Як уберегтися від свинячого грипу h1n1: профілактика свинячого грипу 

• Свинячий грип, відоме стрімкою течією, раптовими ускладненнями, здатністю привести до летального результату – захворювання, до якого слід поставитися серйозно.
• 
• Десятки тисяч людей у ​​всьому світі щороку стикається з цією хворобою, а 0,01% з них помирає від ускладнень – пневмонії.

Однак не варто піддаватися загальній паніці. Насправді інфекція не така страшна, якщо знати, як уникнути зараження, вміти правильно лікуватися від захворювань вірусного походження.

Звідки взявся свинячий грип в України

Найбільш серйозною епідемією грипу була пандемія «іспанки» в 1918 р. – різновиди вірусу, вперше який забрав життя мільйонів людей. Хвороба проходила в нетиповою для відомого до цього науці грипу формі, а у всіх хворих перетікала в складне запалення легенів.

До сих пір невідомі фактори, що вплинули на мутацію вірусу, який раптом став смертельно небезпечним. Існували теорії про штучне створення збудника як нового виду біологічної зброї. Всього за рік померло вдвічі більше людей, ніж за всю світову війну.

Вважається, що всі сучасні різновиди вірусу грипу відбулися саме від «іспанки», згодом мутувати, набуваючи необхідні для виживання в навколишньому середовищі властивості.

Наступною спалахом загальної епідемії став в 1958 р азіатський грип, який після змін в структурі клітин вірусу, отримав назву гонконгського. У 2005 р людство вперше зіткнулося з пташиним грипом, а в 2009 році – зі свинячим.

У порівнянні з пандемією минулих років вірус грипу А (H1N1), званий свинячий, вважається не таким небезпечним. Подібність же з «іспанкою» проявляється в вибірковості вірусу. В основному він вражає абсолютно здорових людей молодше 50 років. У зоні ризику знаходяться люди похилого віку, діти та особи з ослабленим імунітетом, вагітні жінки.

Вперше вірус підтипу H1N1 був виявлений у свиней (поряд з H1N2, H3N2 і іншими) в США. Передбачається, що він виник внаслідок змішування генів інших підтипів вірусу свинячого грипу, що одночасно знаходяться у тварин в крові. Спочатку ж на грип H3N2 свині заразилися від людей.

Згодом мікроорганізм еволюціонував. Тепер для нього не страшний міжвидовий бар’єр, він може викликати хвороба не тільки у свиней, а й у людей.

Слід пам’ятати, що H1N1 ніяк не пов’язаний з сезонним грипом, а є окремим заразним захворюванням, мають повітряно-крапельний і побутовий шляхи передачі.

Свинячий грип h1n1 симптоми:

1. Небезпека свинячого грипу полягає в тому, що вірус містить в собі комбінацію клітин декількох вірусів, що не виключає можливості зустрічі з захворюванням кілька разів за сезон.
2. Перехворілий грипом людина не може бути впевнений, що не підхопить інфекцію знову.
3. У хворого на свинячий грип, присутні симптоми схожі з сезонною інфекцією, що з’являються раптово:

1. висока температура (40 ° С і вище);
2. лихоманка;
3. біль і ломота в суглобах і м’язах;
4. Загальна слабкість;
5. біль в горлі, кашель;
6. діарея;
7. блювота;
8. головний біль;
9. тяжкість століття;
10. почервоніння очей;
11. рідко нежить, невиражена закладеність носа.

Типова симптоматика вірусної інфекції ускладнює діагностику. Самостійно без допомоги лікаря розпізнати свинячий грип неможливо.

Щоб виключити ускладнення, виклик терапевта додому в перший же день захворювання – необхідний захід, що дозволяє вчасно виявити запалення легенів і призначити лікування.

Ознаки свинячого грипу в 2017-2018 році

Існують небезпечні ознаки, за наявності яких у дорослих (і особливо у дітей), слід негайно звернутися за швидкою лікарською допомогою:

1. Підвищення температури тіла навіть після прийому жарознижуючих засобів.
2. Задишка, часте утруднене дихання – ознака запалення легенів.
3. Повний занепад сил.
4. Втрата свідомості.
5. Блідість, синюшність шкірних покривів.
6. Судоми.
7. Наявність хронічних захворювань (бронхіальна астма, проблеми з серцем, з нирками, цукровий діабет, неврологічні розлади, надлишкова маса тіла).

Свинячий грип «мічиган» 2023: як не заразитися

Методи профілактики та лікування будь-якої вірусної інфекції, включаючи всі різновиди грипу (свинячий, пташиний і інші), однакові.

Найбільш дієвим заходом профілактики, здатної захистити від грипу на 70-90%, є вакцинація. Пристосовні властивості вірусу змушують вчених розробляти нову вакцину, яка надає захист від всіх відомих в останні роки штамів, щорічно.

Щеплення роблять задовго до того, як грип переросте в епідемію, щоб дозволити організму виробити захисні тіла проти вірусу до його масового поширення.

Профілактика зараження свинячим грипом включає також заходи, що застосовуються для захисту від будь-якого виду грипу.

Як знизити ризик захворювання на свинячий грип

Для зменшення ризику, необхідно:

1. уникати громадських місць з великим скупченням людей;
2. не контактувати з хворими людьми;
3. мити руки з милом після вулиці, перед їжею, після рукостискань;
4. використовувати дезінфікуючі спреї і гелі для рук;
5. носити маски та марлеві пов’язки;
6. намагатися менше торкатися до обличчя, терти очі, ніс, особливо поза домом;
7. можливість потрапляння вірусу свинячого грипу після прийому в їжу м’яса зараженої тварини не доведена, але ВООЗ радить піддавати більш тривалій термічній обробці свинину під час спалаху захворювання;
8. вести здоровий спосіб життя, займатися спортом, загартовуватися і зміцнювати імунітет;
9. бувати на свіжому повітрі, щодня провітрювати приміщення;
10. проводити вологе прибирання, ретельно протираючи все контактують з руками поверхні.

Грип Мічиган: лікування вірусу 

Застосування антибіотиків для лікування свинячого грипу недоцільно. Активні речовини порушують клітинну оболонку бактерій, однак, ніяк не шкодять вірусам, які власної оболонки не мають, а вбудовуються в рідні клітини крові хворого.

