Здоров'я

Чи реально планувати час у великому місті?

Зміст Показати

Як зберегти час у великому місті? До слова про плани, мрії і досягнення

Чи реально планувати час у великому місті?

Якщо ж вашу голову поки не охоплюють такі глобальні мрії, думаю, що в будь-якому випадку вам часом катастрофічно не вистачає часу на все, що було заплановано на день, і навіть на те, щоб просто насолодитися життям у повній її міру. Якщо будь-яка з тверджень вище ви можете віднести на свій рахунок, то наступні поради призначені для вас.

Рада 1

Втомилися від режиму робота-будинок-сон-нічого більше? Намагайтеся використовувати кожну вільну хвилинку протягом світлових діб. Довга дорога в метро? Вільне після їжі час протягом обідньої перерви? Сохне лак на нігтях? Постарайтеся визначити, які моменти протягом дня можуть бути використані для задуманих вами справ.

Якщо ви пишете, в’яжете, вивчаєте фінська мова або фотосправа, вам цілком може підійти час у дорозі. Плеєр, професійний журнал, зручні спиці або мініатюрний ноутбук можуть вам значно допомогти скоротати дорогу, ефективно використавши пару вільних годин.

Наприклад, коли я зрозуміла, що з-за основної роботи у мене зовсім не залишається часу на статті та майбутню книгу, то черговий гонорар витратила на маленький і недорогий ноутбук.

Його функціоналу вистачає, в основному, на те, щоб писати на ньому в метро.

З цього моменту, треба сказати, я стала відчувати себе набагато комфортніше, бо почала встигати за день зробити багато чого з того, що мені дійсно подобається.

Звичайно, в’язати або писати в зимовий період в метро може виявитися скрутним через щільну верхнього одягу, але при певній вправності і щире бажання займатися улюбленою справою у вас все обов’язково вийде.

Рада 2

Не встигли прокинутися, як вже вечір? День іде шкереберть, і ви просто не в змозі з цим боротися? Налаштуйте свій внутрішній годинник. У кожного з нас всередині є тонкий годинниковий механізм, спочатку налаштований самою природою.

Життя у великому місті і звички, які принесла нам цивілізація, часто збивають роботу цього механізму.

Більш того, якщо ви коли-небудь відчували відчуття, що спите на ходу протягом усього дня, значить, ваш внутрішній будильник іноді забуває продзвонити.

Як з цим впоратися? Як залишатися бадьорим і повним сил протягом цілого дня? В першу чергу, постарайтеся налаштувати свій режим дня відповідно до внутрішніх годинами. Наприклад, якщо найбільша працездатність властива вам до 11 години ранку, спробуйте раніше лягати і вставати. За рахунок цього у вас буде залишатися більше часу до роботи, щоб зайнятися своїми справами.

Крім того, якщо ви відчуваєте, що енергії протягом дня вам катастрофічно не вистачає, спробуйте приймати більше вітамінів і вести спосіб життя, хоча б щодо близький до здорового. Душ вранці, легка розминка, поживний сніданок, хороші сорти чаю і навіть вечірня медитація незабаром допоможуть вам повернути запас сил, яким ви володіли в незабутні 17 років.

Рада 3

Мабуть, в світі знайдеться дуже мало людей, які «страждають» такий рисою, як організованість. Решта, як правило, страждають від її відсутності.

Насправді, невміння організувати свій день приносить нам часом набагато більше неприємностей, ніж ми відносимо на його рахунок. Ми просто не замислюємося про це.

На совісті неорганізованості вашого дня можуть лежати провалені справи, недоотримані гроші або увагу, несповнені мрії і плани, відкладені в довгий ящик.

Спробуйте елементарно організувати і розпланувати свій день. Звичайно, не завжди вдається відразу виконати все, що ви записали в щоденнику, і далеко не в перший же день ви отримаєте відчутні результати. Не варто чекати негайних чудес, якщо всю попередню життя ви провели в безсумнівно приємному, але малорезультативних хаосі.

Рухайтеся до вміння організовувати ваш день крок за кроком. Вчіться планувати в силу можливостей і виконувати, відчуваючи при цьому почуття глибокого задоволення.

Повірте мені, це відчуття може зрівнятися тільки з перемогою у великих змаганнях або любовної ейфорією.

Відчуття «я зміг, я зробив, я молодець!» згодом саме по собі почне стимулювати вас до подальших досягнень і перемог над старими звичками. А там вже і виконання мрії не за горами.

Рада 4

Дуже часто в замкнутому колі «дім-робота-дім» ми забуваємо не тільки про те, що для нас важливо і чого ми хочемо досягти, а й про те, що приносить нам справжнє задоволення. Піклуйтеся про себе! Обов’язково приділяйте час собі та своїм захопленням.

Навіть якщо 15 хвилин в день на самомасаж з аромамаслами або відвідування інтернет-магазинів дорогої біжутерії спочатку здадуться вам як людині зайнятого марною тратою часу, не забувайте одне важливе правило. Найкраще працює той, хто добре відпочив.

Завжди пам’ятайте про це, і за тими справами, що займають вас протягом дня, ви навіть не помітите, як легко і швидко прийде до вас виконання всіх планів і надій, саме втілення вашої мрії і інші земні радощі. Отримуйте щире задоволення від життя, і у вас обов’язково знайдеться час зробити все, що вам заманеться!

Подработка в большом городе: огляд варіантів – Психологія – Домашній

Чи реально планувати час у великому місті?

