Засоби від морської хвороби на кораблі знадобляться людям зі слабким вестибулярним апаратом, які страждають від качки. Вона проявляється нудотою, укачиванием, головним болем, сонливістю. Якщо прийняти ліки заздалегідь, можна придушити неприємні симптоми, полегшити подорож. Більшість таблеток від заколисування підходять дорослим і дітям.
Таблетки від морської хвороби Драмина відносяться до групи блокаторів гістамінових рецепторів. Характеристики препарату від захитування:
| Діюча речовина | Дименгідринат |
| Принцип роботи | Блокує гістамінові, м-холінового рецептори мозку, пригнічує вестибулярний апарат внутрішнього вуха, діє на отоліти, півкруглі канали, проявляє анорексигенное, протиблювотну, седативну, протиалергічну дії, знімає запаморочення, блювоту, пітливість, тривожність |
| Швидкість і тривалість дії | Дія починається через 15-30 хвилин після прийому, триває 3-6 годин |
| Протипоказання | Непереносимість компонентів складу, грудне вигодовування, епілепсія, перший триместр вагітності, гострий ексудативний або везикулярний дерматоз, вік до 3 років |
| Спосіб застосування та дозування | Всередину перед їжею по ¼-2 таблетки 2-3 рази на добу, перша доза приймається за півгодини до поїздки |
| Ціна, гривень | 135 за 10 таб. 50 мг |
Гомеопатичні таблетки від захитування на море для розсмоктування Авіа-море допомагають від блювоти. Характеристики препарату:
| Діюча речовина | Чемериця біла, боракс, кукульван |
| Принцип роботи | протиблювотну дію |
| Швидкість і тривалість дії | Робота проявляється через 20 хвилин, триває до 4 годин |
| Протипоказання | Вік до 6 років, непереносимість компонентів складу, галактоземія, вагітність |
| Спосіб застосування та дозування | Всередину по 1 шт. за годину до поїздки, потім кожні півгодини під час подорожі, але не більше 5 шт. в день |
| Ціна, гривень | 130 за 20 таб. |
Гомеопатичні таблетки Коккулін допомагають впоратися з симптомами заколисування за рахунок рослинних екстрактів. Їх властивості:
| Діюча речовина | Коккулюс індікус, нукс воміка, табакум, петролеум |
| Принцип роботи | Противорвотное, знімає запаморочення |
| Швидкість і тривалість дії | Робота проявляється через 20 хвилин, триває до 4 годин |
| Протипоказання | Вік до 3 років, недостатність лактази, чутливість до компонентів складу |
| Спосіб застосування та дозування | За 2 шт. тричі на день напередодні і в день поїздки, під час подорожі по 2 шт. кожну годину |
| Ціна, гривень | 320 за 30 таб. |
Аерон
Комбіноване ліки Аерон застосовується для профілактики, лікування морської хвороби, запобігання, купірування симптомів заколисування. Властивості таблеток:
| Діюча речовина | Скополамин, гиосциамін камфорнокислого |
| Принцип роботи | Знижують прояви заколисування на море |
| Швидкість і тривалість дії | Робота проявляється через 20 хвилин, триває до 4 годин |
| Протипоказання | Непереносимість компонентів складу |
| Спосіб застосування та дозування | Всередину по 1-2 шт. за 30-60 хвилин до від’їзду, через 6 годин ще 1 шт., але не більше 4 шт. в день |
| Ціна, гривень | 300 за 30 таб. |
Бонин
Жувальні таблетки Бонин проявляють антигістамінний, противорвотное дії. Їх особливості:
| Діюча речовина | меклозіна гідрохлорид |
| Принцип роботи | Нормалізують роботу структур лабіринту, екранують холінового, гістамінові рецептори |
| Швидкість і тривалість дії | Робота починається через півгодини, триває протягом доби |
| Протипоказання | Вік до 12 років, непереносимість компонентів складу |
| Спосіб застосування та дозування | За 25-100 мг на добу, розділені на кілька прийомів, за годину до від’їзду |
| Ціна, гривень | 150 за 20 таб. |
Сиель
Блокатор гістамінових рецепторів Сиель проявляє антихолінергічну активність. Ліки має седативний, протиблювотну діями:
| Діюча речовина | Дименгідринат |
| Принцип роботи | Знижує або усуває підвищення тонусу гладкої мускулатури, викликане гістаміном, збільшує проникність капілярів |
| Швидкість і тривалість дії | Робота проявляється через 20 хвилин, триває до 4 годин |
| Протипоказання | Вік до року, непереносимість компонентів складу, вагітність |
| Спосіб застосування та дозування |
|
| Ціна, гривень | 100 за 5 таб. 50 мг |
Вертігохель
Гомеопатичні таблетки для розсмоктування Вертігохель усувають симптоми заколисування на море. Властивості препарату:
| Діюча речовина | Анамірта коккулюс, Коніум макулятум, амбра грізеа, петролеум ректіфікатум |
| Принцип роботи | Психотропну дію, стимуляція кровообігу, метаболізму, мікроциркуляції |
| Швидкість і тривалість дії | Ефект проявляється через 20 хвилин, триває до 4 годин |
| Протипоказання | Вік до 18 років, недостатність лактази, непереносимість компонентів складу |
| Спосіб застосування та дозування | За 1 шт. тричі на день, за 15 хвилин, годину до поїздки, протягом години під час подорожі |
| Ціна, гривень | 415 за 50 таб. |
Імбир в капсулах
Біологічно активна добавка Імбир в капсулах нормалізує функцію травлення, усуває симптоми заколисування. Особливості медикаменту:
| Діюча речовина | екстракт імбиру |
| Принцип роботи | Усуває нудоту, покращує кровообіг |
| Швидкість і тривалість дії | Ефект проявляється через 20 хвилин, триває до 4 годин |
| Протипоказання | Камені в жовчному міхурі, чутливість до інгредієнтів препарату |
| Спосіб застосування та дозування | 1-2 капсули в день під час їжі, можна розчиняти в гарячій воді і пити як чай |
| Ціна, гривень | 100 за 40 таб. |
Морська хвороба. Засоби і таблетки від морської хвороби
Багатьом з нас знайоме відчуття дискомфорту, переважно в шлунково-кишковому тракті, під час подорожей по воді, на літаку або на машині. Це дуже неприємний стан носить назву морська хвороба або заколисування під час руху, а її головною ознакою є різке погіршення стану під час руху, яке супроводжується запамороченням і нудотою.
