Ананас і ананасовий сік при подагрі: корисно чи і як вживати

Подагра – захворювання системи обміну речовин, яке характеризується відкладенням в суглобах уратів, тобто сечової кислоти. В уражених ділянках виникає сильний запальний процес, що супроводжується відчутними болючими нападами. На сьогоднішній день не існує ліків, які могли б назавжди позбавити від цього захворювання, тому терапія спрямована на:

• усунення загострень;
• зменшення запалення;
• зниження больових відчуттів.

Для цього застосовують певні медикаментозні препарати, однак для досягнення найкращого ефекту лікування повинне обов’язково підтримуватися спеціальної діетой.Лечебное харчування при подагрі на увазі відмову від вживаних раніше продуктів, багатих пуринами, так як вони провокують кристалізацію сечової кислоти в суглобових тканинах, і одночасне включення в раціон їжі , яка руйнує урати і прискорює процес виведення сечовини з організму.

Банани рекомендується їсти при недугу через високий вміст в них калію. Цей елемент ефективно розріджує уратні скупчення в суглобах, завдяки чому поліпшується стан суглобів і загальне самопочуття хворого. Зняттю загострення багато в чому сприяє і аскорбінова кислота, яка присутня в продукті в не менше великій кількості, ніж калій.

Лікарі радять: їжте хоча б 1 банан щодня, поєднуючи його з іншими корисними при подагрі фруктами:

• яблуками;
• ківі;
• вишнею;
• цитрусовими.

Хороший ефект приносять банани, які вживаються разом з натуральним несолодким йогуртом або кефіром, так як кисломолочні продукти теж сприяють видаленню уратів з організма.Важно не тільки включити в раціон їжу, що руйнує уратні відкладення в суглобах, але і дотримуватися при цьому особливий питної режім.В добу необхідно пити не менше 2 л рідини – краще всього, якщо це буде чиста вода. Це допоможе швидше вивести залишки сечової кислоти з крові. При подагрі можна також поєднувати банани з вживанням фруктових соків, компотів, трав’яних відварів і чаев.Задумиваясь про те, чи можна чи ні їсти банани при подагрі, хворий на цю недугу може не сумніватися в користі і безпеки цього продукту для свого організму. Обов’язкове включення солодкого фрукта до лікувального меню дозволить зменшити прояв симптомів,поліпшити самопочуття і наблизити одужання.

Чи можливо лікування подагри на ногах в домашніх умовах?

• Що впливає на виникнення подагри і як вона проявляється?
• Чим краще лікувати подагру на нозі?
• Лікування подагри в домашніх умовах
• Яку дієту потрібно дотримуватися при подагрі?

Лікування подагри вважається трудомістким процесом. Не так просто усунути серйозні зміни в організмі і відкоригувати роботу всіх залоз внутрішньої секреції. Існує безліч методів, що дозволяють боротися з даною проблемою в домашніх умовах. Як же цього досягти?

Що впливає на виникнення подагри і як вона проявляється?

Перед тим як починати лікувати подагру на нозі домашніми методами, потрібно зрозуміти, що ж стало причиною прояви такої неприємної хвороби. А насправді сприяти недугу могли наступні фактори:

1. Тривале перебування в холоді.
2. Надмірність фізичних навантажень.
3. Присутність зайвих кілограмів.
4. Порушений баланс і режим харчування.
5. Зловживання алкоголем.

Крім цього, подагру можуть провокувати такі чинники:

1. Підвищений вміст в плазмі крові сечової кислоти протягом тривалого часу.
2. Спадкові фактори.
3. Розлади аутоімунного характеру.
4. Гіпертонічні порушення.
5. Вікові зміни в організмі.

На початковій стадії досить складно помітити перебіг захворювання. Симптоматика починає проявлятися значно пізніше. Цей період характерний виникненням незначних больових відчуттів в області ураженого суглоба ноги вночі. Крім цього, хвороба проявляється:

• раптовими різкими больовими синдромами;
• освітою припухлостей у хворому суглобі;
• появою почервонілих отечностей в області ураженої ділянки;
• підвищенням температури тіла до високих позначок.

Не потрібно думати, що самостійне зникнення симптомів свідчить про зникнення хвороби. Це всього лише символізує перехід хвороби в реміссіонной стадію.Такое стан прогнозується відсутністю больових відчуттів, але не результатом недуги нанівець. Важливо почати боротися з подагрою на нозі до того, як хвороба придбає хронічне теченіе.Ведь тоді від недуги позбавить лише оперативне втручання.

Чим краще лікувати подагру на нозі?

Діагностика включає в себе рентгенологічне обстеження ураженого суглобового ділянки і аналіз крові на біохімію, щоб визначити рівень сечової кислоти в організмі для правильного леченія.Для лікування подагри зазвичай застосовується комплексна терапія, яка складається з:

• застосування лікарських засобів;
• фізіопроцедурного лікування;
• лікування недуги засобами народної медицини;
• дотримання спеціальної дієти.

Звичайно ж, застосування лікарських препаратів швидше зможе купірувати больові синдроми і зняти запалення в області суглоба на нозі. Але все ж, краще зупинитися на методах лікування народної медицини, тому що вони зможуть повністю позбавити хворого від подагри, а не притупити симптоми на час.

Лікування подагри в домашніх умовах

Лікувати подагру в домашніх умовах необхідно тривалий час, щоб отримати стійкий ефект. Саме лікування залежить від того, в якій стадії знаходиться захворювання: гострої або хроніческой.Прі гострому перебігу недуги найкраще обмежити себе в рухах і більше лежати. Хвору ногу потрібно укладати так, щоб вона перебувала на височини. Хворий суглоб для лікування зазвичай обкладається знеболюючими мазями або розчинами (димексидом, маззю Вишневського) .Крім протизапальних заходів, слід ще й переглянути підхід до харчування. Раціон повинен обмежитися рідкими кашами на воді, киселями і бульйону на овочах.

