У відпустку разом з дитиною. поради психолога
> Батькам> Поради психолога> У відпустку разом з дитиною
Здавалося б поїздка з дитиною на море здатна доставити батькам чимало клопоту, але якщо про все подбати заздалегідь, врахувати всі потреби малюка, то відпочинок буде по-справжньому комфортним, корисним і радісним.
Отже, на що ж слід звернути увагу батькам маленьких мандрівників?
Перш ніж вирушити в дорогий розрекламований готель, ретельно вивчіть інформацію про нього, з точки зору умов для комфортного перебування в ньому дітей, адже дорослим пристосуватися буде набагато легше. Добре якщо у вас є можливість безпосередньо поспілкуватися з сім’ями, які недавно відпочивали в цьому місці, і дізнатися всі деталі “з перших вуст”.
При виборі місця відпочинку варто звернути увагу на наступні моменти:
- Наявність дитячого меню або можливості купити, приготувати знайомі дитині страви. Пам’ятайте, що діти – великі прівереди. Дитина може відмовитися є просто тому, що зовні їжа здається йому незнайомій, нехай навіть це будуть звичайні макарони іншого кольору чи форми. Крім того, на курортах завжди пропонують екзотичні страви, які дітям їсти категорично заборонено.
- Наявність розваг для дітей на території готелю або максимально близько до місця вашого проживання. Це можуть бути дитячі майданчики з гірками і гойдалками, різні аквапарки, атракціони, дитяча анімація. Малюк буде просто щасливий, якщо поруч з курортом буде парк розваг, маса вражень йому просто гарантована, а дорослим не доведеться ламати голову над тим, чим зайняти дитину на відпочинок.
- Подумайте про хорошій компанії не тільки для себе, але і для дитини. Відмінним рішенням буде розміститься в готелі, що спеціалізується на сімейному відпочинку. Тоді вам не доведеться турбуватися про безпеку дитини, що знаходиться в оточенні розбушувалася молоді або вислуховувати незліченну кількість корисних порад про виховання від відпочиваючих пенсіонеров.Еслі на місці вашого відпочинку буде багато діточок різного віку з батьками, малюк обов’язково знайде собі друзів, навчиться знайомитися і спілкуватися з однолітками, взаємодіяти в іграх і в повсякденній діяльності. Вам в свою чергу знайдеться, що обговорити з молодими матусями на дитячому майданчику.
- Дитині потрібні тиша і спокій. Звичайно дитячого галасу на відпочинку не уникнути, але наявність поблизу з місцем вашого проживання галасливих дискотек, гучної музики, яка звучить і день і ніч, шляхів залізничного сполучення може викликати багато неприємних проблем із засипанням в тиху годину і в нічний час.
Звичайно варто заздалегідь подбати про те, який одяг дитині купити, що необхідно взяти з собою, а що можна залишити вдома, що знадобитися в дорозі, а що треба упакувати у валізу. Але сильно турбуватися про це не має сенсу, в будь-якому випадку на місці вашого відпочинку будуть магазини, де ви зможете придбати те, що забули.
Запам’ятайте, що найголовніша частина багажу відпочинку з дитиною – це дитяча аптечка! Що необхідно в неї покласти:
- протизастудні та противірусні препарати;
- кошти від отруєння і нетравлення шлунка;
- ліки від алергії;
- крем або гель від сонячних опіків;
- таблетки від захитування в транспорті;
- бинти і пластирі, засоби для обробки ран.
Чому ліки обов’язково потрібно брати з собою, а не сподіватися на покупку необхідного на місці? Перебуваючи в іншій країні відпочинку, купити потрібні ліки часто виявляється досить проблематично, особливо якщо існує мовний бар’єр. Закордонні лікарські препарати відрізняються від українських не тільки назвами, але навіть складом, так, що їх застосування без консультації з лікарем може викликати сильну алергічну реакцію у малюка.
https://www.youtube.com/watch?v=JMnYxnHsUwQ
Навіть якщо ви відправляєтеся в подорож по нашій країні або ближньому зарубіжжю, не варто нехтувати безпекою дитини. Краще, щоб все необхідне завжди було під рукою, на випадок якщо щось трапиться в дорозі. Немає нічого гіршого, ніж залишати малюка чекати допомоги в незнайомій йому обстановці, поки ви будете бігати в пошуках аптеки і потрібного вам ліки.
Нова обстановка, оточення, умови, нехай навіть дуже приємні і радісні – це завжди стрес для дитини. Важливо пам’ятати, що у малюка вже є усталений режим дня, певний раціон харчування, свої переваги на прогулянці і в іграх будинку.
Приїхавши на відпочинок, постарайтеся спочатку максимально наблизити умови життя до домашніх, не рекомендується з ранку до вечора проводити час в басейні і на кухні за їжею. Обов’язково дотримуйтеся режиму сну і неспання, харчування, активності і відпочинку.
Також остерігайтеся надлишку вражень, здатних викликати у дитини нервову перевантаження, найчастіше саме це є причиною збільшення примх і плаксивості у дітей на відпочинок.
Пам’ятайте, що в активних розвагах на сонячному березі обов’язково потрібно бути помірними.
Не забудьте взяти з собою кілька цікавих книг для дитини, нескладних развівашек, щоб з користю провести час, рятуючись від палючого сонця, або скоротати дощовий вечір.