Основною причиною морської хвороби є порушення у вестибулярному апараті, що і призводить до виникнення неприємних дискомфортних відчуттів під час руху по воді, повітрю, при поїздці на автомобільному або залізничному транспорті або навіть при катанні на гойдалці або дитячих каруселях.
Наукова назва морської хвороби – кинетоз, який найбільше проявляється у людей під час пересування по воді на теплоході, пароплаві, поромі або човні. Польоти на літаку стоять на другому місці з розвитку морської хвороби, яка в даному випадку носить назву повітряної хвороби.
причини заколисування
Ознаки заколисування можуть проявитися і у абсолютно здорової людини з нормально розвиненим вестибулярним апаратом, що є цілком адекватною реакцією людського організму на ті сигнали, які посилає в мозок вестибулярний і зоровий апарат.
Конфлікт двох сигналів викликає ознаки заколисування, які можуть бути різної сили інтенсивності.
Тому одні люди можуть відчувати лише легке нездужання і невелику нудоту, а інші не можуть впоратися з цією проблемою самостійно і потребують медикаментозного лікування, яке допомагає полегшити перебіг морської або повітряної хвороби під час пересування по морю, повітрю або землі.
симптоми
Серед основних симптомів кінетоз можна виділити наступні:
- занепад сил;
- погіршення настрою;
- відчуття втоми, млявості, сонливості;
- втрата апетиту;
- -запаморочення;
- потовиділення;
- нудота і блювота.
У найбільш важких випадках морська хвороба може стати причиною непритомних станів.
Найголовніше в цій ситуації – не боятися того, що ви схильні до морської хвороби і вас починає заколисувати тільки від думки про майбутню подорож по воді або повітрю.
Крім дискомфортних відчуттів під час руху морська хвороба ніяк не відбивається на стані вашого здоров’я і:
- по-перше, після припинення руху ваш стан прийде в норму і самопочуття, а значить і настрій, покращаться;
- по-друге, людський організм настільки унікальний, що з часом здатний адаптуватися до нових умов, а це значить, що чим частіше ви літаєте на літаках, подорожуєте
- по морях і річках, їздите на автомобілі або катаєтеся на гойдалках, тим більше у вас шансів розпрощатися з проблемами заколисування.
Боремося з морською хворобою
Якщо ви схильні до морської хвороби, то готуючись до подорожі по воді або повітрю, а також тривалого пересуванню на автомобільному або залізничному транспорті вам варто грунтовно підготуватися, щоб максимально полегшити свій стан під час руху і спокійно перенести подорож.
Літак – не судно, тут, на щастя, не буде кидати з боку в бік. Неприємні відчуття можливі при зльоті і зниженні або під час потрапляння судна в повітряну яму.
Вибирайте місця в середині салону, між крилами. Вібрація тут відчутна найменше. Намагайтеся зайняти місце біля проходу, не дивіться в іллюмінатор.Не напружуйте зір і не читайте під час польоту. Найкраще постаратися заснути або розмовляти з сусідом. При цьому прийміть напівлежаче положення.
За добу до польоту їжте тільки легкозасвоюваних їжу. Ніяких тваринних жирів, уникайте молочних продуктів. У польоті також постарайтеся їсти щось легке. Морську хворобу провокує як голодування, так і переїдання.
Посилити відчуття можуть неприємні запахи, наприклад, тютюновий дим або специфічний запах в літаку. З цими факторами нічого не поробиш, відвернути увагу можна понюхавши часточку лимона, випивши чистої води з натуральним лимонним соком і вдихнувши в себе її аромат. Просто візьміть з собою такий напій (вичавіть сік лимона в пляшку з водою).
Духота також вкрай негативно позначається на самопочутті, хвороба починає прогресувати. У всіх літаках є міні-кондиціонери, направте струмінь повітря на себе.
Цікаво те, що симптоми заколисування в транспорті можуть початися за якийсь час до польоту, якщо людина перебуває у стресовому стані перед поїздкою, страх перед морською хворобою.
Вкрай важливо зберігати спокій
Деякі радять не спати перед польотом і тоді в літаку можна швидко заснути і уникнути хвороби. Це дуже шкідлива рада. По-перше, стрес від недосипу може посилитися, настане безсоння, і в літаку Ви все одно не заснете. По-друге, морська хвороба тільки посилюється від втоми. По-третє, Ви можете благополучно проспати 5 годин і прокинутися під час посадки (від перепадів тиску або від того, що стюардеса попросить пристебнути ремінь), тоді-то і почнеться саме «цікаве». Так що здоровий сон перед польотом дуже важливий. Більш того, якщо ви не можете заснути, краще прийміть снодійне, але виспіться.
Уникайте піддатися ще одному «доброму» раді і випити міцних напоїв. Нудота може тільки посилитися.
Імбир є найефективнішим з натуральних засобів проти заколисування. Є думка, що він справляється з цим навіть краще, ніж лікарські препарати. Рекомендується прийняти 1 грам порошку імбиру за годину до подорожі.
Існують імбирні льодяники, можна попити лимонної води і поїсти імбирного печива, якщо зголодніли. Приступ нудоти може послабити смоктання лимонної дольки.
Кислі льодяники, лимон сприяють слиновиділенню, а постійно ковтання попереджає прояв неприємних симптомів.
Морська хвороба може стати наслідком психологічного фактора. Припустимо, Ви надивилися на людину, якій погано в літаку і Вас теж почало нудити. Або Ви дуже боїтеся заколисати.
Цікаве заняття може стати виходом із ситуації.
Але якщо читання, в’язання, перегляд кінофільмів може тільки погіршити нудоту, то прослуховування приємної музики або захоплююча бесіда з сусідом спритно виведе Вас з неприємного стану.
