Аналіз крові на вітамін D: причини призначення, підготовка до здачі, норми у жінок і чоловіків

Вітаміни групи Д з’являються в організмі людини при впливі на шкірні покриви ультрафіолетових променів. Його брак зазвичай заповнюють коригуванням раціону харчування, прийомом вітамінних комплексів.

Аналіз на вітамін Д – процедура, що не носить обов’язкового характеру. Існують певні показання до його призначення, від яких відштовхуються фахівці, які проводять діагностичне обстеження пацієнта.

Здавати аналіз необхідно для того, щоб підтвердити або спростувати інформацію про брак, надлишку речовини в організмі.

Зміст Показати

Аналіз крові на вітамін D

Аналіз на виявлення дефіциту або надлишку вітамінного елемента призначається в певних ситуаціях. До них можуть ставитися проблеми зі здоров’ям, як дорослих, так і дітей. Основними показаннями, що вказують на нестачу вітаміну Д в крові людини, виступають:

рахіт;
відсутність або різке зниження апетиту;
хворобливі відчуття в тазової області;
підвищена втома;
часті переломи кінцівок;
міалгія, що носить дифузний характер;
остеопороз;
порушення сну.

Коли ж зміст зазначеного елемента в організмі підвищений, спостерігаються такі симптоматичні прояви, як:

м’язові болі;
диспепсичні розлади;
збільшення кількості сечі при сечовипусканні;
біль в області очей;
різке зменшення маси тіла, що приводить до стану анорексії;
кожний зуд;
гіперкальціємія.

Кому призначається аналіз?

Не тільки певні симптоми можуть стати причиною з’ясування кількості вітаміну Д в крові. Він показаний людям, що страждають такими захворюваннями, як:

хвороба Крона;
панкреатит в хронічній стадії;
гастрит в хронічній стадії;
захворювання Уиппла;
гіпокальціємія;
остеодистрофія ниркової системи;
гіперпаратиреоз;
рахіт, що супроводжується зниженим м’язовим тонусом, підвищеним потовиділенням.

Відомо, що перевіряти рівень зазначеного елемента важливо людям, які належать до вікової групи, старше шістдесяти п’яти років, темношкірим.

Необхідно його контролювати у немовлят, які перебувають тільки на грудному вигодовуванні, у пацієнтів з діагнозом «ожиріння».

Людям, які приймають препарати проти судом, глюкокортикостероїдні речовини, також варто контролювати дані про зміст вітамінного речовини в організмі.

Нерідкі випадки, коли людина страждає остеопорозом, йому також доводиться проходити процедуру зазначеного аналізу. Такі пацієнти часто приймають лікарські засоби, до складу яких входять вітаміни групи D, кальцій. Щоб правильно визначити дозування, підібрати препарат фахівця потрібні точні показники, інакше можна завдати непоправної шкоди здоров’ю пацієнта.

Причини підвищення показників

Якщо результати аналізу показують, що в крові міститься забагато вітамінного речовини, причиною цього можуть стати:

безконтрольний прийом препаратів, що містять кальцій, вітамін Д3, наприклад;
тривале перебування під сонцем, особливо в той момент, коли його промені небезпечні;
дуже світла шкіра, швидко «згорає» під сонячними променями.

Іноді досить звернутися до фахівця, щоб позбутися від причини підвищення рівня цінного елементу. Саме тому важливо консультуватися з лікарем перед початком прийому будь-яких вітамінних комплексів. Наявність підвищеної кількості речовини також може спостерігатися і при певних різновидах лімфом, саркоїдозі, недостатньому вживанні продуктів, що включають фосфор, кальцій.

Причини зниження показників

Дефіцит вітаміну Д може спостерігатися з наступних причин:

рідкісне перебування на сонці;
недостатнє функціонування ниркової і печінкової систем;
наявність зайвої ваги;
ожиріння;
нестача вітамінних речовин групи Е;
неправильно організований раціон харчування;
використання медикаментозних засобів, що належать до певних фармакологічних груп.

Тільки результати аналізу можуть допомогти фахівця зрозуміти, як позбутися від недостатньої кількості вітаміну в організмі пацієнта. Іноді досить додати в раціон харчування певні продукти, щоб заповнити його кількість, а іноді доводиться починати приймати вітамінізовані комплекси.

Як проводиться аналіз?

Виявити показник, що відображає статус речовини в організмі, можна за допомогою ряду дій, що дозволяють побачити кількість основного метаболіту вітаміну Д, а саме, – 25-ОН. Він має дві форми – холекальциферол (Д3), ергокальциферол (Д2). Вимірювання кількості клітин кожної форми проводиться еквімолярної шляхом в кілька етапів:

Готується спеціальна вакуумна система, що дозволяє безболісно проводити забір крові.
Генетичний матеріал набирається з вени.
Проводиться розшифровка результатів.

