Що робити вдома, коли нудно – кращі способи скоротати час з користю
Якщо обставини склалися так, що ви знаходитесь вдома і вам нудно, то включіть свою фантазію і проведіть час з користю. Спеціально для вас ми зібрали купу несподіваних розумних ідей.
Грайте на інструментах
Можливо, ви вмієте грати на якомусь музичному інструменті, але закинули це заняття. Саме час освіжити свій талант. Вам точно буде не нудно, коли ви почуєте, що у вас виходить створювати мелодійну музику. А також не треба переживати, що погано вийде і ви не підготувалися, так як немає публіки і ніхто вас не засудить.
Грайте собі на втіху. Пориньте в світ музики і забудьте про час. Гра на музичних інструментах розвиває мозок, робить багатшими ваша уява, розслабляє і піднімає настрій. Якщо ж не вмієте ні на чому грати, і далекі від мистецтва, то візьміть будь-який музичний інструмент і відкрийте в інтернеті уроки для початківців, щоб освоїти ази, буде цікаво спробувати.
гра на інструментах – приємний музичний дозвілля
Увімкніть музику
Прослуховування приємної музики – це безпрограшний спосіб підняти настрій і непомітно витратити кілька годин. Пройдіться по улюблених радіостанцій, зайдіть на, включите музичний ТВ-канал і ви обов’язково почуєте приємні для вас мелодії.
Сьогодні в інтернеті можна знайти, послухати і скачати музику різних жанрів в хорошій якості. Використовуйте якісні навушники або колонки.
Якщо сучасна музика вас не влаштовує, пошукайте ретро-композиції, можливо, вони розбудять в вас приємні спогади про дитинство і молодість, нагадають про радісні події в житті.
Створіть плейлист з улюблених композицій і він буде виручати вас всякий раз, коли стане нудно або поруч не буде близьких.
заспівайте пісню
Можливо, у вас є непогані вокальні дані. Зараз – підходяща ситуація для того, щоб перевірити свій голос.
Може бути, у вас є талант співати, а ви навіть не перевіряли раніше і не знаєте, на що здатні. Можна включити плеєр і співати разом з виконавцем або вибрати караоке, останній варіант більш ефективний.
Публіки немає, тому ви не провалите свій виступ, нехай це буде репетиція у вільній формі.
Ви можете співати так, як ви хочете і не зобов’язані бути ідеальним виконавцем, якщо перебуваєте в своєму будинку. Завдяки вдосконаленню здатності співати пісні, ви зможете розслабитися, набути впевненості в собі, розвинути голос, оздоровити дихальну систему і підняти собі настрій. Спів вас заспокоїть і відверне від сірих буднів.
вивчіть програмування
Якщо ви залишилися вдома наодинці з комп’ютером, то це відмінний варіант освоїти якесь складне ремесло. Наприклад, ви здатні вивчити ази програмування. Це вам стане в нагоді, тому що зараз активно розвивається світ високих технологій і захоплює все нові сфери нашого життя.
Добре, якщо поруч з вами є дитина від 8 до 12 років, ви можете почати вивчення мови програмування разом з ним. В інтернеті ви зможете знайти всі необхідні матеріали і попрактикуватися. Наприклад, в області розробки сайту. Завдяки вам, дитина буде розбиратися в комп’ютері, а ви розширите свій кругозір, а можливо і підете далі, станете веб-розробником або веб-дизайнером.
освоєння основ програмування – це корисний інтелектуальне дозвілля
Вивчайте іноземну мову
Вивчення англійської корисно кожному. Це заняття чудово тренує мозок і допомагає поліпшити пам’ять. Швидко не вийде освоїти всі аспекти мови. На це йдуть місяці і роки.
Але все ж, у вас будуть деякі знання в цій сфері.
Як варіант проведення часу в самоті або в нудною атмосфері підходить тренування вимови, вивчення граматики, переклад текстів та зубріння словника.
