Визначте свій тип по Аюрведе за допомогою простого тесту
Кожна людина має не тільки унікальною зовнішністю, але і власним індивідуальним характером, який багато в чому обумовлює його схильності, а також найбільш типові захворювання. Однак як у всьому світі можна знайти хоча б одного власного двійника, точно так же можна і виявити характерні особливості, що дозволяють розділити все людство на певні типи.
Існує кілька методик такої класифікації, кожна з яких має свої переваги і недоліки. Особливі тести, що виконуються по древнеиндийскому вченню Аюрведе, включають в себе дуже докладну інформацію і допомагають отримати більш докладні і точні дані про кожного з людських темпераментів.
Людські типи по Аюрведе
Ми звикли характеризувати людей за темпераментом, проте в Аюрведе немає такого однозначного поняття. Вона оперує поняттям доши, яке в буквальному перекладі означає «волога».
Це визначення набагато глибше і різнобічно характеризує людські властивості, в тому числі фізичні характеристики, специфічні риси зовнішності, тонкощі поведінки і навіть схильність до вживання певних типів їжі.
Знання специфіки доши допомагає аюрведичні лікарям виявляти і лікувати різні захворювання як фізичної, так і психологічної природи.
Виділяються три основних види доши:
Кожна з цих дош в чистому вигляді в природі не зустрічається, так як фактично людина являє собою сукупність вата, капха і питта в різних пропорціях. За Аюрведе, кожен тип організму характеризується по переважної доши.
Виявити її можна за допомогою проходження нескладного тесту, який виконує аюрведичний лікар.
Однак такий тест можна виконати і самостійно, скориставшись послугами одного з заслуговують на довіру інтернет-сайту, присвячених цій тематиці.
вата
У людей цього типу струнке сухощавое тіло, їм складно набрати вагу. Скільки б вони не їли.
Вони відрізняються рухливістю і підвищеної балакучістю, в суспільстві вони душа компанії і заводили, або ж своєю нав’язливістю викликають роздратування у оточуючих.
Представники вата легко спалахують якоюсь ідеєю, але дуже швидко втомлюються і перестають нею цікавитися. У навчанні їм все дається просто, на льоту, але вони настільки ж швидко забувають отриману інформацію, як тільки в ній зникає необхідність.
У них тонка душевна організація, вони настільки чутливі, що видовище страждань на екрані або емоції при прочитанні книги, чиємусь оповіданні буквально вибивають їх з сідла.
Вони дуже переживають через дрібниці, нервова система у них тендітна і підвищена кількість подразників призводить до появи безсоння, порушень сну, високому рівню нервозності, що часто позначається на якості роботи і відносинах в сім’ї або з оточуючими людьми.
Представники цього типу мають тонку, сухий і холодної шкірою, мають струнку фігуру, швидкі, рвучкі і стрімкі рухи, сухе волосся. Погано переносить холодну погоду, легко і швидко замерзає, а потім насилу відновлює кровообіг.
Вата важко вважати організованими, вони іноді забувають вчасно поїсти і ведуть безладне, несистематизованими життя.
Однак смачно і щільно попоїсти вони люблять, вважаючи за краще досить жирну і щільну їжу в теплому вигляді, гарячі напої, так як не любить холоду ні в якому вигляді.
Пітта
Тест на цей тип демонструє середній тип статури, світле або розоватую шкіру, яка в більшості випадків буває покрита ластовинням або розсипом родимок. Найчастіше питта властиві світле волосся, які дуже рано сивіють або випадають. Серед питта багато лисих.
Шкіра тепла, погано переносять спеку, обливаються потом і страждають від перегрівання. Часто відчувають спрагу і дуже погано почувають себе, якщо вчасно не поїдять.
Люблять різноманітну смачну їжу і схильні до обжерливості, завдяки чому дуже часто набирають зайву вагу, позбутися від якого їм дуже важко.
Пітта добре організовані, послідовні в своїх діях і акуратні. Мають середнім рівнем витривалості, тому не повинні займатися затяжними і виснажливими видами спорту.
Ідеально підійде плавання і спокійні, розмірені види гімнастичних вправ, наприклад, йога і пілатес. З цих же причин їм не слід фізично і розумово перевтомлюватися.
Відрізняються відмінною пам’яттю і реакцією, у них добре «підвішений язик», що робить питта прекрасними педагогами, політиками і ораторами.
Людина цієї доши ребователен по відношенню до себе та інших, має схильність до перфекціонізму, легко дратується, але настільки ж швидко і відходить. Розумний, навчаємо, має непоганий сон, але іноді пробуджується від почуття жару або спраги. Любить поїсти, вважає за краще холодні страви і напої, не терпить перегрівання.
Капха
У людей такого типу широка кістка, вони приземкуваті, іноді навіть кремезними, мають щільним статурою і великою фізичною силою і витривалістю.
У цього типу відмінної якості шкіра, щільна і гладка, найчастіше світла, навіть бліда, прекрасні темні кучеряве волосся, дуже густі і еластичні. Рухається капха спокійно, розмірено, хода м’яка, без суєти і поспіху, яку він взагалі не любить.
