відносини між чоловіком і жінкою

Психологія відносин в парі: 4 ознаки усвідомлених почуттів ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Для початку поставлю питання: у Вас є відносини з чоловіком зараз? Вони повною мірою Вас влаштовують? Або все ж хочеться внести деякі корективи?

На сьогоднішній день людство наближається до моменту, коли психологія стосунків між чоловіком і жінкою готова перейти до нового етапу. Адже усталені погляди на те, якими мають бути відносини в парі, більше не є прийнятними.

Люди все частіше незадоволені любов’ю, вони не знають, як змусити “працювати правильно» свої відносини з протилежною статтю. І хочете вірте, хочете ні, це не так вже й погано. Коли в якомусь механізмі що-небудь ламається, це стає причиною внесення змін (поліпшень) в нього під час ремонту.

Я вважаю, що подібний підхід цілком може успішно використовувати сучасна психологія стосунків. Якщо у взаємини між чоловіком і жінкою щось йде не так, це може призвести або до їх розриву, або навпаки – до прийняття заходів по «ремонту», внесення змін і порятунку.

Багато в подібних ситуаціях використовують поради психолога або тренера по відносинам (ким я і є). Тому ось моя порада: “відремонтуйте” свої відносини, внесіть в них новизну, переведіть їх на зовсім інший рівень! Зробіть відносини усвідомленими!

Як втілити цю пораду в реальному житті? Дочитайте цю статтю до кінця і все зрозумієте.

Психологія усвідомлених відносин

Отже, що ж таке усвідомлені відносини?

Акцентую увагу на тому, що я говорю про зростання особистості жінки як жінки, а особистості чоловіки як чоловіки.

Ця мета загальна і в той же час особиста. Вона об’єднує люблячих людей в пару.

В даний час більшість людей заводять стосунки лише для задоволення своїх потреб (матеріальних, сексуальних і дуже рідко – духовних).

Причому сучасна психологія чоловіків в стосунках не дуже відрізняється від жіночої, що б там не говорили. Жінки навіть частіше за чоловіків заводять стосунки, в яких шукають вигоду. Думаю, тут Ви не будете зі мною сперечатися.

Але подібна мотивація може бути причиною існування відносин протягом лише кількох років, і, врешті-решт, приходить відчуття незадоволеності ними.

Коли ж чоловік і жінка об’єднуються, натхненні спільною метою особистісного зростання, відносини починають приводити до чогось набагато більшого, ніж просто отримання задоволення.

Психологія відносин між чоловіком і жінкою вдосконалюється, завдяки чому дві особистості, які доповнюють один одного, разом можуть досягти набагато більшого, ніж поодинці. В результаті приходить моральне задоволення, яке може супроводжувати все життя.

Чи не про це Ви мрієте? Чи відчуваєте необхідність в перекладі своїх відносин з чоловіком на новий рівень?

Нижче наведено поради, які розкривають 4 обов’язкові ознаки усвідомлених відносин, які Вам необхідно впровадити.

1. Розвиток кожного партнера

Це означає відсутність фантазій щодо того, якими ваші відносини повинні стати в підсумку.

Приділяйте час особистого росту (розвитку) в парі, ніж спробам змусити відносини «працювати» так, щоб це було вигідно Вам. Важлива Ваша особистість, важлива Його особистість.

Коли ж в парі хтось намагається керувати або вимагати, щоб відносини відповідали особистим очікуванням, конфлікту не уникнути. Наприклад, іноді жінки, дівчата жертвують собою, своїми інтересами у стосунках. Вони думають, що вплинуть на обранця.

Але що виходить в результаті? Починають відчувати почуття пригніченості. Або ж, навпаки, намагаються переробити партнера під свої потреби, як це було в однієї моєї учениці, яка змогла вчасно змінити ситуацію:

Психологія відносин, побудована на такому підході призводить до висновку в власноруч створену «клітку», яку хочеться якомога швидше покинути.

Пара, яка змогла побудувати усвідомлені відносини, в яких кожен відчуває себе комфортно і вільно, цінує розвиток найсильніше.

2. Рішення своїх минулих проблем у відносинах

Усвідомлені пари знають, що у кожного можуть бути душевні рани, отримані в минулому. Вони розуміють, що ці рани неминуче нагадають про себе в нових відносинах, якщо їх не пропрацювати.

Більшість досі вважає, що якщо з’являються погані почуття, розбіжності в парі, то значить щось пішло жахливо неправильно. І потрібно терміново щось робити. Найчастіше це призводить до поглиблення проблеми.

Ми не в змозі побачити в цій ситуації, що неприємні почуття є наслідком нас самих. Вони не викликані нашими партнерами, вона викликані нашими переконаннями і очікуваннями.

Усвідомлення цього залишила в відкликання одна з прекрасних жінок, яка була на моєму тренінгу:

Психологія відносин між чоловіком і жінкою усвідомленої моделі дає обом партнерам зрозуміти, що проблеми з минулого цілком можуть стати проблемами теперішніх відносин. І все їх потрібно вирішувати заздалегідь, покладаючи на свої плечі відповідальність за це.

Якщо Ви в черговий раз натикаєтеся на старі «граблі» і знову вирішуєте, що «всі мужики козли», напевно, пора задуматися про причини повторення цього.

Можливо, Ви висуваєте занадто високі вимоги до свого партнера, хочете його змінити, побудувати вигідну Вам модель відносин.

Розберіться в собі і дайте аналогічну можливість своєму чоловікові. Йому це буде зробити ще складніше, ніж Вам (так уже влаштована психологія чоловіків у відносинах).

Але якщо ви обоє зважитеся це здійснити, то зможете зробити величезний крок через цілий «штабель граблів» і більше не будете відволікатися на дрібниці, які в минулому здавалися серйозними проблемами.

3. Всі почуття вітаються, і ніхто не буде засуджений

У усвідомлених відносинах є місце довірі і прийняття, де можна висловити будь-які почуття і фантазії свого партнера. Але при цьому робіть це з позиції жіночої психології у відносинах з чоловіками.