Одна пацієнтка розповідала, що поскаржилася сусідові в літаку на непереносимість польотів. Всю дорогу він розповідав цікаві історії зі свого життя. Ще б пак – він виявився військовим льотчиком.
Знайома каже, що це був її перший політ, Коли її не заколисало, хоча загальне нездужання було присутнє.
В кінці польоту чоловік зізнався, що навмисно розважав її, щоб відвернути від концентрації на власному стані.
Зміцнюємо вестибулярний апарат
Укачиванием в транспорті також супроводжуються незвичні для вестибулярного апарату зовнішні подразники: різкий розгін, підйом і спуск, різке гальмування. Саме тому людям, схильним до морської хвороби рекомендується зміцнювати вестибулярний апарат.
Вестибулярний апарат – орган, що дозволяє визначати положення і переміщення тіла в просторі навіть із закритими глазаміПрічем на качку різні люди реагують по-різному.
На вигляд здоровий і міцний чоловік може страждати від морської хвороби, тому що у нього слабкий вестибулярний апарат. Але це не вирок.
Його можна зміцнити, наприклад, роблячи найпростіші вправи, добре відомі нам з уроків фізкультури:
- обертання плечима в одну і іншу сторону
- обертання руками в одну і іншу сторону
- обертання головою в одну і іншу сторону
- обертання корпусом тіла в одну і іншу сторону
- нахили в сторони, вперед-назад
Це найпростіші вправи, але існують цілі методики по зміцненню вестибулярного апарату.
Частіше катайтеся разом зі своєю дитиною на гойдалках або не відмовляйтеся від атракціонів. До речі, гойдалки і каруселі відмінний варіант для зміцнення вестибулярного апарату у дітей.
Огляд таблеток від заколисування
- Існує безліч способів, які допомагають полегшити стан під час руху, але найбільш оптимальним і найголовніше дієвим і ефективним засобом є таблетки від захитування.
- Сучасна медицина пропонує широкий спектр лікарських препаратів, які допомагають не тільки полегшити перебіг морської хвороби, але і повністю позбавити людину від симптомів заколисування під час пересування по повітрю, воді або землі.
- Щоб вам було легше розібратися в настільки великому різноманітті гомеопатичних та лікарських препаратів від заколисування, пропонуємо вам невеликий огляд найбільш поширених і ефективних таблеток від морської хвороби.
-
Драмина.
Хорватська препарат, що попереджає морську хворобу. Випускається в таблетках. Дія настає вже через 15-30 хвилин після прийому і зберігається до 6 годин. Виводиться з сечею і (увага!) З грудним молоком – тому, заборонений в період лактації. Можна давати дітям з 1 року.
Існує ряд протипоказань (бронхіальна астма, серцево-судинні захворювання тощо.), Обов’язково ознайомтесь з інструкцією! Зверніть увагу на побічні ефекти. Парадокс, але серед них відзначені нудота і блювота. Втім, вони проявляються вкрай рідко.
Єдиним побічним ефектом, який відзначають усі, хто брав Драмина, є сонливість. В якійсь мірі це добре – можна поспати в літаку не відволікаючись на власні відчуття.
Бонин.
Американський препарат для профілактики і лікування нудоти, блювоти і запаморочення. Призначається з 12 років. Ефект від прийому зберігається добу. Необхідно прийняти за годину до польоту.
Побічних дій не так багато, як у Драмина: сонливість, втомлюваність, сухість у роті і … блювота. Але вони, знову ж таки, досить рідкісні. При застосуванні під час вагітності слід зіставити можливий ризик і потенційну користь від терапії.
З обережністю рекомендується використовувати пацієнтам з глаукомою і збільшенням передміхурової залози.
Сиель.
Польський препарат, що володіє протиблювотну дію. Застосовується з метою профілактики нудоти і блювоти. Рекомендується приймати за 20 хвилин до польоту, дія зберігається протягом 4-6 годин. Виводиться з організму також з грудним молоком, тому в період лактації застосовувати не можна. Протипоказаний при бронхіальній астмі, епілепсії.
У першому триместрі вагітності препарат категорично не можна приймати, в наступних, коли ефективність терапії виправдовує призначення препарату. Дітям до 2-х років протипоказаний.
Володіє рядом побічних ефектів: нудота, блювота, діарея, кропив’янка і.т.д. Як зазначається в інструкції, такі ситуації виникають вкрай рідко і в основному при перевищенні доз.
Ретельно вивчіть інструкцію на предмет взаємодії з іншими лікарськими препаратами.
Авіа-море.
Гомеопатичний засіб, яке призначається з метою профілактики і лікування морської і повітряної хвороби. Одну таблетку цього препарату необхідно прийняти за годину до подорожі по воді або по морю, потім повторювати прийом кожні півгодини, але не перевищувати загальну денну дозу – 5 разів на добу. Призначається дорослим і дітям з 6-ти років.
Вертігохель.
Гомеопатичний препарат, який ефективно усуває симптоми морської хвороби і запаморочення. Дане ліки від заколисування випускається в таблетках і краплях.
Імбир в капсулах.
Ефективне протиблювотний засіб, яке призначається дорослим і дітям як протиблювотний засіб.
Кинетоз – заколисування в транспорті: причини, симптоми, лікування. Засоби від заколисування
Якщо дитину закачує у транспорті, звичайна поїздка на автомобілі або автобусі обертається кошмаром для нього самого і його батьків. Малюка каламутить і рве, він нескінченно плаче або стає млявим, як ганчірка.
Мама і тато змушені возити за собою пакетики, отпаивать дитини водою. Так чому ж людей заколисує? Чи є кинетоз хворобою? Переростають його малюки? Якими засобами можна допомогти дитині і дорослому подолати заколисування?
причини заколисування
По-науковому заколисування називають кинетозом або хворобою руху. Проте, не всі лікарі вважають такий стан дійсно хворобою. На їхню думку, негативні симптоми, які проявляються у деяких людей під час руху – це всього лише захисна реакція організму людини, точніше, вестибулярного апарату.
ВАЖЛИВО: Заколисування – вельми поширена проблема. З нею знайомі не з чуток кожен третій дорослий і кожна друга дитина
Вестибулярний апарат людини.
Вестибулярний апарат людини – це орган, розташований у внутрішньому вусі людини, який дозволяє:
- орієнтуватися в просторі
- координувати рухи тіла
- тримати рівновагу
Цей складний аналізатор реагує на:
- гравітацію
- рух
- прискорення
- зміна положення тіла в просторі
- вібрацію
У людини будова вестибулярного апарату складне. Він являє собою сукупність півколових каналів, що вистилають зсередини війчастим епітелієм і заповнених ендолімфою, в якій плавають дрібні камінчики – отоліти.
- Під час руху головою через переміщення отолитов вії зміщуються і дратуються
- Сигнал від вестибулярного апарату в головний мозок надходить по вестибулярному корінця переддверно – улітковий нерва
- Крім власне вестибулярного апарату за відчуття положення тіла в просторі, його статику і руху відповідають також зоровий і тактильний аналізатори
ВАЖЛИВО: Вестибулярний апарат людини розвивається досить довго – з моменту зачаття аж до того, поки дитині не виповниться 12-15 років
Під час руху в транспорті, на атракціонах або навіть в ліфті в зв’язку з частим і різким зміною положення тіла в просторі вестибулярний апарат постійно дратується.
Одночасно з цим відбувається дисонанс між інформацією, одержуваної мозком від органу рівноваги і органів зору. Вегетативна нервова система людини перевозбуждается.
Клінічні прояви кінетоз виникають з боку таких систем організму:
- нервової
- серцево-судинної
- травної
Де може заколисати: види кінетоз
Навіть абсолютно здорової людини може заколисати на занадто вибоїстій або звивистій дорозі, або ж в море під час шторму. Але буває так, що ознаки кінетоз виникають у деяких дітей і дорослих під час короткочасної поїздки в автомобілі, в трамваї, катання на гойдалки або підйому на третій поверх на ліфті.
Морська хвороба – найпоширеніший вид кінетоз.
Залежно від того, де заколисує людини, розрізняють підвиди хвороби руху.
- Морська хвороба. Це найбільш часто зустрічається підвид синдрому заколисування, про ктор згадував ще Гіппократ. Щоб відчувати себе комфортно під час плавання, особливо, тривалого, на легкому невеликому судні, потрібно мати міцний вестибулярний апарат. Є й такі, кого закачує в штиль на великих круїзних теплоходах. Наслідки качки судна на воді людина починає відчувати практично відразу або в перші пару годин. Тут же починає підключатися адаптивний механізм – організм починає пристосовуватися до поперемінним змін положення тіла. Через 2-3 дні людині повинно стати легше, через 4-5 морська хвороба повинна відступити. На жаль, так відбувається не завжди. Відомі сумні випадки, коли заколисування ставало причиною самогубств під час плавання
- Повітряна хвороба. Її симптоми проявляються у 10% пасажирів гвинтомоторних літаків і 1% пасажирів газотурбінних літаків. Організм переживає найбільший стрес під час зльоту і посадки, при турбулентних повітряних потоках і сильних поривах вітру. Є дані про те, що 15% курсантів військово-повітряних училищ відсіваються саме через повітряної хвороби
- Автомобільна і автобусна хвороби. Сьогодні наземний транспорт використовується постійно і повсюдно. Поїздки на роботу і по справах у багатьох людей займають по кілька годин на день. Їздити доводиться і зовсім маленьким дітям. При цьому стан доріг і транспортних засобів часто залишає бажати кращого. Проблема заколисування в автобусах, маршрутках і легкових машинах набула глобального характеру
- Залізнична хвороба. У поїздах заколисує рідко. У швидкому поїзді або електричці стає погано 1 людині з 1000. Імовірність прояву симптомів кінетоз у пасажирів залізничного транспорту зростає в разі швидкості руху більше 200 км на годину, на поворотах, різких спусках або підйомах
- Заколисування на атракціонах, гойдалках і каруселях. Веселі катання створюють інтенсивне навантаження на вестибулярний апарат, тому не дивно, що багато відвідувачів парку атракціонів після катання на «Веселих гірках», тощо, виходять з шумом у вухах, запамороченням і втратою орієнтації в просторі
ВАЖЛИВО: Відомі поодинокі випадки заколисування під час поїздки в ліфті, у танцюристів балету під час виконання піруетів, у гімнастів і акробатів під час виконання трюків
Хто схильний до заколисування?
Так чому ж одних людей заколисує, а інших немає? Існують фактори ризику прояву ознак кінетоз. це:
- Дитячий вік. 7 з 10 дітей до 12-15 років (під час формування вестибулярного апарату) заколисували хоча б раз. 3 з 10 дітей з цієї ж категорії змушені пити таблетки від захитування або користуватися іншими подібними засобами
- Хвороби тих чи інших систем організму. В першу чергу, серця, судин, шлунку, кишечника, головного мозку
- Хвороби ЛОР органів. Зокрема, це запалення середнього і внутрішнього вуха
- Гормональні порушення або гормональний дисбаланс. Так, жінка може вперше відчути на собі «принади» заколисування під час менструації або вагітності
Старечий вік. У цьому віці, як правило, і дають про себе знати хвороби і порушення в організмі, зазначені вище - Медикаментозне лікування. Якщо людина приймає препарати, що впливають на координацію його рухів, наприклад, нейролептики, бета-блокатори, препарати літію, інші, ризик, що його закачає, збільшується
Діти схильні до кінетозах в силу незрілості вестибулярного апарату.
симптоми кінетоз
Клінічні ознаки синдрому заколисування можуть значно відрізнятися. Вони проявляються з боку декількох систем організму:
- Нервової системи. Що страждає кинетозом людина відчуває запаморочення, у нього болить голова. Координація його рухів порушується. З’являються загальна слабкість або, навпаки, збудження. Свідомість може порушиться аж до ілюзорного сприйняття дійсності
- Шлунково-кишкового тракту. Ця система органів реагує на заколисування велінням неприємного присмаку в роті, нудотою і блювотою
- Серцево-судинна система. У людини, якого заколисує, серцевий ритм спочатку прискорюється, АТ підвищується, а після ці показники йдуть на спад. Одночасно з цим сповільнюється і стає поверхонь дихання
ВАЖЛИВО: Найчастіше у відповідь на заколисування організм реагує комплексно, клінічні ознаки проявляються одночасно з трьох перерахованих вище систем
Запаморочення, нудота, блювота, млявість і плач – симптоми кінетоз у дітей.
лікування кінетоз
Дитину або дорослого, якого заколисує регулярно, необхідно показати лікарю. Тільки фахівець визначить, чому йому стає погано в транспорті.
Можливо, причиною заколисування є якась серйозна хвороба.
Якщо ж це дитина згаданої вікової категорії, коли його вестибулярний апарат знаходиться на етапі розвитку, або здорова доросла, лікування кінетоз зводиться до двох ключових моментів:
- створення сприятливих умов поїздки
- тренування вестибулярного апарату
Заколисати може, якщо в салоні машини душно.
Наприклад, щоб дитину не заколисало під час поїздки на машині, потрібно щоб:
- в салоні не було занадто жарко
- в салоні не було стороннього запаху (бензин, тютюновий дим, освіжувач повітря, інше)
- дитина була одягнена по погоді
- його одяг не здавлювала
- присутній доступ свіжого повітря (прочинене вікно, кондиціонер, ручний вентилятор, віяло, інше)
Тренування вестибулярного апарату в домашніх умовах – важливий компонент профілактики і лікування кінетоз. Вона містить в собі:
- Заняття спортом. Будь-спорт благотворно впливає на вміння людини управляти своїм тілом, координувати руху, орієнтуватися в просторі. Він робить людину здоровішою і витривалішими. Діти, які ходять на гімнастику, танці, єдиноборства, рідше страждають від заколисування
- Виконання спеціальних вправ. Це стрибки, стійка на одній нозі, будь-які вправи на прес, які виконуються в положенні, коли голова знаходиться нижче ніг. Так як вестибулярний апарат реагує саме на зміни положення голови, ефективними є повороти, нахили головою вперед, назад і в сторони. Вони виконуються по 10-15 разів в 2-3 підходу
- Катання на дитячих гойдалках і каруселях. Підійде навіть гамак на дачі
Дитячі каруселі тренують вестибулярний апарат.
Засоби від заколисування
Якщо тренування вестибулярного апарату поки не дала результатів, допомогти від заколисування можуть деякі медикаментозні і нетрадиційні засоби:
- таблетки
- браслет
- пластир
- точковий масаж
масаж
Позбутися нудоти і запаморочення під час поїздки допоможе масаж точок, розташованих:
- між кінцем нижньої щелепи і мочкою вуха ( “божественна зовнішність”)
- в 2,5 см від зап’ястя ( “внутрішні ворота”)
- між великим і вказівним пальцями на нозі ( “більше натиску”)
пластир
Пластир від захитування кріпиться за вухами (на зазначену вище акупунктуру точку). Зазвичай, він містить рослинні компоненти, які, хоча не усувають причини заколисування, але зменшують прояв його симптомів у вигляді запаморочення і нудоти.
ВАЖЛИВО: Хоча пластирі позиціонуються як абсолютно безпечні, які підходять навіть дітям, перш ніж застосовувати їх, краще проконсультуватися з лікарем. На такі м’яту, імбир та інші речовини в складі пластиру може виникнути алергія
Однієї пари пластиру, як правило, вистачає на трьох чотиригодинну поїздку.
Таблетки від захитування
Таблетки від захитування, хоча вони і відпускаються в аптеці без рецепта, краще приймати тільки після консультації з лікарем. Швидше за все, лікар порадить один з таких препаратів:
- Метоклопрамід (відноситься до групи препаратів, що блокують серотонінові і дофамінові рецептори)
- Драмина (антигістамінний засіб на основі дименгідринату)
- Родаван (м-холінблокатор)
- Анвіфен (ноотропний препарат)
- Коккулін (гомеопатичний засіб)
- Авіаморе (гомеопатичний засіб)
- Вертігохель (гомеопатичний засіб)
Браслет від заколисування для дітей
У дітей, яких закачує у транспорті, може сформуватися страх перед поїздками. В такому випадку таблетки від захитування – не найкращий варіант, адже дитина може подумати, що він хворий.
Можна спробувати альтернативний засіб – браслет.
Так само, як і пластир, він усуває симптоми кінетоз, впливаючи на акупунктуру точку на зап’ясті.
Браслет слід надягати безпосередньо перед посадкою в транспортний засіб, і вже через 2 хвилини він почне діяти.
Кинетоз – заколисування в транспорті: причини, симптоми, лікування. Таблетки і браслет від заколисування
Як запобігти заколисування в транспорті. Медикаменти та інші засоби проти заколисування.
Заколисування в транспорті – проблема, що доставляє неприємні відчуття не тільки дітям, а й дорослим. Про причини кінетоз і як боротися з укачиванием розповімо в цій статті.
причини заколисування
Поїздки в різних видах транспорту люди переносять неоднаково. Якщо одна частина населення не реагує на пересування в автомобілях, літаках, засобах морського транспорту, то інша відчуває болючі і неприємні відчуття у вигляді нудоти, блювоти, поганого самопочуття, брак повітря.
А причиною такого хворобливого стану під час подорожей є слабкий і нетренована вестибулярний апарат. Неузгоджена зв’язок між головними напрямними тіла в просторі: зором, вестибулярним апаратом і м’язами призводить до виникнення синдрому заколисування.
Вестибулярний апарат у внутрішньому вусі людини
- Вестибулярний апарат знаходиться у внутрішньому вусі і являє собою комплекс з лабіринту трубочок з чутливими ворсинками, що відповідають за рівновагу тіла. Орган, який регулює положення тіла в просторі в урівноваженому стані остаточно формується в підлітковому віці
- Орган зору і вестибулярний апарат взаємопов’язані. Це дає можливість людині з великою точністю відчувати себе в просторі навіть із закритими очима. Рецептори вестибулярного апарату дозволяють сприймати положення голови і рух тіла в просторі
- Кинетоз або заколисування виникає при пересуванні, особливо цей синдром відчувається на звивистих і серпантинових дорогах, при швидкій швидкості, хитавиці на морі. Невідповідність зорового сприйняття людини з роботою вестибулярного апарату передається в мозок у вигляді імпульсу про стресовій ситуації в організмі
Заколисування в море або морська хвороба
Мозок – наш «розумний» комп’ютер, реагує на форс-мажорну ситуацію, посилаючи вплив на вегетативну систему: серцево-судинну і травну. У людини з’являються почуття страху, частішає серцебиття, виникає задишка, утруднене дихання, нудота, блювота.
Після закінчення поїздки ці явища, як правило, проходять без лікарського і медикаментозного втручання.
За статистикою: 30% населення земної кулі страждає синдромом заколисування, а в екстремальних випадках (качка під час морських круїзів і ін.) – 70% чисельності людей схильні до цього нездужання.
Де може відбуватися заколисування?
Найчастіше піддаються закачування люди, які страждають запальними отоларінгіческімі хворобами, захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Велике зростання і надмірна вага також сприяють кінетозах. Страждають укачиванием діти від 2 до 12 років. У більшості випадків заколисування відбувається:
- в автомобілі
- в літаку (повітряна хвороба)
- на море (морська хвороба)
- в кінотеатрі з 3D ефектом
- на атракціонах
Дівчата і жінки частіше схильні до заколисування
Фактори, що сприяють закачування
Перенесений отит і захворювання очей (астигматизм, косоокість) можуть викликати синдром заколисування.
Існують ряд факторів, що впливають на ризик виникнення заколисування:
- дитячий вік (від 2 до 12 років)
- дівчинки і жінки в силу своєї фізіології заколисує частіше
- вагітність
- критичні дні під час поїздок
- похилий вік з патологією серцево-судинної системи
- прийом деяких лікарських препаратів: антидепресантів, антибіотиків-макролідів, протиглистових препаратів, сульфаніламідних ліків
Куріння в автомобілі і використання підвісних освіжувачів повітря в салоні сприяють закачування.
Кинетоз – симптоми
Заколисування супроводжується характерними симптомами, хоча у різних людей хвороба може проявлятися по різному. Основними симптомами заколисування вважаються:
- запаморочення
- головний біль
- серцебиття
- слабкість
- блідість шкірного покриву
- холодний піт
- підвищене слиновиділення
- нудота
- блювота
Медики вважають, що тривале заколисування з сильною блювотою може викликати артеріальну гіпотонію, слабкість, порушення ясного свідомості, зневоднення і навіть привести до тривалої депресії.
лікування кінетоз
З укачиванием можна і потрібно боротися. Не слід відмовлятися від захоплюючих подорожей тільки через острах неприємних проявів хвороби. У важких випадках кінетоз можна звернутися до лікаря і придбати потрібні медикаменти на час пересування. Але краще запобігти захворюванню, ніж його лікувати. В цьому випадку допоможе комплексний підхід до проблеми кінетоз.
Тренування вестибулярного апарату допоможе уникнути захитування
Спортивні заняття – профілактика захитування
Не секрет, що треновані люди, що займаються спортом, що ведуть активний спосіб життя, мають добре розвинений вестибулярний апарат. Тому для зміцнення органу рівноваги лікарі рекомендують активні спортивні заняття.
Заняття аеробікою, волейболом, футболом, плаванням, бігом, катання на ковзанах, гімнастичні вправи на турніку, заняття йогою не тільки зміцнюють певні м’язи тіла, а й розвивають положення тіла в просторі, зміцнюють вестибулярний апарат, розвиває координацію і стійкість.
Зміцнення вестибулярного апарату
Зміцнення вестибулярного апарату дитини допомагає послабити і навіть уникнути синдрому заколисування в подальшому.
Спортивні заняття зміцнюють вестибулярний апарат
Вправи для зміцнення органу рівноваги різноманітні. Щоденний невеликий комплекс спеціальних обертань головою і тулубом допоможе укріпити вестибулярний апарат протягом 2-3 місяців.
- Плавні нахили голови в сторони до плечей.
- Повільні обертання головою за годинниковою і проти годинникової стрілки.
- Нахили і повороти тулуба вправо і вліво.
Вправи слід включати в комплекси ранкової гімнастики і виконувати по 8-16 разів.
Гойдалки і каруселі – ефективний спосіб зміцнення дитячого вестибулярного апарату.
Засоби від заколисування
Яким способом уникнути захитування кожна людина вибирає індивідуально в залежності від ступеня схильності до цього недугу. Всі кошти від заколисування можна розділити на дві групи: активні і пасивні.
До активних засобів відносяться профілактичні методи у вигляді зміцнення вестибулярного апарату за допомогою спортивних вправ. Цей спосіб надійний, ефективний, але тренування вестибулярного апарату відбувається поступово. Потрібно затратити 2-3 місяці, а то й більше, щоб відчути результат.
Заколисування на різних видах транспорту ще називають синдромом мандрівника
Що робити, якщо має бути тривала поїздка або вабить привабливу пропозицію відпочинку з перельотом або круїз на теплоході? В цьому випадку можна вдатися до пасивних засобів від заколисування, застосувавши:
- пластирі від заколисування
- таблетки від захитування
- браслет від заколисування
Пластир від заколисування
Принцип роботи пластиру від заколисування полягає в підшкірному впливі діючих речовин з рослин в мінімальних дозах. Як рослинних лікарських компонентів використовуються алкалоїд – скополамін (гіосцін) з отруйної рослини сімейства пасльонових: дурману індіанського.
Кількість алкалоїду дуже незначне і не надає токсичного впливу на організм. В інші види пластирів від захитування додають екстракти рослин м’яти перцевої і імбиру.
Пластир від заколисування
Використання пластирів від заколисування дуже зручно: знімають захисну плівку з пластиру і прикріплюють пластир за вуха за 30-40 хвилин до поїздки. Через 3-6 годин слід поміняти пластир на новий. Деякі види пластирів зберігають ефект проти заколисування до 3-4 діб. У кожній упаковці пластирів різних торгових марок є докладна інструкція із застосування.
Аптеки та інтернет-магазини пропонують такі види пластирів від заколисування:
- Екстрапласт від заколисування
- пластир Motion Sickness Patch
- пластир Ariel TDDS
Таблетки від захитування
Медикаментозні засоби для полегшення і припинення закачування умовно можна поділити на дві групи:
- гомеопатичні препарати
- антигістамінні засоби і холінолітики
Таблетки від захитування
Гомеопатичні ліки проти заколисування
Гомеопатичні препарати проти заколисування виробляються з натуральних компонентів рослинного, тваринного або мінерального походження. Ліки виробляються за спеціальною технологією, використовуючи інгредієнти в найдрібніших дозах у вигляді розведень.
Як правило, гомеопатичні ліки не мають побічних ефектів, добре переносяться як дорослими, так і дітьми. В даний час аптечна мережа пропонує такі гомеопатичні ліки від заколисування:
- Авіа-море табл.№20 ТОВ НВФ «Матеріа Медика Холдинг», Україна
- Коккулін табл.№30 Лабораторія Буарон, Франція
- Вертігохель табл.№50, краплі 30 мл Біологише Хайльміттель Хеель, Німеччина
Таблетки Авіа-море
Авіа-море, гомеопатичні таблетки №20
Гомеопатичні ліки у вигляді таблеток для розсмоктування знижує вегетативні розлади, які характеризуються ознаками нудоти і блювання під час руху. Препарат стабілізує реакцію вестибулярного апарату.
Таблетки можна приймати малюкам з 3 років. Для профілактичних цілей від заколисування слід утримувати таблетку в ротовій порожнині до повного розчинення за годину до пересування. Препарат приймають кожні півгодини під час руху транспорту. Ця доза не повинна перевищувати 5 таблеток за добу.
Коккулін, гомеопатичні таблетки №30
Препарат застосовується з профілактичною метою і лікування кінетоз для дорослих членів сім’ї і дітей після 3 років.
Для запобігання нападам нудоти ліки слід приймати по 2 таблетки тричі на день перед тривалим пересуванням. Під час руху транспорту препарат використовують щогодини по 2 таблетки до поліпшення самопочуття.
Вертігохель таблетки №50
Комплексний гомеопатичний препарат, що усуває симптоми запаморочення, нудоти і блювоти при русі в транспорті. Ліки призначається у вигляді таблеток і крапель. Існує рекомендація про протипоказання в застосуванні Вертігохель дітям до 18 років через недостатнє клінічного вивчення.
Для запобігання запаморочення і нудоти препарат рекомендується приймати по 1 таблетці кожні 15 хвилин за годину до пересування і протягом години від початку поїздки в міру необхідності. Надалі – по 1 таблетці три рази на день. Препарат слід розсмоктувати до повного розчинення в ротовій порожнині.
Для цілей профілактики і запобігання запаморочення і нудоти ліки можна вживати у вигляді крапель. Слід розчинити 10 крапель в невеликій кількості води і приймати кожні 15 хвилин за годину до початку і під час подорожі.
Антигістамінні препарати і холінолітики проти заколисування
- Людям, схильним до заколисування в транспортних засобах рекомендується приймати спеціальні антигістамінні або протиалергічні препарати, рекомендовані лікарем для цих цілей.
- Механізм роботи таких медикаментів зводиться до переривання сигналу в мозку про стресовому стані організму, викликаного неузгодженістю роботи вестибулярного апарату, зору і глибоких м’язових волокон під час пересування.
- Для цих цілей добре зарекомендувала себе група препаратів різних торгових марок з діючою речовиною – дименгидринат.
Лікарські засоби з активною речовиною – дименгидринат дозволені для профілактики і лікування вестибулярних і лабіринтових патологій у дітей у віці з 3 років.
Драмина таблетки 50мг №5 і №10
Таблетки призначені для профілактики і лікування симптомів заколисування: запаморочення, нудоти, головного болю і блювоти.
В якості профілактичних цілей від кінетоз препарат приймається за 30 хвилин до поїздки в дозуванні відповідно до віку дитини, зазначеної в інструкції. Таблетки рекомендується приймати до прийому їжі.
При морської і повітряної хвороби і схильності до заколисування рекомендуються такі дозування препарату:
- діти від 3 до 6 років: 14-12 таблетки 2-3 рази на день
- діти від 7-до 12 років: 12-1 таблетка 2-3 рази на день
- діти від 12 років і старше: 1-2 таблетки 2-3 рази на день
Дія ліків триває протягом 3-6 годин після прийому. Максимальна доза для дорослих не повинна перевищувати 7 таблеток на добу. Препарат відноситься до безрецептурного відпуску.
Медикаментом з аналогічною дією, що має в своєму складі такої ж активний компонент – дименгидринат, є ліки інший торгової марки – Сиель 50мг таблетки №5.
Браслет від заколисування для дітей
Браслет від захитування – відмінна альтернатива для дитячого віку і людей, що погано переносять медикаментозні засоби. Принцип акупунктурного впливу на певні точки зап’ястя дає можливість уникнути або послабити синдром заколисування: запаморочення, нудоту і блювоту.
У продажу є набори браслетів для дітей. Простота в застосуванні, доступність і ефективність браслетів від захитування дозволяє використовувати даний засіб.
Браслети одягаються на зап’ястя обох рук перед дорогою. Кульки, вбудовані в робочу поверхню браслетів, надають натиснення на точки, що відповідають за роботу вестибулярного апарату і перешкоджають виникненню нудоти і блювотного рефлексу.
Браслет не містить медичних препаратів, зручний і сприймається дитиною як іграшки. У рідкісних випадках браслет може викликати пітливість і невеликий набряк зап’ястя. В такому випадку слід на якийсь час зняти виріб з рук.