Знання іноземної мови стане в нагоді в житті, допоможе зробити кар’єру, прикрасить і розширить вашу картину світу. Англійську можна вчити за допомогою уроків в інтернеті або використовувати відповідні книги.
Читайте книги
Як би банально це не звучало, читання – кращий інтелектуальний спосіб убити час. Якщо ви втомилися, то від тривалого читання заснете, це теж добре, людині корисно спати, до того ж уві сні час пройде непомітно.
Читати книги – це відмінне розвиваюче хобі, про яке багато хто забуває, так як книги відходять на задній план на тлі смартфонів, планшетів і сильну зайнятість на навчанні і роботі. Виправте цю несправедливість і знайдіть будинку найцікавішу книгу або стопку журналів. Якщо у вас не знайшлося нічого підходящого, то можете завантажити книги в інтернеті або попросити у сусідів.
читання книг – розвиває дозвілля
Пишіть текст
Можливо, перебування вдома в спокійній і трохи нудною обстановці – це ваш шанс написати давно заплановану книгу, статтю або курсову роботу. Примусьте ваш мозок працювати і час піде швидше. А також можна завести щоденник і записувати туди свої враження.
Можливо, натхнення прийде не відразу. Може бути, не буде бажання. Але в цій справі, головне зробити перші кроки, тобто спробувати написати перші рядки, а далі ви вже не відірветься. Друк на комп’ютері або лист вручну ручкою – це хороший спосіб витратити час з користю.
танцюйте
Можете танцювати під музику в самоті або підшукати підходящого партнера. Виберіть той напрямок, який вам до душі. Цілком реально освоїти всі рухи по відео урокам з інтернету.
Завдяки танцям, ви зможете розслабитися, привести тіло в кращу форму і отримати задоволення. Вміти танцювати точно корисно, так як ви будете зіркою на будь-якому святковому заході.
Займайтеся спортом
Не лінуйтеся і спробуйте виконати комплекс корисних вправ на розтяжку всього тіла або зміцнення основних м’язів. Особливу увагу приділяйте оздоровчим вправ.
Існує багато напрямків фітнесу, наприклад, пілатес, йога, стретчинг. Знайдіть те, що приносить вам задоволення і дається легко. Фітнес в домашніх умовах точно не дасть нудьгувати і наповнить ваше життя новими досягненнями.
Вийдіть з будинку
Щоб не було нудно, сходіть куди-небудь. Нема чого залишатися вдома, якщо на вулиці гарна погода. Можливо, це буде некваплива прогулянка, вона є способом роздуми над собою і своїми планами. Пройдіться пішки, послухайте музику в навушниках. Ідіть в парк і насолоджуйтеся природою. Якщо ви в спортивній формі, то не замислюючись вирушайте бігати.
Все, що потрібно, це спортивний одяг по погоді і хороші амортизуючі бігові кросівки. Поміняйте обстановку замість того, щоб мучитися в чотирьох стінах. Прогулянка і біг – це дивно надихаючі заняття. По-перше, завдяки руху на свіжому повітрі ви станете здоровішими, по-друге, швидко знімете стрес.
Ви побачите, що на вулиці до вас приходять найкращі думки і свідомість оновлюється, звільняючи місце для нових планів і перемог. Крім того, замість ходьби і бігу можна влаштувати велопрогулянку. Їзда на велосипеді замінює фітнес і відмінно відволікає від проблем.
в’яжіть одяг
В’язання – це давно забуте, але дуже цікаве і практичне справа. Існує величезна кількість людей, які просто обожнюють в’язати, як жінки, так і чоловіки. Це корисне хобі вам принесе багато задоволення, якщо вдасться виготовити дійсно красиві речі, якими будете користуватися ви або ваші близькі.
Для початку можете в’язати рукавиці і шкарпетки, потім переходите на теплі светри, стильні шапки та інші вироби. Головне запастися хорошими нитками. Можна поєднувати це заняття з переглядом фільму і прослуховуванням музики. Нудно не буде.