Якщо аналіз вимірюється в нг / моль, то норма варіюється від тридцяти до ста нг / моль. Якщо ж використовуються інші величини для вимірювання, такі, як нмоль / л, то норма варіюється від сімдесяти п’яти до двохсот п’ятдесяти. Для того, щоб сумарні показники на момент розшифровки були вірними, важливо дотримуватися ряду правил, а точніше – підготуватися до здачі аналізу.

Як підготуватися до процедури?

Підготовка до проведення процедури забору генетичного матеріалу полягає в дотриманні простих правил. Вони підходять не тільки дорослому, але і дитині, тим більше грудничку. Основними з них є:

проведення процедури натщесерце (останній прийом їжі повинен бути не пізніше восьмої години до забору генетичного матеріалу);
відмова від кави, соку, чаю в день забору крові;
відмова від алкоголю за тиждень до проведення процедури;
відмова від риби і жирної їжі за кілька днів до аналізу.

Багато хто цікавиться, навіщо потрібна підготовка до проведення забору крові. Дотримання простих правил дозволить фахівцям правильно визначити рівень вітаміну Д і видати результати через кілька днів.

Де проводиться аналіз?

Отримавши направлення на подібну процедур, природно, людина задається питанням, де її роблять. З огляду на той факт, що рекомендує її ендокринолог, дитячий або дорослий, перевірити рівень вмісту вітаміну Д можна в спеціалізованих ендокринологічних центрах, клініках. Як показує практика, позитивними моментами в зверненні в подібні заклади є:

швидка видача результатів – протягом декількох діб;
відсутність необхідності забирати розшифровку самостійно, так як її висилають на e-mail;
комфорт в момент проведення процедури;
оснащеність новітнім технічним обладнанням, як розважального, так і спеціалізований характер;
можливість самостійно вибрати час, що підходить для проведення процедури.

Після того, як пацієнт зробив аналіз, він може проконсультуватися з фахівцем зі своєї проблеми на місці.

Ціна питання

Вартість паркану генетичного матеріалу для проведення дослідження залежить від декількох факторів. До них відносяться:

регіон місцезнаходження клініки;
ступінь точності роботи устаткування, використовуваного фахівцями.

Середня ціна за взяття генетичного матеріалу – 140 р, а за проведення дослідницьких робіт – 1600-3200 р. Цифри наведені орієнтовні, а тому найкраще відшукати назви ендокринологічних клінік або медичних центрів, які роблять таку процедуру, в мережі самостійно, спираючись на свій регіон проживання.

Заходи профілактики щодо попередження браку вітаміну Д

Для того, щоб не зіткнутися з проблемою дефіциту вітаміну Д, краще за все подбати про збагачення свого організму наступними продуктами харчування:

кисломолочними, молочними;
м’ясними;
рибними;
яєчними;
сирними і іншими.

Періодично важливо пропивати курси вітамінізованих комплексів, що містять холекальциферол і ергокальциферол, або їх аналогів серед інших препаратів.

Як показує практика, краще попередити проблему, ніж згодом займатися її вирішенням.

Після консультації з фахівцем при необхідності можна приймати полівітаміни, які поліпшують загальний стан людини. Як вони називаються, підкаже лікар.

Аналіз на вітамін Д – для чого проводять дослідження, і про що розповість результат?

Аналіз на вітамін Д – популярне дослідження, яке проводять практично у всіх лабораторіях. Результати його істотно допомагають в оцінці загального стану здоров’я і нерідко сприяють виявленню серйозних порушень і розладів в роботі організму.

Як називається аналіз на вітамін Д?

Для початку не завадить розібратися, що являє собою предмет аналізу. Вітамін Д – це група різних речовин, що утворюються під впливом ультрафіолетових променів.

Вони потрапляють в організм з продуктами харчування та фармацевтичними комплексами. Перетворення речовин відбувається в печінці.

В органі вони стають з’єднанням, що називається 25 гідрокальціферол, тому в прейскуранті лабораторій дослідження і називається аналіз 25 ОН вітамін Д.

Навіщо потрібен аналіз крові на вітамін Д?

Всі речовини, які входять до групи Д, – це жиророзчинні сполуки. Кількість їх в організмі незначно змінюється постійно. Аналіз 25 ОН вітамін Д, для чого проводять? Його призначають в рамках діагностики різних захворювань, пов’язаних зі зміною кількості 25 гідрокальціферола, і в цілях профілактики. Дослідження проводиться перед початком прийому вітамінних комплексів, при підозрах на рахіт у дітей і порушеннях кальцієвого обміну у дорослих.