Спокійна, врівноважена людина з хорошою координацією рухів, незлобивий і неагресивний, якого дуже важко «підбити» на якісь протиправні дії. Любить поїсти, насолоджується смаком їжі, але не ставить її на чолі кута, в разі необхідності може і пропустити один з прийомів їжі.
У капха складності із запам’ятовуванням інформації, але зате те, що він засвоїв, вже не забуде ніколи. Через свою повільність не годиться на ряд робіт, де необхідно швидко приймати рішення і діяти активно.
Не любить суєту, йому протипоказана вогкість і велика кількість вологи, необхідна тепла і суха їжа без надлишку жирів, спокійна і не знервована обстановка. Відмінний кабінетний вчений, прекрасний друг. Мокра і вітряна погода не для нього, тому екстремальний мандрівник і моряк з нього нікудишній.
Особливості поєднання доши
Проаналізувавши отримані дані, досвідчений фахівець швидко визначить, до якої доши відноситься людина. В ідеалі в ньому гармонійно поєднуються всі три іпостасі, завдяки чому вони знаходяться в рівновазі. Тіпообразующей вважається та з дош, яка найбільше відповідає характеру людини. У такої людини міцне здоров’я.
У більшої частини населення дві доши приблизно рівні, а третя знаходиться в меншості. У решти панує одна доша.
Таким чином, у давньоіндійській медицині виділяється всього 10 типів людей:
- З одного дошей (30% всіх тестованих).
- З двома дошами (60% всіх тестованих).
- З трьома дошами (10% всіх тестованих).
На підставі отриманих відомостей лікар складе не тільки схему лікування, але і дасть рекомендації по харчуванню та дотримання режиму дня, загальному поведінки і навіть на вибір роботи і занять спортом.
Онлайн Тест доши заснований з текстів Васанд Лада, Девіда Фроулі, Суніл В. Джоші і Олега Торсунова. Для проходження тесту необхідно оцінити наскільки кожне з наступних висловлювань справедливо по відношенню до Вас. Заповнивши таблицю до кінця, Ви отримаєте три підсумкових числа. Порівнявши їх, Ви зможете визначити свою конституцію (пракріті дошу).
Якщо кількість одиниць більше за інших, то у вас превалює тип Вата, якщо двійок – тип Пітта, якщо трійок – тип Капха. Якщо рахунок для двох дош майже однаковий, то у вашій конституції переважають дві доши. Наприклад, Вата (34), Пітта (33) і Капха (15), то у вас Вата-Пітта конституція. Якщо все суми однакові, то у вас врівноважена конституція, яка зустрічається рідко.
Краще пройдіть тест знову і відповідайте більш ретельно.
Замітка: Соціоніка і псіхософія (психа-йога)
Дві концепції, мають спільне коріння, схожу термінологію і пересічні групи прихильників. Переважна більшість людей, знайомих з однією з цих концепцій, знають і про існування іншої.
А далі спостерігається цікаве поділ.
Останнім часом стала збільшуватися чисельність першої групи, що, безумовно, засмучує, тому що і соціоніка, і псіхософія – знання, перевірені практикою і несучі цінну прикладну інформацію про людину.
Ігнорування однієї з концепцій істотно збіднює уявлення про мотиви і проявах людини.
У той же час поєднання цих підходів дає більш цілісне і об’ємне розуміння суті і сенсу людських реакцій.
Однак, щоб коректно поєднувати соціоніку і псіхософію, необхідно розібратися в їх предметі і принципі доповнення цих знань.
соціоніка
Соціоніка спирається на базис Юнга – систему чотирьох дихотомій, але в своїй інтерпретації.
Мислення – почуття, відчуття – інтуїція в типології Юнга – це психічні функції, які існують в екстравертному – Інтровертний варіанті і діляться на раціональний – ірраціональний класи. Предмет типології – функціонування психіки.
Соціоніка досліджує інший предмет – інформаційний метаболізм психіки, в результаті особливостей якого людина має початкову компетентність в одному з полюсів юнговских дихотомій, які отримали нову назву: логіка – етика, сенсорика – інтуїція, які теж існують в екстравертному – Інтровертний варіанті і діляться на раціональний – ірраціональний класи.
Разом, соціонічним тип – тип інформаційного метаболізму – дає уявлення про структуру інформаційної компетентності людини, визначаючи область експертного знання і область навичок. Іншими словами, ТІМ визначає, що людина реально може в обробці інформації, його інтелектуальний потенціал.
(Використовуючи тут слово «інтелектуальний», я звертаю увагу, що зараз розглядається 8 видів інтелекту, які корелюють з 8 соціонічними інформаційними аспектами).
Псіхософія
У передмові до своєї книги «Синтаксис любові» А.А.Афанасьев згадує типологію Юнга в ряду інших концепцій, які, на його думку, логічно передбачили появу псіхософіі (авторська назва – психа-йога).