Зайдіть в соцмережу
У вільний час в соціальних мережах – це не найкорисніший спосіб згаяти час, але все ж він має право на існування.
У будь-якому випадку, ви помітите, що ні сумуєте, поки гортає стрічку, переглядаєте фото і події знайомих і незнайомих людей.
Навпаки, ви будете сміятися, замислюватися над чимось, шукати друзів, читати дотепні історії, дивитися цікаві відео, ставити лайки, а можливо і спілкуватися.
При бажанні, з соцмереж можна брати тільки хороше, а погане відсівати. Ви здивуєтеся, наскільки швидко летить час і як це захоплююче. Даним способом проведення вільного часу не варто зловживати, він не повинен ставати постійної основою дозвілля.
готуйте їжу
Приготування їжі – це захоплюючий процес. Особливо легко і цікаво працювати на кухні, коли під рукою є багато рецептів.
Якщо немає книги з рецептами, то знайдіть їх в інтер’єрі. Поки ви готуєте їжу, то точно проводите час з користю.
Доглядайте за рослинами
Непоганий спосіб проведення часу вдома – розведення кімнатних рослин. Влаштуйте свій сад і наведіть в ньому порядок. Додавайте в нього тільки ті рослини, які вас приваблюють і надихають. Коли у вас буде свій домашній сад, вам буде не нудно проводити вільний час, спілкуючись з квітами.
Коли ми взаємодіємо з іншими рослинами, це ні що інше, як спілкування, так як вони реагують на нашу любов і починають краще рости і красиво цвісти. Сьогодні в квіткових магазинах можна купити будь-який кімнатну квітку. Якщо ви не знаєте, як доглядати за тим чи іншим рослиною, то не обов’язково купувати книги і бути експертом по рослинах, можна знайти всю інтернеті.
Найвищою оцінкою ваших старань і нагородою буде багате яскраве цвітіння всіх ваших улюбленців. А також можете отримати з цієї справи вигоду – продавайте рослини через інтернет, бажаючі у вашому місті точно знайдуться.
Зробіть прибирання
Під прибиранням ми розуміти не миття підлоги і протирання пилу. Це нудно. Краще влаштуйте велику розбирання в одежній шафі. Подумайте, що ви будете носити, а що ні. Невідповідні речі продайте, роздайте нужденним або викиньте без жалю. Залишайте тільки красиві і якісні вироби.
Зручно складіть дрібні предмети – нижню білизну, ремені, шкарпетки. Якщо улюблені речі зіпсовані, їх потрібно полагодити або здати в хімчистку. Розкладіть одяг, аксесуари та взуття по поличках. Можете сортувати їх по сезону, кольором та іншими критеріями.
Крім іншого, розберіться у всіх важкодоступних місцях у вашому будинку або квартирі. Напевно, є комора, полички, шафки, скриньки, в які ви рідко заглядаєте. Наведіть повний порядок.
Зробіть фотоколаж
Якщо у вас є фотоальбоми, то дістаньте з них найкрасивіші знімки, на яких відображені кращі моменти життя, і зробіть з них величезний колаж. Фото можуть розташовуватися за хронологією або хаотично. Оформлення залежить тільки від вашої фантазії.
Наклеюйте фотографії на фанеру, ватман або іншу щільну основу. Не забудьте виготовити своїми руками оригінальну рамку. Дуже добре, якщо у вас є друга половинка. Зробіть коханій людині подарунок, зібравши воєдино всі найдорожчі спільні фото, що демонструють вашу любов і взаємне тепло.
Освойте малювання
Наступний спосіб підійде вам, якщо ви творча людина, але не до кінця розкрили свій потенціал. Ми пропонуємо малювати, щоб не було нудно. Навіть якщо ще не вмієте це робити добре, то вчіться. Вам знадобиться цей навик.
У вас в розпорядженні комп’ютерні програми і відеоуроки або стандартні всім доступні інструменти – олівці (або фарби) і папір. Можливо, ви так захопитеся цим заняттям, що малювання стане вашим хобі, а згодом джерелом заробітку.