Що показує аналіз на вітамін Д?

Основна роль речовини в організму – прискорення процесу всмоктування корисних мікроелементів, начебто кальцію, магнію, феруму, цинку, фосфору. Якщо говорити зрозуміліше, без вітаміну Д не буде відбуватися засвоєння всіх корисних частинок.

Тобто, вони почнуть скупчуватися в організмі, що обов’язково призведе до проблем. Аналіз крові на вітамін Д показує, на якому рівні знаходиться кількість речовини, і дасть зрозуміти, чи варто турбуватися з приводу його зміни чи ні.

Коли здавати аналіз на вітамін Д?

Направлення на дослідження, як правило, дає лікар. 25 ОН вітамін D перевіряється під час вагітності, у людей з порушеннями травлення, при нирковій остеодистрофії. Рекомендується перевірити 25 гідрокальціферол і при гастритах, ентеритах, панкреатитах. Обов’язкова ця процедура перед операціями, які передбачають втручання в кісткові тканини, і імплантацією зубів.

Коли ще потрібно здавати аналіз на вітамін Д:

карієс і дефектний розвиток зубів у дітей;
хвороба Уиппла;
травми, які супроводжуються поступовим утворенням кісткових мозолів;
Червона вовчанка;
екземи;
нейродерміт;
судоми, що носять тонічний характер;
гипофосфатемия;
деформація кісток;
хвороба Крона;
гіпокальціємія.

Як здавати аналіз на вітамін Д?

Всі основні рекомендації отримати можна у лікаря, що направляє на обстеження, або у співробітника клініки, де буде відбуватися забір крові. Прислухатися до них важливо, тому що тільки за умови, що всі норми і правила будуть дотримані, вдасться отримати достовірний результат, на який можна спиратися в майбутньому. Що плюс – підготуватися і здати аналіз на вітамін Д дуже просто.

Аналіз на вітамін Д – підготовка

Бажано, щоб дослідження проводилося в першій половині дня – не пізніш 12-ї години дня.

Перед тим як здавати аналіз на вітамін Д, Гемотест, потрібно виконати ряд умов:

Забір крові повинен відбуватися натщесерце.
За 12 годин до аналізу доведеться відмовитися від серйозних прийомів їжі і будь-яких перекусів.
Не можна пити багато. З рідин дозволена тільки вода – ніяких чаїв, кави, соків.
Бажано по-максимуму обмежити фізичну активність.
Перед тим як здавати аналіз на вітамін Д, не можна курити.
Безпосередньо перед тестом рекомендується спокійно посидіти протягом 10 – 15 хвилин.
Обов’язково повідомте співробітників лабораторії, якщо приймаєте якісь ліки (відмовитися від яких не виходить навіть на час дослідження).
Жінкам час здачі аналізу краще узгоджувати з лікарем – менструальний цикл дуже сильно впливає на результат дослідження.

Якщо всі умови підготовки дотримані, можна вирушати на аналіз крові 25 ОН вітамін Д. Матеріал для досліджень виходить з вени. Триває процедура 10 – 15 хвилин з урахуванням оформлення всіх потрібних документів. Результати аналізу кожна лабораторія видає по-своєму, але як правило, розшифровка дослідження буває готова вже через кілька днів.

Сказати, яка проблема в організмі і реально оцінити стан здоров’я – завдання лікаря.

Звичайний же людина може лише отримати загальне уявлення, про що говорить його результат, враховуючи, що OH вітамін D, норма 12 мкг / л приблизно повинна бути і порівнюючи отримані цифри з цим показником.

Незначне відхилення допускається. Небезпечним вважається, якщо аналіз крові на вітамін Д показує різницю в кілька десятків одиниць.

Про що свідчать зміни. Коли результати дослідження говорять, що 25 oh вітамін d, сумарний кальциферол підвищений, це може вказувати на:

саркоїдоз;
надмірну експозицію УФ-радіації;
розвиток деяких видів лімфом;
гиперпаратиреозе;
зловживанні ліків, що включають до складу вітамін Д;
недостатньому вживанні кальцій або фосфоровмісних продуктів.

Знижений 25 oh вітамін d 25 hydroxyvitamin d зустрічається значно частіше. Таке явище зустрічається при:

ниркової недостатності;
печінкової недостатності;
нестачі УФ-променів;
рахіті;
тиреотоксикозі;
первинному гиперпаратиреозе;
кістозно-фиброзном Ості;
целіакії;
мальабсорбції;
хвороби Альцгеймера;
стеатореи;
остеомаляції;
хворобах кишечника запального походження;
резекції кишечника.