Антибіотики ефективні при бактеріальних ускладненнях, але самостійний їх прийом може тільки погіршити стан.

Єдиний препарат, який згубно діє на вірус грипу – «Таміфлю». Ефективність інших противірусних ліків не доведена, тому їх прийом не дає ніяких результатів.

«Таміфлю» – дорогий препарат, який має безліч побічних ефектів, застосовується тільки за призначенням лікаря у тяжких випадках захворювання, у осіб з групи ризику (діабетики, астматики, літні люди).

Існують противірусні препарати, які руйнівно впливають на здатність вірусів розмножуватися, підвищують захисні сили імунітету ( «Арбідол», «Аміксин», «Ремантадин»). Наявність в домашній аптечці цих ліків дозволить вчасно розпочати лікування, зменшити ризик виникнення ускладнень.

Для боротьби з вірусами організм виробляє білок – інтерферон, який порушує процеси синтезу збудників, одночасно активізуючи імунну систему. Лікарські засоби на основі інтерферону дозволяють організму швидше впоратися з грипом ( «Лаферон», «Неовир»).

• Перед застосуванням будь-яких ліків важливо проконсультуватися з лікарем.
• У комбінованому лікуванні, виконуючи рекомендації лікаря, свинячий грип благополучно проходить, але бажано створити спеціальні умови для хворого, що сприяють одужанню.
• 

Як прискорити одужання при свинячому грипі

1. Використання жарознижуючих засобів для зниження температури тіла на основі парацетамолу або ібупрофену, які також вважаються знеболюючими (ефективні при головному або м’язового болю).
2. Постільний режим.
3. Рясне пиття.Температура рідини повинна дорівнювати температурі тіла, для її якнайшвидшого засвоєння шлунком. Щоб відновити електролітний баланс (з потом організм втрачає мінерали), краще пити розчини пероральної регідратації.
4. Прийом легкої дієтичної їжі за бажанням.
5. Зволоження носових ходів сольовими розчинами.
6. Підтримка в кімнаті оптимальних параметрів вологості і температури повітря (не менше 70% і не більше 22 ° С).
7. Часте провітрювання приміщення, щоденне вологе прибирання.

Раннє свинячий грип забрав уже більше життів, ніж щорічно забирає сезонний грип.

Всьому виною здатність вірусу моментально викликати ускладнення, від яких вірогідність смертельного результату стовідсоткова, якщо вчасно не звернутися за медичною допомогою.

Вірус грипу провокує запалення верхніх дихальних шляхів (звідси кашель), мутуючи в організмі людини, він опускається нижче, вражаючи бронхи і бронхіоли. Кожна друга людина, що потрапив на прийом до лікаря з діагнозом ГРВІ, хворий саме вірусом H1N1.

Головне, при зустрічі зі свинячим грипом – не панікувати. При перших же симптомах інфекції краще викликати лікаря додому, який призначить ефективну терапію.

Слід пам’ятати, що чарівної таблетки, здатної тут же перемогти свинячий грип, просто не існує. А лікування будь-якої вірусної інфекції полягає, перш за все, в систематичній терапії під наглядом лікаря і створенні хворому умов для якнайшвидшого одужання.

Як захиститися від «свинячого» грипу: симптоми, профілактика та лікування

• Незважаючи на те, що в Ленінградській області захворюваність на грип та ГРВІ не перевищує граничних значень, є перші жертви: від «свинячого» грипу вже померли три людини – двоє в Кіровському районі та один в Подпорожском.
• Фахівці комітету з охорони здоров’я Ленінградської області настійно рекомендує жителям при найменших ознаках захворювання не займатися самолікуванням, а негайно звертатися до лікарів.
• З метою запобігання поширенню хвороби з 19 січня 2016 року введено обмежувальні заходи в усіх медичних організаціях Ленінградської області: обмеження відвідуваності в лікарнях регіону, забезпечення «масочного режиму» в усіх без винятку медичних установах.

Підготовлено додатковий ліжковий фонд з 24-годинний готовністю до розгортання. Організовується проведення лабораторного обстеження методами швидкої діагностики. Створено незнижуваний запас противірусних засобів, дезінфекційних засобів, засобів індивідуального захисту.

• Симптоми «свинячого» грипу

Симптоми «свинячого» грипу аналогічні симптомам звичайного грипу: підвищена температура, кашель, біль у горлі, біль у м’язах, ломота в суглобах, головний біль, слабкість в тілі, озноб. У деяких хворих спостерігаються також блювота і розлад шлунка.

Характерна особливість захворювання – рання поява ускладнень (пневмонія та ін.). Якщо при сезонному грипі ускладнення виникають, як правило, на 5-7 день і пізніше, то при грипі А (Н1N1) 2009 ускладнення можуть розвиватися вже на 2-3-й день хвороби.

Щоб дізнатися, наскільки ймовірним є те, що ви заразилися свинячим грипом, дайте відповідь на наступні питання:

• Піднялася у вас температура вище 38 градусів?
• Чи закладений у вас ніс? Чи є нежить?
• Чи є у вас сухий кашель?
• Чи болить у вас горло?
• Чи страждаєте ви від болю в м’язах?
• Чи відчуваєте ви сильну втому і слабкість?
• Чи болить у вас голова?
• Чи спостерігаються названі вами симптоми 48 годин або більше?

Поєднання декількох з цих симптомів, без підвищеної температури, може свідчити про звичайну застуду. В такому випадку вам показані рясне пиття, відпочинок і протизастудні засоби.

Якщо ви відповіли ствердно на кілька з цих питань, і серед названих вами симптомів є підвищена температура, існує ймовірність зараження «свинячим» грипом, і вам необхідно проконсультуватися з лікарем. Також вам варто обмежити контакти з оточуючими.

• Хто перебуває в групі ризику?
• Люди з хронічними захворюваннями серця, легенів, нирок, печінки, хворі на цукровий діабет
• онкологічні хворі
• Люди, які страждають на ожиріння
• Вагітні жінки (у 2 і 3 триместрі вагітності)
• Діти та немовлята
• Люди похилого віку (старше 65 років)
• працівники охорони здоров’я
• Люди з порушеннями імунітету
• Люди з нейром’язовими і нейрокогнітівного захворюваннями (м’язова дистрофія та деменція)
• В яких випадках хворому необхідна термінова медична допомога?