І на перший погляд здається очевидною кореляція понять псіхософіі і соціоніки:
Логіка (в ПЙ) – логіка в соціоніці, мислення в типології Юнга.Емоція (в ПЙ) – етика в соціоніці, почуття в типології Юнга.Фізіка (в ПЙ) – сенсорика в соціоніці, відчуття в типології Юнга.
Воля (в ПЙ) – інтуїція в соціоніці і типології Юнга (як функція напрямку).
Більш того, в тому ж передмові Афанасьєв згадує роботу Аушри Аугустінавічуте, даючи зрозуміти, що знайомий з соціонікою. І нарешті, ілюзію кореляції підсилює той факт, що, будучи представником Тіма ЛІІ, автор психа-йоги визначив свій психотип як ЛВФЕ.
На момент написання книги «Синтаксис любові» в соціоніці була популярна Модель Ю, яка щодо Моделі А враховує базову, творчу, больову і суггестивную функції. Для ЛІІ Модель Ю представляє ряд: біла логіка / чорна інтуїція / чорна сенсорика / чорна етика.
Що натякає на зв’язок з порядком функцій в психотип ЛВФЕ і кореляцію між лексично схожими термінами з різних концепцій.
Однак при детальному вивченні питання стає зрозуміло, що і розуміння, і наповнення функцій в псіхософіі і соціоніці істотно розрізняються.
А головне, що в псіхософіі автор відходить від принципу протилежності ознак, який емпірично виведений Юнгом в типології і дотримується в соціоніці. І якщо з т.з. соціоніки людина не може бути одночасно логіком і етиком, тому що це пара протилежних ознак, то в псіхософіі тип може одночасно нести високі Логіку і Емоцію.
І нарешті, неоднозначним видається предмет психа-йоги за поданням самого автора, а також функціональне навантаження елементів психотипу.
Як предмет психа-йоги автор в межах двох абзаців перераховує поняття «суть людини», «людське буття», «психіка людини», виводячи на систему «психічних типів».
Психічний тип являє собою чотириступеневий порядок функцій, який, за початковою задумом автора, визначає ступінь достовірності сприйняття світу і одночасно ступінь суб’єктивної значущості функцій. Тобто передбачається, що в області верхніх (важливих) функцій людина найбільш компетентний, а в області нижніх – найменш компетентний.
Іншими словами, елементи психотипу одночасно несуть навантаження пріоритету і компетентності, що вже однозначно суперечить концепції Юнга і соціоніки. Якщо одночасний високий пріоритет Логіки і Емоції цілком можна уявити, то одночасна експертність в соционических логіку та етику неможлива.
Соціоніка & псіхософія
Все вищесказане підводить нас до думки, що не можна розглядати соціоніку і псіхософію як корелюють системи.
Крім того, очевидно, що для вирішення завдання комбінування цих систем необхідно витягти з психа-йоги Соціонічну компоненту (ідею компетентності) і уточнити предмет псіхософіі.
Пропонується зробити це в такий спосіб:
Потрібно відзначити, що інформаційна область (інформаційний аспект) і область буття – це різні сутності, хоч вони і мають лексично схожі назви.
Області буття (Логіка, Емоція, Фізика, Воля в псіхософіі) – мультіаспектние освіти, в сприйнятті та інтерпретації яких задіяна вся Модель А Тіма.
Такий підхід, з одного боку, дозволяє несуперечливо вписати псіхософію в систему загальних знань про людину, а з іншого боку, – органічно поєднувати соціоніку і псіхософію в дослідженні людини.
Дослідження цього поєднання «можу» і «хочу» дає можливість виявлення і вирішення внутрішніх конфліктів, дає ключ до розуміння органічною реалізації людини.
І ТІМ, і психотип проявляються в поведінці людини. Чіткий поділ реакцій людини в рамках цих двох систем виводить діагностику і Тіма, і психотипу на новий рівень точності.
Інтертипні відносини в соціоніці описують рівень глибинних інформаційних комунікацій.
Інтертипні відносини в псіхософіі розгортаються на рівні систем цінностей.
Застосування обох систем в аналізі відносин між людьми відкриває нову глибину прогнозування проблем і формування методів їх вирішення.
А це, в свою чергу, відкриває нові можливості в області сімейного та корпоративного консультування.
резюме
Все перераховане вище – лише великі штрихи в цілісній і об’ємної картині, яку дає поєднання соціоніки і псіхософіі в аналізі реакцій людини і міжособистісних відносин.
Очевидно, що застосування обох систем, з одного боку, дає більш повне розуміння людини в цілому, а з іншого боку, уточнює його прояви в рамках кожної з систем.
Соціоніка і псіхософія не сперечаються між собою, а органічно доповнюють один одного. Ігнорування будь-якого з цих знань автоматично створює помилки в аналізі і прогнозі проявів людини.
І отже, знання обох систем має сенс і для тих, хто спеціалізується в області соціоніки, і для тих, хто робить акцент на псіхософіі.
