Сорокарічна, самотня і щаслива

Любов сорокарічних. Жіночий погляд Джерело: http://www.myjane.ru/articles/text/?id=18558#com1144215

І ось зовсім недавно мені пощастило почути думку, що мені до речі, сильно сподобалася, про любов сорокарічних чоловіків і жінок.

І все в ньому круто, і часом смішно, якщо не сказати сумно, але ось тільки погляд на дану тему був виражений суто чоловічий.

А мені просто неймовірно захотілося подивитися на дану тему під жіночим кутом зору. Тим більше що тема мені близька і ох як знайома.

Немає більш побитої фрази, ніж «в сорок років життя тільки починається», і тим не менше багато сорокарічні чоловіки і жінки дійсно підходять до даного віку з певними надіями, якщо не сказати, мріями.

Ось вони, заповітні «сорок», зараз все буде по-іншому.

Але чоловіки дивляться на ці «по-іншому» з однієї точки зору, як-то однобоко, тому хотілося внести трішки дьогтю в їх велику, «медову» бочку під назвою «жінка сорока років».

Особисте життя

Як вважають деякі чоловіки: самотня жінка в сорок років – це нещасне створіння, з трьома підборіддями і грудьми, несамовито прагнуть до підлоги.

На її зморщеному особі, спотвореним всесвітньою тугою за назавжди втраченим «жіночому щастю», ні-ні та й промайне надія, звернути на себе увагу будь-якого чоловіка, аби хтось так обігрів її змучений, невлаштований побут.

Похилені двері, поточні крани, замурзані діти бродять по квартирі і запинаються про величезних тарганів, бо в квартирі немає господаря.

Самотня сорокарічна жінка приповзає ввечері з третьої роботи, щоб прогодувати сім’ю вона працює цілодобово, і потираючи натруджені руки, що пахнуть машинним маслом руки, починає ридати.

Целюлітні щоки колишуться в такт її стогонів, погано прокрашенние волосся брудними пасмами падають на сіре обличчя і єдине щастя самотньої сорокарічний жінки – це знайти чоловіка, який чудесним чином виведе її до світла і процвітання. Секс вона бачить тільки по телевізору, в еротичних сценах кіно шедеврів українського виробництва; в кіно не ходить; книг не читає. Сидить в інтернеті і намагається знайти «судженого» в перервах між риданнями, благанням про заміжжя і бійками з сусідами-алкоголіками.

Як буває насправді: якщо жінка в сорок років до сих пір (або вже) не має значення, то цілком ймовірно, що вона сама цього просто не хоче. Або не зустріла свого єдиного і коханого чоловіка, з яким можна не тільки їсти борщ і прати його шкарпетки, а з яким ще і поговорити можна. Як з розвиненою особистістю.

У сорок років жінки мають ідеальну фігуру, точені ноги і повна відсутність зморшок, і не треба говорити, що це все справа пластичних хірургів. Якщо жінка звикла стежити за собою, не тягнути до рота, що потрапило і не пити як швець, в сорок років виглядати на тридцять реально. Перевірено життям.

У сорок років жінка як правило вибудувала успішну кар’єру і має хороший дохід, що дозволяє їй ні від кого не залежати матеріально і тому «судоми» з приводу «будь-який, але чоловік», вона сприймає з легким сміхом. А з приводу сексуального життя … Думаю успішна, самотня, красива жінка дасть фору багатьом заміжнім сорокарічним тіткам.

Не в сенсі «хитається з ким попало», а в сенсі «гармонійних відносин з коханим чоловіком» – не плутати одне з іншим.

Жінці в сорок років часто роблять пропозицію руки і серця, вже повірте, от тільки сорокарічна жінка ще сто разів подумає, а чи пов’язувати свою долю черговим шлюбом або гарненько подумати? Адже буває і так, о жах, що самотні сорокарічні чоловіки вдають із себе досить сумне видовище: пивний животик, товстенькі щічки, відсутність постійної роботи і захоплень, нерозвинена мова і брудні черевики, і при цьому повна впевненість, що він сам (представник чоловічої статі ) здатний ощасливити будь-яку. Поки чоловік дивується, що йому відмовили, сорокарічна жінка подорожує по світу, стрибає з парашутом і в вихідний за містом стріляє з арбалета. А ще у неї є подруги, з якими можна пограти в боулінг і посміятися від душі, а ще у неї є хобі, є … та багато чого є. У сорок років.

діти

Як вважають деякі чоловіки: якщо у сорокарічної жінки немає дітей, то вона марить думкою про те, як можна швидше народити від кого попало, щоб стати матір’ю. Всі жінки в «літньому сорокарічному» віці зациклені на материнство. Якщо у жінки немає дитини – вона неправильна жінка. Правильна жінка повинна народжувати і мріяти про величезну сім’ї, як показують в серіалах.

Якщо у самотньої сорокарічної жінки вже є діти, то це, як правило, обділені, майже розумово відсталі створення «з неповної сім’ї» які саджають кішок в мікрохвильовку, бояться сонячного світла і запливають від ожиріння, тому що не займаються спортом. А ще самотня сорокарічна жінка мріє перекинути виховання свого нестерпного дитини на нового папу, а поки метається між ними на боксер на рингу, раз у раз налагоджуючи постійно виникають конфлікти.

Як буває насправді: Якщо у жінки в сорок років немає дітей, значить вона їх не хоче. Як казав Сухов з кінофільму «Біле сонце пустелі»: «Товариші жінки, революція вас звільнила!» Якщо жінка не хоче народжувати дітей, це її повне право і вже від такого рішення вона не стає жінкою «другого сорту» точно.

Якщо у сорокарічної жінки є діти, то це, як правило, добра, весела і щаслива сім’я, в якій ніхто не схожий на Кузю з серіалу «Універ».

І хлопчики виростають в справжніх чоловіків (приклад Павла Буре, який виховувався тільки матір’ю) і дівчатка в прекрасних господинь.

І все у них так здорово і чудово, що сорокарічна жінка ще сто разів подумає, а чи потрібно їй вводити в свою сім’ю чоловіка, який буде надсадно зображати з себе «нового тата», і взагалі, чи гідний він приклад для наслідування?

А якщо жінка все-таки вирішується і знайомить свого коханого з дітьми, то бувають щирі і добрі відносини, і ніхто нікого не мутузить на рингу, тому що у всіх є мозок і вміння домовлятися.

хвороби

Як вважають деякі чоловіки: якщо у жінки в сорок років нічого не болить, значить, вона померла. Сорокарічна жінка – це ходяча медична енциклопедія. У жінки в сорок років відмовляє репродуктивна система, випадають жменями зуби, а ті, що залишаються, починають рости всередину.

Вуха згортаються в трубочку, а легкі випливають через ніздрі. Мозок повільно розкладається і дає метастази в мову, в результаті чого сорокарічна жінка каже багато і з надривом.

І бідний чоловік повинен буде лікувати цю руїну, робити їй уколи, отпаивать мікстурами або закопувати при найсумнішому розкладі.

Як буває насправді: якщо до сорока років, жінка не пила горілку літрами, не курила тютюн блоками і не займалася пауерліфтингом, а так само не ночувала в реакторі атомної електростанції то, як правило, це все ще молода і практично здорова особистість.

Чого, на жаль, не можна сказати про сорокарічних чоловіків, тому що деякі з них починають своє знайомство з жінкам з фрази «сиджу я якось в черзі у гастроентеролога, знаєте, шлунок так болить …» А ще я знаю тридцятирічного чоловіка, який просив терміново прикласти лід до його пальця, який він жахливо травмував при відкритті банки з газованою водою.

П ослесловіе : звичайно, в «як вважають деякі чоловіки» я злегка прикрасила і так в житті не буває. Але буває схоже. Тому, перш ніж думати шаблонами, краще озирнутися навколо. Світ сорокарічних жінок помітно змінився.

І дійсно закохана сорокарічна жінка здатна легко поміняти свій побут, свій життєвий уклад, якщо її про це попросить її улюблений і єдиний чоловік і ніякі звички не стануть між нею і її коханим.

Сорокарічна жінка молода і красива, незалежна і самодостатня і при цьому вона все ще вміє любити, і життєвий досвід тут абсолютно ні до чого.

Та й взагалі, ми, жінки, готові йти за чоловіком на край світу, якщо дійсно його любимо. І не важливо двадцять нам років або сорок.
Джерело: http://www.myjane.ru/articles/text/?id=18558#com1144215

Щасливі і самотні – Любов і cекс – Домашній

Красиві, щасливі і … самотні – Шарліз Терон, Камерон Діаз, Патрісія КаасВ нашому суспільстві склався невідомо ким придуманий стереотип, що головне призначення жінки – вийти заміж.

Мало не зі шкільної лави дівчинки чують від рідних фрази, типу: «Отримала двійку, не переймайся, головне заміж вдало вийти!», Або «Тобі вже заміж скоро, а ти посуд мити так і не навчилася».

А чи не після закінчення школи родичі навперебій починають питати: «Коли заміж?» І якщо церемонія одруження не передбачається, то вони починають ахати і співчувати, давати поради і активно брати участь в пристрої долі, намагаючись знайомити зі всілякими кандидатами в женихи. Не більше делікатно, часом, поводяться і подруги, і колеги, виливаючи на «бідолаху» потоки принизливого співчуття.

А хто сказав, що незаміжня жінка в самому розквіті життєвих років повинна бути нещасна? Звичайно, є жінки, які відчувають через це дискомфорт. Час від часу їх накриває депресія, вони готові кого завгодно звинуватити в невдачах в особистому житті.

Але є й інша категорія: ті, хто цінують свободу і отримують задоволення і вигоду від «холостяцького» життя.

Причому, частина з них не виключає, що коли-небудь і для них пролунає марш Мендельсона, а інша частина – категорично відкидає можливість заміжжя.

Суха статистика свідчить, що 30 років тому в нашій країні лише 6,2% жінок, кому за 30, ні разу не переступали поріг РАГСу, а зараз ця цифра зросла до 20%. Втім, в Америці цей показник ще вище. Є над чим замислитися. Чому ж так відбувається?

«До заміжжя готова, але …»

Не за кого і ніде

Один з найпоширеніших відповідей в устах дам. Дійсно, за статистикою нині на десять дівчат припадає не дев’ять хлопців, а вісім! Згідно з останнім переписом населення, жінок в України вже на 11 млн більше, ніж чоловіків.

Сюди можна додати божевільний ритм мегаполісу, коли більшість з нас живе в напруженому графіку робота-дім-робота, і навіть колись озирнутися на всі боки, немає часу зустрітися з рідними, не кажучи вже про те, щоб піти в подругою в кафе, на дискотеку або кудись ще, де можна познайомитися з потенційним кавалером.