Перш за все, варто усвідомити, що думка «Ніколи і нічого не просіть! Самі запропонують і самі все дадуть »занадто самовпевнена в такій справі, як пошук додаткового заробітку. Тому основне правило – проявляти ініціативу в цьому питанні . Як правило, багато хто з тих, хто жадає підзаробити, не знають з чого почати і за що взагалі можна взятися.

На ловця і звір біжить

По-перше, варіанти підробітку варто пошукати в тій сфері, в якій ви профі.

Дистанційні разові або регулярні варіанти реальні не тільки для представників вільних професій, до яких зазвичай зараховують фотографів, журналістів, перекладачів, дизайнерів.

Наприклад, бухгалтери можуть вести справи дрібних фірм у вільний від основної роботи час, а юрист може підробляти консультаціями – особистими або на спеціалізованих онлайн-ресурсах.

Вища освіта і практичний досвід в одній сфері не скасовують наявності знань і умінь, які можуть стати в нагоді абсолютно в інший.

Вже згадані бухгалтер з юристом можуть легко володіти пером і писати статті за своєю тематикою, а якщо стерпно знають як мінімум англійську мову (на рівні якісного перекладу), то діапазон можливих підробітків розширюється.

А, може, ви віртуозно працюєте в графічних редакторах, а вашої посидючості і ретельності позаздрить навіть робот-пилосос? На ринку віддаленої зайнятості нині дуже популярні вакансії по роботі з контентом: наприклад, ведення та модерація форумів і груп у соціальних мережах, створення карток товарів або сторінок сайту (із сухою, але точної і перевіреною інформацією), підбір фотографій потрібної якості або цілеспрямована робота з зображеннями щодо поліпшення їх якості.

Важливо розуміти, що варіантів багато, але самі на вас вони не впадуть – якщо щось потрібно від ринку праці, то варто за ним стежити і регулярно моніторити: основні сайти з пошуку роботи, тематичні групи і спільноти в соціальних мережах і на форумах ( спеціалізованих і не дуже). Можна вивчати те, що пропонують, і самим рекламувати свої послуги (якщо ви чітко сформулюєте, що вмієте робити і які дні та години готові цьому присвятити). У питанні заробітку грошей ініціатива зайвою не буває.

Час гроші

Скільки можна заробити у вільний від основної зайнятості час? Питання хороший, але точної відповіді на нього немає.

Різні види діяльності – різні розцінки, та й в межах однієї сфери діапазон оплати може різнитися від сміховинною до більш ніж пристойною: часто це залежить від щедрості роботодавця і самооцінки працівника.

Хтось із роботодавців відкрито інформує про планку по оплаті, а хтось просить у потенційних працівників вказувати свої матеріальні очікування. У разі підробки за основним профілем напевно ви самі в змозі тверезо визначити адекватну ціну за певний обсяг.

Якщо беретеся за щось нове і не в курсі, скільки за це треба просити, можна поцікавитися у знайомих, для кого ця сфера знайома, або дізнатися про розцінки на просторах Інтернету. З одного боку, якщо ви новачок, то іноді логічно просити нижче середнього по ринку, з іншого боку – якщо якістю вашої роботи задоволені, чому ви повинні демпінгувати?

Ще виникає питання: в який час ви будете підробляти? Наприклад, можна подхалтурівать на основній роботі, протягом робочого дня: як би по-блюзнірському не звучало, але бувають «мертві сезони», нерівномірне навантаження – то густо, то пусто – чому б не провести цей час, не просто імітуючи бурхливу діяльність, а з користю для мозку і гаманця? А буває так, що доводиться викроювати додатковий час, збільшуючи години робочого дня. Однак варто усвідомлювати, заради чого ви міняєте вільний час на гроші, наскільки це виправдано особисто для вас. Банальне покриття базових потреб, іпотека та інші кредити, витрати на лікування – це одна пісня. Якщо ж головна мотивація – підзаробити на дозвілля, розваги та інші «хотілки», то є ймовірність виявити, що грошей стало більше, а часу їх витрачати майже не залишилося.

Що робити?

«Куди податися?», – все ще питаєте ви себе. Ось кілька варіантів.

Ділитися відгуками про товари і послуги:

У наші дні Інтернет – відмінна альтернатива «сарафанне радіо», і на простої людської потреби ділитися відгуками заробляють не тільки творці спеціалізованих сервісів, а й ті люди, які ці відгуки і залишають. Мільйони таким способом не заробиш, але якщо видалася вільна хвилинка і є бажання поділитися думкою про те, на що витратив гроші, чому б не заробити на упаковку прокладок?

Приміряти роль таксиста:

Варіант для тих, у кого є права, приватне авто і навігатор (якщо знання всіх маршрутів міста не на «відмінно»).

Можна працювати як на себе, отлавливая руки на дорозі (хоча б по дорозі з роботи), так і стати працівником за сумісництвом в службі таксі.

Багато служби відходять від практики жорсткого змінного графіка і раді водіям зі стажем від трьох років, які самі будуть встановлювати зручні дні та години роботи.

Вчити інших:

Викладання не обмежується вірною 5-6-денний службою в одному навчальному закладі. Наприклад, в ВУЗах крім предметів, яким приділяється кілька годин в тиждень, завжди є дисципліни для загального розвитку, а також затребувані авторські курси за різними спеціальностями.