З повагою, Віра Новікова
Псіхософія (психо-йога) – типологія, розстановка цінностей
Багато що в цьому світі впорядковано, ще більше люди прагнуть упорядкувати. Що вже тут поробиш, так їм легше розуміти навколишню дійсність. І одним з головних її елементів є своя і чужа психіка. Її треба якось зрозуміти … Для цього створюються системи і типології сумісності людей . Наведу поки приклад однієї з них – Псіхософіі, Психо-Йоги.
Розстановка цінностей в Псіхософіі
Система ця спирається на розстановку цінностей в пріоритеті особистості. Основних цінностей псіхософіі чотири це: Воля (дух), Логіка (розум), Емоція (душа) і Фізика (тіло). Залежно від того, що для людини найбільш важливо, вимальовується його психологічний портрет.
Ті, хто вміє швидко вважати, вже зрозуміли, що, маючи чотири цінності – вийде двадцять чотири варіанти їх розташування відносно один одного. Всі ці 24 варіанта розписав в своїй книзі, «Синтаксис Любові» , творець типології – Афанасьєв .
Розписав досить непогано, хоч і упереджено. На його думку, вийшло, що буває хороша і погана розстановка пріоритетів. Були типи, які Афанасьєв вважав за тієї чи іншої причини негідними, а то і небезпечними. Ну що ж, «жираф великий, йому видніше»! Але ми все ж спробуємо розібратися трохи більш об’єктивно.
Логіка, Фізика, Воля, Емоція
Для початку розберемо, що взагалі є всі ці Логіки, Фізики, Волі, Емоції . А-то почнеться у нас плутанина, і оголосимо ми якусь Волю – Логікою. Коротше кажучи, не зрозумівши толком, що є що, заліземо введення не тій цінності, про яку говоримо.
Логіка є все те, що перебуває під юрисдикцією одного лише розуму. Це щось раціональне, впорядковане, здатне до чіткого, а у кого-то і не точному, в залежності від важливості цієї функції для конкретної людини, формулювання думки.
Вона відповідає за зміст і зміст промови, відповідає за ідеї. Висловлюватися і розуміти, що хочуть донести до вас оточують, ви будете з її допомогою. Вона структурує і організовує, вже отриману зі світу інформацію. Вона проводить спостереження і зазначає невідповідності.
Вона може систематизувати та узагальнювати. В її Введенье лежить конструктивне. Вона здатна до дискусії.
І ось з точки зору того, наскільки для Логіки кожної окремої людини це важливо, наскільки добре це виходить, наскільки це доставляє нам з вами задоволення, можна судити про місце розташування цінності щодо інших.
Фізика – є матеріальний світ, тіло, сенсорна інформація.
Її положення говорить про те, наскільки нам важлива матеріальна реалізація: гроші, здоров’я, краса, фізична активність в особі того ж спорту, відчуття при контактах зі світом.
Чи можемо ми, в разі чого, цим всім поступитися, відмовитися від цього, чи для нас Фізика – перша справа (давайте обійдемося без чого іншого!)?
Воля – сила духу, мета і її досягнення. Саме її ми задіємо при виборі на перехрестях долі. Саме її розташування вказує на самодостатність і самоконтроль особистості.
Вона визначає справедливість і частку відповідальності, яку готовий взяти на себе людина.
Наскільки для особистості важливий статус, свій авторитет і питання впливу теж визначає положення Волі .
І нарешті, Емоція.
Чи здатні ви точно зрозуміти свої відчуття? Порушено ви? Розслаблені? Що ви відчуваєте? Чи ви кохаєте? Ненавидите? Чи розумієте, що таке дружба і чи здатні ви на таке ставлення? Як легко воно вам дається? Чи потрібне воно вам? Чи не боїтеся ви його? Наскільки добре ви розбираєтеся в міжособистісних стосунках? Чи розумієте, які емоції споріднені, і які можуть супроводжувати один одного, а які здатні перетекти і видозмінитися, ставши чимось іншим. Наскільки легко вам спілкуватися? Чи потрібен вам емоційний співрозмовник? Чи любите ви виступати публічно? Чи розумієте, що є мораль? Як ставитеся до мистецтва? Чи вірите ви Бога і потойбічні сили?
Розташування цінностей в системі псіхософіі
Тепер поговоримо про те, що означає розташування цінності. Як поводиться Перша, Друга, Третя і Четверта функція.
1 Функція самодостатня і егоїстична в своєму знанні, Афанасьєв стверджує, що вона є даром самому собі. Вона існує тільки для себе. Всі її прояви з боку виглядають дещо гіпертрофовано. Це те, що існує з надлишком.
І саме тому є певна потреба час від часу кудись цей надлишок дівати. Вихлюпує його 1 функція в навколишній світ, проте їй не важливий сопроцесс, і спілкування з нею стає для оточуючих подібно до тих недоїдки з панського столу.
Які ви мало того, що ви зобов’язані прийняти, так повинні ще й слізно дякувати їй за те, що вона сподобилася до вас сірих і убогих зійти.
Це той випадок відчуття повної переваги над іншими, коли ви на її території і вона краще вас при будь-яких розкладах.