Вивести з організму сечову кислоту допоможе рисовий відвар, лимонний сік і рясне пиття лужних мінеральних вод. До всього цього можна додати використання прогрівання на хворий суглоб.

Дуже добре знімає запалення розігрітий парафін, який прикладається до ураженої ділянки на 15-20 хвилин.

Народні засоби

Хронічну стадію захворювання лікувати ще складніше, але все ж від недуги можна позбутися, використовуючи деякі перевірені рецепти народної медицини:

1. Трав’яні настої в формі ванночок з:

1. • ромашки аптечної і морської солі. Все розлучається 1: 2, додається 10 л гарячої води і настоюється. Після чого можна парити в ньому ногу з хворим суглобом. Процедуру потрібно виконати не менше 10-ти днів, потім перерва;
   • шавлії лікарської. 100 м сухостою розлучається 6 літрами води і кип’ятити 15 хвилин, остуджують і застосовується у вигляді ванн .;
   • ялівцю. Плоди і суцвіття (50г) цієї рослини заливаються відром окропу і тужать близько 30-ти хвилин на невеликому вогні.
   • Лікування ваннами виробляється близько місяця без перерв по одній процедурі на ніч. Тривалість процедури може займати від 30 хв. до 1 години.
2. Чудодійні компреси. Для зняття запального процесу і болю в суглобі цілком можуть застосовуватися обгортання недорогими засобами, доступними за ціною. Найефективнішими для лікування прийнято вважати:
   • суміші з використанням активованого вугілля. Для приготування компресу береться 0,5 склянки вугілля і 1 стакан насіння льону. Все перемелюється за допомогою кавомолки. Потім розмішується водою до стану пасти. Уражена частина суглоба обробляється сумішшю і закутується на ніч теплою тканиною;
   • йодні розчини. Йод (10 мл.) Розчиняється в 5-ти таблетках аспірину. Після чого накладається пов’язка з розчином на хвору ділянку і закутується теплом;
   • гірчична суміш. Для отримання чудодійною суміші необхідно змішати гірчичний порошок з содою і медом в рівних частинах. Паста наноситься на область поразки і знову ж накривається чимось теплим. Все залишається на ніч.
3. Домашні мазі. Найвірнішим засобом для лікування подагри на нозі можуть служити мазі, приготовані самостійно в домашніх умовах.
   • олійно-спиртова мазь. Для її приготування необхідно з’єднати в рівних частинах розтоплене вершкове масло і спирт. Щоб спирт випарувався, маса підпалюється. Готова суміш ставиться в холодильник. Вражений суглоб обробляється маззю двічі на добу;
   • олійно-лужна мазь. Для отримання суміші необхідно змішати рослинне масло (0,25 склянки) з тертим господарським милом (0,25 шматка). В отриману масу додати гас (50 г) і харчову соду (1 ч. Л.). Все добре перемішується і використовується для натирання суглобів, уражених подагрою;
   • олійно-рослинна мазь. Щоб отримати таку суміш, необхідно нирки осокора (подрібнені в кавомолці) з’єднати з вазеліном 1: 4. Отриманою сумішшю змащувати уражену область на кілька годин.

Яку дієту потрібно дотримуватися при подагрі?

Найважливішим аспектом в проведенні лікування такого недружнього недуги, як подагра, є спеціальна дієта, спрямована на зниження рівня сечової кислоти в організмі та його виведення з тканин. Вона полягає у виключенні зі звичного харчового раціону наступних продуктів:

• жирних сортів м’яса і ковбасних виробів;
• копчених продуктів;
• кавових напоїв і міцного чаю;
• кондитерських виробів;
• грибів, цвітної капусти, бобових;
• спиртного і солінь.

Важливо під час лікування пити більше рідини. Це необхідно для виведення сечової кислоти. Крім води, допускається вживання свіжоприготовлених соків, чаю на основі трав і компота.Самимі корисними продуктами, які можуть полегшити перебіг подагри і доповнити дієту, прийнято вважати:

• картопля, так як він багатий калієм і натрієм, а ці компоненти мають сечогінну дію;
• кабачки, що сприяють не тільки виведенню рідини, але і солей, кислот з тканин;
• гарбуз за її здатність покращувати обмінні процеси і захищати нирки від кам’яних утворень;
• томати, так як в них міститься безліч вітамінів і мінеральних компонентів для підтримки організму в потрібному тонусі.

Дієта при подагрі повинна включати і рідкі каші на основі молока, а також кисломолочні продукти. Таке харчування не тільки добре розвантажить організм, але і зробить хвороба поступово незаметной.Ітак, при боротьбі з подагрою на нозі, важливо правильно підібрати як дієту, так і методи лікування. Крім того, використовуючи при подагрі домашні засоби, важливо проявити максимум зусиль і терпіння для позбавлення від недуги. Також не варто забувати, що народні рецепти можна поєднувати з традиційними методами. І ефект в лікуванні від цього буде сильніше.

Правила вживання ананаса при лікуванні подагри

У щоденний раціон при хвороби суглобів повинні входити фрукти. Ананас при подагрі уповільнює запальні процеси і покращує загальний стан організму.

Склад і корисні властивості

До складу ананаса входять: магній, калій, вітаміни – С, PP, групи В, велику кількість мінеральних речовин і мікроелементів. У м’якоті фрукта міститься аскорбінова кислота, харчові волокна, цукор, білки і вода.Ферментний комплекс – бромелін. Має багато спільного з шлунковим пепсином. Він розщеплює складні жири і білки до простих сполук. Підвищує ферментативну активність, робить позитивний вплив на роботу шлунково-кишкового тракту.

