Здоров'я

В якому часі ми живемо?


В який час ми живемо

В якому часі ми живемо?

На дворі вже другий десяток 21 століття, як же все нереально змінилося за останні навіть 20 років! Розпалася могутня країна СРСР, держави отримали незалежність, причому питання раді вони зараз станом своїх економік і фінансових систем. Але стаття не про це, просто задумаємося, що є зараз і чого не було в минулому

В який час ми живемо? У час глобального переміщення багатьох життєвих елементів в Інтернет. Напевно вже скоро «в класики» діти гратимуть через Айпад. Мій однорічний племінник дивиться мультики на планшеті. Що ж ми придбали за 20 років, а що пішло в нікуди?

потужні комп’ютери

Пам’ятаю мій перший комп мав процесор найпростішого зараз стільникового телефону. Зараз у мене настільки потужний ноутбук, що я одночасно спілкуюся по скайпу, працюю в терміналі Форекс, редагую статті і малюнки, одночасно консультуючи передплатників в соцмережі і дивлячись відео.

Гаджети

Раніше і слова такого не було. Гаджетом був, мабуть, калькулятор, а вже якщо пейджер – то господар був дуже крутий. Тепер у дітлахів стільки наворотів – і консолі і сюрреалістичні приставки, джойстики, планшети .. Шкода, що фізичну міць вони не розвивають тільки.

іграшки

Зараз вони змінюються, замість войнушек і рогаток – додатки на пристрої. Також змінюються іграшки і в особистому сприйнятті – раніше пістолетики, ігрові жетони, модельки авто. Тепер бажання товстих купюр, салон комфортного джипа, водний байк, наприклад.

комунікації

Давно ми писали листи і телеграми ручкою на папері. У телефонних будках сім’ями замовляли міжнародні дзвінки. Все це пішло. Тепер скайп, стільниковий зв’язок, е-мейл, вацап, вайбер, інстаграм, паблік, пости, репости – стільки спецій, як донести інформацію швидко і чітко. І я бачу в цьому плюс.

Робота у напрямку і фахівці

Десятки років тому була планова економіка, інститути випускали саме тих фахівців, яким надавалася і робота і житло. Сім’ї молоді забезпечені і захищені. Зараз у нас та сама заповітна свобода.

А чи є захист і впевненість? Будьте просто впевнені саме в своїй ідеї, яка принесе вам радість і прибуток, але ніяк в тому, що хороший університет сам дасть вам роботу до душі, або незнайомий добрий дядько.

Це не завжди так.

Нерухомість

Держава надавала житлоплощу. Зараз ми і тільки ми самі вибираємо – заробляти самим і купувати нехай ніс разу нерухомість мрії, або жити в комірчині на кредитній голці, зате тут і зараз. Сумнівний кайф споживання.

Зарплати і допомога профспілок – надання путівок та відпочинку

Якщо ти добре працював в минулому – тебе стимулювали путівками та різними пільгами для сім’ї Зараз, добре працюючи, ти отримуєш ще більше роботи. Ну і іноді підвищення або скорочення і в відомих компаніях. При ринковій економіці у працівника фірми немає впевненості сьогодні, що завтра акції компанії не впадуть, а його скоротять.

Необмежені можливості бізнесу

Це дуже великий плюс нашого часу. Кордони відкриті: можна знайти будь-яких партнерів по бізнесу в будь-якій країні, вивчити бізнес структуру, прорахувати грошові витрати і втілити будь-яку ідею в життя. Інтернет також дав простій людині Forex – справжнє золото в умілих руках, в той же час отрута для жодного дурня.

Відкритість кордонів

Самовираження, відпалу, радості, емоцій, так всього. Вам доступно практично все, що в рамках моральності і моралі. Ти актор в душі? – Грай! Бізнесмен – продавай! І актор і бізнесмен. Вступай до спільноти Інфобізнес і консалтингу, адже ти можеш допомогти людям. А навіщо втрачати дар? Хочеш просто інвестувати і нічого не робити? = Спробуй з нашою командою #Richyteam.

Дефіцит змінився на достаток

Ти заробляєш гроші? Це круто! Поки немає, ріжеш в комп’ютер цілодобово, а тобі вже більше 25? Без образ, тупий олень, ну або дитя олігарха. Якщо перше – задумайся про інвестиції, про дохід, навчити правилам, які ти знайдеш на сайті, підпишись нарешті на знання.

Друге, подумай, багатства не вічні, а знання – золото, що росте в ціні. Однак, якщо ж ти хочеш дозволити собі купувати кращу їжу, каву завжди у великій чашці, міняти машини, займатися приємними справами, не ходити на нудну роботу, то подумай, що ти робиш прямо зараз, щоб отримати достаток.

Зараз через Інтернет можна хоч літак або яхту замовити, були б тільки кошти.

Життєві цінності та пріоритети

Так, хоч і класичні схеми: дитина, сім’я, робота, квартира присутні в планах молодих людей, все ж за опитуванням дівчат 18-25 в наш час запити дуже відрізняються.

Дівчата хочуть: кар’єру, айфони, тусовки, шарм, вираз в суспільстві, багатство, гроші, вплив, незалежність. При цьому хлопці хочуть: бізнес, спортивну зовнішність, сім’ю з хорошою дівчиною. Захід дещо змістив вектор саме слабкої статі.

Ну що ж, спільні інтереси об’єднують індивідів, наша задача лише вибирати світлі і здорові теми життя.

Можливості інвестувати, куди раніше вкладали тільки багаті

Це неймовірно, але факт в тому, що зараз людина, маючи навіть невеликий відкладений капітал в розмірі 5000 $, може прожити без роботи, інвестуючи ці гроші під 5-10% на місяць. А якщо він ще й працювати і організовує свою справу, то інвестиційні проекти, типу ПАММ-рахунків надають просто чарівну підтримку нових ідей за рахунок швидкого обороту капіталу.

Так, хоч і в інвестиціях є ризики, але інвестор, розумно диверсифікуючи може отримувати хороші доходи, швидко відбиваючи початкові вкладення.

При 50000 $ інвестицій під 7% в міс, можна в принципі і не працювати, отримуючи дохід в 3500 $. Але цікаво адже саме працювати на себе, ідею, заради своїх друзів, рідних і близьких.

Втілити ваші ідеї в плані просування стартапів і інвестицій допоможе ресурс Richyprofit.

Вчора сьогодні завтра. В якому часі ми живемо | Блоги | Наша Психологія

В якому часі ми живемо?
У кожного з нас є своя «тимчасова перспектива». Одні постійно озираються назад, інші живуть за принципом «тут і зараз», а треті думають про те, що буде завтра, через рік, через 10 років, відлік якого починається з «далеким прицілом».

Ця орієнтація багато в чому визначає наш стиль життя.

Власник невеликої будівельної компанії працює по 12-14 годин на добу. Що б не трапилося, свої зобов’язання перед клієнтами він завжди виконує в строк.

Він розуміє: заробити бездоганну репутацію – значить забезпечити себе замовленнями на 10 років вперед.

Він намагається все передбачити і заздалегідь спланувати: як буде розвиватися його компанія, в якому вузі навчатимуться його діти, хоча вони ще ходять в дитячий сад.

Він стежить за здоров’ям, регулярно проходить медичне обстеження, займається спортом, щоб і в 90 бути «на коні». І не втомлюється повторювати: «Майбутнє – в моїх руках».

Але він практично не відпочиває, рідко бере відпустку, і навіть на курорті – з ноутбуком і телефоном – зайнятий «будівництвом» свого майбутнього.

негативна

Жінка «до п’ятдесяти» працює бухгалтером у великій стабільній компанії. Вона на хорошому рахунку, займає пристойну позицію з високою зарплатою, у неї своя квартира, заміський будинок. Здавалося б, живи і радій. Але її терзає невпевненість в завтрашньому дні, вона всерйоз боїться майбутнього.

Здається, що проблеми, одна гірша за іншу, вже згущуються над її головою, як грозові хмари. “Що буде завтра? А раптом мене звільнять? А якщо здоров’я чоловіка різко погіршиться і він не зможе працювати? Що тоді?”. Тривоги і сумніви тримають її в постійній напрузі.

Вона не може розслабитися навіть в компанії друзів, раз у раз замикається і йде в себе, прокручуючи в голові черговий «план відступу».

позитивна

Тридцятирічний журналіст світської хроніки: концерти, презентації, виставки, тусовки. Багато, з ким він починав, давно керують виданнями, але його мало цікавить кар’єрний ріст. Він отримує задоволення від того, що має. Пише він легко, наговорює матеріали на диктофон і біжить на наступний захід. У нього безліч друзів. Спілкуватися з ним – одне задоволення.

Від життя він хоче всього і відразу. І якщо вже відпочиває, то по повній програмі – не думаючи про те, як це позначиться на здоров’ї або гаманці. Його цікавить тільки те, що відбувається тут і зараз.

Проблеми він вирішує в міру їх надходження і не займається «профілактичними роботами»: буде день – буде їжа.

Його марно питати про плани на майбутнє, він тільки здивується: «А що ви маєте на увазі?».

успішна комбінація

Що спільного у всіх описаних нами героїв? У кожного з них особиста «тимчасова перспектива» дала помітний крен в ту чи іншу сторону.

Одні концентруються тільки на те, що було вчора, інші зосереджені виключно на те, що відбувається сьогодні, а третє хвилює лише те, що буде завтра.

При цьому час (минуле, сьогодення або майбутнє), яке визначає їх самосвідомість, вони оцінюють або зі знаком «мінус», або зі знаком «плюс» – і дивляться на все під одним кутом зору.

Щоб одночасно спиратися на минуле, черпати енергію з теперішнього і прагнути в майбутнє, корисно навчитися керувати своєю тимчасової перспективою.

Наприклад, коли нам потрібно закінчити роботу і вкластися в терміни – краще орієнтуватися на майбутнє. Якщо ми хочемо насолодитися вільним часом – то допоможе позитивне сприйняття сьогодення.

А на зустрічі випускників теплу атмосферу створить позитивна спрямованість на минуле.

Згідно з дослідженням німецького психолога Філіпа Зімбардо, оптимальним для продуктивної і стабільного життя вважається наступне поєднання:

  • висока ступінь позитивної орієнтації на минуле;
  • середня ступінь позитивної орієнтації на майбутнє;
  • середня ступінь позитивної орієнтації на сьогодення.

У цій комбінації є три вирішальних переваги:

  • по-перше, позитивний погляд на минуле допомагає нам переконатися, що все було не випадково і не дарма, дозволяє побачити поворотні події, їх причини та наслідки, а крім того, відчувати вдячність до людей, які змінили наше життя на краще;
  • по-друге, позитивна орієнтація на майбутнє наділяє нас оптимізмом, ми готові братися за нові складні завдання і не боїмося змін;
  • по-третє, позитивне сприйняття справжнього заряджає нас життєвою енергією на кожен день.

Негативне сприйняття минулого, сьогодення і майбутнього має бути виражене як можна слабкіше. Але зовсім виключати його не можна: воно необхідне, щоб розуміти, «звідки ноги ростуть».

Жити в теперішньому

Заощаджуємо час на друзів і сім’ї, щоб присвятити його роботі? Живемо з відчуттям постійного цейтноту? Раз у раз переносимо відпустку і скасовуємо зустрічі з друзями? Так буває у людей, які звикли відкладати «життя на потім» і живуть турботами про завтрашній день: займаються однією справою, а думають вже про інше. Наприклад, говорять по телефону з мамою, а в голові прокручують майбутній звіт.

Почнемо з простого. Поспостерігаємо за своєю мотивацією і спробуємо відчути, що виконуємо роботу не тому, що повинні, а тому, що хочемо. Зосередимося на першочергових завданнях, які не забігаючи вперед.

Головне – навчитися сприймати час як дар, цінувати сьогодення, не відволікаючись постійно на думи про майбутнє. І тоді ми зможемо знайти час для самих себе і для тих, хто нам особливо дорогий.

Тимчасова перспектива – ВЧИТИСЯ помірно

Невгамовна енергія людей, що живуть «тут і зараз», приваблива і заразлива. Правда, вони схильні безцільно «марнувати життя» – витрачати силу-силенну часу на спілкування в соціальних мережах або на гучних вечірках. Зрештою, їх самих це перестає чіпляти, розбурхувати, розважати.

Якщо зменшити звук, можна краще розібрати слова пісні. Так і тут: «зменшивши оберти», ми нарешті зможемо почути внутрішній голос і зрозуміти, чого насправді хочемо від життя, до чого прагнемо, чи є у нас мета і якщо є, то яка.

Бути головним героєм власного життя, звичайно, здорово, але ще цікавіше бути її режисером.

Тому спробуємо не фокусуватися тільки на сьогоденні, а спробуємо замислитися і про майбутнє, уявімо собі у всіх подробицях сценарій майбутніх подій.

Змінимо спрямованість в минуле

Що робити, якщо ми знову і знову подумки повертаємося в минуле, караючи себе за помилки? Головне – не зводити свій минулий досвід тільки до негативних подій. Варто поставитися до них як до коротким епізодам і спробувати поглянути на них по-новому, переоцінивши їх значення.

Якщо до одного прикрого епізоду додати інші – зі знаком «плюс», які, безумовно, були і є в нашому житті, – він постане перед нами в більш вигідному світлі. Наші спогади легко піддаються зміні.

Реконструюючи в пам’яті якийсь період життя, ми можемо «винести за дужки» багато з того, що викликало у нас негативні емоції, і спертися на щасливі, значимі для нас моменти.

Якщо ми усвідомлюємо свою тимчасову перспективу і зробимо її рухомий, що не віддаючись повністю минулого, теперішнього або майбутнього, то зможемо сприймати життя не як чорно-біле кіно, а як кольорову картину з 3D-ефектом.

І тоді у нас з’явиться більше приємних спогадів, які не тягнуть назад, ми побачимо перспективи на майбутнє, які окриляють і не заважають нам насолоджуватися справжнім.

А значить, зможемо жити дійсно цікавою, насиченою життям і бачити сенс у всьому – в тому, що було, що є і що буде.

Літній час в України: чи буде повернення в 2023 році

В якому часі ми живемо?

Незважаючи на те, що керівництвом країни ще три роки тому було прийнято рішення, що Україна відтепер буде жити по «зимового» часу, дебати навколо цього спірного питання регулярно активізуються з наближенням дати «х». Що ж говорять останні новини щодо повернення України на літній час в 2023 році?

Представники влади на це питання офіційно повідомляють, що передумов до повернення України на літній час в найближчий період немає. Найімовірніше, ми будемо і в 2023 році жити без зсуву стрілок вперед щодо часу, прийнятого в нашому часовому поясі.

Рішення уряду підтримують також вчені та медики. Результати численних обстежень підтверджують, що «літній» час порушує добовий розпорядок життя людини, що негативно відбивається на стані здоров’я.

Результати соцопитувань свідчать, що 60% соціально активних громадян країни не вітають переведення стрілок. Головний аргумент – складності і дискомфорт, які викликає ця процедура.

«За і проти» перекладу

Чому регулярно піднімається питання щодо доцільності переходу України в 2023 році на літній час? Кому це вигідно?

Щорічне переведення стрілок введений урядами багатьох держав ще на початку XX століття з метою знизити витрату електроенергії в період повальної електрифікації побуту та промисловості. Основна мета – максимально використовувати природне освітлення світлового дня з тим, щоб більш раціонально витрачати енергетичні ресурси.

Особливо актуально це рішення було в періоди кризових ситуацій, наприклад, під час Другої світової війни і роки нафтової кризи, яка торкнулася в 1973-1974 р багатьох розвинених країн. Сьогодні ж від такого «мінливого» режиму виграють тільки власники виробничих підприємств і власники бізнесу, які за рахунок збільшення світлового дня можуть підвищити продуктивність праці.

У масштабах країни економія електроенергії за рахунок переведення стрілок становить менше 1%. Навчальні заклади, торгові центри та офіси, як правило, штучне освітлення використовують протягом всього робочого дня. У сільській місцевості робочий графік прив’язаний до світлового дня, а тому переведення стрілок нічим не виправданий.

Результати досліджень, опубліковані в щотижневому німецькому журналі «Der Spiegel», і зовсім підтверджують зворотний ефект, при якому використання енергії зростає на 1-3%. Це обумовлено збільшенням потреби на тимчасове підключення опалення в прохолодні ранкові години і «заживлення» кондиціонерів, що включаються під час спеки у вечірній час.

Медики давно довели, що переведення стрілок негативно відбивається на здоров’ї населення:

  • різка зміна режиму служить стресом для організму;
  • «Струс» призводить до погіршення самопочуття і ослаблення імунітету;
  • коливання режиму провокують загострення хронічних захворювань.

Статистика загострень показує, що в періоди щорічного переходу велике число людей регулярно скаржилися на зниження працездатності, втрати концентрації уваги і порушення сну.

У цей інтервал зростало число інсультів і збільшувалася кількість пацієнтів, у яких діагностували серцево-судинні захворювання.

Збільшувалася також кількість самогубств, зростала аварійність на дорогах.

Згідно з дослідженнями німецьких вчених мюнхенського Інституту медичної психології погіршення самопочуття і загострення хронічних захворювань виникають через порушення балансу між реальним часом і внутрішніми біологічними годинниками людини. Невідповідність роботи внутрішнього годинника і реального часу призводить до дестабілізації вироблення гормонів, що завдає шкоди здоров’ю.

Коли останній раз переводили стрілки годинника

Перший переклад стрілок на годину вперед в України був проведений після випуску декрету Тимчасового уряду 14 червня 1917 року в початкове положення їх повернули 4 січня 1918 року в відповідно декретом, виданим Раднаркомом. «Мінливий» режим тривав аж до 30-х років.

Починаючи з 16 червня 1930 року на території Радянського Союзу стало діяти декретний час, при якому годинникові стрілки випереджали поясний час на 60 хв. В наслідок такого рішення протягом року країна працювала і жила, обганяючи добовий світової цикл на 1 годину.

Відновлено переведення часу на «літній тип», але з поправкою на декретний лише в 1981 році. Як результат: країна стала жити по «літньому» часі, яке обганяв поясний вже на 2 години.

Це тривало до 1996 року поки Європейська економічна комісія ООН, щоб витримати відносно з іншими світовими державами єдину тимчасову систему, порекомендувала продовжити дію в України період “літнього” часу.

У 2011 році глава виконавчої влади прийняв закон, в якому скасував міжсезонний перехід. З цього моменту на території стало діяти постійне «літній» час. Але визнана система обчислення обганяла справжнє сонячне і астрономічний час рівно на 2 години. Це стало причиною того, що і сам по собі нетривалий світловий день пересунувся на вечірні години.

Щоб вирішити цю проблему в 2014 році президент прийняв закон, згідно з яким країна з 26 жовтня знову поверталася на «зимовий» час. З цього моменту сезонне переведення стрілок більше не здійснювався.

Путін про переведення годинника: відео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *