки поставимо твір Алана і Барбари Піз.

1. Алан і Барбара Піз «Чому чоловіки брешуть, а жінки ревуть»

Західні психологи люблять говорити про складне просто. Тому їх книги і змітають з полиць магазинів людьми, котрі не звикли до довгих сентенцій і науковим викладенням.

Книга геніальних майстрів в сфері міжособистісних відносин Алана і Барбари Піз якраз така.

У ній багато прикладів з життя, багато делікатних і для кого-то «незручних» тем, хороша частка іронії і гумору, і дійсно, високий відсоток корисної інформації.

Наприклад, письменники всебічно розглядають тему жіночого «пиляння».

Чому жінкам доводиться постійно працювати в ролі «лісопилки», а чоловіки від цієї долі позбавлені? Як пояснити таку ситуацію шляхом історичних паралелей? Які види «пиляння» бувають, і чому жінкам так складно позбутися цієї звички? І, нарешті, як розпрощатися з роллю «лісопилки», як зрозуміти, що це згубний шлях?

Дуже важливі моменти в книзі – практичний підхід до вирішення проблеми «ми не вміємо розмовляти один з одним». Вічна дилема: жінка хоче, щоб чоловік розумів її з напівнатяку, той же жадає максимальної прямоти.

Словом, море дрібних питань, які часом ставлять подружжя в глухий кут. Не обійшлося і без теми сексуальних стосунків у сім’ї: автори без всякого лицемірства та зайвих подробиць висвітлюють і цей важливий пункт сімейної гармонії.

Рекомендується до прочитання подружжю з будь-яким шлюбним стажем.

2. Леонід Жаров і Світлана Єрмакова «Кому дати яблуко?»

Вітчизняне посібник по психології сімейних відносин. Ідеально підходить для людини мислячої, який звик читати і вчитуватися. Ні, складності мови, химерності форм викладки і оригінальності тим в цій книзі не буде. Швидше, це думки, начерки, історії, звернення, з’єднані в одну книгу вельми і вельми корисного змісту.

Про що вона? Про те, чому ми помиляємося в любові. Чим ми «прикриваємося», виправдовуючи свої помилки. Про те, що варто змінити в своїй картині світу, щоб стати щасливішими. Ця книга про те, як не пропустити свою людину і як дати можливість пройти мимо того, кому і справді варто пройти мимо.

ЩО ПОЧИТАТИ ЩЕ: Весь такий загадковий чоловік-Скорпіон

Жінки, які звикли все життя на своїх плечах тягнути побут, і головне, нелюбого чоловіка-п’яницю … Історія знайома, але чому на ці граблі жінки стають із завидною завзятістю, геть забуваючи сумний досвід своїх подруг, родичок, знайомих? І цю проблему не обійшли стороною автори.

Читач, готовий до діалогу з самим собою, ця книга точно для тебе.

3. Вірджинія Сатир. «Ви і ваша сім’я. Керівництво з особистісного росту »

Книга, безперечно, заслуговує на увагу. Читається легко, при цьому, теми взяті не найпростіші. Закони функціонування сімейних систем, проблеми сім’ї та способи їх вирішення – ось основні питання книги.

Будні сімейного життя – чому їх сірість і десь безвихідь сприймається нами як даність? Чому вважається, що сімейне життя – цю рутинна робота, майже без вихідних і свят? Ці стереотипи руйнують сім’ю ще на стадії її зародження, тому ніколи не варто сприймати їх всерйоз.

Практичні рекомендації тим, хто хоче бути щасливим у своїй родині. Без пафосу, порожніх фраз і противного повчального тону. Книга Вірджинії Сатир призначена читачеві, яке готове зрозуміти все основи побудови сімейних відносин. Написана просто, грамотно, докладно і максимально щиро.

Чудово, якщо ця книга буде стояти на полиці фахівців, які вирішили зайнятися сімейним консультуванням. Але і людям, далеким від психології, вона здатна на багато що відкрити очі.

4. Андрій Курпатов «Конфлікт в сім’ї»

Український психолог Курпатов обожнюємо читачами різного віку, статусів і життєвих переконань. Талант Андрія Курпатова в тому, що він вміє пояснити просто (але далеко не примітивно) засадничі речі. І такі філософські категорії як «сімейне щастя» в устах психолога знаходять цілком собі ясні риси.

Книга «Конфлікт в сім’ї» допоможе вирішити глибоко особисті проблеми, зрозуміти свої помилки в сімейних відносинах, зробити крок до справді нового життя. Які теми тільки не будуть зачіпатися в цій книзі! І про гармонію в сексі тут йдеться, і про чоловічих ревнощів, і про пияцтво чоловіка, і його безініціативності, і про розподіл ролей в сім’ї …

Курпатов не любить довгих, розлогих пояснень. Він гранично чесно і зрозуміло говорить про те, що хвилює кожного сімейного людини. Каже просто, десь переходячи на мову потенційного читача.

ЩО ПОЧИТАТИ ЩЕ: Як урізноманітнити сімейні відносини?

А ще, прочитавши цю книгу, ви навряд чи відмовитеся від задоволення познайомитися з іншими працями такого зрозумілого і цікавого Андрія Курпатова.

5. Джон Грей «Чоловіки з Марса, жінки з Венери»

Якщо почитати повідомлення на форумах, то ця книга просто перевертає нашу свідомість. Кого-то вона врятувала від розлучення, кого-то навчила розуміти себе і свою половинку, кому-то стала просто настільним сімейним посібником. Вірити цьому чи ні, залежить лише від вас, але популярність цієї книги дійсно вражає.

Найцікавіше в ній: вона змушує нас побачити одну і ту ж ситуацію з двох сторін, чоловічої і жіночої. Що потрібно їм і що потрібно нам? Як зрозуміти свого чоловіка? Як врятувати стосунки? Як влаштовано чоловіче і жіноче сприйняття світу?

Книга Грея розібрана на цитати, кожна з яких немов розкритий секрет або раптом стала гранично зрозумілою істина.

Читати її варто і жінкам, і чоловікам, і тим, хто щасливий у шлюбі, і тим, хто ніяк НЕ переступить поріг РАГСу.

Приємного і корисного читання!

Кращі книги по сімейної психології

Сімейні стосунки рідко обходяться без конфліктів. В будь-якій сім’ї виникають розбіжності, і щоб їх залагодити, потрібно прийти до якогось компромісу. Правда, не всім парам вдається подолати труднощі і вийти з кризи.

Подружжю буває важко переоцінити на конфлікт з боку, зрозуміти свою провину, попросити вибачення. Наскільки б не була важкою ситуація в родині, потрібно постаратися уберегти любов, врятувати повагу один до одного.

Якщо подружжя хоче, щоб спільне життя їм приносила тільки радість, потрібно читати книги з сімейної психології.

Андрій Курпатов «Конфлікти в родині»

Відомий український психотерапевт доктор Курпатов ділиться зі своїми читачами секретами сімейного щастя. Автор описує різні проблеми, з якими часто стикаються люди, довгий час живуть в шлюбі: ревнощі, алкоголізм, поганий секс, недолік грошей.

Подолати труднощі можна, якщо зрозуміти їх причини та правильно діяти. Як саме, розповідає книга письменника. Це керівництво на всі випадки життя. Правда, як зазначає сам автор, щоб позбутися від проблем в сімейному житті, потрібно багато бажання і максимум праці.

Самі по собі біди не пройдуть, навіть якщо розуміти їх витоки.

Аліса Боуман «Довго, щасливо, разом»

Ця книга по психології сімейних відносин написана на прикладі особистого досвіду автора. Її сім’я зіткнулася з кризою, письменниця навіть зненавиділа власного чоловіка. Однак вона знайшла сили вибратися з глухого кута і зберегти шлюб. Рекомендації, описані в її творі, універсальні. Якщо жінки хочуть налагодити згаслі сімейні відносини, ця книга для них.

Еріх Фромм «Мистецтво любити»

У книзі американського психолога Еріха Фромма йдеться про те, що таке любов, яке місце це почуття займає в житті кожної людини.

На думку автора, любов – це духовна близькість, турбота про кохану людину. Це почуття не має нічого спільного з бажанням володіти партнером, диктувати йому свої правила.

Якщо подружжя хоче надовго зберегти шлюб, їм потрібно навчитися один одного любити по-справжньому.

Лариса Суркова «Сім’я. Як здорово бути разом »

На сторінках свого твору відомий сімейний психолог ділиться секретами щасливого життя в шлюбі. Автор допомагає зрозуміти психологію чоловіків і жінок, розповідає, що кожен з них хоче, чого чекає від сімейних відносин. За допомогою рекомендацій письменниці можна поміняти свій погляд на багато проблем, що виникають в сім’ї, а також вийти з кризи і при цьому зберегти шлюб.

Лариса Ренар «Зроби чоловіка мільйонером»

У творі розповідається про жінок, які хочуть зробити зі своїх чоловіків успішних бізнесменів.

Виявляється, щоб стати мільйонером, потрібно повірити в свої сили, знайти таланти, які можна «монетизувати» і займатися тільки тією справою, яка найкраще виходить.

Сімейні стосунки, в яких обоє з подружжя мають спільну мету, завжди наповнені змістом і гармонійні. Адже партнери не витрачають час даремно, не сваряться через дрібниці, дбайливо і шанобливо ставляться до почуттів і бажань один одного.

Аллан і Барбара Піз «Чому чоловіки брешуть, а жінки ревуть»

У книзі викладені деякі аспекти сімейних відносин. Жінки часто «пиляють» чоловіків, коли їм щось не подобається. Таким способом вони намагаються вирішити проблему, але марно. Чоловіків потрібно не «пиляти», а виховувати. Хоча вони і самі прекрасно усвідомлюють свою неправоту. Правда, не змінюються.

Чоловіки не люблять ходити по магазинах, мають шкідливі звички, непристойно жартують. Жінкам доводиться миритися з їх недоліками, якщо вони не хочуть розвалити шлюб. Та й самі дами рідко є зразковими домогосподарками. Якщо подружжя хоче зберегти любов, їм потрібно навчитися прощати один одного.

Володимир Леві «Сімейні війни»

У своєму творі автор розбирає конфлікти, які нерідко трапляються в сім’ях, дає їм оцінку. Кожен читач може знайти свою історію, подивитися на себе з боку, побачити свої помилки.

Автор розповідає, як вилікувати відносини в родині. У книзі немає просторових рад. Твір змушує задуматися над ситуацією в своїй сім’ї і каже, як її виправити.

Книга вчить берегти любов, цінувати і поважати один одного, незважаючи на тимчасові розбіжності.

Світлана Єрмакова, Леонід Жаров «Кому дати яблуко»

Якщо людина хоче бути щасливою, їй потрібно правильно вибирати людей. Можна, звичайно, жити своїм розумом і вийти заміж або одружуватися на кого завгодно. Правда, потім доведеться багато страждати через своїх помилок.

Уникнути зайвих проблем можна, якщо не потрапляти на вудку спритних маніпуляторів, які прикидаються слабаками. Такі люди завжди будуть притягувати до себе проблеми, такий вже у них характер.

Що краще – жити весело і щасливо або все життя страждати? – це питання кожен вирішує для себе сам.

Генрі Клауд, Джон Таунсенд «Як врятувати сімейний човен»

У пориві емоційності подружжя часто сваряться, тим самим прирікаючи сімейні відносини на провал. Врятувати сім’ю можна, якщо усвідомити проблему і правильно діяти. Якщо хтось із подружжя не бажає брати участь у виправленні ситуації, не біда. Врятувати шлюб під силу одному. Головне – запастися терпінням і позбутися від помилкових уявлень про своє супутнику.

Гері Чепмен “П’ять мов любові. Як висловити любов вашому супутнику »

Як показати людині, що він тобі небайдужий? На думку автора книги, любити – це означає говорити з коханим на зрозумілій йому мові і вміти донести до нього свої почуття. Любов немислима без визнання, подарунків, дотиків, допомоги.

Для того щоб полюбити по-справжньому, потрібно якийсь час. Закохані повинні говорити один одному про свої почуття, разом проводити дозвілля.

Книга корисна для людей, які хочуть надовго зберегти романтичні відносини і не втратити любов і повагу.

У сімейних відносинах чимало підводних течій, що заважають спокійному життю. Подружжя можуть справляти враження щасливих людей, а насправді страждати від нерозуміння і небажання примиритися з звичками один одного. Внутрішньо невдоволення рано чи пізно виливається в сварки.

Сімейні конфлікти можуть виникнути не тільки через розбіжності по якомусь важливому питанню, а й просто через дрібниці. Часом люди починають один одного ненавидіти і не можуть з цим почуттям впоратися. Не кожен може розібратися в собі і зрозуміти причину своїх вчинків. Ще меншій кількості людей вдається розібратися в нюансах психології свого партнера.

Якщо ви зовсім зайшли в глухий кут, не варто впадати у відчай, краще звернутися до професіонала, наприклад, до психолога-гипнологу Батурину Микиті Валерійовичу.

Якщо чоловік і дружина зацікавлені в збереженні сім’ї, їм необхідно зрозуміти суть своїх бід.

Справитися з проблемами в сімейному житті допоможуть книги з психології сімейних відносин, а також консультації практикуючих психотерапевтів. На каналі Ютуб є чимало відео-роликів Н.В. Батурина.

З їх допомогою можна подолати невпевненість у своїх силах, страх, навчитися знайомитися з людьми, будувати якісні відносини.

Книги з сімейної психології і про відносини в родині, які варто прочитати

Конфлікти і кризи неминучі в будь-якій сім’ї. Це нормальне явище, що дозволяє переглянути розбіжності, що виникають між подружжям, знайти спільне рішення і рухатися далі.

Так чи просто прийти до компромісу, якщо, як то кажуть в одній відомій книзі, чоловіки з Марса, а жінки з Венери? На допомогу приходить література з сімейної психології.

Ознайомившись з нею, чоловік і жінка зможуть зрозуміти, що відбувається між ними, і разом подолати кризу.

Книги про стосунки між подружжям

Хлопчиків і дівчаток виховують по-різному з народження. Добре це чи погано – складно судити, проте різниця в гендерної соціалізації присутній, і це факт.

Чоловіки і жінки виростають, все більше занурюючись в стереотипи, і на момент зустрічі починають вивчати один одного, як ніби вони насправді з різних планет.

Пропонуємо добірку з найкращих книг, що допоможуть дізнатися протилежну стать і зрозуміти, як подолати неминучі кризи в шлюбі:

Валентина Москаленко «Коли любові занадто багато. Профілактика любовної залежності »;
Лес Перрот і Леслі Перрот «Міфи про шлюб, які краще розвіяти ще до весілля»;
Еріх Фромм «Мистецтво любити».

Любов – прекрасне почуття! Заради коханої людини можеш перевернути гори, готовий повністю розчинитися в ньому, присвятити своє життя йому, і ось уже непомітно закоханість трансформується в залежні відносини.

Така проблема частіше стосується жінок, через культурних особливостей соціалізації вони більше схильні до небезпеки вступити в співзалежних відносини.

Як уберегти себе від психологічної залежності, зберегти свою особистість в шлюбі, підкаже книга Валентини Москаленко «Коли любові занадто багато. Профілактика любовної залежності ».

Ще до школи діти грають в весілля, виспівують дражнилки «Тили-тили тісто, наречений і наречена». У ранньому віці у них є туманне уявлення про сімейне життя.

З віком багаж стереотипів про те, що повинні робити в шлюбі чоловік і дружина, росте, але ці знання не полегшують сімейне життя, адже всі сили йдуть на спроби відповідати хибним нормам.

Перш, ніж вступати в шлюб, корисно позбутися забобонів, і в цьому допоможе книга Леса Перрот і Леслі Перрот «Міфи про шлюб, які краще розвіяти ще до весілля».

Монографія німецького психоаналітика Еріха Фромма «Мистецтво любити» – це філософсько-наукова праця. Він дозволяє замислитися над сенсом взаємин між людьми, про ставлення до себе крізь призму любові до іншого.

Література про психологію взаємин між батьками і дітьми

Батькам і дітям необхідно вчитися взаємодіяти між собою, тому пропонуємо книги про дитячо-батьківських взаєминах, які варто прочитати мамам і татам:

Юлія Гіппенрейтер «Спілкуватися з дитиною. Як? »;
Тетяна Титаренко «Такі різні діти»;
Сьюзен Форвард «Токсичні батьки».

«Він мене як ніби не чує!» – такі слова часто можна почути від зневіреної матері. Висловлюючись образно, малюк, молодший школяр або підліток дійсно не чує. В слова, сказані дорослим, він вкладає інший зміст і сприймає їх по-іншому.

Вітчизняний психолог Юлія Гіппенрейтер в своїх книгах по дитячої психології дає практичні рекомендації, як налагодити спілкування з дітьми.

Індивідуальність проявляється в нас з народження. У кожного новонародженого вже свій характер, що ж говорити про підлітків. Особливо важко батькам і вчителям з так званими важкими дітьми. У своїй книзі «Такі різні діти» Тетяна Титаренко пояснює, чому дитина стає важким і як батькам знайти з ним спільну мову.

Ми залишаємося дітьми своїх батьків і в 30 років, і в 40, і в 50. Книга «Токсичні батьки» про дорослих дітей, які борються з наслідками виховання в батьківській родині. Багато хто знає в клієнтських історіях себе, хтось не зможе стримати сліз, а для кого-то ця книга дасть відповідь на питання: як же позбутися від непосильної ноші токсичного виховання?

Книги, які варто прочитати чоловікові і дружині разом

ЧИТАЕМ ДОКЛАДНО: психологія сімейно-шлюбних відносин

Вірджинія Сатир «Ви і ваша сім’я. Керівництво з особистісного росту »;
Гері Чепмен “П’ять мов любові»;
Ігор Кон «Сексологія».

У Вірджинії Сатир можна взяти будь-яку книгу, і кожна буде корисна. У своїй монографії «Ви і ваша сім’я.

Керівництво з особистісного росту »сімейний психолог дає практичні рекомендації, як поліпшити шлюб, вибратися з побутового болота і вдихнути у відносини свіжі сили.

Чому вона не рада, коли я дарую їй подарунки? Чому йому недостатньо моїх обіймів і поцілунків? Як часто подружжя задаються такими питаннями, дивуючись, чому партнер не помічає або незадоволений проявами любові. Це породжує конфлікти, адже чоловік і дружина починають пред’являти один одному претензії в тому, що їх мало цінують.

Книга Гері Чепмена «П’ять мов любові» пояснює, що з дитинства ми навчилися виявляти увагу по-різному: дарувати подарунки, говорити компліменти, проводити час, торкатися один до одного, піклуватися. Ми висловлюємо любов такою мовою, яким звикли це робити з малих років.

Інтимне життя – найважливіша частина шлюбу, але не всі наважуються піднімати такі делікатні питання навіть зі своїм чоловіком. На допомогу може прийти книга вітчизняного сексолога Ігоря Кона «Сексологія». Чоловікові і дружині бажано читати її разом, тут же ставити запитання, ділитися страхами і побоюваннями і дізнаватися інтимну сторону один одного.

Топ 12 найсильніших книг з сімейної психології

Привіт, дорогі читачі! Що ви робите, коли у відносинах з близькими людьми настає зима? Деякі вважають за краще радитися з друзями. Інші вибирають форуми. Хтось зовсім замикається і починає копатися в собі.

Добре, звичайно, коли є можливість відвідати хорошого психолога. Однак найчастіше рідні упираються, та й знайти справжнього фахівця важко. Що робити? Виручать книги з сімейної психології! Я підготувала для вас топ найкорисніших і цікавих творів.

Розповім трохи про кожного з них.

«Картка любові» (Джон Готтман)

Автор прославився тим, що навчився пророкувати розлучення, лише поглянувши на людей. Точність вражає: 90%! Як Джону це вдалося? Протягом майже 15 років він спостерігав за подружніми парами і їх відносинами. Він заміряв фізичні показники та дивився, що відбувається в організмі під час сварок чи мирних бесід. Джона сміливо можна назвати вченим-психологом.

«Картка любові» вчить повертати палкість і зберігати взаємоповага. Джон не дає солодких обіцянок і універсальних рішень всіх проблем. Він чесно визнає: існують нездоланні перешкоди. Однак Готтман допомагає розібратися з більшістю протиріч, а щодо решти дає рекомендації.

«Довго, щасливо, разом» (Аліса Боуман)

Автор розповідає про сімейної психології на прикладі своєї історії. Боуман зайшли в глухий кут. Аліса не бачила майбутнього і мріяла лише про те, щоб її чоловіка не стало. Однак вона вирішила не здаватися і взялася за відновлення сім’ї. Подружжя зіткнулися з багатьма перешкодами, але змогли пройти через них.

Стиль легкий. Історія надихає, дарує надію. Обов’язково рекомендую до прочитання!

«Чоловіки з Марса, жінки з Венери» (Джон Грей)

Після прочитання ви будете краще розуміти свого партнера. Автор розповідає про різницю між мисленням чоловіків і жінок. Якщо ви замислюєтеся про розлучення, попросіть чоловіка почитати разом з вами. Гірше не стане. Твір Джона Грея ділить життя на повне скандалів «до» і мудре «після».

«Милий, нам потрібно поговорити про наші стосунки» (Патрісія Лав, Стівен СТОСН)

Як часто ваші серйозні розмови переростають в справжню бурю? Якщо у вас не виходить вести діалог, настійно рекомендую заручитися літературної підтримкою! Патрісія і Стівен розповідають про те, як вирішувати проблеми цивілізовано, без нервування. Тепер спірні питання будуть зміцнювати шлюб, а не руйнувати.

«Сімейні війни» (Володимир Леві)

Просто і для всіх. Тут ви не знайдете незрозумілих термінів і чарівних формул любові. Це книга-обговорення. Автор описує життєвий випадок і тут же проводить текстовий «консиліум».

Історії корисні тим, що ви вчитеся дивитися на себе з боку. Володимир Леві не дає універсальних рекомендацій або конкретного керівництва до дій.

Він змушує нас думати і підштовхує до правильних рішень.

«Чому чоловіки брешуть, а жінки ревуть» (Аллан Піз, Барбара Піз)

Подружжя охопили цілий ряд важливих питань. З гумором вони розповідають про життєві ситуації, розбирають помилки і пояснюють, чому чоловіки і жінки чинять по-різному. У процесі читання вчишся краще доносити думки до партнера, переглядаєш ставлення до його шкідливим звичкам, сам позбавлятися від комплексів і недоліків … Тут є все, навіть інтимні стосунки.

Матеріал подається простою мовою і приправляється порцією гумору. Маст хев!

«Кому дати яблуко?» (Світлана Єрмакова, Леонід Жаров)

Невеликий оповідання зі збірки «Молодій людині про молоду человечіхе». Незважаючи на обсяг, він перевертає все світогляд.

Твір вчить бути щасливим: вибирати правильних людей, ставати сильнішими, чи не звалювати на себе тягар … Розповідь вітчизняний, тому і проблеми, що обговорюються в ньому, дуже знайомі нам.

Чому жінки вибирають п’яниць, а потім все життя «несуть свій хрест»? Чому не можна допомагати слабким? Всі відповіді – в книзі.

«Ви і ваша сім’я. Керівництво з особистісного росту »(Вірджинія Сатир)

Без пафосу про спільний розвиток. Вірджинія допомагає вирватися з пелени сірих буднів і «перезапустити» шлюб. Курс включає в себе прості вправи. Бажано читати разом.

«Звідки у відносинах проблеми» (Жак Соломі)

Психолог переконаний в тому, що сім’я, в якій не прийнято обговорювати проблеми, приречена. Звучить розумно, чи не так? Жак Соломі говорить про важливість спільних розмов. Він допомагає заново навчитися щиро говорити про свої емоції та переживання.

“Мама тато я. Гострі кути сімейного кола »(Єлизавета Філоненко)

Книга для молодих мам. Як вести себе з дитиною? Яке місце він повинен зайняти? Що і чому зміниться після народження малюка? Автор дозволяє розібратися в своїх власних почуттях і відчуттях інших. Єлизавета Філоненко розповідає про те, як «безболісно» ввести дитину в звичне життя і не втратити ні себе, ні близьких.

«Секрети успішних родин. Погляд сімейного психолога »(Артем Толоконін)

Вчить головному: любити! Місцями автор боляче б’є про реальність: дізнаєшся себе і свої промахи. Психолог змінює наш погляд на сім’ю.

Він твердо переконаний в тому, що діти повторюють батьківські помилки, вважаючи їх незаперечним еталоном. «Секрети успішних сімей» відкриває очі, змушує придивитися до себе, до партнера, до життя.

Артем Толоконін пояснює, як «відбудувати» зруйнований шлюб або зробити узи ще міцніше.

«Як врятувати свою сімейний човен» (Клауд Таусенд)

Наскільки часто вашому житті заважає запальність? Напевно кожен з нас колись на емоціях робив щось таке, про що потім шкодував. Клауд пропонує повернути гармонію за допомогою простих технік. Стиль важкуватий, зате читати удвох необов’язково. Це важливо в тих випадках, коли партнер зовсім не хоче визнавати реальність.

Після читання ми самі трохи стаємо психологами. Мудрості ніколи не буває багато, тому не відмовляйтеся від книг. А чи читали ви що-небудь зі списку? Найбільше мені сподобався «довідник» подружжя Піз. Там знайдуться відповіді на будь-яке питання. Скоро я зроблю ще одну цікаву добірку. До нових зустрічей!

12 найсильніших книг з сімейної психології

Тема сімейних відносин, відносин в парі ніколи не вичерпається. Думаю, багато хто погодиться, що часом немає бажання йти до психотерапевта або ж ви самі відчуває в собі сили в усьому розібратися. І тоді, на допомогу можуть прийти цінні книги з сімейної психології від провідних психологів сучасності.

На сьогоднішній день, у вітчизняній психології, гідних книг з сімейної психології не так вже й багато. Американські та європейські психологи, і психоаналітики – навпаки, впритул досліджували питання відносин в сім’ї.

Пропонуємо вам невеликий огляд книг присвячених сімейної психології, які будуть корисні як і фахівцям в цій області, так і всім, хто бажає зрозуміти себе, свої відносини і поліпшити їх.

Одні з книг написані в стилі класичної психології, а інші в більш сучасному, популярному форматі.

До речі, мій другий огляд по книгам про взаємини в парі як раз таки більше орієнтований на «любителя», тобто – там більшість книг написані доступною мовою для всіх.

1. Вірджинія Сатир «Ви і ваша сім’я. Керівництво з особистісного росту »

Книга засновниці сімейного консультування, присвячена найважливішим темам в сімейної психотерапії: що відбувається з родиною, коли настають сірі будні; відносини батьків та дітей. Книга написана з гумором і вірою у внутрішні ресурси людини в прагнення особистісного розвитку.

2. Карл Вітакер «Опівнічні роздуми сімейного терапевта»

Відомий американський психіатр і основоположник сімейної терапії ділиться конкретними прийомами, ідеями, випадками зі своєї практики.

3. Джоанна Вулфолк «Медовий місяць довжиною в життя. Як зробити ваш шлюб щасливим »

Жіночий погляд на питання буденності в шлюбі, вивчення людини за якого вийшли заміж, а також – дій, що руйнують сімейне щастя. Книга автобіографічна, крім цього заснована на історіях друзів і щасливих пар, з якими спілкувалася автор книги.

4. Наталя Манухина. «Батьки і дорослі діти: Парадокси стосунків»

Книга про труднощі, що зустрічаються на шляху батьків і їх підростаючих дітей, про специфіку різних вікових груп. Автор відкриває секрет, як перетворити спілкування в задоволення.

5. Анна Варга «Системна сімейна психотерапія»

Сім’я розглядається як система в соціумі, як зв’язок елементів, що впливають один на одного. Такий погляд дозволяє впливати на сімейну систему під час консультування.

Книга написана доступною мовою і буде корисна фахівцям і всім, хто цікавиться питаннями психології. До речі, А.

Варга нагороджена Американською асоціацією сімейних психотерапевтів і суспільством AVANTA за розвиток теорії В. Сатир в України.

6. Аліса Боуман «Як врятувати шлюб, якщо принц перетворився в жабу»

Книга відомого американського блогера, фахівця в сімейних відносинах. Вона написана з особистого досвіду Аліси, досить відверта і захоплююча. На своєму прикладі, письменниця показує, що все в руках пари, безнадійних ситуацій не існує. Ця книга з популярної психології буде корисна всім.

7. Сальвадор Минухин, Чарльз Фішман «Техніки сімейної терапії»

Книга від майстра сімейної терапії С. Мінухін розповість про його техніках в консультуванні, про те, як він досяг такого успіху в своїй практиці. Це підручник з докладним описом і аналізом психологічних технік сімейної терапії.

8. Вебер Гунтхард «Два роду щастя»

Книга присвячена системно – феноменологічної психотерапії Берта Хеллінгера. Автор говорить про «законах» любові, про умови сприяють поліпшити / погіршити відносини, про можливості виходу з кризових ситуацій, не забуваючи і про такі важливі речі як приналежність до сімейної системи і виключеність, прийняття батьків, рівноправність в сім’ї.

9. Хорхе Букай «Любити з відкритими очима»

Книга для душі, написана аргентинським психотерапевтом Хорхе Букай і Сільвією Салінас, в оригінальному форматі.

У ній розказано простою мовою про кохання, взаємовідносини в парі, ревнощів, про особистий простір. Книга рекомендована тим парам, які зайшли в глухий кут у своїх взаєминах.

Вона настільки надихає, що після прочитання у вас напевно з’явиться друге дихання у відносинах, або спалахнуть нові почуття.

10. Майер Ф., Мінірт П., Хемфелт Р. «Вибираємо Любов. Боротьба з співзалежністю »

З залежність повсюдно зустрічається в нашому оточенні. Люди активно шукають партнерів, щоб закрити внутрішню порожнечу, їм страшно перебувати наодинці з собою. Хтось заливає власну неповноцінність і комплекси і т.д. Співзалежність – залежність від конкретного типу поведінки. Актуальна тема і дуже добре розкрита авторами з різних аспектів життя.

11. Джон Таунсенд, Генрі Клауд «21 спосіб зробити сімейне життя щасливим»

Книга-тренінг від каліфорнійських психологів. Відмінне керівництво для сімейних пар і також для практикуючих психологів. У книзі сконцентрована найважливіша інформація, яка розриває колишні шаблони поведінки у відносинах.

12. Кевін Леман «Музика простирадлом. Розкриваючи секрети сексуальної близькості в шлюбі »

Уже сама назва книги говорить за себе. Ось якої думки дотримується доктор Леман: «Секс є вираженням якості всієї вашої любовної життя, а не простим пізнанням тел один одного.» Автор зачіпає важливу тему сімейних відносин, яка часто стає і причиною розриву. Книга гідна стати настільною для багатьох пар.