Один-два академічні години на тиждень для студентів вечірників або для груп вихідного дня – чим не варіант? Крім того, зараз на піку затребуваності різні курси, майстер-класи, відкриті лекції – при належному бажанні біля мікрофона можете опинитися і ви.

Головне – визначитися, в яку тему ви як риба в воді і в якому форматі і режимі хочете ділитися знаннями. І, звичайно ж, потрібно вміти працювати з аудиторією – як мінімум не боятися публічних виступів і вміти зацікавлювати і утримувати увагу.

Можна вчити когось чогось індивідуально – репетиторство, особливо мовне, вельми хлібне заняття і графік завжди можна підлаштувати під себе. А технічний прогрес дозволяє репетіторствовать і на відстані – багато вчать іноземну мову через Skype. До речі, видалені курси – ще один писк моди на ринку освітніх послуг.

Викладач надає учням лекційний матеріал, дає завдання, перевіряє, оцінює – і все це в зручному для кожної сторони форматі. Не важливо, коли і де учні будуть робити домашнє завдання, а ви – перевіряти. Головне – щоб все вкладалися в терміни.

Перевірити, чи завжди клієнт правий:

У сфері послуг часто потрібні співробітники вихідного дня – продавці-консультанти, оператори call-центру. Звичайно, це варіант для сильних духом – раз мова про підробіток, яка йде в навантаження до постійної роботи, то у людини просто не залишається вихідних.

Але в разі, коли треба заробити побільше на певний термін або в ім’я якоїсь мети – всі засоби хороші.

Зазвичай мається на увазі 10-12-годинний робочий день і робота у свята, але в деяких випадках можливий гнучкий графік – наприклад, від 4 годин і більше, на власний розсуд.

Звичайно, психологічно може бути нелегко, звикнувши до інтелектуальної праці, підробляти на посадах, які в України прийнято вважати студентськими. Але це питання власних забобонів і їх масштабів – хто знає, може, ви з задоволенням будете вигукувати «Вільна каса!»

Вправа «Планування часу» – Псіхологос

Чи реально планувати час у великому місті?

Курс Н.І. КОЗЛОВА « ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ »
В курсі 7 відеоуроків. Подивитися >>

Планування часу потрібно для організації ефективної роботи. Якщо у вас добре побудований план дня, то працювати ви будете працювати помітно ефективніше, тому що не будете відволікатися на непотрібні справи, і завжди будете знати, що вам треба робити в кожен конкретний момент часу.

​​​​​​​

З іншого боку, план потрібен не завжди. Він потрібен тільки тоді, коли є шанс, що ви будете працювати не ефективно. Планувати варто ранок, вечір, вихідні. Варто планувати робочий час, коли воно залежить повністю від вас.

Але при цьому абсолютно безглуздо планувати час, який і так вже розплановано за вас. Наприклад, наради або тренінги.

Планувати треба той час, коли у вас є конкретний список завдань, які вам треба виконати. Саме ці завдання потрібно розставити по часу і написати кожної завдання час її початку і час закінчення. В ідеалі план дня повинен безперервно покривати весь час, яке ви плануєте. Наприклад, ранок, могло б виглядати так:

Сервіс: вмитися, зробити чай

Після того, як ви склали план, важливо відзначати, як ви його виконуєте. Коли ви починаєте робити чергову справу, відзначайте, у скільки ви реально почали його виконувати і у скільки реально закінчили. Наприклад, ось так:

Сервіс: вмитися, зробити чай

Після цього, щоб робота за планом була максимально ефективною, треба відзначати, наскільки ефективно ви виконали кожну справу. Оцінювати найзручніше по 10-ти бальною шкалою, наприклад добре і якісно виконану справу, це 8 балів, а час, витрачений на безцільні розмова по телефону – в кращому випадку 2 бали (ну хоч трохи розвіялися).

Тоді таблиця стає такою:

Сервіс: вмитися, зробити чай

Ввечері треба буде порахувати середній бал за день, це і буде підсумкова оцінка ефективності вашої роботи сьогодні. Середній бал 8 – це вже хороший результат, 9 – подвиг! Якщо середній бал нижче 7, то десь ви халтурили, завтра варто працювати краще.

Скласти план дня

У плані дня треба відзначати список справ, які ви плануєте, час початку і закінчення справ. Планувати треба весь день з ранку і до вечора, але можна не планувати ті ділянки дня, коли все вже заплановано за вас (наприклад, коли ви на тренінгу) або коли ви точно знаєте, що будете працювати ефективно.

Писати коли реально виконували справи

Коли ви почнете виконувати справи з плану, відзначайте реальний час початку виконання і закінчення. Це допоможе потім оцінити, скільки ви реально витратили часу на конкретні справи і наскільки добре ви дотримувалися план.

Оцінювати ефективність роботи

Коли ви виконали справу, оцініть його ефективність по 10-ти бальною шкалою. Наскільки якісно ви провели цей час? Якщо вас відволікли, але у справі, ви все одно провели час з користю. А ось якщо відволікалися на нісенітницю, тоді оцінка буде вже нижче.

Сервіс це теж важливе заняття, якщо ви пообідали швидко, якщо максимально ефективно за часом погуляли з собакою – це висока оцінка. А ось порожнеча ефективне не буває. Розвага, лазіння в інтернеті, це в кращому випадку 2-3 з 10.

Так, ви трохи підняли собі настрій і розвіялися, але це було не справа, це була порожнеча.

