Як пробачити маму. Образа родом з дитинства, яка заважає жити зараз
Психолог каже, що потрібно навчитися прощати. Пояснює тим, що образа руйнівна для людської душі, не дає повноцінно жити і насолоджуватися кожним прожитим днем. Прощати людей – мистецтво, яким володіє далеко не кожна людина. Як пробачити маму, як навчитися прощати образи, якщо вони вже стали частиною життя, частиною тебе самого?
Як пробачити маму і не повертатися в минуле раз по раз
Кожна людина хоче бути щасливою, будувати відносини з людьми, любити. Одним словом, насолоджуватися. Мені теж хотілося б цього, але не виходить. Відчуття, що я якась не така, що щастя може постукати в двері до кожного, але не до мене. Чому так? Кожен раз, замислюючись про це, я вирушаю в дитинство.
Ось я роблю уроки, намагаюся виводити рівні, красиві літери в рядках. Ти підганяєш мене, нервово просиш, щоб я робила завдання швидше. Я намагаюся. Помарка, закреслюю, прилітає запотиличник … Від мами.
«Ти що, зовсім тупиця, навіть слово написати нормально не можеш ?!» – як наяву чую я рідний голос, який майже зривається на крик. Я адже всього лише неправильно написала, чому ти кричиш на мене і називаєш йолопом? Я тупиця – так сказала моя мама.
Як пробачити її за ці образливі слова? Адже я не перестаю відчувати біль від цих слів донині.
«Від тебе ніякого толку, ти нічого не можеш зробити нормально!» – знову голос мами. Я його чую кожен раз, коли у мене щось не виходить. Я чую цей голос, і мене наповнює ненависть. Як мені пробачити її за ці слова? Адже я дуже добре їх пам’ятаю.
Я пам’ятаю, мама, що у тебе не було часу на мене. Почитати перед сном, сходити погуляти зі мною. Тобі було цікаво займатися своїми справами, у тебе були інші турботи, важливіші, ніж я. Як пробачити тебе за це, мама? Адже мені тебе так не вистачало! І чи пробачила ти себе через помилки в моєму вихованні?
Не люблю згадувати дитинство, тому що в такі моменти я знову відчуваю пекуче відчуття образи. Я старанно відмахувався від нього, мені здається, що воно зникає і можна нормально жити далі. Але з цим почуттям доводиться жити кожен день.
Йти на роботу з цим почуттям, спілкуватися з людьми. Моя образа завжди йде фоном всіх інших відчуттів.
Може бути, тому не вдається отримати бажане задоволення від життя? Так як же пробачити тебе, мамо, за те, що ти позбавила мене щасливого життя?
Як пробачити кривдника: усвідомлення, що життя з образою – НЕ життя
Перший крок на шляху до позбавлення від тяжкої ноші у вигляді образи – це усвідомлення, що таке важке почуття заважає повноцінно жити.
Як думати про майбутнє, якщо думки постійно тягнуть у минуле? Людина, яка не в змозі відпустити образу, постійно чуттєво проживає її. Варто дати собі слабину і знову згадати події минулих років, як вона вже заповнює вас.
Знову і знову тягне почуття, розуміння того, що колись з вами обійшлися несправедливо, не дає діяти.
Ось ви вже відчуваєте, як підступили сльози, ви безсилі. Вже немає сил жити з постійною оглядкою в минуле. На жаль, машини часу немає, немає можливості повернутися назад на потрібну кількість років і переписати свою історію так, як хотілося б вам. Потрібно вибрати: продовжувати НЕ жити, залишаючись бранцем минулого, або розібратися з цією проблемою, пробачити маму і жити щасливо.
Як прощати і відпускати образу: спочатку потрібно розібратися в собі
Системно-векторна психологія Юрія Бурлана пояснює, як навчитися прощати. Для початку потрібно розібратися в собі і зрозуміти свої психічні особливості.
Далеко не кожна людина відчуває образу – цієї «здатністю» володіють не всі. По-справжньому вміють ображатися лише люди з анальним вектором. Системно-векторна психологія Юрія Бурлана докладно описує цей стан.
Кожен вектор – це свої особливості психіки: бажання, здібності, сприйняття життя. Вроджені властивості розвиваються до певного віку, а потім людина реалізує їх в суспільстві.
Люди з анальним вектором від природи наділені відмінну пам’ять. Їх завдання передавати досвід і знання наступним поколінням. Спочатку вони самі накопичують цей досвід – через навчання.
Золоті медалісти, які в подальшому отримують одну освіту за іншим, стають експертами у своїй справі.
Потім вони передають свої знання, досвід і навички далі, наступним поколінням – наприклад, стають викладачами.
Феноменальна пам’ять проте пам’ятає не тільки гарне, але і кожну образу, детально. Постійно повертаючись в минуле, проживаючи раз по раз ніби заново все образливі моменти. Як пробачити, якщо пам’ятаєш все до дрібниць?
Для людини з анальним вектором дуже важливо справедливе ставлення до нього. «Справедливо» для нього означає – порівну. Тому часто виникає агресія, бажання помсти: хтось зробив погано мені, значить, я повинен відплатити тією ж монетою.
Злопам’ятність. Але хотілося б відзначити, що ця властивість може бути дуже позитивно спрямованим. Тільки люди з анальним вектором вміють бути по-справжньому вдячними, якщо їм зробили добро.
Вони не заспокояться, поки не подякують, не відновлять рівновагу.