Це велика рідкість – бути повністю чесним з коханою людиною щодо того, ким Ви є.

Психологія сексуальних відносин також часто базується на приховуванні не завжди приємних секретів минулого. Адже під час створення відносин хочеться виставити все найкраще.

І ось коли ці секрети починають потихеньку проявлятися і «виповзати назовні», приходить розчарування один в одному.

Тому вже зараз спробуйте бути повністю чесним у відносинах. Але пам’ятайте про те, що є питання, які іноді просто не потрібно задавати. Якщо Ваш чоловік захоче поділитися своїм секретом, він це зробить.

Вам може не сподобатися, то, що Ви почуєте від нього. Йому також можуть бути неприємними деякі речі, про які Ви розповісте. Але в підсумку ви будете знати, що кожен з вас є ЦИМ.

Трохи повторюся: ми звикли підлаштовуватися, догоджаючи своїй другій половинці, так як боїмося її втратити. Але це руйнує стосунки.

Єдиний варіант збереження справжнього кохання – бути чесними. Виявити всі найнеприємніше в собі, виставити це на міркування зі своїм партнером і дозволити йому зробити те ж саме.

Це призводить до відчуття прозріння і розуміння – комбінації, яка автоматично посилює любов.

4. Відносини як місце для справжнього кохання

Любов в кінцевому рахунку є досвідом. Досвідом прийняття, присутності, прощення, отримання серцевих ран.

Іноді ми ставимося до любові, як до кінцевої мети. Ми хочемо завжди відчувати її по максимуму. А коли це почуття слабшає або зовсім зникає, нам перестає подобатися те, на що перетворюються наші відносини.

Любов – це подорож і дослідження, в процесі якого трапляються різні варіанти відносин.

Також періодично виникатиме питання: «А чого я хочу в даний момент?». Так ось, відповідь в кожному моменті цього шляху буде різний. Причиною є Ваше розвиток, Ваш особистісний ріст, який ніколи не повинен зупинятися.

Психологія відносин свідомих пар влаштована таким чином, що, грунтуючись на відданості і досвіді, з’являється і зміцнюється любов, а відносини стають такими, про які ніхто навіть і не мріяв.

Замість підведення підсумків хотілося б запитати …

Чи готові Ви до подібних дій і змін?

Після внесення хоча б одного їх перерахованих пропозицій, Ваш чоловік може відгородитися, закритися в «своїй мушлі» або «спалахнути і почати рвати і метати». А це може стати початком кінця відносин. Зате Ви зрозумієте, чи дійсно він є саме тим, хто Вам потрібен.

Саме так влаштовані відносини між чоловіком і жінкою – коли є справжні почуття, то вносити зміни у взаємини не так вже й складно.

Психологія і рівні відносин між чоловіком і жінкою

П сіхологія відносин між чоловіком і жінкою – питання, яке хвилює в усі часи.

Оскільки ми живемо в соціумі і одна з основних задач, що стоять перед окремими індивідами, – створення сім’ї і продовження роду, важливо розуміти, які стадії проходять відносини між чоловіком і жінкою, які зміни зазнають і як зберегти стабільний шлюб на довгі роки. У той же час стрімко змінюється навколишня дійсність вносить свої корективи в розвиток відносин представників різних статей.

корінні відмінності

Крім очевидних фізичних відмінностей, у чоловіків і жінок спостерігається істотний розрив в розумової сфері. Представники обох статей по-різному мислять і сприймають навколишній світ.

Для чоловіків важливо самостійно справлятися з труднощами, не звертаючись за допомогою і не проявляючи з цього приводу своїх переживань.

Жінці необхідно обговорити проблему з близькими, відкрито висловлюючи свої емоції, бути вислуханою і зрозумілою.

Чоловіки більш прагматичні, раціональні, логічні, ніж жінки. Це результат еволюції людства і боротьби за виживання. Хлопцям з дитинства забороняють проявляти емоції, слабкості, вимагають бути сильними, стійкими, впевненими в собі. Дівчина, навпаки, повинна бути скромною, ніжною, чутливою і в якійсь мірі залежною від представника сильної статі.

Секрет успішних взаємин між чоловіком і жінкою – взаємодоповнення один одного. Чоловік орієнтований на результат, досягнення мети, ось чому бізнес – традиційно чоловіча сфера діяльності.

Жінка схильна концентруватися на процесі: виховання дітей, рукоділлі, догляді за квітами і тваринами і т.п. При такому розподілі подружніх ролей конфлікти зводяться до мінімуму.

Якщо ж психологічні проблеми переносяться на партнера, пара приречена на розлучення.

Гармонія у відносинах між чоловіком і жінкою полягає в підтримці крихкого балансу між логікою і емоційністю. Він прагне дистанціюватися від емоційних відносин, зберігати незалежність, а вона готова розчинитися в партнері.

На жаль, гармонійні відносини між чоловіком і жінкою сьогодні зустрічаються досить рідко. Причиною тому є зміна гендерних ролей: слабка стать все частіше стає годувальником, а чоловіки сидять вдома з дітьми. Як би не відрізнялися чоловік і жінка, психологія взаємин така, що кризи або зміцнюють зв’язки і виводять їх на новий рівень, або сприяють розставання пари.

Часто хлопець і дівчина вступають у відносини тільки з метою задоволення своїх потреб. Але такий шлях є хибним, оскільки кожен з партнерів зациклений на собі, не бачить іншого і не готовий долати виникаючі труднощі. Подібні мотиви аж ніяк не сприяють налагодженню міцних зв’язків. Рано чи пізно такий союз розпадається в силу незадоволеності обох партнерів.

Види відносин між статями

Поставивши собі за мету побудувати міцний сімейний союз, слід знати, які бувають відносини між представниками різної статі. Це не обов’язково подружні або інтимні зв’язки.

Різноманіття людських взаємин призводить до різних форм взаємодії – від приязних до професійних або духовних.

У взаєминах між чоловіком і жінкою є цілий ряд відтінків і нюансів.