2 Функція існує як для себе, так і для людей. Робота по ній ведеться постійно, безперервно вдосконалюючи будь-який досягнутий результат. 2 Функція розвинена в особистості дуже гармонійно.
Енергії на неї виділяється в самий раз, і тому оточуючим вона здається даром небес, контакт з нею найбільш комфортний. Спілкування виникає на одному рівні. Вона готова вислухати вас і сама не відмовиться поділитися наявною інформацією і напрацюваннями. Вона найбільш ліберальна і демократична.
Їй важливий безперервний процес і контакт зі світом. Вона готова його вчити і вчитися у нього. Ця функція – дар миру.
3 Функція – ця така гидота, яка засіла в кожній людині, що не просто отруює йому все його існування, а часом ще й починає підривати основу особистості (якщо третій є Воля , все може бути і так). Ця функція – хвора тема, місце найбільшої невпевненості.
Ми чогось по ній хочемо, але ось як цього досягти, є правомочним чи це бажання і чи дійсно ми цього хочемо, ми не знаємо. Зате невпевненість по цій функції підштовхує нас до саморозвитку. Хочеться менше сумніватися, хочеться більше собою по ній пишатися, хочеться бути визнаним за нею.
В ідеалі прогрес по цій функції стане повною самореалізацією.
4 функція – щось, значення чого настільки нівельовано, що коли воно є добре, ну, а, якщо ні, то теж не біда.
4 Функція не критична, сама робить мало і, в принципі, «зжере» будь-яку запропоновану їй ззовні продукт, та ще й подякує, що ви зняли з неї відповідальність за вирішення проблеми. Сама, без допомоги ззовні, вона щось робить, але ось що вона робить, навіть вона толком не знає.
Її головна відмітна риса здатність підлаштовуватися під будь-які умови, якщо вони не суперечать вищестоящим цінностям, і шанувати статут будь-якого монастиря.
Основні блоки функцій / цінностей:
В першу чергу, звичайно, це Високий і Низький блок .
Відповідно, Високий блок – це Перша і Друга функція. Блок цей завжди впевнений у правомочності своїх бажань і дій, його складно змусити сумніватися в собі. Він працює ефективно і постійно. Блок найбільш стійкий в своєму становищі.
Низький же це Третя і Четверта функція. З ним все йде з точністю до навпаки. З цього блоку є сумніви, отже, робота не ефективна, що не впевнена і не стійка.
Так само існує потребностная і Інструментальний блок .
Потребностний включає в себе Першу з Третьою функції. Він визначає провідні потреби і бажання особистості. Бажання Першої відкрито і впевнено, тоді як бажання Третьою скуто і приховано.
Інструментальний – Друга і Четверта. Це блок, на який покладається основне навантаження реалізації тих бажань, що матимуть Перша з Третьою.
Так само слід обумовити ще один момент …
Функції бувають результативні і процесійна .
Перша, що думаю ясно ще з назви, налаштована на результат своєї діяльності. Для першої чітко обумовлений собою результат. Їй потрібно це? так інакше її не влаштує.
Може, звичайно, раптом початися якась «вибіркова гидливість» на тему – це не зовсім те, чого я хотів, але в подібному випадку одиничка в змозі пояснити чого ж він таки хоче.
З таким запитанням можна задати навіть в лоб: особливих образ тут не буде. Адже все-таки, по цій функції ми маємо чітке знання того, чого саме нам треба.
Четверочку ж, в принципі, не особливо гидливо, однак у неї теж існує межа, переступати яку вона не має наміру, але навіть її на вимогу вищестоящих функцій вона зі скрипом, кривлячи душею, але переступить. Правда і події для цього потрібні екстраординарні, тому як певний шаблон поведінки, засвоєний завдяки іншим людям, вона вже придбати встигла.
Процесійна функції працюють інакше. Тут не стільки потрібен результат, скільки є інтерес до самого процесу.
Що відбувається? Чому саме так? Як видозмінити, чи можна і чи доречно його видозмінювати, процес, чи то пак.
Процесійна на відміну від результативної може з легкістю знайти заміну втраченому, тоді як результативною функції подібне здасться, щонайменше, зрадою самого себе. Я не знаю, чого мені треба ?!
Друга і третя функція мають цінність саме за рахунок своєї тривалості і нескінченності. У них цілі немає, вони можуть, сміючись, йти в нікуди, отримуючи нескінченне задоволення від самого руху, плювати в якому напрямку. Вони ловлять кайф від самого процесу. Запропонований результат їх може абсолютно не надихнути.
Потім того поспішаю відкланятися, щоб не перевантажувати бідні мізки читачів занадто великими обсягами нової інформації по псіхософіі. А-то дійдемо до опису 1 Логік, 4 Емоцій і мізки зваряться круто, змусивши лінь проговорити: «А нафіг воно мені треба!».
Марина Кучер
Псіхософія
Псіхософія (або псіхейога) – це теорія особистості, запропонована А. Ю. Афанасьєвим в книзі “Синтаксис любові”. У ній автор пропонує ділити людей на 24 типу.