Дотримуючись цих нескладних порад, заздалегідь подбати про всі дрібниці майбутнього відпочинку, ви і ваш малюк зможете по-справжньому відпочити і розслабитися, отримати максимум задоволення і нових вражень!
Відмінного вам відпочинку!
15 порад батькам, які планують відпочинок з дітьми | портал Кідпассаж
Кожна дитина, незалежно від віку, дуже любить подорожувати з батьками, дізнаватися нові міста і країни, ділитися зі своїми супутниками враженнями. Однак відпочинок з дитиною в будь-якому з курортних міст світу повинен бути не тільки цікавим і пізнавальним, але також комфортним і безпечним.
Зробити подорож зі своїм малюком бездоганним в силах кожного з батьків, головне, знати основні моменти і нюанси його організації.
Поїздка з дитиною не завдасть вам клопоту, якщо ви будете слідувати рекомендаціям бувалих путешественніков.Конечно, складно передбачити заздалегідь ряд моментів, так як все ідеальне в цьому світі відносно, але врахувати звички, характер, темперамент і режим свого малюка цілком можна.
Пам’ятайте, що всі діти втомлюються від поспіху, довгої дороги і нових вражень, тому налаштовуйтесь на те, що вони можуть почати вередувати в тих ситуаціях, в яких вдома вели б себе ідеально.
Отже, пропонуємо вашій увазі 15 порад, які допоможуть вам організувати комфортні канікули з дитиною і отримати від них масу задоволення.
1. Вибір туристичного напрямку
Перш за все, потрібно з’ясувати, який вид відпочинку надає перевагу кожен член вашої родини. За обідом, вечерею або переглядом улюбленого телешоу ввечері спробуйте обговорити майбутній спільний відпустку.
Вислухайте пропозиції від кожного, згадайте, де ви вже встигли побувати і, з огляду на інтереси дитини, постарайтеся вибрати потрібний напрямок.
Коштувати мати на увазі всі деталі: можливість зайвих витрат, величину відпускного бюджету, наявність проблем зі здоров’ям, інтереси, захоплення та хобі. Якщо ви будете займатися організацією подорожі разом з дитиною, вас чекає чудовий спільний відпочинок!
Як відомо, найдорожче обходиться відпочинок з дітьми в високий сезон, тобто в самий розпал літа (зазвичай це липень-серпень).
Якщо у вас вийде вибратися на відпочинок до або після настання загального ажіотажу, то ви зможете заощадити значну суму грошей. Дорожчають квитки на літак, проживання в готелях, а також харчування та під час великих шкільних канікул. По можливості, обходьте ці періоди, щоб уникнути великих витрат.
2. Складання кошторису подорожі
Плануйте бюджет подорожі заздалегідь. Не варто везти з собою в поїздку всі накопичені гроші, проте позбавляти себе і дитини розваг через обмеженість коштів також не має сенсу, інакше ви просто не отримаєте задоволення від подорожі.
Якщо ви не хочете в результаті отримати безнадійно зіпсований відпочинок, продумайте кожну, навіть саму незначну витрату, щоб потім не виявилося, що ви не можете дозволити дитині зайве морозиво або сувенір.
3. Плануємо заздалегідь
Якщо ви летите з дитиною в нову країну, не забронювавши заздалегідь готель, то по прильоту вас можуть очікувати певні труднощі.
Знайти гідне житло швидко не так просто, як здається на перший погляд, особливо, якщо з вами маленькі діти, які хочуть спати, їсти, пити, грати і т. Д.
Тому, навіть якщо ви не хочете бути прив’язані до певного курорту і готелю, а плануєте подорожувати на автомобілі, забронюйте апартаменти недалеко від аеропорту хоча б на 1-2 дня. І тоді вже на місці, в спокійній обстановці, ви зможете зайнятися детальною розробкою свого подальшого маршруту.
4. Вибір готелю
Дізнатися наповнення номера – ваше завдання номер один. Які там ліжка, скільки кімнат, чи є дитяче місце, балкон, холодильник, ванна або душ у ванній кімнаті і т. Д.
Розглядаючи варіанти проживання, перш за все, звертайте увагу на розташування готелю.
Якщо ми говоримо про екскурсійну поїздку в один з туристичних міст, краще бронювати той, що ближче до його центру.
Так ви мінімізуєте тимчасові витрати на дорогу до головних визначних пам’яток, парків, і музеїв. Якщо ви плануєте пляжний відпочинок, необхідно орієнтуватися на відстань від готелю до пляжу.
Дітям складно здійснювати тривалі прогулянки, тому розвинена інфраструктура і близькість до центру / пляжу – це перше, на що ви повинні звернути увагу, плануючи відпочинок з дитиною.
Інфраструктура готелю також є досить важливим моментом. Обов’язково уточнюйте ще на етапі бронювання наявність дитячого басейну, клубу, аніматорів і ігрової кімнати.
Якщо вашій дитині не більше трьох років, і ви користуєтеся коляскою, поцікавтеся у менеджера, чи є в готелі ліфт і чи є на вашій територія пандусамі.І останнє, що бажано уточнити – це наявність дитячого меню, дієтичних страв і спеціальних стільчиків для годування малюків.