Знайомство по Інтернету – вихід, але не всі його сприймають, та й там є свої підводні камені в сенсі контингенту. Тут порада одна – хто шукає той завжди знайде і час, і місце, і самого чоловіка.

Чи не зустріла свою людину

Воістину правду кажуть, заміж вийти не напасть, аби замужем не пропасти. З’єднати життя з аби ким досить просто, а от зустріти чоловіка, з яким дійсно хочеться створити сім’ю і народити від нього дітей дуже важко. «І краще будь один, ніж разом з ким попало», – писав Омар Хайям.

Звичайно, мають рацію ті дами, які відкидають для себе заміжжя через «тому що так треба» і не хочуть йти в ЗАГС на догоду стурбованим родичам. Але в даній ситуації є і зворотна сторона. Як правило, з віком вимоги до потенційного чоловіка стають все більш завищеними. І багато жінок стають в своєму роді їх заручницями.

В цьому випадку, треба все-таки спробувати подивитися на життя більш реалістично і не боятися йти на компроміси, перш за все з собою.

Кар’єра на першому місці

У деяких незаміжніх жінок вже є в житті гаряча пристрасть – любов до роботи, яка замінює їм все інше. Соціальний статус для них найбільш важливий і стоїть на першому місці. Виключно заради нього, вони забувають про все на світі і живуть тільки кар’єрними досягненнями.

Ця потяг забирає надто багато часу і сил. Тому досить часто питання створення сім’ї йде на другий план або відкладається на невизначений час.

 Звичайно, кар’єрні досягнення на кшталт ейфорії, і кружляють голову, але вони навряд чи замінять особисте щастя, а роботу при бажанні можна легко поєднувати з сім’єю.

фінансово спроможна

Якщо дама успішна, досягла певних висот, то вона вже й так відчуває себе «як за кам’яною стіною» і навіщо їй власне чоловік, годувальник? Звичайно, можна знайти рівного за статусом. Але ж це так рідко буває. На жаль, в наш час не кожна готова тягнути слюсаря Гошу, як героїня фільму «Київ сльозам не вірить».

Втім, «тягнути» можна не тільки в економічному сенсі.

Відома «мадемуазель Блюз», французька співачка Патрісія Каас , в числі чоловіків якій називали телеведучого Бернара Монтель , актора Алена Делона та бельгійського співака і композитора Філіпа Бергмана , який звинуватив її після 6 років відносин, в тому, що співачці потрібна тільки робота, як-то сформулювала своє кредо: «У мене імідж самотньої жінки. Іноді я думаю: «Цікаво, що було б, якби я вийшла заміж». А потім кажу: «Слава Богу, я одна! Несправжнього чоловіка, слабака, мені даром не треба ». До цього додається і згаданий вище кар’єризм. Каас вважає, що її професія вимагає повної віддачі.

спіткало розчарування

Є жінки, яких спіткало розчарування. Ті, що пережили особисту драму в минулому житті, вони зациклюються на ній, і нікому більше не довіряють, не хочуть знову відчувати біль і негативні емоції.

Пам’ятаєте знамениту мимри зі «Службового роману» – її улюблений чоловік втік колись до подруги, після чого героїня «ліквідувала всіх подруг» і перестала будь-що-небудь вірити? Добре, якщо в цьому випадку з’являється свій «Новосельцев», здатний розтопити серце такої жінки.

«… Скоріше не готова»

Звичайно, є категорія дам, яким, зрештою, подобається жити просто для себе. Причин для подібної життєвої позиції може бути скільки завгодно – і досвід власної сім’ї, і самозакоханість, і егоїзм, і відсутність віри в сімейні ідеали та цінності.

Наприклад, голлівудська актриса Шарліз Терон якось сказала: «Завжди знала, що не хочу виходити заміж. Я сподіваюся на кілька принців, не на одного. Не вірю в слова «вони жили довго і щасливо, і померли в один день».

Я не нав’язую це всім навколо, бачила багато чудових прикладів довгого і щасливого спільного життя. Але як же прекрасно, що у нас є свобода чинити так, як ми хочемо, жити так, як ми хочемо. У мене було кілька приголомшливих улюблених чоловіків в життя. І я сподіваюся, що буде ще.

Але жодного разу, навіть коли я була у відносинах, не давала клятв у вічній любові, тому що я в них не вірю ».

У століття фемінізму акценти дещо змістилися. Зараз не тільки чоловіки прагнуть свободи, і не хочуть від кого б то не було залежати.

І з вуст багатьох дам можна почути такі аргументи на користь своєї холостяцького життя: мовляв, « побут вбиває відносини, а хочеться весь час романтики і іскрометного флірту», «побачення більш привабливі, ніж спільне буття», «не треба ні перед ким звітувати, де була і з ким »,« можу змінювати шанувальників хоч кожен день, займатися любов’ю за бажанням »,« не треба комусь готувати і прати чиїсь шкарпетки »… і в тому ж дусі.

Одного разу інша голлівудська знаменитість Камерон Діаз , на рахунку якої романи з Джастіном Тімберлейком , Джаредом Лето , Леонардо ді Капріо і багатьма іншими, заявляла: «Я ще дуже молода і можу вести карколомну життя.