Норма вітаміну Д в крові

Це така кількість речовини, яке потрібно для нормальної роботи всіх систем і органом. Допустимі межі встановлені фахівцями. Ґрунтуються вони на численних непростих дослідженнях. Якщо на вітамін Д результат аналізу потрапив в ці межі, значить, причин переживати немає. Невелике відхилення від нормальних значень теж допускається, але в такому випадку, як і при значних скачках показників, не завадить звернутися до лікаря і пройти повну діагностику.

Норма вітаміну Д в крові у жінок

Речовина в жіночому організмі відіграє важливу роль. Воно впливає на стан гормонального фону і репродуктивну функцію, бере участь в зростанні та оновленні клітин.

Остання функція особливо важлива, тому що це – хороша профілактика онкологічних захворювань. Якщо аналіз на вітамін D показує значення в межах від 30 до 100 нг / мл – з організмом все в порядку. Це нормальні показники для тесту.

Є й таке важливе поняття, як добова норма вітаміну. Цей показник змінюється в залежності від віку і стану організму:

від 11 до 59 років – 10 мкг;
60 років і вище – 15 мкг;
в період вагітності та годування груддю – 12,5 мкг.

Норма вітаміну Д в крові у чоловіків

Високий або низький 25 ОН вітамін D позначається на стані здоров’я чоловіків. Речовина впливає на концентрацію кальцію в крові і підвищує ефективність цього елемента.

Крім того, вітамін Д пригнічує естроген, який може бути причиною фемінізації, і має тісний зв’язок з тестостероном. Справа в тому, що останній пов’язаний з кількістю кальцію, який засвоюється організмом.

Якщо елемент всмоктується нормально, тестостерон може не бути задіяні в роботі над кістковими тканинами і виконувати свою основну функцію.

Здаючи кров на 25 ОН вітамін Д, потрібно очікувати побачити показник від 30 до 100 нг / мл. Кількість речовини в організмі чоловіка і жінки має бути приблизно однаковим. Мало відрізняється і добова норма вітаміну:

від 11 до 59 років – 10 мкг;
60 років і вище – 15 мкг.

Норма вітаміну Д в крові у дитини

Для дитячого організму і брак, і надлишок вітаміну Д небажані. При нестачі гідрокальціферола, наприклад, з раннього віку можуть почати розвиватися незворотні патології. Серед найсерйозніших небезпек:

знижений імунітет;
часті головні болі (які починаються з раннього віку);
викривлення кісток кінцівок, хребта, проблеми у формуванні кісток тазу;
серцева недостатність;
проблеми з кровоносною системою;
ендокринні порушення (на кшталт сильної пітливості, локальних облисіння).

В ідеальному варіанті аналіз 25 ОН вітамін Д повинен показати таку ж кількість речовини в крові дитини, як і у дорослих – 30 – 100 нг / мл. Для всіх категорій пацієнтів норма гідрокальціферола однакова, а ось добова потреба в ньому відрізняється:

від 0 до 3 років – 10 мкг;
від 3 до 10 років – 2,5 мкг;
10 років і старше – 2,5 мкг.

Аналіз крові на вітамін Д: підготовка в дослідженню і розшифровка

Підвищена стомлюваність, дратівливість може сигналізувати про гіповітаміноз – дефіциті в організмі вітаміну Д. Такий стан нерідко призводить до серйозних захворювань. Лікарі призначають аналіз, що дозволяє визначити кількість вітаміну в сироватці крові. За результатами дослідження ставлять діагноз, проводять лікування.

Показання для процедури

Проблеми зі здоров’ям може спровокувати недолік вітаміну Д в організмі. Запідозрити дефіцит можна за клінічними ознаками. До них відносяться:

часті переломи;
уповільнення росту дитини;
патології судин;
болю в кістках;
м’язові судоми;
поганий стан шкіри, волосся, зубів;
ламкість нігтів;
погіршення зору;
печіння в горлі;
втома;
втрата апетиту;
безсоння.

Показаннями для проведення аналізу крові нерідко стають такі захворювання, патологічні стани:

рахіт (розлад освіти кісток);
болю в області тазу;
радіаційний ентерит (запалення тонкої кишки від дії випромінювання);
остеопороз (зменшення щільності кісток);
міалгія (м’язовий біль);
хронічний панкреатит (запалення підшлункової залози);
гіповітаміноз;
порушення метаболізму печінки.

