Коли просять вибачення що відповісти

Зміст Показати

Як звільнитися від вантажу образ і пробачити людини?

Всім людям властиво ображатися – кому-то в більшій мірі, комусь в меншій.

І крім усього, всі ми іноді помиляємося, ненароком зачіпаючи співрозмовника за живе.

У статті піде мова про прощення – як навчитися відпускати негатив і приймати вибачення.

У чому різниця між виразами «прости» і «вибач»? Дізнайтеся про це з нашої статті.

Що значить прощення в психології?

Прощення – це рішення, в процесі якого ви, умовно кажучи, «відпускаєте гріхи» обидевшему вас людині.

Коли внутрішньо ви говорите: «Я більше не тримаю на нього зла».

У цьому моменті важлива щирість , реальна віра і розуміння факту, що ви відпустили минуле і звільнили серце для нових позитивних емоцій і вражень.

Що відповісти, коли вибачаються?

Приймати вибачення не завжди легко . Адже важливо, щоб вони були щирими.

Плюс, і ступінь образи буває різною – десь словом «Прости» і по-дитячому милим доброзичливим виразом обличчя не звільнишся.

Як навчитися відповідати на вибачення і визначати їхні мотиви?

Придивіться до невербалике. Жести, інтонація, акценти в реченні – вся це несловесна інформація може охарактеризувати щирість кривдника, вирішив зробити перший крок для примирення. Якщо бажання загладити провину йде від душі, людина не стане використовувати сарказм, жарти або іронію. Навпаки, на його обличчі не буде жодного натяку на посмішку. Якщо він зрозумів, що зачепив вас і вирішив вибачитися – значить, усвідомив серйозність ситуації. Отже, в розмові він буде зібраний, зосереджений і ввічливий.
Формулювання . «Я усвідомив, що мій вчинок поганий, я нагрубіянив тобі і вважаю це жахливим» – це від чистого серця. Хто говорить від першої особи розуміє вину. Інший випадок, коли: «Прости, я винен, але …». Далі йдуть виправдання (захисна позиція) в дусі «Ти сам мене довів», «Ти теж винен» і так далі. Зрозуміло, найчастіше в конфлікті винні обидва. Але подібне побудова речень не ставить за мету вибачитися, це спроба виправдати самого себе, а інший раз і викликати почуття провини в вас самому. Тобто перекласти на вас відповідальність.

Після того, як ви подумки визначили щирість намірів, вирішите для себе – чи готові ви прийняти вибачення. Все залежить від контексту і формату відносин між вами.

Якщо близька людина ображає вас із завидною постійністю, то варто задуматися про доцільність такого контакту.

Якщо ж людина, яка скривдила вчинок трапився вперше, випадково і взагалі, така поведінка для людини нехарактерно – варто пробачити .

Як тільки ви подолали етап «Брати чи не брати вибачення» і вирішили піти назустріч, можна поступити наступним чином:

Подяка . Коли ми дійсно каємося – підійти до розладнаному нами людині буває непросто. Чисто психологічно – соромно, ніяково. Тому вибачення можуть бути здавленими, скромними, невпевненими. Тому, якщо у вас просить вибачення чесна людина, за яким видно реальне каяття – подякуйте і похваліть його за сміливість. Наприклад: «Добре, вибачення прийняті. Ти великий молодець, я ціную твій вчинок ». Співрозмовник навпаки вже сам зрозуміє, що на цей раз щирі ви.
Акцентуйте увагу на причини образи. Наприклад, вас образила брехня. Тоді після слів «Я ціную твої слова, добре, що знайшов сили ізвінтіться» поясніть конкретну причину, якщо вона не була згадана раніше. «Мене образив факт брехні, давай більше так не робити».
Суть в тому, щоб донести до людини конкретну причини, щоб він подумки зробив позначку – надалі подібним чином поступати не можна.
Зміцнення контакту . Якщо ви посварилися завдяки випадку або нерозуміння, процес вибачень і його прийнять – хороший старт для продовження зміцнення відносин. Ви можете зробити перший крок і запросити людину провести час разом. Але робити це відразу не рекомендується, потрібно почекати паузу (мінімум день). Інакше може скластися враження, що ви – людина відходить, а тому перенесете і ще пару образливих вчинків і випадів на свою адресу.

А ось чого точне робити не варто – говорити «Нісенітниця», «Нічого страшного», «Все в порядку, забий».

Справа не тільки в тому, що це неправда . Адже, якби вчинок не зачепив, то ображатися ви б не стали.

Негативний ефект подібних фраз в тому, що ви в деякому сенсі даєте зелене світло надходити також в майбутньому. Людина переступив межі в спілкуванні і ви, замість того, щоб умовно сказати «Стоп», дозволяєте йому зайти далі.

Не варто приховувати образу або знижувати її значимість , якщо вона реально вас образила. Інакше оточуючі візьмуть сигнал до дії – почнуть поверхнево і легковажно ставитися до вашої персони.

Не можу пробачити: що робити?