Можу собі це дозволити, тому що у мене немає чоловіка. Я не вважаю, що жінці потрібен чоловік, щоб відчувати себе відбулася особистістю. Я не боюся бути одна. Напевно, я бракофоб ». І ще: «Я дівчина, яка відкрита для самих різних можливостей і нових зустрічей з тими, хто готовий прийняти мене такою, яка я є».

Але ж цей діві далеко за … І вона щаслива.

Звичайно, зірки – це особлива каста людей, вони можуть дозволити собі жити на повну котушку, як хочуть. І все ж, в стані самотності цілком можна бути щасливою, просто це щастя іншого, особливого плану.

Адже єдиного рецепту щастя для всіх не існує.

І вже якщо говорити відверто, серед заміжніх жінок багато нещасних, як раз в силу того, що вийшли заміж «за потребою», під тиском рідні, під владою стереотипів.

Самотність – це не діагноз і не вирок! Якщо у вас є активна позиція, оптимістичний настрій і любов до себе, то доля, як то кажуть, і за грубкою знайде. Ну, а якщо вам заміжжя не потрібно, то не варто звертати уваги на стереотипи, думки, поради. Тому що ваше життя – це тільки ваша справа!

Мені 40 років і я хронічно самотня. Всьому виною моє нещасливе дитинство?

Спеціально для mixstuff – Ігор Абрамов

Зустріти партнера можна на будь-якій стадії життя, стверджує Маріелла Фроструп. Однак, щоб зберегти відносини, перш необхідно розібратися зі своїми власними тривогами і невпевненістю в собі.

дилема: 

Я сорокарічна, хронічно самотня жінка. У мене було кілька коротких періодів відносин з чоловіками, але тільки три таких «роману» тривали більше року, а найтриваліший – три роки.

Мене недавно знову кинули після декількох місяців близькості, і це сильно вплинуло на самооцінку.

Однією з проблем були тривалі періоди відсутності спілкування (він просто не дзвонив і не відповідав на дзвінки три-чотири дні).

Оскільки моє дитинство було отруєно почуттям занедбаності (про що я йому розповідала), я не могла з цим змиритися. Чи повинна я бути ідеальною і не просити нічого, щоб знайти партнера? Невже, маючи потребу в спілкуванні, я вимагаю занадто багато? Я не проводжу весь свій час в пошуках чоловіка і в стражданнях з приводу його відсутності.

Я позитивна, завжди налаштована на спілкування і вмію радіти за інших. Але якщо самотність – моя доля, як навчитися жити з цим? Я почала планувати життя на самоті. Я купила квартиру і внесла вклад в пенсійний фонд. Я змирилася з тим, що ніколи не буду матір’ю. І все ж я відчуваю сором від того, що відсутність партнера як і раніше мучить мене.

Я страшенно боюся, що останній раз, коли я займалася сексом, був насправді останнім в моєму житті.

Психолог Маріелла Фроструп відповідає на сторінках видання The Guardian:

Нарешті, тема, в якій я розбираюся. По-перше, будьте обережні зі своїми бажаннями. Я знаю багато жінок в протилежній ситуації, які були б щасливі знову опинитися вільними.

Я була всього на рік молодший за вас, коли в 39-річному віці, після історії знайомств, схожою на вашу, зустріла свого нинішнього чоловіка. Через кілька років у мене було вже двоє дітей.

Це інформація, яку я вам пропоную, щоб розсіяти хмару, що насувається загибелі, яким ви в даний час охоплені.

Зустріч з людиною, який розділить з вами життя, може статися в будь-якому віці. Хоча непогано б скласти екстрений план на випадок непередбачених обставин (таких як, наприклад, безпліддя), поки не варто «вихлюпувати дитину разом з водою». Ви «хронічно» самотні лише до тих пір, поки не зустріли свого чоловіка. Однак, ви напевне схильні до самобичування.

Купівля власної квартири і інвестування в майбутню пенсію повинні розглядатися не як ознаки відчаю, а як розумні вкладення в вашу власну безпеку і комфорт.

Вступ в серйозні стосунки, як правило, не впливає на безпеку вашого фінансового становища, якщо тільки ви не виходите заміж за мільйонера (а я чомусь не думаю, що ваше хобі – полювання за доларами).

Як правило, ми робимо найкращий вибір людини, з яким хочемо розділити своє життя тільки тоді, коли стаємо повноцінними дорослими і самодостатніми людьми. Якщо ви подивіться навколо в пошуку прикладів стійких і щасливих союзів, ви побачите, що частіше за все їх відмінною рисою є зрілість.

Я не думаю, що ваше нинішнє становище є наслідком якихось ваших дій, і не вважаю, що воно є перманентним.

Проте, відмова від відповідальності – один з найпідступніших і регулярно виникають факторів, що сприяють руйнуванню близьких відносин. Судячи з ваших слів, ви наполегливі в захисті свого права на певну інтенсивність спілкування.

Синдром покинутої дитини часто виражається в підвищеній тривозі і відсутності почуття безпеки. Безсумнівно, нещасливе дитинство залишило відбиток на вашій особистості.

Однак, цікаво, чи не змушує вас це прагнення до стабільності домагатися її таким способом, який в найменшій мірі сприяє досягненню мети.

Якщо ви говорите комусь, що вас долає занепокоєння і тривога, це не робить його відповідальним за рішення ваших емоційних проблем.

Те, що ви відчуваєте, і то, як ви справляєтеся з собою в результаті – виключно ваша власна проблема.

