Системна сімейна психотерапія – що це?

Системна сімейна психотерапія. Частина 1

Системна сімейна терапія – це окрема різновид психотерапії, що сформувався порівняно недавно.

Її відмінність полягає в наступному: “клієнтом” психотерапевта виступає не людина, а вся родина – вона представляється єдиним функціонуючим організмом, де кожен пов’язаний з іншими і впливає на них.

Якщо хтось із близьких родичів має проблеми, то причини слід шукати в порушенні відносин всередині родини.

Вплив на всіх близьких один одному людей відбувається для вирішення важливого завдання – корекції емоційних порушень, а головною метою виступає гармонія всіх членів сім’ї як системи. Згодом вже сама система займається закріпленням отриманих результатів – кожен робить свій внесок у поліпшення добробуту живуть під одним дахом людей.

Системна сімейна психотерапія. Особливості та відмінності

Головною відмінністю від простої сімейної терапії є сам об’єкт впливу психотерапевта або психолога – він працює з цілою системою під назвою “сім’я”, де всі процеси взаємопов’язані. Такий підхід ґрунтується на принципі тотальності системи – все вчинки, думки, дії членів сім’ї – наслідок “роботи” внутрішніх законів і норм її діяльності.

Сімейна система не закрита, вона постійно знаходиться в енергоінформаційній взаємодії з оточуючими, суспільством, світом. По суті, це – складне поєднання елементів, інструментів спілкування, а також маленьких підсистем (подружжя, діти і батьки і ін.), Між якими також вибудовуються відносини.

Цілісність сім’ї полягає в наступному: вона утворюється на стійких взаємовідносинах, це не просто певна кількість людей. Сім’я – більше, ніж просто сума її “складових”, а значить її властивості не можуть зводитися до суми властивостей кожного з учасників.

Ці “елементи” знаходяться в тісному взаємозв’язку і обумовлюють одна одну. Говорячи простими словами, сім’я – це більше, ніж спільність близьких людей.

Кожен вносить свій внесок, має особливості характеру і взаємодії з іншими, а значить, впливає на систему тим чи іншим чином.

Наведемо простий приклад: глава сімейства повертається з роботи в поганому настрої і різко висловився на адресу близьких за те, що вдома його чекав безлад. Всі члени сім’ї втягуються в конфлікт, при цьому кожен реагує по-своєму.

Інший варіант – та ж сама ситуація, в якій тато переводить своє невдоволення в жарт, але дає зрозуміти, що йому не до вподоби ситуація, що склалася. І навіть, якщо припустити, що це та ж сама родина з тими ж людьми, кожен з яких володіє індивідуальними особливостями, цілком можливо, що вечір не буде зіпсований.

Так один з членів сім’ї може впливати на всіх інших і формування загального мікроклімату будинку.

З таких особливостей спілкування і способів реагування складається складна сімейна організація, що має свої закони. Тому ми говоримо про те, що проста сума «елементів» менше, ніж система в цілому.

Відповідно до такого підходу все, що відбувається всередині зумовлюється двома основними тенденціями:

1. Тенденцією до збереженню існуючого порядку.
2. Тенденцією до внесення змін, адаптації до обставин.

Рідні люди надходять так чи інакше під впливом існуючих правил сім’ї, дуже часто навіть не підозрюючи про це. Навіть коли їм здається, що вони діють тільки під впливом власних спонукань і потреб. Саме тому центром уваги психолога виступає вся система, а не кожен член сім’ї по-окремо.

Кризи в сім’ї, складності в спілкуванні між її членами і сімейна системна психотерапія

Цей вид психотерапії ефективний при наявності сімейних проблем – як явних, так і прихованих. До перших можна віднести:

• кризи, конфлікти між подружжям – роздратування один від одного, відчуження, небажання піти на компроміс, втрата або відсутність взаєморозуміння, неможливість домовитися;
• стану, близькі до розлучення – подружні зради або наявність другої сім’ї, тривалі конфлікти, невирішені розбіжності, образи та ін .;
• вже відбувся розлучення – стан горя, втрати, біль, образа, розчарування, тривога щодо майбутнього, страх самотності;
• конфлікти між учасниками “підсистем”;
• дисгармонія в інтимному житті подружжя;
• питання, пов’язані зі зміною складу сім’ї – зміна статусу членів сім’ї, поява нових обов’язків і правил, зміна рівня відповідальності, зростання напруги всередині сім’ї;
• складності, пов’язані з адаптацією до нових ролей або обставинам.

До прихованих проблем відносяться різного роду залежності, психосоматичні прояви у одного або кількох членів сім’ї, хронічні захворювання або невротичні реакції у дітей, труднощі виховання і непослух і ін.

Як приклад можна навести ситуацію, з якої до психолога прийшла молода сім’я – пара, яка проживає з п’ятирічним сином і батьками чоловіка. Дитина протягом останнього року страждав на енурез – нічним нетриманням, при відсутності видимих ​​причин цього явища.

Після ретельних обстежень і спілкування з психологом дитячого садка сім’я прийшла до висновку, що причина такої недуги криється в домашній атмосфері і прийняла правильне рішення звернутися до психолога всією сім’єю.

В ході спільної роботи було виявлено прихований конфлікт свекрухи з невісткою – жінки мали різні погляди на виховання хлопчика, і кожна робила спробу реалізувати свої методи потай від «опонентки».

Так, укладання дитини на нічний сон здійснювалося мамою і бабусею по черзі – в залежності від робочого графіка жінок, і якщо мама хотіла хлопчикові на добраніч і виходила з кімнати, то бабуся залишалася з ним до самого засипання. Дитина прокидався ночами і, не знайшовши бабусю, відчував стрес.