1. Люди, які не перебувають в групі ризику і не страждають особливо важкими проявами захворювання, можуть обійтися без особливого медичного догляду та лікуватися вдома.
2. Ті ж, хто знаходяться в групі ризику або страждають на захворювання в особливо важкій формі, повинні звернутися по спеціалізовану медичну допомогу.
3. Якщо мова йде про дітей або немовлят, необхідно терміново звернутися до лікаря при появі хоча б однієї з таких симптомів:

• Прискорене або утруднене дихання
• Блакитний або сірий відтінок шкіри
• Дитина не п’є воду або іншу рідину
• Інтенсивна і / або тривала блювота
• Сильні прояви неспокою (до такої міри, що дитині некомфортно у вас на руках)
• Помітне поліпшення самопочуття, за яким слід різке погіршення, що супроводжується більш високою температурою і більш сильним кашлем.

Коли слід звертатися до лікаря дорослим? При появі хоча б однієї з таких симптомів:

• Утруднене дихання або нестача повітря
• Тиск або болю в грудях або животі
• раптове запаморочення
• Інтенсивна і / або тривала блювота
• затьмарення свідомості
• Помітне поліпшення самопочуття, за яким слід різке погіршення, що супроводжується більш високою температурою і більш сильним кашлем.
• Як уберегтися від «свинячого» грипу, якщо хтось із членів сім’ї захворів (заходи профілактики)
• Хворий «свинячим» грипом не повинен спілкуватися з дітьми.
• Бажано, щоб тільки один з дорослих доглядав за хворим.
• Необхідно уникати близького контакту між хворим і іншими членами сім’ї. Якщо іншого виходу немає – хворий повинен носити маску.
• Бажано користуватися паперовими носовими хустками. Також на час хвороби кожному члену сім’ї потрібно виділити особисте рушник. Слідкуйте за тим, щоб всі члени сім’ї періодично ретельно мили руки з милом.
• Всі приміщення будинку повинні постійно провітрюватися.
• Чи повинна людина, що доглядає за хворим, перебувати вдома, щоб не заразити оточуючих?

Фахівці сходяться на думці, що якщо людина, що доглядає за хворим «свинячим» грипом, відчуває себе добре, швидше за все, він не заразився хворобою і тому може вести звичайний спосіб життя, в тому числі виходити з дому і контактувати з оточуючими.

• Як повинен вести себе хворою, щоб не заразити оточуючих?
• Хворий не повинен виходити з дому і контактувати з оточуючими під час хвороби, а також через добу після зникнення симптомів хвороби. Те ж саме стосується поїздок на громадському транспорті.
• Якщо вийти з дому необхідно (наприклад, до лікаря), хворий повинен надіти маску.
• Пам’ятайте, що заразитися свинячим грипом можна ще до появи у хворого кашлю і приблизно за 24 години до зовнішнього прояву симптомів захворювання. Час зараження дітей і дорослих варіюється від 48 годин до 6 днів.
• Чи ефективно носіння маски для профілактики «свинячого» грипу?

На цей рахунок є різні думки. Фахівці стверджують, що носіння маски корисно в наступних випадках:

• Відвідування хворого «свинячим» грипом.
• Перебування в лікарнях і людних, погано провітрюваних приміщеннях.
• У носіння маски є і психологічний аспект: при вигляді людини в масці люди поспішають вимити руки з милом і прийняти інші запобіжні заходи.
• Як прати одяг хворого? Що робити з його посудом?
• Необхідно продезинфецировать поверхні, що знаходяться поблизу ліжка хворого, а також туалет і предмети, яких торкався хворий.
• Немає необхідності прати окремо одяг і постіль хворого, проте їх не можна використовувати повторно, що не виправши в воді високої температури.
• Немає необхідності мити окремо посуд хворого, проте їх не можна використовувати повторно, що не вимивши ретельно в гарячій воді.
• Як поводитися під час епідемії «свинячого» грипу?
• Важливо – частіше мити руки з милом. Рукостискання, поручні в громадському транспорті, ручки дверей в організаціях, громадських будівлях і т.д. – все це джерела підвищеного ризику в передачі вірусу грипу.
• Не торкайтеся до обличчя без гострої потреби.
• Уникайте місць максимального скупчення людей або носите з собою маску, яку треба надіти, якщо поблизу чути сильний кашель.
• Необхідно частіше проводити вологе прибирання з використанням дезінфікуючих засобів. Обробляти поверхні, в тому числі телевізійні пульти, клавіатуру комп’ютера, телефон та ін.
• Бажано не наближатися до людини, який виглядає хворим (якщо він кашляє, сякається і т.д.) Якщо вас попросили надати допомогу такій людині, продезінфікуйте руки після цього.
• Утримайтеся від рукостискань з незнайомими людьми.
• Не варто забувати про тепловому режимі: важливо одягатися по погоді, не допускати переохолодження організму, дотримуватися температурного режиму в житлових і громадських будівлях.
• Важливо дотримуватися режиму дня, раціональне харчування (вживання продуктів, що містять повноцінні білки, вітаміни групи С (цитрусові, квашена капуста, відвар шипшини і ін.).

І найголовніше: не варто впадати в паніку – в більшості випадків «свинячий» грип, як і інші подібні до нього види грипу, проходить без ускладнень і не становить загрози для життя.

Автор: Гатчинская правда

Відтворення будь-яких матеріалів сайту на інших інтернет-ресурсах дозволяється при обов’язковій вказівці джерела в форматі гіперпосилання https://gtn-pravda.ru.

Йде свинячий грип: ускладнення і профілактика при грипі A (H1N1) 2009

У Калінінградській області на минулому тижні підтверджено 4 випадки свинячого грипу А (H1N1 / 09) і 3 випадки грипу А (H3N2), повідомляє Росспоживнагляд. Міністр охорони здоров’я Вероніка Скворцова стверджує, що свинячий грип в України прийшов з України. «Новий Калінінград.Ru» публікує пам’ятку про те, що робити, якщо ви захворіли на грип.

епідемія близько

У Калінінградській області за тиждень кількість хворих на гострі респіраторно-вірусні інфекції (ГРВІ) збільшилася на 61,8%. Однак в цілому по області на минулому тижні захворюваність на ГРВІ та грип залишалася нижчою за епідемічний поріг на 27,9%, відзначали в Росспоживнагляді.

