Коли дитині можна на море: користь морської води і повітря, особливо відпустки з малюками і більш дорослими дітьми

Не встиг дитина з’явитися на світло, як люблячі батьки поспішають його оздоровлювати. І, звичайно, найбільше батькам хочеться відвезти свою дитину влітку на море. Причому, батькам здається, що чим раніше дитина виявиться на море, тим краще. Вони вважають, що від цього їх малюк стане міцнішим, загартується, перестане боліти. І поїхати всім звичайно хочеться в розпал курортного сезону (липень – серпень). Коли дитині можна на море?

Коли дитині можна на море Думка фахівців

Але лікарі рекомендують, а санаторії та пансіонати приймають дітей з 4х років. Існує навіть наказ М.З. Р.Ф. Від 14.12.1996 №95 / 97, відповідно до якого вік дітей молодше 4-х років є протипоказанням до напрямку дітей в санаторій.

Чому?

Маленькі діти погано переносять тривалий переїзд або переліт

Якщо Ви їдете з малюком на поїзді, найкраще взяти квитки в окреме купе. Але, навіть при цьому в дорозі може бути жарко або холодно, може дути з вікна, будуть труднощі з їжею і сном. Зате, в поїзді дитина має можливість рухатися по купе і по вагону і виходити на вулицю під час зупинок.

У плацкарті  можна вільно переміщатися по вагону, грати з різними людьми і дітьми. Деяким дітям це подобається. Але при цьому значно зростає ймовірність підхопити інфекцію. До того ж, в таких вагонах завжди задуха і протяги.

На машині . Буде потрібно багато зупинок, щоб дитина могла розім’ятися. Найкраще їхати вранці і ввечері. А спеку перечікувати в тіні. Можна і потрібно взяти з собою багато речей: переносний холодильник (їжу і питво), воду для вмивання та миття рук, іграшки, книжки і т.д. Багатьох маленьких дітей заколисує в машині.

На літаку . Дитині доведеться довго сидіти нерухомо у Вас на колінах. До того ж дитини теж може заколисати. Беріть з собою іграшки, книжки а також пляшечки з водою і цукерки – льодяники.

Для маленьких дітей дуже важливо звичне місце режим дня

Малюкам перших трьох років абсолютно не потрібні далекі поїздки для отримання нових вражень. Їм цілком вистачає того що їх оточує. А зміна звичного способу життя: інша кімната, інша ліжечко, інша обстановка на вулиці, не звичний розпорядок дня – все це для дитини стрес, який доведеться подолати. Звичайно, головне, що поруч мама. Але різні діти переносять зміну звичної обстановки по-різному. Потрібно враховувати особливості своєї дитини. І намагатися дотримуватися звичного для нього режиму дня.

Діти важче переносять акліматизацію

При переїзді в нову кліматичну зону організм людини деякий час відчуває дискомфорт, а потім пристосовується до нових умов. Симптомами акліматизації можуть бути млявість, сонливість, дратівливість, головні болі, запаморочення, підвищення температури, нудота, блювота, рідкий стілець.

Найчастіше ці симптоми з’являються на 2-3 день після приїзду. А період акліматизації триває до 7 днів. Але у дітей до 3-х років цей період подовжується до 10 днів. А після повернення у дитини буде ще реакклиматизация, пристосування до звичайних кліматичних умов.

З огляду на це, не рекомендується виїжджати з такою дитиною на відпочинок на термін менше 3-х тижнів. А оздоровчий ефект від таких поїздок очікується при терміні поїздки 2-3 місяці (т. Е. На все літо).

Страви повинні бути вареними або приготованими на пару, не містити гострих спецій і прянощів, не включати важких для переварювання продуктів (гриби, ікра, копченості і т.д.) і бути звичними для дитини.

Під час відпочинку, особливо в перший тиждень, краще не давати малюкові нових, незнайомих для нього продуктів, в тому числі фруктів і овочів.

В меню малят багато молочних продуктів з коротким терміном придатності, які при порушенні правил зберігання моментально псуються.

Для малюків дуже важливе дотримання правил гігієни при приготуванні їжі. Велике значення для них має склад води.

Порушення будь-якого з цих правил може призвести до неприємних наслідків від зриву травлення до кишкової інфекції. Маленькій дитині достатньо дуже невеликої кількості мікробів для розвитку останньої.

Тому, якщо зважилися їхати, подумайте, як, де і чим Ви будете дитини годувати. Найнадійніше – мамі самій готувати їжу дитині, при цьому використовувати воду в пляшках з аптеки чи магазину дитячого харчування, деякі звичні каші і суміші можна взяти з собою.

Імунна система у дітей в цьому віці ще не достатньо сформована

Вони схильні до повторних вірусних та бактеріальних інфекцій. Контакти із зовнішнім світом в цей час повинні розширюватися поступово, щоб не викликати зрив системи імунітету. А така далека поїздка є стресом для організму.

Дитина раптово потрапляє в абсолютно нову для нього середовище, з абсолютно незнайомими і чужорідними мікробами. А вік якраз такий, що діти все тягнуть до рота, багато норовлять спробувати на смак.

В результаті замість оздоровлення можна отримати зворотний ефект.

Малюки дуже погано переносять спеку легко перегріваються

У них ще не досить розвинені механізми терморегуляції. Кількість потових залоз у людини незмінно протягом життя. У дітей щільність потових залоз в кілька разів вище, ніж у дорослих, тому що у них площа поверхні тіла значно менше.

А потові залози ще незрілі, повністю дозрівають вони до 7-8 років. Чим молодша дитина, тим важче він переносить спеку. Тим сильніше він потіє і тим більше вологи він втрачає з потом. Пухкенькі діти переносять спеку важче, ніж худенькі.

Тому що розвинений підшкірно-жировий шар перешкоджає тепловіддачі. Зате худенькі дуже швидко переохолоджується при купанні, тому що у них слабо розвинений підшкірно-жировий шар. Перегрівання може проявитися слабкістю, млявістю, блювотою. Але, може і втратою свідомості або судомами.

Крім того влітку в спеку більшість дітей страждає попрілостями або пітніцьою.

Випробування спекою під час поїздки почнеться ще в поїзді. Для полегшення стану дитини рекомендується його максимально роздягнути.

При температурі повітря вище 26 ° С не рекомендується одягати на дитину памперси. Постійно пропонувати йому пити, краще всього злегка підсолену воду або воду з соком лимона.

При рясному потовиділенні періодично протирати шкіру, особливо складочки вологими серветками.

Дітям до 3-х років категорично не рекомендується тривале перебування на відкритому сонці

Їм дозволяється загоряти тільки в мереживній тіні дерев. Це пов’язано з тим, що шкіра малюків більш тонка, ніжна і чутлива. У ній набагато менше клітин – меланоцитів, що виробляють пігмент меланін, який захищає шкіру від сонячних опіків.