Лікарі призначають дослідження крові на вітамін D при діагностуванні таких патологій:

сенільний остеопороз (пов’язаний з віком);
хвороба Крона (запалення шлунково-кишкового тракту);
глютенова ентеропатія (атрофія тонкої кишки, викликана глютеном);
червоний вовчак (аутоімунне захворювання);
гипофосфатемия (зниження рівня фосфатів);
гіперпаратиреоз (ендокринне захворювання);
гастрит (запалення слизової шлунка).

Підготовка до дослідження

Для отримання правильних результатів дослідження крові на вміст вітаміну Д, необхідно підготуватися до здачі аналізів. Виконання нескладних правил допоможе отримати точні показники. Фахівці дають такі рекомендації:

За тиждень до проведення виключити вживання алкоголю.
За три дні прибрати з раціону жирну їжу, рибу, обмежити сіль.
Останній прийом їжі за 12 годин до процедури.
Перед здачею аналізу крові можна пити чай, сік, каву.
За годину до процедури заборонено курити.
Пацієнт повинен попередити лікаря, лаборанта про прийнятих ліках.

як проводиться

Забір біоматеріалу для аналізу на вітамін Д виконують вранці, натщесерце. Результат буває готовий через два дні. Процедуру проводять в медустанові в такій послідовності:

Лаборант проводить забір крові з вени пацієнта спеціальній вакуумній системою.
Передає біоматеріал для дослідження в лабораторію.
Підсумкові цифри надають лікаря для розшифровки.

Оцінка результатів дослідження

Показники аналізу крові оцінює ендокринолог. За відхилення від норми кількості вітаміну Д він може виявити патологічні стани, провести коригування лікування існуючих хвороб. Діагностика залежить від показників, отриманих при аналізі:

підвищеного рівня вітамінного речовини;
гіповітамінозу (його дефіциту).

Норма вітаміну Д

Медична наука вважає, що нормальні показники вітаміну Д однакові для дітей, чоловіків і жінок, які не залежать від віку. Відзначається, що відхилення можуть спостерігатися в залежності від сезону (для кінця літа характерні високі значення), прийнятої їжі. При розшифровці аналізу крові враховують такі показники:

Концентрація, нг / мл
дефіцит	менше 10
Недостатня кількість	10-30
норма	30-100
надлишок	більше 150

Підвищення рівня

Якщо пацієнт здав аналіз на вітамін Д3, і за результатами з’ясувалося, що показники вище норми, це може сигналізувати про відкладення кальцію в тканинах. Ця ситуація загрожує розвитком патологій. Кількість речовини понад 150 нг / мл може з’явитися з таких причин:

тривале перебування на сонці;
зловживання прийомом препаратів, що містять вітамін Д3, кальцій;
саркоїдоз (захворювання з утворення гранульом);
гіперпаратиреоз;
розвиток лімфоми;
дефіцит фосфору, калію в їжі.

Для підвищеного рівня вітаміну Д, виявленого при проведенні дослідження крові характерні, такі симптоми:

судоми;
м’язові спазми;
дратівливість;
швидка стомлюваність;
підвищення тиску;
сильна спрага;
нудота;
зниження ваги;
втрата апетиту;
блювота;
запори;
поява надмірної кількості сечі.

зниження рівня

Кількість речовини менше, ніж 30 нг / мл, говорить про його нестачі в організмі. Занижені значення, які показав аналіз на вітамін D, характерні для періоду вагітності, спостерігаються у людей похилого віку. Причинами дефіциту можуть бути:

патології нирок;
збої роботи печінки, кишечника;
рідкісне перебування на сонці;
аутоімунні захворювання;
остеопороз;
харчування з обмеженим надходження вітамінів Е, Д;
цироз печінки;
лікування проносними засобами, барбітуратами.

Причиною дефіциту речовини в організмі стають такі чинники:

прийом протисудомних засобів, які порушують мінералізацію кісток;
тиреотоксикоз (надлишок гормонів щитовидної залози);
мальабсорбция (порушення всмоктування поживних речовин в системі травлення);
хвороба Альцгеймера (недоумство);
ожиріння;
рахіт (порушення мінералізації кісток).

Де здати аналіз

Виконати дослідження з метою визначення в крові вітамінного елемента можна медичних центрах і клініках. Вартість аналізу залежить від статусу медустанови, наявності сучасного обладнання, кваліфікації фахівців. Жителі Києва можуть здати аналізи на вітамін Д в таких організаціях:

Ціна, р.
ПрофМедЛаб	1500
Поліклініка Мінекономрозвитку	1680
клініка ЕАС	1800
«Прима медика»	2200
«Дельта клінік»	2100
Медичний центр на Сретенке	2600
«Інвітро»	3100
«МедікСіті»	3250
«Час краси»	3800
Клініка «Столиця»	4300

Увага! Інформація представлена в статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Аналіз крові на вітамін Д – для чого потрібен, норма в крові у жінок і чоловіків

Як дізнатися, чи вистачає цього вітаміну, чи немає надлишку і що потрібно робити, якщо баланс порушений? Необхідну інформацію можна отримати за допомогою спеціального аналізу крові на вітамін Д.