В окремо взятому Калінінграді ситуація виявилася гіршою – тут за тиждень захворіло 1182 особи. Перевищення граничних значень за сукупним населенню відзначено на 7,2%, також перевищено поріг по захворюваності серед дорослих і дітей до двох років. В інфекційні стаціонари з клінікою респіраторно-вірусних інфекцій було госпіталізовано 35 осіб, в тому числі 22 дитини до 14 років.

Результати діагностичних досліджень показали, що в регіоні відзначається збільшення активності грипу. У досліджених зразках підтверджено 4 випадки грипу А (H1N1 / 09) (свинячого грипу) і 3 випадки грипу А (H3N2). Всі хворі на грип раніше не були щеплені проти цієї інфекції. Також продовжують циркулювати негріппозние віруси: віруси парагрипу, аденовіруси, РС-віруси.

Варто відзначити, що в перший тиждень січня лабораторно підтверджених випадків грипу на території Калінінграда і області виявлено не було, а захворюваність на ГРВІ в період з 04 ​​по 10 січня 2016 року у цілому по області залишалася нижчою за епідемічний поріг на 65,1%, в Калінінграді – нижче епідпорогу на 42%. Тобто серйозне зростання стався саме протягом першого робочого тижня.

Свинячий грип на територію України був занесений з України, де в даний час відзначається гостра епідемія. Про це повідомила в понеділок під час візиту в Калінінградську область міністр охорони здоров’я Вероніка Скворцова.

– В епідемію ми увійдемо в січні. Як і прогнозувалося, початок обходу грипу на нашій території – кінець січня – лютий. Терміни досить пізні епідемії в цьому році.

Є така проблема – зараз вже гостра епідемія в Україні, і занесення свинячого грипу з української території на певні суміжні території нашої країни. Ростовська область вже звучала.

Є вже перші смерті від свинячого грипу. Наше завдання – зупинити цю ситуацію.

Вероніка Скворцова, міністр охорони здоров’я

За словами міністра, раніше грип приходив до України з Південного Сходу, перш за все з території Китаю, тому превалювали штами грипу, які існували в північних китайських провінціях. В цьому році, пояснила Скворцова, в України два вхідних вектора: як зазвичай (Південний Схід) і український вектор, «який змінив звичайну картину».

«У 2015 році ми прищепили 40 млн чоловік дуже ефективними хорошими вакцинами. Прищеплювали маленьких дітей, вагітних жінок, людей похилого віку, дорослих людей. Це безкоштовна вакцина, яка надається за рахунок федерального бюджету. Регіони, які реалізували свої можливості, забезпечили себе певної імунної прошарком », – сказала Скворцова.

Міністр охорони здоров’я звернула увагу, що, за даними глави Росспоживнагляду Анни Попової, той грип, який йде в Україну, відповідає штамів, закладеним в вакцинальних препаратах.

При цьому Скворцова звернула увагу на  можливі наслідки грипу – вірусні пневмонії . «Оскільки вірусні пневмонії протікають досить часто блискавично, особливо при ослабленні пацієнта, а при блискавичній формі виникає важка форма, то потрібно дуже специфічне реанімаційне ведення», – пояснила вона.

В останній раз більша циркуляція грипу спостерігалася в Калінінградській області взимку 2010-2011 років. Відомо про чотирьох випадках смертності від ускладнень, викликаних тоді на грип.

Для того щоб виключити смертність від цього захворювання, в регіонах необхідно створити «вогнетривкий запас» препаратів. «Потрібно провести огляд можливостей реанімаційного відділення інфекційної лікарні. Воно у вас гарне, але потрібно розглянути, як організовувати маршрутизацію, куди відправляти пацієнтів, щоб забезпечити профілактику смертей. Ми над цим працюємо, щоб не збільшити смертність і врятувати людські життя », – сказала Скворцова.

Симптоми грипу А (H1N1) 2009 *

Висока температура тіла (97%), кашель (94%), нежить (59%), біль в горлі (50%), головний біль (47%), прискорене дихання (41%), болі в м’язах (35%), кон’юнктивіт (9%).

У деяких випадках спостерігалися симптоми шлунково-кишкових розладів (які не характерні для сезонного грипу): нудота, блювота (18%), діарея (12%).

Ускладнення грипу А (Н1N1) 2009

Характерна особливість грипу А (Н1N1) 2009 – рання поява ускладнень. Якщо при сезонному грипі ускладнення виникають, як правило, на 5-7 день і пізніше, то при грипі А (Н1N1) 2009 ускладнення можуть розвиватися вже на 2-3 день хвороби.

Серед ускладнень лідирує первинна вірусна пневмонія. Погіршення стану при вірусної пневмонії йде швидко, і у багатьох пацієнтів вже протягом 24 годин розвивається дихальна недостатність, що вимагає негайної респіраторної підтримки з механічною вентиляцією легенів.

Швидко розпочате лікування сприяє полегшенню ступеня тяжкості хвороби.

Що робити в разі захворювання на грип?

Залишайтеся вдома і терміново зверніться до лікаря.

Дотримуйтесь приписами лікаря, дотримуйтесь постільний режим і пийте якомога більше рідини.

Прикривайте рот і ніс хусткою, коли чхаєте або кашляєте. Як можна частіше мийте руки з милом.

Що робити, якщо в родині хтось захворів на грип?

Виділіть хворому окрему кімнату в будинку. Якщо це неможливо, тримайте відстань не менше 1 метра від хворого.

Обмежте до мінімуму контакт між хворим і близькими, особливо дітьми, літніми людьми і особами, які страждають хронічними захворюваннями.

Часто провітрюйте приміщення.

Зберігайте чистоту, як можна частіше мийте і дезінфікують поверхні побутовими миючими засобами. Часто мийте руки з милом.

Доглядаючи за хворим, прикривайте рот і ніс маскою або іншими захисними засобами (хусткою, шарфом і ін.).

Доглядати за хворим повинен тільки один член сім’ї.

Як захиститися від грипу A (H1N1) 2009

Вірус грипу A (H1N1) легко передається від людини до людини і викликає респіраторні захворювання різної тяжкості. Симптоми захворювання аналогічні симптомам звичайного сезонного грипу. Тяжкість захворювання залежить від цілого ряду чинників, в тому числі від загального стану організму і віку.

