Як допомогти нашим неуважним гіперактивним дітям
Коли ми думаємо, що всі біди через те, що у дитини з головою не в порядку і пора бігти до психолога, ми глибоко помиляємося.
Причина набагато банальніше і наша проблема вирішується набагато простіше
На сніданок – вуглеводи!
Як організувати харчування свого динамічного сина, щоб не тільки фізично він розвивався, але і з навчальними навантаженнями справлявся?
Таке питання хвилює всіх батьків.
Зрозуміло, що якщо сонному дитині, яке відмовилося від повноцінного сніданку, лізуть кишенькові гроші на дрібні витрати, то витратяться вони на шкідливі смакоту, які ні для його успішності, ні для здоров’я користі не принесуть.
Безумовно, вранці треба будити дитину мінімум за півгодини до сніданку, щоб встиг разом з ним прокинутися і був готовим до прийому їжі і його шлунок.
Дієтологи сходяться в тому, що переважаючою складовою сніданку для школярів повинна бути вуглеводна його частина.
І на це є причини.
- По-перше, вуглеводи – це швидкий джерело енергії, а у дітей немає такого великого запасу енергії, як у дорослих.
- По-друге, у багатьох дітей немає жирової тканини, яка віддає вуглеводи для утворення енергії під час голодування.
- По-третє, енергоємні вуглеводи забезпечують надходження глюкози в організм, а це дуже важливо при шкільних розумових та психоемоційних навантаженнях.
Дія швидких вуглеводів на дитину
Вуглеводи є швидкі і повільні. Швидкі – це так звані прості, моносахариди і дисахариди.
За будовою вони прості, тому і швидкість їх розщеплення і засвоєння дуже висока, в чому і криється їх небезпека.
Детальніше про продукти, що містять різні вуглеводи.
З’їдаючи булочку з повидлом або шоколадку, ми отримуємо моментальний вкидання енергії, а й так само швидко, протягом 15 хвилин, вона нас і залишає , повертаючи знову в сонне і загальмований стан.
Але ж у дитини, у якого обмін речовин інтенсивніший і маленька вага, це відбувається ще швидше.
Поведінка на першій і другій половинах уроку
І ось, припустимо, наш атомний некерований дитина отримала подібний сніданок, тобто переважно з швидких вуглеводів, полетів в школу, по шляху встигнувши здійснити чимало подвигів і витівок, поки не закінчився його цей п’ятнадцятихвилинний-півгодинної заряд.
А як тільки перший урок перевалив за половину – відразу раптом знітився й з відсутнім виглядом закрутив головою, як флюгер на вітрі.
У сверхподвижность дітей найбільша біда – відволікання , а на те, щоб утримати, розсіяна увага на щось важливе, потрібна знову енергія, якої вже, на жаль, не залишилося.
Важко йому зосередитися на чомусь одному, тому і вчителі він не здатний чути і на питання не може відповісти.
Батьки лякаються, чому дитина погано себе веде, шукають проблеми в психічних і фізичних особливостей, витрачають багато грошей і часу на репетиторів і психологів, а положення залишається плачевним.
І як здогадатися бідним батькам, що рішення проблеми до такого ступеня просте – потрібно всього лише переглянути організацію харчування. І психологи з репетиторами відразу залишаться без роботи, якщо годувати дитину правильно.
Чим годувати дитину на сніданок перед школою
І тут розумним батькам саме час згадати про повільних вуглеводах, так званих складних, тобто полисахаридах.
Багаті ними зернові культури, бобові, деякі овочі і фрукти, крупи, каші (крім тих, які швидкого приготування і манної), неочищений рис.
Засвоєння їх відбувається повільно і організм довгий час після їх вживання насичений поживними речовинами і володіє запасом енергії.
Якщо перший урок – фізкультура
Слідуючи цьому, якщо у вашого атомного дитя першим уроком значиться фізкультура, накладіть в його тарілку макарони з тушонкою або пюре з тюфтельки.
У такому сніданку ті самі швидкі вуглеводи, від яких він буде бігати як очманілий і до всіх фінішу прийде першим.
А для більшої його жвавості суньте в рюкзак хурму або банан, щоб з’їв по дорозі в школу. Фрукт підкине ще вугілля у вогонь швидкої енергії.
Якщо спочатку математика
Інша справа, якщо першим уроком в розкладі математика або фізика. Тут макарони вже не підійдуть.
Першу половину уроку він, з вискакує через вуха енергією буде по сусідах скакати, а вже через чверть години застигне з відкритими очима, як сфінкс.
Тому, щоб не отримати подібний результат і не нервувати вчителя і себе, нагодувати його треба з ранку іншими вуглеводами – повільними , які рівно і правильно наситять енергією і здоров’ям вашого гіперактивного телепня.
Для повноцінного сніданку школяра прекрасно підходять різноманітні види круп, особливо цінні жовті, сірі і темні їх кольору, хліб грубого помелу, гриби, кукурудза, бобові.
Тому приготуйте йому перед важким днем краще, що можна придумати – кашу . Ячну, гречану, перлову, пшоняну, кукурудзяну, – вибирайте будь-яку.
Але не забувайте, що білі крупи – це швидкі вуглеводи, необхідні нам тільки для фізкультури.
Не забудьте про жири
І не забудьте покласти в кашу, краще зварену на молоці, побільше вершкового масла.
Пам’ятайте, що головне в раціоні – гармонійне співвідношення білків, вуглеводів і жирів, а в сніданку школяра – тим більше.
Жири необхідні дитині для правильного засвоєння всього спектра поживних речовин, вітамінів і мікроелементів і для підтримки в нормі нервової системи, в тому числі найважливіших функцій головного мозку.
Тобто при недостатньому надходженні жирів може розвинутися на уроках гіпоксія , тим більше в задушливих приміщеннях.
І жири також є джерелом енергії для організму, що росте, як і вуглеводи.
Рада майбутнім батькам гіперактивних дітей
Злочинну безпечність демонструють ті майбутні матусі, які тяжіють до знежирених дієт.
Якщо ви не бажаєте спостерігати у дитини ознаки гіпоксичної енцефалопатії , що загрожує відставанням в розумовому і психічному розвитку, подібні обмеження – не для вас.
Активні і гіперактивні діти: поради психолога
Поведінка здебільшого дітей дошкільного віку виражається не просто в активній, а в гіперактивної формі. Малюки швидко змінюють спектр інтересу, емоційні, постійно рухаються і не можуть всидіти на місці.
Це абсолютно нормально, адже здатність самоконтролю в такому віці ще не сформувалася.
У цій статті ми розповімо поради психологів центру раннього розвитку «УмНяша» про те, як поводитися батькам з гіперактивними дітьми.
Чи є різниця між активністю і гіперактивністю
Здоровому організму для повноцінного розвитку активність просто необхідна. Діти дошкільного віку вважають за краще бігати, а не ходити, вони стрибають, танцюють, розкидають іграшки, задають масу питань.
Так вони поводяться в звичній обстановці, але в присутності сторонніх або в незвичайних обставинах їх рівень активності помітно знижується. Вони можуть легко зацікавитися, наприклад, новою грою або книгою.
Надмірна активність може бути результатом стресу, нудьги або перевтоми, а також браком уваги.
Гіперактивний малюк поводиться однаково в будь-якій ситуації. Його нав’язлива активність безцільна, ніякі прохання і вмовляння на нього не діють, дитина просто не в змозі сам себе контролювати.
Синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ)
Неконтрольована активність (гіпеактівность) розглядається виключно як манера поведінки малюка, проте, слід розуміти, що таку поведінку можна розглядати як результат перезбуджений нервової системи.
Діагноз СДУГ може констатувати тільки лікар, в тому випадку, якщо ознаки нестандартної поведінки спостерігаються не менше 6 місяців і заважають адаптації дитини серед однолітків.
Основні ознаки СДУГ
1. Неуважність
Дитина погано концентрується, не може утримувати увагу на деталях, через що виникають помилки і промахи при виконанні завдань. Зовнішні подразники легко відволікають малюка від цікавого заняття.
Йому важко довести розпочате до логічного кінця. Дитина відмовляється від виконання завдань, йому важко самостійно планувати гру, навчання, спілкування з однолітками.
Вони дуже забудькуваті, розсіяні, часто втрачають свої речі.
2. Імпульсивність
Прояв нетерпіння, малюк часто забігає вперед, не дослухавши розповідь до кінця, перебиває, задає питання не в тему. Важко засвоює правила поведінки в громадських місцях, втручається в розмови дорослих, заважає іншим дітям грати, йому важко дається очікування.
3. Гіперактивність
Такі діти постійно перебувають у русі, не можуть всидіти на місці, під час виконання завдань вони постійно постають, відволікаються, задають питання. Їх характерна метушливість, дратівливість, рухова активність. Вони не люблять спокійні ігри, малювання, ліплення, інші творчі заняття. Навчання їм дається з великими труднощами, вони розсіяні, забудькуваті, не вміють концентруватися.
Коли малюк опиняється серед однолітків, до його поведінки пред’являються певні вимоги. Завдання кожного з батьків навчити дитину правилам поведінки і спілкування.
Поради психолога батькам
Якщо дитина проявляє ознаки стійкої активності, то в першу чергу необхідно проконсультуватися з психологом і неврологом. Діагностика психічного стану малюка допоможе скласти індивідуальний план корекції поведінки.
Загальні умови виховання гіперактивних дітей:
- створіть спокійну обстановку будинку;
- уникайте сімейних скандалів в присутність дитини;
- не карайте за «погану» поведінку;
- намагайтеся збалансувати харчування, щоб малюк отримував достатню кількість вітамінів, білків, вуглеводів;
- дотримуйтеся режиму дня;
- обмежте використання гаджетів, перегляд телевізора;
- дайте дитині можливість виплеснути енергію (активні ігри на повітрі, заняття спортом, допомога по дому);
- проводите більше часу на повітрі;
- уникайте масових гулянь, гучних місць;
- введіть в режим спокійні заняття творчістю;
- давайте малюкові конкретні завдання під силу.
Батьки повинні з самого дитинства прищеплювати дитині навички самоорганізації. Необхідно правильно організувати ігровий простір, вчити дитину підтримувати порядок. По суті, діти готові робити все, щоб батьки були ними задоволені. Не забувайте регулярно хвалити малюка навіть за незначні досягнення.
«Покоління дітей з СДУГ – це наше майбутнє»: 4 тіньових ознаки синдрому, про які розповідає нейропсихолог
Дітей з СДУГ дізнатися нескладно: вони весь час крутяться, крутяться і ні секунди не можуть всидіти на місці, адже рухова енергія допомагає їм сконцентрувати увагу. А якщо спробувати змусити їх завмерти, воно миттєво розсіюється, тому що всі сили йдуть на те, щоб виконати цю непосильну задачу.
Основні ознаки СДУГ відомі всім: гіперактивність, неуважність, погану поведінку, але це тільки верхівка айсберга. Як розпізнати синдром і його симптоми в самому ранньому віці, «О!» розповіла Алла Козурова, нейропсихолог, фахівець з сенсомоторної терапії та експерт форуму «Виховання зі змістом», який відбудеться цієї неділі в Києві.
Алла Козурова, нейропсихолог, фахівець з сенсомоторної терапії
СДУГ (синдром дефіциту уваги і гіперактивності) – це дефіцит керуючих функцій. За ці функції у дорослої людини відповідає лобова частка, і якщо з нею все в порядку, то він може контролювати поведінку, навчатися складним наукам і розвивати свої компетенції.
У дітей лобова частка починає дозрівати приблизно у віці 8 років, але керуючі функції закладаються в перші 12 місяців життя малюка! Тільки уявіть собі, як хитро природа все продумала: ці функції у дітей у віці до 8 років контролюються підкірковими структурами і лімбічної системою, і лише коли дитина готова, вони «переїжджають» на своє законне місце.
Лімбічна система відповідає за наші емоції, а також за режим сну і неспання. Ось чому для дошкільнят так важливо дотримуватися режиму дня.
Покоління дітей з ознаками і діагнозом СДУГ – це наше майбутнє. Класичні ознаки синдрому всім відомі – це погану поведінку, гіперактивність, неуважність, непосидючість.
Насправді симптоми СДУГ є у більшості сучасних дітей, і навіть дорослі, якщо гарненько пошукають, можуть знайти їх у себе.
Але потрібно вміти розрізняти симптоми, тобто будь-які дефіцити розвитку, і, власне, синдром – а це вже поєднання якоїсь кількості симптомів.
СДУГ відноситься до психіатричних захворювань, такий діагноз ставиться на все життя, причому одиницям людей! У цьому випадку людині потрібно медикаментозне лікування. А ось симптоми, які є практично у кожного третього сучасної дитини, на щастя, добре піддаються корекції, і іноді з ними можна справитися просто в результаті регулярних занять.
Окремі ознаки СДУГ не є підставою для постановки діагнозу, але є підставою для допомоги. Крім уже перерахованих, є ще кілька тіньових показників, на які батькам варто звернути увагу.
Порушення сну і труднощі засипання
Це головні предиктори виникнення симптомів і самого синдрому. Якщо дитина постійно прокидається вранці в поганому настрої або схоплюється посеред ночі, бо йому сняться страшні сни, то це привід для звернення до лікаря.
Так, це ще не симптом, але нижня межа норми.
У дошкільному і молодшому шкільному віці сон дуже важливий для дитини, він запускає безліч різних і дуже важливих процесів в організмі, а раптове пробудження викликає збій в роботі налагодженого механізму, що, природно, позначається на самопочутті протягом дня.
польове поведінку
Цей термін легко можна замінити словосполученням «як білка в колесі». Дитина, яка не може довго всидіти на місці, захопитися чимось, бігає то туди, то сюди – це класичний приклад польового поведінки.
Цікаво, до речі, що тим, що йому дійсно цікаво, він захопитися може. Таким дітям добре б знайти собі ресурсне заняття, наприклад, будь-який вид творчості або конструювання.
Якщо зробити це вдається – відмінно, якщо ж ні – то це пряма підстава для візиту до нейропсихологу.
Провести просту діагностику керуючих функцій в домашніх умовах можна за допомогою конструктора. Подаруйте дитині новий набір з інструкцією і поспостерігайте за тим, що він буде робити. Якщо він добре справляється з приписами з книжечки – це здорово.
Але якщо говорить: «Не хочу читати інструкцію, буду робити все сам!», То зазвичай батьки вважають, що це ознака креативності, оригінальності, а ось нейропсихології приймають таку поведінку за порушення зорово-просторової орієнтації і невміння діяти відповідно до розпорядку.
часті істерики
Часті істерики теж можуть бути предиктором СДУГ, хоча їх можна розглядати і як варіант норми. Зверніть увагу на те, що стає причиною істерики, постарайтеся помітити навіть найнезначніші деталі – так вам буде простіше розібратися, що це: банальна втома, капризи або привід відвідати лікаря.
Ходіння на носочках
Ходіння на носочках – ще один яскравий предиктор СДУГ, однак і ця ознака теж можна назвати неоднозначним. Якщо дитина на емоціях, побачивши щось цікаве, піднявся навшпиньки – це норма, але якщо він так ходить постійно, то це вже «дзвіночок».
корекція СДУГ
Вимагати від дітей з СДУГ концентрації уваги або організованості – це те ж саме, що просити людини без ноги пройтися без милиць, іншими словами, зробити неможливе. Таким дітям постійно потрібен зовнішній контроль, поки у них немає власного внутрішнього ресурсу.
Але ж, якщо задуматися, це абсолютно нормально! Поки дитина не вміє ходити – ми носимо його на руках, поки він не вміє розмовляти – говоримо за нього і разом з ним.
Так чому б не допомогти дітям, які поки не можуть організувати свій час і відповідати за свою поведінку? Повірте, вони обов’язково це переростуть і навчаться все робити самостійно. Просто дайте їм шанс.
Щоб зняти напругу і виплеснути енергію, дітям з синдромом корисно займатися спортом.
Їм рекомендовано всі види навантаження, які зміцнюють м’язи кора і позитивно впливають на судини: бігові лижі, ковзани, верхова їзда, плавання, спортивна гімнастика, ОФП і ходьба.
Це базовий набір, на який при бажанні і відповідному рівні підготовки можна нанизати практично будь-який вид спорту.
Але найважливіше для батьків дітей з СДУГ – це спостерігати за своєю дитиною, вивчати його, приймати таким, яким він є, вірити в нього, любити і дбайливо до нього ставитися. Тоді у вас все вийде.
13 життєвих стратегій для мам з синдромом дефіциту уваги
“Якщо ви мама, яка виховує дитину з синдромом дефіциту уваги, вам не потрібно розповідати, що у вас буквально ні на що не вистачає часу. Якщо ви мама, у якої також є СДВ, то я знімаю перед вами капелюха “.
Джоан знає все про подібні проблеми. Незабаром після того, як її семирічному синові Роберту і восьмирічної дочки Карен діагностували СДУГ, вона виявила у себе ті ж симптоми. Хоча ліки підвищували її увагу і поведінкова терапія допомагала контролювати свої емоції, вона була перевантажена вихованням своїх дітей і управлінням своїми власними симптомами.
Вона регулярно «йшла в себе» за обідом і часом відчувала, що відключається під час спілкування зі своєю сім’єю. Коли діти помилково витлумачили її мрійливість як знак того, що вона їх не любить, це був тривожний дзвінок. Джоан звернулася за допомогою.
Наставник по СДУГ працював з нею з пошуку виходу з низки нескінченної плутанини і запізнень – наприклад, Джоан іноді забувала забрати в призначений час своїх дітей у подруги. Також наставник допомагав Джоан управляти своїми проблемами, поки вона направляла своїх дітей через їх власні лабіринти.
Ось деякі стратегій Джоан:
Почніть свій день повільно
Встановіть будильник на 15 хвилин раніше, ніж потрібно вставати і використовуйте додатковий час для медитації, переглянути список справ і щоб зібрати свої думки.
Не завершуйте те, що почали робити
Ви починаєте робити роботу, потім залишаєте її тому, що раптом згадали, що Вам потрібно зробити що то ще. Потім з’являється ще якусь справу. Звучить знайомо? Якщо це так, то необхідно жити під гаслом, «не перебивай одна справа заради іншого”. Закінчи одна справа, перш ніж приступати до наступного. Записуйте справи, про які Ви раптово згадали, щоб потім про них не забути.
Пройдіть курс програми Fast ForWord
Створена нейровченим, ця програма допомагає дітям з СДУГ в розвитку мови, пам’яті, концентрації уваги і інших когнітивних навичок!
Найміть няню, навіть коли ви вдома
Якщо ваша дитина або діти гіперактивні, то старшокласник або студент коледжу цілком може вам підійти, як няня. У студента або старшокласника є енергія, щоб йти в ногу з активністю дитини, особливо якщо ви перевантажені домашнім господарством.
Створіть собі перешкоду.
Перед тим як лягати спати, зберіть всі предмети, які вам знадобляться на наступний день – ключі, список справ, портфель, листи для відправки і т.п. Помістіть їх на стілець навпроти вхідних дверей, щоб він блокував ваш шлях.
Інший варіант: помістіть все, що вам необхідно пам’ятати завтра в кошик і повісьте на рівні очей у передніх дверей. Можна прив’язати кошик мотузкою до дверної ручки.
Найміть репетитора.
Більшість мам з СДВ не мають достатньо терпіння, щоб допомогти з виконанням домашніх завдань, особливо якщо дія ліків мами закінчуються в той же час, що і у дитини. Наймайте старшокласника кілька днів в тиждень, щоб зняти напругу з себе. Ваші вечора обов’язково стануть більш приємними.
Поговоріть між собою
Сімейна рада є одним з найбільш ефективних інструментів для вирішення побутових проблем. Переглядаючи розклад на наступний тиждень, відзначте якесь особливе захід або день, коли можна ухилитися від повсякденної рутини.
Заохочуйте ваших дітей висловлювати свою думку з приводу подій, які впливають на них, наприклад, сімейний відпочинок на вихідні дні або яке кіно їм хотілося б подивитися ввечері в п’ятницю.
На основі вкладу кожного члена сім’ї створюється календар на наступний тиждень.
повісьте розклад
Повісьте розклад на наступний тиждень в тому місці, де кожен зможе побачити його. Розклад буде кидатися в очі, і всі знатимуть, куди йдуть і що вони роблять. Менше несподіванок означає менше непорозумінь і менше нервів, ніякої плутанини і зірваних заходів.
Використовуйте візуальні нагадування
Позначте особисті речі кольоровим кодом, зробити це досить легко, невелика кольорова смужка скотча, і річ легко буде виявити і навряд чи хтось візьме за чужу. Наприклад, Джоан позначає кольоровими смужками скотчу зубні щітки своїх дітей, щоб уникнути плутанини в ранкові години, коли всі поспішають, ну і звичайно з метою гігієни.
Зробіть аудіозапис завдань
СДУГ – не вирок. гіперактив для батьків
Кадр з фільму Маленька Міс Щастя
Хочу з вами обговорити, що ж таке проблеми з активністю і увагою дитини і як їх вирішувати.
Ваша дитина непосидючий, некерований, постійно відволікається, ігнорує ваші слова і розпорядження, здійснює вчинки, які вас засмучують, а він навіть не може пояснити, НАВІЩО він це зробив? Все це турбує вас настільки, що ви готові звернутися до фахівців? Готуйтеся почути «гіперкінетичний розлад», «гипердинамический синдром», «ММД», «СДУГ» та інші страшні слова і абревіатури. Спроба прояснити ситуацію в Інтернеті і на тематичних форумах просто заплутає вас остаточно і призведе в жах. Давайте ж розберемося спокійно.
СДУГ, гіперкінетичний розлад, порушення активності і дефіцит уваги
Хороша новина! Є достатня кількість підтверджень того, що діти, які мають схильність до гіперактивності і знайшли цьому застосування, в житті стають успішними і талановитими. І, звичайно ж, допомога, увага, приклад і терпіння батьків в цьому результаті неоціненні.
Завдання цих картинок – емоційно проілюструвати ті реакції, які можуть відчувати люди, в тому числі і з переліком проблемами. По крайней мере, вони зовні схожі. Будь-які розбіжності і збіги випадкові. Моє ставлення до діагнозами – суто професійне, а статті мають ознайомлювальний характер.
Тому, більшість картинок обрані мною з відомих фільмів, які я хотіла, щоб ви коли-небудь подивилися. А іноді – це конкретні люди. Пластилінова композиція до кадру з фільму Маленька Міс Щастя.
Сам кадр дивіться вище
Для початку – всі ці терміни позначають різні маски одного і того ж явища. Суть же в тому, що ваша дитина не в змозі планувати і контролювати свою поведінку.
Перш ніж засмучуватися, проаналізуйте самі, наскільки обгрунтовано вживання згаданих діагностичних висновків щодо саме вашої дитини. З точки зору сучасної психології, педагогіки і медицини проблема «некерованого дитини» описується в трьох симптомах:
гіперактивність
-дитина метушливий і непосидючий, не може ні секунди всидіти на місці, розмахує або базікає руками і ногами, його дії безглузді і не цілеспрямовано, будь-які ігри дуже швидко стають галасливими і закінчуються бігом і іншими діями, недоречними в даній обстановці;
імпульсивність
– виражається в першу чергу в мові. Імпульсивний дитина багатослівний, торохтить скоромовкою, «слухає тільки себе», втручається в чужі розмови – і дорослих і однолітків, перебиває співрозмовників, недослушівает.
Можуть зустрічатися і інші супутні порушення мови (заїкання, нездатність зав’язати і підтримувати бесіду, недоречність висловлювань з точки зору ситуації, ввічливості, ієрархії співрозмовників і т.п.). Крім того, імпульсивність виражається в нездатність передбачити наслідки своїх вчинків, в відсутності ясних мотивів для недоречних або руйнівних дій.
Дуже показовим є майже повна нездатність чекати своєї черги – відповісти вчителю, вступити в гру, отримати свою порцію в їдальні;
недолік уваги (дефіцит уваги)
– дитина неуважно слухає інструкції і поверхнево їх розуміє, частково тут же забуває, легко відволікається, часто забуває і втрачає повсякденні речі – зошити, пенали, сменку, рукавички, шапки і т.п.
З такого неефективного уваги закономірно випливають труднощі в навчанні і виконанні навчальних завдань – неорганізованість в роботі, яка часто навіть не доводиться до кінця; велике число помилок при виконанні завдання через неуважного або поверхове засвоєння інструкцій.
https://www.youtube.com/watch?v=BwZXHqrxc0c
Ці три комплексних ознаки супроводжуються обов’язковими порушеннями поведінки дитини вдома, в школі, серед однолітків. Такі діти виробляють найчастіше неприємне враження на оточуючих, створюючи ілюзію розбещеності, примхливості.
Вони погано ладнають з батьками, тому що не підкоряються правилам. Вони створюють проблеми в школі – особливо в початковій: безперервно розмовляють, насилу вчаться, відволікають інших учнів.
Вони поривчасті, активні і нетерплячі, їх увагу швидко виснажується і вимагає іншого об’єкта буквально через кілька секунда. У них безперервно виникає безліч потреб, всі ці потреби однаково – КАТЕГОРИЧНО – важливі і повинні бути задоволені ОБОВ’ЯЗКОВО.
Будь-яка ж відстрочка у виконанні потреби веде до бурхливого і гучного сплеску емоцій, який теж буде продемонстрований НЕГАЙНО!
дефіцит когнітивних навичок
теж досить часто зустрічається у гіперактивних дітей.
Так само як слабкий розвиток логічного мислення, нездатність будувати послідовні висновки і міркування, пояснювати свої почуття і вчинки; недостатні навички просторової орієнтації і просторового уявлення, незручність, труднощі побудови рухів і дій по опису, схильність до травм; порушення розвитку шкільних навичок: нестійкі і погано формуються навички читання і обчислення, труднощі розвитку елементів дрібної моторики, низька загальна здатність до навчання.
Ви побачили щось знайоме? Уже тривожно? Що робити? Перш ніж щось порадити батькам, які намагаються допомогти своїй дитині, давайте звіримо орієнтири.
Ви бажаєте своїй дитині довгого життя, насиченою творчою активністю і успіхами? Ви хочете пишатися досягненнями своєї дитини? Ви хочете, щоб ваша дитина була здатна самостійно справлятися з труднощами і будувати власне життя?
Так? Тоді доктора і психологи готові до спільної роботи.
Ми з колегами вважаємо, що підхід до будь-якої проблеми дитячого розвитку має спиратися на комплексний підхід, що враховує: фактори сімейного та соціального оточення; поведінкові і когнітивні впливу; високу нервову пластичність дітей, яка тим вище, чим молодша дитина; генетичні та нейробиологические особливості кожної дитини. Реалізувати такого комплексного підходу можна тільки в тому випадку, коли одночасно ведеться робота і з дитиною і з членами сім’ї, навчаючи їх розуміння один одного, підвищуючи навички самоконтролю дитини, його вмотивованість, розширюючи діапазон його здібностей і можливостей, вирощуючи впевненість дитини в собі і його самооцінку. Дуже важливо, щоб комплекс таких заходів реалізовувався в умовах їх сполучуваності та наступності, в ідеалі – в рамках однієї установи,фахівці якого знають і узгоджують між собою всі нюанси застосовуваних методик і технологій розвитку дитини.
Я і мої колеги рекомендуємо наступний комплекс заходів, який добре зарекомендував себе в нашій роботі за майже 10 років успішної діяльності:
По-перше , розгорнута медична та психологічна діагностика, для прояснення природи існуючих проблем.
Обов’язково треба отримати консультацію нейропсихолога, тому що дефіцит уваги і гіперактивність можуть бути пов’язані з іншими нейропсихологічні проблемами, які дадуть про себе знати пізніше – утруднення формування навичок письма, рахунку, дислексія, дисграфія. Чим раніше будуть діагностовані ці порушення, тим більшою мірою можна розраховувати на успіх корекційних програм.
По-друге, поглибити уявлення про можливості дитини і дитячих проблемах методами психологічного тестування (тести розвитку, проектні тести, розгорнуте нейропсихологічне дослідження).
По-третє , групові та індивідуальні заняття для стимуляції пізнавальної активності дитини, навичок самоконтролю. Крім того, можуть знадобитися зусилля психолога і психотерапевта – якщо виражені емоційні переживання дитини. Можливо, буде потрібен і сімейний консультант для підготовки батьків до взаємодії зі складним дитиною.
І окремо треба згадати про успішний досвід використання в цьому комплексі унікальних можливостей апаратних методів, наприклад, Томатіс-терапії (про це розповім пізніше).
Вважаю за потрібне попередити, що не всі проблеми гипердинамического дитини пов’язані безпосередньо з ним. Є ряд «підводних каменів» і соціальних труднощів, які обов’язково повинен мати на увазі люблячий і відповідальний батько важкого дитини.
На жаль, трапляються ситуації, коли деякі педагоги і психологи, зневірившись «знайти підхід» до дитини, вішають на нього «ярлик» у вигляді скоростиглого і непідтвердженого «гипердинамического синдрому», виправдовуючи власну професійну безсилля.
Буває, що такий ярлик влаштовує і батьків важкої дитини, даючи їм «пояснення» їх виховних невдач і таке потрібне виправдання.
Медичний висновок у вигляді зафіксованого неврологом або дитячим психіатром «Синдрому гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ)» виявляється таким умовним задокументованим виправданням.
Продовженням такого «псевдомедичні» рішення проблеми важкої дитини стають пошуки «чудовою таблетки», яка зробить чудо і зробить дитини слухняним і тихим споживачем психотропних препаратів все життя.
Вас влаштовує такий підхід? Більш того, не завжди ситуація «вписується» в проблему медичного плану: дитина може просто переживати ту чи іншу стресову ситуацію в сім’ї або в дитячому колективі.
Це може бути: народження молодшого брата або сестри, конфлікт між батьками, брак уваги від матері або батька, переїзд на нове місце або в новий будинок, новий дитячий колектив, мовний бар’єр, незвичні правила поведінки і вимоги дисципліни в дитячому установа, міжособистісні проблеми, перенесені соматичні захворювання і багато іншого.
У будь-якому випадку, всі види прояви дефіциту уваги і гіперактивності вимагають акуратних, послідовних психолого-педагогічних заходів, спрямованих на розвиток власних можливостей дитини і вдосконалення його навичок спілкування та алгоритмів поведінки.
Кадр з фільму Маленька Міс Щастя. Дуже люблю цей фільм
Практично у всіх статтях я пишу свою рекомендацію: будь ласка, зверніться до фахівця. Важливо розуміти, що мої статті носять ознайомчий характер і не є приводом для самолікування. Їх мета – отримати загальні уявлення про проблему, замислитися, і застосувати рекомендовані алгоритми для вирішення цих проблем на практиці.
Якщо вам важливо читати більше, підпишіться на мій канал тут.
Рухайтеся на здоров’я!
Дитячий психолог, Ася Колбасина