• Корисний продукт при серцево-судинних хворобах: здатний руйнувати тромби в кровоносних судинах і приводити в норму рівень інсуліну.
• Є засобом з ефектом омолодження, підтримує тонус шкіри і протистоїть віковим змінам.
• Вживання ананаса призводить до підвищення гормону серотоніну (притуплює відчуття голоду) в крові.

 

Калій та магній – необхідні при хворобах серця, нирок, корисні при гіпертонії. Зменшують набряки і знижують кількість рідини в організме.Вітаміни групи B і вітамін С надають протизапальний ефект. Продукт використовується при синуситах, артритах, пневмонії та ангіні. Велика кількість аскорбінової кислоти в ньому допомагає впоратися з нездужанням і першими симптомами захворювання. Ананас знижує в’язкість крові. Є профілактичним засобом проти тромбозів, тромбофлебіта.Употребленіе свіжих плодів сприяє:

• зниження артеріального тиску;
• розрідженню крові;
• виведенню зайвої рідини;
• поліпшенню роботи кишечника і інших органів травлення;
• запобігає розвитку атеросклерозу.

М’якоть і ананасовий сік:

• знижують біль в м’язах і суглобах;
• допомагають впоратися з простудними і інфекційними хворобами.

особливості вживання

Переважно використовують фрукт в свіжому вигляді. М’якоть продукту є інгредієнтом для: Ананас потрібно їсти в свіжому вигляді

• салатів;
• хлібобулочних виробів;
• йогуртів;
• пудингів;
• напоїв;
• м’ясних страв.

Для досягнення необхідного ефекту фрукт слід вживати натщесерце, тому що при взаємодії з їжею бромелаин не може проявляти всі корисні властивості. Велика частина інгредієнта знаходиться у верхівці фрукта і його кочерижке.С’едать ананас слід відразу. Бромелаїн в присутності кисню швидко растворяется.Для приготування кошти від подагри знадобиться:

• вишневий сік – 1 стакан;
• ананас – 1 шт .;
• порошок куркуми – 2 ст.л .;
• подрібнений імбир – 1,5 ч.л .;
• мед.

приготування:

• очистити ананас;
• порізати м’якоть шматочками, подрібнити її до однорідної консистенції в блендері;
• до маси додається вишневий сік, куркума, імбир;
• суміш перекладаєте в скляну ємність і щільно закриваєте кришкою;
• ставите в холодильник і залишаєте на 10 днів;
• додаєте мед.

Термін зберігання – 30 днів. Ємність слід закривати щільно. Користь даного засобу – допомагає впоратися з подагрою і уникнути дефіциту поживних речовин.

Протипоказання і запобіжні заходи

В окремих випадках фрукт протипоказаний. Вживання ананаса в великій кількості призводить до пошкодження слизової оболонки рота і розладу желудка.Продукт слід виключити з раціону людям, хворим на гастрит, виразку шлунка. Вагітним жінкам протипоказаний сік. При попаданні в нього зіпсованого або незрілого ананаса, зростає ризик для дитини. Неякісні фрукти мають абортивною властивістю. Виразка шлунка – протипоказання для вживання ананасового дітей до 6 років ананас викликає подразнення слизової кишечника. Для запобігання патології є фрукт необхідно в обмеженому колічестве.Не рекомендується продукт:

• алергікам і гіпотонікам;
• людям з низькою в’язкістю крові і підвищеною кислотністю.

Ананас містить різні кислоти і цукор. Слід з обережністю вживати фрукт людям з чутливою зубною емаллю.

Лікування подагри за допомогою натуральних засобів

Подагра є дуже болючою різновидом артриту. Це хронічне захворювання вражає різні суглоби людського тіла і значно знижує якість життя пацієнта, а тому дуже важливо не запускати її і починати лікування при перших же ознаках подагри.Она розвивається через накопичення в крові людини сечової кислоти. Сечова кислота утворюється в результаті розпаду пуринів – речовин, які містяться в тканинах тіла людини, а також в таких продуктах, як червоне м’ясо, печінка, боби і сушений горох.У здорової людини сечова кислота розчиняється в крові. Надалі нирки очищають кров, і ця речовина виводиться назовні разом з сечею. Коли в роботі нирок з’являються проблеми, органи перестають справлятися з цим завданням, в результаті чогосечова кислота залишається в тілі людини, кристалізується і накопичується в тканинах суглобів . Через це і розвивається подагра.

Що потрібно знати про подагрі

Дуже часто першими симптомами подагри є біль ,  почервоніння і припухлість великого пальця ноги .Со часом болі і запалення збільшуються і можуть торкнутися і інші частини тіла:

• звід стопи
• кісточки
• п’яти
• коліна
• зап’ястя
• Пальці рук
• лікті

На початку загострення подагри болю швидко проходять і неприємні симптоми зникають протягом декількох днів. У деяких випадках захворювання розвивається непомітно для пацієнта. Згодом ознаки стають більш явними, а фазою загострення затягуються . Тому пацієнту необхідно уважно стежити за своїм самопочуттям і не відкладати лікування подагри. Деякі з нас схильні до більшого ризику розвитку цього захворювання. На його виникнення впливають такі чинники:

• Чоловіча стать
• спадковість
• Повнота і зайву вагу
• Вживання алкоголю
• Регулярне вживання їжі з високим вмістом пуринів
• Перебування в забрудненій свинцем навколишньому середовищу
• Пересадка органів в анамнезі
• Вживання деяких медичний препаратів: сечогінних засобів, аспірину, циклоспорину та леводопи
• Прийом вітаміну В3