Якщо ваша дитина поки не їсть із загального столу і йому потрібно спеціальне дитяче харчування (суміші, каші, баночки з фруктами, овочами, м’ясом), поцікавтеся у менеджера готелю про наявність в пішої доступності продуктового супермаркету, в якому можна буде придбати їжу для малюка.
Якщо ви плануєте зупинитися на відпочинок не в готелі, а в апартаментах, дізнайтеся у власника житла про наявність холодильника, мікрохвильової печі, пральної машини, праски та інших необхідних приладах, що забезпечують нам комфорт в побуті.
- Як вибрати готель для відпочинку з дітьми: основні правила та рекомендації
5. Вибір готелю за принципом харчування
Для відпочинку з дитиною оптимально вибирати готелі з харчуванням за системою «все включено», але, якщо не виходить забронювати саме такий, тоді доведеться задовольнятися безкоштовними сніданками або сніданками і вечерями.
- Розшифровка типів харчування в готелях
Заздалегідь уточнюйте у менеджера готелю варіанти харчування і плануйте витрати на їжу з урахуванням дитини.
6. Забезпечте свою дитину особистим транспортом
Під час розмови з менеджером вподобаного вам готелю уточніть наявність послуги «коляска напрокат». Даний вид дитячого транспорту може дуже виручити вас, якщо ви плануєте здійснювати піші прогулянки разом з дитиною у віці 3 років і молодше.
Якщо у вас є своя зручна і легка коляска-тростина, яка компактно складається, можете взяти її з собою – провезти в літаку її можна безкоштовно.
7. Медичний фактор
Перед поїздкою обов’язково відвідайте педіатра і здайте основні аналізи. Ваш малюк повинен залишати будинок абсолютно здоровим, адже на нього чекає довгий переліт і акліматизація в іншій країні. Лікар перевірить стан здоров’я дитини і дасть вам добро на виліт.
Дитяча медична страховка – вкрай важливий нюанс укладення договору з туроператором.
Перед покупкою туру уважно прочитайте її умови, щоб розуміти, на що розраховувати в чужій країні при виникненні того чи іншого захворювання дитини. У кожній дитячій медичній страховці є перелік винятків. Детально вивчіть його.
Складання аптечки є не менш важливим пунктом зборів, ніж упаковка багажу. Укомплектуйте аптечку повністю, покладіть в неї жарознижуючий засіб, ліки від кишкових розладів, головного болю, опіків, алергії.
Важливо: майте на увазі, що в іншій країні певні ліки можна просто не знайти в аптеках або воно відпускається строго за рецептом лікаря.
8. Збираємо речі в дорогу
Заздалегідь складіть список необхідних речей для багажу, постарайтеся взяти тільки найнеобхідніше, щоб не везти кілька величезних валіз. Пам’ятайте, що ряд речей і предметів можна купити на місці.
Якщо ваш малюк вже досить самостійний, залучіть його до збору валіз. Це перший крок до отримання елементарних навичок мандрівника.
Перевірте, чи не забув юний турист свій плеєр, ігрову приставку, планшет, книгу або улюблену іграшку. Цікаве заняття дозволить скрасити переліт і час в дорозі до готелю.
9. Від дверей будинку до дверей номера готелю
Розрахунок часу на дорогу – дуже важливий момент в процесі планування подорожі з дитиною. Завжди потрібно мати на увазі, що в дорозі може трапитися маса форс-мажорних обставин: від маленької аварії з одягом дитини до серйозної поломки транспортного засобу, на якому ви добираєтеся до аеропорту.
Тому краще вийти з дому заздалегідь, маючи в запасі годину-півтора. Якщо ви укладаєтеся в «коридор», то зможете не поспішати, а в спокійному темпі закінчити подорож від будинку до трапа літака.
10. Під час перельоту
Як вести себе на борту з дитиною і що взяти з собою для створення комфортних умов? Це питання цікавить практично всіх батьків на етапі планування спільної подорожі.
Перш за все, не забудьте приготувати змінний одяг: від трусиків і шкарпеток до теплої кофти, на випадок, якщо малюк забрудниться чи обіллється. Покладіть їх в окремий пакет і не здавайте в багаж, щоб все необхідне було під рукою.
Якщо ви годуєте дитину грудьми, надіньте в літак бюстгальтер для годування і зручний топ або сорочку.
Не забудьте про розважальний момент – гру, планшет, книгу, тобто все те, що дозволить захопити малюка під час довгого перельоту. З літака ви повинні виходити з ситим дитиною, який попередньо відвідав туалет.
Важливо: Якщо у вас є можливість, вибирайте нічний переліт. Діти звикають до режиму, тому вкласти спати малюка в нічний час доби буде набагато простіше, ніж днем.
11. Чим молодші діти, тим нижче темп
Як ми вже говорили, діти можуть втомлюватися від великої кількості нової інформації і різномастих вражень. Тому складайте план екскурсій і розваг, враховуючи цей факт.
Відштовхуйтеся від свого звичайного темпу огляду визначних пам’яток, знижуючи його приблизно в 2-3 рази. Іншими словами, прогулянка з дитиною по цікавих місцях або відвідування музеїв повинні бути не надто інтенсивними і динамічними.
Пам’ятайте про те, що в дорозі дитина може кілька разів захотіти в туалет, а також перекусити, попити і поспати.
Важливо: Навіть якщо у вас небагато часу на огляд визначних пам’яток, робіть між поїздками перерву, щоб діти могли відновити свої сили і з задоволенням і інтересом здійснювати нові екскурсії.