Види відносин між чоловіком і жінкою можуть бути наступними:

• приятельські стосунки – люди недавно познайомилися або зрідка зустрічаються в загальній компанії;
• дружба – багато і часто спілкуються, звертаються один до одного за допомогою і підтримкою;
• любовні – наявність сильних почуттів і бажання постійно бути поруч;
• відносини подружжя – партнери живуть разом і ведуть спільне господарство;
• духовні – любов і взаємна повага, особистісний розвиток в парі.

Відмінність дружніх відносин в порівнянні з товариством в більш глибокому рівні взаємодії, ступеня довіри і відкритості. Найбільш міцним виявляється союз в сімейних зв’язках, коли партнери стають рідними один для одного, а відносини в подальшому будуть розвиватися.

Відносини дівчат і хлопців можуть починатися з різних причин: закоханість, усвідомленість, логічний вибір і ін. В будь-якому випадку союз повинен приносити радість і задоволення, відчуття щастя і руху вперед.

Якщо пара націлена на розвиток і творення – значить у неї світле майбутнє. Чоловік зігрітий жіночою увагою і теплом в тому випадку, якщо забезпечує партнерці захист, піклується про неї.

Спільне подолання труднощів, криз і вирішення проблем забезпечить міцний зв’язок.

Робота над відносинами має на увазі, що кожен готовий вкладати в них час і сили, відкрито обговорювати виникаючі проблеми і шукати рішення, яке задовольняє обох. Повага, любов, бажання чути і слухати один одного – запорука успіху майбутньої або вже сформованій сім’ї.

Розвиток любовних відносин

Психологи виділяють етапи, або рівні, відносин між чоловіком і жінкою, кожен з яких характеризується своїми особливостями. Успішно пройшовши всі стадії, союз двох люблячих сердець стає міцним і непорушним.

1. Закоханість. Починаються стосунки зі знайомства хлопця і дівчини. Між ними виникає якесь притягання, спалахує іскра, розгорається пристрасть. Тривалість цієї цукерково-букетної стадії порівняно невелика (1-1,5 року), але саме вона є найбільш привабливою для людей. Емоційний підйом, гормональний сплеск з часом минають, і починається наступний етап.
2. Стабільність, пересичення. До партнерів повертається почуття реальності, спокій. Почавшись бурхливо, союз міцніє і знаходить сталість. Людина усвідомлює, що крім партнера є ще ряд цікавих людей і речей. Дистанція кілька збільшується, і з’являється особистий простір.
3. Заперечення. На даній стадії відбувається осмислення всіх достоїнств і недоліків партнера, дія гормонів закінчується, спадають рожеві окуляри, а реальність часом виглядає вельми шокуюче. Все частіше виникають розбіжності і сварки. Потрібно мати чимало мудрості і терпіння, щоб впоратися з розчаруванням і працювати далі над відносинами, а не втікати від партнера і шукати нового.
4. Терпимість. Партнер приймається з усіма своїми достоїнствами і недоліками як цілісна особистість. Цінність даного етапу в тверезому сприйнятті дійсності, відсутності ілюзій і зрілої позиції особистості. Взаємна повага і прийняття сприяють розвитку хороших відносин.
5. Служіння. На даній стадії партнери не тільки приймають один одного, але і прагнуть розвивати особистість іншого. Любов стає безумовною, нічого не вимагає натомість. Характерно бажання ділитися з партнером всім – турботою, переживаннями, думками.
6. Взаємоповага, глибока істинна любов. Зростає довіра, індивідуальність партнера стає цінністю. Пройшовши разом ряд криз, пара знаходить спорідненість душ. В цьому і полягає найвищий сенс відносин між людьми.

Головне у відносинах між чоловіком і жінкою – взаємна повага і партнерство, врахування інтересів і потреб кожного, а не одного боку. Якщо рівновага порушується, один жертвує собою заради іншого, підпорядковується, а другий домінує, – це сигнал, що варто переглянути усталені ролі в родині.

Ідеальні відносини між чоловіком і жінкою виникають і розвиваються при наявності у партнерів спільної мети – особистісного зростання.

У кожного є свої інтереси і захоплення, над якими вони працюють (кар’єра, хобі, друзі та ін.), І не зациклюються повністю один на одному. У той же час бажання розвитку партнера, створення умов для цього.

Одночасне розвиток двох особистостей об’єднує їх і сприяє розвитку пари в цілому.

Психологія взаємин чоловіка і жінки переходить на новий рівень, дві особистості, що доповнюють один одного, спільними зусиллями досягають таких висот, які практично недосяжні в поодинці. Вищий рівень розвитку пари – усвідомлені відносини. Вони характеризуються такими особливостями:

1. Пріоритет розвитку кожного партнера перед особистою вигодою від відносин, дотримання рівноправності. Важлива особистість і чоловіки, і жінки, їх індивідуальні потреби та бажання. Партнер не зобов’язаний відповідати очікуванням, потрібно його дізнаватися, розуміти і приймати таким, який він є. Говорячи про взаємини такого роду, якщо парі вдається побудувати їх, то кожен відчуває себе вільним і щасливим.
2. Партнери не переносять старі проблеми з минулих відносин в новий союз. Вони вирішують їх заздалегідь, оскільки незагоєні душевні рани неминуче нагадують про себе. У психології відносин між чоловіком і жінкою слабкості можуть бути наступні: при появі негативних почуттів, що провокують сварки, партнери вважають, що їм слід розлучитися. Однак негативні емоції найчастіше викликані нашими переконаннями, невиправданими очікуваннями, тобто корінь проблеми слід шукати в самому собі.
3. Щирість, довіра і прийняття – ключові складові усвідомлених відносин. Без масок, удаваної скромності і інший фальші партнери з’являються один перед одним.
4. Любов як подорож і дослідження один одного. Взаємна повага призводить до її зміцненню і розвитку, і це найкраща нагорода для кожного.