Схильні до захворювання: люди похилого віку, маленькі діти, вагітні жінки, люди, які страждають хронічними захворюваннями (астмою, діабетом, серцево-судинними захворюваннями), і з ослабленим імунітетом.

Правило перше. Часто мийте руки з милом. Чистіть і дезінфікують поверхні, використовуючи побутові миючі засоби.

Гігієна рук – це важливий захід профілактики поширення грипу. Миття з милом видаляє і знищує мікроби. Якщо немає можливості помити руки з милом, користуйтеся спиртовмісними або дезінфікуючими серветками.

Чистка і регулярна дезінфекція поверхонь (столів, дверних ручок, стільців та ін.) Видаляє і знищує вірус.

Правило друге. Дотримуйтесь відстань і етикет.

Уникайте близького контакту з хворими людьми. Прикривайте рот і ніс хусткою при кашлі або чханні. Намагайтеся не чіпати руками очі, ніс або рот. Грипозний вірус поширюється цими шляхами.

Чи не спльовують в громадських місцях.

Одягайте маску або використовуйте інші підручні засоби захисту, щоб зменшити ризик захворювання.

Вірус легко передається від хворої людини до здорової повітряно-крапельним шляхом (при чханні, кашлі), тому необхідно дотримуватися відстань не менше 1 метра від хворих. При кашлі, чханні слід прикривати рот і ніс одноразовими серветками, які після використання потрібно викидати.

Уникайте зайвий раз відвідування багатолюдних місць, це дозволить зменшити ризик захворювання.

Правило третє. Ведіть здоровий спосіб життя.

Здоровий спосіб життя підвищує опірність організму до інфекції. Дотримуйтесь здоровий режим, включаючи повноцінний сон, споживання харчових продуктів, багатих білками, вітамінами і мінеральними речовинами, фізичну активність.

• * Пам’ятка Росспоживнагляду
• Фото – Віталій Невар, «Новий Калінінград.Ru»

Як захиститися від свинячого грипу A (H1N1)

Поширення свинячого грипу (а точніше, вірусу H1N1) посіяла паніку в усьому світі. Щеплення в розпал епідемії робити вже пізно, її потрібно робити восени. Всі, хто тоді зробив щеплення від звичайного грипу, захищені і від свинячого.

Як захиститися від «свинячого» грипу. Як обезлопасіть себе і що робити, якщо ви вже захворіли. Пам’ятка Росспоживнагляду щодо захисту від грипу A (H1N1):

Вірус свинячого грипу A (H1N1) легко передається від людини до людини і викликає респіраторні захворювання різної тяжкості. Симптоми захворювання аналогічні симптомам звичайного (сезонного) грипу. Тяжкість захворювання залежить від цілого ряду чинників, в тому числі від загального стану організму і віку.

Як захиститися від свинячого грипу. правило 1

• Часто мийте руки з милом.
• Чистіть і дезінфікують поверхні, використовуючи побутові миючі засоби.
• Гігієна рук – це важливий захід профілактики поширення грипу. Миття з милом видаляє і знищує мікроби. Якщо немає можливості помити руки з милом користуйтеся спирт містять або дезінфікуючими серветками.
• Чистка і регулярна дезінфекція поверхонь (столів, дверних ручок, стільців та ін.) Видаляє і знищує вірус.

Як захиститися від свинячого грипу. правило 2

• Уникайте близького контакту з хворими людьми. Дотримуйтесь відстань не менше 1 метра від хворих.
• Уникайте поїздок і багатолюдних місць.
• Прикривайте рот і ніс хусткою при кашлі або чханні.
• Уникайте чіпати руками очі, ніс або рот. Грипозний вірус поширюється цими шляхами.
• Чи не спльовують в громадських місцях.
• Одягайте маску або використовуйте інші підручні засоби захисту, щоб зменшити ризик захворювання.

Вірус легко передається від хворої людини до здорової повітряно-крапельним шляхом (при чханні, кашлі), тому необхідно дотримуватися відстань не менше 1 метра від хворих.

При кашлі, чханні слід прикривати рот і ніс одноразовими серветками, які після використання потрібно викидати. Уникаючи зайві відвідування багатолюдних місць, зменшуємо ризик захворювання.

Як захиститися від свинячого грипу. правило 3

Здоровий спосіб життя підвищує опірність організму до інфекції. Дотримуйтесь здоровий режим, включаючи повноцінний сон, споживання харчових продуктів багатих білками, вітамінами і мінеральними речовинами, фізичну активність.

Які симптоми свинячого грипу – А (H1N1)

Найпоширеніші симптоми грипу А (Н1N1) 2009: Додати

• висока температура тіла (97%),
• кашель (94%),
• нежить (59%),
• біль в горлі (50%),
• головний біль (47%),
• прискорене дихання (41%),
• болю в м’язах (35%),
• кон’юнктивіт (9%).

У деяких випадках спостерігалися симптоми шлунково-кишкових розладів (які не характерні для сезонного грипу): нудота, блювота (18%), діарея (12%).

Характерна особливість грипу А (Н1N1) 2009 – рання поява ускладнень. Якщо при сезонному грипі ускладнення виникають, як правило, на 5-7 день і пізніше, то при грипі А (Н1N1) 2009 ускладнення можуть розвиватися вже на 2-3-й день хвороби.

Серед ускладнень лідирує первинна вірусна пневмонія. Погіршення стану при вірусної пневмонії йде швидкими темпами, і у багатьох пацієнтів вже протягом 24 годин розвивається дихальна недостатність, що вимагає негайної респіраторної підтримки з механічною вентиляцією легенів.

Швидко розпочате лікування сприяє полегшенню ступеня тяжкості хвороби.

Що робити в разі захворювання на грип?

• Залишайтеся вдома і терміново звертайтеся до лікаря.
• Дотримуйтесь приписами лікаря, дотримуйтесь постільний режим і пийте якомога більше рідини.
• Уникайте велелюдних місць. Одягайте гігієнічну маску для зниження ризику поширення інфекції.
• Прикривайте рот і ніс хусткою, коли чхаєте або кашляєте. Як можна частіше мийте руки з милом.