Для кожної дитини мама – це найближча людина. Саме від матері діти отримують почуття захищеності і безпеки. Для людей з анальним вектором, чиїми цінностями є будинок, сім’я, стосунки з матір’ю вкрай важливі. Мама подарувала мені цей Світ. Мама це святе.
Втрата почуття захищеності і безпеки підриває стійкість психіки дитини і заважає нормальному розвитку. Особливим чином страждають діти з анальним вектором.
В їх пам’яті фіксується відчуття несправедливості й образи, адже мама недодала ласки або боляче поранила своїми словами або діями.
Іноді ці образи не усвідомлюються, але все одно зберігаються в психіці людини з анальним вектором і впливають на всю його життя.
Коріння образи лежать глибоко, причина її – нескладний відносини з найближчою людиною – з мамою. Як пробачити маму, якщо замість своєї любові вона подарувала біль і образу, яка тепер невід’ємна частина вас?
Як пробачити і не ображатися на самого близького і рідну людину?
Для того, щоб пробачити маму, помиритися з нею, важливо зрозуміти її, зрозуміти її психічні особливості. Чому вона чинила так, а не інакше.
Як пояснює системно-векторна психологія Юрія Бурлана, якщо мама є володарем шкірного вектора, то вона часто буває скупа на емоції. Чому? Люди з шкірним вектором економні.
В потенціалі це люди, які економлять для суспільства: творець першого моста через річку – шкірний людина. Заощадив час для всіх – тепер не доведеться йти в обхід, можна пройти по мосту через річку.
Це властивість психіки: вміти економити.
Шкіряник економлять все, в тому числі час, тому часто шкірна мама роздратована повільністю свою дитину з анальним вектором, для якого важливо робити все грунтовно, не поспішаючи.
«Швидше давай!» – кричить вона йому, поки він старанно виводить літери в зошиті. Вона робить це несвідомо, її підсвідоме бажання економії так проявляє себе.
Це поширюється і на емоції, ласку, похвалу.
Для дитини з анальним вектором похвала від мами вкрай важлива і дуже бажана. Який же це стрес для такої дитини – якщо мама не хвалить, але ще і знецінює працю колючим зауваженням! Як пробачити її за цю скупість в ласці і почуттях? Тільки через розкриття її психічних особливостей.
Мама з шкірним вектором може часто говорити «ні» – коротко, уривчасто, без пояснення причин. Одне з психічних властивостей шкірного вектора – це вміння обмежити себе і інших. Часто від шкірної мами дитина може чути: «Ні! Ні я сказала!” Чому ні? Просто ні.
Без пояснення причин.
Дитина не розуміє – чому ж ні? І чому мама не пояснить чому? Може, мама мене просто не любить, раз не дозволяє мені зробити те, що я хочу? Хіба можна пробачити маму, якщо вона не любить? Це ще один привід для того, щоб в душі оселилася образа – як пробачити за нелюбов?
Це один із прикладів поведінки матері, яке може залишити глибокий відбиток в душі дитини на довгі роки, на все життя. Стає ясно одне: щоб дарувати прощення тому, хто нас колись образив, необхідно зрозуміти причини поведінки цієї людини.
Як пробачити і дати собі шанс на повноцінне життя? Чому важливо відпускати образи?
Як пробачити маму? Як пробачити суспільство і життя за те, що вони не такі, як нам хотілося б?
Через розуміння себе та оточуючих нас людей. Ми бачимо тільки верхівку айсберга, але можемо навчитися дивитися глибше.
Ось що кажуть люди, які позбулися образ за допомогою системно-векторної психології Юрія Бурлана:
«… Пішла стара, страшно важка образа на маму, з якою я засинала і прокидалася і сльози від цих думок:” Ну чому ж вона так зі мною? Що я їй поганого зробила? За що?” І ось, в один прекрасний день я усвідомлюю, що образи немає! Її взагалі немає, а є розуміння, виправдання і любов до мами! .. »
Марина П., художник, юрист
«… Образи всі пішли. Стало значно легше і приємніше жити … »
Лана К., підприємець
«… Я змогла усвідомити свої дитячі браку: мама вела себе не так, як мені б хотілося, і тому мені здавалося, що вона любить брата більше, ніж мене. Саме в цьому був корінь моєї образи на маму і причина моєї агресії до брата.
Для мене це розуміння стало таким полегшенням! Як ковток свіжого повітря після задушливого підвалу! Моя загнана всередину напруженість розтанула, тому що зник мій внутрішній, повний образи питання: «Чому мама любила його більше, ніж мене? ..»
Марія П., аудитор
Щоб почати позбуватися від образ, реєструйтеся на безкоштовний онлайн-тренінг по системно-векторної психології Юрія Бурлана по посиланню.
Автор Юлія Петрова
Стаття написана з використанням матеріалів онлайн-тренінгів з системно-векторної психології Юрія Бурлана
Поділіться цим з іншими:
Поради психолога: як легко пробачити маму
«Мамочка, прости мене». Кожен говорив ці слава в своєму житті, часом навіть не розуміючи, за що. Психіка ховає самі травматичні переживання дитинства в файли пам’яті дуже глибоко.
Хороший спеціаліст за кілька сеансів, може витягнути на поверхню ці спогади. Процес дуже болісний, і далеко не кожен наважиться на таку роботу.
Відкривати лабіринти своєї пам’яті – завдання не для людей зі слабкими нервами.