Найчастіше, до питання вибачення ми підходимо формально, кажучи всередині себе «Я прощаю». Але в душі – прекрасно розуміємо, що злість, гнів, образа на людину як і раніше залишилася .

Якщо ви ніяк не можете пробачити людини – перестаньте себе мучити. Адже вкрай сильна образа зазвичай має під собою вагомі підстави і не може бути викликана дрібницею.

Дистанціюється від людини, перестаньте спілкуватися і згадувати про нього.

Добре допомагає перемикання на працю, навчання, особливо – фізичні вправи (біг, тренажерний зал). Коду ви відчуваєте фізичну втому, валитесь з ніг – впадати в меланхолію бажання не спостерігається.

Заведіть нові знайомства або проводите багато часу з друзями.

Часом образа може ще й викликати почуття неповноцінності, знизити самооцінку.

Спілкування з тими, хто поважає вас як особистість , допоможе уникнути втрати впевненості в собі.

Чому важливо навчитися прощати?

Здавалося б – не хочеться прощати, не потрібно. Чому ця тема так важлива і все більше людей прагнути навчитися прощати ?

Справа в тому, що пам’ятаючи про образу, ви збираєте негативні емоції. Регулярно згадуєте прикру ситуацію, в якій вам нанесли психологічний збиток.

Можуть пройти роки, але в душі можна знову і знову переживати ті обставини, не даючи розуму заспокоїтися.

І все ж, навчитися прощати вкрай важливо з наступних причин:

Минуле не повернеш. Як би ви не ставилися до пішли подій, змінити їх не вийде.
Накопичення негативних емоцій. Воно призводить до підвищення стресу, особливо якщо вам за характером властива рефлексія, часте згадування і чуттєве переживання подій минулих днів. Відчуваючи негатив, ви будете крапля за краплею підточувати психіку. І в результаті можете перетворитися в дратівливого, цинічного, апатичного людини.
Альтернатив – немає . У конфліктній ситуації хочеться відповісти кривдникові зустрічній агресією. А якщо сварка минула, проскакують думки про місце. Проблема в тому, що навіть якщо ви завдасте відповідь шкоди, нехай і через деякий час – ви не заспокоїтеся. Більш того, ви можете погіршити ситуацію. Тому важливо навчитися відпускати образи – щиро і спокійно.

Як звільнитися від образ?

Щоб навчитися прощати, необхідно скористатися простим поетапні алгоритмом :

Усвідомити образу. Визнати, що ваші почуття зачеплені. Зрозуміти, які саме слова зачепили і на що вони спрямовані.
Це корисно ще й тому, що допомагає визначити слабкі місця в особистості, больові точки. І в майбутньому – не допустити, щоб по ним припав новий удар.
Проаналізуйте причини, за якими людина заподіяв вам біль. Це допоможе захиститися від виникнення комплексів. Деяким з нас властиво приймати все на свій рахунок – «Мене ображають, значить, я якийсь поганий». Можливо, проступок знеособлений – і кривдник є токсичним сам по собі. Може трапитися і так, що ви опинитеся зовсім не жертвою і усвідомлюєте частину своєї провини в події.
Зафіксуйте висновки. Зрозумівши причини і свої вразливі місця, в наступний раз ваша задача – вчасно розставити кордону. Хоч з колишнім опонентом, хоч з незнайомцем.
Відпустіть минуле. Його вже не зміниш, а мучитися і прокручувати в голові давно трапилися події – не тільки безглузда витрата часу, але і причина стресів і погіршення настрою.

Прощення – не означає, що вам потрібно мчати до насолити ворогові з розпростертими. Ви не зобов’язані налагоджувати дружні або приятельські відносини, зміцнювати контакт.

Найголовніше – відпустити ситуацію, змиритися з тим, що минуле не зміниш. І зітхнути вільно. Кривдник же – нехай живе своїм життям.

Якщо є можливість – спробуйте поговорити з кривдником по душам, наодинці. Іноді в розмові тет-а-тет з’ясовуються справжні причини конфлікту, усунувши які можна уникнути сварок в майбутньому.

Колишнього чоловіка або дружину

Важливо розуміти, що відносини між подружжям – вже закінчилися .

І якщо це сталося з тієї ж нагоди, за яким потрібно пробачити людини – насамперед важливо розібратися в ситуації.

Зрозуміти, хто був винен і що послужило причиною вчинку. Якщо пройшло достатньо часу після розставання, можна вийти на відкритий живий контакт з людиною і спробувати поговорити.

Можливо, він теж усвідомив свої помилки і готовий принести вибачення. Якщо часу пройшло мало або образа ще сильна – можна тільки внутрішньо відпустити ситуацію, оскільки реальне спілкування зведеться до емоцій і з’ясуванням відносин. Як звільнитися від образ було описано вище.

Крім іншого, непоганий спосіб – переключитися на роботу, хобі, виховання дітей, зустрічі з друзями. Тобто на ту діяльність, яка поглинає, куди йдеш з головою і забуваєш про найважчих неприємності.