12. Зупиніть найкращі миті!
Якщо ви подорожуєте з дитиною 4-5 років і старше, дозвольте йому самостійно вибирати оптимальні кадри для фотографій. Придбайте найпростіший цифровий фотоапарат, щоб він міг викрити те, що цікаво саме йому.
Дітям завжди буває особливо цікаво вести власний альбом подорожі, в який можна вклеювати роздруковані фотографії, куплені марки з видами міста, писати замітки. Це може бути як альбом у вигляді друкованої книги, так і онлайн журнал.
13. Візьміть з собою перекус
Обов’язково беріть в кожну поїздку з дитиною щось перекусити. Зрозуміло, мова йде не про термосі з бульйоном або котлетах з картоплею. Покладіть в пакет питний йогурт, банан, яблуко, булочку або пару бутербродів.
При огляді визначних пам’яток або підкорення водних гірок в місцевому аквапарку у дітей, як правило, розігрується неабиякий апетит. Щоб дитина не розкапризувався в очікуванні обіду, йому досить зробити невеликий перекус.
14. Якщо ви любитель подорожей на колесах …
Колесити на автомобілі по околицях міста, в якому ви відпочиваєте – заняття наіінтереснейшее. Однак, якщо ви приїхали на відпочинок з дитиною, це варто враховувати при оформленні оренди транспортного засобу.
Виїжджайте з самого ранку, поки сонце не почало припікати, намагайтеся частіше зупинятися, щоб дитина могла вийти, сходити в туалет, розім’ятися. Не забудьте захопити в машину пляшку з водою, упевнитися, що в салоні є аптечка, встановлено автокрісло або бустер потрібної вікової групи.
Перед поїздкою переконайтеся, що ваш транспортний засіб у повному порядку, що його оглянув фахівець, а в баку є в достатній кількості бензин. Ви повинні забезпечить собі і своїй дитині абсолютну безпеку в дорозі.
15. Екскурсійна програма
Заздалегідь обговорюйте зі своєю дитиною екскурсійні плани на час відпочинку. Збираючись відвідати найцікавіші місця і пам’ятки, враховуйте вік і інтереси свого юного мандрівника.
Розкажіть йому про ті місця, де вам належить побувати, підкріпите розповідь цікавими фактами, так дитині буде цікавіше освоювати нові горизонти в іншій країні.
Якщо вам належить відпочивати в одному з великих туристичних міст всією сім’єю, рекомендуємо купити спеціальну карту міста. Вона дозволить вам оптимізувати витрати, наприклад, забезпечить приємні знижки на відвідування виставок, музеїв та інших розважальних заходів.
До речі, про економію.
На будь-якому курорті є маса речей, місць і об’єктів, за насолоду якими не потрібно платити грошей. Ви можете відвідати місцевий парк, прогулятися по головній вулиці, набережній, по магазинам і т. Д.
- Коли 2 + 1 = 2. Економія в поїздці з дитиною
Не забувайте про так званих безкоштовних днями, коли у туристів є можливість потрапити в музей, не купуючи квитки. Заздалегідь відвідайте офіційні сайти пам’яток і культурних об’єктів, на яких вказана така інформація.
Отже, про головне розповіли, тепер саме час обрати відповідний курорт для відпочинку з дітьми , а наша авторська колекція в цьому допоможе! Приємних подорожей!
Як провести літо з користю. Поради дитячого психолога
Літо для дитини – це все-таки період відпочинку, і позбавляти дітей цієї радості ні в якому разі не можна. Це рівнозначно тому, якби вас змусили працювати круглий рік без відпустки. Так що не варто перевантажувати дитину і змушувати його займатися уроками кожен день. Краще дати йому вдосталь нагулятися – так він сам скучити за книжками, зошит і прописами.
2. Режим літнього табору
Зараз далеко не у всіх є можливість відправити дитину до бабусі в село або вибратися на пару тижнів на море. Для багатьох батьків літо – період інтенсивної роботи, і це абсолютно нормально. Якщо влітку у вас не виходить виїхати з міста і відпочити всією сім’єю, варто створити умови для відпочинку у себе вдома.
Переведіть дитини на «літній розклад», звільніть режим. У нас в школі, наприклад, влітку відвідуваність така ж висока, як і в інші пори року.
В One International School ми просто трохи змінюємо розклад – проводимо більшу частину занять на свіжому повітрі, більше займаємося спортом, музикою, ходимо в музеї і проводимо творчі майстер-класи.
3. Повторюйте шкільний матеріал в ігровій формі
За три місяці відпочинку діти можуть забути те, що вивчали протягом року. Так що краще за все повторювати пройдений матеріал, але робити це в ігровій формі і 2-3 рази в тиждень, а не 5 – так навички точно не забудуться.
Зараз в книжкових магазинах продається багато спеціальних «літніх зошитів» для дітей різного віку – це такі книги-подорожі, за допомогою яких дитина, граючи, повторює те, що засвоїв на уроках української мови, математики, літератури, англійської. Це і весело, і корисно.
4. Можливість вибору
Під час навчального року вибирати особливо не доводиться: якщо викладач просить вивчити вірш – потрібно його вивчити, якщо вчитель математики просить вирішити приклади – потрібно їх вирішити. Під час канікул ми радимо батькам давати дитині більше вибору: дозволити йому прочитати зі списку літератури те, що він сам хоче, або вирішити ті завдання, які йому самому здаються цікавими.