Для чого потрібен аналіз крові на вітамін Д

Дослідження біологічних рідин на вміст в них певних хімічних сполук дозволяє отримати інформацію про стан організму. Дефіцит або надлишок вітамінів призводить до дефектів розвитку в ранньому віці і появи різних захворювань в більш пізньому. Аналізи кровіпомогают виявити конкретні причини і розробити стратегію лікування.

Що таке вітамін Д?

Під цією назвою об’єднана група особливих хімічних сполук – кальциферолів (6 різновидів), найбільш значущі з яких два:

D2 – він же ергокальциферол, який в організм потрапляє лише разом з їжею.
D3 – холекальциферол, частково надходить ззовні з продуктами харчування, а також синтезується клітинами шкіри під сонячними променями.

Обидва з’єднання представляють собою провітаміни – речовини, яким необхідно пройти певну хімічну трансформацію до того, як почати виконувати свої функції.

Вони потрапляють в кров (з шкіри в разі біосинтезу або з кишечника, де всмоктуються з їжі), потім в печінку. Для засвоєння вітаміну Д в їжі повинні обов’язково бути присутнім жири.

Крім того, як всі жиророзчинні сполуки, вони здатні накопичуватися в жировій тканині і вивільнятися у міру потреби.

Активація холекальциферола проходить в два етапи. Спочатку в клітинах печінки до нього приєднується гідроксильна група і виходить 25 OH вітамін D або кальцідіол, який в нирках перетворюється в 1,25 (OH) 2D3 (1,25-дигідрокси-холекальциферол) або кальцитріол. Після всіх трансформацій вітамін готовий до виконання своїх біологічних функцій.

Роль в організмі

До основних функцій вітаміну D відносяться:

Захоплення і забезпечення всмоктування в кров таких важливих мікроелементів, як фосфор і кальцій. Процес відбувається в тонкому кишечнику, де вони виділяються з їжі при перетравленні.
Посилення транскрипції нуклеїнових кислот в клітинних ядрах, що сприяє процесу розмноження клітин і знижує ймовірність появи генетичних мутацій.
Участь в обмінних процесах, за рахунок чого підвищується імунітет і запобігають різні захворювання серця, судин і ендокринної системи (з дефіцитом вітаміну безпосередньо пов’язані атеросклероз, цукровий діабет, аутоімунні патології).
Регулювання синтезу важливих гормонів, наприклад паратиреоидного. Брак кальциферол призводить до посилення вироблення паратгормону, який, в свою чергу, пригнічує процес формування кісткової тканини.

Таким чином, вітамін Д життєво необхідний для нормального функціонування всього організму.

Він підсилює імунний захист, забезпечує правильний розвиток скелета і роботу мускулатури, регулює гормональний фон, запобігає захворюванням серцево-судинної і ендокринної систем, опорно-рухового апарату, шкіри. Крім того, від рівня вітаміну Д залежить формування і розвиток ракових пухлин.

Показання для аналізу

Коли необхідно проводити дослідження крові на вміст кальциферол? Зазвичай його призначає лікар (можносдать аналіз на вітамін Ді самостійно, в платній лабораторії) в наступних випадках:

затримка росту і кісткові деформації у дітей;
болю в кістках і суглобах, остеопороз у дорослих;
часті переломи;
фотодерматити;
підвищення рівня паратгормона;
захворювання шлунково-кишкового тракту (розлади травлення, коліти, хронічний панкреатит, хвороба Крона);
системний червоний вовчак, особливо при великому ураженні шкірних покривів;
зниження в крові показників концентрації фосфору і кальцію за даними біохімічного дослідження.

Аналіз в обов’язковому порядку проводиться перед операціями на кістковій тканині, імплантацією зубів, а також лежачим хворим.

Як називається аналіз крові на вітамін Д

Лабораторне дослідження на вміст у плазмі крові гідрокси-холекальциферола може називатися по-різному. У різних лабораторіях прийняті такі позначення, як 25-ОН вітамін D, 25-hydroxycalciferol, 25-ОН vitamin D або 25 (OH) D.

Норма вітаміну Д в крові у жінок і чоловіків

У науковому середовищі довгий час велися суперечки про те, яка саме форма кальциферол дає максимальну інформацію про зміст його в крові і які значення вважати нормою. В даний час оптимальним варіантом вважається вимір обсягу проміжного гідрокси-кальциферол – 25 ОН вітамін Д – в плазмі крові.