Що робити якщо в родині хтось захворів на грип?

• Виділіть хворому окрему кімнату в будинку. Якщо це неможливо, тримайте відстань не менше 1 метра від хворого.
• Обмежте до мінімуму контакт між хворим і близькими, особливо дітьми, літніми людьми і особами, які страждають хронічними захворюваннями.
• Часто провітрюйте приміщення.
• Зберігайте чистоту, як можна частіше мийте і дезінфікують поверхні побутовими миючими засобами.
• Часто мийте руки з милом.
• Доглядаючи за хворим, прикривайте рот і ніс маскою або іншими захисними засобами (хусткою, шарфом і ін.).
• Доглядати за хворим повинен тільки один член сім’ї.

Перші ознаки свинячого грипу а h1n1 (каліфорнія) і ускладнень вірусної інфекції. – лікування за методом доктора скачка Бориса

Доктор Скачко Борис, Київ, Україна

Перші ознаки свинячого грипу А H1N1 (Каліфорнія) і ускладнень вірусної інфекції.

Перші ознаки свинячого грипу типовий. Інфекція , спричинена вірусом свинячого грипу , відноситься до повітряно-крапельним інфекцій .

І вірус впроваджується в організм через верхні дихальні шляхи. В результаті первинно з’являються симптоми з боку вхідних воріт вірусної інфекції .

З’являється першіння в горлі, невелика біль в горлі, може з’явитися відчуття піску в очах.

Трохи згодом може з’явитися головний біль, біль в м’язах, суглобах. Ці ознаки відображають наявність супутньої розвитку вірусної інфекції  інтоксикації. Але оцінка стану хворого, тяжкості перебігу захворювання, якщо орієнтуватися лише на ці ознаки , носить в більшій мірі емоційно-суб’єктивний характер.

Початок сезонного або свинячого грипу носить багато спільних ознак . Відрізняються вони продовженням. Сезонний грип небезпечніший, ніж інші ГРВІ або ГРЗ.

Що вимагає чіткого виконання рекомендацій починаючи з перших годин захворювання. А захворіли Ви банальним ГРЗ, ГРВІ, сезонним або свинячим грипом – не має значення.

Краще перебдеть, ніж недобдеть, говорив один з моїх вчителів!

Якщо недооцінити ступінь небезпеки інфекції – чекайте ускладнень в разі захворювання свинячим грипом А H1N1 (Каліфорнія) ! А за статистикою, небезпека ускладнень вірусної інфекції значно зменшиться, коли шляхом вакцинації або перенесеного захворювання придбає імунітет від 50 до 80% населення країни! Який відсоток щеплених і вижили після свинячого грипу А H1N1 (Каліфорнія) сьогодні? На Україні і в Києві серед потрапили з ускладненнями свинячого грипу смертність на рівні 20%! Чи не розслабляйтеся!

Хочете підвищити свої шанси перед вірусом свинячого грипу А H1N1 (Каліфорнія) ? Намагайтеся дихати через ніс! Довжина дихальної системи, тобто

шлях для вірусу свинячого грипу А H1N1 (Каліфорнія) вглиб легких істотно збільшиться. А у Вас з’явиться резерв часу для надання ефективної допомоги.

Від якого може залежати Ваше життя!

Перша ознака ускладнення свинячого грипу А H1N1  з боку органів дихання – з’являється сухий (без мокротиння) кашель. Цей стан може свідчити про недостатність системи місцевого імунітету і швидкому поширенні патологічного процесу вглиб дихальної системи. І може бути першою ознакою ускладнення інфекції, викликаної вірусом  свинячого грипу А H1N1  ( Каліфорнійського ) у вигляді пневмонії.

Більш об’єктивна оцінка може бути, якщо оцінити динаміку змін температури тіла (про швидке підвищення якої свідчить поява ознобу), частоту скорочень серця (ЧСС), частоту дихання (ЧД) і, в меншій мірі, рівень артеріального тиску (АТ).

Перший ознака ускладнень вірусної інфекції  – температура тіла не зупинилася на позначці в 39 градусів і пішла вище. Значить Вам дістався більш підступний вірус грипу . Це самий перший ознака можливого ускладненого перебігу вірусної інфекції . А також такий стан свідчить, що Ви значно переоцінили можливості своєї імунної системи. І, цілком ймовірно, знехтували попередньою підготовкою до епідемії сезонного і свинячого грипу.Температура тіла. Щоб об’єктивно відслідковувати свій стан, виміряйте температуру тіла в звичайному стані. Найчастіше це відомі 36,6 градусів за Цельсієм. Але бувають відхилення в ту або іншу сторону. Якщо температура тіла піднялася на 2, максимум 2,5 градуса і зупинилася на позначці 38,5-39 градусів за Цельсієм – Вам дістався не дуже небезпечний вірус грипу (може бути це не вірус свинячого грипу А H1N1).

Частота серцевих скорочень (ЧСС). У звичайних умовах частота серцевих скорочень (ЧСС) повинна знаходитися в межах 60-80 ударів в 1 хвилину. Ви можете в стані спокою виміряти частоту пульсу з тим, щоб в разі захворювання легко і об’єктивно контролювати свій стан, ефективність проведених лікувальних заходів.

При підвищенні температури тіла ЧСС реагує синхронно. На кожен градус підвищення температури тіла частота скорочень серця повинна збільшитися на 8-12 ударів в хвилину. Тобто при оптимальному підвищенні температури тіла ЧСС в спокої повинна знаходитися в межах 100 ударів в хвилину.

Перший ознака ускладнень свинячого грипу з боку серцево-судинної системи – якщо пульс збільшується в більшій мірі, ніж температура тіла. Є прикордонна зона частоти серцевих скорочень – від 100 до 130 ударів на хвилину.

Якщо частота пульсу знаходиться в діапазоні 100-130 ударів в хвилину – Ви супроводжуєте вірусну інфекцію неправильно. І, швидше за все, необхідна госпіталізація.

Навіть якщо Вам цього не дуже хочеться! Якщо частота пульсу йде за кордон в 130 ударів в хвилину – у Вас вже присутні ускладнення вірусної інфекції!  І Ваше життя під загрозою.

Якщо Ви на цьому етапі залишаєтеся вдома, з часом ЧСС може почати зменшуватися. Але це не ознака одужання, а, найчастіше, ознака ще більш значних, часто несумісних з життям ускладнень.