5. Поясніть дитині, чому повторювати шкільну програму важливо
Якщо ви поясните дитині, навіщо ви просите його іноді повернутися до своїх зошит, він зрозуміє, що ви не нелюд, а просто хочете, щоб він не забув те, що ви разом так довго вчили протягом року. Якщо дитина буде розуміти вашу мотивацію, у нього з’явиться своя, і виконувати завдання він буде з великим завзяттям.
6. Робіть це разом
Часто дорослі роблять все можливе, щоб дитина сприймала будь-які заняття як покарання. У вікно світить сонце, у дворі кричать діти, мама фарбує нігті, тато дивиться телевізор, а він повинен сидіти і щось писати. Це не правильно.
Потрібно показати дитині, що вам теж цікаво те, що він робить, і провести з ним цей час. Або сказати: ти читаєш 30 хвилин, і ми з татом теж будемо читати книжки 30 хвилин, а потім розповімо один одному, хто що дізнався.
Це чесно і справедливо.
7. Період зростання і нових вражень
Не треба забувати, що літо – дуже інтенсивний період дорослішання дітей. Після літа завжди видно, як дитина виросла, зробив якісний стрибок у розвитку. Влітку у дитини з’являється дуже багато нових вражень, і батькам необхідно створити умови для інтенсивного росту.
Запропонуйте дитині нові ігри – для цього не обов’язково вести його в дитячу ігрову кімнату в сучасний торговий центр. Діти люблять прості речі: покажіть, як грати в класики або резиночки, купите скакалку, м’ячик або крейда. Згадайте, у що ви самі грали в дитинстві.
Проведіть з дитиною цілий день на вулиці, роздивляючись птахів, комах і дерева. Не завжди варто винаходити велосипед, іноді треба просто взяти і покататися на ньому.
Нам в цьому сенсі дуже пощастило – один з філій One International School знаходиться в Музеон – і до парку близько, і до головних московських музеїв.
8. Підготуватися до школи заздалегідь
З відпустки завжди важко виходити, і дітям теж. Якщо ви хочете підготувати дитину, то гуманніше за все заздалегідь повернутися до якогось режиму.
Тому що якщо ви тільки вчора були на морі, а завтра вам знову потрібно множити, ділити і запам’ятовувати неправильні англійські дієслова, то ви відчуєте сильний стрес.
Так що краще входити в ритм поступово і повернути дитину додому за пару тижнів до початку навчального року.
9. Не потрібно все робити за дитину
Не варто занадто сильно асоціювати себе з навчанням своїх дітей. Нехай дитина сама вибирає собі зошити, надягає на них обкладинки, збирає себе до школи. Не купуйте нудні зелені зошити, якщо вашої дочки подобаються котики на обкладинці, а синові машинки. А то іноді ми поводимося так, ніби 1 вересня за партою будемо сидіти ми самі.
10. Важливий настрій
Батьки часто налаштовують дитину проти школи, самі того не помічаючи. Наприклад, мама в розмові з подругою починає зітхати: «Який жах, знову ця школа!» Діти це чують, запам’ятовують і починають ставитися до навчання саме так.
До речі, і про роботу при дітях краще так не відгукуватися. Дитина повинна знати, що і по навчанню, і по роботі можна нудьгувати. Ми нав’язуємо дітям нашу думку, що робота і навчання – це якась жахлива неминучість, але ж це зовсім не так.
Дізнатися більше про річною програмою One International School можна за посиланням.
Скоро літо: що робити з дитиною?
Коли діти повертаються до школи після канікул, дорослі відзначають, що вони дуже змінилися. Літо – особливий, важливий період у розвитку. А в головах батьків тим часом постає питання: як організувати дозвілля молодшим членам сім’ї, але при цьому хоч трохи відпочити самим? Літо з дитиною або без?
Багато мам переживають із цього приводу. Ось, наприклад, дилема – чи проводити все літо з дітьми або дозволити собі відпустку без них. Адже, вирушаючи на канікули всією сім’єю, батьки здогадуються, що самі там навряд чи розслабляться. А коли їдуть у відпустку одні, переживають почуття провини – ми тут відпочиваємо, а чадо страждає без нас і без моря.
Як домовитися з собою і не впадати в крайнощі? Для початку можна підняти цю тему на сімейній раді. А потім спробувати врахувати інтереси всіх сторін і намацати, де вони перегукуються.
Інтереси батьків: відпустка з дитиною або без
З народженням нової людини відпочинок сім’ї незмінно змінюється. Але це не означає, що, плануючи літо, потрібно всю увагу спрямувати на дітей. Що дійсно варто зробити – так це задатися питанням: «Навіщо ми їдемо відпочивати, яка мета у цього заходу?»
Іноді жінки пояснюють: «Мені потрібно обов’язково вивезти дитину до моря на пару місяців, щоб він набрався здоров’я на рік вперед». Як правило, для самої матері це не відпочинок, а робота – особливо якщо з дорослих їде вона одна. Але такий пріоритет в сім’ї – і батьки свідомо йдуть на цю жертву. А інша пара тим часом залишає дітей на бабусю і відлітає, наприклад в Париж.