Оцінювати дотримання плану

Увечері оціните, наскільки ви дотримувалися план дня. Якщо ви вранці написали план, а потім стали робити все по-своєму і план залишився не при справах, то оцінка 2-3. Якщо дотримувалися план з точністю до хвилини, то це вже тверда 10. Реально дотримуватися план треба в середньому на 6-7, занадто сильно дотримуватися його не треба.

Протягом дня постійно з’являються нові ввідні, якісь справи, виявляється, вимагають більше часу, ніж ви запланували. Якщо ви вибилися з плану, план завжди можна перебудувати, план працює на вас, а не ви на план. Якщо виходить дотримуватися план на 10, це відмінно, але в цілому досить дотримуватися план на 6-7.

Статистика:

  • Планований час початку
  • Планований час закінчення
  • Назва справи
  • Реальний час початку
  • Реальний час закінчення
  • Оцінка ефективності роботи (по 10-ти бальною шкалою)

… і так далі весь день.

Оцінка плану дня:

Кожен день:

  • Чи планували день
  • Чи писали план дня з вечора
  • Середня оцінка ефективності роботи за день

Раз на тиждень:

  • Оцінка наскільки дотримувалися план дня
  • Оцінка наскільки виробилася звичка планувати день

Середня оцінка ефективності за день

1 тиждень

Наскільки дотримувався план дня: ___ з 10

Наскільки виробилася звичка планувати день: ___ з 102 неделяНасколько дотримувався план дня: ___ з 10

Наскільки виробилася звичка планувати день: ___ з 103 неделяНасколько дотримувався план дня: ___ з 10

Наскільки виробилася звичка планувати день: ___ з 104 неделяНасколько дотримувався план дня: ___ з 10

Наскільки виробилася звичка планувати день: ___ з 10

Вимоги до складання вправи:

  • Планував не менше 24 днів з 28
  • Планував з вечора не менше 20 днів з 28
  • Середня оцінка ефективності на 1-2 тижні не нижче 7
  • Середня оцінка ефективності на 3-4 тижні не нижче 8
  • Дотримувався план на 1-2 тижні не нижче ніж на 6
  • Дотримувався план на 3-4 тижні не нижче ніж на 7
  • На четвертому тижні оцінка наскільки виробилася звичка планувати не нижче 8

Поради тревел-блогерів: 11 крутих способів подорожувати багато і дешево

Чи реально планувати час у великому місті?

Досвідчені мандрівники переконані, що для подорожей не потрібно багато грошей. Достатньо бажання мандрувати і вміння шукати інформацію.

AdMe.ru узагальнив поради від тревел-блогерів, які дозволять побачити світ з мінімальними витратами. В кінці статті вас чекає бонус у вигляді корисної інформації для кожного туриста. І нехай найближчим часом у вас буде більше подорожей!

11. Подорожуйте самостійно

© depositphotos  

Подорожувати самостійно, а не через турфірми і вигідніше, і цікавіше. Так, відповідальність за будь-які проблеми буде лежати тільки на вас. Але та фірми мало що вирішують в подібних випадках, вважаючи за краще звалити провину на авіакомпанію, форс-мажорні обставини, приймаючу сторону тощо.

Самостійно ви зможете прокласти «той самий» маршрут мрії, вибрати дешевий варіант перельоту, забронювати оптимальний за ціною готель зі зручною саме для вас локалізацією, підібрати трансфер.

Білоруський блогер Андрій Мирончук наводить такі цифри: «Поїздка з Мінська на Канарські острови в турагентствах коштує близько: € 1 100, в той час як самостійно організоване подорож обійдеться вам в гіршому випадку в € 500». Істотна економія, яка вартує часу, витраченого на планування поїздки!

10. Плануйте

© depositphotos  

Чим раніше ви почнете планувати поїздку, тим вона буде дешевше. Це стосується авіаперельотів, залізничних квитків, бронювання готелів, купівлі квитків на різні заходи, концерти і фестивалі. В європейських країнах продаж квитків на поїзди відкривається за кілька місяців до відправлення. У перші дні продажів цілком реально купити квиток в 2-3 рази нижче стандартних тарифів.

Купувати квитки на розваги, концерти та фестивалі заздалегідь через інтернет – вірний спосіб заощадити в середньому 10% від вартості і уникнути черг.

9. Економте на переміщеннях

Витрати на переміщення з точки «А» в точку «Б» – одна з основних статей витрат у подорожах. На сайті vandrouki.

by можна знайти інформацію про акції та знижки на авіаперельоти, залізничні та автобусні переїзди, проживання та оренду авто.

Сайт не робить ніяких туристичних послуг, а просто надає інформацію про акції та знижки з посиланнями на першоджерела. Вибравши відповідну пропозицію, ви переходите на сайт компанії і самі бронюєте житло або купуєте квитки.

8. Шукайте різноманітні способи купити дешеві авіаквитки

Блогер Стас Рабунский, який в свої 24 роки об’їздив 35 країн і відвідав кілька континентів, ділиться наступній стратегією пошуку дешевих авіаквитків: необхідно знайти офіційний сайт аеропорту того міста, куди ви плануєте вирушити.

Там можна подивитися, які авіакомпанії літають в це місто, і знайти ту, яка літає з вашого міста чи найближчої від вас міста.

Потім відвідати сайт цієї авіакомпанії і дізнатися, чи є якісь промоакції зараз і чи можливо заощадити, якщо вступити в клуб пасажирів авіакомпанії.