Життя циклічна. Жінка в усі часи народжує людини. З покоління в покоління мати передає свій життєвий досвід. Це відбувається автоматично і несвідомо. Всі материнські переконання, обмеження і страхи копіюються. Вона прийняла цей файл від своєї мами, а та – від своєї.
Ви так само передаєте свій накопичений поколіннями багаж далі своїм дітям. Виходить нескінченний процес. Мамина картина світу стає головним файлом на жорсткому диску дитячої психіки. Це свого роду психічний вірус.
Італійський психотерапевт, основоположник онтопсихологии Антоніо Менегетті називав його «монітором відхилення».
Хто винен? Як усвідомлено припинити передачу вірусу? Що робити?
Людська природа влаштована так, що в кожному з нас закладена програма попередніх поколінь. Копіюються не тільки установки, але і життєві сценарії.
Можна навести приклад. Мати виховує дочку одна. У неї сценарій «мати-одиначка», в якому закладена програма «ненависть до чоловіка». Її установки: «сподівайся тільки на себе, все мужики сво …., Нікому не можна вірити», швидше за все, перейдуть до дочки як спадок.
Велика ймовірність, що у дочки не сформується цінності сімейних відносин. Вона залишиться самотньою або народить дитину поза шлюбом. Ще приклад, де у матері народжується син. У вихованні син не отримає чоловічого прикладу. Її установка: «мама краще знає» буде гальмувати його самостійність.
Він стане невпевненим в собі як чоловік. Мама для нього – непохитний авторитет. Вона вбиває в ньому все чоловіче. Створити повноцінні партнерські відносини в шлюбі у нього мало шансів. Рідкісна жінка захоче створити сім’ю з людиною, яка не вміє приймати рішення, брати відповідальність на себе.
Подібними сценаріями наповнене наше життя.
Знову згадайте цю фразу з дитинства! «Мамочка, прости мене!». Коли ви вимовляли її, то світ змінювався. Усі покарання анулювалися, можна було з’їсти цукерку. Настав час пробачити свою маму. Все одно, за що.
За великі чи маленькі трагедії. Їх уже немає. Все в минулому, якого не існує. Залишилися тільки спогади про травми дитинства. Найважливіший момент тут і зараз. У цьому моменті ви усвідомлено проживаєте своє життя.
Зрозуміти і пробачити дуже важливо. Люди витрачають ціле життя, несучи за собою мішок образ і непрощення. Розчарування і незадоволеність постійно переслідує таких мучеників.
Пора усвідомити, що винних немає. Щоб звільнити свою підсвідомість від деструктивних програм, породжених вірусом, необхідно пробачити. Зробіть це!
Велике таїнство прощення почніть з мами.
Практика «Прощення»
Займіть зручне для себе положення: сидячи або лежачи. Закрийте очі. Відчуйте своє дихання. Не поспішайте, дихайте в вільному для себе ритмі. Розслабтеся. Увійдіть в медитативний стан. Уявіть образ вашої мами. Це може бути її фотографія або образ з спогади дитинства.
Поступово занурюючись в себе, згадуйте випадки, що викликають емоційний відгук. Вас несправедливо покарали, змусили робити щось проти вашої волі, сказали «криве» слово, яке зависло в вашій голові. За відсутності точних вказівок для цього. Все що приходить до вас – цінно. Говоріть з нею. Емоційна реакція може бути різною.
Сльози, сміх, хворобливі прояви в тілі. Чи не намагайтеся заглушати емоційні прояви.
Сенс практики – виплеснути фонтан всіх переживань. Дозвольте собі прожити біль до кінця. Процес двосторонній. Ви просите прощення у мами і прощаєте себе, за те, що не змогли зрозуміти її, звинувачували в своїх невдачах, довго ображалися і злилися на неї.
В кінці подякуйте себе за цю дію.
Не чекайте миттєвих результатів. Робіть цю практику кожен раз, коли згадаєте про неї. Краще перед сном або відразу після пробудження. Згодом почнуться зміни. Ви можете навіть не помічати їх.
У вас з’являться нові знайомі, а хтось віддалиться від вас. Світ зміниться. Він стане добрішим і радіснішим. Це ваше зцілити свідомість створює нові картинки реальності.
Енергія образ, злості і розчарування трансформується в енергію творчості, позитивний настрій і бажання бути щасливим.
фото
Подобаються наші тексти? Приєднуйтесь до нас в соціальних мережах, щоб бути в курсі всього найсвіжішого і цікавого!
Як пробачити образу на матір і налагодити сімейні відносини – Системно-векторна психологія
Ненависть, що народжується кожен раз, коли спілкуєшся з нею, перекреслює всі бажання до людських стосунків з цією жінкою. Як навчитися прощати образи, нанесені в дитинстві? Пробачити мати, яка зруйнувала твоє життя. Зганьбила своєю поведінкою, заплямувала честь родини незліченними романами. Ніколи не займалася тобою, все життя шукала справи важливіші. Та яка вона мати? Зозуля!
Все життя було відчуття, що я старше. Це вона моя дочка, і тепер доводиться виховувати її, вказувати їй на помилки. Вона дратує вже через 10 хвилин спілкування, з нею неможливо розмовляти, вона не розуміє слів і найчастіше несе якусь нісенітницю.
Ми ніби говоримо на різних мовах. Навіжена, дурна, нерозумна мати, яку так і хочеться висікти. Ненавиджу її за її дурість, за те, що своєю дурістю зробила і свою, і мою долю нестерпно самотньою, нещасною, безглуздою.