Нормою для людини, що забезпечує здоров’я кісток і організму в цілому, є показник не нижче 30 нг на мілілітр. І хоча не вдалося виявити позитивного впливу підвищення рівня, іноді оптимальним вважається інтервал від 75 до 125 нг на мілілітр. Для вітаміну Д норма в крові у чоловіків і жінок однакова. Детальніше про найбільш сучасному трактуванні значень – в таблиці:

Статус вітаміну D	Концентрація в плазмі, нг / мл
виражений дефіцит	менше 10
недостатнє споживання	від 10 до 30
норма	30-100
гіпервітаміноз	більше 150

Причини і симптоми дефіциту

Серед відхилень від норми найчастіше зустрічається саме гіповітаміноз D. З можливих причин браку вітаміну найбільш значущими є:

Збої в роботі нирок, печінки, кишечника. При дисфункції одного з цих органів процес всмоктування і трансформації холекальциферола в активну форму порушується.
Незбалансоване харчування, в якому недостатньо не тільки джерел вітаміну Д, але і жирів для його засвоєння.
Низький рівень вітаміну Д в крові у жінок в період вагітності часто пов’язаний не тільки зі зрослими потребами організму, але і з швидким набором зайвої ваги майбутньою матір’ю. В цьому випадку вітамін не бере участі в метаболізмі, а депонується в жирових відкладеннях, потрапляючи в кров в недостатній кількості.
Недолік перебування під сонячними променями. Кліматичні особливості, носіння закритого одягу, використання захисних косметичних засобів можуть призводити до дефіциту холекальциферола.

Слід враховувати, що навіть регулярне опромінення не гарантує достатнього синтезу вітамінів. Наприклад, забрудненість атмосфери перешкоджає проходженню крізь неї ультрафіолету. Має значення також довжина хвилі: найбільш корисний засмага вранці і на заході. Крім того, з віком і при наявності смаглявої шкіри процес вироблення холекальциферола йде повільніше.

Про дефіцит вітаміну Д на ранній стадії свідчать безсоння, втома, втрата апетиту, печіння в горлі, зниження гостроти зору, погіршення стану зубів, волосся, нігтів і шкіри, м’язові судоми.

Пізніше до цих ознак можуть приєднатися болі в кістках (і часті переломи), проблеми з судинами, серцем.

У дітей нестача проявляється уповільненням зростання і характерним викривленням кінцівок внаслідок остеомаляції (розм’якшення кісткової тканини) – рахіт.

Вітамін Д і захворювання

Зниження концентраціівітаміна Д в аналізі крові спостерігається при самих різних захворюваннях. Наукові дослідження дозволили встановити взаємозв’язок нестачі кальциферолів і деяких патологічних процесів в організмі.

остеопороз

Так називається системне захворювання, що характеризується зниженням щільності кісткової тканини через порушення мінерального обміну. В аналізах крові наблюдаетсяуменьшеніе кальцію, до которомупріводіт як дефіцит, так і надлишок гідрокси-холекальциферолу. В результаті кістки стають дуже крихким, часто ламаються і деформуються.

аутоімунні захворювання

Ревматоїдний артрит, червоний вовчак, розсіяний склероз та інші захворювання, викликані агресією імунної системи по відношенню до власного організму, безпосередньо пов’язані з недоліком холекальциферолу. Низька концентрація вітаміну Д в крові призводить до активації Т-лімфоцитів, які починають боротися з «сторонніми» клітинами.

Аденоми паращитовидних залоз

Дефіцит кальциферолів призводить до зниження концентрації кальцію в крові. Паращитовидні залози для підтримки потрібного балансу починають продукувати паратиреоїдного гормон, що вимиває мінерал з кісток. Тривалий гіповітаміноз призводить до неконтрольованого розростання залозистої тканини і формування доброякісних пухлин – аденом.

злоякісні пухлини

Вітамін D грає істотну роль в розвитку онкозахворювань. На початкових стадіях він припиняє мутації клітин, запускає механізм їх самознищення, перешкоджає росту пухлини і метастазів. Зниження вітаміну Д в крові призводить до швидкого прогресування злоякісних новоутворень.

Про наявність пухлини може свідчити і підвищення концентрації. Зазвичай воно спостерігається при раку кісткової тканини, через її руйнування. Також деякі види карцином синтезують схожий за будовою з паратиреоїдним гормон. У відповідь відбувається вивільнення кальциферолів з жирових депо організму.