Вузлик на пам’ять: як уникнути захитування
- Перед тривалим подорожжю на теплоході, літаку, автотранспорті бажано пройти тестування на заколисування
- У рухомому транспорті не слід дивитися в бічні вікна. Зір має бути направлено вперед, а бічні вікна необхідно зашторити
- Маленьких дітей слід перевозити в спеціальних дорожніх кріслах
- За 6-12 годин перед поїздкою рекомендується утриматися від прийому їжі, не варто щільно годувати дітей перед тривалою дорогою
- Напередодні подорожі не слід вживати жирну і важку їжу, необхідно уникати вживання алкогольних напоїв
- Людям, схильним до заколисування в транспорті, не рекомендується читати під час руху
- У літаку і автобусі слід вибирати місця ближче до крила літака або кабіні пілота і водія
- У рухомому транспорті рекомендується сідати по ходу руху
- Смоктання льодяників під час поїздок істотно знижує ризик виникнення кінетоз
- Часте вживання охолодженої рідини невеликими ковтками (настою з яблук з
Таблетки від захитування: ТОП-10 кращих
Монотонні коливання провокують розвиток так званої морської хвороби, яка дає про себе знати при тривалих поїздках або перельотах. На щастя, у продажу можна знайти швидкодіючі таблетки. Вони врятують від заколисування і поганого самопочуття. Ми зібрали дієві препарати в одній статті, щоб вам було легше визначитися.
Ефективні таблетки проти заколисування
Нерідкі ситуації, коли заколисує в машині, літаку, інших видах транспорту. Розуміючи, що робити, чи вдасться швидко впоратися з нудотою і нормалізувати свій стан. Представлені нижче медикаменти універсальні. Їх потрібно брати в поїздки і перельоти.
№1. аминалон
Ціна – 250 гривень. Основоположним компонентом виступає гамма-амінобутирова кислота, яка пригнічує нудоту і іншу симптоматику морської хвороби.
Препарат підходить всім категоріям осіб, включаючи дітей. Дозування розраховується індивідуально. Як правило, дорослим прописують 500 мг., Молодшому поколінню – 250 мг.
Таблетки приймаються від захитування незадовго до поїздки в транспорті.
№2. Бонин
Ціна – 630 гривень. Препарат включає меклозин як діючу речовину. Відпускається в таблетованій вигляді, більшою ефективністю володіють жувальні драже.
«Бонин» практично не має протипоказань, його можна давати дітям з 12-річного віку. Засіб приймають за 1-1,5 години до вильоту або від’їзду.
З побічних реакцій іноді спостерігається сухість у роті, зниження тиску, млявість.
№3. драмина
Ціна – 190 гривень. Ліки з діючою речовиною дименгидринат підходить дорослим і дітям з 3-річного віку. Препарат приймають до 6 разів на добу, розраховуючи дозування в індивідуальному порядку (читати листок-вкладиш). Поряд з прийомом препарату забороняється налягати на спиртне.
№4. бетасерк
Ціна – 380 гривень. Хороші таблетки на основі бетагистина захищають від заколисування, але застосовувати їх потрібно з обережністю. Перед вживанням слід вивчити перелік заборон, інакше побічних реакцій не уникнути. «Бетасерк» п’ють тричі на добу або безпосередньо перед поїздкою / польотом. Ліки іноді провокує свербіж шкіри і висип.
№5. вератрум альбум
Ціна – від 90 гривень. Гомеопатичні препарати призначаються від заколисування, якщо до терапії є додаткові свідчення. Засіб відпускається гранулами, які необхідно розсмоктувати або розчиняти у воді.
Рослинний склад ідеально підходить особам, схильним до гіпотонії, непритомності, запаморочення, виділення холодного поту та ін.
«Вератрум альбум» приймається за 30-60 хвилин до передбачуваного подорожі в літаку / транспорті.
№6. Аерон
Ціна – 180 гривень. Засіб застосовується для профілактики і усунення морської хвороби. Щоб не зіткнутися з проблемою в дорозі, препарат рекомендується приймати за годину до виходу. Потім через 6 годинника потрібно вжити ще 1 таблетку.
При появі неприємною симптоматики необхідно прийняти одразу 2 одиниці ліки. На добу відводиться 4 таблетки. Важливо дотримуватися інструкції, щоб не зіткнутися з побічними ефектами. У рідкісних випадках засіб провокує сильну спрагу.
№7. Вертігохель
Ціна – 320 гривень. Таблетки містять 4 активних речовини. Препарат застосовується не тільки від заколисування, але і після черепно-мозкових травм. Засіб усуває запаморочення різної етіології.
З протипоказань виділяють вік до 18 років, лактацію, вагітність, індивідуальну непереносимість.
Таблетки слід приймати з особливою обережністю при патологіях головного мозку і печінки, алкоголізмі.
№8. Коккулін
Ціна – 370 гривень. Найчастіше препарат використовують від запаморочення, нудоти, головного болю. Такі побічні ефекти можуть виникати через спостереження за рухомими предметами. Ліки показано до застосування з 3-річного віку. Щоб усунути явні ознаки заколисування, рекомендується приймати по 2 таблетки щогодини до повного зникнення симптоматики.
№9. кинедрил
Ціна – 140 гривень. Комбіноване ліки, яке допомагає від заколисування за рахунок седативного впливу. Препарат рекомендується приймати за півгодини до подорожі в кількості 1 таблетки. Якщо неприємність застала в дорозі, засіб споживають кожні 3 години по 1 одиниці. Ліки має перелік протипоказань і побічних ефектів, які варто знати.
№10. Авіа-Море
Ціна – 150 гривень. Таблетки рятують від заколисування не тільки в літаку, але і будь-якому іншому транспорті. Препарат допомагає впоратися з наслідками подорожей. Його можна застосовувати в профілактичних цілях. При поганому самопочутті засіб слід розсмоктувати кожні півгодини. У добу дозволено приймати до 5 таблеток.
Щоб впоратися з укачиванием, необхідно прийняти одне з вищеописаних засобів. Всі вони досить ефективні і швидко усувають симптоматику. Відмінність лише в складі і ціновій політиці. Перед прийомом препарату необхідно читати інструкцію.