Тому, якщо Ви ризикнули виїхати з таким малюком на море. Те йому дозволяється загоряти тільки до 11.00 ранку або після 17.00 вечора, тільки під тентом, тільки в крислатому капелюшку (або будь-яка панамка + сонцезахисні окуляри).

Допускається перебування на відкритому сонці тільки дуже короткий час (в момент купання) і тільки в разі використання сонцезахисного крему, починаючи з фактора захисту 50, крем наноситься на шкіру за 20-30 хвилин до появи дитини на сонці.

Коли дитині можна на море. Купання в морі. Коли дитині можна на море?

Купання в морській воді корисно навіть для маленьких дітей. Щоб купання принесло користь, а не шкоду, в день приїзду не рекомендується купатися в морі. Потім рекомендуються короткочасні купання, починаючи з 1-2 хвилин поступово, за тиждень доводячи до 5-10 хвилин з 2-3 повтореннями через 20-30 хвилин, при температурі води від 18 °.

тренування

Найкраще потренуватися з купанням і засмагою до поїздки. Це можна зробити влітку на дачі або просто частіше виїжджати з дитиною на природу. Для тренувань рекомендації ті ж: діти до трьох років загоряють тільки в тіні, купання починають з 1-2 хвилин поступово збільшуючи. Краще для початку просто потьопала ніжками в прохолодній водичці.

У прісній воді маленьких дітей рекомендується купати з ще більшою обережністю, ніж у морській, тому що в ній краще розмножуються різні мікроби. Тому, дитячі надувні басейни, наповнені водопровідною водою, підійдуть для купання дитини краще, ніж відкриті прісні водойми.

Зате, якщо ваш малюк вже купався і засмагав на відкритому повітрі перед поїздкою – менше ймовірність, що він захворіє під час неї.

Якщо у Вашій місцевості літо холодне і тренування неможливі – вихід один: їхати з дитиною на більш тривалий термін: від 1 місяця і проводити тренування безпосередньо на місці.

У розпал курортного сезону в море так багато відпочиваючих, що лікувальний ефект від морських купань втрачається у зв’язку з великим забрудненням морської води біля берега. У такій водичці малюк легко може підчепити якусь шкірну хворобу або кишкову інфекцію.

Вихід з цієї ситуації – шукати не дуже багатолюдне місце для відпочинку. Ще краще, їхати з дитиною на море в кінці курортного сезону. Море ще тепле, сонце не таке активне, відпочиваючих менше скрізь і в поїзді і на пляжі і в морі, ще й літо для себе і дитини продовжите на час відпочинку.

Можливо під час поїздки Вам доведеться самостійно лікувати дитину або шукати на місці доктора фахівця. І те й інше складніше зробити для маленької дитини. Заздалегідь дізнайтеся як справи з медичною допомогою дітям там, куди Ви їдете і обов’язково візьміть з собою набір необхідних медикаментів.

Вирішують коли дитині можна на море батьки На практиці вони зазвичай порушують більшість рекомендацій

• Виїжджають на море з маленькою дитиною, починаючи з грудного віку.

• Їдуть на 2 тижні, або ще менше, (тому що така відпустка у тата).

• Їдуть в плацкарті – (так дешевше), або на машині.

• Загоряють і купаються весь день, разом з дитиною, (а то моря не побачиш). Правда при цьому старанно мажуть сонцезахисним кремом, одягають дітей в панамки. Іноді беруть з собою грибки – парасольки. Деякі здогадуються одягнути на дитину легку сорочку з рукавами. Сплять вдень діти тут же на пляжі під навісом або парасолькою.

• Годують дітей де і чим доведеться. Наприклад, дітей першого року життя шоколадним йогуртом «Чудо» прямо на пляжі, на відкритому сонці. А потім ще малиною, купленої тут же на пляжі з рук.

• До цього додаються ще відвідування аквапарку, дельфінарію, виснажливі для дитини екскурсії на автобусі, «особливо приємні», якщо дитина при цьому в памперсах. Все це дуже цікаво, але тільки для дітей старше 3-х років.

В результаті, якщо дитина не обгорів і не захворів відпочинок вважається вдалим. Але, оздоровчого ефекту при цьому ніякого. І якщо від такого відпочинку комусь вдасться отримати задоволення, то це не дитина, а батьки.

З маленькою дитиною (до 3-х років) краще провести літо на дачі або виїхати з ним на базу відпочинку в своїй смузі. Для зміцнення його здоров’я – це буде найкращий варіант.

Дитині можна на море якщо йому більше 4х років

Для дитини від 4-х років навіть двотижневий відпочинок на морі влітку дуже корисний. Звичайно, три тижні або місяць ще краще!

Для першої поїздки з дитиною більше підійдуть курорти в помірній кліматичній зоні. У України це традиційні дитячі курорти: Анапа, Геленджик. На Україні – курорти Криму.

У Сочі і в Абхазії клімат вологий, субтропічний. Адаптуватися до нього дітям важче.

Показаннями для оздоровлення дитини старше 4-х років на море є часті застуди а також такі захворювання в стадії ремісії

• Захворювання ЛОР органів: рецидивні риніти, ріносінусіти, фарингіти і ларингіти, хронічний тонзиліт.
• Хвороби органів дихання: рецидивні бронхіти, в деяких випадках бронхіальна астма.
• Захворювання нервової системи: неврози і синдром гіперзбудливості.
• Шкірні захворювання: екзема, нейродерміт, червоний плоский лишай.
• Захворювання серцево-судинної системи: ревматизм в неактивній фазі, вегето – судинні дистонії.

Краще, звичайно, оздоровлювати дитину санаторії, під наглядом фахівців.

Але навіть просто відпочинок на морі не менше 2-х тижнів, без додаткового лікування дасть хороший оздоровчий ефект і, звичайно, масу позитивних емоцій.

Про те які ліки краще взяти з собою і куди сходити з дитиною в Анапі – в наступних статтях. Тепер Ви знаєте коли дитині можна на море! Приємного відпочинку!

Чи можна купатися дитині в море і при якій температурі

Привіт, шановні читачі. У цій статті Ви дізнаєтесь, чи можна купатися дитині в море і з якого віку. Вам стане відомо, коли краще їхати з малюком. З’ясуйте, при якій температурі води дитина може купатися. Познайомитеся з цінними порадами щодо відпочинок на морі.