Ситуація з мамою була для хлопчика ще більш заплутаною. Йому здавалося, що, відмовляючись бути з ним поруч під час відходу до сну, мама як би відкидає його і любить менше, ніж бабуся.

Знаючи, як це добре засинати під боком близької людини, малюк відчував страх і тривогу, коли залишався один в ліжку.

Обговорити що-небудь дві жінки були не здатні, оскільки знаходилися в стані холодної війни, неусвідомлено переносячи свою боротьбу за владу в родині на виховання дитини. Цілком що можливо, що це і ставало «пусковим механізмом» недуги.

Робота психолога тільки з дитиною була б в цьому випадку мало ефективна, так як причина його хвороби була у внутрішньосімейного конфлікті. Робота з усією родиною допомогла малюкові позбутися енурезу, а його близьким – вибудувати нові, набагато більш довірчі відносини, засновані на взаємній повазі.

Дізнатися докладніше про послуги Центру та записатися на прийом можна за телефоном (812) 640-38-55 або заповнивши форму нижче.

Системна сімейна психотерапія або розстановки по Б. Хеллінгера. Стаття. Сімейне консультування і психотерапія. Самопознаніе.ру

Системна сімейна психотерапія  – одна з наймолодших психотерапевтичних шкіл, що розвиваються останнім часом. Автор цього напрямку – німецький психотерапевт Берт Хеллінгера .

Метод Берта Хеллінгера – всесвітньо визнаний метод короткостроковій і дуже дієвою терапії. Він дозволяє виявити проблемні місця в сім’ях, організаціях, групах, людей. А також розкрити конфлікти і клубки проблем, іноді охоплюють кілька поколінь. Розробивши особливу форму сімейних розстановок, Берт Хеллінгера відкрив для психотерапії нові можливості.

Цей метод за дуже короткий час знаходить шляхи вирішення проблеми, дозволяє закласти хороший фундамент майбутнього і уникнути в ньому повторення запрограмованих помилок. Знайомство з методом Б. Хеллінгера в 2001 році в України призвело до найсильнішого “буму”.

Чудове дію розстановок дуже сильно підкуповує і затягує людей на шлях “легкого вирішення проблем”, що абсолютно не так.

Починаючи свої розстановки, клієнт повинен дуже чітко розуміти і представляти всю складність процесу та шляхи, який йому доведеться пройти, що можливо, щось так і залишиться не вирішеним.

Чудове дію розстановок пояснюється наявністю інформаційних полів, про які можна дізнатися у фізиків і в підручнику з фізики з теорії інформаційних полів. Детально про них писав Руперт Шелдрейк.

У всесвіті все пов’язано і якщо інформація з’явилася, то про неї все знають. Вона швидко облітає навколо земної кулі і все їй володіють. Так на приклад, про радіо Попова. Він його винайшов і через кілька днів на іншому кінці світу інший вчений винайшов точно таке ж радіо, володіючи вже цією інформацією.

Основні ідеї системної психотерапії полягають в наступному:

1. Сім’я – це система, що охоплює зазвичай три покоління, часом навіть 7-м поколінь.
2. У сімейну систему входять значущі для неї люди (батьки і їхні партнери, кревні і зведені брати і сестри та їхні діти) незалежно від місця проживання, спільного господарства, регулярності спілкування і навіть інформації один про одного.
3. Те, що відбувається в родині, часто не залежить від намірів і бажань людей, що входять в цю сімейну систему, тому що життя в сім’ї регулюється властивостями системи як такої.
4. Проблеми в сім’ї виникають тому, що сама сімейна система функціонує неправильно. Ось це функціонування і можна змінити.

Системна психотерапія Берта Хеллінгера досліджує порядки любові: деякі внутрішні лояльності, що існують усередині сім’ї. Це виражене в діях або вчинках визнання близьким людям.

Те, що існує саме по собі, поза нашою осмисленого сприйняття і поведінки.

Коли ж людина забуває про це, або заперечує існуючі зв’язки, виникає внутрішній конфлікт – і в самій людині, і в його родині.

Терапія Берта Хеллінгера допомагає виявити і визнати правду, висловити повагу до членів сім’ї і розставити всіх учасників родової історії по своїх місцях.

Основні закони системної терапії Б. Хеллінгера:

1. Порядок “Давати” і “брати”.Відносини між партнерами можуть нормально розвиватися, якщо я даю щось тобі, ти в знак подяки повертаєш трохи більше, в свою чергу я теж віддаю тобі трохи більше, і так відносини розвиваються циклічно. Якщо я даю занадто багато, а ти не можеш мені стільки віддати, то відносини розпадаються. Якщо я нічого не даю, то вони теж розпадаються. Або навпаки, ти занадто багато даєш мені, а я не можу тобі стільки повернути, то відносини також розпадаються. Рівновага між “давати” і “брати” можливо тільки між рівними. Між батьками і дітьми така рівновага неможливо. Тому воно виглядає по-іншому. Хоча батьки і отримують щось від своїх дітей, рівноваги це не відновлює, а лише пом’якшує його повна відсутність. Діти не можуть повернути батькам нічого рівноцінного. Діти завжди в боргу по відношенню до батьків за дану їм життя.
2. Порядок приналежності. Все, що належать одному роду, мають рівне право на приналежність, і ніхто не може і не має права відмовити їм у цьому. До членів одного роду, незалежно від того, живі вони чи вже померли, як правило, відносяться:
   1. Дитина і його брати і сестри;
   2. Батьки і їхні брати і сестри;
   3. Бабусі та дідусі;
   4. Іноді ще хтось із прабабусь і прадідусів.
   5. Крім того, батьківської системі можуть належати мертвонароджених діти, ненароджені діти через викидня або аборту.
   6. Зазвичай жертви належать системі насильника і навпаки.
3. Любов і порядок. Порядок є тим принципом, на якому все побудовано, і не дозволяє замістити себе любов’ю. Любов – частина порядку. Порядок був встановлений перш любові, і любов може розвиватися тільки в рамках порядку. Порядок є початковим принципом. Кожен раз, коли людина намагається перегорнути цю черговість і змінити порядок за допомогою любові, він зазнає невдачі. Це неминуче. Любов вписується в певний порядок – туди, де вона може розвиватися, подібно до того, як насіння потрапляє в грунт – місце, де воно може прорости і розвинутися.