Образа завдовжки в життя
У психологів є маса вправ, як потрібно прощати образи. Малювати їх на аркуші паперу, писати листи кривдникові, говорити з порожнім стільцем, уявляючи людини, на якого скривджений, подумки уявити у всіх фарбах помста кривднику. Існує маса тренінгів, на яких люди розбирають свої образи в групі за допомогою різних психологічних прийомів.
А потім ти приходиш до неї і бачиш, як вона вічно все покидає в різних місцях. Ніколи нічого не доробить до кінця – кине і біжить кудись. Все як попало. І ти згадуєш своє самотнє дитинство, коли вона була тобі потрібна … А зараз немає.
«Не потрібна мені така мати, її і матір’ю-то назвати язик не повертається». Але ти ж не звір якийсь, і сімейні цінності – вони вічні. Батьків треба почитати, мати – це головна людина.
Десь в глибині душі ти розумієш, що потрібно прощати. А як пробачити і не ображатися на всю цю несправедливу долю? Як зрозуміти це дурне істота, яка народила тебе незрозуміло навіщо.
Здається, вона і сама не знає навіщо. Просто так, мабуть.
Кому потрібно навчитися прощати
Сімейні цінності – головне в житті для власників анального вектора. Для них сім’я – сенс життя. А мама – святе слово. І якщо мама знецінила цю святість, зганьбила своє звання, то образа на все життя зіпсує будь-які відносини з нею.
Образа на матір переноситься на все, що потім буде відбуватися в житті, і на всіх. Образа проектується, перетворюється в образливість з будь-якого приводу, в підозрілість, недовірливість. Неможливо побудувати відносини, тому що немає віри і своєї обраниці або обранця спочатку. Так працює психіка, і це доводить системно-векторна психологія Юрія Бурлана.
Анальний вектор – це потужна пам’ять, здатна запам’ятовувати все до найдрібніших деталей на все життя.
Це любов до минулого, так як його властивість – збирати весь накопичений досвід поколінь і передавати його далі. Це природжені вчителі та вихователі.
Це ті, завдяки кому створюються підручники, в яких зібрані всі знання людства за всю його історію, і нам не доводиться заново винаходити колесо.
І саме ці люди з золотими головами і спрагою чистоти і справедливості страждають від образ, злопам’ятність, мстивість. Саме власники властивостей цього вектора, завдяки сверхпамяти, пам’ятають все і все життя, не розуміючи, що їм заважає жити щасливо. А потрібно лише навчитися прощати образи і реалізувати свої властивості в правильному напрямку.
Чи не прощати образу – прожити скривджену життя
Якщо мама була не святий, недолюбила, недохвалити, жила своїм життям, то образа стає тим стелею, який припиняє ріст і розвиток психіки дитини з анальним вектором. Але властивості нікуди не пропадають, вони вимагають своєї реалізації.
І реалізуються. У критиканство, жорстокість, тиранію в родині. Чоловіки, що б’ють своїх дружин, матері, що б’ють власних дітей, – все це наслідок багаторічних накопичених образ. Людина проявляє агресію частіше, ніж посміхається, йому і посміхатися-то не хочеться – «кругом одні сволочі, які прагнуть образити, обдурити, зганьбити».
Так образа вплітається в повсякденність і залишається на все життя. Як би людина з анальним вектором себе не вів, їм на кожному кроці керує образа на матір. Але якщо на хвилиночку зупинитися і зрозуміти, що те, що відбувається в житті не схоже на справжнє життя, що десь є поломка і вона давно вже вимагає виправлення, можна по-справжньому навчитися прощати.
Це стає зрозуміло на тренінгу «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана. Коли ти нарешті розумієш, що рухає всією твоїм життям. Коли у тебе виходить відпустити і пробачити матір, ти в одну мить відчуваєш ніби скинув камінь з душі. Дуже багато результатів у людей, які прийшли на тренінг з образами і пропрацювали їх:
«… Стало набагато легше спілкуватися з мамою. Мама не змінилася. Вона вже літня людина і навіть не підозрює, який вантаж страхів і образ носить в собі все життя. Але я перестала ображатися на її ставлення до мене, на її образи і докори. Так вона виносила назовні своє напруження і переживання за мене.
І любить мене вона так, як її любили. Так, як навчилася від своєї мами. Вона перестала бачити від мене багнети, образи і сама майже перестала їх провокувати.
І як же це добре! Скільки їм залишилося-то, нашим хворим людям похилого матусям? Може, ще чимало років вони будуть з нами, а може, й ні … І як приємно хоч іноді відчувати, що любиш і розумієш свою маму !! »
Тетяна Б., Саратов
«… У мене в житті (як виявилося) накопичилося безліч образ. Я часто зависаю в минулому і люблю «посмакувати» яке-небудь неприємна подія, попереживати. Це не найкращий стан, виникає зневіра, розчарування, розвивається негативізм.
Тренінг допоміг мені спочатку усвідомити свої образи, а потім і впоратися з ними. Не можу сказати, що все так вже райдужно у мене зараз, але багато в чому стало легше. Значно знизилося роздратування від людей. Пішли образи на близьких (повністю).
Це, мабуть, найважливіший результат для мене »
Ірина К., викладач німецької та англійської мови, Київ
Чому мені дісталася така мати
Дійсно, чому? І чому це її, таку безпутну, потрібно прощати? За недолугу мати соромно перед людьми, вона зганьбила родину на все життя своєю поведінкою. Вона ніколи не готувала сніданки, які не водила в школу за ручку, не зустрічала вдома, не питала, як справи. Вона ніколи, ніколи, ніколи …
Мало хто замислювався над тим, що відчуває і як відчуває життя його близька людина. Зате власні образи ми накопичуємо в міцну і міцну скарбничку, щоб жодна, навіть найменша обідкі не випала. Все запам’ятати, все зберегти. Властивості анального вектора, спрямовані в неправильне русло, діють саме так.
Тільки на тренінгу «Системно-векторна психологія» ми починаємо розуміти, що шкірно-зорова мама, легка на підйом, екстраверт, прагне бути на виду, постійно в русі, в центрі життя, не може сидіти вдома і в’язати шкарпетки. Їй як повітря потрібні яскраві емоції і емоційні зв’язки з оточуючими. Не можна рибу звинувачувати за те, що вона не вміє літати. Це ж так зрозуміло. Її психіка мислить іншими категоріями.
Це не означає, що вона не любила свою дитину. Це означає, що її любов виявлялася інакше, ніж тобі хотілося б.
Тільки коли ти починаєш розуміти ці її особливості, в пам’яті спливають моменти, в яких виявлялася її любов. А вони були, просто ти їх не розумів.
При усвідомленні відмінності між різними властивостями само собою приходить відчуття, що вона не винна, що народилася такою, адже і ти не можеш думати інакше, ніж думаєш.
Якщо пробачити образи, можна стати щасливою людиною
Прощення насправді потрібно тобі самому. Коли ти прощаєш мати, ти розумієш, що пробачив в цей момент весь світ, виправдав все своє життя. Коли йде образа на матір, йде образливість з будь-якого приводу, недовіра до близької людини.
Ти перестаєш вимагати доказів невинності і святості своєї половини, перестаєш навіть звертати увагу, якщо хтось зачепив на вулиці, на роботі, та хоч де, образливим, грубим або різким словом. Ти відчуваєш таку легкість і посміхаєшся просто тому, що тобі вже не на що і ні на кого ображатися.
Розуміючи, хто твої батьки, чому мама була такою, якою була, а не такий, як тобі хотілося, ти автоматично переходиш з нею на мову, зрозумілу обом.
Що зробити, щоб навчитися прощати образи
Навчитися звертати увагу не на себе, а на інших. Усвідомлювати, що навіть найближча і найрідніша людина абсолютно інакше мислить і живе іншими цінностями.
Системно-векторна психологія вчить розпізнавати властивості психіки кожної людини.
Розуміючи, хто ти, а хто цей інший, усвідомлюючи свої і його властивості і бажання на відмінностях, ти природним чином змінюєш себе, своє оточення, свою долю.
Ти знаєш, як використовувати свої здібності в правильному напрямку – так, щоб вони не заважали жити, а допомагали стати щасливою людиною. Ти раптом сам розумієш, як прощати і відпускати образу, як не повертатися до поганих станів ніколи.
Якось непомітно для себе самого приймаєш маму такою, яка вона є. Одного разу розумієш, що пробув з нею довше 10 хвилин, що розмовляв з нею про щось і навіть не зрозумів, як це сталося. І тобі вже не боляче на неї дивитися, немає роздратування від її поведінки. І ти прагнеш зробити їй приємно, порадувати її просто за те, що вона мати. Ви стали однією сім’єю.
Такі різні і такі рідні люди
Вона привела тебе в цей світ, а значить, вона вже зробила для тебе все, що могла. Ти став людиною. А далі все йде само собою. Люди в черзі не дратують, продавці не обманюють, на роботі поважають, сім’я стає повною чашею.
Щоб більше ніколи не ображатися, реєструйся на безкоштовний онлайн-тренінг Юрія Бурлана «Системно-векторна психологія» за посиланням.
Автор Оксана Шевченко
Стаття написана з використанням матеріалів онлайн-тренінгів Юрія Бурлана «Системно-векторна психологія»
образа
Як пробачити образу на батьків? Поради ведичного психолога – Школа астрології LAKSHMI
Тетяна Виноградова, ведичний, експерт з міжнародних відносин
Всі ми родом з дитинства. Коли радісний оптимізм, щира допитливість природні і прекрасні. Коли дерева величезні, день до вечора нескінченний, небо блакитне і попереду все життя. Але блакитним небо було не для всіх і не завжди. Образи, принесені з дитинства, викорінилися з великими труднощами.
Діти, яких не любили і принижували батьки, несуть тягар образ у доросле життя. Зараз вкрай мало людей, у яких в стосунках з обома батьками повне взаєморозуміння, щире прийняття. По-справжньому теплі відносини перестали бути загальноприйнятою нормою. І на це є безліч причин.
Сьогодні розберемо з вами, як пробачити образу на батьків.
Звідки «ростуть» образи. Кейси реальних людей на консультаціях
Всі ті, хто в дитинстві відчув жорстокість, нелюбов і приниження від батьків, дивляться на життя через «окуляри» важкого дитячого досвіду. Проектують свій колишній хворобливий досвід на абсолютно нову ситуацію, на ніяк непричетних до неї людей.
Для нашої підсвідомості не існує часу. Там травмуючий подія живе в режимі «зараз», немов воно тільки що сталося.
І ось на консультації 50-річна Катерина ридає про те, що виявилася нерідний дочкою , і її любили менше, а ганяли набагато більше, ніж інших, рідних дітей. Особливо врізалося в пам’ять, як одного разу п’яний батько побив її проводом від електричного чайника. В очах у жінки жах і біль 4-х річну дитину, законсервована на роки образа нарешті вирвалася на свободу.
На вигляд вольовий, успішний 35-річний Микола до тремтіння в колінах боїться серйозних відносин з жінками , ніяк не зважиться створити сім’ю. Не розуміє своє боягузтво.
Причина в «залізної» мамі, яка за найменшу провину била сина по щоках, соромила і всіляко придушувала. Замикала одного маленького в квартирі на цілий день, позбавляла обіду за будь-яку витівку.
Образа на маму у люблячого сина виявилася пригнічена і витіснена так сильно, що справжня причина його нинішньої проблеми стала для Миколи відкриттям.
Миловидна Олеся, їй 26. У зовнішності є щось дитяче, ображене. Вона в пошуках підтримки і захищеності весь час знаходить партнерів набагато старше себе. Замість цього залучається до дуже важкі стосунки. Істерики. Скандали. Розставання.
Глибинна причина – образа на батька, який завів нову сім’ю, коли їй було 7 років. Ніколи не захищав її, не дбав, немов її і не було в його житті.
37-річний «агресивний» Борис, спортсмен, готовий дати відсіч будь-якої хвилини при найменшій підозрі, що зачепили його честь і гідність. Пробив собі в житті шлях кулаками. Останній рік полюбив ночами ганяти на машині з величезною швидкістю.
Звернувся із запитом, що турбую його гризе. Звідки передчуття близької небезпеки? З’ясувалося, що його батько у віці 37 років на смерть розбився на машині, залишивши в важких матеріальних умовах молоду вдову і невтішного 6-річного Борю. Він так і не зміг пробачити батька за те, що той його «кинув».
Сильна образа всі ці роки жила в його серці.
Жанна, 40 років, успішна бізнес-леді. Мережа торгових точок, квартира, машина, об’їздила півсвіту. Звернулася зі скаргами на безсоння і болю в шлунку. Зовсім не може розслабитися, весь час в напруженому очікуванні проблем.
Коли їй дзвонить мама, Жанна здригається, у неї починається напад головного болю. Мама Жанни – маніпулятор зі стажем, які не ниттям то палицею видряпає у «рідний кровиночки» все, що їй потрібно.
Дитяча образа на маму проявляється у Жанни як роздратування і гнів, а далі і до безсоння рукою подати.
Дізналися себе в якійсь із ситуацій? Прийшов час пробачити образу на батьків.
Пробачити можна покарати. Де ставимо кому?
Всі наші дитячі травми нікуди не діваються. Хоч і ситуація, що породила психологічну травму, давно пройшла. І світ вже зовсім інший.
І тіло людини, клітини якого змінюються кожні сім років, вже кілька разів оновилося. А образа залишилася. Працює в автоматичному режимі, успішно отруює життя.
А якщо вона вже дуже велика, то «вилазить» на рівень фізичного тіла як психосоматика – тілесне прояв психологічних проблем.
Дуже часто «образа» сидить в серці, «гнів» – в печінці, «страх» – в нирках, «роздратування» – в шлунку, «затиснуті емоції» – в дихальній системі.
Отруювати себе отрутою Непрощеного токсичних почуттів – те ж саме, що добровільно пити отруту, в наївній надії, що від цього «погіршає» комусь іншому. Прощення батьків, в цьому випадку, сприятливо для самого «дитини». Для його психічного і фізичного здоров’я.
Ми приймаємо життя від батьків як цінний дар, який передається в роду з покоління в покоління. У заповідях говориться: «Шануй свого батька та матір, і так триватимуть роки твої на землі». І немає вказівки почитати, виключно, хороших батьків, а поганих – відкидати.
https://www.youtube.com/watch?v=aV50ymbumOo
Якщо хочеш жити довго і щасливо, почитати доведеться будь-яких батьків.
Про це ж говорять стародавні Ведичні писання. Образа батьків злотворная для самої людини. У гороскопі батьки – це Сонце і Місяць. В натальной карті людини добре видно, в яких він стосунках з батьками, і які уроки долі йому потрібно пройти. Складіть свою натальную карту і зверніть увагу на 4 будинок – будинок матері і 9 будинок – будинок удачі.
У гороскопі і долі людини планета Сонце уособлює батька, і якщо людина погано ставиться до свого батька, він втрачає хороший контакт з цією планетою. У сяйві Сонця є особлива, надзвичайно тонка енергія, яку не здатні фіксувати сучасні прилади. У Ведах вона називається вищим теджас.
Якщо людина веде себе правильно, то ця енергія приносить йому повагу в суспільстві, дає гарне здоров’я, хороше травлення і сильний імунітет. Якщо ж він веде себе погано, то ця енергія все перераховане руйнує. Так що людина буде страждати в тій мірі, в якій він критикує свого батька.
Якщо дівчина ображається і гнівається на батька, вона позбавляється можливості отримати хорошого чоловіка. Часто шлях до успішного заміжжя йде через опрацювання та налагодження хороших відносин з батьком, при цьому не має значення: чи живий батько або вже покинув це тіло. Образа адже у дочки, їй з нею і розбиратися.
Якщо людина критикує свою матір, то він позбавляється спокою, життєвих сил, спокійного сну. Також, критикуючи і ображаючись на матір, молода людина позбавляється можливості отримати хорошу дружину. Його неминучі труднощі у відносинах з дружиною триватимуть до тих пір, поки не налагодяться стосунки з матір’ю.
У гороскопі долі людини планета Місяць уособлює матір, і якщо людина погано ставиться до матері, то втрачає хороший контакт з цією планетою. Тонка сила, яку випромінює Місяць, називається вищим оджас. Ця сила здатна приносити людині умиротворення і тихе щастя, або постійне занепокоєння
Людина, яка критикує своїх батьків, сам перекриває свою удачу в життя.
Прочитавши стільки мудрих настанов, деякі і раді були б шанувати батька і матір. Так як же пробачити, якщо дряпає образа, гризе вина, пече сором, не дають дихати невиплакані дитячі сльози? Майже неможливо пробачити батька, коли всю провину за його провини і негідну поведінку складаєш тільки на нього.
Пробачити особливо важко, якщо в ситуації присутнє насильство – фізичне або психологічне.
При бажанні пробачити стикаються дві протилежні енергії. З одного боку – є бажання пробачити, а з іншого – бажання поквитатися з кривдником. Особливо якщо страждання було сильним. Для опрацювання проблеми є психотерапевтичні групи, а також самостійні практики.
Можна скласти натальную карту і ситуація теж проясниться. Ми прийшли в цей світ НА ПРАКТИКУ, тобто вивчити нові знання і навчитися застосовувати їх ПРАКТИЧНО.
Як пробачити образу на батьків? Дві потужні практики вибачення
Поділюся з вами ефективною практикою, за допомогою якої ми визначимо вірні кроки в бік вибачення батьків.
Практика виконується в спокійному місці, наодинці з собою. Все це проговорюється вголос, можна записати на диктофон і потім прослухати ще раз. Можна також виконувати вправу кілька разів з деяким тимчасовим проміжком для «засвоєння».
- Навіть якщо я погано розумію причини того, що сталося, я зараз визнаю, що моя душа створила цю ситуацію (вголос описати ситуацію спершу детально, потім одним-двома реченнями). Вона створила цю ситуацію для мого духовного зростання. Я приймаю (цю ситуацію, цю людину).
- Я отримав (а) в якості досвіду в точності те, чого бажав (а) на підсвідомому рівні від (ситуації, людини)
- Я приймаю можливість того, що на духовному плані я сам попросив (вголос, людини, ситуацію) щоб пережити цей важливий досвід, щоб відчути, що я і моя образа не одне і теж, а різний.
- Я зараз назавжди відпускаю звичку вважати себе жертвою , а кривдника виконавцем покарання. Кожен з нас проходить свої уроки Долі.
- Я зараз про тпускаю своє бажання оцінювати ситуацію як правильну або неправильну , хорошу чи погану. Я приймаю, що ця ситуація досконала в такому вигляді, як вона є.
- Я зараз відкритий (а) до ідеї , що (вголос, ситуація, людина) допомагає мені з’єднатися з моєї істинної природою і отримати доступ до моєї внутрішньої силі.
- Я зараз усвідомлюю, що, прощаючи (вголос, людини, ситуацію) я одночасно прощаю і себе .
- Я зараз про визволяй від звички звинувачувати і від бажання бути правим, і ГОТОВИЙ (А)
побачити досконалість в ситуації в тому вигляді, як вона є. - Я відпускаю своє бажання покласти на (вголос, людини, ситуацію) відповідальність за мої нещастя. Замість того, щоб жити в свідомості жертви з питанням «За що?», Я тепер вибираю життя з питанням «Для чого?» мені були дані (вголос, людина, ситуація)?
- Я визнаю, що позбавляючи (ім’я людини) любові своїм засудженням, я також позбавляла любові себе, і тепер, дозволяючи (вголос, ім’я людини) бути таким, як його створив Бог, я відпускаю свої очікування , бажання і з вдячністю приймаю все, як воно є.
Ведична астрологія також пропонує робити практики-упайя для поліпшення відносин з батьками. Важлива ваша робота над собою, спрямована на піднесення свідомості, поліпшення характеру і звичок.
«Практика вибачення». упайя
Виконуємо 15-25 хвилин щодня, важливо виконувати наодинці з собою, якщо готові попрацювати для поліпшення своєї долі
Потрібно завести три зошити. Пишемо лівої РУКОЮ, по 3 рази, 92 дня поспіль. Відзначте на календарі.
1 зошит: (Папі і мамі пишемо окремо, починаємо з того з батьків, з ким відносини гірше).
Папа (МАМА) прости мене. Я тебе прощаю. Я тобі дякую +10 поклонів.
Поклонитися головою в підлогу, щоб розум був нижче серця. Для особливо запущених випадків, вклоніться максимально низько, так низько, як тільки зможете, також можуть проявитися закупорені раніше сильні емоції: образа, гнів, сльози, сміх. Це нормально.
2 зошит: мета мого життя – Божественна любов.
3 зошит: З кожним днем моє життя стає все краще і краще в усіх відношеннях.
Пом’якшити карму непросто, але можливо. Спалювати (переварювати) її наслідки нам допомагають проходження обраної духовної традиції, упайя, розбір з ведичним астрологом показань вашої натальной карти і, звичайно ж, виконання рекомендацій фахівця. Удачі вам! Прощайте і будьте щасливі!
Погані стосунки з мамою
0
Про те, що дуже важливо пробачити маму за всі скоєні нею помилки, ми вже говорили в попередній статті.
Біль, принесена з дитинства, постійно нагадує про себе, часто заважаючи нам будувати успішні відносини в дорослому житті.