Свідомий взаємини між чоловіком і жінкою психологія вважає найбільш гармонійними. Саме вони сприяють міцному союзу чоловіка і дружини на довгі роки.

 mypsihologiya.ru

Відносини між чоловіком і жінкою: етапи відносин, слабкості чоловіків

Фахівці в області психології відносин між чоловіком і жінкою стверджують, що секрет щасливим і гармонійним особистому житті жінки полягає в умінні знаходити слабкості чоловіки і правильно їх використовувати.

Слабкості сильної статі

Отже, які слабкості притаманні чоловікам і як вони впливають на психологію відносин між чоловіком і жінкою?

Кожна жінка повинна знати, що чоловік за своєю природою – естет, і він вкрай уважний до всього, що стосується вашої зовнішності і фігури. Є старий анекдот про те, як поліцейський написав в звіті: «З грабіжниками була дівчина в червоній міні-міні спідниці, а особи її я не помітив». У цьому жарті міститься величезна частка правди.

Багатий внутрішній світ, безперечно, необхідний, але прекрасне, спокусливе тіло, як і тисячі років тому, залишається одним з головних козирів жінок.

Багатий внутрішній світ і спокусливе тіло залишається одним з головних козирів жінок

Ще одна слабкість чоловіка – це його бажання відчувати себе сильним поруч зі своєю обраницею. Жінка, яка хоче завжди лідирувати, будь то вільні стосунки або відносини в родині, ризикує все втратити. Не бійтеся бути слабкою, показуйте, що потребуєте допомоги і захисту – чоловікові це необхідно!

Крім основних, всім чоловікам притаманні і так звані маленькі слабкості. Чоловік – примхливий, і набагато більш чутливий до фізичного болю, ніж жінки. Заміжні жінки в курсі: якщо чоловік став кашляти, а на градуснику тридцять сім – це все, кошмар, жах, катастрофа і кінець світу. У такі хвилини чоловік хоче бачити в вас турботливу, співчутливу матусю.

Не потрібно розмовляти з чоловіком в наказовому тоні

Остерігайтеся говорити з чоловіком в наказовому тоні. Одна з головних фобій чоловіків – це перетворитися в підкаблучника. Навчіться формулювати свої прохання і бажання обтічно: «О, яке дивне колечко, просто мрія, втім, обійдуся і без нього, поки ти поруч зі мною». Проти таких єзуїтських прийомів жоден чоловік не встоїть.

Чоловік не виносить жіночих сліз, але використовувати ридання як засіб маніпуляції слід у виняткових випадках, інакше чоловік перестане сприймати вас всерйоз.

На відміну від жінок, чоловік, як правило, може концентрувати сили і уваги на чомусь одному, а не робити кілька справ одночасно. В цьому і слабка, і сильна сторона чоловіки, адже така фанатична впертість на одному предметі дозволяє чоловікам домагатися високих результатів.

Цікаво: Як визначити психологію поведінки людини по міміці і жестам

Як приручити свого принца

Отже, прекрасний принц виник на вашому горизонті. Настає час відкрити наступну главу в психології відносин між чоловіком і жінкою, яка присвячена тому, як завоювати чоловіка?

Як приручити свого чоловіка

Інтуїтивно зрозуміло: перш за все, потрібно домогтися того, щоб обранець з безлічі інших кандидатур вибрав саме вас. Чим зачепити його увагу, як накинути аркан?

На жаль, ніхто не досконалий, і далеко не у всіх жінок фігура близька до заповітних модельним параметрам, але тут починає працювати різниця в сприйнятті світу чоловіками і жінками.

Чоловік зверне увагу і на ваші ноги, і на вашу груди, але оцінювати буде все-таки не по деталях, а по цілісного образу, по тому, як ви тримаєтеся, як вмієте себе подати, приховати недоліки і підкреслити достоїнства.

І, звичайно, чарівне зброю – це таємнича, жіночна посмішка. Умовно кажучи, посмішка Джулії Робертс може цінуватися вище грудей Памели Андерсен.

Чарівне зброю – це таємнича, жіночна посмішка

Отже, ви привернули його увагу, ви йому сподобалися, але розраховувати на розвиток першої симпатії в щось серйозне за рахунок лише зовнішніх даних – наївно. Це спрацьовує тільки в сценаріях «попелюшка хоче заміж за олігарха» або «молода утриманка шукає багатого коханця», але і в цьому випадку відомо, що відносини, побудовані виключно на сексі, довговічними не бувають.

Для того, щоб підкорити чоловіка на ментальному рівні, ви повинні проявити інтерес до його особи і його інтересам. Використовуйте методику Карнегі – говорите з ним про нього самого. Постарайтеся бути щирою, бо фальш відчувається відразу. Але, ні в якому разі, не переступати меж його особистого простору, не проявляйте зайвого цікавості – чоловіки цього не терплять.

Фраза «повинна бути в жінці якась загадка» вже набила оскому, однак цей постулат ще ніхто не відміняв. Таємничість – невід’ємна частина жіночності.

Не поспішайте відразу розкритися до кінця і вивалити на обранця всі свої секрети. Тримайте інтригу, приміряйте на себе різні образи.

Нехай він дійсно розгадує вас, як загадку, а й давайте йому шанси її розгадати! Головне, підтримуйте його емоційну залученість в цей процес.

Таємничість – невід’ємна частина жіночності

Ніколи не проявляйте квапливості, не беріть відразу ініціативу в свої руки – дайте чоловікові дозріти. Чоловік – тугодум. Навіть, якщо він закоханий без пам’яті, на усвідомлення цього факту йому потрібно більше часу, ніж жінці.

Не забувайте, що від природи чоловік народжений мисливцем. Якщо він занадто млявий, байдужий, м’якотілий, якщо він не бачить в вас свою «здобич», яку він повинен неодмінно роздобути, то чи потрібен вам такий чоловік?

Уникайте штампів минулого, на зразок того, що «шлях до серця чоловіка лежить через шлунок». В наші дні ваші кулінарні таланти можуть навіть уявити собі не вразити чоловіка, який звик харчуватися в кафе і ресторанах.