Чи потрібно відпочивати від дітей?
«Комусь потрібно, а комусь – ні, я б була чуйна до себе в цьому питанні, – міркує гештальттерапевт Вікторія Чал-Борю.
– Ми їдемо у відпустку для чого? Щоб відпочити від дітей, щоб відновити якісь теплі відносини в парі, щоб підтягти дитині імунітет, щоб скористатися рідкісною можливістю побути з сім’єю, щоб разом подивитися який-небудь важливий для нас місто … Все, що має якийсь сенс, буде відмінним варіантом ».
Навпаки, їхати просто кудись, тому що всі їздять (а ми не хочемо бути поганими батьками) – задоволення сумнівне.
«Відпустка – можливість провести більше часу разом, але не факт, що це буде прекрасний час, – попереджає психолог Олена Пояркова. – Тут немає ніяких “треба” – батькам і дітям повинно бути добре разом.
Якщо їм і вдома не добре, краще сходити до сімейного психолога, ніж витрачати гроші на поїздку, яка для всіх буде мукою ».
Психолог дитячо-батьківського клубу «Разом» Світлана маскового доповнює: «Батькам теж необхідно поповнити запас ресурсів на рік. Їх втома не обов’язково пов’язана з дітьми.
Важкий рік, проблеми зі здоров’ям, з роботою, з відносинами … І якщо відновлення можливо тільки у відпочинку без молодших членів сім’ї – треба його продумати і не виниться цим, а розуміти, що отримані сили підуть на наступний дитячо-батьківський рік, на користь тим ж дітям ».
Експерт розповідає про цікавий компромісний варіант – сімейні табори, куди дорослі їдуть разом з дітьми.
«Там передбачені і спільна програма (що позбавляє батьків від необхідності самим продумувати дозвілля, а значить, вже економить сили), і роздільна – де вони займаються собою і спокійні за дітей, які в цей час з педагогами. Вибір великий: гори, море, Підмосков’ї, острова; бувають тематичні зміни (театр, здоров’я, психологія) ».
Зі сказаного вище можна зробити висновок, що думка дитини ніби не враховується, – і до якійсь мірі це правда, особливо якщо мова йде не про підлітків. До дитячого голосу, безумовно, варто прислухатися, але виходити треба з того, до чого звикли батьки і що вони реально можуть забезпечити.
«Дитина народжується в сім’ї, де вже існують деякі уявлення про відпочинок, – і переймає цю історію, – розповідає Вікторія Чал-Борю. – За створення сімейних ритуалів відповідальні батьки, дитина не може і не повинен за це відповідати. Уявіть, він сказав: “Поїхали в Африку!” – і вони поїхали, це буде дуже дивно ».
Інтереси дітей: табори, дворова культура та індивідуальний розвиток
Більш-менш чітке розуміння, «що мені підходить, а що – ні», приходить до молодій людині років з десяти. Про те, що йому подобається і не подобається, він здогадується і раніше. Скажімо, на дачі у бабусі можна їсти млинці та носитися по полю – непогано. А ось в поході кусають комарі і незручно спати – відпочинок залишає бажати кращого!
Ось тільки відповідного досвіду у дитини поки мало. Тому, якщо він жодного разу не був у таборі, питати «Поїдеш чи що?» майже безглуздо. А ось розповідати, що там діти роблять в цих таборах, чим відрізняється відпочинок в Фінляндії від відпочинку в Туреччині та інше, – історія корисна.
«Важливо і говорити з дитиною, і дивитися на нього, – міркує Олена Пояркова. – Активний, товариська людина в таборі з однолітками буде задоволений і щасливий, а для більш тривожного або замкнутого завдання влитися в колектив може виявитися невідповідною.
До відпочинку в таборі зазвичай не залишаються байдужими – він або подобається до захоплення, або починало трясти на саму згадку. Поговоріть з дитиною, спостерігайте за його відносинами в класі – можливо, це допоможе зорієнтуватися ».
Багато батьків бояться відправляти дітей одних туди, де немає поблизу знайомих дорослих, – і мають на це повне право. Що тут робити? Знову обговорювати всередині сім’ї, розглядати альтернативні варіанти, відштовхуватися від реальних умов. Наприклад, у вас немає бабусі в селі, а дитина активна і товариська, в міській квартирі йому нудно і душно. І звичайно, знову знаходити компроміси.
Альтернатива дворової культури
Варіант з розряду «лайт» – міські табори, які зараз активно розвиваються при дитячих центрах і клубах. Психологи і соціологи бачать в них альтернативу втраченої сьогодні дворової культури: «У дворі раніше збиралися діти різного віку, і вони вчилися вибудовувати не лише горизонтальні, але і вертикальні відносини.
І у нас хлопчики й дівчатка від шести до десяти років п’ять годин на день грають в парку в рухливі ігри – в тому числі ті, в які ми самі грали в дитинстві. Це не анімація і не квести, коли дорослий хлопців кудись спрямовує, дає завдання.
І тут поряд з можливістю спілкуватися з однолітками присутня опція повертатися додому до значимим дорослим, набиратися там підтримки ».
Деякі батьки змушують дитину влітку вивчати підручники за наступний рік. Але дитячі психологи категорично проти такої практики. Канікули придумані для того, щоб дитина відпочивала від навчання, не ходив до школи. А якщо школа сама приходить в будинок, весь сенс втрачається.