Далеко не завжди подагру легко діагностувати , адже багато її ознаки схожі з симптомами інших заболеваній.Для постановки точного діагнозу лікаря може знадобитися отримати зразки рідини із запалених суглобів. Цей аналіз дозволяє виявити наявність в тканинах суглобів сечовий кіслоти.Прі виявленні у пацієнта подагри йому призначається лікування, яке включає в себе прийом нестероїдних протизапальних препаратів (наприклад, ібупрофену) і кортикостероїдів (наприклад, преднізону і колхіцину) в невеликих колічествах.Еті медичні засоби полегшують біль і допомагають уникнути нових загострень захворювання, завдяки чому якість життя пацієнта повишается.Несмотря на це, щоденний прийом цих препаратів не рекомендується, так як з часом вони можуть привести до виникнення інших проблем зі здоров’ям.Щоб не ризикувати, ми рекомендуємо вам звернути увагу на натуральні засоби , які здатні полегшити стан при подагрі, не викликаючи при цьому ніяких побічних ефектів. Сьогодні нам хотілося б поділитися з вами рецептом натурального кошти, розробленим спеціально для лікування подагри . Використовувані при його приготуванні інгредієнти мають протизапальні і знеболюючі свойствамі.Ето лікування приносить такий же результат, як і застосування медикаментів, але при цьому дозволяє уникнути ризику виникнення побічних ефектів.

інгредієнти

• 1 стакан вишневого соку
• 1 ананас
• 1-2 столові ложки порошку куркуми
• скибочку імбирного кореня (2,5 см.) або 1,5 чайної ложки подрібненого імбиру
• мед

приготування

• Для початку необхідно очистити ананас і видалити з нього серцевину. Найкраще використовувати саме м’якоть ананаса, але можна використовувати і його тверду частину, адже в ній також міститься бромелайн.
• Поріжте ананас шматочками і подрібніть його в блендері, щоб вийшло пюре однорідної консистенції.
• Додайте в ананасове пюре вишневий сік, куркуму і імбир.
• Перелийте суміш у скляну ємність і щільно закрийте її кришкою.
• Помістіть засіб в холодильник і залиште його там на 10 днів.
• Коли вказаний час пройде, можете дістати ємність з холодильника і додати в суміш трохи меду, щоб злегка поліпшити її пряний смак, який надають їй куркума і імбир.
• Це дивовижне засіб може зберігатися в холодильнику до одного місяця. Найголовніше, щоб ємність була добре закрита.
• Для того, щоб домогтися бажаного результату, потрібно приймати цей засіб по 1-2 столової ложки щодня.

Цілющі властивості цього чудового засобу допомагають і при лікуванні інших різновидів артриту , а також при різних захворюваннях м’язів і суставов.Помімо цього, його щоденне вживання дозволяє уникнути дефіциту поживних речовин і йде на користь нашому здоров’ю в цілому.

ананас

Ананас – це дивовижний за своєю красою і формі тропічний фрукт. Бразилія вважається батьківщиною цього екзотичного продукта.Виращівают ананаси на досить великих плантаціях, найбільші плантації знаходяться на Гавайських островах, звідти вони поширюються практично по всьому світу, а саме: в Європу, Африку і Азію.В Європу найчастіше транспортують ананаси з Китаю, Індії , Філіппін і Таїланду. Раніше намагалися і в України почати вирощувати ананаси, але для них клімат цієї країни виявився несприятливим.

Ананас: корисні властивості

Чим корисний ананас? Слід розібрати це питання більш детально. Екзотичний фрукт відноситься до одних з найбільш корисних продуктів, адже він містить в своєму складі цілий вітамінний комплекс, крім того, він багатий мікроелементами і мінеральними речовинами. Продукт дуже багатий вітаміном С, його в ананасі навіть більше, ніж в лімоне.Полезние властивості ананаса:

1. Ананас має в своєму складі таку речовину, як бромелайн, саме він допомагає людському організму справлятися з білками і жирами, таким чином, жири швидше розщеплюються, а білки добре засвоюються. Найкраще вживати цей фрукт в свіжому вигляді і натщесерце, тільки так бромелайн буде найефективніше засвоюватися.
2. Як говорилося раніше, ананас містить в собі величезну кількість корисних речовин, в тому числі вітамін С, саме завдяки цьому за допомогою ананаса можна ефективно боротися з різними простудними захворюваннями: ангіна, пневмонія. Речовини, якими багатий ананас, чудово справляються із запальними захворюваннями, з інфекцією.
3. Якщо ви ставите питанням, чи корисний ананас, то однозначну відповідь – так, адже він може навіть знижувати артеріальний тиск. Також з його допомогою можна допомогти собі при варикозному розширенні вен, якщо регулярно вживати ананас, то кров стане більш рідкою, а це буде перешкоджати утворенню тромбів.
4. Ананас зміцнює всю нервову систему, адже містить в собі багато калію, який, в свою чергу, допомагає переносити кисень в мозок. Рідина в організмі регулюється, серце зміцнюється, якщо у вас є якісь проблеми з серцево-судинною системою, то вам потрібно вживати ананаси регулярно.

Ананас: протипоказання

• Тим, у кого підвищена кислотність шлунка, є виразка шлунка або гастрит, найкраще повністю відмовитися і від самого ананаса, і від його соку. Це пов’язано з тим, що продукт містить в собі досить велику кількість кислоти, яка буде дратувати оболонку шлунка.
• Варто пам’ятати, що ананаси – досить сильні алергени, тому вживати цей фрукт необхідно в обмеженій кількості, особливо, якщо у людини вже є алергічні реакції на будь-які продукти.
• Щоб зберегти зубну емаль і зуби, після кожного вживання свіжого ананаса найкраще прополоскати рот або почистити зуби, адже ананаси містити багато кислоти, а вона здатна руйнувати емаль зубів.
• Обережно варто вживати в їжу ананаси вагітним жінкам і дітям до шести років, дітям ананасовий сік найкраще розбавляти водою через кислот, які містяться в цих фруктах.