Що за задоволення від того, що хтось дзвонить вам щодня, якщо він це робить тільки тому, що ви його змусили? Це передумова кризи, який ви легко можете зупинити на самому початку. Постарайтеся зрозуміти, як це відбувається, або за допомогою читання, або, що ще краще, порадьтеся з психотерапевтом з приводу наслідків вашого несприятливого досвіду в дитинстві.

Почуття впевненості в собі і навіть оптимізм з приводу вашого майбутнього в компанії, де ви працюєте – це два найбільш корисних активу, які ви можете внести в якості внеску в ваше партнерство.

Ви дійсно хочете вступити в стосунки, які визначає ваше минуле? Перебування на самоті може бути справжньою насолодою, але я готова поставити що завгодно, що це не про вас.

Крім того, цілком імовірно, що у вас будуть діти, але, оскільки час не на вашому боці, виникає необхідність переглянути власну поведінку, а не вимагати, щоб це робили інші, пристосовуючись до вас.

Схоже, у вас немає проблем із залученням чоловіків, а тільки зі збереженням відносин. І це пов’язано з тим, наскільки сильно ви за них чіпляєтеся.

Замість того, щоб встановлювати правила з метою компенсувати минулі переживання, до яких ваш коханець не мав ніякого відношення, спробуйте вступити в наступний раз в стосунки з відкритим серцем і рішучістю спрямувати свій погляд у майбутнє, а не в минуле.

Перераховувати якості, які можуть зробити вас привабливою в очах іншої людини – це не те ж саме, що створити відчуття впевненості в собі і самоповаги. Я розумію, що це важко, коли весь твій минулий досвід пов’язаний з почуттям знехтуваним, а не з гордістю за те, що ти можеш запропонувати іншому.

Це ще одна причина, щоб почати розширювати свої горизонти, замість того, щоб списувати себе з рахунків. Найкраще на самоті, коли тобі вже сорок років, це те, що ти вже достатньо доросла, щоб вміти ризикувати і виштовхувати саму себе за межі власної зони комфорту. Латання старих дірок – це робота дантиста.

  А твоя робота як особистості полягає в тому, щоб зосередитися на більш широких горизонтах.

.

Як стати щасливою жінкою після 40 років – 45плюс

Кожна жінка, переступивши 40-річний поріг, починає підводити підсумки, зіставляти мрії і досягнуті рубежі.

Часто в цей період виникає відчуття порожнечі і неповноцінною життя, що перешкоджає відчуття щастя.

Як помітили психологи, в молодості жінка може радіти будь-якої дрібниці, з роками це відчуття пропадає. Важливо правильно налаштуватися психологічно, щоб відчувати безмежне почуття щастя.

Що треба жінці для щастя: криза сорокарічних

Прийнято вважати, що криза середнього віку – доля чоловіків, але і в житті кожної жінки він має місце. Виявляється він зіставленням своїх юнацьких прагнень і мрій з реально досягнутими результатами. Як правило, багато хто має сім’ю, дітей, хорошу роботу, будинок і інші блага, якими наповнюється жіноча життя.

Психологи відзначають, що відчуття щастя не пов’язане з матеріальними благами.

Але що робити, якщо немає дітей або коханого чоловіка, кар’єра побудована не так, як мріялося, в шлюбі немає розуміння? Потрібно відзначити, що відсутність чого-небудь обумовлено страхами жінки міняти звичне життя, хоча більшість проблем має реальне рішення.

Після 40 років багато хто відчуває наступ кризи середнього віку, коли переосмислення призводить до необгрунтованих тривог, втрати відчуття щастя.

Коли приходить криза середнього віку, жінка не може відчувати себе щасливою. Небезпека полягає в можливому збільшенні стану, аж до розвитку важких затяжних депресій. Опис симптомів, за якими можна говорити про кризу, наступне:

• Помітні іншим зміни в поведінці і ставленні до життя. Жінка може стати дратівливою, у неї спостерігаються часті перепади настрою, вона стала плаксивою. Завжди життєрадісна, вона перестає радіти простим речам.
• Відсторонення від близьких і друзів. Жінка замикається в собі, вона перестає ділитися переживаннями, проводить менше часу з дорогими їй людьми.
• Змінюються життєві пріоритети. Дама прагнути досягти того, чого не встигла зробити до 40 років.
• Змінюються звички, смаки, уподобання. Жінка відступає від своїх правил, їй починають подобатися зовсім інші речі і дії.

Основні страхи тих, кому за 40

Досить часто життєрадісна до цього часу жінка стає замкненою. В основі її поведінки лежать певні страхи, які полягають у втраті своєї молодості, втрати коханої людини або інші зміни. На відміну від чоловіків, які впадають у крайнощі, можуть піти з сім’ї, дами переживають все в собі, тому деяким можуть знадобитися поради психолога.

втрата привабливості

Після 40 років в організмі жінки починає зменшуватися кількість естрогену – жіночого статевого гормону, який відповідає не тільки за репродуктивну функцію, а й жіночий зовнішній вигляд. В результаті спостерігається поява зморшок, в’ялість шкіри, набір ваги. Жінка починає помилково припускати, що така вона не зможе залучати захоплені чоловічі погляди.

Щоб зберегти молодість, зовнішню привабливість, варто звернутися до лікаря і косметолога. Вони призначать підтримують процедури.

Психологи відзначають, що це найбільший страх для тих, хто в молодості був струнким. Жінка з великим небажанням відвідує різні заходи, намагається не фотографуватися. Їй складно прийняти зміни, що відбуваються, хоча виглядає вона добре.

Страхи заважають жіночому щастю після 40-45 років. З ними потрібно боротися, усвідомлюючи, що вони не мають реального обгрунтування.

Втрата особистому житті

Цей страх є результатом попередніх побоювань. Тут можливі два варіанти:

• Заміжня жінка побоюється, що стає непривабливою для свого чоловіка, в результаті чого він може піти від неї до більш молодою і красивою. Вона не враховує, що чоловік теж не молодіє, він навряд чи зможе захопити юних красунь.
• Самотня жінка без чоловіка ставить на собі хрест, вважаючи, що після 40-45 років неможливо побудувати особисте щастя, раз це не вийшло в молодості. При цьому навколо достатню кількість самотніх чоловіків, які хочуть створити сім’ю.

незадоволеність роботою

Багато, підбиваючи життєві підсумки, усвідомлюють, що займаються нелюбом справою або не досягнули того, про що мріяли.

У 40-45 років можна все кардинально поміняти: знайти іншу роботу, змінити професію, організувати власну справу.

Але головною перешкодою стає не вік, як вважають дами, а їх страх і стереотипи, що така здобувачка нецікава роботодавцям, а навчитися чомусь новому вже неможливо.

Страх втрати здоров’я

У цьому віці накопичується велика кількість негативних факторів, які відображаються на стані здоров’я: хронічні і вікові захворювання, прояви клімактеричного синдрому. Виникає відчуття старості, немічності, неминучості. Починаються пошуки симптомів важких хвороб, навіювання собі поганого самопочуття, постійна жалість і недовірливість.

Що повинна робити жінка, щоб бути щасливою

Для повного щастя необхідно позбутися від можливих страхів. Більшість проблем лежать в сфері психології, а не реальних фізичних змін. Серед головних секретів позбавлення від з’явилися фобій – не сидіти, склавши руки, чекаючи приходу старості, до неї ще дуже далеко.

Фотографії і портрети зарубіжних зірок в зрілому віці наочно демонструють, що позитивний настрій і своєчасний догляд за собою здатні продовжити молодість.

Для боротьби зі страхами потрібно:

• Налаштовуємося на позитив. Сприймати цей життєвий період слід як досягнення і накопичений досвід. Не соромтеся хвалити себе за них, адже вони дозволяють робити більше, ніж молодь. Згадуйте хороші моменти, які з вами відбувалися (наприклад, розтяжки – це знаки від народження дітей, а не сліди зіпсованої фігури).
• Доглядати за собою. Заняття спортом, обов’язкові косметичні процедури в домашніх умовах і салонах краси дозволять тривалий час зберігати зовнішню привабливість, стрункість, молодість шкіри.
• Знайти хобі. Щоб відволікатися від негативних думок, заповнювати вільний час, слід знайти справу до душі, крім сім’ї та роботи.
• Ставити цілі і досягати їх. Складіть список, чого вам не вистачає, а також плани по досягненню цього.
• Слідкуйте за власним здоров’ям. Слід регулярно відвідувати лікарів для проходження профілактичних оглядів. За посиланням http: //45плюс.рф/registration/ ви можете записатися на прийом до будь-якого фахівця або отримати безкоштовну медичну консультацію.

Приділяйте собі більше часу, гуляйте, насолоджуйтесь життям. Це допоможе стати щасливою після 40 років.

Як стати щасливою жінкою в 40 років

Щоб стати найщасливішою, потрібно просто захотіти цього. Живіть сьогоднішнім днем, а не чекайте того, що має статися колись. Також психологи рекомендують:

• Посміхайтеся. Новий день зустрічайте з посмішкою, навіть якщо немає настрою, посміхніться відображенню в дзеркалі.
• Любіть себе. Ваше ставлення до себе відіб’ється на ставленні оточуючих.
• Балуйте себе. Даруйте подарунки не тільки рідним, ви теж маєте потребу в заохоченні.
• Організовуйте свята. Це не обов’язково повинні бути календарні заходи, можна просто запросити друзів або сходити з подругами в ресторан.
• Заводите нові знайомства. Спілкуватися з новими людьми – це цікаво, розширює кругозір.
• Дивіться мультфільми. Вони налаштовують на позитив, дарують позитивні емоції.

Також можна завести домашнього улюбленця. Спілкування з тваринами позитивно впливає на загальний настрій.

Рекомендоване відео:

10100 1

Психологія самотньої жінки: чи варто миритися з самотністю?

Наш світ активно розвивається і вдосконалюється, і, здавалося б, в сучасному суспільстві люди можуть без побоювань самовиражатися і будь-якими способами проявляти свою внутрішню свободу, але все ж до сих пір самотня жінка за 40 викликає у більшості жалість і загострене бажання допомогти їй знайти пару.

І скільки б вона не намагалася довести рідним, друзям, знайомим і просто першим зустрічним, що самотність – це її усвідомлений вибір, ніхто їй не повірить.

Звичайно, все будуть ствердно кивати головою і робити вигляд, що так і треба, але думки у них будуть приблизно такі: «Бідолаха, вона настільки самотня і нещасна, у неї немає чоловіка і надійного плеча, а час-то йде і годинник цокає … Невже вона цього не розуміє? ».

Звертати увагу на людей, які Вас шкодують і постійно повторюють, що без пари жінка не може бути повноцінної, не варто. Проблема полягає в тому, як жінка інтерпретує свою самотність, і які емоції їй дарує цей стан.

Є жінки за сорок років, яким комфортно без пари. Вони навіть думати не хочуть про те, щоб пов’язати своє життя з чоловіком і витрачати свій час на розвиток цих відносин. Інші ж просто переконали себе в тому, що їм добре без другої половини.

Однак насправді вони постійно страждають і щоранку прокидаються з надією, що саме сьогодні відбудеться ця довгоочікувана зустріч з прекрасним принцом (або навіть королем), яка змінить їхнє життя на краще раз і назавжди.

Психологія самотності жінки – це дуже тонка і досить-таки завуальована матерія, в якій, звичайно ж, ми зараз спробує хоч трохи розібратися.

Причини жіночої самотності

Німецькі психологи з тривогою відзначають, що з кожним роком одиноких жінок за 40 років стає все більше і більше. Це відбувається через таких факторів, як:

• невдале заміжжя, яке закінчилося розлученням;
• смерть коханого чоловіка. Жінка думає, що відносини з новим чоловіком – це зрада по відношенню до покійного;
• відсутність будь-якого досвіду. Якщо жінка ніколи не була заміжня, то з часом бажання змінювати свій соціальний статус починає пропадати;
• постійна зайнятість на роботі.

Раніше чоловіки прагнули до особистої свободи і не дуже-то поспішали йти в ЗАГС. Зараз же ситуація різко змінюється, і ця тенденція і в подальшому не тільки зберегтися, а й буде активно розвиватися. Американські фахівці стверджують, що на сьогоднішній день сформувалася психологія самотньої жінки, і вже починають бити тривогу.

Чому ж сорокарічні представниці прекрасної статі не хочуть вступати в стосунки?

Найпоширеніші причини

• прагнення до самореалізації. Ні для кого не секрет, що відносини з чоловіком забирають багато часу і сил. Жінка, яка вирішила вийти заміж, втрачає якусь частину себе, адже тепер їй доводиться думати не про свої бажання, а про те, щоб чоловіка або партнера було комфортно разом з нею;
• відсутність бажання знайомитися з новими людьми.

  До сорока років у кожної жінки вже є певне коло спілкування, і далеко не кожній хочеться його розширювати. Крім того, з кожним роком знайомитися з незнайомими людьми стає все важче;

• прагнення до кар’єрного росту. Перед сучасною жінкою, яка вирішила зайнятися своєю кар’єрою, рано чи пізно виникає дилема: сім’я або робота.

  Поєднувати ці два заняття можна, але дуже складно. В кінцевому підсумку хтось все одно буде незадоволений: або начальник, або чоловік і діти;

• небажання брати участь в роботі над відносинами.

  Якось відомий актор Бред Пітт сказав так: «Відносини – це не тільки квіти і подарунки, це – колосальна праця без вихідних і свят, за який, до речі, зовсім не платять».

  І це дійсно так! Познайомитися з симпатичним хлопцем, обмінятися з ним номерами телефонів і сходити на кілька побачень – це одне, а от будувати здорові, міцні і перспективні відносини, які будуть задовольняти партнерів, – це зовсім інший. Далеко не у кожної жінки є бажання це робити;

• негативний досвід.

  Дуже часто буває так, що жінка, невдало вийшла заміж і пережила розлучення, свідомо ставить хрест на своєму особистому житті, так як вважає, що хороших, порядних, щедрих і дбайливих чоловіків просто не існує;

• діти.

  Майже 35% жінок за 40, які виховують самостійно дочок і синів, не бажають заводити стосунки з новим чоловіком, так як вважають, що він не зможе замінити їх дітям рідного батька або ж буде погано до них ставитися;

• фінансова незалежність і особиста свобода.

  Троє з десяти дорослих жінок зі сформованим характером, високооплачуваною роботою і усталеним способом життя не хочуть обмежувати свою свободу і звітувати за фінансові витрати перед потенційним чоловіком і т.д.

Ці та багато інших причин наочно демонструють, що сучасні жінки не бажають обмежувати свою свободу і залежати від чоловіків емоційно або матеріально. Хоча жінка і може постійно відчувати себе самотньою, вона все ж вважатиме за краще не змінювати свій статус, щоб не відчувати незручностей у відносинах, які рано чи пізно виникають у кожної пари. Однак варто зауважити, що психологія жіночої самотності працює швидше в негативному, ніж в позитивному ключі. Ні для кого не секрет, що соціальні зв’язки відіграють у житті людини одну з ключових ролей, а самотність негативно позначається на психологічному (наприклад, відсутність моральної підтримки) і фізичному (відсутність інтимного життя) здоров’я.

Психологія жіночої самотності: чому жінки не хочуть відносин?

Одинока за 40 років – це нормально чи ні? Сучасні жінки дуже відрізняються від своїх прабабусь, які жили сто і більше років тому.

Якщо раніше двадцятирічна незаміжня дівчина вважалася «старою дівою», то сьогодні і в п’ятдесят можна знайти собі пару.

Суспільство в цілому стало ставитися до цього більш толерантно, проте окремі особистості можуть і далі показувати на дорослу жінку без чоловіка пальцем і вважати її неповноцінною.

Чому ж представниці прекрасної статі не поспішають заводити стосунки і створювати новий осередок суспільства? Вся справа в тому, що, вибираючи самотність, не потрібно:

• підлаштовуватися під чоловіка і змінювати свій звичний спосіб життя. У 40 років зробити це дуже складно, та й не завжди у жінки є таке бажання;
• звітувати за свої дії і пояснювати той чи інший вчинок. Звичайно, зустріти Новий рік разом або провести час на березі теплого моря удвох дуже заманливо, але свята швидко закінчуються і починаються будні, де доведеться щодня не тільки підлаштовуватися під партнера, але ще і звітувати перед ним. Багато жінок вважають, що негативу від відносин набагато більше, ніж позитиву;
• упускати можливості, які можуть з’явитися в будь-який момент. Поки жінка не пов’язана відносинами, вона почувається вільною і може фліртувати з усіма сподобалися хлопцями, роздавати номер свого телефону і перебувати в очікуванні дива. Це ж стосується і роботи, адже, наприклад, вільна співробітниця зможе без проблем виїхати в інше місто, щоб отримати підвищення або працювати майже без вихідних, в той час як жінці, пов’язаної відносинами, доведеться рахуватися з думкою своєї другої половини;
• відкриватися чоловікові і показувати йому свої слабкі сторони. У кожної людини є свої комплекси і проблеми, які, зав’язуючи серйозні відносини, доводиться показувати своєму партнерові. Далеко не всі дівчата готові до цього, так як вважають, що чоловік, дізнавшись про щось таке, більше не захоче її бачити і просто-напросто піде;
• боятися майбутнього. Романтичні стосунки – це завжди ризик, адже ніколи не знаєш, що з цього вийде. Психологія самотньої жінки така: вона вважає, що набагато простіше взагалі не заводити відносин, ніж постійно переживати про майбутнє і випробувати негативні емоції з цього приводу.

Чи варто змінюватися?

Чи варто змінювати свій життєвий уклад заради нових відносин? Однозначної відповіді на це важливе питання, на жаль, не існує. Все залежить від самої жінки. Потрібно просто чесно відповісти самій собі, правильно розставити пріоритети і або взагалі не заводити нові стосунки, або налаштуватися на позитивний лад і все ж спробувати це зробити.

Якщо жінка відчуває себе комфортно на самоті, живе повноцінним життям і не вважає себе обділеною долею, то немає ніякого сенсу заводити стосунки і порушувати свій життєвий уклад.

Однак необхідно відзначити, що тільки в стосунках і чоловік, і жінка можуть розкрити свій потенціал на всі сто відсотків, тому все-таки варто хоча б спробувати знайти другу половину.

Ті ж представниці прекрасної статі, які мріють зустріти чоловіка і створити з ним сім’ю, повинні розуміти, що відносини – це в першу чергу комфорт і затишок.

Не потрібно кидатися з крайності в крайність і бути з першим-ліпшим партнером тільки через те, що так диктує суспільство або батьки ж котрий рік натякають, що хочуть побавити онуків. Це Ваше життя і Ви несете відповідальність за всі наслідки, тому не варто йти на поводу у обставин.

Якщо Ви вирішили позбутися від психології самотньої жінки, знайти свою другу половину і почати жити повноцінним життям, то Вам необхідно:

• розібратися в собі і своїх внутрішніх проблемах, які заважають Вам завести відносини з чоловіком;
• взяти на себе всю відповідальність за вчинки і перестати хвилюватися про те, що подумає суспільство, батьки, заміжні подруги, колеги і т.д. Ви живете для себе, а не для них!
• налаштуватися на позитивний лад і перестати переживати через самотність. Не варто ставити на собі хрест і думати, що з Вами щось не так, тому що Ви не можете знайти гідного партнера. Скажіть собі, що Ви гідні тільки найкращого і нарешті повірте в це!
• якомога швидше забути про невдачі і негативний досвід. Те, що у Вас було – вже в минулому, а туди дороги немає. Вийміть уроки з минулих помилок, зробіть відповідні висновки, відпустіть негативні емоції і повірте, що попереду Вас чекає нове життя, яка залежить тільки від Вас;
• не боятися знайомитися в найнесподіваніших місцях. Хто сказав, що пристойні жінки на вулицях не знайомляться? У сучасному світі все умовності втратили свій сенс, тому знайомитися на вулицях можна і навіть потрібно! Якщо ж для Вас це занадто радикально, то можна завести аккаунт на якому-небудь сайті знайомств і там спробувати знайти супутника життя.

На жаль, жінки за 40 років дуже часто забувають одну дуже важливу істину: «Полюби себе, а потім і інші тебе полюблять». Здавалося б, банальна річ, про яку і нагадувати щось не варто, але далеко не всі дорослі представниці прекрасної статі можуть без докорів сумління сказати, що вони себе люблять.

Чоловіки відчувають невпевненість і відсутність любові до себе на підсвідомому рівні. Популярна актриса Дженіфер Еністон якось сказала: «Позбавлення від самотності і любов до чоловіка і дітям починається до любові до себе».

І це дійсно так! Любляча себе жінка знає, що їй потрібно і як цього домогтися! Вона, не порушуючи своєї внутрішньої гармонії, заводить стосунки з гідним чоловіком, який відноситься до неї з любов’ю і повагою, і не поспішає зв’язати свою долю з першим зустрічним.

Любов до себе і внутрішній спокій допоможуть позбутися від самотності і змусять абсолютно по-іншому поглянути на себе і навколишній світ!