Коли їхати

Замислюючись над питанням, коли дітям можна купатися в морі, потрібно враховувати те, що малюки чутливо ставляться до зміни клімату, особливо дітки до року. Вони важко переносять період акліматизації. Не варто вирушати на море взимку в країни, де в цей час тепло. З дитиною краще відвідувати курорт зі схожим кліматом, як в місті, в якому він проживає. Також можна відправитися на південь в оксамитовий сезон. В цей час на пляжі буде менше людей і не така спека. Потрібно розуміти, що вирушаючи у відпустку з маленькою дитиною, не обов’язково його купати в море, досить прогулянок по берегу. Малюк зможе подихати цілющим повітрям, що включає в себе безліч цінних мікроелементів, сприятливо впливають на нервову систему дитини, надають профілактику патологій щитовидної залози. Батьки повинні розуміти,що найбільше йоду міститься в повітрі вранці і ввечері.

Важливо враховувати і час, що проводиться з дитиною на море. Справа в тому, що дітки адаптуються до нових умов протягом трьох, а іноді і до десяти днів. Тому, якщо хочете їхати з метою отримання якоїсь користі від поїздки, необхідно залишатися на морському узбережжі хоча б три тижні.

З якого віку

1. З малюком до 18 місяців не потрібно вирушати в подорож, особливо якщо у нього не вистачає щеплень. Виняток – близьке розташування до морського узбережжя. В іншому випадку, не виключено, що він гостро відреагує на зміну клімату, зможе підхопити кишкову інфекцію або простуду. Крім того, Ви будете змушені тримати малюка на руках, а це змусить незручності, як йому, так і батькам. Важливо попередньо поцікавитися, чи є на базі відпочинку умови для немовлят. Найголовніше, щоб були кваліфіковані лікарі.
2. Однорічної дитини можна взяти з собою на море, так як ризику для його здоров’я стає менше. Однак, батьки повинні стежити за тим, щоб малюк не перегрівся. Але опинитися в морській воді в такому віці може бути чревате переохолодженням. Якщо у карапуза немає проблем зі здоров’ям, то знайомство з морем може йому сподобатися.
3. Якщо малюкові вже виповнилося два роки, то важливо стежити за тим, щоб малюк не проводив багато часу під відкритим сонцем. Також потрібно пам’ятати про правильне харчування дитини. Рекомендується попередньо дізнатися, чи є на базі відпочинку, куди Ви вирушаєте, магазини з продуктами, до яких карапуз звик. Знайомство дворічного малюка з морською водою допустимо, але краще, щоб воно було нетривалим і недалеко від берега.
4. Дитина в три роки, вже може активно гратися у воді, але потрібно контролювати час перебування і оптимальну температуру.
5. О четвертій – п’ять років купання починає приносити задоволення. Плавати малюк може з використанням надувного кола.

Мій син вперше опинився на море, коли йому було шість років. Раніше не було можливості, та й здоров’я у нього було слабке, схильність до частих застуд. У шестирічному віці він переріс це стан і був готовий відвідати морське узбережжя. Враження дитини були непередаваними, він отримав велике задоволення і від ліплення пісочних замків, і від знайомства з медузами, і від купання в морській воді. Я вважаю, що цей вік був ідеальним для першого знайомства з морем. Якщо вашому малюку дозволяє здоров’я, то і в чотири роки у нього буде маса емоцій і поїздка на море запам’ятається надовго.

Оптимальна температура води

1. Для дуже маленької дитини оптимальним буде показник в 27 градусів, також це стосується діток, які вдома купаються у ванні з 30-градусним підігрівом. В даному випадку краще брати з собою надувний басейн, заповнювати його морською водою і чекати підігріву до потрібної температури.
2. Якщо малюк звик купатися будинку в більш прохолодній воді, то оптимальним для нього буде показник в 24 – 25 градусів.
3. Якщо дитина вже ходить в школу, для нього підійде вода 22 градусів, особливо якщо він загартований.

Якщо вода досить прохолодна, то дитина повинна знаходитися в ній зовсім мало часу. Вказувати на те, що малюк замерз і йому пора виходити з води може наявність посинілих губ, легке тремтіння в тілі. Вийшовши на берег, дитина повинна знаходитися на сонці хвилин 15, не менше, перш, ніж знову зайде в воду.

Поради

Знайомство з морем має відбуватися поступово, щоб дитина не злякався:

1. Перед тим, як відмовитися на море, відвідайте педіатра.
2. У дитини на голові обов’язково повинна бути панамка або кепка.
3. Якщо у малюка схильність до захворювань вух, то на час купання необхідно одягати спеціальну шапочку, що запобігає потраплянню води в вушні раковини.
4. Не можна пускати малюка в воду до того, як буде перевірена безпека дна.
5. Важливо, щоб температура води для купання була не нижче 24 градусів.
6. Перше знайомство дитини з морем і морською водою – не довше трьох хвилин.
7. Купання карапуза повинно здійснюватися до десяти годин ранку і після чотирьох годин вечора, в години, коли немає сильного сонця.
8. Важливо щоб малюк завжди знаходився в полі зору батьків. Дитині не можна вирушати в воду одному, тільки в супроводі дорослого.
9. Важливо, щоб на карапуз був купальник або плавки, адже необхідно дотримуватися інтимну гігієну, щоб уникнути проблем з сечостатевої системою в майбутньому.
10. Після того, як малюк побував в солоній морській воді, необхідно сполоснути його, відправившись в душ. Якщо такої можливості немає, то потрібно хоча б підмити дитини.
11. Неприпустимо плавати відразу після їжі. Краще почекати годинку. Якщо малюк хоче перекусити, запропонуйте йому фрукти або ягоди.
12. Вирушаючи на пляж, запасіться питною водою.
13. Пам’ятайте про необхідність використання сонцезахисного крему, призначеного для дитячої шкіри.
14. Важливо, щоб водні процедури дитини починалися з легкого обмивання або купання в дитячому басейні, наповненому морською водою. Важливо враховувати той факт, що деяких дітей може налякати великий обсяг води в море.
15. Прийшовши на пляж, не потрібно поспішати з тим, щоб завести малюка в воду. Краще нехай він якийсь час посидить в затінку на пісочку, пограє пасочками.
16. Бажано, щоб малюк перебував під якимось навісом. Можна взяти з собою парасольку чи дитячу намет.
17. Уникайте поїздок в плацкартному вагоні, також тривалих подорожей в машині.
18. Годувати дитину необхідно тільки звичною для нього їжею, не потрібно давати йому ніяких екзотичних фруктів.
19. Намагайтеся, як можна рідше надягати малюку памперс.

Тепер Ви знаєте, при якій температурі моря можна купатися дітям. Необхідно пам’ятати про індивідуальні особливості дитини, адже хтось може бути загартованим, прекрасно себе почувати і при температурі в 21 градус, а хтось Мерзляков, для нього і 24 градуса здадуться диким холодом. Пам’ятайте, що важливо стежити за тим, щоб малюк не переохолоджувався, коли знаходиться у воді і не перегрівався під сонцем.