Поки ви освоюєте майстерність, отримаєте уявлення про композицію, поєднанні кольорів, зображенні реалістичних об’єктів. Ваші діти обов’язково по достоїнству оцінять це вміння.
Крім іншого, можете пройти комп’ютерну гру, поспілкуватися по телефону зі старими знайомими, запропонувати комусь свою допомогу, що теж буде корисним дозвіллям.
Як вбити час з користю
Кажуть, немає нічого гіршого, ніж чекати. Це насправді так: час, проведений в очікуванні, збільшується в розмірах, і хвилини перетворюються в годинник.
Відбувається це тому, що виконуючи якусь роботу, ми не помічаємо час, ми сконцентровані на самому процесі. А вимушені бездіяльність і бездіяльність змушують нас постійно поглядати на годинник.
Чи знаєте ви про те, що час очікування можна витратити і вкласти. Чи всі знають, як вбити час з користю?
чекайте активно
Це найголовніше правило для проведення часу в очікуванні чого-небудь або кого-небудь.
Замість того, щоб нервувати, підготуйтеся заздалегідь до того, що такі моменти час від часу все-таки трапляються в нашому житті. На думку жителі Києвав, час, витрачений ними в автомобільних пробках – більше 2 годин на день. В основному, 90% водіїв і пасажирів в цей час пасивно слухають музику. Терзають свої мобільні телефони і відправляють sms-ки ще 23% очікують.
Зайняти себе чимось корисним під час очікування доступно кожному з нас. Проблема лише в тому, що не всі знають чим саме зайнятися.
Друзі, варіантів – безліч!
- Відповідайте собі на одне питання: скільки іноземних мов ви знаєте? На одну мову ви можете знати більше, якщо зайнятися його вивченням саме зараз, і час очікування не буде здаватися нескінченним. Сьогодні існує багато способів вивчення іноземної мови, і поповнювати свій словниковий запас, перебуваючи, наприклад, в черзі в ощадкасу, цілком можливо.
- Зауважу, і не я одна, що спостерігаючи час від часу за людьми в черзі, дуже рідко зустрінеш людину зайнятого чимось ще, крім очікування.
- Електронні книги-читалки, планшети – ці цифрові пристрої поміщаються в невелику сумку і їх завжди можна дістати і прочитати чергову главу з книги.
- Велика кількість людей зараз трудяться в інтернеті, але і їм доводиться, хоча і менше, але проводити час в очікуванні. Написати кілька абзаців чергової статті, розшарити цікавий пост в своїх групах в соціальних мережах, відповісти на потрібний лист – на все це потрібен час, якого так не вистачає, і яке зараз є в надлишку. Використовуйте з користю – чекайте активно!
- Давно не дзвонили батькам або старим друзям – ви можете зробити кілька дзвінків, відкладених на інший час.
- Зрештою, якщо є можливість, можна запланувати наступний день або тиждень.
- Використовуйте час очікування для пошуку інформації в інтернеті. Чи збираєтеся у відпустку – знайдіть відгуки відпочиваючих. Хочете купити нову побутову техніку – саме час провести огляд моделей. Головне, щоб інтернет був доступний, у ньому точно не занудьгуєш.
- Чи займаєтеся самоосвітою? Навчальні курси в форматі аудіокниг дуже зручні для прослуховування – оточуючі не зможуть вас почути.
- У деяких місцях очікування, наприклад у власному автомобілі, можна зайнятися медитацією.
- Якщо ви знаєте кілька фізичних вправ на область обличчя, шиї, плечей, рук, то це якраз саме те, чого не вистачає вашому тілу. Покрутіть шиєю, розімніть кисті рук, зігніть в ліктях, опрацювати м’язи обличчя, знову ж таки це буде непомітно для оточуючих, а для водіїв – відмінна розминка, яка допомагає підтримувати форму.
- Деякі дівчата і жінки, знаючи, що їм належить очікування в пробку, вважають за краще приводити своє обличчя в порядок у власному автомобілі. Не дуже, звичайно, гігієнічно, але то що з користю, однозначно.