Частота дихання (ЧД). Частота подихів (ЧД) в нормі повинна знаходитися на рівні 8-12 в хвилину і не перевищувати 16 подихів у хвилину. Для оцінки вихідного стану Вам знадобиться допомога іншої людини, тому що

цей показник легко змінюється в залежності від Вашого настрою. Тому порахувати ЧД має інша людина, в той час, як Ви відволіклися і не контролюєте частоту дихальних рухів свідомо.

Перший ознака ускладнень інфекції, викликаних з боку дихальної системи – ЧД зростає, може з’явитися синюшність губ.

Це також може свідчити про перші ознаки дихальної недостатності, про поширення небезпечної  інфекції в глибоко розташовані відділи дихальної системи.

Швидше за все, Вам необхідна спеціалізована медична допомога в умовах медичного закладу рівня міської або обласної лікарні.

Однак підвищення рівня артеріального тиску при грипі може свідчити про його важкому перебігу. Про ускладненні з боку органів дихання, підвищенні тиску в органах дихання може свідчити набухання і виступання вен на шиї. Це також ознака несприятливого перебігу грипу .Артеріальное тиск (АТ).

Виміряйте рівень артеріального тиску, щоб мати ще один орієнтир для оцінки стану свого здоров’я. Рівень артеріального тиску – менш чутливий показник, ніж частота скорочень серця.

Це основні об’єктивні ознаки, що дозволяють контролювати перебіг вірусної інфекції , коригувати лікувальні заходи відповідно до динаміки зміни стану.

Щоб при появі перших ознак ускладненого перебігу такої небезпечної вірусної інфекції, як свинячий грип А H1N1 (Каліфорнія ), надати допомогу в потрібному обсязі. Важливо змінювати свою поведінку і проведення профілактичних заходів в залежності від різних стадій розвитку епідемії свинячого грипу A H1N1 (Каліфорнія) на Україні.

Міцного Вам усім здоров’я. І розумного до нього відношення.

Доктор Борис Скачко , лікар, фітотерапевт в 7-му поколінні, автор 20 опублікованих книг і брошур (в тому числі і 2-х книг з профілактики та раціонального лікування грипу), більше 40 наукових, більше 300 популярних статей по темах: фітотерапія, валеологія , правильне, здорове харчування, здоровий спосіб життя.

 

Записатися на індивідуальну консультацію до лікаря Борису Скачко
Статті доктора Бориса Скачко на тему: як ПІДВИЩИТИ і УКРІПИТИ ІМУНІТЕТ.
Симптоматичні засоби для боротьби з грипом, ГРВІ, ГРЗ. ЛІКУВАННЯ і ПРОФІЛАКТИКА УСКЛАДНЕНЬ свинячого грипу А H1N1. ЛІКУВАННЯ і ПРОФІЛАКТИКА сезонного і свинячого грипу НАРОДНИМИ ЗАСОБАМИ. Свинячий грип А H1N1 У ДІТЕЙ – висока ймовірність ускладнень. Ефективність ВАКЦИНАЦІЇ від вірусу свинячого грипу А H1N1.

 

СОЛЬОВИЙ або СОДОВИЙ розчин в боротьбі зі свинячим грипом А H1N1.

Оксолінову мазь в профілактиці грипу. БОРЖОМІ – лужна мінеральна вода ПРИ ГРИП. Темнопольний мікроскоп – ФУНКЦІОНАЛЬНА ДІАГНОСТИКА рівня Вашого ЗДОРОВ’Я.
Запис на індивідуальну консультацію по тел .:

 

 

 

свинячий грип

Поширення свинячого грипу (а точніше вірусу H1N1) посіяла паніку в усьому світі. ЗМІ б’ють на сполох, чиновники нагнітають обстановку, в той час як насправді свинячий грип не небезпечніший, ніж звичайний.

Число його ускладнень і смертність навіть менше, ніж у звичайного грипу.

Підкреслю, що більшість хворих на свинячий грип перенесуть його без всяких проблем, і ніяких підстав для страху і паніки немає – ставитися до нього треба так само, як до звичайного грипу.

1) Симптоми свинячого грипу

Симптоми свинячого грипу аналогічні симптомам звичайного грипу: підвищена температура, кашель, біль у горлі, біль у м’язах, ломота в суглобах, головний біль, слабкість в тілі, озноб. У деяких хворих спостерігаються також блювота і розлад шлунка.

Симптоми проявляються протягом 3-5 днів після контакту з носієм вірусу і зазвичай не проходять протягом 8 днів. Щоб дізнатися, наскільки ймовірним є те, що ви заразилися свинячим грипом, дайте відповідь на наступні питання:

• Піднялася у вас температура вище 38 градусів?
• Чи закладений у вас ніс? Чи є нежить?
• Чи є у вас сухий кашель?
• Чи болить у вас горло?
• Чи страждаєте ви від болю в м’язах?
• Чи відчуваєте ви сильну втому і слабкість?
• Чи болить у вас голова?
• Чи спостерігаються названі вами симптоми 48 годин або більше?

Поєднання декількох з цих симптомів, без підвищеної температури, може свідчити про звичайну застуду. В такому випадку вам показані рясне пиття, відпочинок і протизастудні засоби.

Якщо ви відповіли ствердно на кілька з цих питань, і серед названих вами симптомів є підвищена температура, існує ймовірність зараження свинячим грипом, і вам необхідно проконсультуватися з лікарем. Також вам варто обмежити контакти з оточуючими.

2) Хто перебуває в групі ризику? 

• Люди з хронічними захворюваннями серця, легенів, нирок, печінки, хворі на цукровий діабет
• онкологічні хворі
• Люди, які страждають на ожиріння
• Вагітні жінки (у 2 і 3 триместрі вагітності)
• Діти та немовлята
• Люди похилого віку (старше 65 років)
• Працівники охорони здоров’я, що мають ризик захворювання на грип
• Люди з порушеннями імунітету
• Люди з нейром’язовими і нейрокогнітівного захворюваннями (м’язова дистрофія та деменція)

3) В яких випадках хворому необхідна термінова медична допомога?