Симптоми і причини гіпервітамінозу

Якщо аналіз крові на вітамін Д свідчить про перевищення його нормальної концентрації, має місце D-вітамінна інтоксикація. Найчастіше спостерігається у дітей (особливо першого року життя), ніж у дорослих і виникає з двох причин.

Гідрокси-холекальциферол в крові зростає, коли приймаються занадто великі дози його препаратів або є підвищена чутливість.

В результаті кальцій відкладається в тканинах, сприяючи їх окостеніння і розвитку різних патологій.

Виявляється збільшення вмісту вітаміну Д в плазмі такими симптомами, як:

порушення сну;
погіршення апетиту;
спрага і сухість шкіри;
розлади травлення (чергування запорів з проносами);
постійна субфебрильна температура;
тахікардія, судоми, болі в кістках і м’язах.

Лабораторні аналізи крові показують зростання рівня кальцію з одночасним зменшення концентрації фосфору, магнію, калію і ПТГ. У сечі підвищується вміст фосфору і кальцію.

Що робити при відхиленнях від норми?

Гіпервітаміноз лікується скасуванням усіх препаратів вітаміну D, корекцією раціону (з нього виключаються багаті холекальциферол продукти), призначенням вітамінів С, Е, А і В-групи, кортикостероїдів.

При дефіциті вітаміну комплекс заходів залежить від що отримала брак причини. Якщо це дисфункції кишечника, нирок або печінки, потрібно Диагностикаа лікування цих органів.

В інших випадках потрібно скорегувати харчування, частіше бувати на вулиці в сонячну погоду, приймати певні препарати.

УФ-випромінювання

Недолік ультрафіолетового опромінення заповнюється регулярним перебуванням на сонці в ранкові та вечірні години. Одяг повинен бути відкритою, використовувати косметику з УФ-фільтрами не слід.

Людям з підвищеною пігментацією шкірних покривів (смаглявим, темношкірим) потрібно засмагати довше, ніж власникам блідою шкіри.

Потрібно враховувати, що відвідування солярію теж сприяє біосинтезу холекальциферола, але таке потужне опромінення може викликати меланому – рак шкіри.

дієта

Коли причиною нестачі вітаміну Д стає харчування, в раціон вводяться багаті холе- і ергокальциферолом продукти. Про те, де і скільки їх міститься, можна дізнатися з таблиці.

Продукти, 100 г	вітаміну D, МО
Риб’ячий жир	10000
Печінка тріски	4000
оселедець	1200
печінка яловича	50
Яйця (жовтки)	300
Вершкове масло	100
молоко	2

Добова потреба людини у віці від року до 70 років (в тому числі і для вагітних) становить 600 МО. Дітям першого року життя потрібно 400 МО, які досягли 70-річного віку чоловікам і жінкам – 800.

Медикаменти

З метою підвищення вмісту вітаміну D рекомендується також приймати препарати з ним. Це обов’язково для дітей перших двох років життя в періоди з осені до весни. Рекомендуються масляні розчини.

В цей час сонячного світла не вистачає. А ось влітку, коли природного ультрафіолетового опромінення досить, додатковий прийом може спровокувати гостре отруєння.

Передозування загрожує тяжкими ускладненнями і інвалідизацією.

Дорослим теж нерідко показаний прийом препаратів з кальциферол. Особливо актуально вміст вітаміну Д в крові нижче норми для жінок в постменопаузі.

Фармацевтична промисловість випускає як окремі лікарські засоби (риб’ячий жир в капсулах, масляні і водні розчини) так і комбіновані – з кальцієм і іншими мікроелементами.

Для лікування псоріазу, шкірних проявів червоного вовчака та інших дерматологічних захворювань використовуються мазі і креми з вітаміном D.

Як здавати аналіз крові на вітамін Д

Якщо розвивається захворювання, причиною якого може бути дефіцит кальциферолів. Лікар в державній поліклініці виписує направлення на дослідження крові. Можна обійтися і без направлення, звернувшись в приватний медичний центр, де аналіз на вітамін Д зроблять на платній основі. За додаткову плату там же можна провести і двогодинний експрес-тест.

Кров береться з вени в першій половині дня і строго натщесерце. Тобто поїсти в останній раз перед взяттям проби можна напередодні ввечері.

З ранку в день здачі не можна пити нічого, крім води (чай, кава та інші напої спотворюють підсумкові показники).

Лікуючий лікар і персонал лабораторії повинні бути повідомлені про всі прийнятих пацієнтом препаратах, так як деякі ліки можуть призводити до отримання помилкових результатів.

Готовий аналіз на 25-ОН зазвичай через добу-дві. З результатами потрібно йти до лікаря-ендокринолога, який правильно інтерпретує їх і призначить відповідне лікування або подальше обстеження при необхідності.