Блогер Віталій Клімов пропонує користуватися ресурсом kiwi.com. З його допомогою можна знайти найдешевші вильоти з аеропорту (неважливо, коли і куди) і знайти найдешевші напрямки на певні дати.

7. Економте на трансфер від аеропорту до готелю

© depositphotos © depositphotos  

З будь-якого аеропорту світу можна дістатися економно на автобусі, а не на таксі. Заздалегідь подивіться в інтернет-пошуковику, автобуси яких компаній ходять до центру міста і де знаходиться зупинка.

Якщо ж ви зупиняєте свій вибір на таксі, то не беріть його безпосередньо в аеропорту: з вас здеруть втридорога, а в екзотичних країнах можуть пограбувати. Крім того, далеко не всі таксисти володіють елементарним англійською.

Доставку з аеропорту в готель можна замовити через міжнародний сервіс трансферів, наприклад Kiwitaxi або HolidayTaxis. В аеропорту вас зустріне водій з табличкою, на якій буде ваше ім’я. Можна заздалегідь замовити додаткові опції, наприклад дитяче крісло і Wi-Fi в машині, а оплату таксі провести банківською картою.

6. Ніяких готелів

© depositphotos © depositphotos  

Блогер Віталій Клімов, доїхав на велосипеді із заходу України до Африки і мандрує по Європі, витрачаючи при цьому не більше € 7 на добу, рекомендує, подорожуючи поодинці або студентської компанією, віддавати перевагу хостелах. Це дешево, і при цьому ви отримуєте можливість завести нові знайомства, проводити час в компанії і підтягувати своє знання іноземних мов.

Якщо ви подорожуєте сім’єю, то краще віддати перевагу апартаментів. По-перше, це суттєва економія на їжі.

Безумовно, пару-трійку раз за подорож варто сходити в ресторан, тому що знайомство з місцевою кухнею – це частина знайомства з іншою культурою. Але купити продукти в супермаркеті і приготувати самим – істотно дешевше.

А по-друге, зупиняючись в готелі, ми живемо життям гостя міста. А в апартаментах приміряємо життя місцевого жителя – з походами в магазини, на ринок, своїм ключем від парадної.

5. Спробуйте альтернативний спосіб проживання в поїздці

© depositphotos  

Агротуризм – один із способів отримати безкоштовний дах, їжу і шанс поринути в інше культурне середовище в обмін на кілька годин щоденної допомоги господарям.

Завжди можна знайти цікавий, незвичайний і безкоштовний спосіб проживання в подорож. наприклад:

  • На ресурсі Help Exchange люди з різних куточків земної кулі пропонують туристам безкоштовне проживання та їжу в обмін на допомогу по господарству, роботу на фермі і інші види послуг.
  • WWOOF – це міжнародна організація (знаходиться більш ніж в 70 країнах) органічних ферм, садів, куди може приїхати будь-хто, щоб попрацювати в обмін на проживання та харчування.
  • Каучсерфінг – це міжнародна система гостинності. Ви реєструєтеся на сайті і потім можете приймати у себе гостей або самі їздити в гості до інших учасників, і це все безкоштовно.
  • Хауссіттінг – це нагляд за чужим порожнім будинком, господарі якого виїхали на тривалий термін, наприклад, на літо, в обмін на безкоштовне проживання. Можна знайти пропозицію з будь-якої країни світу. Знайти такі варіанти проживання в подорожах можна на відповідному сайті.

4. Здавайте власне житло на час подорожі або рушайте в «відпустку по обміну»

© sonypictures  

Відпустка по обміну – це можливість безкоштовного проживання в подорож, а може бути, навіть шанс подібно героям фільму зустріти свою любов.

Мандрівник і блогер Володимир Друганов рекомендує на час подорожі здавати своє власне житло на AirBnb. Ви будете отримувати гроші на карту під час вашої подорожі. Це і прибутково, і зручно.

Другий варіант заощадити на проживанні за кордоном – це відправитися в «відпустку по обміну». Якщо ви готові надати на час відпустки свою квартиру туристам з інших країн або рідної країни, то натомість отримаєте ключі від їхнього будинку абсолютно безкоштовно. Найбільш популярні інтернет-сервіси, присвячені цьому виду туризму:

  • Homeexchange.com – для цього сервісу характерна зручна навігація, велика кількість будинків та квартир в базі і широка географія.
  • Homelink.org – один з піонерів серед сайтів з обміну житлом на час подорожі. Цей ресурс пропонує широку географію і зручну систему фільтрів результатів.
  • Оbmendomami.ru – україномовний сервіс. Основна кількість пропозицій в базі з України і країн колишнього СРСР.

3. Не упускайте можливість безкоштовних розваг

© depositphotos  

Безкоштовна пішохідна екскурсія в Кракові, Польща.

Перед поїздкою обов’язково забивайте в інтернет-пошуковику «Безкоштовні розваги в місті N», в ідеалі, звичайно, англійською мовою. Фестивалі, концерти, дні відкритих дверей, екскурсії – у великих і не дуже містах можна знайти багато цікавого абсолютно безкоштовно. Наприклад, інформацію про безкоштовні пішохідних турах можна дізнатися на цьому сайті.