Тепер ви розібралися, чим шкідливий ананас, далі варто поговорити про те, як за допомогою цих фруктів можна скинути зайві кілограми.

Ананас і схуднення

Ананас для схуднення дуже ефективний, адже в ньому містяться вітаміни, мінерали, яких так часто не вистачає під час дієти, також цей продукт допомагає швидко засвоювати поживні жири і при цьому спалювати жири, такий ефект досягається завдяки бромелайну. Саме ця речовина чудово покращує процес травлення, має недуже проносне дію. Калорійність ананаса становить всього 48 ккал, але при цьому тут багато пектинових речовин і клітковини, що дуже важливо під час похуденія.Как скинути вагу за допомогою ананаса?

1. Якщо ви хочете схуднути за допомогою ананасів, то можна вибрати монодієту на цей продукт – необхідно вживати приблизно 2 кг свіжих ананасів в день за 5-6 прийомів їжі, також можна пити ананасовий сік, він повинен бути без цукру. За допомогою цієї дієти можна схуднути на 3-4 кг за 2-3 дня.
2. Також можна замінювати перекушування вживанням ананаса, якщо вам між основними прийомами їжі захотілося їсти, то просто з’їжте кілька шматочком свіжого ананаса, не варто використовувати продукт в консервованому вигляді.
3. Можна використовувати спеціальний коктейль, який допоможе схуднути за допомогою ананаса. Пам’ятайте, що вживати такий коктейль необхідно обережно і тільки в тому випадку, якщо у вас немає проблем зі здоров’ям, особливо з кишково-шлунковим трактом.

 

Способи та обсяги застосування ананаса

• Для того щоб приготувати коктейль для схуднення з ананасом, вам буде потрібно свіжий фрукт, його необхідно нарізати досить дрібно, подрібніть його в блендері, додайте 500 мл горілки. Після цього все перемішайте, закрийте і залиште на 5-7 днів. Після цього коктейль потрібно приймати по одній столовій ложці перед кожним прийомом їжі.
• Позбутися від зайвих кілограмів і зміцнити імунітет допоможе вітамінний напій, для цього потрібно також подрібнити ананас і додати до нього сік одного лимона, пам’ятайте, що шлунок обов’язково повинен бути здоровим.

Ананас при вагітності

Але все ж ананас при вагітності корисний, адже він містить в собі багато корисних речовин, вітамінів, мікроелементів, мінералів. Ананас позбавить жінку від набряків, важкості в животі, сприяє очищенню стінок судин, зменшує і знижує кров’яний тиск, розріджує кров, підвищує імунітет не тільки майбутньої мами, але і дитини. Саме тому можна сміливо сказати, що ананас під час вагітності покращує самопочуття майбутньої мами, але все ж вживати продукт необхідно в малих кількостях і дуже обережно.

Ананас при подагрі

Ананас, уродженець Південної Америки, може вирости до 30 см в довжину і важити до 4,5 кг. Ананас має міцне стебло і містить бромелайн, який є ферментом або ще краще являє собою суміш декількох ферментів, переварює белок.Ананас – це єдиний плід, який містить натуральний бромелайн, і ви завжди повинні їсти його свіжим, оскільки при приготуванні він зменшує кількість бромелаина. Ананас також навантажений вітаміном С, сильним антиоксидантом. У цій статті розглянемо ананас при подагре.Петрушка і подагра.Обнаруженний в 1957 році Ральфом Хейніцке, який працював хіміком для компанії Dole Pineapple, вперше помітив високі рівні бромелаина в стеблах ананаса, Dole спонукав Heinicke знайти лікарські засоби для ферменту. Те, що він виявив, було те,що бромелайн є природним розчинником крові і протизапальну.

Він сприяє циркуляції крові в вашому організмі, блокуючи виробництво з’єднань, які можуть викликати набряк і біль. Таким чином, коли запалення знижується, кров може легше переміщатися в травмовану область, знімаючи біль і прискорюючи зцілення.

Бромелайн зменшує синці, набряк, ніжність, почервоніння, розтягування, викликані м’язовими болями, або від травм тканин, таких як загоєння після операції.

Ананас при подагрі як болезаспокійливий засіб

Що стосується лікування подагри, Heinicke і інші дослідження виявили, що бромелайн корисний для полегшення подагри, викликаної деформацією, коли кристали сечової кислоти накопичуються в суглобі, який запалюється під дією напруги або навіть нормального використання. Бромелайн змушує кристали сечової кислоти розкладатися, позбавляючи вас від болю, пов’язаного з подагрою. На відміну від ананасових стебел, плоди ананаса не містять достатньої кількості ферменту бромелаина, щоб забезпечити будь-які доказові лікарські еффекти.Еслі приймати регулярно, бромелайн може також запобігти повторні напади подагри.Несмотря на те, що досліджень бромелаина у пацієнтів з подагрою не так багато , дослідження 2001 року, опубліковане в «Cancer Chemotherapy and Pharmacology», зазначає,що бромелайн може зменшити виробництво трансформуючого фактора бета – зростання, перевиробництво якого пов’язано з артритом подібних умовах. В іншому дослідженні 2002 року, опублікованому в «Phytomedicine», також було зазначено, що бромелайн зменшує фізичні симптоми артритних станів. Діуретики при подагрі.

Дослідження 1995 року, проведене в Німеччині, супроводжувалося 59 людьми з розривами зв’язок і розтягуваннями; і їм давали бромелайн протягом трьох тижнів.