- Заведіть корисне знайомство. Знаю випадок, коли знайомому потрібно було вбити півгодини часу, і він зайшов в торговий центр. Підійшов до нудьгуючої дівчині, завів розмову, у них виявилися спільні погляди та інтереси. Він їй розповів про свій проект, куди були потрібні співробітники. Дівчина зацікавилася. Ось так вийшло, що час було витрачено з користю.
- Якщо у вас є хобі – створювати речі своїми руками, і вони не такі громіздкі, то це відмінний спосіб убити час очікування з користю. В’язання, вишивання – це настільки захоплюючі заняття, що почавши чергову роботу, можна із задоволенням продовжити її під час стояння в автомобільних пробках.
Якщо ви не знайшли свого хобі, дуже рекомендую вам це зробити. Знайти заняття до душі зовсім нескладно, досить постаратися визначити свої сильні сторони. Коли у вас з’явиться ваше власну справу, ви відразу зрозумієте, що вільний час, навіть час очікування – це відмінна можливість навчитися чомусь новому, придбати нову навичку, який зовсім скоро, в процесі тренувань, стане вашою корисною звичкою.
Пропоную весь час, яке нам відміряно і належить прожити, не вбивати, а проводити і витрачати його з користю. Віддавайте перевагу весь час витрачати максимально ефективно, адже наше життя не чернетка, і переписати її начисто навряд чи у кого вийде.
Навчіться час не вбивати (слово, як ми знаємо, має силу), а витрачати з користю. Якщо є користь, то часом не вбито, а витрачено з користю.
“Встигайте більше за менший час разом з
7 порад, як відпочити за вихідні однієї
Ксенія Татарникова, автор блогу Smart Cookie
WONDERZINE запускає нову рубрику про те, як правильно відпочити за вихідні в різних життєвих обставинах. Простіше кажучи, даємо поради на всі випадки – що робити, щоб до ранку понеділка не відчувати себе розбитим і не соромитися за безглуздо витрачений вікенд.
Що робити на вихідних, якщо ти одна? Чи не самотня, а одна і з величезним бажанням відновити сили, витрачені на тижні. Планів громаддя, проте кожного разу буденний застій перетікає на уїк-енд і повторює День бабака. Одного разу варто спробувати діяти за планом. Наприклад, такого:
Ненадовго змініть зовнішній вигляд
і коло спілкування
Коли роками живеш за одним алгоритмом, то картина світу змащується, а радість від кожного прожитого дня йде.
Зачекайте з докорами в банальності: психологи встановили, що навіть одяг здатна повністю змінити наш настрій і поведінку.
Наприклад, якщо попросити людину надіти білий халат, він автоматично буде виконувати доручену роботу більш уважно. Боязка дівчина, одягнена в стилі tomboy, розправляє плечі і відчуває себе впевненіше.
Влаштувати кардинальні реформи можна не тільки в одязі, але і в поведінці і коло спілкування. Якщо серед ваших друзів і знайомих є людина, яким ви явно або потай захоплюйтеся і хотіли б у нього чогось навчитися (наприклад, заводити зв’язки і легко спілкуватися з людьми, вести домашнє господарство або бізнес) – станьте його напарником на добу. Спостерігайте, вчіться і допомагайте.
Діджитал детокс
Типовий сценарій вихідного дня: ледь відкривши очі, ми залазимо в Інтернет і просиджуємо в ньому весь день.
Дослідники говорять про справжню залежності – кожна нова фотографія, текст, оновлення статусу стимулює викид гормону задоволення дофаміну, і він спонукає знову і знову заходити в соцмережу.
В результаті мозок відчуває себе переповненим і хаотичним, страждає пам’ять, здатність діяти і планувати, спілкуватися наживо з близькими, друзями, заводити нові знайомства – ми аутізіруемся, йдемо в себе. Перепади настрою, страхи, фобії, депресія – теж розплата за звичку «тупити в фейсбуці».