2. Не купуйте те, що можна отримати безкоштовно

© depositphotos  

  • Wi-Fi . Бронюючи умови проживання, відразу вибирайте апартаменти або готель з безкоштовним Wi-Fi. Протягом дня користуйтеся безкоштовним Wi-Fi в ресторанах і кафе, на автозаправках і в торгових центрах.
  • Карти місцевості . Безкоштовні карти є на стійках в багатьох готелях, апартаментах і хостелах. Ви також можете взяти в туристичному інформаційному офісі. Як правило, вони знаходяться в центрі міста або у головних визначних пам’яток. Заздалегідь закачайте в свій телефон електронні карти міста і путівник.
  • Вода . В Європі скрізь можна пити воду з-під крана. У дуже багатьох містах встановлені питні фонтани, і з них можна сміливо пити. Щоб перевірити, чи можна заглянути в maps.me – там все питні джерела позначені як «Питна вода». Зверніть також увагу на те, що поруч немає табличок з написом «Not for drinking» або перекресленого склянки з водою.
  • Відвідування туалетів . Тут до ваших послуг «Макдоналдс», «Бургер Кінг» та інший общепит, а також бізнес-центри, музеї, бібліотеки, супермаркети. У всіх великих закладах є безкоштовні туалети.

1. Будьте гнучкими

© depositphotos  

Основна порада, яку дає більшість тревел-блогерів, – бути гнучкими. Не бійтеся експериментувати і раптово змінювати маршрут або дати.

Блогер і мандрівник Джонні Джет звертає увагу на очевидну річ: найдорожчий час для поїздки – це коли всі інші поїхали теж. Тобто час державних свят, канікул.

І якщо ви змістився навіть на день-два раніше чи пізніше за часом відправлення в подорож, то можете заощадити серйозні гроші.

Не забувайте також враховувати дати державних свят тих країн, куди плануєте поїздку.

Звертайте увагу на те, коли починається високий сезон в тому регіоні, куди ви плануєте вирушити, і намагайтеся потрапити туди за кілька тижнів до його початку. Так можна заощадити до 50%.

Бонус: посилання на найбільші туристичні форуми і сайти, де мандрівник зможе знайти відповіді на будь-які питання

© depositphotos  

  • wikitravel.org – англомовна «вікіпедія» подорожей.
  • lonelyplanet.com – форум від знаменитого путівника, англійською мовою.
  • tripadvisor.ru – відгуки по готелям та визначним пам’яткам. Краще читати англійською, так як на українську – автоматичний переклад, а відгуків безпосередньо на український трохи.
  • forum.awd.ru – форум Вінського. Це найпопулярніший форум самостійних мандрівників. Тут зібрана інформація по всіх країнах світу, і, як правило, його вистачає для планування будь-якої поїздки.
  • travel.ru – інформація по всіх країнах (візи, звичаї, транспорт, розваги).
  • tripster.ru – сервіс питань і відповідей. Можна швидко отримати відповідь на будь-який свій питання, що стосується подорожей, а також знайти унікальні екскурсії від місцевих жителів по всьому світу.
  • budgetyourtrip.com – за допомогою цього англомовного сервісу можна прорахувати бюджет своєї подорожі.
  • agentika.com – великий туристичний інтернет-портал, який містить масу корисної інформації: як дістатися, де поїсти, де дешевше зупинитися і розважитися.

Життя у великому місті: 9 труднощів, які очікують тебе при переїзді

Чи реально планувати час у великому місті?

Багато дівчаток, які виросли в маленьких містечках, мріють закінчити школу і вступити в московський вуз. Адже Київ або Пітер – це мегаполіси можливостей, класних шмоток і вабить фаст-фуду. Але, на жаль, на кожен плюс життя у великому місті знайдеться свій мінус. Тому ми вирішили розповісти тобі про проблеми, з якими ти можеш зіткнутися.

Не думай, що ми відмовляємо тебе від переїзду: повір, всі ці дрібниці не завадять закохатися в місто мрії.

Якщо ти плануєш бути відповідальною дівчинкою і ходити на всі пари (а ми знаємо, що саме такий ти і будеш), то щоранку тобі доведеться кататися в задушливому метро. А так як часто заняття починаються в той же час, що і робота у дорослих, то розслабитися в вагоні, сидячи з книжкою в руках, тобі не вдасться.

Швидше за все, ти будеш тіснитися в натовпі не виспалися і сердитих людей. А що ти хотіла? У великому місті і жителів предостатньо.

Якщо плануєш оселитися не в гуртожитку, обов’язково враховуй цей фактор і шукай житло, максимально близьке до універу. 

3 години в дорозі? Легко!

Ти має намір уникнути проблем з тиснявою в метро і ганяти по місту в комфортабельному кадиллаці? Змушені тебе засмутити. Мегаполіси славляться нереальними пробками, особливо Київ: в годину пік усередині автомобільного салону можна провести 3-4 години, і це тільки шлях «туди». А адже в ввечері ще додому повертатися …

Так що краще 30 хвилин потрястися в поїзді, ніж кілька годин просидіти в машині. 

Великі навантаження у ВНЗ і брак часу позбавлять тебе повноцінного сну, а це спричинить за собою інші проблеми. Прищі і сухість шкіри через стрес, неуважність, поганий настрій, бажання переїхати катком людини, який становив розклад для твого потоку, – все це буде твоєю щоденної ношею, якщо не навчишся чітко планувати свій день.

Освоїти ази тайм-менеджменту можна тут, а ми просто попереджаємо: бери на всі пари подушечку і маску для сну 🙂 

Хто не працює той не їсть

Як правило, мегаполіс забирає у тебе найважливіше – час. Нескінченні пари в універі і години, проведені в дорозі, дуже стомлюють. Не виключено, що у тебе не буде сил готувати обід з трьох страв самостійно.