Своїх батьків: батька, матір

Батьки нерідко виявляються єдиними людьми, по-справжньому піклуються і турбуються про нашу долю. Але навіть в міцних сім’ях трапляються сварки і розлади. Як легко буде пробачити маму чи тата залежить від двох чинників :

вік;
ступінь образи (тяжкість проступку).

Чим старша людина, тим яскравіше в його характері проявляється схильність до зміцнення зв’язків з близькими.

З віком ми стаємо сентиментальніше , нових друзів вже не шукаємо, а навпаки – намагаємося бути ближче до старих.

Те ж саме з батьками. Якщо ви дорослий самостійна людина, що живе окремо і незалежний – пробачити буде легше, ніж будь ви дитиною або підлітком.

Другий момент – тяжкість образи . Одна справа, коли причина сварки – нерозуміння, зовсім інше – коли батько кинув дитину ще в дитинстві або не займався вихованням повноцінно.

Іноді зрада батька, його відхід з сім’ї залишає психологічну травму і не проходить протягом всього життя .

Так чи інакше, кращий спосіб – зустрітися з батьком особисто і спробувати побудувати конструктивний спокійний діалог.

Керуючись описаними порадами, ви зможете навчитися прощати. Чи зможете відпускати минуле і забувати про які заподіяли колись біль людей. Тим самим – зробите життя світлішим і більш насиченим , звільнившись від негативу і впустивши в серце яскраві позитивні емоції.

Як пробачити і звільнитися від образи:

Наша цікава група:

Як правильно просити прощення в Прощену неділю і як відповідати

Прощена неділя – значимий для християн свято. Є певні норми, як правильно просити прощення в православне Прощена неділя і як відповідати на звернення інших. Однак останнім часом з’явилися нові способи, які також грунтуються на традиційних християнських канонах.

Про Прощена неділя

В цей день в храмах можна почути уривок євангельського тексту про відпущення гріхів і прийдешнє пості.

Свято припадає на останню неділю перед Великим постом, завершує місячну підготовку до нього. Перед такою подією потрібно очистити душу від образ і вибачитися за свої вчинки перед близькими.

Після цього обряду слід особлива служба в церкві. Фінальна її проповідь зазвичай присвячена небесним скарбів, духовних пошуків яких заважають дрібні образи і конфлікти.

Незважаючи на те, що день святого неділі входить в тиждень святкування Масниці, прийнято харчуватися скромною їжею без м’яса. Тоді тіло буде очищатися разом з душею.

За традиціями, люди відвідують один одного, проте в гостях не затримуються. У день Прощена неділя не можна влаштовувати прибирання або працювати, потрібно замислюватися про земному шляху. Придивіться до відносин з оточуючими: якщо в повсякденності надто багато конфліктів, попрацюйте над цим і виправте в кращу сторону.

Чому просять вибачення в Прощену неділю

Перед Великим постом людина повинна проводити більше часу в роздумах про духовне. Обдумуючи власні вчинки, не варто забувати про взаємини з оточуючими.

В кінці масляного тижня треба підсумувати роздуми діями і попросити вибачення у близьких людей. Якщо сварка була серйозною, можна подарувати прощальний презент.

Щоб зрозуміти, чому вибачаються і просять вибачити в цей день, потрібно заглянути в значення свята для православних християн Київської Русі.

Вважалося, що затамувати в душі образу – значить знехтувати традиціями і поставити особисті інтереси вище духовної гармонії. Це вказувало на гординю, з якої повинен боротися кожен. Тому необхідно пересилити себе і зробити перший крок до примирення.

Поради, як правильно попросити вибачення

Позбавтеся від образи і прихованою гніву.

Особливих правил тут не існує. Вибачення в святу неділю не відрізняються від тих, які приносяться в звичайні дні. Найголовніше – просити вибачення від чистого серця, а не тому, що так вимагають традиції.

Якщо людина вибачиться, але при цьому затаїть образу на іншого, то це не зарахується. Церковний обряд ні буде виконаний, так як в момент початку Великого посту душа буде зневажений гріхами.

Якщо не виходить змінити точку зору, потрібно покаятися в цьому. Також можна спробувати переговорити з опонентом з приводу спору, якщо той готовий піти на компроміс.

Як попросити вибачення своїми словами

Традиційний спосіб – це вибачитися в прозі. Є кілька варіантів, як сказати в Прощену неділю «прошу вибачення» своїми словами близьким людям.

Просити вибачення у мами краще за слова і сварки: «Вибач, що я часто перечу тобі і ображаю грубими словами. Постараюся прислухатися до тебе, щоб стати хорошою (-им) дочкою (сином) в майбутньому ».
Коли просиш вибачення у тата, краще звернути увагу саме на дії: «Батько, я зробив багато дурних і бездумних вчинків, які образили тебе. Прости мене. Сподіваюся, що я зможу стати гідним сином ».
У вибачення перед чоловіком потрібно вказати свої негативні особистісні характеристики: «Коханий, прости мене за все, що я тобі коли-небудь говорила. Давай будемо частіше розмовляти один з одним і уникати нікчемних образ ».
До сина звертайтеся без ліричних відступів. Хорошим варіантом буде така фраза: «Давай пробачимо один одному те, що між нами завжди було багато розбіжностей. Пам’ятай, що батьки роблять все для твого ж блага ».
Рекомендується вибачитися перед дочкою, вказуючи на невірні вчинки мами або тата: «Донечко, вибач мене за те, що я не завжди вірила в тебе. Сподіваюся, я зможу змінитися ».