Діджитал детокс (тимчасове виключення всіх електронних девайсів з життя) – перевірений спосіб захистити мозок від інформаційної інтоксикації. Правила ті ж, що і з харчовим детокс. Починайте заздалегідь – кожен день тижня скорочуйте час перебування в Інтернеті на 15 хвилин.
Не беріть з собою телефон, коли йдете на обід, і не кладіть його поруч з ліжком – купіть звичайний будильник. Діджитал детокс краще призначити на день, вільний від роботи, коли ви належите самій собі і можете розслабитися.
Виберіть сайти або додатки, на які ви витрачаєте найбільше часу, і запитайте себе: що вас в них так притягує? Спробуйте знайти їм заміну в реальному житті. Якщо вас надихають художні фотографії в Instagram, сходіть в арт-галерею.
Якщо сидіти годинник в фітнес-блогах, влаштуйте пробіжку або лижну прогулянку.
Увечері, коли ви знову включите телефон і на вас хлине потік відфільтрованих фото з веселих вихідних друзів в фейсбуці, нагадайте собі, що соцмережі відображають тільки найкрасивіші моменти життя інших. Велика їх частина далеко не така сяюча і залишається за кадром.
Спорт
Більшість з нас ставиться до тренувань як до гіркого ліків: важка фізична праця в обмін на здоров’я і струнку фігуру. Мало кому приходить в голову, що організм спочатку запрограмований отримувати задоволення від руху (звідси вираз «м’язова радість»).
Після 40-50 хвилин напруженого тренування мозок починає виробляти канабіноїди – речовини подібні до тих, що містить марихуана. Вони знімають тривогу, біль і створюють так звану ейфорію бігуна ( «runner’s high»).
Спортсмени описують її як відчуття повної розслабленості, чистого захвату, гармонії з собою і природою, «як ніби гойдаєшся на хвилях щастя». Жінки у віці від 18 до 63 років можуть відчувати оргазм під час фізичних тренувань.
Ось рейтинг видів фітнесу по зростанню задоволення: спортивна ходьба, біг, їзда на велосипеді, йога, силовий фітнес, вправи на прес.
У найближчий вихідний спробуйте провести тренування так, як ніби вона сама по собі нагорода. Сконцентруйтеся на приємних відчуттях під час виконання вправ. Наостанок ще один надихаючий аргумент Джейн Фонди на користь спорту: «Можливо, найшвидший спосіб прояснити розум – привести в порядок тіло. Викинь свої думки з голови і займися тілом ».
творче побачення
Якщо при словах «похід на виставку» або «екскурсія в театр» у вас зводить вилиці, спробуйте творчі побачення.
Автор терміну, американський режисер і сценарист Джулія Кемерон, написала бестселер на цю тему – «Шлях художника» (до речі, відмінна ідея для читання на вихідних).
Виберіть один зі своїх улюблених занять (візит в магазин художнього приладдя, спа-салон, урок італійського, вилазка на природу, звичайна прогулянка по парку) і вирушайте на побачення з ним.
Важливо нікого не брати з собою за компанію і не змушувати себе з-під палки. Навпаки, в творчому побаченні повинна бути спонтанність і час для самої себе і того, що ви щиро любите. Не потрібно ні на кого рівнятися і озиратися, чим більше ви ведете себе, як дитина, тим більше ідей і осяянь приходить в голову.
Влаштуйте генеральне прибирання
Холод, темрява, бруд і хаос в будинку, недолік сну провокують напади обжерливості – доведено науковими дослідженнями. Причому на вихідних, як правило, переїдання досягає піку.
Почніть програму схуднення не з дієти, а з генерального прибирання. Роздайте або викиньте непотрібні речі. Купуйте красиву постільну білизну і намагайтеся спати не менше 7 годин на добу.
Якщо мерзнете, надягайте побільше м’яких речей.
Вслухуйтеся в музику
Десять хвилин хорошої музики можуть зіграти роль ефективного медитації і до того ж діють на мозок як кардиотренировка: зміцнюються судини, поліпшується робота пам’яті і уяви. Розвивайте почуття музики – мелодія є в усіх оточуючих нас звуках, просто ми звикли вважати їх шумом.
косметичні процедури
Вихідний день – ідеальний час для спа-процедур. Якщо бюджет зовсім маленький, можна обмежитися масажем. У хорошому салоні разом з масажем пропонують безкоштовне відвідування хаммама і басейну.
Можна провести повноцінний цикл очищення і живлення шкіри, розслабити м’язи, зняти стрес, зменшити целюліт і набряки. Щоб підсилити ефект, в день відвідин салону харчуйтеся по мінімуму (віддавайте перевагу легким молочним продуктам, овочам і фруктам) і пийте більше води.
Після масажу проведіть залишок дня в розслабленні та спокої – ніяких термінових зустрічей і вечірок.
Ілюстрації: Маша Шишова
Як зробити так, щоб час пролетів швидко і цікаво? 11 способів
Ось хтось чекає зустрічі з людиною, яка займає майже кожну його думку. І здається, що хтось нарочито поставив “швидкість життя” на 0,25x. Так повільно тяглися хвилини, і нестерпно – дні. Нарешті, коли настала зустріч, сталося диво – час вирішило уподібнитися НЕ равлику, а гепарду. Дуже вчасно.
Дивно, наскільки час не постійно. Чекаючи страту, людина хапається за кожну секунду, які зникають одна за одною. А перебуваючи в обіймах коханої людини, так не вистачає пульта від життя, щоб поставити її на паузу.
Чому час так несправедливо?
Кажуть, щасливі годин не спостерігають. Якщо ви задалися питанням, що зробити і як, щоб час пролетів так швидко, як тільки можливо – значить, щось в житті потрібно міняти.
Зазвичай час тягнеться через нудьгу, очікування або незнання, чим зайнятися. На дворі літо, вільного часу у школярів і студентів багато, а днями лежати в ліжку і дивитися серіали, фільми – набридло.
Начебто хочеться щось вдіяти, але немає сил і бажання. Можна почитати книгу, але не хочеться. Є можливість вийти погуляти, але якось не виходить. Можна поміркувати, але немає настрою.
У такому випадку спочатку потрібно прийняти тверде рішення дати будь-якого обраного заняття хоча б 10 хвилин. Якщо воно не зачепить за цей час, просто вибрати інше.
Швидше за все, ці десять хвилин здадуться однієї і час дійсно пройде не тільки швидко, але і корисно.
Отже, як зробити так, щоб час пролетів швидко? У лікарні, будинку або навіть в літаку можна спробувати втілити в життя нижченаведені ідеї.
Дозвольте відкрити таємницю – всі люди трішечки письменники. Написати роман навряд чи вийде, але свої думки висловити на папері можна спробувати.
- Щоб час пролетів швидше, можна написати собі лист на 5, 10, 20 років вперед. Писати листи самому собі – це як повторювати мова перед дзеркалом: нестрашно, легко і вільно. Адже в майбутньому читати лист буде рідний і близький чоловік – ви самі.
- Можна вибрати 5 випадкових слів і записати їх. Потім, включаючи ці слова, скласти розповідь. Писати його потрібно з задоволенням, щоб він подобався саме вам.
- Завести щоденник ніколи не пізно. Це, між іншим, справжній виклик! Спочатку буде складно записувати свої думки, почуття, але важливо не зупинятися. Пишіть те, що думаєте: “Мені сподобалося ось те”, “Я відчуваю ось це”, “Я хочу, щоб час пролетів швидко. Як це зробити, не знаю “. Пишіть все, потім це можна буде спалити.
- Можна скласти свої власні топ-10. Топ-10 улюблених занять, одягу, слів, імен, запахів. Складаючи подібні топи, можна відкрити для себе дивовижні речі, мовляв, “О, так значить, я можу боротися з сумом, нюхаючи кактус!”
- Наступна таємниця – ми все трішечки поети. У дитинстві багато хто грав в таку гру, де на аркуші потрібно написати чотири слова в риму, а потім доповнити їх, щоб вийшов віршик. Це дивно, але тим веселіше! Наприклад, слова: “черепаха”, “слимак”, “прах”, “маніяк”. І віршик:
О, нещасна, дурна я черепаха!
Навіщо мені цей величезний слимак ?!
Він спалить мене, з’їсть, не залишивши й праху,
Як злісний вбивця і страшний маніяк!
Творчість і гри
Життя людини часто перетворюється в монотонні і автоматичні дії. Але ж як швидко час пролітав в дитинстві! Це було пов’язано зі спілкуванням, іграми і відкриттями. Кожен з нас вчився малювати, щось розбирав, дивився картинки в книжках і спостерігав за тваринами. Що ж робити зараз?
- Орігамі – це легкий спосіб підняти собі настрій і зробити так, щоб час пролетів швидко, як в дитинстві. Спочатку потрібно знайти просту орігамі схему в інтернеті. Краще саме схему, а не відеоінструкцію, тому що розібравшись в схемі, отримаєте більше почуття задоволення. Варто зробити звичайну пташку за 10-15 хвилин, і ви здивуєтеся, як захочеться скласти кого-небудь ще.
- Інтуїтивне малювання. Тут дійсно не потрібно бути художником. Варто взяти аркуш паперу і малювати. Забувши про правила, виливати свою душу в фарбах, лініях, хаосі або порядку – вирішувати тільки вам!
- Музичні інструменти. Якщо вдома є який-небудь музичний інструмент, пора дати йому життя. В інтернеті обов’язково знайдуться безкоштовні уроки. Це тільки здається складним.
- Щоб не шукати відповіді на запитання в лікарні або в таборі, як зробити так, щоб час пролетів швидко, з собою варто брати настільні ігри: монополію, UNO або шашки і т. П.
- Або нарешті взяти кубик Рубика і навчитися його збирати, щоб пізніше дивувати своїх друзів або майбутніх дітей.
За рамки звичного життя
Звичайно, нікуди не зникає можливість подивитися цікавий фільм або почитати книгу. Завжди можна, згадавши дитинство, дзвонити в двері незнайомців, а потім тікати. Або пограти з ким-небудь в “Правда або дія”. А може, побажати вдалого дня продавщиці, купивши для неї цукерки. І коли вона збереться їх віддати, сказати: “А це Вам, спасибі за роботу!”
Можна встати раніше і забратися в будинку, щоб порадувати або себе, або батьків. Що може бути приємніше, ніж збігати в магазин і купити улюблених солодощів для мами, тата чи сестри / брата? Просто так. Щоб в будинку панувала приємна атмосфера.
І тоді вже не доведеться думати, як же зробити так, щоб час вдома пролетів швидко – воно саме буде йти непомітно. Цілком природно і дивно приємно, адже головна причина того, що час тягнеться, як равлик – поганий настрій.
Чим зайняти вільний час?
20 корисних рекомендацій на тему, чим зайняти вільний час. У світі безліч по-справжньому цікавих справ!
Скажу чесно, я іноді заздрю тим, у кого це саме вільний час є.
Більшість моїх днів, навіть номінально вихідних (субота-неділя), розписано з ранку і до ночі.
Іноді ні сил, ні часу не залишається на те, щоб прочитати книгу або зустрітися з друзями.
Однак якщо ви менше завантажені роботою і обов’язками, то, напевно, часто задається питанням, чим зайняти вільний час .
Якщо так – то ви вже молодець, бо не валяєтеся тюленем перед телевізором і не шарітесь по сторінках різноманітних сайтів. Або ж втомилися від настільки неприємних та важливих занять.
Але ж існує так багато по-справжньому цікавих і корисних справ.
Щоб ще такого придумати, щоб зайняти вільний час?
У моєї невістки є подружка Катя, не близька, Слава Богу.