В результаті проведеного дослідження споживання бромелаина призвело до значного зменшення набряклості, болю і ніжності, як під час відпочинку, так і під час руху. В основному ви можете порівняти результати з тими, хто приймає НПВП.Бромелайн робить це, допомагаючи надлишкового сливу рідини з області м’язової травми, що має сильну протизапальну дію на м’язи. Він також може полегшити біль в спині і біль в суглобах, пов’язану з артрітом.Бромелайн може навіть полегшити синдром кистьового тунелю, полегшити хронічний бронхіт, синусит та інші респіраторні алергії. Це може зменшити симптоми екземи, зменшити набухання розрізів і подряпин навіть укусів комах.

Це може допомогти травленню і зменшити печію навіть інфекції сечових шляхів. Крім того, він також вивчається як можливе лікування раку для пухлин. Бромелайн є природним болезаспокійливу засобом для багатьох хвороб.

Як приймати бромелайн

Під час нападу подагри приймайте 500 мг капсул бромелаина кожні три години, поки атака не зменшиться. Для профілактики нападу подагри приймайте 500 мг два рази на день між прийомами їжі, натщесерце і додавайте 500 мг кверцентіна два рази в день.Кверцентін – флавоноїди, який знижує рівень сечової кислоти, що викликає запалення і біль під час нападу подагри. Бромелайн допомагає збільшити поглинання і використання вашого організму кверцетином, дуже добре працюючи разом. Ви можете взяти бромелайн у вигляді таблетки, порошку або капсули.Ето тільки рекомендація, і ваш лікар зможе вам порадити, скільки потрібно. Вівсянка при подагрі.

Якщо у вас алергія на ананас / бромелайн, не беріть його. Деякі люди повідомляли про інших побічні ефекти, які включають нудоту, діарею і блювоту.

Будь ласка, не займайтеся обжерливістю і не вживайте тонни ананаса в якості засобу отримання бромелаіна.Потому що це може привести до розбухання рота і щік, хоча бромелайн вважається безпечним навіть при високих дозах.

Лікувальний напій від подагри

Якщо ви будете регулярно пити цей лікувальний напій, то це допоможе запобігти напад подагриПодагра – це складна форма артриту, викликана накопиченням сечової кислоти в крові, яка є продуктом розпаду поживних речовин. У страждаючих подагрою людей нирки не можуть швидко вивести сечову кислоту, тому вона кристалізується і накопичується в суглобі. Симптоми подагри: раптовий біль, тепло і почервоніння в суставе.Во багатьох випадках подагра проявляється біля основи великого пальця ноги. При цьому біль може бути настільки нестерпним, що навіть легкий дотик пера буде її підсилювати. Подагра – це хронічне захворювання, тому важливо застосовувати лікувальні средства.Чтоби впоратися з подагрою, приготуйте лікувальний напій, що складається з ананаса, куркуми, імбиру і соку вишні.

Інгредієнти в лікувальному напої від подагри

Ананас містить фермент бромелайн, який знижує запалення. Зокрема, бромелайн впливає на синтез простагландинів. Бромелайн також розщеплює білки. Ось чому ананаси так популярні для розм’якшення м’яса, а подагра пов’язана з дієтою з високим вмістом білка, внаслідок чого сечова кислота накопичується в крові.Куркума містить куркумін, який дуже ефективний від болю. Куркумін блокує виробництво білка, що відповідає за розширення кровоносних судин.

Корінь імбиру містить гингерол – активний компонент, який пов’язаний з капсаїцином. На молекулярному рівні гінгерол структуровані так само, як і капсаїцин. Це означає, що він може допомогти пригнічувати їх посилають в мозок сигнали, які викликають біль. Вони також зменшують вироблення викликають запалення ферментів.

Вишневий сік знижує рівень сечової кислоти. Тому цей лікувальний напій буде сприяти профілактиці нападів подагри.

Як приготувати лікувальний напій від подагри?

Для приготування лікувального напою візьміть: 1 ананас, 1-2 ч.л. порошку куркуми, 2-3 ч.л. порошку імбиру або 2 см свіжого кореня імбиру, 1 чашку терпкого вишневого соку, мед (за бажанням) .Нарежьте ананас на шматки і киньте його в блендер. Після того, як вийде ананасове пюре, влийте 1 стакан терпкого вишневого соку, а потім додайте 1-2 ч.л. куркуми і 2-3 ч.л. порошку імбиру. Зберігайте лікувальний напій в герметичному скляному контейнері в холодильнику. Ви також можете додати мед по вкусу.Еслі ви будете регулярно пити цей лікувальний напій, то це допоможе запобігти напад подагри. Але і при самому нападі подагри цей лікувальний напій буде дуже ефективним. Напій можна зберігати в холодильнику приблизно протягом місяця.

 Якщо ви плануєте застосовувати цей лікувальний напій регулярно, то зробіть одну велику партію його на початку місяця, а іншу – в кінці місяця. Якщо ви не можете придбати ананас, застосовуйте добавку бромелайну.

Чи не застосовуйте консервовані ананаси, оскільки в них немає лікувальних ферментів, які руйнуються при тепловій обработке.Поскольку наша дієта змінюється в гіршу сторону, все більше людей відчуває високий тиск крові. Випадки подагри стають все більш і більш частими. Прочитайте статтю, про корисних при подагрі продуктах .Для лікування і профілактики подагри застосовуйте цей лікувальний напій. Куркума, імбир і бромелайн – це дуже корисні при подагрі кошти. Наведений у статті рецепт приготування лікувального напою при подагрі дуже ефективний для профілактики нападу подагри. Його можна вживати навіть кожен день.

Соки при подагрі

Захворювання виникає в результаті порушення обміну речовин в організмі людини, що призводить до надмірного накопичення сечової кислоти (солей натрію) з подальшим утворенням кристалів солей в місцях накопленія.Сімптоми подагри характеризуються набряком і почервоніння суглобів, сильними болями і навіть лихоманкою.

Напади захворювання виникають раптово і можуть тривати кілька годин. Їх частота і інтенсивність змінюється з кожним днем.