Чи можна дитині поїхати з батьками на море?

Протягом дев’яти місяців батьки збирають гроші, щоб влітку вивезти дітей на береги південних морів. Вважається, що морське повітря і сонячну засмагу корисні для здоров’я, зміцнюють імунітет, та й враження від поїздки залишаться на все життя. Як же насправді йдуть справи? Чи можна дітям на море, і чи не зашкодить їм пекуче сонце?

Хто, як не педіатри можуть відповісти на будь-яке питання батьків, що стосується здоров’я дитини. Що стосується поїздки на море, то це чудова ідея для оздоровлення чада. Адже не випадково на берегах Чорного моря так багато дитячих оздоровчих таборів, сімейних пансіонатів і санаторіїв. Хоча, є ряд протипоказань до цього.

Чому з дитиною на море можна

На багатолюдному морському березі раз у раз зустрічаються молоді батьки з дитиною, якій немає ще й року, а вже з невпевнено ступають по камінцях однорічними голяка і того більше. За словами таких сміливих батьків, вивозити дитину на море можна і потрібно. Дитячі лікарі згодні з даною думкою і наводять як доказів наступні аргументи:

• Для дитячого організму не складає великих труднощів в короткі терміни адаптуватися до нового клімату, іноді і зміну часового поясу, вода в морі тепла, і дитина не просто задоволений їй, він знаходиться в захваті, швидко вчиться плавати;
• Солона вода сприяє очищенню крові, підвищенню гемоглобіну, тому відпочинок на морі показаний малюкам, які мають таку проблему, як анемія;
• Завдяки великому вмісту йоду в морській воді, на море у дітей приходить в норму обмін речовин і робота ендокринної системи. Крім йоду вода містить кальцій, калій, магній, сірку, селен – хімічні елементи, недолік яких в організмі дає збої в роботі різних органів і систем. Під час відпочинку йде активне поповнення ними тканин і органів;
• Солона вода позитивно впливає на шкіру, покращує стан при алергічних дерматитах;
• Йод позитивно впливає на інтелектуальний розвиток дитини;
• Профілактика бронхітів, трахеобронхітів, бронхіальної астми, фарингітів і ангін – ось що таке море для дітей, адже вони дихають морським повітрям, і протягом дня діти на морі вдихають мільярди частинок солі, вони-то і роблять благотворний вплив на органи дихання.

Виходячи з того скільки користі дає відпочинок на південних берегах для організму дитини, розсіюються всі сумніви, чи можна дитину вивозити до моря. Однак справедливості заради слід ознайомитися і з протилежною точкою зору, а також дізнатися протипоказання до даного виду відпочинку.

Дитина і море: протипоказання

Возити дітей на море не варто у віці 1-10 місяців. Для самих же батьків це буде не відпочинок, а постійне проведення часу з малюком. Справді, не тягнути ж його на сонці, та й не розважишся з ним. Хіба що, з молодими батьками поїдуть бабуся з дідусем.

Є й медичні протипоказання для поїздки. Тому перед прийняттям рішення про поїздку має сенс проконсультуватися з педіатром. Він проаналізує медичну карту і підкаже, чи можна взяти дитину з собою.

Отже, в поїздці з дитиною можуть виникнути такі несприятливі моменти:

• Неможливість повноцінно відпочити. Організм малюка не має механізму захисту від засмаги. Його шкіра не здатна виробляти меланін – пігмент, що надає їй колір засмаги приблизно до 3-х років. Тому дитину доведеться постійно ховати в тінь. Перебуваючи в тіні, він, тим не менш, отримує необхідну для нормального розвитку дозу вітаміну D. Дітей до року взагалі не бажано в жарку погоду виносити на вулицю, а навіщо ж тоді їхати з ними на море?
• Збій в режимі дня. У поїздці і далеко від дому складно дотримуватися усталений режим дня. Малюки і в звичних-то умовах нерідко плутають день з ніччю, як кажуть в народі. Найменше нездужання або кишкова колька, і спокій малюка порушений. Яке це буде мука і для нього, і для батьків, і для людей, які відпочивають в сусідніх номерах або сусідів по купе. Це вагомий аргумент для негативної відповіді на питання, чи можна брати дитину на море, якщо йому ще немає і року.
• Незручності, пов’язані з годуванням. Матусям, які годують груддю, дещо простіше буде налагодити режим годування. Але для тих, у кого искусственник, ця проблема буде стояти дуже гостро. Де поза домом розігріти пляшечку з сумішшю? Ось і доведеться знімати житло поруч з морем, що коштує дорого, або гуляти з малюком в двох кроках від будинку, що зовсім нецікаво. Чи можна брати на море немовля? Можна, якщо хочеться створити собі і йому труднощі в житті.
• Підвищується ймовірність виникнення дитячих хвороб. У дитини і вдома то животик вздуется, то стілець рідкий, так як суміш не підійшла, то температура піднялася – зуби ріжуться. Примхи, плач, порушення сну. А на чужій стороні може ще до всього перерахованого акліматизація додатися. Яке буде відпочивати з піврічним дитиною на море, якщо у нього почнеться хоча б одна з цих проблем, а то і все відразу? Плач без зупинки практично цілодобово: про це ви мріяли, збираючись на відпочинок?

Абсолютні протипоказання до поїздки

Не можна їхати з дитиною на море, якщо у них є такі захворювання:

• ендокринопатія;
• онкологія;
• проблеми з серцем, судинами, підвищений тиск;
• внутрішньочерепний тиск;
• інфекційний мононуклеоз, яким дитина перехворіла не більше ніж за півроку до поїздки;
• грип, ГРВІ, ангіна, гастрит та інші захворювання в гострій стадії;
• не можна возити дітей на море, особливо в липні-серпні, якщо вони страждають алергією на пилок рослин, на опіки медуз, на укуси комах, краще відкласти поїздку на вересень;
• необхідно проконсультуватися з лікарем перед поїздкою з дитиною, страждаючим різними видами дерматитів, екземи, псоріаз, нейродерміт. Звернутися необхідно до дерматолога і алерголога. Швидше за все, вони дозволять поїздку, але не в будь-який час, а в найбільш сприятливий.

Отже, перед тим, як брати малюка на море, потрібно зважити всі «за» і «проти», і нехай переможе здоровий глузд, а не дике бажання потрапити на південь за всяку ціну. Ну і, звичайно, не завадить відвідати лікаря і проконсультуватися з ним.

Щоб перетворити поїздку на море з дітьми, в дійсно захоплююче і цікаве для всіх захід, варто взяти до відома ряд порад, які дають і фахівці, і бувалі батьки-мандрівники.

Поради по відпочинку з дитиною на море

Для батьків залишається відкритим питання, чи брати з собою дитину на море, так як вони не впевнені, що зможуть забезпечити йому комфорт і вберегти від неприємностей, які можуть доставити палюче сонце і відкритий водойму. Тому не завадить вивчити правила поведінки з маленькими дітьми на море і дотримуватися їх.

1. Не варто вирушати з дитиною на море, якщо йому менше 12 місяців, в силу труднощів, пов’язаних з доглядом за ним і слабкою здатністю організму адаптуватися до жаркого клімату.
2. На море можна їздити з дітьми, але для їх же безпеки і комфорту потрібно виключити всі протипоказання, пролікувати гострі форми захворювань і уточнити у лікаря, в який час краще здійснити подорож.
3. Після щеплення відразу їхати на море не можна, потрібно почекати мінімум 2 тижні.
4. З малюком до трьох років зручніше пересуватися на власному автомобілі.
5. На пляж з дитиною, скільки б не було йому років, не можна вирушати в період з 10 години ранку до 16-17 години вечора. Сонце в цей період найбільш агресивне, збільшується ймовірність обгорання. Краще відправитися в цей період в кінотеатр, музей або погуляти в тінистому парку.
6. Перебуваючи на пляжі, потрібно стежити, щоб малюк довго не був голяка. На ньому повинні бути головний убір, футболка, шортики. Не варто дозволяти йому бігати по піску босоніж, так як існує небезпека зараження грибком стопи. Та й обпалити ніжні ступні об розжарений пісок недовго. Обов’язково потрібно розташовуватися на відпочинок під парасолькою або тентом.
7. Поїти дитину на море доведеться часто, тому з собою потрібно завжди мати запас чистої питної води без газу. Зауважте, ніякої солодкої газованої води, небажаний і сік з магазину. Як різноманітності підійдуть свіжовичавлений сік, овочі, фрукти, прохолодний чай з лимоном. Іноді треба навіть наполягти, щоб дитина попив.
8. На дітей на море потрібно надягати легкий бавовняний одяг і головний убір з широким козирком світлих тонів. Добре, якщо деякий час він буде в сонцезахисних окулярах.
9. На відкриті ділянки шкіри необхідно наносити сонцезахисний крем, призначений спеціально для дітей з максимальним показником рівня захисту від ультрафіолету.
10. Знаходження у воді і на суші потрібно дозувати. Плескатися можна не довше 10 хвилин, грати на березі – до півгодини. Чи не спускати з малюка очей і весь час бути поруч.
11. Після купання у воді потрібно витерти дитини насухо і надіти на нього футболку. Якщо з собою достатньо води, можна змити з його шкіри сіль. Справа в тому, що краплі солоної води – це ті ж лінзи, які підсилюють дію ультрафіолету і сприяють сильному обгорання.
12. Прийшовши додому з пляжу, потрібно обов’язково вимити дитини в чистій воді. На його шкірі не повинно залишитися солі, яка здатна викликати алергію і роздратування.
13. Якщо дитина все ж обгорів або отримав сонячний удар, необхідно звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням.

Сподіваємося, ми дали вичерпну відповідь на питання, чи можна їхати на море з дитиною. Не варто нехтувати порадами і не звертати уваги на обмеження і протипоказання на догоду власним бажанням. Якщо вже їдете на відпочинок з малюком, то такий відпочинок не повинен підірвати його здоров’я.

На море з дитиною: 6 фактів про користь купання в морській воді

Гарне слово «таласотерапія», яке можна перекласти як «лікування морем», відомо не кожному. Але і без нього все батьки впевнені, що влітку обов’язково варто з’їздити на море з дитиною – відпочити і оздоровитися.

Правильність такої позиції підтверджують лікарі: корисні властивості морської води давно доведені. Кідпассаж пропонує зануритися … для початку до статті про важливість відпочинку на морі для здоров’я дитини.

Перша користь моря для дитини: загартовування

Вода в морі завжди нижча за температуру тіла – навіть якщо мова йде про морях, що омивають береги Єгипту або ОАЕ . Варто зануритися в воду, і поверхневі судини звужуються, а кров приливає до внутрішніх органів.

Потім перший озноб змінюється відчуттям тепла, дихання стає глибоким, серцебиття частішає. Така гімнастика для судин є хорошою оздоровчої процедурою. До цього приєднується гідромасажне дію моря, тонізуючу м’язи.

Порада: мінімальна температура для купання дітей повинна становити + 22 ° С (для дітей 2-3 років – + 24 ° С). Час купання – від 2-3 до 10 хвилин. Купатися краще в декілька заходів з інтервалом в 30 хвилин.

Користь № 2: профілактика застуд

Морське повітря, озоноване, насичене частинками морської солі і фітонцидами водоростей, очищений від пилу, багатий негативними аероіонами, – справжній порятунок після пильного і загазованого повітря міст. Після такого відпочинку на морі ви забудете, що таке часті застуди у дітей.

Порада: для лікування хронічних захворювань верхніх дихальних шляхів проводять полоскання горла і промивання носа морською водою. Але використовувати для цих цілей воду, набрану в місцях масового купання людей, не можна: вона може бути заражена збудниками інфекцій та яйцями глист.

Користь № 3: нормалізація обміну речовин

Педіатри радять навіть в домашніх умовах влаштовувати ванну такої температури, щоб дитина не розслаблявся в воді, а активно рухався. У море це вийде само собою. Рухова активність плюс підвищена тепловіддача в прохолодній воді сприятливо впливають на метаболізм.

Порада: малюк, перебуваючи у воді, рефлекторно буде рухати ручками і ніжками. Діток дошкільного віку можна вчити плавати або залучати до гри на воді. Бігайте по кромці моря, перекидали м’ячем або піднімайте бризки, намагаючись побачити веселку.

Користь № 4: зміцнення нервової системи

Всі відчували на собі розслаблюючу дію моря: мірний шурхіт прибою, погойдування на хвилях, навіть шум в притуленою до вуха мушлі чи не присипляють. У морській воді містяться солі брому, які сприяють зняттю втоми і дратівливості.

А йод потрібен для правильної роботи щитовидної залози, він знижує тривожність. Нехай дитина відпочине на море після важкого навчального року, і до нього повернеться ясність думки, з’являться сили для нових звершень.

Порада: після купання в морі на тілі утворюється так званий «сольовий плащ», який тривалий час впливає на нервові закінчення і надає заспокійливий ефект. Якщо у дитини немає роздратування від морської води, не поспішайте змивати з нього сіль.

Користь № 5: лікувальні властивості морської води

Хімічний склад води близький до складу крові і міжклітинної рідини людського організму. Іони натрію, хлору, магнію, калію, брому, йоду проникають в організм, позитивно впливаючи на роботу всіх його систем.