Вірші в день Прощена неділя

Останнім часом популярними стають вибачення у віршах. Вони не суперечать церковним правилам.

Подрузі можна піднести такий ліричний твір:

Прости мене за все вчинки,
За все, що я сказав колись.
Підемо один одному на поступки,
Перервавши на цьому плани пекла.

Матусі підійде такий короткий вірш:

Не втрималася, згрішила.
Я перепрошую перед тобою.
Сподіваюся, ти образу відпустила
І стала чистішою грішною душею.

Щоб попросити вибачення у сестри, використовуйте красиві рядки:

Сестричка рідна, прошу я пробачення,
За всі ті образи, що я принесла.
Сподіваюся, в душі не буде сумніву,
І ти той же час пробачиш мене.

Вибачитися перед рідним братом можна так:

Прошу вибачення у брата.
Я перед ним в боргу.
Він навчив мене колись
Всьому, всьому, всьому.
Я вірю, що в душі твоєї
Образа не залишиться
І скоро все в родині твоїй
Налагодиться.

Улюбленого порадує наступний вірш:

Дорогий мій муженек!
Ти пробач мене за все.
І тоді в сімействі нашому
Буде краще все і красивіше.

SMS про прощення

СМС-повідомлення не є традиційними по-церковному, але допускаються. Тому таким чином теж можна сказати «прошу в тебе вибачення в день Прощена неділя» будь-кому, хто знаходиться далеко.

Чоловікові, тобто батькові, брату чи дружину, можна відправити: «Прости мене за все вчинки! Сподіваюся, в недалекому майбутньому між нами не буде розбіжностей ».
Смська для друзів: «Давай пробачимо один одному всі образи перед Великим постом. Зі святом святого неділі! »
Сестричка, мама або дружина оцінять таке повідомлення: «Очисти свою душу від образи і прости мене. Сподіваюся, незабаром розбіжності між нами зійдуть нанівець ».

: Традиції Прощена неділя – як правильно вибачатися.

Як відповісти на прохання про прощення

Канонічно православні відповідають: «Бог простить» або «Бог простив, я теж прощу». Після цього потрібно попросити вибачення у відповідь. Важливо не тільки вимовити ці слова, але і дійсно пробачити людини.

Прощена неділя: як відповісти на прощення

Після гучної масляного тижня настає протверезний день – Прощена неділя. Багато хто не знає, як в цей день відповідати на прохання про прощення. Адже церковні звичаї не кожен знає, особливо ті, хто недавно прийшли до православної віри. Багатьом буде цікаво дізнатися, звідки прийшов до нас такий звичай.

Прощена неділя випереджає початок Великого посту. У цей день прийнято просити вибачення один у одного. Але як відповідати на прохання про прощення, багато хто не знає. У статті буде розказано все про це благочестивому звичаї.

Що таке Прощена неділя

Підготовка до найдовшого і важливого православному посту починається за три тижні.

Спочатку йде Тиждень митаря і фарисея, потім Тиждень про блудного сина і третій тиждень – Сиропусний, інакше – Масляна.

Назва її говорить про те, що протягом семи днів забороняється вже куштувати м’ясну їжу, дозволяється тільки молочні продукти і яйця. Також в цей тиждень відбувається душевна підготовка віруючих.

З давніх-давен існує язичницька традиція святкувати Масляну широко, в народних гуляннях, щедрих частування млинцями, спалюванні опудала, а також кулачними боями. Але православ’я не схвалює ці народні звичаї. Підготовка до посту відбувається поступово, в обмеженні від багатьох розваг. А найголовніше, що треба зробити до посту – примиритися з усіма.

І останню неділю масниці називається «Прощеною». В цей день всі віруючі просять вибачення один у одного. Така традиція існує з давніх-давен, грецькі ченці на весь період Великого посту йшли в затвор, в пустелю. А перед цим вони просили вибачення у інших братів, щоб совість їх була чиста перед подвигом.

Сучасні віруючі не йдуть на всі дні посту в затвор, але благочестиве традицію вони перейняли у ченців. На всеношній згадується вигнання Адама і Єви з раю, співаються зворушливі піснеспіви. Після літургії в неділю служиться чин прощення, на якому священик перший встає на коліна перед віруючими і просить у них прощення. Потім всі починають просити вибачення один у одного.

Звичайно, не варто лицемірно виконувати цей звичай і просити вибачення у незнайомих людей. Набагато важливіше в Прощену неділю примиритися з тими, хто засмутив вас, з ким перебуваєте в сварці. Але як відповідати на прохання про прощення? Чи існує на цей рахунок особлива традиція.

Як просити вибачення і що відповідати

Якщо просить вибачення незнайома людина або той, який вам не заподіяв образ, можна відповісти так: «Мені немає за що вас прощати!» Не існує особливих шаблонів щодо того, як відповідати на прохання про прощення.

Але зазвичай відповідають так: «Бог простить, і я прощаю. І мене вибачте! ». Чому на Прощену неділю відповідають: «Бог простить»? Це означає, що: «я грішна людина, теж маю гріхи, і не можу судити або прощати».

Звичайно, буде набагато важливіше примиритися з тими, з ким ви були в сварці. Тому треба попросити вибачення у тих, хто вас образив або, кого скривдили ви. В такому випадку слід сказати, за що конкретно ви просите пробачити вас.

Також необхідно попросити вибачення у всіх близьких і родичів. Адже часто ми не помічаємо в суєті, як ображаємо рідних людей. Може колись проігнорували прохання про допомогу, або грубо відповіли, що не надали співчуття.

Може бути, ви тримаєте образу на кого-то. У день Прощена неділя треба обов’язково зустрітися з цією людиною і постаратися примиритися з ним. Якщо немає можливості приїхати до нього, можна зателефонувати, головне – знайти потрібних слів. Звичайно, треба перед цим пробачити від щирого серця цієї людини.

Якщо ж раптом людина, яку ви просите пробачити, відповість вам грубістю, не захоче примиритися, а ви почнете гніватися на нього: «а ось ти як! Я до тебе перший підійшов з примиренням, а ти … ». Це означає, що ви не пробачили цю людину, а насправді лицемірите.

сенс звичаю

День Прощена неділя – це символ смирення, лагідності і всепрощення. У цей день начальники миряться і першими просять вибачення у підлеглих. Старші перші просять вибачення у молодших і т.д. У Великий піст треба увійти з чистою совістю, простивши всім гріхи і примирившись з тими, кого ви коли-небудь образили. Якщо немає можливості примиритися очно, можна це зробити в душі.

Важливо! Головне – не вступати в священний час посту з образами, тяжкими гріхами проти ближніх.

Буває так, що ми не встигаємо просити вибачення у образив і ображеної людини з тієї причини, що він залишає раптово цей світ. Це, звичайно, сумно, але оскільки православ’я проповідує загробне життя, то можна попросити вибачення у душ покійних людей, адже душі безсмертні.

Існує гарна традиція – ходити на цвинтар в Прощену неділю. Віруючі відвідують могили родичів або знайомих і просять вибачення у душ померлих людей. Йдуть мовчки до могили, кладуть уклін і кажуть: «Прости мене, раб Божий або раба Божого» і називають ім’я покійного.

Якщо і це неможливо зробити, треба просто відпустити всім образи і попросити вибачення у Бога.

Вчимося вибачатися і приймати вибачення

13.02.2018

Найчастіше нам важко сказати «Вибачте!», Та й про те, чи завжди потрібно вибачатися або як правильно прощати, далеко не всім відомо. А між тим, просити вибачення і приймати вибачення – це ціле мистецтво, володіння яким дозволяє зробити життя більш гармонійним.

Чому так складно вибачатися

Вибачатися складно практично будь-якій людині, в першу чергу тому, що це вимагає визнання своєї провини, що далеко не всім дається легко.

Деякі люди розцінюють необхідність вибачитися – як приниження власної гідності, адже вони переконані, що ідеальні, і все, що роблять – завжди правильно.

Переконувати їх у цьому марно: це риса характеру, яку навряд чи можна змінити.

Є й інша крайність, коли людина настирливо вибачається за все підряд, аж до того, що оточуючі самі починають йому робити зауваження: «Та припиніть Ви вибачатися!». Така поведінка більше характерно для невпевнених у собі людей або тих, хто своїм словам «Вибачте», «Вибачте» не надає ніякого значення.

Так що ж таке вибачення? Це пряме звернення до іншої людини для отримання прощення. Вибачитися – значить визнати свою помилку і продемонструвати бажання і прагнення її виправити, а не шукати виправдань своїм вчинкам. При цьому мова йде не про приниження або слабкості, а, скоріше, про силу духу і вміння визнати свою неправоту.

Навіщо потрібно вибачатися

Якщо ми дійсно образили когось, то, як правило, відчуваємо почуття провини за дискомфорт, який заподіяли іншій людині. В результаті неприємного інциденту страждають обидва: один від образи, другий від провини.

У той момент, коли ми просимо вибачення за те, що зробили, ми прагнемо повернути емоційний комфорт в спілкування.

Більш того, той, хто був нами ображений, приймаючи вибачення, розуміє, що спілкування з ним цінне і важливе для того, хто вибачається.

вибачаємося правильно

Як вибачатися правильно? Щоб відповісти на це питання, важливо знати кілька основних правил.

Просити вибачення потрібно щиро, і самому вірити в те, що в скоєному дії або вчинку дійсно є вина.
Якщо прийнято рішення про необхідність вибачитися, важливо повністю визнати свою провину, а не придумувати, в якій мірі вона є, а в який недостатня або відсутня.
Звертаючись до людини, яку образили, не потрібно виправдовуватися, а краще пояснити, чому така ситуація виникла, або пояснити, що саме ви хотіли сказати або зробити.
Семантичні властивості слів «вибачте» і «перепрошую» відрізняються, не дивлячись на загальний корінь «вина». Якщо в першому випадку вибачення приносяться кому-небудь, то в другому форма «перепрошую» звучить як вибачення перед самим собою. Тому цей варіант варто виключити, він може бути розцінений як насмішка над тим, у кого просять вибачення, або сприйнятий як жарт або несерйозне намір.
Вимова слів, звернених до людини, яку образили, має бути чітким, стежте, щоб мова не була плутано або сказана собі під ніс.
Запропонуйте в підтвердженні щирості наміри отримати прощення будь-яке відшкодування за спричинені незручності, наприклад: запрошення в кафе, кіно чи на виставку, спільне вирішення якоїсь задачі.
Якщо хочете, щоб вас простили, намагайтеся не допускати повторних подібних інцидентів. Наступного разу вибачення можна і не отримати.

Вибачення в діловому етикеті

У повсякденній роботі, наприклад керівнику, часто доводиться вибачатися не тільки за себе, але і за своїх колег чи підлеглих. Можуть бути порушені умови договору, не приділено належної уваги зверненням клієнта, ущемлені його права.

Заради збереження хороших відносин з партнерами та покупцями необхідно дотримуватись деяких правил.

Розберіться в інциденті і особисто поспілкуйтеся з партнерами, з’ясуйте всі нюанси ситуації, показавши тим самим, що ви зацікавлені в вирішенні ситуації.
Направте лист на адресу клієнта або партнера. Можна для додання додаткового ваги такого листа написати його на корпоративному бланку і підписати у керівника організації.
Будьте конкретні, приносячи вибачення.
Найдієвіший спосіб – це не тільки вибачитися, а змінити саму ситуацію, наприклад, виправити помилку, переглянути правила роботи, запропонувати знижку або змінити умови співпраці.
Не порушуйте дані обіцянки!

Коли вибачення не потрібні

Якщо слідувати приказці, яка стверджує, що поганий мир кращий за добру сварку, вибачатися потрібно в будь-якій ситуації. Але чи так це, чи все ж є випадки, коли цього робити не потрібно?

Найголовніше: перш ніж прийняти рішення просити вибачення чи ні, важливо визначити, чи згодні ви з тим, що винні.

Можливо, те, що ви зробили, було зроблено свідомо, ви хотіли добитися саме того результату, який отримали, і повністю вважаєте себе правими.

В цьому випадку вибачення безглузді, оскільки ви не бачите свою винність, а скоєний вчинок не розглядатись як проступок або нанесення збитку.

Однак бувають ситуації, коли ви впевнені в своїй невинуватості, а навколишні вас люди переконують в тому, що потрібно вибачитися. Причому аргументи в цьому випадку самі різні, починаючи від того, що людина, яку образили, – хороший, до побоювань втратити вигідний чим-небудь контакт.

В цьому випадку важливими стають наслідки, які або позбавлять вас в подальшому якоїсь переваги, розірвуть родинні зв’язки, або зможуть зашкодити вам або вашому оточенню.

Варіантів, безумовно, кілька: прислухатися до порадників і попросити вибачення, або відстоювати свою позицію і не піддаватися тиску з боку. Все буде залежати в цьому випадку тільки від вас.

При цьому необхідно пам’ятати, що людина, вибачається, будучи впевненим у своїй невинності, не зможе бути переконливим у своїх словах, або буде вибачатися із застереженнями: «Вибачте мене, але все ж я правий!». Користі від такого формулювання не буде ні вам, ні вашому співрозмовнику, а конфлікт може тільки посилитися.

Якщо ситуація все ж вимагає зняття напруги, а ви як і раніше впевнені в своїй правоті, але, наприклад, вважаєте, що можна було висловитися в більш коректній формі, то можна в спілкуванні з другою стороною сформулювати свою позицію приблизно так: «Приношу Вам свої вибачення за форму, в якій висловив свою точку зору, але по суті питання моя думка не змінилася ». У цьому випадку друга сторона може бути задоволена тим, що за грубість ви вибачилися, і спілкування може перейти в конструктивну форму обговорення самої ситуації, а не емоцій навколо неї.

Як приймати вибачення

Навіщо взагалі необхідно замислюватися над тим, як саме потрібно прощати? Немає ж нічого простішого, ніж сказати людині, що його вибачення прийняті! Насправді і просити вибачення і прощати може бути однаково складно.

Як правильно відповісти на вибачення

Сформулюємо основні правила відповіді на вибачення.

Будьте щирі. Якщо ви вважаєте, що людина не заслужив вашого прощення, то не варто кривити душею. В подальшому спілкуванні все одно не буде колишнього контакту, і ви рано чи пізно висловите свою образу. Не готові пробачити прямо зараз – відкладіть розмову, пославшись на зайнятість або на те, що поки не готові це обговорювати.
Уважно вислухайте людини, не перебивайте, надайте йому можливість порозумітися.
Вислухавши, ви можете висловити те, що відчували після неприємної ситуації або розмови.
Як би сильно вам не хотілося припинити напружені відносини, не варто відразу з радістю давати прощення. Будьте кілька стримані, ви маєте на це право. Кривдник повинен запам’ятати цю ситуацію, щоб не повторювати її в подальшому.
Підвести риску можна, сказавши, що ви прийняли вибачення. Чоловіки можуть потиснути один одному руки.
Простивши, намагайтеся не згадувати про те, що вже пройдено. Не потрібно змушувати людину ще раз переживати одну і ту ж ситуацію.

Вчимося вибачатися і приймати вибачення Посилання на основну публікацію

Прощена неділя: як відповідати на прохання про прощення, і як просити вибачення

Ось і настали останні масляні дні – наближається Великий Піст. Увійти в нього, як і в Божий храм, потрібно підготувавшись і звільнившись від зайвого вантажу грішних, думок. Пройти своєрідний обряд очищення.

Таку можливість дарує нам Прощена неділя.

Прощення просити і бути прощеним

Прощена неділя – значимий і, мабуть, самий добрий з християнських днів-свят. У ньому закладена суть православ’я: вміння вибачити ворога свого, і відректися від самої думки про можливість помсти за нанесені їм образи.

Око за око – зрозуміти легко, адже удар за удар лежить на поверхні наших інстинктів і вроджених рефлексів. А ось відпустити чужий гріх – дуже непросто, тим більше, якщо вони відчутно і реально нашкодили. Але без замирення з ворогом-кривдником неможливо примирення з Богом.

Ісус не затаїв образу на Юду, який зрадив і продав його, відчуваючи непомірні борошна на хресті, коли його по-звірячому розіп’яли, зміг пробачити кривдників своїх, бо вони не відали що творили.

І тільки після цього він звернувся до Всевишнього: «… В руки Твої передаю двох Мій», повністю довіривши себе його милості.

Багато хто чув про це свято, але не кожен замислювався про глибину його значення, тим більше під час розгульного «млинцевій» тижні, коли в ходу не тільки подарунки, танці, пісні, а й міцне, приперчений слівце, глузування-поддевки, кулачні бої.

Тільки що гуляли-бавилися, а тут таке свято, і до того ж він випадає саме на неділю – на останній день Масляної, коли ще запас веселості не вичерпався, язичницьке (!) Опудало на вогні спалюють.

Кров вирує і хміль, чого гріха-то таїти, теж з голів не вивітрився.

Дуже важко в такому стані підшукати потрібні слова, щоб правильно вибачитися і гідно відповісти на прохання про прощення? Лазівка є – обрядова фраза просять і відповідних.

Але чи вистачить на традиційне: «Прости мене!» відпарирувати: «Бог простить!» і додати: «І я прощаю» – мовляв, дотримали ритуал, та й добре.

Ні, це найчистішої води формалізм, особливо якщо при вимові цих заповітних слів в душі нічого не здригнулося, і в серце не розтанула крижинка холодного відчуження до злотворцу. У благочестивий день не обійтися без добрих думок і промов.

Робота над собою – дорога до Бога

Ми часто, самі того не помічаючи, марнуємо на ближніх своїх гріховні думки і сердиті, кепські слова. Розхожа фраза «Бог покарає» є хибною. Він розсудить: хто був правий, а хто винен. Ненависть і злість, який переповнює нас в гніві, очерствляет душу, випалює її. В православ’я не марнують образи на поруч йде, а просять у Всевишнього сили перемогти їх. Так, це непросто.

Але ми відповідаємо не тільки в Прощену неділю за свої думки, тому найкраще знайти в собі сили в такий гнівливий момент усамітнитися (по можливості в окремій кімнаті).

Запалити свічку, очищаючись її життєдайним світлом, налити святу водицю в чашу, поставити поруч хоча б одну іконку (ті образу, що є в будинку), максимально заспокоїтися і прочитати молитву про зміцнення свого духу: «Господи Ісусе Христе, Сину Божий. Визволи мене від образи на ближнього за велінням Бога Всевишнього. Нехай буде так. Амінь ».

Або звернутися до помічника Божому: «Чудотворець Миколай, утихомир мій гнів і напасти, не дай мені гріховно прірву. Хай буде воля твоя. Амінь ». За молитвою – спорожнити гущавину. Багато часу це не займе, а ось душі стане спокійніше. Пробачити кривдника – легше.

Головне, не думка «що ж відповідати в Прощену неділю», а усвідомленість слів, вимовлених до того, як сонце, що заходить торкнеться обрію. І це потрібно, перш за все, самому скривдженому, а не його кривдника.

Він і так забруднив себе непотрібним поведінкою, так навіщо ж бруднитися ще й самому, вторячи його вчинків. Таїнство Прощена неділя не в тому як відповідати, а в позбавлення від вантажу образ – спасіння душі.

Готовність зробити це і каяття за приховане зло – перші кроки по дорозі до Небесного вогнища.

Чи не можете переступити через себе, гординю, що заволоділа вами, обмежтеся «Бог простить». Але без внутрішнього примирення – це лише півсправи і обрив тієї ниточки, що називається надією на милість Вищих Сил.

Не думайте «що», мислите «як», відповідаючи хто просить про милосердя. Шаблонні прощені формулювання – марнослів’я, і марне згадка Господа – порушення третьої біблійної заповіді.

Поставтеся до кривдника так, як радить сучасний азербайджанський публіцист Ельчин Сафарли – кажучи «спасибі» за те, що відійшло в минуле.

Можливо це було болісно і вкрай неприємно, але певний урок винесено – ви дізналися ціну і собі, і іншим. І ваше гідність вище – ви можете пробачити.

Прощення – як об’єднання

Великий день пронизаний милосердям. Він дає можливість зблизитися з тим, з ким зв’язку і відношення давно перервані або порушені. Поставтеся до тому, хто прийшов до вас з каяттям по-доброму. Кається теж було нелегко перебороти себе. Відповідайте йому ласкаво і з примирної інтонацією, переконайте: нема в чому прощати – образи давно забуті.

За канонами роблять це так:

роблять поясний або земної (в підлогу) уклін;
вимовляють: «Прости мене, ім’я (то, що дане при хрещенні, а не світське), в чому згрішив перед тобою»;
звершують відповідний уклін;
кажуть «Бог тебе простить, і я (якщо переконані, що це саме так, немає – пропустіть відрізок фрази) прощаю. Прости і ти мене (теж називають ім’я у Христі) », можна додати« за навмисне і ненавмисне », або говрят правдиво:« За своєю немочі / слабкості я поки не можу пробачити тебе, але прошу від щирого серця, щоб Бог тебе простив » ;
звершують традиційне триразове (щоки, можливо, губи, як поцілунок-друк, якщо людина близька) цілування.

Чи не можете зустрітися з людиною – пошліть йому листівку або смску з перепрошувальним посланням, зателефонуйте.

Смирення – ворог гріховної за своєю природою гордині. І першими на уклін йдуть не молодші, а саме старші: за віком, званням, положення. Одне лише виняток – якщо старший родич вже в дуже похилому віці, болять, до нього звертаються в першу чергу – дайте йому можливість спокутування, що буде завтра – невідомо, а йти в вічне життя з образою неправильно.

Очищаючись від негативу, читайте перед іконою Спасителя (із запаленою перед нею свічок) медитативні молитви – вони допоможуть відпустити ситуацію. А ввечері відвідайте храм, де буде проходити щоденну вечірня служба, доповнена чином прощення.

Релігійні звичаї і забобонні прикмети прощення дня

Раз вже милосердний день випадає на заключний етап олійних гулянь – пекти млинці можна (тільки вже без м’ясної начинки), але ось спиртне не можна не те що вживати, а навіть прігублять – так заведено і в православ’ї, і в народі.

Але є ще ряд цікавих обрядових прийме і ритуалів:

господиня будинку (або старша дочка) повинна вимити і насухо витерти все брудні чашки і посуд, намагаючись, щоб краплі не потрапили на підлогу – нечисть може заховати погані мили, розносячи її по закутках, а потім цілий рік підкидати негатив домочадцям;
віруючі очищали не тільки думки, а й тіло в цей недільний день, виявляючи готовність зустрітися з Всевишнім в повній чистоті;
відходячи до сну, православні обряджали в чисті сорочки і натільні сорочки (бажано білі), помолившись і намагаючись швидше заснути, щоб побачити уві сні відповідь: буде їм милість вибачення чи ні;
батьки малечі в бідних і багатих сім’ях клали під подушку яблука і льодяники – щоб протягом усього року вони не відчували голод;
обов’язково відвідували і допомагали (абсолютно безкорисливо!) нужденним людям – особливо це важливо для тих, хто не може звернутися до ворога / кривдникові своєму, якщо той далеко або вже в іншому світі;
на вечерю подавалася яєчня, і все, що залишалося після на столі, або скармливалось домашньої худоби / твариною, або спалювалося, в будь-якому випадку вранці недільну їжу є вже не можна – настає Пост.

Проводьте цей день з родиною, не економлячи на добрі слова і увагу. Поговоріть з дітьми. Поставте поминальну свічку за померлих в храмі. Покормите голубів (тільки несвіжим хлібом), якщо ви самотні – вони віднесуть в Небеса звістку про вашу доброту. Зробіть цей день трохи світлішим і, головне, не шукайте виправдання, а вибачте, перш за все, себе за все скоєне раніше – часом це найскладніше.

Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Натисніть “Підписатися на канал”, щоб читати Prigotovim-v-multivarke.ru в стрічці “Яндекса”