А так як мама і її ароматні супи залишилися в рідному місті, ти можеш стати на небезпечний шлях «великий бігмак і середню картоплю з собою, будь ласка».

Фастфуд не тільки нагородить тебе зайвими кілограмами, а й додасть проблем з травним трактом. Тому радимо звернутися до мами або до Гуглу за рецептами простих і швидких страв без вишукувань: каші, супи, десерти, салати. Не повіриш, скільки смачного можна приготувати в мікрохвильовці або взагалі без твоєї присутності на кухні!

Ще одна проблема, викликана нестачею вільного часу: приготуйся, що частіше за все ти будеш перебувати в сидячому або лежачому положенні. Вранці доведеться постояти на одному місці в вагоні, після чого весь день сидіти на парах, а вечір коротати, лежачи в теплій ліжечку.

Не вражає, правда? Але якщо ти розраховуєш зайнятися навіть легкими тренуваннями, будь готова до високих розцінках.

Заощадити можна, займаючись бігом на вулиці або розминаючись будинку, але навіть для цих «бюджетних» альтернатив потрібна хоч якась екіпірування.

Але витрати того варті: спорт після пар допоможе звільнити голову від зайвих думок і додасть ендорфінів в крові. 

доведеться економити

Наявність крутих магазинів – одна з головних причин, чому ти мрієш жити в столиці. Ми тебе чудово розуміємо: величезні торгові центри з кращими магазинами, речі в яких так і просяться в твій гардероб. Але не будемо забувати, що за красу потрібно платити.

Знай, що столичні ціни значно відрізняються від звичних тобі розцінок.

Доведеться контролювати витрати, щоб дозволити собі купити заповітні кросівки через місяць-другий. Спочатку можна вести щоденник доходів і витрат, щоб розуміти, де можна було витратити побільше, а де добре б ужаться.

І це не відходить можливості підробити: ні гроші, ні досвід зайвими не будуть.

Зізнайся, що ви з подругою часто уявляєте собі щоденні веселі прогулянки центральними вулицями Києва. Яскраві вогні великого міста, приємні аромати свіжої випічки з кав’ярень, красиві хлопці – все це безперечно буде присутній у вашій бурхливої ​​студентського життя, але не завжди.

Ми вже підготували тебе до тривалих поїздок по місту, але забули згадати, що метро і автобуси дуже швидко набридають і стрімко починають втомлювати.

Скоро ти почнеш замислюватися: а чи варто сьогодні зустрічатися з подружкою на кілька годин, витративши при цьому стільки ж часу на дорогу? 

«Хочу до мами»

Якщо ти все життя прожила в маленькому місті, де всі один одного знають, тобі буде складно звикнути до чужих особам на вулиці. Навіть тим, хто мріє скоріше виїхати від бурчати батьків і жити самостійно, іноді не вистачає маминої ласки, сильного татового плеча, надмірної турботи бабусі і навіть простої цікавості сусідки знизу.

Доросле життя сильно відрізняється від шкільних часів, тому будь готова до сумних моментів, які доведеться пережити самій.

Чи не розкисати – через час ти обов’язково обзаведешся новими знайомими і друзями. І не забувай, що ми живемо в XXI столітті, тому ти в будь-який момент зможеш подзвонити рідним і поділитися з ними своїми переживаннями. А поки постарайся цінувати все моменти, проведені в колі сім’ї.

Повідомлення про можливі теракти або історії вже трапилися періодично гуляють по мережі і призводять столичних новачків в жах. Деякі відмовляються їздити на метро, ​​уникають громадського транспорту і не отримують ніякого задоволення від прогулянок по магазинах, бажаючи швидше вибратися на вулицю.

Звичайно, потрібно бути обачною, по можливості повертатися додому не пізно і не зависати в сумнівних місцях. 

Однак і боятися якихось примарних речей кожну хвилину теж не варто: згідно порталу «Такі справи», ймовірність загинути від теракту в України в 9000 разів нижче, ніж від захворювань серця. Так що бійся ні метро, ​​а шкідливої ​​їжі і сидячого способу життя!

Ну як, чи не передумала переїжджати? Ми постаралися розповісти про проблеми великого міста, але не приймай все вищесказане як наказ сидіти вдома. Продовжуй мріяти про велике: пробки, метро і недосип – це ніщо в порівнянні з гордістю за себе і можливостями, які подарує тобі столиця.

Як все встигати, працюючи на себе. Секрети фрілансера (перевірено на практиці)

Чи реально планувати час у великому місті?

Люди, які працюють за графіком 8-17, напевно будуть дивуватися, якщо почують від фрілансера про брак часу. В очах більшості обивателів фріланс – це легка робота: щось на зразок вічного спочинку, тільки біля комп’ютера.

Але ми-то знаємо, що фріланс має свої підводні камені. Айсбергом серед них є необхідність самостійно планувати свій час. Якщо на «звичайної» роботі за нас все вирішує начальник, а ми – тільки виконуємо вказівки, то вдома ми самі собі є і начальником, і підлеглим.

Нижче Reconomica призведе докладну інструкцію для всіх, хто не може впоратися зі своїм часом. Чи працюєте з дому, сидите за комп’ютером по 12-14 годин, але все одно не встигаєте виконати і половини запланованого? Тоді ця стаття спеціально для вас.