Кожен тип має певні особливості і по певній логіці взаємодіє з іншими типами, соціоумом, має певні звички і схильності.
Таким чином, визначивши один з 24-х типів, до якого належить людина, можна давати рекомендації і те, чим займатися в житті, яких людей слід сторонитися, а яким довіряти, які сторони в собі варто розвивати і т.д.
Ця теорія маловідома. І, на жаль, інформацію в чистому вигляді знайти важко окрім оригінальної книги, зрозуміло. Багато практикуючих, кого можна зустріти, бачать псіхософію як підрозділ теорії особистості Юнга (соціоніки) і, отже, перемішують обидві теорії.
Проте Афанасьєв нічого про соціоніку і Юнге у своїй книзі не згадував, і його теорія позиціонується як щось окреме, цілісне, замкнутий і незалежне. Саме в такому вигляді я і постараюся піднести тут псіхософію.
Моєю метою є описати основні принципи псіхософіі для людей, які нічого про це не чули. Складні і необов’язкові елементи і терміни я опущу.
Основа теорії: 4 функції
Фундаментом теорії є 4 функції: логіка, воля, емоція і фізика. Їх назви зазвичай скорочують до першої літери, роблячи її заголовної, чого і я буду дотримуватися. Наприклад, В означає воля, а Л – логіка.
Передбачається, що ці функції присутні в кожній людині, але всередині кожного вони мають різну силу, утворюючи послідовність.
Така послідовність і називається типом особистості, наприклад, тип особистості ЕФВЛ означає, що внутрішньо людина відчуває, що у нього найсильніша функція емоції, за нею йде фізика, потім воля і нарешті логіка. Можна порахувати, що всього існує 24 різних перестановок функцій, тому існує 24 типу особистості.
Тепер трохи докладніше про функції.
Е – функція емоції. Це скоріше не рівень емоційності людини, а то, наскільки і яким чином людина звикла сприймати свої і чужі емоції.
Л – функція логіки. Ні в якому разі не потрібно думати, що це рівень інтелекту, IQ, ерудиція. Це ставлення людини до логічним структурам, то, наскільки і яким чином людина звикла цим користуватися і цінувати в інших людях.
Ф – функція фізики. Те ж, що і логіка з емоцією, але по відношенню до матеріального. До нього відносяться гроші, тіло, соціальний статус, спорт і т.д.
В – функція волі. Напевно, це найбільш складна для опису функція. Спробуйте знайти загальне зерно в поняттях “відповідальність”, “контроль” і “справедливість”.
Щось спільне для всіх трьох понять і є волею в розумінні псіхософіі.
І звичайно ж, як і з іншими функціями, воля – це зовсім не рівень сили волі, а ставлення людини до сфер життя, які зачіпаються вольовим аспектом.
Про положеннях функції в типі.
1 – це сильна, схильна до егоїстичності функція. Людина схильна ототожнювати себе з нею. Відносно цієї функції людина максимально непоступливий і впевнений в собі.
2 – це сильна і гнучка функція, спрямована на зовнішній світ. Схильна в діалогу з іншими людьми, краще розуміння досягається через цю функцію. Людина схильна використовувати її як інструмент для досягнення цілей.
3 – слабка функція, яка дуже хоче здаватися сильною, що робить її больовий. Дуже добре відчуває світ, має великі амбіції, але деколи не вистачає чогось, щоб реалізуватися повною мірою. Погано вміє розставляти важливість відтінків.
4 – слабка і спокійна функція, яку людина звикла недооцінювати і не використовувати в більшості ситуацій, проте робота по цій функції приносить задоволення.
типи
Щоб зрозуміти, що з себе представляє конкретний тип, досить скористатися тим, що написано вище, а саме, з’єднати сенс кожної функції з її положенням в типі. Наприклад, ми маємо тип ЕФВЛ: на перше місце емоція (1Е), далі 2Ф, 3В і 4Л.
Це означає, це така людина емоційний, живе емоціями, які у нього дуже яскраві і заразливі для оточуючих.
2Ф робить його рухливим людиною, люблячим різноманітні фізичні відчуття, добре розбирається в їжі, красі, смаки, уважний до оточуючих, постійно тримає в увазі те, наскільки людині комфортно фізично.
3В означає, що для людини дуже важлива соціальна реалізація, повагу оточуючих, болісно сприймаються образи. 4Л – це значить, що людина не схильний будувати складні логічні схеми і теорії про все навколо, а також не схильний прислухатися до них, іншими словами, навіть якщо йому все розповісти і пояснити логічно, то він все одно зробить по-своєму.
Описане вище – це лише невеликий і далеко не повний приклад про те, як будувати опис типу самостійно, виходячи з послідовності функцій. (Також мої опису типів ви можете подивитися за цим посиланням: …)
як типировать
Познайомившись з типологією особистості, розумно виникає питання: як саме можна дізнатися тип (типировать) тієї чи іншої людини? Тут я б виділив 4 методу:
Спостереження за людиною і виявлення особливостей, які виключають ті чи інші варіанти розташування функцій до тих пір, поки тип не стане ясний.