Чи не квапте чоловіка, не беріть відразу ініціативу в свої руки – дайте чоловікові дозріти

Точно так же втратили актуальність старі рецепти на кшталт «ніякого сексу на першому побаченні» або «ліжко після ЗАГСУ». Тут все дуже тонко і індивідуально. Такого поетичного поняття, як любов з першого погляду, теж ніхто не відміняв. Якщо двоє відразу відчувають, що буквально створені одне для одного, все між ними може відбуватися набагато швидше.

Цікаво: Виявляємо причини низької самооцінки і позбавляємося від них

етапи відносин

Як і будь-який процес, розвиток відносин між чоловіком і жінкою можна розділити на етапи. Особливий випадок, коли романтичні відносини виростають з дружби. Так, таке трапляється, але досить рідко. Дружба між чоловіком і жінкою – взагалі поняття ефемерне.

Стадії відносин між чоловіком і жінкою можна умовно розділити на:

• Знайомство, перша симпатія і потяг один до одного.
• Закоханість.
• Цукерково-букетний період, коли чоловік доглядає за жінкою і прагне завоювати її серце.
• Тривалі серйозні стосунки в законному або цивільному шлюбі.
• Розрив, якщо відносини підійшли до кінця, вичерпали себе з тієї чи іншої сторони.

Психологія відносин між чоловіком і жінкою в шлюбі істотно відрізняється, має свої особливості.

Психологія відносин між чоловіком і жінкою в шлюбі має свої особливості

Шлюб – інститут економічний. Якщо чоловік не в змозі забезпечити дружину і дітей, або взагалі матеріальне становище сім’ї далеко від благополучного, це починає безпосередньо впливати на відносини. У них зникає гармонія, і від цих жорстких реалій нікуди не піти.

Але навіть якщо в матеріальному сенсі в родині все чудово, і тут сімейний човен чекають численні рифи і мілини.

Первісна пристрасть згасає, може наступити сексуальне пересичення, і тоді на перший план виходять саме проблеми психологічної сумісності подружжя.

Суттєвою стає різниця в поглядах, смаках, пристрастях і планах. Найменше розбіжність бажань вже може викликати скандал і сімейну сцену, а це – часто початок кінця.

Шлюб не протягне довго, якщо не навчитися проявляти терпимість до недоліків і поганим звичкам чоловіка. Фатальна для сім’ї патологічна ревнощі, недовіра, підозрілість, прагнення стежити за всім і контролювати кожен крок чоловіка аж до кожної отриманої їм смски.

Важливо навчитися проявляти терпимість до недоліків і поганим звичкам подружжя

Чоловік не терпить, якщо його починають з кимось порівнювати або кого-то ставити в приклад. Чоловік не виносить критики на адресу його постільних невдач.

Цікаво: Соціальні типи взаємин між чоловіком і жінкою

Як пережити розставання

Психологія відносин між чоловіком і жінкою після розставання – вкрай складна і неоднозначна область знань.

Життя влаштоване так, що навіть світлі і пристрасні відносини можуть припинитися. Самий безболісний варіант, коли рішення про розрив прийнято обопільно, люди розходяться мирно і в подальшому можуть навіть підтримувати дружні відносини.

Так трапляється далеко не завжди. Часто почуття згасають в комусь одному, а інший продовжує жити ілюзіями, що все ще можна повернути. На жаль, померлі почуття практично не піддаються реанімації.

При розставанні важливо не чіплятися за минуле, а відпустити колишню любов

Для людини немає страшнішого, важкого удару, ніж втратити свою любов. Якихось єдиних універсальних рецептів виживання в такій ситуації просто не існує. Додаткові муки при розриві наступають тоді, коли розлучаються не просто закохані, але подружжя, які мають дітей.

Хто зазвичай першим йде на розрив? У родині це частіше роблять жінки. Вони набагато більш відповідальні, до того ж для більшості жінок секс з партнером, якого вони перестали любити, стає нестерпним.

Цікаво: Дружба підлог

Книги та відео про психологію відносин

Книг, присвячених психології відносин між чоловіком і жінкою більш, ніж достатньо. Досить сказати, що левова частка світової художньої літератури присвячена саме цій темі.

Існує безліч книг, присвячених психології відносин між чоловіком і жінкою

Що стосується спеціалізованої літератури, можна вказати на наступні видання:

1. Джон Грей «Чоловіки з Марса, жінки з Венери». Багато хто вважає цю книгу біблією психології відносин.
2. Берендт Грег, Ліз Туччілло «Обіцяти – не означає одружитися, або Ви просто йому не подобаєтеся».
3. Гері Чепмен “П’ять мов любові: Як висловити любов вашому супутнику».
4. Алан і Барбара Піз «Мова взаємовідносин чоловік – жінка».
5. Харві Стів «Роби як жінка, думай як чоловік».

У наш час можна легко знайти відео, присвячене темі психології відносин між чоловіком і жінкою – досить вбити відповідний запит в пошуковик.

Матеріал підготовлений редакцією сайту ladycharm.net

Погляд психолога: які відносини між чоловіком і жінкою можна вважати здоровими

Ідеальних стосунків між чоловіком і жінкою не буває, скоріше, це з області фантастики. Скрізь є кризи, що таять в собі непорозуміння, образи, страхи, гнів і інші почуття, які лякають і наводять на сумні думки.

«Чи правильно це в стосунках?», «Чи так бути?», «Чи припустимо так себе вести?». Це конструктивні питання, а значить, ви адекватний партнер, якщо вас це турбує.

Давайте ж розберемося в основі основ: здорові чи у вас стосунки насправді і що можна вважати нормою?

Характеристика здорових відносин між чоловіком і жінкою

У кожного партнера своє розуміння здорових відносин: кому важливі бесіди після трудового дня, хто цінує турботу, довіру, вірність, хто потребує розслабляючий вечірньому масажі … Для одних пар проводити вихідні порізно – нормальне явище, у інших від одного натяку на це волосся ворушиться на голові. Так що ж таке нормальність, правильність відносин?

якісне спілкування

Спілкування – одна з головних потреб у відносинах. Його психологи порівнюють з інтимним життям: союз розвалюється рівно тоді, коли пара перестає приділяти один одному увагу.

Що таке якісне спілкування?

• емоційна відкритість (не просто розмовляти, а ділитися глибинними думками, потаємними таємницями, бажаннями, почуттями);
• підстроювання під партнера (співпереживання, бажання зрозуміти, підтримати, порадити);
• дбайливе ставлення до другої половинки ( «поговоримо про це пізніше, коли вщухнуть емоції»).

У щасливих відносинах у партнерів немає заборонених тем. Через діалог вони дарують один одному емоції, любов, трепет, жвавість. Вони можуть говорити про все на світі, дискутувати, сперечатися, не боячись бути висміяним, ображеним, засудженим, незрозумілим, знеціненим.

У здорових відносинах поважають співрозмовника. З вами можуть в корені не погодитися, однак вас не стануть ламати. Мудрий чоловік відійде, дасть видихнути коханій жінці, щоб, ретельно підібравши слова, донести свою точку зору пізніше. Партнера не обзивають дурним або недалеким, якщо він має свою думку.

У нормальних відносинах між чоловіком і жінкою панують такі принципи: «Я промовчу, так як не хочу заподіяти біль коханій людині», «Якщо подумати, її теж можна зрозуміти», «Я не повинна повчати, це звучить з боку негарно», «Ці дурниці навіть не варті наших сил »і т. д.

Тобто між людьми присутній гнучкість і раціональність, що забезпечує міцні взаємини.

Навіть якщо один з партнерів напружений, напружений до межі, другий мудро врегулює емоційний дисбаланс: «Все добре, ми це подолаємо, я люблю тебе» або «Що я можу для тебе зараз зробити?».

підтримка

Правильні відносини між чоловіком і жінкою шикуються на взаємній підтримці. Возлюблені щиро радіють успіхам один одного, разом розвиваються, шукають шляхи для розширення горизонтів, допомагають в подоланні бар’єрів.

У здорових відносинах ніколи не почути: «Сумніваюся, що у тебе це вийде», «Тобі що, нема чим зайнятися?» або «Який з тебе начальник?». Навпаки, партнер ніколи не виявить свого сумніви: «Я впевнений, що у тебе все вийде», «Ти великий молодець і заслуговуєш цього давно», «Я завжди знала, що ти досягнеш успіху в цій справі», «Твоєму таланту можна тільки щиро позаздрити ».

Психологами доведено, що підтримка коханої людини, заохочення, почуття гордості за свою другу половинку позитивно впливають на їх відносини: вони стають міцнішими, в них з’являється радість і гармонія!

абсолютна довіра

Довіра – важливий показник здорових відносин між чоловіком і жінкою. У правильних взаєминах партнери розуміють, що ревнощі, тотальний контроль, безпідставні підозри руйнують наявні теплі почуття. А щоб зняти тривогу, в правильних стосунках пара озвучує, промовляє хвилюючі моменти.

Показник здорових відносин, де присутній довіру:

• жінка спокійно може затриматися з подругою в магазині, не боячись будинку скандалів, образ, істерик свого чоловіка;
• члени сім’ї завжди відповідають за свої слова;
• на вас накочує занепокоєння, тривога (а не злість), якщо обранець довго не піднімає трубку;
• вам в голову навіть думки не приходить підозрювати свого партнера в зрадах;
• ви не боїтеся включати в розмову якийсь інцидент з представником чоловічої статі (колега приніс в обід чай, перехожий подарував ромашку, продавець зробив знижку на фрукти);
• закохана пара разом можуть спокійно обговорити красиву актрису, провізора в аптеці, колишніх дівчат / хлопців і т. д.

Довіра, до речі, стосується і інших сфер життя. Союз вважається здоровим, якщо пройшов випробування бідністю, хворобами, великими неприємностями, великими втратами і іншими життєвими негараздами. Коли люди разом вибираються з негараздів, їх довіру один до одного настільки міцно, що перемагає надалі всі проблеми.

Без довіри вибудувати гармонійні відносини неможливо. Вчіться довіряти коханій людині, інакше ваша емоційна нестабільність рано чи пізно розколе союз.

взаємоповага

Взаємоповага робить відносини міцними навіть на тому етапі, де любов вже вичерпала себе. Воно є фундаментом правильного, здорового союзу, так як виступає потужним сполучною ланкою у партнерів.

Повага один до одного в здорових відносинах проявляється у всьому: почуттях (ти маєш право злитися), принципах (я не лаюся за столом, так як знаю, що для тебе це неприйнятно), думці (у мене інша точка зору на цей рахунок, але адже це абсолютно нормально) і ін.

Особливо важливим, з точки зору психологів, є повага до кордонів іншої особистості. У здорових відносинах між чоловіком і жінкою ніколи ніхто не претендує на простір партнера.

Всі ми індивідуальні одиниці і належати маємо право тільки самим собі. Чуйний чоловік знає, коли потрібно відійти, дати ковток свободи, звільнити особистий простір своєї жінки (і навпаки).

Він не стане маніакально нав’язуватися, вимагати уваги, ображатися і взагалі вести себе як навіжений дитина.

Уміння бути собою

Мабуть, найскладніше правило для здорових взаємин між чоловіком і жінкою – це залишатися самим собою і приймати єство партнера. Складне, тому що більшість людей весь час намагаються переробити один одного, підлаштувати під себе.

Навіщо? Їм здається, що так буде комфортніше, краще, щасливіше. Однак психологи кажуть, що прагненням зліпити з коханої людини щось правильне, керує виключно егоїзм. Робиться це тільки заради своєї зручності.

А чи можна назвати такі відносини здоровими? Навряд чи!

Коли людям добре разом, вони розслабляються. Їм не потрібно зображати щось, напружуватися, грати чужі ролі. Чи не зміцнілу у дівчини емоційний стан? Ну дайте їй поридати, не змушуйте її придушувати почуття. Любить співати, та хай співає собі на все горло (нічого страшного, що немає ні слуху, ні голосу).

Нехай гризе свої насіння вечорами, вам шкода хіба? Або не може чоловік терпіти вашу здорову їжу, ну узгодьте ви з ним раціон! Так дайте йому повалятися по суботах в трусах перед телевізором півдня (а краще повалятися поруч)! Хрюкає, коли сміється? Ну завзято ж! Головне, щоб не хрюкав при сторонніх!

Коли люди стають природними в житті один одного, тоді їх відносини можна сміливо назвати здоровими, щасливими і гармонійними. Що може бути краще, ніж абсолютна прийняття вас разом з вашими недоліками?

Природно, невід’ємна частина здорових відносин – це компроміси. Позиція «Приймай мене таким, який я є» в корені невірна! Це доля ледачих, егоїстичних, безініціативний людей.

Наявність інтимного життя

На одних сексуальних відносинах далеко не заїдеш, проте їх відсутність робить союз неповноцінним, нездоровим. Сексуальне бажання – потреба дорослої людини. І якщо її ігнорувати, то розвиток відносин в подальшому стає просто неможливим!

Для здорових відносин важливим є Тайна, тактильний контакт, близькість, задоволення, злиття душ.

Напевно ви помічали, що тривале утримання від статевого акту вкрай негативно відбивається на вашому загальному настрої? З’являється дратівливість, нерозуміння, замкнутість і т. Д.

А ось після зближення відчувається емоційний підйом – хочеться чіпати один одного, говорити ніжності, посміхатися. Це і є магія сексу.

У нормальних відносинах жінки не мають звички спекулювати цим таїнством. Але і чоловіки не ідеалізують даний процес. Все йде за взаємної згоди, тому що хочеться приносити один одному радість, насолода, приємне знемога. Як не крути, тілесне взаємодію ріднить душі!

Секрети здорових відносин між чоловіком і жінкою

Деякі люди твердо переконані, що здорові відношення між чоловіком і жінкою починаються з легкості, однак не завжди вона веде до успіху.

Іноді саме зусилля і працю зміцнюють союз, по крупинках вибудовуючи довіру, взаємодопомогу, розуміння і т. Д. Іноді щасливі люди здаються з боку ідеальними.

Як же їм вдається утримувати сім’ю, абсолютно не напружуючись, не підвищуючи голос? Який таємницею вони володіють?

Секрети здорових відносин:

• візьміть за правило влаштовувати собі раз на місяць вечір близькості і відвертості з чоловіком;
• використовуйте «Я-висловлювання» (замість «ти Мені це не подобається» краще «я засмучуюся, коли …»);
• не роздувати з мухи слона (чоловік всього лише забув винести сміття, а через 20 хвилин вже став самим неохайним і безвідповідальною людиною);
• дякуйте, частіше торкайтеся один до одного;
• завжди дослухувати партнера до кінця, майте терпіння;
• не використовуйте мовчання в якості покарання (правило істинної мудрої жінки);
• станьте один одному кращими друзями;
• геть побут, якщо він стає каменем спотикання (не влаштовуйте скандал, якщо хлопець їсть печиво за комп’ютером, просто домовтеся, що завтра пилососить він).

Повірте, здорові відносини – це титанічна праця. Але психологи знають напевно: якщо між чоловіком і жінкою живе любов, у них обов’язково все вийде!

від психолога Михайла Лубківського:

Ідеальні відносини між чоловіком і жінкою

Ідеальні відносини між чоловіком і жінкою – це велика праця, який супроводжується великою кількістю помилок і проблем. І над вирішенням цих завдань повинні трудиться обидва партнера. Тільки тоді вдасться досягти щастя і гармонії в парі.

Часом буває дуже важко і хочеться все кинути. Причина в тому, що в дитинстві, а потім і в юності хлопчиків і дівчаток не вчать, як повинні будуватися відносини між сильною і слабкою половинами людства. А навпаки, привчають тільки брати, але не віддавати.

Думати тільки про себе і свої потреби.

Психологія ідеальних відносин

Між чоловіком і жінкою існує величезна різниця. Це як два різні світи. У них різні світогляди, і вони не розуміють почуття один одного. Він стриманий і брутальний, боїться втратити свободу. Вона емоційна і нав’язує свої почуття йому. Він намагається відсторонитися, вона хоче розчинитися повністю в своєму партнері.

У чому відмінність чоловічої і жіночої психології? Якщо виникає проблема, сильна половина активно шукає її рішення. Для жінок головне, щоб їх вислухали.

При виникненні труднощів чоловік намагається вирішити їх сам. Або просить поради у людини, думку якого він довіряє. Він ділиться проблемою, щоб почути думку з іншої точки зору. Жінка ж розповідає про свої невдачі тільки для того, щоб виговоритися, їй не потрібні чужі поради.

Ще одна жіноча особливість, яка виводить з себе протилежну стать, – це коли дівчина говорить “ні”, а має на увазі “так”. Чоловіки прямолінійні, кажуть те, що думають. І жіночі ігри в натяки не розуміють за своєю природою. А слабка стать хоче, щоб друга половинка сама здогадалася, чого ж хоче улюблена і чому раптом образилася. І ображається ще більше!

Надмірна жіноча емоційність також неприйнятна. Оточивши милого турботою, вона не залишає практично вільного простору для чоловіка.

Той, в свою чергу, відчуваючи, що втрачає дорогоцінну свободу, намагається протестувати. Партнерка вважає, що вона не потрібна, її не цінують і не люблять.

А друга половинка в результаті починає відчувати провину, адже улюблена так намагається зробити приємне, а він, невдячний, відкидає це.

Ідеальні відносини між чоловіком і жінкою будуються на балансі її емоційності і його стриманості.

Сильна половина ігнорує почуття, живучи розумом. Слабка орієнтується на емоції. Чоловіки бояться показати свої слабкі сторони, вважаючи, що це зробить їх більш уразливими.

Багато пар розпадаються через те, що партнери вважають ненормальним виникнення проблем, які неминучі при розвитку відносин. Сприймають це як втрату любові і взаєморозуміння.

Насправді в процесі спільного життя відбувається трансформація відносин. Вони “дорослішають”, втрачаючи наївність і дитячість, переростаючи в справжню любов.

Як все починається

Раптово виникло почуття є точкою відліку взаємини статей. У перший час, перебуваючи в ейфорії, вони думають, що ця закоханість не пройде ніколи. Однак з часом приходить розуміння, що не все так гладко. І очікування не завжди відповідають реальності. Кохана людина починає викликати роздратування, хоча ще зовсім недавно він здавався втіленням ідеалу.

Що відбувається? Чому любов не вічна? Чи можна зберегти почуття? І що для цього зробити?

Цукерково-букетний період

Або закоханість. Може тривати від кількох місяців до року і наповнений романтикою і нестримної пристрастю. Більшість виділяє цей етап розвитку відносин з-за великої кількості бурхливих почуттів.

Але це не справжня любов, як здається спочатку. Це скоріше яскраво виражена одержимість один одним. Розставання навіть на короткий термін сприймається як справжні тортури.

Такий стан зумовлено тим, що в організмі підвищений синтез гормонів.

пересичення

Закоханість поступово згасає, і на зміну їй приходить критичне ставлення. Партнери починають помічати один в одному недоліки.

Пристрасті до цього часу вляглися, і кожен починає приділяти більше уваги собі та своїх потреб. Злякавшись, що любов пройшла, а почуття залишилися, багато хто намагається розпалити колишнє полум’я пристрасті.

Іноді це виходить, але на нетривалий час. Цей ступінь важлива тим, що після бурхливих пристрастей організму потрібен відпочинок.

Заперечення

На цьому етапі чоловік і жінка починають аналізувати свого партнера. Проблема багатьох людей в тому, що вони часто бачать тільки негативні сторони свого обранця. І тоді гостро постає питання про припинення відносин. Партнери повинні проявити максимум мудрості і терпіння, щоб не зруйнувати те, що вже було побудовано.

терпимість

Відмінною рисою цього етапу побудови ідеальних відносин між чоловіком і жінкою є прийняття недоліків партнерів.

Приходить усвідомлення, що всі різні, зі своїми тарганами в голові і змінити мало що можна. Закохані пізнають внутрішній світ один одного.

І хоча ідеальний образ своєї половинки часто буває нещадно зруйнований, людина розуміє, що поруч з ним знаходиться особистість зі своїм внутрішнім світом.

служіння

Ця стадія виражається не в прислужуванні своїй другій половинці, як може здатися з назви. Партнери вивчили один одного, зрозуміли і прийняли. Людина починає віддавати, не вимагаючи нічого натомість. Здійснює вчинки безкорисливо, заради любові, а не для того щоб отримати щось за свої старання.

Кохання

Психологія спільного існування підлог характеризується помірним проникненням один в одного. Кохана людина стає джерелом радості і щастя.

Пари, які змогли пройти всі етапи і винести випробування на шляху, починають цінувати другу половинку. Душі і серця закоханих об’єднуються в одне ціле, і серця їх б’ються в унісон.

І тоді народжуються між чоловіком і жінкою ідеальні відносини.

Що таке психологічний комфорт?

Людина по суті своїй егоїст і в першу чергу піклується про себе. Підсвідомо кожен боїться бути використаним, тому тягне ковдру на себе. І тільки зрозумівши і усвідомивши, що любов – це в першу чергу віддача, людина починає відчувати комфорт і задоволення від спілкування зі своєю другою половинкою.

різновиди відносин

Всі люди різні. У кожного – свій характер, темперамент і індивідуальні особливості. Тому неможливо створити єдину модель розвитку ідеальних відносин між чоловіком і жінкою. Які бувають відносини:

• Партнерські. Цей варіант найпоширеніший. Обов’язки розподіляються порівну. А при виникненні конфліктної ситуації учасники обов’язково все обговорять, зважать і знайдуть компромісне рішення. Чоловік і жінка в такому союзі найчастіше вже сильні, які реалізували себе особистості. Незважаючи на всі плюси, є і чимало мінусів. Партнери розраховують в першу чергу самі на себе і не просять допомоги у своєї половинки. Таке суворе розмежування бюджету і обов’язків одного разу може зіграти погану службу. А з часом прекрасна половина союзу починає відчувати дефіцит емоційних сплесків. Цей варіант союзу більш чоловічий, і йому буде добре в ньому. Але жінка може почати шукати такого партнера, з яким вона відчує себе слабкою. Проти природи важко боротися.

• Домашні. Вся увага приділяється романтиці і почуттям. Побутові ж негаразди старанно ігноруються. Занурені один в одного, партнери перестають приділяти належну увагу своєму внутрішньому розвитку. Вони є обопільним джерелом натхнення і підтримки. Тільки перебуваючи разом, вони відчувають комфорт і підтримку. І звикають до цього настільки, що починають сприймати половинку як побутовий прилад, який використовується тільки за призначенням. Щоб урізноманітнити життя, таким парам варто зайнятися спільними справами і спробувати розширити коло знайомих.
• Матріархальні. Необов’язково в цьому союзі править жінка, але вона більш активна і часто затьмарює чоловіка. Якщо вона не почне докоряти свою половинку в повільності, слабкості і м’якотілості, то такий вид сімейних уз буде досить міцним.
• Патріархальні. Класичні і кращі відносини між чоловіком і жінкою, на думку психологів. Все на на своїх місцях: він годувальник, вона берегиня вогнища.
• Надихаючі. Коли партнер зводить свою даму в ранг божества і вона є музою, яка надихає чоловіка на подвиги. Йому не так важливий результат, як її схвалення своїх дій. Однак з часом дівчина може стати занадто примхливою і вимогливою. І в результаті шлюб розпадеться. Щоб цього уникнути, дамі варто зайнятися своїм саморозвитком, щоб досягти досконалості стосунків чоловіка і жінки.