Сольове «підкріплення», яке доставляє морська вода, корисно при захворюваннях дихальної, нервової, травної, опорно-рухової, серцево-судинної, ендокринної системи, при хворобах шкіри.

• Акліматизація у дітей, симптоми і лікування

Навіть абсолютно здорова людина зауважує, що після відпочинку на морі стає пружною шкіра, налагоджується сон, зникає млявість, поліпшується настрій.

У зв’язку з цим часто виникає питання: а яке море корисніше для дитини? Рекордсменом за кількістю солей на одиницю об’єму води є Мертве море. Помірну солоність має Середземне море, тому серед сімей з дітьми такий популярний відпочинок в Іспанії , Греції чи Туреччині .

Порада: після купання підвищується сприйнятливість шкіри до дії ультрафіолету. Тому після морських ванн потрібно витерти дитини, переодягнути в сухий одяг і оновити шар сонцезахисного крему.

Користь № 6: позитивний вплив на інтелектуальний розвиток дитини

Батьки часто відзначають стрибок у розвитку дітей після поїздок. Здається неймовірним, що і в цьому проявляється користь відпочинку на морі для дитини. Але тут об’єднуються три чинники: по-перше, морська вода і повітря є джерелом йоду – мікроелемента, при недоліку якого слабнуть пам’ять та інтелектуальні здібності.

По-друге, позначається велика кількість нових вражень. А по-третє, метушня з піском і галькою є хорошим тренуванням дрібної моторики, яка, в свою чергу, допомагає розвивати мову і мислення.

Порада: найвища концентрація йоду в повітрі спостерігається рано вранці та у вечірні години. Тому спробуйте будити дитину раніше, а вечора намагайтеся присвячувати прогулянкам у моря.

Користь купання в морській воді – не єдиний плюс відпочинку на морі. Свій вплив чинять прогулянки на свіжому повітрі, сонячні ванни, теплий пісок, масаж стоп від ходіння по камінцях. І, звичайно, спокій. Тому не так важливо, наскільки солоне море ви вибираєте для відпочинку з дитиною – головне, щоб у вас була можливість провести час в атмосфері умиротворення.

На море з дитиною: факти про користь купання в морській воді

Морська вода – це свого роду натуральний БАД. У ній міститься більше 32 мінералів і мікроелементів, які сприяють зміцненню кісткової системи дитини, суглобів, а також очищають шкірний покрив.

Багато педіатри рекомендують батькам, у кого діти страждають екземою та дерматитом частіше виїжджати на море. Працівниками Державтоінспекції зафіксовано безліч випадків, коли діти повністю позбавлялися від таких захворювань після купання в морській воді.

• Коли дитина купається в морі і дихає морським повітрям у нього очищається кров, підвищується гемоглобін, а також зміцнюється імунітет. До того ж, в морській воді міститься велика кількість йоду, що благотворно позначається на роботі мозку, щитовидної залози. При дослідженнях вчених були відзначені цікаві факти, що чим частіше дитина буває на море і купається в морській воді, тим вищими стають його інтелектуальні здібності: поліпшується пам’ять, концентрація уваги.
• Якщо ваша дитина сильно дратується через дрібниці, постійно вередує, часто плаче, то це можна виправити (якщо, звичайно, немає медичних показань, тобто захворювань нервової системи,) купанням в морській воді, яке позитивно позначиться на нервовій системі. Яким чином це відбувається? З давніх-давен існує таке лікування як псаммотерапія. Це лікування гарячим морським піском. Коли дитина вийде з води, витріть його рушником і нехай походить по розігрітому піску. Фахівці вважають, що псаммотерапія – це відмінний засіб, що поліпшує кровообіг, обмін речовин, а також заспокоює нервову систему.

До речі …

Морська сіль, яка накопичується на шкірі дитини, після купань в морі, надає свої лікувальні властивості ще протягом місяця, після того як ви повернулися з відпочинку. Це так званий “соляний плащ».

Рекомендації, щоб пляжний відпочинок з дитиною не був затьмарений

1. Будьте уважні і стежте за тим, щоб дитина не пив морську воду, так як в ній можуть бути збудники кишкової палички і гепатиту А.
2. Не перебувайте з дитиною на пляжі в саме пекло. Це загрожує сонячним і тепловим ударом.
3. Не забувайте дитині одягати головний убір.
4. Використовуйте сонцезахисні креми.
5. Частіше пропонуйте малюкові пити воду.
6. Не залишайте дитину грати під палючим сонцем.
7. Слідкуйте за тим, щоб дитина перебувала у воді не більше 7-10 хвилин, щоб уникнути переохолодження. Купатися краще з інтервалом 25-30 хвилин.

На море з однорічною дитиною: з якого віку можна возити малюка на море, куди поїхати?

«Народження дитини – не привід зупиняти своє життя! Продовжуйте бути активними, влаштовуйте спільні поїздки. Дитина не тендітна квітка, його не варто постійно оберігати і чахнути над ним.

Подорож і дитина – речі абсолютно природні, набагато простіше кудись з’їздити, поки малятко ще малий, ніж коли він трохи підросте! » – запевняють одні батьки.

Другі в докір їм наводять такі аргументи проти: «Акліматизацію ще ніхто не відміняв, плюс можливість захворіти на інфекційні захворювання, а також проблема в отриманні медичного обслуговування. Крім того, змінюється режим і обстановка. Потрапити два-три роки і подорожуйте на здоров’я! Тягти крихітку на море щонайменше егоїстично! »

У деяких сім’ях дитина починає подорожувати з батьками буквально з пелюшок

Так хто ж в суперечці має рацію? Частково ті і інші. Грудне вигодовування забезпечує захист від багатьох небезпек, а впевненість батьків в щасливому результаті подорожі допоможе провести цей час в прекрасному настрої і, найімовірніше, все пройде чудово.

Небезпеки, зрозуміло, теж є і не варто про них забувати. Саме батьки несуть відповідальність за життя і здоров’я малюка, тому ретельна підготовка до подорожі – першорядне завдання перед далекою дорогою.

Не забувайте – в родині з’явився малюк, інтереси і потреби якого потрібно враховувати.

Плюси і мінуси морського відпочинку з немовлям

На море з однорічною дитиною варто з’їздити бо:

1. крихітка отримає можливість подихати свіжим повітрям, повним йоду і кисню, а не вихлопних газів;
2. в організмі під дією сонця буде відбуватися активний синтез вітаміну D;
3. відбудеться загартовування і стимулювання захисних властивостей шкірного покриву завдяки морській воді.

Є у моря і свої мінуси, про які розповімо нижче:

1. матеріальні витрати на вибір хорошого зручного місця проживання;
2. важливо продумати відпочинок до найдрібніших деталей, особливо тих, що відносяться до здоров’я маленького мандрівника;
3. батьки повинні бути готові, що повністю відпочити у них не вийде, адже багато часу доведеться приділяти крихітці: важливо підлаштовуватися під існуючий режим (це може бути вирішено, якщо з вами поїде бабуся або няня, або приймає готель надасть відповідну послугу);
4. з собою потрібно везти масу речей (аптечка, продукти, запас води, речі, підгузники, приналежності для купання).

Подорож до моря з малюком першого року життя цілком можливо, головне врахувати особливості, продумати важливі моменти і скласти списки необхідного. Розглянемо все більш детально.

Коли і куди їхати?

Педіатри зазвичай не вітають поїздки до морського узбережжя до 3-4 років, але в разі відсутності протипоказань (хвороба або підвищена збудливість), лікар не має права забороняти таку подорож. Багато батьків, які мають досвід відпочинку з дітками однорічного віку (8, 9, 10 місяців), стверджують, що їздити з такими малими навіть простіше, ніж з більш самостійними хлопцями.

Період адаптації може тривати до 5 днів. Лікар переконана, що навіть короткий відпочинок в 2 тижні для дітей старше 3 років буде більш корисним, ніж його повна відсутність. Цілком оздоровитися дитина за цей час не встигне, але хорошу допомогу для імунітету все ж отримає.

У тривалій поїздці дитина встигне оздоровитися, його організм підготується до холодного сезону

вибір транспорту

Роблячи вибір, на якому виді транспорту добиратися, думайте в першу чергу про зручність для дитини:

1. Літак – найбільш швидкий, але і найбільш дорогий варіант (рекомендуємо прочитати: як правильно летіти в літаку з немовлям?). Грудничкам молодше 6 місяців лікарі не рекомендують польоти. Бажаючи подорожувати до цього терміну, краще скористатися наземним видом транспорту. Досвідчені відпочивальники знають, що найкращі місця – в першому ряду, там більше вільного місця. Для комфорту малятка під час зльоту і посадки запропонуйте йому посмоктати груди або пляшечку.
2. Поїзд – економно, але довго. Не економте на комфорті – беріть купе. Для поїздки вибирайте не дуже жаркий період, а також уважно стежте за гігієною. Не нехтуйте дезінфекцією: протріть стіни і стіл, який бажано накрити скатертиною або рушником. З собою обов’язково захопіть вологі серветки, спреї-антисептики і інші корисні дрібниці. Візьміть з собою запас молочних продуктів (озаботьтесь покупкою термосумки), фрукти, ягоди (з огляду на вік дитини). Прибувши на місце призначення, купуйте свіжу їжу в найближчих магазинах, особливо якщо під час поїздки частина продуктів зіпсувалася або ви не збираєтеся давати дитині груди.
3. Автомобіль – зручно, але довго. Плануючи відвідати Крим або будь-який інший курорт, як можна частіше робіть зупинки для прогулянок і провітрювання машини. Неодмінно подбайте про те, щоб у дитини було автокрісло.

Якому виду транспорту віддати перевагу – вирішувати вам. Головне – не забувайте при виборі про те, що маленький пасажир відрізняється від дорослого потребами і бажаннями.

Перевозити зовсім крихітних діток в літаку не варто – це велике навантаження для організму

Де найкраще відпочивати?

Сумніваючись, яке місце буде більш вдалим для відпочинку з однорічним або місячним карапузом, можна послухати ради доктора Комаровського, який стверджує, що найкращі місця – це дача на березі річки або морське узбережжя з малою кількістю народу і при цьому добре облаштоване.

Різка зміна клімату – не найкращий варіант. Не міняйте зиму на літо. Для малюків найбільш вдалим буде вибір на користь країни зі схожим кліматом. Бажано при виборі готелю враховувати наявність піщаного пляжу з пологим спуском.

Вивозити карапуза краще в спокійні, затишні містечка, що знаходяться далеко від галасливих дискотек.

Для відпочинку з немовлятами вибирайте найбільш зручні і обладнані зони перебування. З ближнього півдня перевагу віддайте Криму, Анапі, Геленджику та Кисловодська. В осінній відпустку можна їхати за кордон: Туніс, Туреччина. Куди дійсно не слід їздити з маленькими дітьми, так це в екзотичні країни.

Відпочинок в Туреччині ідеально планувати на осінь, коли у власному регіоні вже холодно

Необхідні речі

До поїздки на море з немовлям потрібно грунтовно підготуватися. Нижче пропонуємо вам ознайомитися з зразковим списком необхідних речей:

1. Побільше підгузників, навіть за тієї умови, що малюк вже освоїв горщик. Підгузки стануть у нагоді під час тривалих екскурсій, тоді вам не доведеться витрачати сили на пошуки туалету.
2. Одноразові пелюшки знадобляться для сну вночі. У підгузку в спеку спати мало задоволення. Намокла ліжко – неприємний момент, особливо якщо ви не в себе вдома, а в готелі.
3. Вологі серветки без спирту. В ідеалі вони повинні бути з алое або будь-якими іншими травами пом’якшує плану.
4. Неодмінно подбайте і візьміть слінг, ергорюкзак або легку коляску-тростину (рекомендуємо прочитати: як вибрати кращу коляску-тростину для малюка?). Носити малюка на руках украй незручно і важко, а ось возити місце для відпочинку зовсім необтяжливо. Малюк завжди буде мати можливість поспати годинку-другу.
5. Крем від засмаги (рекомендуємо прочитати: який крем для засмаги вибрати для дітей?). Краще вибрати максимально можливий захист (SPF50).
6. Дитяча аптечка і косметика. Розумно буде подумати про страховку або запланувати якийсь резерв на відвідування лікаря.
7. Надувний круг і нарукавники. Для немовлят від 0 до 3 років підійде коло (рекомендуємо прочитати: коло для купання новонародженого) на шию.
8. Дитячий одяг з натуральних матеріалів (слід взяти косинки, панами, кофтинки з довгим рукавом та інше). Не забудьте про взуття. Для пляжу візьміть зручне взуття, щоб крихітка не обпалює ніжки об каміння або пісок. Для пляжу також візьміть плед або килимок для ігор і повзання.
9. Іграшки (відерце, лопатку, формочки, лійку, м’ячики з гуми, надувний м’яч і т.д.)

Правила купання і прийому сонячних ванн

Знайомити дитину з великою водою краще після 6 місяців. Поки крихітка буде акліматизуватися, небажано його купати, а краще мочити в море тільки ніжки, самого ж дитину обтирати вологим рушником. Спроба входу в море пройде вдало, якщо ви будете тримати крихітку на стегні – так менше ймовірність того, що карапуз злякається.

Порадимо безпечний спосіб утримування дитини у воді. Поверніть малюка спиною до себе, обійміть його за груди (одна рука фіксується вашим передпліччям, а інша знаходиться над вашою долонею).

Увійдіть з малюком в воду не дуже глибоко, опустіть на ніжки і, підтримуючи за руки, дайте можливість походити по воді. Малятку буде цікаво відчути, як вода не дає рухатися звичним способом.

Також хорошим варіантом занять у воді стане коло.

Немовля, який має досвід плавання в басейні, може спробувати свої сили в море. Мама убезпечить водні заняття нарукавниками і підтримкою знизу. Важливо, щоб вода не заливалася дитині в ніс, рот або вуха. При небажанні дитини купатися, не наполягайте, а краще скоротіть час водних процедур або проведіть їх в інший раз.

Перебуваючи в затінку, можна робити малятку масаж або займатися годуванням. Не забувайте про те, що в спеку потрібно питво. Дитячу бутильовану воду найкраще брати в аптеці, орієнтуючись при цьому на відомі марки.

Досвід плавання в басейні підготує дитину до знайомства з морем.

Сонце – джерело небезпеки для здоров’я дитини

Дитяча шкіра тонша в порівнянні з дорослою, вона сильніше схильна до впливу зовнішніх подразників.

У шкірі новонародженого невелика кількість пігменту меланіну, який відповідає за коричневий відтінок засмаги, тому ніжна шкіра швидко згоряє на сонці.

Всього одне почервоніння від сонячного перегріву може привести до раку шкіри, тому завжди оберігайте своїх малюків, не дозволяючи сонця завдати шкоди вашому чаду.

Захищаємо дитину від прямих сонячних променів

Найбільш вразлива шкіра для сонячних променів – у віці до півроку. Немовлята в спеку повинні знаходитися виключно в тіні. Найперші місяці життя дитини дозволять зробити це без праці, адже основна діяльність новонародженого – сон.

Коли малюк спить в колясці, важливо стежити, щоб капор завжди був піднятий або ж тінь забезпечувалася парасолькою або пелюшкою. Коляска, закрита капором, але перебуває на сонці, може надмірно нагрітися, через що у крихти підніметься температура.

Для коляски зараз можна купити спеціальний сонцезахисний вітрило, який буде надійно захищати вашого крихітку під час відпочинку на морі. При знаходженні на пляжі не дозволяйте дитині бути в відображених сонячних променях (від води або від піску).

Коли дитині ще немає 1 року, небажано використовувати для нього захисні засоби від сонця. Шкіра немовляти ще дуже чутлива і погано сформована, а значить є ризик виникнення алергії і висипань.

Шкіра малюка повинна бути весь час захищена від сонця, але кремом краще почати користуватися після року

Що робити, якщо дитина перегрівся?

У разі перегріву необхідно піти в тінь, а оптимально – піти додому. Дитину обтерти вологою тканиною, напоїти водою. Високу температуру збити за допомогою клізми з кип’яченою водою, температура якої буде трохи прохолодніше кімнатної.

Маленькі дітки ще не вміють потіти, тому перегрівання у них трапляється значно частіше ніж у дорослих. Крім того, це також є причиною схильності до зневоднення і теплових ударів.

Заняття на морському березі

На море з маленькою дитиною можна зайнятися безліччю справ, крім купання в морі:

• На додаток до улюблених іграшок зберіть разом красиві камінчики і мушлі. Намагайтеся шукати камені різні за формою, розміром, структурою.
• Порісуйте на піску або походіть по краєчку води, залишаючи за собою сліди. Експериментуйте з будовами на піску, поєднуючи мокрий і сухий пісок, а також використовуючи камені і мушлі для прикраси.
• Відмінно підійдуть гри на воді і на піску, розвиваючі координацію і навчальні просторового орієнтування.
• Хорошим варіантом стане гра в надувний м’яч. Кроха, учень ходити, спокійно може тренуватися на пісочку, адже падіння тут зовсім безболісні і безпечні.

Збираючись поїхати відпочивати з півторарічною дитиною, слід ретельно все спланувати, тоді подорож принесе користь. Кроха повернеться з поїздки оздоровити і підготовленим до грипозного осіннього періоду.

Купання в морі для малюків

Не рекомендується привозити дитину на море до закінчення дворічного віку. Водні процедури краще починати з легкого обмивання тіла малюка в дитячому басейні з морською водою. Багато карапузи можуть злякатися великої кількості води, так що знайомство з морським узбережжям має відбуватися поступово.

З особливою увагою потрібно стежити за температурою води. Купати малюка радять у воді 20 градусів і лише 3-4 хвилини. Якщо вода прогрілася до 25 градусів час купання можна збільшити до 8-10 хвилин. Також матусям необхідно стежити за вітром, при якому малюкові може стати холодно після того, як він вийде з води.

Як тільки ви з малятком прийшли на пляж, не поспішайте відразу ж йти в воду, нехай малюк посидить на пісочку або підстилці неодмінно в тіні або під парасолькою, протягом п’яти хвилин.

Що ж стосується палючого сонця, то маленькій людині суворо забороняється перебувати під ним більше 10 хвилин. Завжди майте з собою парасольку чи дитячий пліт з навісом. Відмінним рішенням стане можливість брати дитячу невеликий намет.

І не забудьте надіти на дитину кепку або панамку. Обов’язково придбайте крем або спрей від сонячних опіків для дитячої шкіри.

Постійно будьте з дитиною у воді. Подбайте про надувному крузі, плоті або нарукавники. Малюки обожнюють грати з піском і дрібними черепашками біля води. В цьому випадку намагайтеся розташувати підстилку або лежак в безпосередній близькості і по можливості не знімайте з дитини нарукавники.

Морське повітря і вода – це скарбниця корисних елементів. Про одну користь йоду медики можуть розповідати годинами.

Для діточок морські процедури корисні для зміцнення органів дихальної системи, а також для серцево-судинної діяльності.

Купання благотворно впливає на опорно-руховий апарат і є відмінним засобом профілактики хребетних недуг. Крім того, відпочинок на морі відмінно заспокоює нервову систему.

Добре, якщо ви живете в курортній зоні поблизу моря і дитина з народження звик до цього клімату. А що ж робити в разі, якщо ви приїхали на відпочинок з північних областей. Фахівці не рекомендують дітей до трьох років піддавати різкій зміні клімату.

Період акліматизації у діток триває приблизно 7-10 днів, тому на відпочинок краще їхати терміном від трьох тижнів. У період адаптації до клімату малюка рекомендується якомога менше тримати на сонці, не дозволяти йому довго прибувати в воді, стежити за потраплянням води в рот і вушка, а також спостерігати за травленням дитини – менше давати йому екзотичних фруктів і ягід.

Дотримання перерахованих вище рад, дотримання заходів і правил безпеки – це запорука повноцінного, вдалого та незабутнього відпочинку.