Наприклад, ви знаєте, що людина любить будувати теорії і щось доводити або розповідати іншим, це майже гарантовано виключає 4Л.
Якщо людина не виділяється особливою романтичністю і великою яскравістю емоцій, то це не 1Е, а якщо здається, що емоційно людина взагалі слабо себе проявляє, то і не 2Е. Таким чином крок за кроком можна з’ясувати весь тип людини.
Типування по дихотомій. Виділяють наступні дихотомії для функцій:
- сильна (1 і 2) – слабка (3 і 4)
- результативна (1 і 4) – процесійна (2 і 3)
- домінуюча (1 і 3) – підлаштовуватися (2 і 4)
У сильної функції людина завжди впевнений у собі, а в слабкій завжди присутній елемент невпевненості.
Результативна функція не схильна з діалогу, а швидше до монологу і швидкого завершення, а процесійна навпаки – цікаво діяти і пробувати різні варіанти.
Домінуюча часто є причиною діяти (впевнено або невпевнено), в ній багато амбіцій, а підлаштовуватися спокійно все приймає. По поведінці людини приватно можна помітити ті чи інші дихотомії, що дуже допомагає в типування.
Часткове типування. Іноді потрібно протіпіровать швидко, нехай навіть не повністю. Наприклад, ви бачите людину, за яким явно видно, що у нго 1В. Це вже означає, що у нього не 1Л, що не 1Ф і не 1Е.
Також з цього, наприклад, може випливати, що, якщо у вас не 3В, то гострого конфлікту з ним не буде швидше за все, а якщо у вас 3В, то потрібно бути остороним, тому що деякі його дії можуть здатися занадто різкими і неприємними для вас.
Тест. Для типування ви можете поспользоваться тестом.
взаємовідносини
Псіхософія легко і логічно прогнозує взаємини між типами. Взаємовідносини виглядають по кожній функції окремо, наприклад, є два типи ЕФВЛ і ВЕФЛ. За емоції у них взаємини за схемою 1-2 (перша з другої), з фізики – 2-3, з волі – 1-3 і за логікою 4-4. Виходячи зі змісту всі можливі види зв’язків можна класифікувати в 4 групи:
Додатки (1-4, 2-3). Сильні сторони однієї функції природним чином покривають слабкості іншої. Це найкраще поєднання.
Тотожні (1-1, 2-2, 3-3, 4-4). Характеризуються хорошим взаєморозумінням, а для сильних функцій ще й взаємоповагою. Але доповнення не відбувається.
Псевдотождественние (1-2, 3-4). Ні гарного взаєморозуміння. Люди начебто схожі, але цілі одних є засобами інших, що робить їх принципово різними. Це є джерелом нерозуміння в ряді випадків, але не джерелом конфліктів.
Конфліктні (1-3, 2-4). Між цими функціями глибоке нерозуміння, що може виливатися навіть в конфлікти. Тільки через такого поєднання функцій може з’являтися недооцінювання людини, неповагу до нього і його вчинків.
Уже виходячи з цього опису зрозуміло, що для кожного типу є тип з найкращими і найгіршими взаємовідносинами. Наприклад, для типу ЕФВЛ найкращим буде ЛВФЕ, а найгіршим – ВЛЕФ.
Хоч в теорії все гладко і логічно, в житті дуже багато що залежить також від виховання людини, вміння чути інших людей і цінувати довіру.
Як мені здається з мого досвіду, виховання, вміння чути, довіру знаходяться всі псіхософіі і можуть як бути присутніми, так і бути відсутнім в кожному типі.
висновок
Щоб дізнатися про псіхософіі більше, немає нічого кращого, ніж почати цим користуватися на практиці. Дізнайтеся свій тип, зіставте його з описом, спробуйте протіпіровать ваших близьких і друзів і подивитися як ваші взаємини вписуються в модель псіхософіі. Також я завжди радий поспілкуватися на цю тему і відповісти на ваші запитання. Ось корисні посилання, які можуть вам допомогти:
Тести: Тест по психа-йоги А.Ю. Афанасьєва
elenjel Раніше проходила цей тест, з тих пір багато часу спливло, я стала старше, дорослішими …
Пройти можна тут
Результати дивилася тут. Там внизу в сайдбарі всі типи є.
Розклад по ПЙ-функцій: Воля: 27, Логіка: 28, Емоція: 10, Фізика: 13Ваш ПЙ-тип: Л В Ф ЕЛВФЕ (Лао-Цзи)
1 Логіка. ЛВФЕ – тип, в основі відносини якого до світу лежить неупереджений логічний аналіз.
«Думаю – отже, існую» – ось кредо цього типу. З
точки зору ЛВФЕ, все в світі влаштовано за певними логічними закономірностям, нехай часом абсолютно неочевидним, на зразок сформульованого одним з найяскравіших представників цього типу, Нільсом Бором, принципу додатковості, і може бути перевірено за допомогою об’єктивних критеріїв істини.