опис методу

Системні розстановки допомагають знайти вирішення ситуації важкій ситуації в житті. За допомогою консультанта клієнт визначає, яких змін в житті він собі бажає. Консультант називає які фігури повинні бути розставлені для пошуку рішення.

На групі клієнт / учасник вибирає заступників з членів групи і розставляє свою внутрішню картину сім’ї або ситуацію, що склалася в своїй організації і бізнесі, або свою складність.

Перша картина розстановки відображає образ проблеми, але в ній містяться кроки, які можна зробити для ефективного вирішення.

Тілесні відчуття і висловлювання заступників роз’яснюють панівні динаміку і переплетення в сімейному союзі, організації. Заступники можуть дивно точно передати ситуацію, незважаючи на те, що вони не знайомі з сім’єю або організацією і не мають ніякої інформації.

Коли ми, таким чином, усвідомлюємо зв’язку, ми можемо знайти перші кроки до вирішення і зцілення. Через перестановку заступників і висловлювання дозволяють пропозицій і ритуалів для кожного в розставляти системі буде знайдено місце, яке йому відповідає і дає йому силу … Важке і обтяжує буде розпізнано і віддано …

дія розстановки

Розстановки діють дуже глибоко. Вони дають нам погляд на приховану, але збагачує дійсність. Новий світ може виникнути, коли висвітиться власне місце. Нова картина виникне і розгорнеться в душі, відкриваючи нову реальність. Навіть участь “тільки” в ролі спостерігача розширює і збагачує розуміння власного життя.

Чари і науково-практичне застосування системних розстановок

На перший погляд може здатися, що розстановки схожі на диво або шаманство. Однак вони мають в своїй основі філософські коріння (феноменологія) і великий науково-практичний досвід психотерапевтів і психологів (психоаналіз – З. Фрейд, неофрейдизм – А. Адлер і К. Г. Юнг, тілесно терапія – В. Райх, гештальт-терапії – Ф. Перлз, сімейна терапія – В. Сатир).

Феноменологічний метод висуває на передній план сприйняття. Цей процес сприйняття ґрунтується на первинному порядку. У розподілі відчувають взаємозалежності, і відмовляються від пояснень причин.

Рішення відбувається з знаходження і визнання приналежності, пошуку і відновлення початкового порядку і балансу. Цьому сприяє промовляння дозволяють фраз і вчинення певних ритуалів (наприклад, уклін).

У системних розстановках можна знайти рішення в різних життєвих ситуаціях:

• Визначення життєвих цілей, життєві вибори, пошук додаткових внутрішніх ресурсів;
• Любов, партнерські відносини, самотність, втрати, дружні відносини;
• Складнощі в подружніх стосунках, аборт;
• Сексуальні складності в парі, інцест, сексуальне насильство;
• Складнощі взаєморозуміння між батьками і дітьми, бездітність, прийомні діти;
• Позашлюбні стосунки, розлучення, смерть котрогось із членів сім’ї, пошук невідомого батька;
• Хвороба і симптоми хвороб, хвороба і смерть, наркотична та алкогольна та ін. Залежно, з-залежності, психічні розлади;
• Злочини по відношенню до якогось із членів сім’ї, або вчинені членом сім’ї;
• Професійне самовизначення;
• Відносини з грошима;
• Відносини в організації, побудова власного бізнесу, прогнозування фінансових і управлінських ризиків та ін.

Терапія Берта Хеллінгера безпосередньо зачіпають і вивільняють приховані сили, інтенсивність яких рідко можна зустріти на психотерапії. Це особливо дивує тих, хто вже знайомий з іншими методами групової роботи.

З нашого досвіду і поданням люди приходять на розміщення саме з метою знайти гармонію. Це бажання дуже зрозуміло, і воно надає людям енергію і силу для руху до змін.

Іноді шлях досягнення гармонії буває настільки складним і тривожним, що в деяких ситуаціях людині просто не вистачає сил і енергії для подолання власного почуття провини перед системою.

Особливо, якщо це обумовлено якісною зміною життя в кращу сторону.

Сімейні кризи призводять або до розпаду сім’ї, або до мобілізації сімейних ресурсів, в залежності від того, як використовується позитивний психологічний потенціал сім’ї. У будь-якому випадку, зміни в сімейному функціонуванні зачіпають емоційну сферу ребёнка.Как правило, батьки не пов’язують … Читати далі	Якщо ми будемо орієнтуватися на нашу психотерапевтичну практику, то можемо виділити якісь ситуації і проблемні блоки, які лежать в основі чоловічих проблем, наприклад, синдром тривожного очікування невдачі і жіночих сексуальних проблем – тієї ж аноргазмії чи вагінізма.Сейчас я хочу торкнутися … Читати далі
Що ж може напружувати дівчину з проблемою аноргазмії, і звідки виростає ця складність? І, власне кажучи, на що варто звернути увагу при роботі? На цю тему я і хотіла б з вами сьогодні поговорити і для наочності продемонструвати приклад роботи з моєю клієнткою з Києва.Когда до мене … Читати далі	У першій частині цієї теми ми розібралися в суті потомства, сім’ї, роду і в умовах, що впливають на зачаття здорової дитини. У другій частині розглянули питання внутрішньоутробного розвитку дитини. Тепер же розглянемо питання розвитку дитини після його рожденія.Учениё-генетики оголосили, що розшифрували … Читати далі

Сімейна системна психотерапія

Сімейна системна терапія є одним з найважливіших напрямків сучасної психотерапії. У психотерапевтичної практиці різних країн вона займає таке ж важливе місце як психоаналіз, когнітивна терапія, бихевиоральная терапія, екзистенційно-гуманістичний підхід і методи групової динаміки. 

У розвинених країнах сімейна системна терапія займає одне з лідируючих місць по числу звернень. Вона становить важливу частину соціального життя.

На ідеї і методи сімейної терапії спираються психологи, що працюють з дітьми, підліткам, подружніми парами, а також соціальні працівники.

За багатством новаторських теоретичних ідей і своєрідності методів впливу і допомоги сімейна системна терапія може бути порівняна тільки з психоаналізом.

Сімейна системна терапія вперше поставила в центр уваги сім’ю на різних етапах її існування і домоглася глибокого і повного розуміння цього найважливішого феномена. Після революційних психоаналітичних теорій, що стосуються розвитку в ранньому дитинстві, сімейна системна терапія забезпечила прорив в розумінні інших сторін і етапів життя сім’ї. 

Інший теорії, що пояснює психологію сімейних відносин, сьогодні просто не існує. Провідне становище у світовій терапевтичній практиці, принципова важливість об’єкта вивчення, широкий спектр методів впливу роблять сімейну системну терапію необхідної для професійної підготовки психотерапевтів і психологів-консультантів.

Мета курсу – підготовка фахівців в області сімейної системної терапії.

В сімейної терапії використовується безліч технік і підходів. Особливістю даного курсу є ретельне опрацювання найбільш важливих з них і розбір великого числа прикладів.

Зважаючи на складність і незвичайності для слухача теоретичних засад сімейної системної терапії, опрацювання цих базових принципів приділяється особлива увага.

 Приклади займають значне місце в структурі курсі – на них демонструється, як теоретичні поняття застосовуються для того, щоб побачити, що відбувається в родині і надати їй допомогу.

Розбір прикладів дозволяє слухачам краще засвоїти теоретичні ідеї, дає можливість познайомитися з практикою видатних психотерапевтів, розширює уявлення про процеси, що відбуваються в сім’ї, і самому феномені сім’ї, і сприяє постановці професійного мислення. 

Тема 1. Визначення сімейної системної терапії

Сім’я як система взаємодіючих елементів. Симптом в контексті функціонування сімейної системи. Сімейна система як об’єкт впливу терапевта.

Тема 2. Методологічні передумови формування сімейної системної терапії

Функціональний метод в соціології та антропології. Броніслав Маліновський і Маргарет Мід. Чоловіча та жіноча роль в сім’ї в дослідженнях Талкотта Парсонса. Системний підхід – Людвіг фон Берталанффі. Кібернетика – Норберт Вінер. Циркулярна причинність. 

ТЕМА3. Емпіричні передумови формування сімейної терапії

Дослідження Джуліан Леф і Крістін Вон. Ефект «Симптом гуляє по родині» в спостереженнях психоаналітиків. Спроби психотерапевтів, психіатрів, психоаналітиків працювати з сім’єю.

Тема 4. Історична ситуація виникнення сімейної системної терапії

Інституційні чинники. Концептуальні бар’єри. Грегорі Бейтсон і початок роботи групи Пало Альто. Її основні учасники. Різні напрямки сімейної системної терапії.

Тема 5. Сімейна системна психотерапія і психоаналіз

Теоретичні відмінності. Історія взаємин. Сучасна ситуація. Інтегративний підхід. Випадки, в яких сімейна системна терапія – засіб вибору номер один.

Тема 6. Комунікація в сім’ї в розумінні групи Пало Альто

Змістовний і прагматичний (процесуальний) аспект комунікації. Глобальність комунікації. Циркулярний комунікації. Метакомунікація.

Тема 7. Парадоксальна комунікація

«Подвійний затиск». Основні компоненти парадоксальною комунікації. Способи виходу з парадоксальною комунікації. 

Тема 8. Біологічні, соціальні та психологічні теорії походження шизофренії

Внесок групи Пало Альто в розвиток теорії походження шизофренії.

Тема 9. Дисфункціональні комунікативні патерни в сім’ї

«Знецінення», «Переслідування – уникнення», «Сила – слабкість», «Протест – контроль», «Докір -молчаніе».

Тема 10. Подання функціонування сімейної системи у вигляді циркулярної діаграми

Симптом в контексті сімейної системи. Принцип гомеостазу. Приклади.

Тема 11. Принцип нейтральності терапевта

Відмова від коаліцій. Емоційна не залучений. Неосуждающем позиція.

Тема 12. Прямий і стратегічний (парадоксальний) підходи в психотерапії

Прямий і стратегічний (парадоксальний) підходи в психотерапії. Основні ідеї двох підходів. 

Тема 13. Прямий підхід – методи прояснення комунікації

Перехід до я-позиції. Позитивне преопределенность. Скасування ігнорування.

Тема 14. Робота Міланській школи Мари Сельвіні Палаццолі

Приклад практичної реалізації ідей групи Пало Альто в рамках стратегічного підходу. Структурування часу, циркулярний питання і позитивна конотація – робочі інструменти школи Палаццолі.

Тема 15. Центральна тема теорії Мюррея Боуена: дилема індивідуальність – спільність

Двоєдине завдання: «Бути самим собою – залишитися разом з іншими». 

Тема 16. Селф-дифференцированность (дифференцированность я)

Найважливіше поняття теорії Мюррея Боуена. Зовнішній і внутрішній аспекти селф-диференційованості. Шкала селф -діфференцірованності. Відносини з людьми при низькому рівні диференційованості.

Тема 17. Поняття теорії Мюррея Боуена, що описують функціонування сімейної системи

Триангуляція, емоційний процес в ядерній сім’ї, механізм сімейної проекції, процес межпоколенной передачі рівня диференційованості, характер відходу з батьківської сім’ї.

Тема 18. Зрілість – достатній рівень селф-диференційованості

Розвиток дитини в онтогенезі – це підвищення рівня диференційованості. Завдання сімейної системи – допомогти дитині, поступово дорослішає, досягти нормального рівня диференційованості, і покинути батьківську сім’ю. Процеси, під впливом яких діти можуть не досягти в сім’ї необхідного рівня селф-диференційованості.

Тема 19. Недостатній рівень селф-диференційованості – джерело дисфункцій

Проблеми, що виникають у людей з низькою дифференцированностью в стосунках з батьками, з подружжям. Їхні стосунки з дитиною.

Тема 21. Характеристики нормальних сімейних процесів по М. Боуен

Зіставлення нормальних і дисфункціональних характеристик сімейних пооцессов.

Тема 22. Генограма

Графічне зображення сімейних процесів в декількох поколіннях однієї сім’ї для кращого розуміння зв’язку поколінь.

Тема 23. Мета терапії – підвищення рівня диференційованості

Етапи терапії по М. Боуен і інтервенції, що застосовуються на кожному етапі. Спроби сімейної системи тріангуліровать – емоційно залучити терапевта.

25. Особистість і життєвий шлях Сальвадора Мінухін

Пошуки вирішення проблеми важких підлітків і молодіжної злочинності. Знайомство з роботами групи Пало Альто. Минухин виводить сімейну системну терапію на широку громадську арену.

Тема 26. Теоретичний внесок Мінухін в розуміння сімейних систем

Структура, підсистеми, кордони, ієрархія. Дитяча, батьківська, подружня підсистеми. Проблема кордонів подружньої підсистеми. Коаліції. 

Тема 27. Нормальне і патологічне розвиток сімейної системи по Мінухін

Дисфункції кордонів. Типові варіанти патологічного розвитку і їх наслідки.

Тема 28. Мета і етапи терапії по Мінухін

Завдання кожного етапу. Проблема діагностики. Провокативні прийоми, драматизація, «розбалансування», «авторитарний стиль», предпісиваніе комунікацій. Перебудова кордонів на сеансі в режимі «тут і зараз».

Тема 36. Структурні і динамічні характеристики сім’ї та різні варіанти їх патології

Симбиотическая залежність. Мікродінаміческіе процеси в сім’ї. Ідеологія сім’ї. Сімейні міфи. Макродінаміческіе процеси в сім’ї. 

Тема 37. Етапи розвитку сім’ї по Евелін Дюваль

Завдання, що постають перед сімейної системою на кожному етапі.

Системна сімейна психотерапія

У чому суть системного підходу, на кого він розрахований і в яких випадках найбільш ефективний?

Історія

1950-ті. Системна сімейна терапія виникає одне-тимчасово в США і Європі, вбираючи ідеї кібернетики та теорії комунікації.

Лікарі, антропологи, математики та психологи розробили уявлення про структуру сім’ї, її кризах, системі зворотного зв’язку.

Психотерапевт Вірджинія Сатир (Virginia Satir, 1916-1988) була першою, хто розглядав як клієнта сім’ю в цілому. Британський антрополог Грегорі Бейтсон (Gregory Bateson, 1904-1980) створив теорію подвійного послання.

Це повідомлення-парадокс: наприклад, мати словами висловлює любов до дитини, але її поведінка свідчить про ворожість.

визначення

При системному підході клієнтом стає не одна людина, не пара, а вся родина в цілому. Будь-яка проблема розглядається не як особливість поведінки або відчуття когось із членів сім’ї (включаючи дітей), а як результат функціонування сім’ї в цілому як системи, яка постійно розвивається. Всі процеси, що відбуваються в сімейній системі, одночасно і причина, і наслідок один одного.

Принцип дії

Проблеми одного з членів сім’ї вказують на порушені відносини всередині сім’ї. Психотерапевт намагається виявити, якої мети служить симптом, який став приводом для терапії.

Системна сімейна психотерапія досліджує те, як члени сім’ї спілкуються один з одним, і часто проходить з використанням рольових ігор. У деяких випадках розглядається ще й сімейна історія, яка також може бути джерелом нинішніх проблем.

В ході терапії змінюється вся сім’я і система відносин в ній, і внаслідок цього змінюється поведінка її членів.

Хід роботи

Системний сімейний терапевт може працювати з усією родиною, з парою або окремо з кимось із членів сім’ї, в тому числі з дитиною. В ході бесіди він аналізує звичні форми поведінки клієнта і його способи емоційного реагування на слова і вчинки значущих людей.

Також розглядаються сімейні правила (наприклад, як і на що витрачають гроші) і сімейні міфи (уявлення сім’ї про те, хто такі «ми»; наприклад, в міфі «дружна сім’я» той, хто погано подумає про родичів, вважається поганим).

Потім спільно з клієнтом терапевт шукає нові способи взаємодії, які підвищують якість життя і взаємин клієнта або сім’ї.

В роботі може бути використана генограма – намальована зі слів клієнта схема, що відображає події в сім’ї і взаємини між її членами (любов, залежність, розрив). Аналіз генограмми допомагає виявити прихований в сімейної історії джерело проблем, який змушує членів сім’ї вести себе певним чином.

Показання до застосування

Відносини в парі, сексуальна дисгармонія, труднощі в спілкуванні між батьками і дітьми, складності зі створенням тривалих відносин, втрата близької людини, розлучення, психосоматичні розлади, порушення поведінки дитини, емоційні проблеми дітей – темою для консультації може стати будь-яка ситуація, яка турбує сім’ю.

Сімейні терапевти працюють і з проблемами підлітків, такими як залежність, спроби самогубства, порушення харчової поведінки. Деякі захворювання, наприклад депресія або фобія когось із членів сім’ї, зачіпають сім’ю в цілому.

Сімейна системна терапія допомагає впоратися з цими проблемами, якщо стає зрозумілий прихований сенс симптому.

Як довго? Скільки коштує?

Прийом триває 1-1,5 години. Зазвичай зустрічі відбуваються раз на тиждень. Сімейна система має достатню гнучкість, тому в якихось випадках буває достатньо однієї або декількох консультацій, але іноді потрібно і тривала допомога (до 30-40 консультацій). Ціна одного прийому в середньому 2500 гривень.

Джерело: http://www.psychologies.ru/psychotherapy/methods/sistemnaya-semeynaya-psihoterapiya-chto-eto/

Люди звертаються до психолога по допомогу, коли у них виникає якась життєва трудність, яка заважає їм, від якої вони хочуть позбутися, щось змінити, ще кажуть проблема, хоча проблема це більш складно. Про проблему я докладніше написав тут. Так ось, люди звертаються до психолога і психолог допомагає.

Він це робить тому, що він навчений допомагати в таких випадках, допомагати людям в їх життєвих труднощах і є в широкому сенсі робота практичного психолога. Є різні форми допомоги, але, як правило, це відбувається в процесі консультацій (ще говорять терапевтичних сесій) тобто однієї або декількох зустрічей психолога з людиною.

Кожен психолог працює в рамках будь-якого підходу. Давно і багато практикуючі психологи виробляють свій підхід, але все психологи зараз навчаються в рамках якогось певного підходу, якогось конкретного методу надання психологічної допомоги. Цих методів багато.

Коли говорять про ці методи, говорять про психотерапії, гештальтпсіхотерапія, когнітивно-поведінкова психотерапія, орієнтована на рішення короткострокова психотерапія тощо Таких психотерапий зараз безліч (кілька тисяч зареєстрованих).

Навіть, коли мова йде про одиничної психологічної консультації, психолог консультує в контексті методу, якому навчався, кажуть: «У терапевтичної модальності». Метод, в якому навчався фахівець, безпосередньо впливає на те, що і як відбувається в процесі консультацій (сесій).

Людина, яка звертається за допомогою, стикається з вибором не тільки фахівця, але і методу, яким йому буде надана допомога. А як в них розібратися, коли їх тисячі, популярних у нас як мінімум десятки?

Щоб полегшити цей вибір, я дуже коротко розповім про один з напрямків психотерапії, системної сімейної психотерапії (ССТ). Це не окремий метод психотерапії, а цілий напрям, що об’єднує разом багато методів. ССТ, що випливає з назви, працює з сім’ями і сімейними проблемами, але далеко не тільки з ними.

ССТ працює так само і з окремими людьми і будь-якими їх життєвими труднощами. Людина сприймається системним сімейним терапевтом, як частина системи взаємодіють один з одним людей. Його життєва трудність, з якою він звертається, сприймається як симптом всієї цієї системи людей.

Тому в назві цього напрямку є слово «системна».

Система – це живий (постійно мінливий) організм, що складається з конкретних людей, постійно один з одним взаємодіючих. Система так само взаємодіє з зовнішнім світом, з іншими людьми, що не входять в систему, піддається впливу зовнішніх по відношенню до неї чинників.

Система прагнути до збереження свого стану, збереженню себе, для чого змінює свої внутрішні елементи і відносини між ними. Звідси одна з головних ідей ССТ, ідея про гомеостазі, динамічній рівновазі, яке прагнути зберегти співтовариство людей. Все це відноситься і до одного окремо взятої людини.

Він так само розглядається в ССТ як система, що взаємодіє з навколишнім світом.

Система сама впливає на навколишній її світ і отримує інформацію про те, як цей вплив на цьому світі відбилося. З цього випливає ще одна найважливіша ідея ССТ, ідея про зворотний зв’язок. Інформація про дії людини або сім’ї, як системи, що надходить назад в цю систему, викликає в ній зміни, впливає на її подальше функціонування.

Ще одна ідея Системної сімейної психотерапії, що випливає з двох попередніх, це ідея про те, що зміна одного елемента або зв’язку в системі, призводить до зміни всієї системи. В системі виникають множинні відповіді на це зміна, що підтримують її баланс і функціонування.

Виникає так звана кругова причинність: одну дію викликається іншим дією і забезпечує іншу дію, і так по колу. Виникає цикл пов’язаних один з одним дій. Тобто у якогось людини виявляється життєва трудність, яка ускладнює його життя або життя його близьких.

При уважному розгляді виявляється, що у всіх членів його сім’ї, або інших близьких людей, серед яких він існує, виникає ланцюжка взаємодій, що підтримують співіснування цієї людини разом з цією його труднощами. Іноді сама ця життєва трудність – виникає як реакція на поведінку або труднощі у взаємодії інших людей в системі.

Системний сімейний терапевт бачить систему, допомагає міняти систему, впливаючи на будь-якої її елемент, на який впливати простіше, при цьому труднощі в людини яка звернулася до нього людини або сім’ї (кажуть: «Симптом») зникає.

Приклади. Нічне нетримання сечі у дитини 7 років. При дослідженні виявляється, що між подружжям немає нормальних сексуальних відносин. Подружжя часто сваряться вечорами, для того, щоб не стикатися з труднощами в сексі.

Нічний енурез дитини, привертає до себе увагу подружжя, припиняє їх сварки, у матері з’являється заняття: вечорами перевіряти ліжко дитини, що запобігає сварки подружжя.

Налагодження нормального сексуального життя між подружжям, припиняє проблему дитини.

Чоловік середнього віку, депресія. Виявляється, що депресія розвинулася в той момент, коли дружина після трьох років відпустки по догляду за дитиною вийшла на роботу і почала успішно будувати власну кар’єру.

Депресія чоловіка, дає можливість дружині проявляти більше турботи, знову залучаючи її в сім’ю. Чоловік отримує за допомогою своєї депресії влада над поведінкою дружини, вона змушена робити якісь особливі дії.

Виділення особливих зон відповідальності (а значить влади) чоловікові, введення в сімейну систему спільних справ, які зближують подружжя, припиняє депресію чоловіка.

Молода дівчина, яка живе з матір’ю. Панічні атаки при спробі вийти з дому. Вони могли виникнути з різних причин, але в даний момент вони допомагають вийшла на пенсію матері відчувати свою потрібність, забезпечуючи дочка і мати видимі і конкретні цілі в житті.

З іншого боку турбота і увага матері до панічного розладу дочки, підтримує це панічний розлад, не дає йому пройти природним чином. Поряд з деякими іншими впливами, зниження уваги з боку матері до недуги дочки, поява у неї власних незалежних від дочки цілей в житті і занять, припиняє панічні атаки.

І таких прикладів найрізноманітніших життєвих труднощів, проблем, які є насправді елементами поведінки системи можна привести безліч.

Системна сімейна терапія – це напрямок психотерапий. У системному підході працює структурна системна сімейна терапія. У цьому методі в рамках системи виділяють підсистеми і відносини між ними.

Наприклад, в сім’ї існує батьківська і дитяча підсистеми, батьки не справляються з батьківськими справами, і сім’я відповідає тим, що в дитячій підсистемі старша сестра бере на себе функції батьків, що з часом формує у неї гіпервідповідальність і анорексію.

У структурної ССТ нормалізують ролі і відносини підсистем всередині сімейної системи.

Стратегічна системна сімейна терапія, спрямована на визначення і виправлення певного «збійного» кажуть: «дисфункціональним паттерна», шаблону поведінки. Припустимо, проблема куріння.

В системі окремо взятої людини, куріння вибудовується в ланцюжок послідовних дій, в певний ритуал.

Внесення додаткового елемента в цей ланцюжок зі зміною послідовності дій (звичайно ж, поряд з деякими іншими діями) руйнує патерн куріння, допомагаючи позбутися від залежності.

В рамках Системної сімейної психотерапії виросли і такі методи як Орієнтована на рішення короткострокова психотерапія (Про це у мене є ціла підбірка статей), норратівная психотерапія, і безліч інших, особливо проблемно орієнтованих і короткострокових психотерапий. ССТ одне з дуже ефективних напрямків надання психологічної допомоги, допомоги в подоланні життєвих труднощів, позбавлення від проблеми.

Цікавлять вас статті будуть виділені в списку і виведені найпершими!

Консультація сімейного психолога: що це таке?

Сьогодні консультація системного сімейного психолога стає вельми затребуваною психологічної послугою. Однак, щоб бути впевненим в тому, що фахівець, до якого звертаєшся, дійсно є професійним сімейним психологом, потрібно бути трохи в курсі того, як працює системна сімейна психотерапія та чого від неї можна очікувати.

Ми сподіваємося, що ця стаття зорієнтує вас в світі практичної психології: ми розповімо, в чому основні відмінності системної сімейної психотерапії, що відбувається під час прийому, і які результати можливі.

Трохи передісторії: що таке системна сімейна психотерапія

Сім’я як структура розвивається за певними законами.

Системна сімейна психотерапія – одна з наймолодших і бурхливо розвиваються шкіл в сучасній психології.

Основні імена, пов’язані з виникненням і розвитком цього напрямку – це Вірджинія Сатир, Грегорі Бейтсон і багато інших психологів з США і Європи. У розвиток системної сімейної терапії в України внесли значний вклад Анна Варга та Олександр Черніков.

Сімейна психотерапія визнається ефективним психотерапевтичним методом в більшості країн.

Основна відмінність сімейної психотерапії в тому, що базою для її розвитку послужила не тільки психологічна наука, а й кібернетика, зокрема, загальна теорія систем. Крім того, в сімейної психотерапії в ролі клієнта виступає не окрема людина, а сім’я як цілісна структура.

Сім’я як система розвивається за певними законами і переживає кризи. Сімейна системна психотерапія окреслила основні закони розвитку сім’ї (від життя самотнього молодого людини, який щойно вийшов з батьківської сім’ї, і до життя літньої людини, яка пережила втрату чоловіка), і розглядає розвиток сім’ї як річку, в яку не можна увійти двічі.

Під «сім’єю» в сімейної психотерапії розуміються не тільки ті люди, які фізично живуть разом, в одному будинку або квартирі. Всі родичі і навіть колишнє подружжя і люди, які не перебувають в кровній спорідненості з членами сім’ї, але сильно вплинули на дану сім’ю, відносяться до сімейної системи.

Будь-яка сімейна система може бути також описана за певними параметрами, таким, як:

• особливості взаємин членів сім’ї;
• гласні і негласні правила життя в сім’ї;
• сімейні міфи;
• сімейні кордону;
• стабілізатори сімейної системи;
• історія родини.

З огляду на це та багато інших методологічні принципи, системний сімейний психолог допомагає родині знайти більш збалансовані і підходять до даної стадії розвитку сімейної системи способи існування.

Ключові особливості сімейної психотерапії:

• клієнтом є сім’я в цілому;
• розвивалася у співпраці з кібернетикою;
• на прийомі можуть бути присутніми як один член сім’ї, так і будь-яке їх кількість (двоє, троє, діти і т.п.);
• короткострокова і може бути не регулярна (тобто перерви між консультаціями можуть становити від двох тижнів і більше);
• застосовується і до дітей, і до дорослих.

Як проходить консультація сімейного психолога?

Як правило, це індивідуальна консультація в формі бесіди, яка триває від 50 хвилин до 1,5 годин, особливо це стосується первинної зустрічі, коли психологу необхідно зрозуміти, що саме привело дану конкретну сім’ю (нехай навіть в особі тільки одного її учасника) до психолога , в чому полягають труднощі.

https://www.youtube.com/watch?v=cNmfZPcBRF0

За час консультації можуть бути порушені такі теми, як: які правила у вас встановлені, як влаштовано взаємодія членів сім’ї і які особливості взаємин, що в даний момент переживає кризу і турбує вас. Сімейний психолог може запитувати вас про те, як змінювалися відносини в родині, які є сімейні міфи і легенди, що вас найбільше турбує в ситуації, що склалася.

Наприклад, ваш діалог може бути приблизно таким:

Сімейний психолог: Скажіть, коли ваша п’ятирічна дочка прокидається о 5 ранку, що вона робить?

Мама: Вона йде до нас, але оскільки вона вже знає, що їй не можна нас турбувати, вона сидить під дверима, шкребеться і ниє.

Психолог: Що відбувається потім?

Мама: Потім прокидаюся я, потім чоловік, потім бабуся, ну а потім … ми все лаємося.

Бабуся: Ми не сваримося! Просто пора вже припинити ці нічні ходіння, дитина повинна спати!

Якщо в розмові з сімейним психологом беруть участь кілька членів сім’ї (наприклад, як у вищевказаному випадку, на прийомі присутні мама, бабуся і дівчинка), то тоді сімейний психолог опитує всіх членів сім’ї, як ця ситуація видається їм.

Один з основоположних принципів сімейної психотерапії свідчить: необхідна повна відкритість в обговоренні сімейної ситуації, і слово має бути надано кожному, в тому числі і дитині.

Сім’я прагне до самозбереження і до балансу.

Інший основоположний принцип сімейної психотерапії стверджує, що сім’я як система прагне до самозбереження і балансу, і якщо ситуація починає «тягнути» систему в бік, то система обов’язково робить що-небудь для того, щоб збалансувати цю ситуацію і зберегти саму себе.

Тому сімейний психотерапевт при аналізі сімейної ситуації завжди задається питанням «навіщо?» замість «чому?»: Навіщо п’ятирічна дитина прокидається о 5 ранку? Для чого така поведінка необхідно даної сімейної системі? Що в результаті зберігається? Який баланс?

Кому з членів сім’ї необхідно бути присутнім на консультації системного сімейного терапевта?

Добре, якщо на консультації присутні всі члени сім’ї, кого так чи інакше стосується проблема, з якою звертається сім’я. В цьому випадку, психолог може швидше і точніше виявити сімейні дисфункції і дати індивідуальні рекомендації кожному члену сім’ї, що, безумовно, сприяє швидшому досягненню бажаного результату.

Але, на практиці, до психолога часто приходить тільки один член сім’ї – той, хто більше за всіх інших зацікавлений у вирішенні проблеми. Для системної сімейної терапії це теж цілком робоча ситуація, оскільки, якщо змінюється навіть один елемент системи, змінюється вся система, і інші елементи системи (члени сім’ї) не можуть залишитися осторонь.

Як довго триває системна сімейна психотерапія?

Отримавши рекомендації сімейного психолога сім’я протягом найближчого часу їх виконує.

Через кілька тижнів призначається повторна зустріч, на якій розглядається, що вийшло, що немає, як це вплинуло на сімейну ситуацію, після чого психолог коригує рекомендації або дає нові.

На повторну зустріч уже можуть бути запрошені й інші члени сім’ї. Іноді, в силу складної ситуації або в разі великої родини, первинні діагностичні консультації можуть зайняти кілька годин або зустрічей.

У деяких випадках буде досить 1-2 консультацій психолога, а в деяких потрібно більше. Неможливо заздалегідь передбачити, скільки консультацій буде потрібно в якомусь конкретному випадку, як правило, це визначається на первинному прийомі у сімейного психолога.

Що взяти з собою на консультацію психолога?

Нічого спеціального з собою брати не потрібно. Варто з повагою ставитися до особливостей роботи психолога: не спізнюватися і попереджати про зміну ваших планів як мінімум за добу. На прийомі слід вимкнути мобільний телефон.

Яких результатів можна очікувати від консультації сімейного психолога?

Сімейна психотерапія показує ефективні результати. У порівнянні з тими сім’ями, які взагалі не зверталися за будь-якої психотерапевтичної допомогою, ті, хто відвідував сімейного психолога, зазвичай відзначають поліпшення сімейних взаємозв’язків, корекцію поведінки членів сім’ї, поліпшення взаєморозуміння і зміцнення сім’ї.

У нашому психологічному Центрі «Щастя» (Київ) ви можете отримати консультацію психолога, записавшись на прийом по по електронній пошті.

Читати статті про інші напрямки психологічного консультування

Читати інші статті по психології

Повернутися на сторінку «Наші психологи»