Тому сьогодні ми більш детально поговоримо про те, як пробачити свою маму, які конкретні кроки можуть допомогти об’єднати споріднені душі взаємним теплом і розумінням.
Перше, що ви повинні зробити, вирішивши змінюватися в цьому напрямку, так це вичленувати конкретні ситуації або стану, які вплинули на ваші стосунки від початку з нескінченних, що стали звичними образ і нерозуміння.
Можливо, це сталося десь в ранньому дитинстві, і в подальшому все нові болючі ситуації стали накладатися на цю рану.
Це не завжди просто зробити, це довга копітка робота по «розглядання» свій життя під мікроскопом, але це варто того!
Поки ви були дитиною, ви не могли ні що вплинути, вам просто потрібно було якось пристосовуватися до життєвих обставин.
Тепер ви доросла людина і цілком можете взяти на себе відповідальність за ваші стосунки, і, значить, ви маєте право змінити курс вашого взаємодії, простивши маму за все її помилки.
Ви можете шукати виправдання її поведінки, намагаючись розібратися, а можете просто серцем згадати про те, що вона ваша мама і пробачити їй все відразу.
Знаєте, коли мені дуже важко знайти пояснення якихось вчинків людей, я керуюся однієї простої фразою. «Кожна людина надходить в кожен момент свого життя найкращим з усіх доступних йому способів».
Змиріться з думкою, що тоді вона не могла чинити інакше, може бути, не хотіла, але зараз це вже неважливо. Час йде вперед, і своїм прощенням ви можете відкрити новий період у своєму житті і в ваших відносинах.
Ви – не жертва, ви – господар свого життя!
Я знаю, що буває дуже важко переступити через себе, тому що ми назавжди залишаємося дітьми своїх батьків і хочемо, щоб вони дбали про нас постійно. Вам здається, що ви могли б почувати себе більш щасливими, більш захищеними, більш впевненими в житті, і взагалі все могло б бути інакше, якби …
Стоп! Журитися і грати роль жертви, звичайно, можна до кінця свого життя. І якщо ви усвідомлюєте, що саме такий стан речей вас влаштовує, просто зізнайтеся собі в цьому.
Зізнайтеся, що вам подобається мучити себе, мстити мамі, скаржитися і обмежувати надходження радості і щастя в своє життя своїми похмурими думками і спогадами. Але тоді знайте й інше.
Ви давно вже доросла людина, а все ще уявляєте себе маленьким скривдженим чоловічком, якому щось повинні недолугих батьки.
Знайдіть в собі сміливість прийняти доросле рішення, взявши відповідальність на себе, і почніть діяти відповідно до свого новим розумінням. Інакше вже ніхто не змінить ваше життя і ваше самовідчуття. І більше нікого буде в цьому звинувачувати.
Час діяти. Як?
Вибачте, якщо щось здалося вам занадто жорстким, просто дуже хочеться до вас достукатися. Хоча, якщо ви все ще читаєте цю статтю, то, напевно, вже й самі підійшли до необхідності змінити свої відносини з близькою людиною і, швидше за все, вже не раз думали про прощення. І я тут як раз для того, щоб підтримати вас і допомогти зробити перші кроки, якщо ви все ще не пробачили.
Отже, постарайтеся поставитися серйозно до моїх порад, навіть якщо не все готові відразу застосувати.
- Ваші зустрічі з мамою зазвичай закінчуються сварками і претензіями, тому ви намагаєтеся звести їх мінімуму? Припиніть уникати спілкування з мамою! Поставте собі за мету виправити становище, більше розповідайте про свої новини.
- Вам важко знайти тему для розмов, щоб вона не закінчилася скандалом? Почніть щиро цікавитися її життям! Повертайтеся в розмовах в її юність і молодість, постарайтеся зрозуміти, якою була її життя, про що вона мріяла, чого боялася. Спробуйте стати для неї тією людиною, яка може наповнити її життя радістю, допомогти виконати якісь її мрії.
- Ви постійно зосереджені на тому, в чому винна ваша мама? Візьміть вже відповідальність на себе! Знаходьте кожен день хоча б дві причини, за які варто подякувати рідну людину. Робіть це щиро. Спочатку можна тільки подумки.
- Вам ніяк не вдається пом’якшити ваші відносини? Почніть подумки просити у неї вибачення! Адже ви теж заподіяли їй чимало болю за цей час і проявляли недобре відношення. Не варто зараз з’ясовувати, хто перший і хто більше.
- Вам здається, що положення безнадійно і вже не можна наповнити взаєморозумінням і любов’ю ваші серця? Найчастіше уявляйте, якими ви хочете бачити ваші стосунки! Пам’ятайте, що думки матеріальні і конкретні уявлення дають конкретні результати. Ставте собі конкретні питання щодо ваших майбутніх відносин і прислухайтеся до відповідей всередині себе.
- Ви весь час озирається в минуле, згадуючи негатив? У якийсь момент подумки проведіть жирну риску, усвідомлено відокремивши нею час напружених відносин. Прямо з цього моменту почніть створювати нові щасливі відносини на основі довіри, любові і взаєморозуміння. Ви обидві заслуговуєте цього!
Звичайно, це тільки початок важкого, але захоплюючого шляху очищення відносини і відродження душевної близькості. Прийнявши серцем рішення пробачити свою маму , сміливіше вступайте на нього. Терпіння вам і удачі!
Дізнатися подробиці …
Якщо стаття виявилася корисною для вас, згадайте про своїх друзів, яким вона також може допомогти, і поділіться з ними в соцмережах.