У всьому цьому є не тільки гуманістичний, а й практичний сенс. Мозку обов’язково потрібно відпочивати – навіть більше, ніж навантажувати. Коли дитина ходить по лісі і збирає шишки, вивчає біологію на жуках і черв’яків, грає в компанії однолітків, він розвивається більше, ніж за прочитанням підручника.
До того ж наше суспільство поступово переходить від товарної економіки до інтелектуально-творчої. І корисно буде прислухатися до слів відомого вченого, фізика Митио Каку, який вважав, що для реального успіху потрібно розвивати ті здібності, які недоступні роботам: креативність, уяву, ініціативу, лідерські якості. А все це розвивається в грі.
4 рекомендації психологів
Що б ви в підсумку не вибрали, в темі «літо з дитиною» є кілька важливих психологічних моментів, на які експерти дуже радять звернути увагу.
- 1. Важливо навчити дитину відпочивати і насолоджуватися цим часом. Відпочинок – особлива частина життя, окрема людська цінність. І людина дізнається про це через внутрісімейний досвід. «Добре, коли дитина бачить, як батьки планують відпустку, продумують маршрут, як збирають валізу. Здорово, якщо дорослі сідають і з ним про це розмовляють. Він розуміє, що відпочинок – це те, що теж вимагає вкладень і уваги », – вважає Вікторія Чал-Борю.
- 2. Важливо, щоб дитина був активний і багато часу проводив на свіжому повітрі. Це те, чого він багато в чому позбавлений протягом навчального року. Літо – час відновлювати ресурси і заповнювати дефіцити.
- 3. Важливо надати дитині можливість побути самостійною. «Я вважаю, що дитині необхідно як мінімум два місяці витратити на те, щоб зупинитися, трохи поскучати, прислухатися до себе, подумати, чого він хоче, спробувати різні і зрозуміти, що йому підходить, – рекомендує Світлана маскового. – Адже весь навчальний рік він ведений кимось або чимось: батьками, вчителями, обов’язками. Влітку є можливість побути собою, побути дитиною ».
- 4. Важливо, щоб літо було наповнене живим спілкуванням. «Сьогодні гуртки, секції, басейни і англійська залишають мало місця для живого спілкування, а воно необхідне і для дитини семи років, і для підлітка п’ятнадцяти. Мені здається, літо – період, коли необхідно дати людині можливість грати, дружити, бігати, сваритися, закохуватися і розбивати коліна », – впевнена Олена Пояркова.
Спробувати на смак ту саму дворову культуру – це архіценний досвід, а зовсім не неробство і марна трата часу, як вважають деякі тата і мами. А літо – привід для дітей та їх батьків стати трохи вільніше.
Багатодітна мама-психолог дала 10 порад щодо виховання дітей, і їх визнають вже тисячі людей
Лариса Суркова – дитячий і сімейний психолог c багаторічним досвідом, кандидат наук, автор 16 книг з психології та вихованню дітей, популярний блогер (її інстаграм налічує вже понад 1,5 млн передплатників). Крім цього, вона мама 5 дітей і щаслива в шлюбі вже більше 20 років. Спеціально для наших читачів ми зібрали найцінніші поради з виховання, якими поділилася ця мегамама.
Лариса з чоловіком і дітьми живе в заміському будинку, де також живуть їх 5 собак, 4 кота, ящірки, равлики, рибка і кури. Ми в AdMe.ru в захваті від того, як Лариса все встигає, як легко у неї виходить пояснювати психологію дітей і ділитися своїми знаннями.
© larangsovet / instagram
1. Навчіться заспокоюватись
© Rabbit Hole / madisonwellsmedia © Deux jours, une nuit / cineuropa
Від настрою мами багато в чому залежить обстановка в сім’ї: чим вона спокійніше, тим менше скандалів. Але життя не ідеальна, та й ми не роботи. Лариса Суркова радить при стресовій ситуації дихати циклами: зробити 3 глибоких вдиху і 3 глибоких видиху, при цьому важливо дихати голосно .
Або спробуйте жувати, неважливо, що саме, головне – робити жувальні рухи щелепою: це хороший спосіб для мозку відволіктися в даний момент. Пополощіть рот холодною водою або пострибайте на одній нозі: подібні методи допоможуть тримати себе в руках і не наговорити зайвого.
2. Частіше говоріть дитині про свою любов
© larangsovet / instagram
Нам часто здається, що наша любов і так очевидна для дитини, адже ми гуляємо з ним, даруємо йому іграшки, читаємо книжки перед сном … Але кожній дитині важливо чути, що його люблять, і таких слів не може бути багато . Це особливо важливо, коли в сім’ї з’являється друга дитина: первістку часто не вистачає любові і уваги, з’являється ревнощі.
У цей період любов мами повинна не ділитися, а примножувати. Знайдіть час пояснити дитині, що ви не стали любити його менше, вислухайте його. Намагайтеся знаходити час, щоб побути з кожним з дітей наодинці за їх улюбленим заняттям, не бійтеся «Перелюб» їх. Це допоможе дітям уникнути ревнощів і вирости ласкавими і люблячими.
3. Не з’ясовуйте відносини з дитиною перед сном
Так, дуже складно стримувати свої емоції, коли дитина вас розлютив і всередині все кипить від злості. Але негативні емоції – не найкращий порадник. Навіть якщо поведінка дитини вас сильно засмутило, все ж розмови на серйозні теми варто відкласти до ранку.
Конфлікти і сварки перед сном викликають у дітей страх самотності, приносять відчуття непотрібності . А підліткам перед сном в голову приходять різні дурниці, які, на жаль, на ранок вони можуть втілити в життя.
4. Не підкоряйте своє життя дітям
© I Do not Know How She Does It / weinsteinco © Sex and the City / hbo
Бути батьком – одна з найважливіших ролей в житті, але не єдина. Не забувайте і про себе: не зарухалися свої інтереси в дальній ящик, не чекайте кращих часів, живіть насичено разом з дітьми.
Робіть те, чого хочеться саме вам: запишіться на танці, почитайте улюблену книгу, сходіть з подругами в кафе. Можна все життя присвятити гонитві за ідеалом, але перфекціонізм зробить нас щасливішими.
Давайте собі право на відпочинок без докорів сумління, робіть паузи, насолоджуйтеся життям: все це не дає загрузнути в рутині і допомагає зарядити нашу “батарейку”.
Як то кажуть, у щасливої мами – щасливі діти.
5. Дозвольте дітям самим відповідати за уроки
© larangsovet / instagram
Це може бути непросто, але все ж варто віддати відповідальність за навчання в руки дитини. Початок навчання – найкращий час для привчання його до відповідальності і самостійності. А постійний контроль призводить лише до інфантилізму і не дає дитині навчитися самостійно приймати рішення .
Потрібно пояснити дітям, що навчання потрібна в першу чергу їм самим. А то може статися так, що, одного разу взявши цей вантаж на себе, ви так і будете нести його все життя. Батькам важливо дати дитині більше свободи, доручати йому більше справ і обов’язково вірити, що у нього все вийде. Адже навіть 7-річні син і дочка вміють багато чого робити самі.
6. Показуйте свої почуття при дітях
© larangsovet / instagram
Для дітей важливо бачити батьків не тільки в ролі тата і мами, але і як люблячого подружжя. Здорово, якщо ви знаходите час на побачення, доглядаєте один за одним, обнімаєтеся, цілуєтеся, даруєте подарунки. Якщо батьки щасливі разом, дітям від цього тільки краще.
7. Давайте хлопчикам можливість проявити мужність, але не сваріть за “дівчачі” емоції
© Extremely Loud & Incredib / paramount © Le Gamin au vélo / casakafka
Зазвичай провідна роль при вихованні хлопчиків належить батькові, але від мами теж багато що залежить. Намагайтеся частіше просити сина про допомогу, адже навіть 3-річному малюкові можна вручити пляшку з молоком і попросити донести її до будинку. Дайте дитині знати, що вам приємна його допомогу, подякуйте за неї. Ви побачите, як це буде приємно і йому.
Не забороняйте хлопчикам плакати, підтримуйте їх, вселяйте в дитини впевненість, що він зможе впоратися з труднощами і все владнається . Навчіть хлопчика обслуговувати себе, виконувати роботу по дому: це зробить його впевненіше в собі, а в майбутньому допоможе знайти кохану жінку, а не домробітницю.
8. Не карайте, а заохочуйте
© larangsovet / instagram © larangsovet / instagram
Заохочення набагато ефективніше покарань. Дітям дуже подобаються емоційні нагороди – рибалка, похід на виставку або пікнік. Такі заняття добре мотивують дітей на навчання, а ще це подарує їм багато яскравих вражень, які вони запам’ятають на все життя.
Не зловживайте покараннями, остерігайтеся криків, виключіть фізичні покарання. Якщо такі методи і діють, то тільки спочатку, але з часом вони стають звичними і починають приносити тільки шкоду: викликають негативні емоції і призводять до розвитку неврозів у дитини.
9. Плануйте своє і дитячий час
© Depositphotos © Depositphotos
Важливо планувати не тільки свої справи, а й заняття і відпочинок дітей. Батькам це допомагає розуміти, що і коли діти роблять, грамотно розподіляти їх навантаження і відпочинок, планувати час для спільного відпочинку. Для цього є безліч способів: наприклад, можна скористатися Google Календарем.
Лариса не обмежує дітей у виборі занять, але намагається донести, що якщо у них буде більше 5 гуртків в тиждень, то це стане їм не під силу.
10. Якщо дитина обманює, дізнайтеся, чому це відбувається
© larangsovet / instagram
Не рідкість, коли маленькі діти обманюють. Звернути увагу на це безперечно варто, але така поведінка не є приводом для паніки.
Для початку варто розібратися, що спонукало дитину до цього, і тільки потім починати діяти.
Найпоширенішими причинами дитячої брехні є страх перед покаранням за провину, бажання виправдати надії батьків або брехня на благо : таким способом діти виправдовують одна одну або того, кого люблять.
Щоб уникнути цього, частіше розмовляйте з дітьми, хваліть їх за чесність і сміливість, за те, що вони не побоялися зізнатися в поганому вчинку. Підтримуйте з дитиною довірливі відносини: так вам буде легше дізнатися, що у нього на душі. Нехай єдиним, за що ви станете карати дитину, буде брехня. І звичайно, подавайте дітям гідний приклад.
Які з порад Лариси ви вирішили взяти на озброєння? Чи є у вас свої секрети виховання?