Знизити симптоми і полегшити стан хворого здатні не тільки медикаментозні методи лікування. Крім традиційної медицини в терапії широко застосовується комплексний підхід з використанням альтернативних методик, наприклад, застосування трав і соків при подагрі, дотримання правильного харчування і зміна способу життя.

лікувальна сокотерапія

Грейпфрутовий Є кілька переваг грейпфрутового соку, який рекомендується випивати щодня по 2 склянки. Напій прекрасно виводить сечову кислоту з суглобів, полегшує болі і зменшує кількість пріступов.Грейпфрут є одним з фруктів, які вважаються безпечними і корисними продуктами в дієті при подагрі. Один стакан несолодкого напою містить 96 ккал, 23 грами вуглеводів, 400 міліграмів калію і 94 міліграма вітаміну C, т. Е 120% від рекомендованої добової дози.Ісследованія показали, що вітамін C допомагає знизити рівень сечової кислоти, а дотримання дієти на рослинній основі з низьким вмістом жиру сприяє поліпшенню загального стану хворого і знижує ймовірність нападів хвороби. ВишневийТемний вишневий сік містить антиоксиданти, які забезпечують здоров’я кісткової тканини, відновлюють циркуляцію крові і зменшують запальні процеси в суглобової ткані.Ісследованія, проведені в університеті Каліфорнії, виявили, що регулярне вживання вишні зменшує утворення солей натрію в організмі на цілих п’ятдесят відсотків. Крім того, темний вишневий сік має потужну антиоксидантну дію. Вживати його рекомендується 2 рази на день.Желательно змішувати вишневий сік з теплим кип’яченим молоком, так він краще засвоїться і надасть більш ефективну дію на організм. Через брак свіжих вишень можна вживати сік високої якості, який є в продаже.Можно також використовувати вишневий сироп для приготування корисного напою. Для цього додають 2 ложки концентрованого сиропу в склянку кип’яченої води.

Терапію проводять до тих пір, поки не зникнуть симптоми хвороби. Після цього можна знизити дозу, використовуючи не більше однієї столової ложки чорного вишневого соку щодня.

Ананасовий Фермент бромелайн, який присутній в ананасах, є хорошим засобом від набряків, сприяючи зменшенню набряклості в суглобах, викликаної накопиченням солей натрію. Крім натурального ананасового соку корисно включити м’якоть корисного фрукта в свій щоденний раціон. Березовий Народна медицина вважає березовий свіжий сік найефективнішим засобом для лікування захворювання. Також сільські знахарі рекомендують вживати березовий квас. Денна доза 600 мл, розділена на 3 рази. Томатний і селеровомуВ даних овочах присутній фолієва кислота, яка сприяє нейтралізації ферменту ксантиноксидази, який стимулює вироблення сечової кислоти в організмі. Блокування ферменту може зупинити надмірне виробництво солей натрію і запобігти майбутнім напади захворювання.

Крім вище перерахованих рекомендованих соків при подагрі, лікарі радять включити в раціон капустяний, яблучний і морквяний. Добова доза 500 мл, розділена на 4-5 прийомів.

Чим корисний свіжовичавлений ананасовий сік

У раціоні сучасної людини повинні обов’язково бути присутніми свіжі ягоди і фрукти, корисно пити і соки з них. Ананасовий сік не тільки смачний, але і дуже корисний. Але перед його вживанням рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути ускладнень і не нашкодити своєму здоров’ю.

 

Корисні якості соку

Ананас – це тропічний плід з великим вмістом вітамінів і корисних речовин. До складу солодкого і ароматного соку, отриманого з цього плоду, входить вітамін А, який підтримує зір і покращує стан шкіри і волосся. Входять в нього і вітаміни групи В, необхідні для якісного обміну речовин в організмі. А аскорбінової кислоти в ньому навіть більше, ніж в лімонах.Богат цей сік і корисними мікроелементами, такими як кальцій, калій, залізо, фосфор, магній. Найважливішим з компонентів, що входять до складу ананасового соку, є бромелайн. Ця речовина має протизапальні, антибактеріальні, протинабрякові властивості і бере участь в процесах життєдіяльності організму людини.

Бромелайн сприяє зміцненню імунітету, розріджує кров, розчиняє відкладення на стінках судин. Але слід пам’ятати, що це унікальна речовина містить тільки свіжовичавлений сік, а в магазинних напоях і консервованої продукції воно відсутнє.

Користь ананасового соку збільшується, якщо вживати його регулярно. Це дозволить очистити судини від шкідливого холестерину і зменшити ризик утворення тромбів. Після систематичного прийому даного напою артеріальний тиск приходить в норму, зникають болі в м’язах і суглобах. Але при надмірному вживанні його можуть виникати побічні ефекти.

Приготування соку і його вживання

Щоб отримати якісний сік, треба правильно вибрати ананас. Плід повинен бути великим і важким, повинен добре відчуватися його аромат. Поверхня плоду повинна бути чистою, без плям і цвілі. Він повинен бути стиглим, якщо листя на ньому легко відділяються, значить, він вже созрел.Наіболее корисний сік, який приготовлений самостійно в домашніх умовах, в цьому випадку зберігаються всі корисні якості напою. Ананас слід попередньо вимити і очистити від кожури.Его нарізають невеликими шматочками і пропускають через соковижималку або через блендер. Вийде прекрасний натуральний фреш, багатий вітамінамі.Полученний напій можна розбавляти чистою водою або іншим соком.

Свіжовичавлений напій зберігає всі свої корисні якості приблизно 30 хвилин, потім він поступово втрачає властивості. У магазині можна придбати відновлений сік, який отримують, розбавляючи концентрат чистою водою. Останній видобувається з ананаса, в подальшому з нього видаляється вода шляхом термічної обробки. Виробники часто додають в напій цукор і вітаміни.

Вибираючи в магазині готовий напій, перевагу треба віддавати скляній тарі, через неї видно колір напою і його консистенція, в складі не повинно бути консервантів і цукру. Обов’язково треба звертати увагу на дату виготовлення і термін зберігання. Сік повинен міститися в темному місці, сонячні промені можуть негативно вплинути на його качество.Употребляют сік з ананаса по 1 склянці, не частіше 2 разів на тиждень. Через високу кислотність надмірне вживання його може викликати гастрит. Даний напій здатний роз’їдати емаль зубів, тому його краще пити через трубочку. Після його вживання порожнину рота необхідно прополоскати чистою водой.Употреблять корисний вітамінний напій можна на голодний шлунок, в цьому випадку він буде позитивно впливати на слизову шлунково-кишкового тракту. А якщо випити його після їжі, то в шлунку не виникає відчуття тяжкості,полегшується процес перетравлення їжі, знищуються хвороботворні бактерії.

Багато жінок використовують ананасовий сік для схуднення, для цього в день його необхідно випити до 1 л. Даний напій виводить з організму рідину і допомагає позбутися целюліту, особливо на ранній стадії.

Речовина бромелайн, що входить до складу ананасового соку, є природним засобом, що спалює жир. Часто ананас використовують в приготуванні таких косметичних засобів, як маски, креми, гелі та пінки для душа.А чим корисний ананасовий сік для чоловіків? Цей напій корисно вживати чоловікам при різних захворюваннях, він допомагає боротися з остеохондрозом, невралгією, анемією. Вживаючи щодня 1 склянку цього напою, можна впоратися з різними запальними процессамі.Данний напій позитивно впливає на статеву функцію чоловіків, підвищуючи потенцію. Зокрема, з його допомогою можна боротися з чоловічим безпліддям, якщо воно пов’язане з порушенням гормонального фону. До складу напою входить фолієва кислота, що дозволяє посилити роботу яєчок і вироблення сперматозоїдів.

Протипоказання до вживання

Сік з ананаса дуже корисний, але має деякі протипоказання. Його з обережністю треба вживати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і індивідуальної непереносимості даного продукту. Особливо обережним слід бути в період загострення патологій і при гастриті з підвищеною кислотністю. Не можна його використовувати при варикозі і тромбофлебіте.Не рекомендується вживати ананасовий сік дітям до 6 років, жінкам у період вагітності та годування малюка грудьми. Передозування напою може викликати діарею, печію, висип на коже.У жінок здатне відкритися маточне кровотеченіе.Составляющіе ананаса можуть вступати у взаємодію з деякими лікарськими препаратами, тому при хронічних захворюваннях консультація лікаря обов’язкова, щоб не нашкодити своєму здоров’ю.

Дієта при подагрі: тофу, ананаси і капуста

Дієта при подагрі, всупереч існуючій думці, не зводиться тільки лише до відмови від жирних біфштексів і алкоголя.Народное уявлення називає подагру “хворобою ненажер» – мовляв, тільки той, хто грішить обжерливістю, карається подагрой.Уви, але реальність виглядає інакше: на подагру хворіють і ситі, і голодні, і молоді, і люди у віці. І навіть ті, хто в житті не їв баранячих шашликів і не пив ні краплі алкоголю. Дієта при подагрі – це не звід якихось конкретних рецептів: що можна їсти, а чого категорично не можна. Це скоріше принцип харчування, при якому основна мета – зберегти здоров’я і рухливість суглобів. Оскільки по суті подагра – це вкрай болюча форма артриту, логічно, що харчування при подагрі включає в себе і деякі елементи дієти при артриті.

Больові відчуття при подагрі викликані скупченням в суглобах сечової кислоти, яка нерідко викликає запалення. Значить, щоб уникнути страшних болів, потрібно виключити зі свого раціону харчування (особливо при вже існуючої подагрі) продукти, в яких містяться пурини – з’єднання, при розщепленні яких і утворюється сечова кислота.

Чемпіони за вмістом пуринів – червоне м’ясо і алкоголь.

“Родзинка” харчування при подагрі: ананаси і тофу

У дієту при подагрі рекомендується включити традиційні страви східної кухні – тофу, сою, соєве молоко, соєвий соус і листові овочі. В основному тому, що соя має унікальну властивість – вона сприяє швидкому виведенню сечової кислоти з тканин і суставов.Даже під час гострих нападів подагри, вживання соєвих продуктів може полегшити біль не гірше медикаментозних средств.Кстаті, саме завдяки тому, що соєві продукти (і в першу чергу – тофу) – основа японської кухні, жителі Країни висхідного сонця не знають, що таке подагра і артрити.

Крім соєвих продуктів, в щоденний раціон дієти при подагрі повинні входить фрукти, зокрема – свіжі ананаси. Речовина бромелаин, яке міститься в ананасах, сприяє уповільненню запальних процесів при подагрі.

Але врахуйте: найбільше бромелаина міститься в верхівці ананаса і в його качані. Крім того, бромелаин швидко “випаровується” в присутності кисню, тому ананас потрібно з’їдати відразу ж, як тільки ви встигли його порізати.

Свіжі овочі – кращий гарнір в дієті при подагрі

Сподобається вам це чи ні, але найкращим гарніром в дієті при подагрі вважаються овочі: капуста, листові салати, селера і моркву. Їх необхідно вживати щодня і стільки багато, скільки ви здатні с’есть.Еті продукти бідні пуринами, але багаті клітковиною – рідкісне і вкрай вдале поєднання для хворих на подагру. В ідеалі ці овочі повинні становити половину раціону харчування – так вони знизять високий рівень сечової кислоти, і заодно допоможуть скинути зайву вес.А адже майже завжди подагра і невловима талія – ​​це найвірніші супутники.