Люди, які не перебувають в групі ризику і не страждають особливо важкими проявами захворювання, можуть обійтися без особливого медичного догляду та лікуватися вдома. Ті ж, хто знаходяться в групі ризику або страждають на захворювання в особливо важкій формі, повинні звернутися по спеціалізовану медичну допомогу.

Якщо мова йде про дітей або немовлят, необхідно терміново звернутися до лікаря при появі хоча б однієї з таких симптомів:

• Прискорене або утруднене дихання
• Блакитний або сірий відтінок шкіри
• Дитина не п’є воду або іншу рідину
• Інтенсивна і / або тривала блювота
• Сильні прояви неспокою (до такої міри, що дитині некомфортно у вас на руках)
• Помітне поліпшення самопочуття, за яким слід різке погіршення, що супроводжується більш високою температурою і більш сильним кашлем.

Коли слід звертатися до лікаря дорослим? П ри появі хоча б однієї з таких симптомів:

• Утруднене дихання або нестача повітря
• Тиск або болю в грудях або животі
• раптове запаморочення
• Інтенсивна і / або тривала блювота
• затьмарення свідомості
• Помітне поліпшення самопочуття, за яким слід різке погіршення, що супроводжується більш високою температурою і більш сильним кашлем.

 4) Як уберегтися від свинячого грипу, якщо хтось із членів сім’ї захворів (заходи профілактики)

• Хворий на свинячий грип не повинен спілкуватися з дітьми.
• Бажано, щоб тільки один з дорослих доглядав за хворим.
• Необхідно уникати близького контакту між хворим і іншими членами сім’ї, які перебувають в групі ризику. Якщо іншого виходу немає – хворий повинен носити марлеву маску.
• Бажано користуватися паперовими серветками, які можна викинути відразу після використання. Також, на час хвороби, кожному члену сім’ї потрібно виділити особисте рушник. Слідкуйте за тим, щоб всі члени сім’ї періодично ретельно мили з милом, а також ополіскували руки спеціальним знезаражувальним розчином.
• Всі приміщення будинку повинні постійно провітрюватися.
• Хворий повинен знаходитися якомога далі від здорових членів сім’ї.
• Хворий повинен прикривати обличчя під час кашлю та чхання і ретельно мити руки водою з милом і / або протирати знезаражувальним розчином.

• 5) Чи повинна людина, що доглядає за хворим, перебувати вдома, щоб не заразити оточуючих?
• Фахівці сходяться на думці, що якщо людина, що доглядає за хворим на свинячий грип, почувається добре, швидше за все він не заразився хворобою, і тому може вести звичайний спосіб життя, в тому числі виходити з дому і контактувати з оточуючими.
• 6) Як повинен вести себе хворою, щоб не заразити оточуючих?

• Дотримуватися карантин: хворий на свинячий грип повинен знаходитися в окремому закритому приміщенні. Якщо це можливо – бажано, щоб він користувався окремим туалетом.
• Хворий не повинен виходити з дому і контактувати з оточуючими під час хвороби, а також через добу після ісчезнованія симптомів хвороби. Те ж саме стосується поїздок на громадському транспорті.
• Якщо вийти з дому необхідно (наприклад, до лікаря), хворий повинен надіти марлеву маску і прикривати ніс і рот під час кашлю та чхання.
• Пам’ятайте, що заразитися свинячим грипом можна ще до появи у хворого кашлю і приблизно за 24 години до зовнішнього прояву симптомів захворювання. Час зараження, у дітей і дорослих, варіюється від 48 годин до 6 днів.

7) Чи ефективно носіння маски для профілактики свинячого грипу?

На цей рахунок є різні думки. Фахівці стверджують, що носіння маски корисно в наступних випадках:

• Відвідування хворого на свинячий грип.
• Перебування в лікарнях і людних, погано провітрюваних приміщеннях (таких як, наприклад, зали аеропорту і, можливо, навіть супермаркети).
• У носіння маски є і психологічний аспект: при вигляді людини в марлевій масці люди поспішають вимити руки з милом і прийняти інші запобіжні заходи.

8) Як прати одяг хворого? Що робити з його посудом?

• Необхідно продезинфецировать поверхні, що знаходяться поблизу ліжка хворого, а також туалет і предмети, яких торкався хворий.
• Немає необхідності прати окремо одяг і постіль хворого, проте їх не можна використовувати повторно, що не виправши в воді високої температури.
• Немає необхідності мити окремо посуд хворого, проте їх не можна використовувати повторно, що не вимивши ретельно в гарячій воді.
• Слід добре вимити руки з милом після прання одягу або ліжка хворого.

9) Чи має сенс ставити щеплення проти звичайного грипу?

Фахівці вважають, що зараз щеплення проти грипу актуальна як ніколи, так як з її допомогою можна зменшити шанс захворіти на грип в зимовий період і таким чином зміцнити імунну систему.

Зазвичай рекомендація МОЗ щодо вакцинації проти грипу поширюється на немовлят старше 6 місяців, літніх людей, і на людей, які страждають хронічними захворюваннями, але в цьому році медики радять робити щеплення всім, включаючи молодих людей.

10) Як поводитися під час епідемії свинячого грипу?

Кілька порад про те, які запобіжні заходи слід приймати під час епідемії свинячого грипу, щоб зменшити ризик заразитися.

• Якщо ви перебуваєте в людних місцях (наприклад, кіно або ж / д вокзал), уникайте місць максимального скупчення людей або носите з собою марлеву маску, яку треба надіти, якщо поблизу чути сильний кашель.
• Рекомендується час від часу дезінфеціровать телефон, клавіатуру комп’ютера, ручки на дверях і т.д.
• Бажано не наближатися до людини, який виглядає хворим (якщо він кашляє, сякається і т.д.) Якщо вас попросили надати допомогу такій людині, продезінфеціруйте руки після цього.
• Утримайтеся від поцілунків і рукостискань з незнайомими людьми. Якщо ви потиснули руку незнайомій людині, і ви не впевнені, що він здоровий, протріть руки знезаражувальним розчином або ретельно вимийте їх водою з милом.
• Їдете за кордон? Запасіться марлевою маскою і упаковкою «Таміфлю» на всякий випадок.

І найголовніше: не варто впадати в паніку – в більшості випадків свинячий грип, як і інші подібні до нього види грипу, проходить без ускладнень і не становить загрози для життя.