Основні правила тайм-менеджменту для фрілансерів (+ відео з підбором рад)

Мене звуть Денис, я працюю на фрілансі копірайтером практично все своє життя, і мені довелося навчитися правильно організовувати свій час. Сьогодні я поділюся з вами своїми напрацюваннями, які дійсно допомагають ефективно працювати і заробляти більше.

Спочатку – коротко основні правила:

  1. Плануйте не тільки робочі години. Враховувати потрібно приблизний режим сну, прийоми їжі, прогулянки, поїздки за продуктами, походи в спортзал, відпочинок, і так далі. Так ви зможете точніше будувати робочий графік.

  2. Закладайте невеликі похибки, особливо якщо можливе відхилення від графіка. Наприклад: в середу вдень вам потрібно поїхати за продуктами. Це може зайняти 2 години, а можна потрапити в пробку, або на касі буде чергу – і поїздка затягнеться на 3 години. Значить, в графіку потрібно закласти 1 година на можливу затримку.

  3. Залишайте вільний час. У них можна або відпочивати, або вчитися, або зробити те, що не встигли виконати по роботі за день.

  4. Тримайте розпорядок завжди під рукою. Це може бути блокнот, що лежить на робочому столі, або відкритий Excel-файл, або запущене застосування.

  5. Плануйте якомога більші періоди часу. Будувати плани на 1 день – вже добре. Але в ідеалі планувати хоча б наступний робочий тиждень, а ще краще – місяць.

  6. План на день – складайте попереднім ввечері.

  7. Перепробує всі можливі способи планування. Тільки на особистому досвіді ви зможете знайти варіант, який зручний. Спробуйте писати його на листку паперу (в блокноті), в Excel-файлі, в додатку на смартфоні, в додатку на ПК (причому в різних додатках, а не в якомусь одному).

Далі розглянемо, як саме потрібно складати графік і розпоряджатися часом.

Покрокова інструкція: створюємо ідеальний графік і вчимося правильно планувати час і завдання

Нижче ми виділили кілька найголовніших нюансів планування.

Цікавий експеримент : Скільки можна заробити фрілансом, не маючи досвіду роботи.

Визначаємо своє продуктивне час (+ відео)

Ви помічали, що в різний час доби робота йде по-різному?

Кому-то легше працюється вночі – і настрій є, і відволікається він менше, і натхнення відвідує. Іншій людині – навпаки: найкраще працювати в денний час.

Ці особливості режиму можна зрозуміти тільки з особистого досвіду. Якщо ви не перший місяць фріланс – напевно вже встигли визначити для себе години максимального продуктивності.

Від цього і потрібно відштовхуватися: будуйте свій графік так, щоб цей годинник обов’язково припадали на «робоче» час доби. В ідеалі це має бути або початок роботи, або на них повинні доводитися найскладніші / відповідальні завдання, що вимагають максимальної концентрації.

Визначаємо фронт робіт – на день, тиждень, місяць

Якщо ви не перший день працюєте, і робочий процес у вас налагоджений – ви хоча б приблизно розумієте, які завдання вам належить вирішувати кожен день. Також ви приблизно уявляєте, скільки часу на них йде, скільки – на яку окремо.

Мета фрілансера: впорядкувати ці завдання таким чином, щоб кожній з них відводився певний день і певну кількість часу. Тобто щоб ви прокидалися вранці, і знали – що сьогодні вам потрібно 2 години витратити на «Замовлення 1», по 1 годині – на «Замовлення 2» і «Замовлення 3», 3 години – на «Замовлення 4».

Також ви повинні розкидати великі завдання по днях тижня (а якщо вони вже дуже великі – то і по місяцю).

При цьому обов’язково враховуйте невелику похибку і в часі, і в днях: не плануйте впритул до дедлайну.

Буває, що Інтернет пропаде, буває, що завдання виявиться складніше, ніж ви думали спочатку, буває, що термінове замовлення виникне, який «з’їсть» час. Тому завжди плануйте роботу зі здачею до дедлайну.

Оцінюємо завдання: по пріоритету, складності та особистому відношенню (+ відео)

Будь-яке завдання потрібно оцінювати за такими критеріями:

  1. Пріоритет. Чи важлива для вас ця задача, або це рутинна робота, яку можна і прострочити, і зробити без особливої ​​уваги?

  2. Складність. Чи потрібно для неї максимально концентруватися, або можна виконати на автоматі, не особливо напружуючись?

  3. Особисте ставлення. Чи подобається вам це завдання особисто, чи ні?

  4. Час на виконання (про це детальніше розповімо нижче).

На початок робочого дня потрібно ставити найскладніші, і важливі завдання, а також справи, які вам не подобаються. Таким чином ви раніше закриєте то, що вимагає максимальної уваги.

Після них можна брати перерву – хоча б невеликий. Так мозок зможе перепочити після напруженої роботи, і потім буде легше перебудуватися на текучку.

Розбиваємо великі завдання

Швидко дайте відповідь : вам легше робити великий обсяг робіт за 1 раз, або простіше робити кілька невеликих підходів?

Багатьом більш зручний саме другий варіант. Це як в школі: ми вчимося по 45 хвилин, роблячи перерви між кожним уроком, і уроки йдуть різні. Таким чином мозок не втомлюється від потоку однотипної інформації (так як уроки різні), і отримує перерви для відпочинку (зміни).

Розбивати потрібно не тільки завдання, які не можна виконати за 1 раз. Якщо вам зручно – дробіть навіть ту роботу, яку можна виконати за кілька годин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *