Що робити якщо дитина промочив ноги – дії батьків і рекомендації педіатра

«Тримай голову в холоді, живіт – в голоді, а ноги – в теплі» – такий мудрий рада відомого полководця Олександра Суворова допомагає здобути перемогу не тільки над військовим супротивником, але і над хворобами. Ця порада особливо актуальне в весняний час, коли відбувається різка зміна морозів потеплінням, і кількість води на вулиці істотно зростає внаслідок танення снігу і дощової погоди.

Зміст Показати

Промоклі ноги: ризики і наслідки

Навряд чи кого-небудь з жителів територій з континентальним кліматом хоча б раз в житті не торкнеться така проблема, як промоклі ноги. Крім зіпсованого настрою, неохайного зовнішнього вигляду, поганого самопочуття подібний стан може стати причиною розвитку ряду захворювань. Таким чином, здавалося б, банально промоклі ноги можуть стати причиною таких недуг. грибкові захворюванняособливо часто виникають в зимовий час внаслідок утеплення ніг. Щоденним носінням колгот, кількох пар шкарпеток і зимових чобіт поверх людина власноруч створює умови парникового ефекту, ноги, перебуваючи довгий час в такому середовищі, починають потеть.Многім відомо, що волога і тепла атмосфера є відмінною середовищем для розмноження патогенних мікроорганізмів. Подібний стан відчувають і шанувальники гумового взуття. Безумовно, наявність водозахисної взуття вітається в гардеробі дорослого, не кажучи вже про дітей. [Su_box title = ‘Зверніть увагу’ style = ‘glass’ box_color = ‘# 4573D5’ radius = ‘5’] Однак носити гумові чоботи на постійній основі з перших днів осені і до настання весняного потепління все ж не варто. [/ su_box] По-перше, висока ймовірність розвитку грибкової інфекції (почервоніння, свербіж,формування бульбашок і тривала терапія), по-друге, при істотному похолоданні можливо також переохолодження, аж до обмороження.Респіраторні інфекції. Потепління небезпечно тим, що провокує поширення інфекцій, що передаються повітряно-крапельним шляхом. Тому для багатьох індивідів з ослабленим імунітетом промоклі ноги можуть стати «щасливим квитком» в світ нежиті, кашлю, які віщують застуду або грип. Хвороби сечовивідних шляхів та нирок. У разі переохолодження ніг пацієнти уролога і нефролога досить часто починають відчувати загострення патологій нирок, також особливо малозахищених областю людського організму в таких випадках стає сечовий міхур. Тому під час потепління спостерігається «сезон» прояви простатиту у чоловіків і циститу у прекрасної половини людства. Хвороби нижніх кінцівок.Першими вплив переохолодження відчувають на собі нижні конечності.Поетому очевидно, що водного середовища особливо побоюються люди з наявністю проблем опорно-рухового апарату: зокрема починають нагадувати про себе остеохондроз, артрити, також цілком можливо обмеження нерва.Особенно важливо не допустити промокання ніг людям, які страждають від варикозного розширення вен і тромбофлебіта.Как видно з вищесказаного, подібна випадкова неприємність може стати причиною істотного збитку здоров’ю за умови відсутності своєчасного лікування.

Перша допомога при промоканні ніг

Очевидно, що навряд чи лікар побачить на прийомі пацієнта зі скаргою на промоклі ноги. Але допомога фахівця може знадобитися при відсутності адекватних заходів щодо усунення неприємності. Лікарі розробили кілька порад, які допомагають запобігти розвитку запалення в організмі і попередити патології, пов’язані з переохолодженням ніг. Так що ж робити, якщо у Вас промокли ноги? Перевзутися.У холодну пору бажано перевзуватися, перебуваючи в приміщенні (на роботі, навчанні), при цьому, не тільки з естетичних міркувань, гігієни і етікі.Сменная взуття дозволяє просушити мокрі шкарпетки і чоботи, а не перебувати на протязі цілого дня в дискомфортних условіях.Еслі ж має бути тривале перебування поза приміщенням або довга прогулянка, варто скористатися «ноу-хау» мисливців і рибалок, які поверх теплих і сухих шкарпеток одягають на ноги поліетиленові пакети, що дозволяє вберегти ноги від вологи в разі промокання взуття. Зробити масаж. Звільнивши ноги від мокрому взутті, потрібно витерти їх рушником і розтерти підошви і пальці, можна використовувати ефірні масла, алкогольної розчини, зігріваючі мазі.

Масаж допомагає відновити нормальний кровообіг. Ефірними маслами також можна розтерти і грудну клітку, для того щоб запобігти запальний процес в легенях.

У домашніх умовах можна насипати в сухі шкарпетки сухої гірчиці, яка також надає зігріваючий ефект. Прийняти ванну. Дана процедура може бути виконана тільки в домашніх умовах. Прийшовши додому, зняти промоклий одяг і взуття, неодмінно занурити холодні ноги в теплу воду, додавши попередньо гірчиці або морської солі, по можливості можна прийняти ванну повністю. Підкріпитися. Найбільш доступним експрес-методом для швидкого зігрівання організму є вживання гарячого напою. Однак ні в якому разі не варто зігріватися алкоголем, який тільки розширює судини і сприяє охолодженню.

Справа в тому, що при знаходженні в холодному середовищі судини в організмі звужуються автоматично. Це своєрідний захисний механізм, який передбачає концентрацію тепла всередині організму в найбільш важливих органах, спирт ж їх розширює, і дорогоцінне тепло втрачається.
Найкраще для таких цілей підійде тонізуючий і ароматний чай.
Перед сном лікарі радять приготувати собі цілющий напій Гіппократа: дві часточки лимона, дві склянки натурального червоного вина, чайна ложка меду, дві зірочки гвоздики, щіпка кориці; всі складові змішують і доводять до кипіння, після чого трохи охолоджують і випивають. Крім цього, відмінно зігріває організм ситна їжа з великою кількістю білків, яка добре присмачена гострими прянощами.

Також зміцнити імунну систему можна за допомогою спеціальних фітокомплексів, які продаються в аптеках. Такі збори допомагають запобігти розвитку ускладнень після захворювань, заповнюють дефіцит вітамінів та інших корисних речовин.

Таким чином, варто запам’ятати, що промоклі ноги потребують негайного вжиття заходів щодо їх розігрівання. Це потрібно, для того щоб запобігти розвитку захворювань.
В цей рік осінь не поспішає віддавати свої позиції. На вулиці температура коливається в межах від 8 15 градусів, що не властиво листопада. Дует поривчастий вітер, періодично виливається на нас холодний дощ. Найприємніше сидіти в таку погоду вдома. Але всі ми працюємо, ходимо на навчання, та й у справах треба сходити. Але як в таку погоду вийти на вулицю і НЕ промочити ноги ? Якщо зверху ллє, а наші дороги покриті великими калюжами – часом це просто не здійсненне завдання.
Дорогі читачі, давайте сьогодні поговоримо про те, як потрібно взутися, щоб не промочити ноги, як потім доглядати за намоклої взуттям і як вчинити після повернення додому і не захворіти.

Яке взуття краще надягтиУ дощову погоду важко взутися, щоб не намочити взуття. Найоптимальніший варіант: купити гумові чоботи і одягати їх, коли на вулиці дощило. Купити зараз гумові чоботи не проблема. Торгівля пропонує нам гумові чоботи різних моделей і расцветок.Прі покупці гумових чобіт вибір робіть на чоботи, які мають підкладку, і краще якщо вона буде з натуральних тканин. У такому взутті нога не буде отпихать і мерзнути. При примірці чобіт зверніть увагу, щоб усередині не було складок, інакше вони можуть намозолити ногу.Еслі Вам сподобалися чоботи без підкладки, то купуйте на розмір більше, щоб можна було одягнути на ноги шкарпетки. [Su_box title = ‘Важливо’ style = ‘glass ‘box_color =’ # F63E62 ‘radius =’ 5 ‘] Перед тим, як прибрати гумове взуття на зберігання взимку, її необхідно змастити гліцерином і тільки потім прибрати для зберігання.[/ Su_box] Але не всі люблять гумові чобітки і в сльоту носять шкіряні чоботи або чоботи зі шкірозамінника. Такі чоботи, звичайно, швидко намокають і промокають. І, як результат, ноги бувають мокрими. А це може призвести до простудних заболеваніям.Чтоби цього не сталося, взуття треба завчасно підготувати до виходу на вулицю і попередити її намокання. Для того, щоб взуття не намокала і не втратила свій зовнішній вигляд в сиру погоду, її слід обробити кремом з додаванням воску. Такий крем можна купити в магазині, а можна приготувати самим. Для цього змішайте 1 частину касторової олії, 3 частини воску, 4 частини скіпідара.После повернення додому шкіряне взуття необхідно обмити тканиною, змоченою у воді, протерти сухою ганчіркою, а потім нанести вищевказаний складу і ретельно протерти поверхню, приділяючи особливу увагу на з’єднання шкіри з підошвою.Можна протерти таке взуття і іншим складом. Для цього необхідно ретельно збити яєчний білок, змочити в ньому шматок фланелі і протерти взуття. [Su_quote] Сушити шкіряне взуття не рекомендується на обігрівальних приладах, для цього краще придбати спеціальні сушарки для взуття. Можна всередині чобіт набити щільно газетного паперу або в крайньому випадку поставити поруч з батареєю опалення або грубкою. [/ Su_quote]Ноги все – таки промокли. Що робити? Добре в таких випадках допомагає напій Гіппократа. За часів Стародавньої Греції воїни пили такий напій, коли йшли дощі і було холодно.

Для приготування цього напою необхідно до двох склянках червоного вина додати 2 скибочки лимона або апельсина, щіпку кориці, 2 зірочки гвоздики, 1 чайну ложку меду, все це доведіть до кипіння і пийте перед сном. Вам обов’язково допоможе такий напій і ви не разболеетесь.
Необхідно відзначити, що паритися в, приймати спиртні напої при таких ситуаціях і при наявності підвищеної температури, не рекомендують. Якщо ж у Вас з’явився нежить на наступний день, то це не говорить про те, що Ви застудилися. Це цілком може бути алергічна реакція на холод.
Переохолодження, яке виникло в результаті того, що промочили ноги, це ще не застуда. Простудні захворювання в основному викликаються вірусами. Факт переохолодження ніг знижує Ваш імунітет. Тому, коли промочили ноги, краще не заходити в місця, де є велике скупчення людей. Дуже ймовірно, що там є хворі люди і ймовірність підхопити віруси, буде велика.
А на закінчення ще зазначу, що в даний час на моєму блозі проводиться конкурс «Народні рецепти лікування застуди». Заходьте і Ви для себе знайдете багато рецептів, як можна за допомогою народних засобів вилікувати застуду, грип та кашель і підняти свій імунітет.

Чому для дитини так небезпечно промочити ноги? 4 питання педіатра

Ноги, втім, як і руки, в нормі мають температуру на 6-8 градусів нижче, ніж тулуб і голова. Це відбувається тому, що під їх шкірою дуже мало жирової клітковини, а ось кількість кровоносних судин (капілярів) веліко.І через них стопи і кисті віддають своє тепло прискореними темпами внутрішнім органам. Коли дитині холодно, кров активніше надходить до внутрішніх органів, щоб запобігти їх переохолодження, залишаючи кінцівки без уваги. Судини в руках і ногах звужуються, і вони замерзають. [Su_box title = ‘Рада’ style = ‘glass’ box_color = ‘# FFDB00’ radius = ‘5’] Цей процес відноситься до захисно-пристосувальних. Якщо переохолодження триває, компенсаторні можливості вичерпуються і малюк повністю замерзає. В умовах підвищеної вологості дію прискорюється і може привести до загального переохолодження дитини. І промоклі ноги вказують,що це ось-ось станеться. [/ su_box] Густа капілярна мережа на підошвах може швидко привести до їх охолодження, а слідом за цим замерзає і весь організм.

Чому ноги у дитини повинні бути сухими і теплими?

Мокрі і замерзлі ноги у дитини обов’язково призводять до переохолодження всього тіла і зниження опірності інфекційним агентам, іншими словами – переохолодитися дитина може легко заболеть.Кроме цього, стопи є місцем скупчення великої кількості рефлексогенних точок, вплив холодом на які, на думку східної медицини, призводить до порушення мікроциркуляції життєвої енергії в області носа і горла.У всіх без винятку дітей і дорослих в цих органах живе багато різних бактерій, розмноження яких стримується імунною системою. Після переохолодження дитини захисні сили слабшають, мікроби активізуються, що в підсумку і закінчується справжньою застудою.

Як дитині не промочити ноги?

Для того щоб ноги не промокали і не переохолоджуватися, треба дотримуватися простих правил:

Прогулянка – процес активний

Якщо дитина стоїть або сидить на місці, то якою б якісною не була взуття, а шкарпетки товстими, уникнути крижаних ніг, а слідом за цим і мокрого носа, досить важко. Намагайтеся так планувати прогулянку, щоб малюк бігав, стрибав або хоча б ходив.

Не економте на взутті

Виробник взуття повинен вибиратися дуже ретельно. Неякісне взуття від невідомих виробників, так звана no name, навряд чи буде пошита з безпечних матеріалів, які зберігають ноги дитини теплими і сухими. Якщо карапуз гуляє в сльотаву пору, то оптимальною буде непромокаючий пара. На те, що чобітки або черевики відносяться саме до цієї категорії, вказує позначка waterproof (непромокаемость) на ярлику. Однак не кожен виріб з тканин з подібною характеристикою однаково безпечно.

Важливе значення має спосіб кріплення підошви до халяви, верху взуття. Адже саме цей стик дуже вразливий для вологи. Оптимальним є клеїв-ливарна техніка кріплення (метод рідкого формування). За такою технологією заздалегідь зроблений верх взуття опускають в спеціальну прес-форму, яка відразу ж «ліпить» підошву на халяву.
Герметичність такого виробу гарантована.
Інший, клеїв-прошивний, метод кріплення підошви і калюжі – ризиковане поєднання. Як би міцно не була приклеєна і пристрочена підошва, через нитковий шов – а він строчив по бортику уздовж всього периметра вироби – вода дірочку знайде. Для сирої погоди такий варіант навряд чи підійде.

Проміжне становище займає клейовий метод кріплення, коли підошва просто приклеюється до верху взуття. Для сирої погоди ця пара годиться лише в тому випадку, якщо товщина підошви не менш півтора сантиметрів. Якщо холодно вам, це зовсім не означає, що і малюкові теж. Обмін речовин, що супроводжується виділенням тепла, у дітей в декілька разів інтенсивніше, ніж у дорослих. Отже, дитина виробляє в одиницю часу його більше, ніж дорослий, і там, де дорослому прохолодно, дитині нормально, там, де дорослому нормально, – дитині тепло, а там, де дорослому тепло, – дитині жарко.

Слідкуйте за потовиділенням малюка

Мокрими ноги у дитини можуть стати і в результаті надмірного потовиділення, тобто підошви карапуза просто спітніють, і калюжі тут будуть ні до чого. Винні занадто теплі не по погоді черевики або гіпергідроз стоп у ребенка.Чтоби уникнути цієї ситуації, рекомендується використовувати спеціальну мембранну взуття, відводять надлишок вологи зсередини назовні, але не пропускають її ззовні. Мембрана являє собою тонку пористу плівку-полімер, розташовану поверх матеріалу, з якого виготовлена верхня частина черевиків.

Волога, навіть якщо вона вбирається з повітря через поверхню виробу, не проникає всередину моделі тому, що пори полімерної плівки із зовнішнього боку в кілька тисяч разів менше молекул води, а з внутрішньої, навпаки, більше.

Пот легко йде в навколишнє середовище і там випаровується, тобто ноги «дихають» і не стають вологими. Найкращою мембраною на даний момент визнана GORE-TEX, трохи гірше, але і дешевше Sympatex.

правильний розмір

Неприпустима тісне взуття! Якщо вона тисне, пальці знерухомлені, порушується кровообіг і кінцівки замерзають. Від носка черевика до пальців всередині нього має залишатися близько одного сантиметра для циркуляції повітря.

Чому, незважаючи на всі старання мами, ноги дитини переохолоджуватися?

Можливо, у крихти є проблеми зі здоров’ям, наприклад, недуга, що приводить до порушення тонусу кровоносних судин і полегшує процес переохолодження стоп. Найчастіша причина цього явища – анемія, що виникає в результаті дефіциту железа.Чтоби уникнути проблеми, потрібно збагачувати раціон дитини продуктами, багатими залізом, а саме м’ясом. Друга причина – вегето-судинна дистонія, уникнути якої допоможе масаж, загартовування і режим дня. [Su_box title = ‘Зверніть увагу’ style = ‘glass’ box_color = ‘# 4573D5’ radius = ‘5’] Також не можна забувати про різні захворювання щитовидної залози, серцево-судинної системи. [/ su_box] Для нормалізації тонусу кровоносних судин стоп і організму дитини в цілому з самого народження рекомендується проводити різні процедури, що гартують, а саме масаж пальців і ступень, ходьбу босоніж по масажних килимків,контрастний душ, перекочування стопами «колючих» роликів.

Поради лікаря

Якщо хочете зберегти ноги дитини в сухості, не надягайте на прогулянку шкарпетки з бавовни. Для неї краще підійдуть вироби з тонкої вовни, яка крім іншого рятує і від механічних пошкоджень.

Є дуже простий спосіб перевірити, чому у дитини мокрі ноги – промокла взуття або спітніли підошви. Потрібно підняти устілку і помацати місце стику халяви з підошвою. Якщо промокають чоботи, краю в цій області будуть мокрими. Якщо всередині чобота волого, а під устілкою і нижче немає, швидше за все, у дитини потіють ноги, і взуття тут ні при чому.

Що робити, якщо у дитини ноги промокли і замерзли?

Холодні ноги зовсім не означають, що дитина неодмінно повинен захворіти, але профілактика не завадить. Ніякі інгаляції, імуномодулятори та інші медикаменти не знадобляться.

Прийдіть додому, швидше роззуйте крихітку і зігрійте йому ноги будь-яким прийнятним для вас способом.
Активно розітріть стопи руками або махрової тканиною, можна використовувати зігріваючу мазь.
Відразу надіньте на ноги теплі шкарпетки, бажано вовняні.
Помийте ноги теплою водою.
Зробіть гарячу ванночку.

Дитина промочив ноги: термінові заходи проти хвороби

Ситуація, коли дитина промочив ноги, прийшовши з прогулянки, досить часта. Якщо це літо – немає нічого страшного. Якщо холодна осінь і дитина промочив ноги, що робити, щоб він не захворів?

Ситуація, коли дитина промочив ноги, прийшовши з прогулянки, досить часта. Якщо це літо – немає нічого страшного. Якщо холодна осінь і дитина промочив ноги, що робити, щоб він не захворів? І які можуть бути наслідки від промоклих і замерзлих ніг?
Що робити, якщо дитина або підліток промочив ноги? Як не захворіти? І чому ситуації розглядаються окремо?
Потрібно враховувати, що хворіють не від того, що ноги промокають, а тому, що промоклі ноги встигають замерзнути. Подібна ситуація, що стосуються промоклих і замерзлих ніг, стосується частіше дітей, які гуляють вже одні, постарше.
Якщо малюк гуляє з батьками, і вони помічають, що ноги мокрі, невже вони будуть чекати, щоб дитина замерз?

І все ж ситуації бувають різні: дитина перевірив глибину калюжі далеко від будинку, пішов несподівано дощ. Що робити батькам, щоб врятувати його від можливого кашлю або нежиті?

Після того, як з малюка знімають мокре взуття і шкарпетки, потрібно помацати йому ніжки. Якщо вони холодні, потрібно виконати нескладні профілактичні операції.
Розтерти ніжки теплими руками або рушником – спиртовий розчин застосовувати не потрібно, на нього може виникнути реакція. Спирт легко всмоктується в кров’яне русло. Потім ніжки слід зігріти за допомогою теплої ванни.
У тому випадку, коли дитина промочив ноги, що робити і як? Чи достатньо в ванночку налити тільки теплу воду – 37-38 градусів за С досить. На дно таза потрібно покласти рушник, щоб малюкові було комфортно й не слизько наступати. Коли вже видно – малюк звик до теплої води, не вередує, в таз підсипають суху гірчицю і потроху починають підливати гарячу воду.

На жаль, коли дитина промочив ноги, наслідками можуть бути не тільки соплі і кашель. У деяких дітей може розвинутися цистит. Це захворювання самостійно не лікується. Недолікований цистит може перейти в хронічний, і проявлятися при кожному переохолодженні. [Su_box title = ‘Важливо’ style = ‘glass’ box_color = ‘# F63E62’ radius = ‘5’] Після ванночки ніжки ретельно витираються рушником, на них надягають шкарпетки, в які можна насипати сухої гірчиці. Бажано, щоб розпарений малюк не бігав по квартирі, а ліг в ліжко. Якщо дитина промочив ноги, а потім бігав по кімнатах вже розпарений – захворіє обов’язково. [/ Su_box] Перед сном малюка можна додатково напоїти теплим молоком, чаєм з вишневим, малиновим або смородиновим варенням. Головне – добре щоб він добре прогрілося.

У тому випадку, коли намокли ноги у хлопчиська. Який давно гуляє один, або дівчинка-підліток промочила ноги, наслідки можуть торкнутися не тільки ЛОР-органів. Запалення можуть виникнути в репродуктивній сфері.
Що робити в такому випадку?
Підлітки повинні знати, мокрі ноги – це небезпечно. У разі, якщо ноги промокли, а додому забігти і перевзутися немає ніякої можливості, можна купити в будь-якому супермаркеті поліетиленові пакети і натягнути на ноги. Вони тоді не замерзнуть. Потім, опинившись в приміщенні, підлітки повинні самі собі розтерти ноги – їм вже можна скористатися будь-спиртовмісної рідиною.

[Su_quote] У домашніх умовах всі процедури, які застосовувалися для зігрівання малюків, повторюються для дітей будь-якого віку. [/ Su_quote] Ось тільки якщо при промоканні ніг дорослі дозволяють собі зігрітися «зсередини» вином або спиртом, навіть дорослим дітям пропонувати це зробити не потрібно . Досить гарячого чая.Еслі дитина промочив ноги, можна йому зробити додатково інгаляцію – натерти грудку маслом евкаліпта – або дати подихати парою картоплі. Ці процедури потрібні, якщо малюк дуже замерз. Також – якщо мама дуже недовірлива – можна дати кілька крапель дитячого іммунала.Ребенок промочив ноги, це не обов’язково – дитина захворіла. Якщо ноги зігріті вчасно, хвилюватися не потрібно. Надалі потрібно навчити дитину попереджати про те, що у нього промокли ноги. Особливо, якщо він вже в підлітковому віці.

Що робити, якщо дитина промочив ноги?

Всі діти люблять бігати по калюжах і гратися в будь-яку погоду. Влітку така забава абсолютно безпечна і, як правило, не може нашкодити здоров’ю. Але якщо промоклі ноги трохи охолонуть, та ще й замерзнуть взимку на морозі, то навіть загартованому малюкові може загрожувати простуда.Чтоби промоклі ніжки не стали причиною закладеності носа, кашлю і більш неприємних наслідків у вигляді хронічних і гострих простудних захворювань, діяти слід якомога швидше . Але і розводити паніку, занадто лаючи дитини, не варто – спокійні й чіткі дії батьків допоможуть уникнути неприємних ускладнень і при цьому не зіпсують враження від приємного відпочинку.

Алгоритм дій у разі промокання ніг

Зніміть мокре взуття! Якщо дозволяє відстань, постарайтеся якомога швидше повернутися додому і перевзутися в суху пару. Якщо неприємний конфуз стався в дитячому саду або по дорозі до навчального закладу, то подбайте про те, щоб у малюка була запасна пара змінному взутті. В цьому випадку ви будете впевнені, що на прогулянці і по дорозі додому ваша дитина не переохолоджуватися.

Порада! В екстрених випадках можна скористатися так званим «похідним» радою: зняти мокрий взуття і промоклі шкарпетки (колготи), а потім надіти на ступні целофанові пакети і взутися. Правда, занадто довго перебувати в такій обувке не слід, але тимчасово дана процедура вбереже від переохлажденія.В будь-якому випадку, треба постаратися перевзутися якомога швидше.

Мокрі, але теплі ніжки відразу ж висушіть махровим рушником і трохи розітріть руками. Тепло ваших рук допоможе посилити кровообіг і не завдасть дискомфорту.
Якщо ступні опинилися зовсім замерзлими, то приготуйте теплу ванночку. Налийте в тазик теплу воду (температура води не повинна бути вище 50 градусів) і запропонуйте малюкові потримати ноги в водичці. Досить буде 10 хвилин, щоб повністю відігріти карапуза.
Одягніть сухі бавовняні шкарпетки. Поверх тонких шкарпеток можна надіти вовняні або махрові гольфи. Якщо ж у дитини занадто чутлива шкіра, то змушувати вдягати вовняні речі не варто. Можна просто укутати пледом або теплою ковдрою.
Теплий вітамінний чай допоможе зігрітися зсередини. Підійде як не можна краще свіжоприготовлений морс, чай з малиною (калиною, обліпихою, чорною смородиною, лимоном) або медом. Але це лише в тому випадку, якщо у малюка немає алергії.
В екстрених випадках можна розтерти ступні зігріваючими мазями з ефірними маслами і витяжками. Але натирати малюків до трирічного віку варто лише після консультації з дільничним педіатром.

Заборонені способи профілактики

При виявленні промоклих ніг у дитини в холодну погоду не варто кидатися в паніку і починати застосовувати екстрені засоби. Ні в якому разі не слід:

Розтирати ступні маленькій дитині спиртовими розчинами і іншими рідинами, що містять алкоголь (горілка, одеколон, коньяк і т.д.). Шкіра малюка дуже тоненька і етиловий спирт, що міститься в таких растирками, може, всмоктавшись, спровокувати інтоксикацію.
Використовувати в якості компресів пекучі рослинні засоби. Часник, гірчиця, червоний перець, цибуля не тільки не врятують від застуди, а й викличуть сильне роздратування і навіть опік дитячої шкіри.
Приймати гарячі ванни і душ. Занадто контрастні перепади температури можуть спровокувати спазм судин, що, в свою чергу, призведе до носового кровотечі.
Пити занадто гарячі напої. Гарячі чай, молоко, какао викличуть підвищене потовиділення, а так же приведуть до внутрішнього спазму судин.
Безсимптомно приймати лікарські засоби. Жарознижуючі лікарські засоби (сиропи і порошки з парацетамолом, аспірин та інші) не слід приймати «на всяк випадок». Безконтрольний прийом ліків може повністю зруйнувати імунітет і навіть спровокувати появу бронхіальної астми, захворювань шлунка і дванадцятипалої кишки.

Що робити, якщо дитина промочив ноги

перші дії

Промочити ноги може будь-яка дитина. У таку погоду, яка зараз, можна не тільки промочити ноги, а й трохи подзаморозіться.

Батьки дуже часто надходять таким чином, що знімають все мокре, ноги занурюють в таз з теплою водою, і надягають вовняні шкарпетки. При цьому ще й пріпугівая карапуза, який він такий-сякий, що промочив ноги.
Як пережити кризу 2-х років у малюка, коли його самостійність починає проявляти себе, а разом з нею і впертість, читайте в інший нашій статті.
Теплий чай сприяє швидкому відновленню кровообігу
Але ось з приводу ванній або таза не існує медичних рекомендацій. Досить буде зняти мокре, надіти теплі шкарпетки і дати гарячого чаю . Це допоможе запобігти серйозні наслідки.
Найстрашніше в цьому, що переохолоджується в цілому весь організм. Та мікрофлора, бактерії, віруси, які живуть у нас в носоглотці, дуже активно починають розмножуватися. Це може привести до таких наслідків як: бронхіт, пневмонія, нежить, першіння в горлі і тд.

Мокрі ноги дитини і мокрі ноги дорослого однаково впливають на ризик заболеть.Разлічают п’ять критичних періодів формування імунітету у дитини, коли великий ризик захворіти. Про це в наступному матеріалі.

Чого не слід робити

Багато хто любить підсипати гірчицю в таз з водою. Ефекту від гірчиці як такого немає. Це ефект плацебо.Не слід використовувати гірчицю і спиртові розчини для розтирання ніг.

Обтирання дитячої шкіри спиртом протипоказано . Ні спирт, ні горілка використовуватися не повинні. У дітей шкіра досить добре вбирає, а якщо дуже інтенсивно натирати, то можна отримати алкогольне сп’яніння.
І коли у малюка піднімається висока температура 38-39 неприпустимо займатися таким розтиранням. Шкіра може травмуватися. Якщо вона була переохолоджена, то спиртом можна ще більше травмувати, і він дуже добре вбирається.
Потрібно ходити в гумовому взутті, щоб захиститися від вологи можна тільки з якісних матеріалів, підкладали. Тоді вона не матиме негативного впливу.

Як вибрати гумові чоботи дітям дивіться в цьому відео:

Клин клином

Морозиво і холодна вода потрібні для того, щоб запобігати ті процеси ускладнення, які можуть бути у дітей.

Якщо ми будемо займатися процесом загартовування малюків, то ці методи допоможуть.
Якщо дитина буде маленькими порціями регулярно вживати морозиво, то це призводить до невеликого переохолодження в порожнині рота. Наш організм поступово звикає до того, що він може переохолоджуватися.
Не забувайте вибирати якісне морозиво, без шкідливих харчових добавок, які можуть негативно вплинути на здоров’я дітей.

Процес загартовування треба починати влітку, даючи підтале морозиво [su_box title = ‘Зверніть увагу’ style = ‘glass’ box_color = ‘# 4573D5’ radius = ‘5’] Те ж саме стосується прохолодної води. Є такі рекомендації, коли дитині потрібно щоранку полоскати горло прохолодною водою, для того, щоб в разі, якщо трапиться переохолодження він не захворів . [/ Su_box] Які помилки роблять батьки по відношенню до своїх дітей дивіться здесь.Бабушкі дуже люблять перестраховуватися разом з деякими батьками, і підігрівають всілякі рідини: молоко, чай, воду, перш ніж дати їх своєму чаду. Це не правильно.

Якщо ви робите все грамотно, поступово, регулярно, як і основні принципи загартовування, то це абсолютно нормальна практика, якщо дитина буде вживати щось прохолодне, холодну .

У немовлят організм загартовується в момент плавання, навіть дітям з важкими захворюваннями показаний комплекс вправ у воді. Читайте статтю про грудному плаванні на нашому сайті.У період загострення ГРВІ, ГРЗ деякі дають лікарські засоби для профілактики. Це спірний момент, який потрібно обговорювати індивідуально. Є діти, які з групи ризику, які часто хворіють, з пороками розвитку, з вадами серця, і т.д. У деяких ситуація є сенс їх давати. Але по більшій частині – не обязательно.Следіте за тим, де грає і бігає ваша дитина, і як якісно одягнений. Клин клином вибивають, як кажуть. Якщо не переболеешь, не зрозумієш сприйнятливий ваш організм до холоду або треба продовжувати загартовуватися.

Що робити, якщо у дитини промокли ноги

Йшов сильний дощ, дитина повертався зі школи і сильно промочив ноги. Розповідаємо, що робити в такій ситуації батькам, як не допустити розвитку простудних захворювань і запальних процессов.Школьний рік тільки почався, а багато хлопців вже встигли перехворіти хто чим: один заразився ротавирусом, інший на вітрянку, третій підчепив ГРВІ та т. Д. Ну а хтось просто промочив ноги, повертаючись зі школи, а до вечора вже піднялася температура, і навчання довелося відкласти як мінімум на три дні. «Летідор» розповість, як потрібно діяти в ситуації, якщо дитина потрапила під сильний дощ або настав в калюжу і в результаті прийшов додому з мокрими холодними ногами. Прості правила допоможуть батькам захистити свою дитину від неприємних наслідків застуди.

Чим небезпечне, якщо ноги промокли

Самі по собі промоклі ноги не представляють ніякої небезпеки, якщо вчасно опинитися в теплому приміщенні і, головне, зняти мокре взуття і носкі.Другое справа, коли дитина не тільки промок, але і тривалий час продовжував грати на шкільному подвір’ї і не помітив навіть, що ноги не просто стали мокрими, але ще і холодними.

Чому це відбувається?

Холодні ноги означають спазм судин шкіри, це захисна реакція організму, яка дозволяє скоротити втрату тепла.Еслі ноги довгий час залишаються холодними, то може наступити загальне переохолодження організму, що може привести до неприємних наслідків, як мінімум до нежиті, легкій застуді з підвищенням температури, в гіршому випадку – до циститу. Тому завдання батьків – не допустити переохолодження.

Що робити

Якщо дитина прийшла зі школи з мокрими холодними ногами, необхідно вжити таких заходів: Відразу зняти мокре взуття і надіти сухі бавовняні шкарпетки.

Щоб швидше зігрітися, можна опустити ноги в теплу воду. Але якщо робити таку ванночку, то має сенс занурювати ноги до колін, тому краще використовувати відро, а не дрібний тазик.
Напевно багато хто чув, що для посилення профілактичного ефекту в воду потрібно додати гірчицю. Дійсно, на стопі багато рефлексогенних зон і гірчиця надає на них подразнюючу дію і тим самим активізує кровообіг.
Але насипати у воду гірчицю чи ні, залежить від індивідуальної переносимості цього продукту дитиною. Якщо ви впевнені, що у нього немає алергії, то в воду можна додати трохи гірчичного порошку, але зовсім трохи, не більш чайної ложки.
Майте на увазі, що гірчиця протипоказана при підвищенні температури тіла, пошкодженнях шкіри, дерматиті і висипу.
Парити ноги в воді потрібно не більше 10-15 хвилин, а якщо додали гірчичний порошок, то і того менше. Температура води повинна бути не більше 38-40 градусів. У міру остигання потрібно додавати гарячої води.

Увага! Коли ви підливаєте в таз або відро окріп, дитина повинна вийняти з нього ноги, ризик отримати опік надзвичайно великий. [Su_box title = ‘Важливо’ style = ‘glass’ box_color = ‘# F63E62’ radius = ‘5’] Щоб зігрітися, можна НЕ гріти ноги в тазу, а прийняти теплий душ, потім ретельно промокнути тіло, надіти шкарпетки і лягти в тепле ліжко, якщо у дитини є потреба трохи відпочити. [/ su_box] Дуже добре допомагає зігрітися тепле пиття, компот, злегка підсолоджений чай (ромашковий , липовий) або чай з малиною. Також корисно з’їсти теплий суп або хоча б випити невелику кількість нежирного бульона.Многіе досвідчені мами рекомендують розтирати п’яти спеціальними мазями з ефірними маслами. Працюють вони за тим же принципом, що і гірчиця, – надають подразнюючу дію на рефлексогенні зони стопи. [Su_quote] Якщо ви вирішили розтерти дитині п’яти,будьте уважні: цього робити не можна, коли піднялася температура, на шкірі є садна або висип. [/ su_quote] Пам’ятайте, що у будь-якої людини може бути індивідуальна непереносимість ефірних масел, які входять до складу мазі.

Що НЕ потрібно робити

Відразу ж давати дитині імуномодулятори. Здоровий організм сам впорається в цій ситуації, адже навіть у ослабленого дитини є власний імунітет, який здатний боротися з вірусами або інфекціей.Помогать йому потрібно в разі, якщо піднімається висока температура, є ризик розвитку ускладнень і т. Д., Але це вже зовсім інша історія.Делать ванночки і розтирати п’яти, якщо підвищується температура тела.Ставіть гірчичники і банки для профілактики застуди, особливо на тлі підвищення температури. Такі процедури за рахунок розширення судин ще більше активізують запальний процес, якщо він вже почався. [Su_box title = ‘Рада’ style = ‘glass’ box_color = ‘# FFDB00’ radius = ‘5’] Крім того, завжди є ризик отримати опік шкіри і алергічну реакцію. Нехай ці «бабусині» методи з недоведеною ефективністю залишаться в минулому. [/ Su_box]

Що робити, якщо дитина промочив ноги – ці поради допоможуть не захворіти!

Іноді наші діти з прогулянки повертаються з мокрими ногами. Багато матусі зі свого досвіду знають, що мокрі ноги дуже часто стають причиною хвороби дитини. Сьогодні ми спробуємо розібратися, що ж повинні зробити батьки в цьому випадку, щоб уберегти дитину від можливої застуди. Після прогулянки у дитини мокрі ноги: в чому небезпека для здоров’я? Температура кінцівок людини (не тільки ніг, але і рук) на шість-вісім градусів нижче температури всіх інших частин тіла. Чому? Причина низької температури криється в більшій кількості кровоносних судин на кінцівках і в недостатній кількості підшкірно жирової клітковини. Не дивно, що ноги і руки дитини замерзають значно швидше за інших частин тіла.

Людський організм влаштований так, що кров в момент переохолодження активно надходить до внутрішніх органів. Кінцівки як би віддають своє тепло, ділячись ним з усім організмом.
Численні кровоносні судини на руках і ногах звужуються, кінцівки замерзають. Ця захисна функція, але якщо переохолодження триває досить довго, то слідом за кінцівками поступово замерзає і весь організм малюка.
А це означає лише одне, його опірність до всіляких інфекцій істотно знижується.
На стопах знаходиться величезна кількість рефлексогенних точок, які негативно переносять тривалий вплив на них холодом. Давня Східна медицина стверджує, що охолодження ніг призводить не тільки до зниження імунітету, а й до порушення «життєвої енергії» в області носоглотки. В носоглотці є маса всіляких бактерій.

Імунна система контролює процес їх розмноження. Переохолодження призводить до ослаблення імунної системи, а, отже, і до зниження контролю. Мікроби починають активно розмножуватися, що призводить до таких простудних захворювань як: респіраторна інфекція, грип, бронхіт, ангіна та т.д.Некоторие лікарі «хворобою мокрих ніг» називають риніт.

Що робити, якщо дитина промочив ноги – перші дії розумної мами

Безумовно, відразу ж вести дитину на прийом до лікаря не варто. Однак якщо не діяти, то не виключено, що його допомога може дійсно знадобитися. Педіатри розробили кілька досить простих рекомендацій, які дозволяють запобігти застуді, пов’язану з мокрими ногами. Отже, дії мами, яка не побачила за дитиною на прогулянці, і він промочив ноги:

1. Зігрійте малюка

Роззуйте дитини і ретельно промокніть голенькі ніжки м’яким рушником.
Розтирати ноги рушником не слід.
На сухі ноги надіньте бавовняні шкарпетки, поверх них – вовняні. У кожен носок можна насипати по 1 ч.л. сухої гірчиці.
Дитину потрібно переодягнути в теплу піжаму і укутати в ковдру або плед. Малюк повинен зігрітися.

Як зробити гарячу ванночку для ніг? Якщо у дитини дуже холодні ніжки, можна зробити теплу ванночку для ніг. Для цього в глибокий таз необхідно налити гарячу воду.Оптімальной температурою для ножних ванн вважається + 38, + 40 градусів С. У воду бажано додати дві ложки морської солі або гірчиці. Час прогрівання – п’ять-десять хвилин. Під час процесу прогрівання мама, яка перебуває поруч з дитиною, може розтерти йому ладошкі.Прілів крові до кистей кілька прискорить процес зігрівання стоп. Під час процедури можна розповісти дитині казку, почитати книжку. 2. Липовий чай – локомотив здоров’я!Після того, як ніжки малюка розпарені, а він переодягнений в теплу і м’яку піжаму, саме час приготувати для нього липовий чай. Чому липовий? Це гарний потогінний засіб. Немає липового чаю, тоді в звичайний додайте трохи меду або малинового варення. Перш ніж поїти дитину зігріваючим напоєм, приготуйте сухий одяг. Після того як дитина пропотеет, його необхідно буде переодягнути. 3. Інгаляції[su_box title = ‘Зверніть увагу’ style = ‘glass’ box_color = ‘# 4573D5’ radius = ‘5’] Звичайно, якщо дитина тільки промочив ноги, зовсім необов’язково робити серйозну інгаляцію. Але розтерти спину і груди малюка евкаліптової або пихтовой маззю не завадить. Таким чином, ви зможете «продезінфікувати» дихальні шляхи і уникнути появи нежиті. А то і ангіни. Якщо вдома є спеціальна аромалампи, можна включити її на десять-двадцять хвилин перед сном. [/ Su_box] 4. Імуномодулятори Багато батьків використовують препарати для стимуляції імунної системи. Хотілося б відзначити, що дані препарати необхідно приймати тільки після консультації з педіатром.Вот, мабуть, і всі процедури, які необхідно провести в разі, якщо ваша дитина промочив ноги. Звичайно ж, батьки повинні проаналізувати причину цієї неприємності, щоб в подальшому така ситуація не повторювалася.

Чого не варто робити, якщо у дитини сильно промокли ноги, особливо взимку?

Не секрет, що в деяких регіонах нашої країни зима триває з жовтня по квітень. Тому гуляти дітлахам доводиться далеко не в тепличних умовах.

Безумовно, в цю пору року дитини потрібно одягати досить тепло, але не перекутуйте. Особливо слід звертати увагу на взуття.
Якщо дитина все ж промочив ноги, досить провести вищеперелічені профілактичні процедури, щоб мінімізувати можливі ризики захворювання.
Що робити не рекомендується, якщо малюк промочив ноги, так це відразу починати «напихати» дитини таблетками проти застуди. Промоклі ноги самі по собі не є причиною захворювання. Небезпечно переохолодження всього організму. А це відбувається тоді, коли дитина в холодну пору року довго гуляє з уже мокрими ногами.
Як показує практика, багато мам, побачивши мокрі ноги малюка, відразу біжать в найближчу аптеку за імуномодуляторами. А робити цього не варто. У деяких випадках ці препарати не тільки не потрібні, але й шкідливі.

Так як вони можуть «загасити» захисні реакції організму і завдати шкоди імунній системі. Як правило, організм здатний сам справитися з переохлажденіем.Прінімать імуномодулятори можна тільки після консультації з лікарем, строго дотримуючись дозування. Що ж робити, якщо у малюка (незважаючи на ванночки і зігріваючий чай) все ж піднялася температура? [su_box title = ‘Важливо’ style = ‘glass’ box_color = ‘# F63E62’ radius = ‘5’] Дітям до п’яти років не рекомендується давати аспірин (ацетилсаліцилову кислоту). Цей препарат негативно впливає на печінку і нервову систему малюків. Педіатри радять не поспішати з прийомом будь-яких жарознижуючих препаратів. Помірне підвищення температури тіла є природною реакцією дитячого організму на переохолодження. [/ Su_box]

Організм починає боротися з вірусами. При необхідності лікар призначить симптоматичні препарати і противірусні. Але призначати будь-які препарати повинен тільки лікар! Якщо у дитини після переохолодження все ж піднялася температура, парити ноги не можна.
І остання порада, не варто в холодну пору року годувати або поїти дитину на прогулянці.
Щоб організм вашого малюка був стійкий до переохолодження, потрібно забезпечити йому правильний тепловий режим, збалансоване харчування і рухову активність на прогулянці. Ваша дитина не захворіє при раптовому переохолодженні, якщо він регулярно робить зарядку, загартовується, багато часу проводить на свіжому повітрі. І не просто проводить, а бігає, стрибає, грає в сніжки, катається з гірки. Не можна щоб малюк взимку просто сидів закутаний в санках і не рухався. Як загартовувати дитини, читайте на нашому сайті в статті «Загартовування дитини від народження до року»

Ноги у дитини мокрі після прогулянки, а черевики сухі – про що говорять спітнілі ноги у дітей?

Повернувшись з прогулянки, ви виявили, що ноги у дитини мокрі, а взуття суха. В чому причина? Як правило, у взутті. Ніжки вашого малюка просто спітніли. Основними причинами пітливості у дітей можуть стати – занадто тепла, тісне взуття і гіпергідроз стоп. Що таке гіпергідроз стоп?Гіпергідроз – підвищена пітливість, пов’язана з порушенням роботи потових залоз. На думку лікарів, досить частою причиною виникнення гіпергідрозу стоп у дітей стає закрита тісне взуття і носіння синтетичних носков.Неправільно підібране взуття провокує перегрів стопи і надмірне виділення поту. Синтетичні шкарпетки не пропускають повітря, і не вбирає вологу. Батьки повинні максимально уважно ставитися до підбору сезонного взуття для дитини. [Su_quote] Причиною виникнення гіпергідрозу у дітей також можуть стати: захворювання шкіри, ожиріння, психічні розлади тощо. [/ Su_quote] Як вибирати взуття для дитини, щоб попередити пітливість ніг ?У літню пору дітлахи повинні носити відкритий, легку і зручну обувь.Для прогулянок в холодну пору року фахівці рекомендують купувати дітям мембранну взуття, так як вона здатна виводити назовні надлишок влагі.Мембранная взуття дозволяє поту безперешкодно йти в зовнішнє середовище. Таке взуття в народі називається «дихаючої» .На думку фахівців, кращими виробниками дитячої мембранної взуття на даний момент є бренди – GORE-TEX і Sympatex. Кілька нагадувань для батьків, дотримання яких допоможуть запобігти пітливість ніг у дітей:

Зайве тепле взуття, навіть у здорових дітей, може призвести до надмірної пітливості.
Не слід дитини занадто кутати, виводячи на прогулянку. Звичайно, відчуття тепла у дітей залежить не тільки від взуття і одягу, але і від індивідуальних особливостей організму: від теплообміну, від віку, ваги, глибини залягання судин, від рівня метаболізму і т.д.
Під час прогулянки батьки повинні уважно стежити за поведінкою дитини. Наскільки комфортно дитина почувається на прогулянці перевірити легко. Досить хвилин через 20 помацати його шкіру на шиї, засунувши руку під комір. Якщо шкіра волога – значить, дитина перегрівся. Якщо малюк поводиться неспокійно, тупотить ніжками, щулиться, не хоче грати з дітьми, стукає зубками – він замерз. В тому і в іншому випадку необхідно терміново повертатися додому.

Вважається, що для прогулянок з дітьми підходить будь-яка погода, головне – правильно підібрати взуття та одяг. Звичайно, в даному випадку мова не йде про тріскучому морозі, проливним дощем і шквальним вітром.

Що робити якщо дитина промочив ноги – дії батьків і рекомендації педіатра