В силу цього, у ЛВФЕ, з одного боку, дуже розвинена здатність до ігор інтелекту, з іншого, загострене прагнення до пошуку істини і довести свою правоту, нехай навіть ця правота виявляється неприємна для оточуючих.
2 Воля.
ЛВФЕ дуже активний в реалізації своїх ідей і здатний збирати людей навколо себе, вміючи адекватно оцінити їхні переваги.
В основі його стилю відносин з іншими людьми лежить впевненість в тому, що в силу розумності люди здатні домовитися між собою про найбільш ефективних рішеннях, тому завжди діє за допомогою переконання, а не примусу. Іноді в зв’язку з цим ЛВФЕ схильний до активної громадської діяльності.
ЛВФЕ не бачить нічого ганебного в визнання своїх помилок, і це дуже допомагає йому в досягненні гармонії з оточуючими, в тому числі з людьми, якими він керує (коли Нільса Бора запитали, як йому вдається підтримувати такі відносини з учнями, він відповів: «По -видимому, через те, що я ніколи не приховував від них, що я – дурень »).
3 Фізика . Для ЛВФЕ характерно особлива увага до матеріальний бік життя.
Часто представників цього типу відрізняє особлива підкреслена зовнішня акуратність і ретельність у праці, а також прагнення до акуратності навколо і вимога акуратності від оточуючих, а іноді і схильність до спорту і взагалі прагнення домогтися того, щоб тілесна сторона життя була повністю керованою, що іноді веде до прагненню вести підкреслено аскетичний спосіб життя.
4 Емоція. Емоційна сфера з точки зору ЛВФЕ – дрібниця, який до того ж часто заважає адекватній оцінці об’єктивної стану речей, тому ЛВФЕ дуже стриманий в проявах емоцій.
«Це емоції», «про це вголос не говорять», «у людини повинно бути щось сокровенне» – можна часто почути від ЛВФЕ у відповідь на бурхливе вираження почуттів. ЛВФЕ дуже рідко хвалить оточуючих, але якщо похвалив, то значить, відповідний вчинок задовольняє його найсуворішим логічним критеріям правоти.
Однак, варто сказати, що ЛВФЕ добре відгукуються на сильні емоції оточуючих і здатні їх підтримати.
А ще пройшла вчора тест на мислення, виявилося увійшла той% людей, який мислить неординарно, не так як всі, а таких людей всього 2%. elenjel Запропонували сьогодні роботу економістом, враховуючи, що я власне ніколи не працювала на когось. І не потребую ній.
У 2007 закінчила ВУЗ, потім чоловік суворо заборонив виходити на роботу, а мені хотілося. Потім розлучення, були вже налагоджені зв’язки і робота в мережі. Якось само закрутилося і закрутилося, без чого власне не бачиш себе вже в життя. Мені в голову не може прийти, як це працювати на когось 8 годин на день.
Я насправді, не роздумуючи відмовилася, навіщо мені працювати на дядька, хоча при моїй роботі я спокійно можу ще десь годин 6-7 працювати, але мені воно не потрібно. Ціную вільний час, який у мене є. Відсутність стресів від роботи, коли починається звіт або аврал.
У мене буває, напевно, така заморочка, коли починаються проблеми з хостингом, сервером, що я відразу скидаю на кого-небудь іншого і спокійно живу далі.
Page 3
elenjel Вчора знову робила сирну запіканку, але вже без борошна з бананом та ківі. Давольно апетитно вилядіт, втім, вийшло дуже смачно, особливо з бананом. Мені здається, з сиром б ідеально персик, нектарин або курага б поєднувалася. Синові подобається більше з яблуками.
Рецепт Сирна запіканка без борошна в мультиварці (рецепт з фото)
Нічого складного, тільки без борошна, трохи м’якше тому вийшли, хоча не розвалилися, навіть коли разрезала.Сегодня готувала в мультфільмі плов, не вийшло, чомусь переварила і морква не офарбила рис, вийшла розвариться каша, причому несолона, в загальному зовнішній вигляд її жахливий.
А з огляду на скільки солі туди поклала, дивно, чому їжа виходить недосолена. Треба буде як-небудь зробити спробу №2.
Єдине складно передбачити, що вийде на виході при режимі крупа, там таймер час не показує, автоматично, як вода википає все вимикається.
Зате є безперечні успіхи, запіканка виходить відмінна і молочна каша кукурудзяна, капуста тушкована ось теж дуже сподобалася, без проблем готується. Хоча, там багато що виходить, хочу спробувати там печінку загасити, але цей таймер … Загалом ще експерементіруйте.
Page 4
?
|
elenjel Всі ми знаємо, що кожен сам вибирає собі заняття до душі. І вчора я побачила цих милих, чарівних створінь в мережі. Виявилося – це ляльки зроблені руками людини, точніше дівчиною, яка божеволіє від своїх творінь. Вони правда виглядають, як справжні, красиві дуже. Вам подобається? Вони порцелянові, дуже тендітні, створені в єдиному екземплярі.
Автор Юлія Рожнева, її сайт jrdolls.com
