Здоров'я

зміна амплуа

З гику в тусовщики: як змінити амплуа, щоб все вирішили, що так і було

зміна амплуа

Зміна амплуа – не тільки корисне, але і захоплююче заняття. Адже за допомогою якихось дрібниць – одягу, девайсів і аксесуарів – ти можеш стати трохи іншою людиною, своїм серед чужих. Тобі потрібно тільки вирішити, ким ти хочеш бути завтра, а наша коротка інструкція по стилю розповість, як цього можна досягти, не міняючи весь гардероб.

Свій в клубі

Один з найпростіших образів, що не вимагає серйозних фінансових вкладень. Тусовщики – веселі хлопці, і для того, щоб подружитися з ними, потрібно надіти свої найстильніші шмотки і розслабитися.

До стильному прикиду додай яскравих аксесуарів, начебто цих червоних навушників. Якщо на вулиці не б’ють морози, обов’язково візьми з собою наймодніші сонячні окуляри, які знайдеш в магазині.

Доповни образ якоїсь незвичайної штуковиною, якій можна привертати увагу оточуючих. Візьми з собою, наприклад, такий зовнішній акумулятор під хохлому.

Бігун вищого розряду

Щоб вступити в контакт зі спортсменами, тобі знадобиться попередня підготовка. За пару місяців до першого контакту почни катувати себе бігом, вправами та іншої фізичним навантаженням.

Коли підйом по сходах перестане викликати у тебе задишку, вирушай у спортивний магазин за крутий одягом для тренувань. Не забудь і про кросівки якогось відомого бренду.

Ні, кросівки невідомого бренду можуть бути не гірше, але вибираючи взуття відомої компанії, у тебе менше шансів помилитися і потрапити в халепу. При цьому, вже тобі щось не потрібно мати 30 пар – однієї пари але хороших і каественних кросівок вистачить.

Далі справа за аксесуарами. Наділи себе зручним утримувачем для смартфона, smart-браслетом, який буде стежити за успіхами твоєї спортивної дейтельности і хорошими спортивними навушниками.

Вовк з Уолл Стріт

Головне слово, яке описує способу крутого офісного хлопця, – краще. У тебе все повинно бути кращим. Кращий смартфон, з якого ти нібито здійснюєш ділові дзвінки і провертати угоди. Твій ноутбук повинен бути ще краще твого смартфона.

І це не кажучи по кращі костюми з сорочками і черевиками. Зате з аксесуарами ти можеш схитрувати – замість ндостіжімих Ролекс придивися до функціональних іграшок на кшталт smart-годин Samsung.

Вони якщо не залишать байдужими твоїх нових друзів своєї безмежної ціною, то точно привернуть їх купою корисних примочок.

Повернувся з Силіконової долини

Тут, якщо ти не сечешь в програмуванні або грі «Підземелля і Дракони», зовнішній вигляд і аксесуари допоможуть тобі рівно до того моменту, як ти відкриєш рот. Проте, влитися в тусовку гиков допоможуть кілька способів.

По-перше, заручися підтримкою потужного комп’ютера – такі продаються в магазинах техніки в розділі для ігроманів. Його і інші девайси, які у тебе є, упак під місткий рюкзак для ноутбука. Пам’ятай, він не зобов’язаний бути красивим, але повинен бути максимально функціональним.

До нього можеш додати зовнішній акумулятор для більш значного виду.

Як би дивно це не прозвучало, але особливу увагу приділи одязі. Варіант на теплу пору року – футболка з пінгвіном Tux (талісманом Linux).

Якщо на вулиці прохолодно, віддай шану головному гику сучасності Шелдону Куперу і одягни футболку з короткими рукавами поверх кофти з довгими. Останнім штрихом в образі стане фото твоєї найсексуальнішою знайомої.

Якщо щось піде не так, дістань його і переконай всіх, що це твоя дівчина.

Натураліст-походников

Вливатися в суспільство любителів походів не тільки просто, але й захоплююче. Для початку тобі знадобляться хороший похідний рюкзак, зручні черевики і одяг.

Щоб ні в кого не залишилося сумнівів у тому, що ти – любитель дикої природи, озбройся уоки-токі і спреєм від комах. Для підвищення градуса крутості візьми з собою рукавички з гарнітурою – і руки не будуть мерзнути, і телефон в рюкзаку шукати не доведеться.

На Еверест ти з цим спорядженням, звичайно, не піднімешся, але з місцевими походников подружишся точно.

запеклий хіпстера

Хочеш стати своїм в співтоваристві хіпстера? Приготуйся бути стильним і осідлати все хвилі новітніх віянь разом. Ти повинен бути творчим, ловити нові тенденції першим і виглядати так, як завтра буду виглядати все. Ну або вміти прикидатися, що ти все це вмієш.

Для цього тобі потрібно прокачати зовнішній вигляд – для початку з цим впораються окуляри в роговій оправі, картата сорочка і похід в барбершоп. І ось ти вже схожий на середньостатистичного хіпстера. Додай сюди круті навушники Marshall, монопод для смартфона і який-небудь непоганий, але головне, стильний фотоапарат.

Готово! Заплигуй на велосипед і вирушай на модну тусовку – Фейсконтроль ти точно пройдеш.

Зміна амплуа або прощання з Пепом. Дилема для Зінченко (+ АУДІО)

зміна амплуа

Дізнаватися про СВОЇХ

Олександр Зінченко, Getty Images

-версія

Ще в кінці літнього трансферного вікна Олександр Зінченко був списаний в Манчестер Сіті – Городяни зі схвалення Пепа Гвардіоли погодилися відпустити футболіста в який запропонував хороші гроші Вулверхемптон.

Тоді рішення молодого півзахисника української збірної здавалося дивним, адже шансів отримати ігрову практику в команді Нуну Санту у нього за умовчанням було б більше.

Але Зінченко залишився в Манчестері і, просидівши на лавці якийсь час, все-таки дочекався схвалення від Пепа і свого моменту слави.

«Було 6, 7 або 8 матчів, коли він не зіграв жодної хвилини, – згадував на недавній прес-конференції наставник манкуніанців Пеп Гвардіола. – Але за весь той період я ні разу не бачив кислої міни у нього на обличчі. Ні на одному тренуванні. Він демонстрував належний настрій, належну поведінку, зберігав позитив, посміхався і був готовий. З таким підходом будь-який гравець завжди буде грати здорово ».

Старанний учень, або Найкращий місяць для Зінченко

За кількістю проведених на футбольному полі хвилин він з помітним відривом випереджає своїх безпосередніх конкурентів в особі Бенжамена Менді і Фабіана Делфа.

Суботній поєдинок з Уотфордом став для Зінченко вже 19-м у футболці Сіті в цьому сезоні і четвертим поспіль в стартовому складі.

Старання українця оцінив не тільки Пеп, але і вболівальники клубу, які назвали саме Зінченко кращим гравцем команди в лютому.

Якщо раніше Зінченко розглядався тільки як резервний варіант для прохідних матчів, то зараз Гвардіола, навіть при наявності проблем зі здоров’ям у Менді і Делфа, не вигадує з перекладом на лівий фланг Данило або Емерік Ляпорт, а сміливо довіряє Олександру . І в фіналі Кубка англійської ліги, і в наступних потім непростих поєдинках чемпіонату ліву бровку займав саме українець.

Що цікаво, раніше Пеп надавав перевагу в більшій мірі використовувати Зінченко при володінні в якості гравця центру поля – експеримент з розташуванням фулбек в опорній зоні так сподобався Гвардіолі під час роботи в Баварії, що перевіз він його з собою і в Манчестер. Однак, як здається з боку, Олександру вдалося переконати тренера в тому, що він здатний створювати загрозу біля чужих воріт не тільки з глибини і за рахунок вміння зіграти вперед з мінімумом торкань і витраченого часу. 

Точки дій і направлення передач Зінченко в матчі проти Уотфорда, Wyscout

У всіх чотирьох останніх матчах Зінченко переваги пропонує себе широко і не гидував підключеннями вперед для виконання передач в чужу штрафну.

В середньому у зустрічах проти Челсі, Вест Хема, Борнмута і Уотфорда Олександр виконував майже по 5 подач. Менше чотирьох кросів він виконав лише в поєдинку проти глибоко оборонялася команди Хаві Грасиі, однак при цьому з трьох спроб дві виявилися вдалими.

А в матчі з Челсі в чемпіонаті Алекс і зовсім записав на свій рахунок 2 ассисти.

Очевидно, що Зінченко додав і в тому, що стосується оборонних дій і довів, що в цьому компоненті він не слабший того ж Фабіана Делфа, який після червоної картки і поразки Ман Сіті від Лестера в кінці 2023 року жодного разу не виходив на лівому фланзі оборони . Але є і зворотна сторона медалі: Зінченко в розумінні Пепа твердо закріпився як гравець цієї конкретної позиції. І поки ще – не як перший вибір .

«Він заслуговує мого величезної поваги. Думаю, його чекає тривала кар’єра, – каже Пеп, коментуючи останні успіхи українця, і тут же робить важливу поправку. – Не знаю, буде це тут, на що я сподіваюся, або в іншому місці, але з таким ставленням він буде з радістю виконувати роботу ».

Проблема для Зінченко полягає в тому, що в Манчестер Сіті Гвардіола має такий авторитет, що здатний вирішувати настільки незначні (якщо говорити за мірками сучасного ринку) кадрові питання з легкістю.

Футбольний директор в особі Чікі Бегірістайна – близький друг, а власники і спонсори клубу свою оцінку талантам Пепа продемонстрували не тільки конкретною пропозицією, коли переманювали іспанця з Мюнхена, а й громандним трансферним бюджетом. Будь Пеп впевнений в необхідності 22-річного українського таланту, меседж був би іншим.

Особливо на тлі серії настільки вдалих матчів, тільки-тільки озвученої інформації про неможливий влітку трансфер і такої кількості виписаних самим же собою компліментів.

Олександр Зінченко святкує гол, Getty Images

Заради придбання Менді Пеп, Бегирістайн і компанія спустошили гаманець шейхів на півсотні мільйонів фунтів, та й клас у Бенжамена, незважаючи на маніакальну любов до соцмереж, присутнє, тому грати француз буде і далі.

Потенціал виграти конкуренцію у 29-річного Делфа, який починав сезон у якості першої заміни Менді, в Олександра є, і, ймовірно, Пеп вже готовий до сценарію з розставанням з Фабіаном.

Але тут самому Зінченко вже доводиться робити вибір: ясно, що зараз в свої 22 він готовий грати де завгодно, але що далі? А далі варіанти два: намагатися конкурувати з Менді і сподіватися, що влітку Манчестер Сіті все-таки не уламати Лестер продати Бена Чіллуелла, або йти .

«Ми можемо відправити Менді в Ваканду». Вболівальники Ман Сіті в захваті від Зінченка

Через річного провалу з трансферів Фреда і Жоржина Сіті увійшов в сезон без фактичного змінника Фернандіньо, а Ферна з тих, кому заміна по ходу сезону потрібна – він і картки збирає, і вік вже має в своєму розпорядженні до травм.

Пропускав Фернандіньо матчі і в першій половині сезону, не може він грати і зараз, але Гвардіола, часто повторюючи про те, що Зінченко входить в список можливих варіантів в середину, на рідній для українця позиції за два неповних роки його так жодного разу і не спробував .

Як і на більш атакуючій позиції на фланзі атаки, близькою йому під час гри за Уфу і ПСВ.

Олександр Зінченко, Getty Images

Пеп прекрасно знає, що рідна і улюблена позиція Зінченко в центрі поля – він і сам був гравцем тієї породи, які з великим натхненням віддадуть, а не побіжать.

І він настільки ж добре розуміє, що на цьому етапі розвитку ламає футболіста: з одного боку, той отримує нові навички і стає універсальніше, але з іншого – згадати хоча б його гри в збірній Шевченко в середині поля .

Ні, не сказати, що все було погано, але помітно, що відчуття часу і простору працює у нього не так ефективно, як це було на юнацькому та молодіжному рівнях. Що не дивно, адже в Манчестер Сіті, судячи по доступному відео з тренувальних занять, він бере участь у вправах на відпрацювання флангових дій, а не, так би мовити, на роздачі в середині.

Уже в найближчі кілька тижнів має прояснитися, наскільки високо Зінченко насправді котирує Пеп і чи готовий він продовжувати ставити проспекту з України на місце багатомільйонного чемпіона світу. Можливо, дійсно є сенс робити кар’єру лівого захисника?

Зміна амплуа: як Трамп пообіцяв позбавити США від ролі світового жандарма

зміна амплуа

США не повинні грати роль світового жандарма і брати участь в конфліктах по всьому світу, вважає Дональд Трамп. Про це він заявив, виступаючи перед військовослужбовцями в Іраку.

На американську базу президент прибув з незапланованим візитом – іракські власті не були сповіщені про це заздалегідь. За минулу добу Трамп також відвідав військових в Німеччині і вже повернувся до Америки.

В Іраку глава Білого дому підкреслив, що держави повинні платити Вашингтону за забезпечення їх безпеки. З таким же закликом Трамп раніше звертався до Євросоюзу.

Аналітики вказують, що, незважаючи на подібні заяви, США не схвалили намір країн ЄС створити загальноєвропейську армію. За оцінкою експертів, Вашингтон не готовий втрачати своє військове вплив, так що слова Трампа розходяться з реальним курсом Сполучених Штатів.

Виступаючи перед американськими військовослужбовцями на іракській авіабазі Айн аль-Асад в Іраку, Дональд Трамп підтвердив свій намір вивести війська з Сирії, а також заявив, що американську військову міць експлуатують інші країни.

«Америка не повинна лізти в бійку за кожну країну світу, часто не отримуючи ніякого відшкодування. Якщо хочуть, щоб ми воювали, нехай теж за це платять, – сказав Трамп. – Іноді це має на увазі і ціну, виражену в грошах, – щоб ми більше не були для всього світу такими собі простаками. І ми такими вже не є. На нас уже не дивляться як на простаків ».

Також Трамп заявив, що США «не можуть і далі залишатися світовим жандармом». На думку політика, склалася несправедлива ситуація, коли тягар відповідальності цілком лежить на Штатах.

  • Курдські ополченці і військовослужбовці США
  • Reuters
  • © Rodi Said

«Наші сили розкидані по всьому світу. Ми знаходимося в тих країнах, про які більшість навіть не чуло. Чесно кажучи, це просто безглуздо! » – підкреслив Трамп.

Незважаючи на це, глава Білого дому не збирається виводити американський військовий контингент з Іраку, про це Трамп також повідомив, виступаючи перед військовими.

Політик додав, що США зможуть використовувати авіабазу для нанесення ударів по терористах з «Ісламської держави» *, якщо вони знову почнуть діяти на території сусідньої Сирії.

За оцінками експертів, зараз сумарна чисельність американського контингенту в Іраку – близько п’яти тисяч військовослужбовців.

«Дуже складна ситуація»

Американська армія бере участь в бойових операціях на іракській території з 2003 року, коли США почали військове вторгнення в країну, щоб повалити режим Саддама Хусейна. Але хоча ця мета була досягнута в тому ж році, військові дії тривали в цілому сім років, так як в країні почалася партизанська і терористична війна проти американської присутності.

Одночасно США вели війну проти руху «Талібан» ** в Афганістані. Як підрахували в Пентагоні, близькосхідні операції останніх десятиліть обійшлися США в $ 1,5 трлн.

Найбільше коштів було витрачено саме в Іраку – близько $ 731 млрд. На бойові дії і зміст контингенту в Афганістані пішло $ 584,3 млрд.

Сирійська кампанія, яку зараз згортає Білий дім, обійшлася американським платникам податків дешевше – в $ 23,5 млрд за даними на кінець березня 2023 року.

Також по темі

Витрати винятковості: як США втратили зближення Іраку з Україною і Іраном 19 травня в Іраку підвели підсумки перших парламентських виборів, що відбулися після розгрому «Ісламської держави» *. Більшість …

19 грудня глава Білого дому оголосив про виведення збройних сил з Сирії. За словами Трампа, це стало можливим завдяки повній перемозі над «Ісламським державою».

За офіційними даними, в останні місяці чисельність сухопутних частин ЗС США в САР становила 2 тис. Чоловік.

Військова операція проти ІГ була розпочата Пентагоном восени 2014 року, вже після початку бойових дій проти терористів в Іраку. 

Як пояснив в інтерв’ю RT експерт Міжнародного інституту гуманітарно-політичних досліджень Володимир Брутер, Вашингтон не може вивести контингент з Іраку з політичних міркувань.

«У американської сторони дуже складна ситуація. У США в цій країні практично не залишилося серйозної політичної підтримки.

Чинний іракський парламент балансує на межі того, щоб прийняти рішення про виведення американських військ.

Але якщо США підуть з Іраку, вони нададуть регіон Ірану і України, і це буде означати повну поразку американської стратегії на субконтиненті », – пояснив експерт.

Особливо помітне зростання антиамериканських настроїв спостерігався в Іраку, після того як на парламентських виборах 2023 року більшість набрали шиїтські політичні рухи, багато з яких раніше виступали проти американських військових зі зброєю в руках. 

  • Глава іракської шиїтського угруповання «Асаіб Ахль аль-Хакк» Каїса аль-Казали
  • globallookpress.com
  • © Mara Jini / ZUMAPRESS.com

Напередодні Каїса аль-Казали, лідер шиїтської воєнізованого угрупування «Асаіб Ахль аль-Хакк» пригрозив вигнанням контингенту ЗС США з Іраку.

Або таке рішення буде прийнято парламентом, або проти американської сторони будуть задіяні «інші кошти», заявив політик.

Аналогічну точку зору висловив парламентський альянс «Будівництво» – в коаліцію входять депутати від руху «Держава закону», очолюваного екс-прем’єром Нурі аль-Малікі, і прихильники командира шиїтської воєнізованої організації «Бадр» Хаді аль-Амірі.

Парламентська коаліція закликала до якнайшвидшого виведення американських військових з Іраку, висловивши «крайнє здивування» візитом глави Білого дому на авіабазу Айн аль-Асад всупереч дипломатичному протоколу. На думку іракських політиків, цей крок американського лідера «ілюструє зневажливе ставлення США до влади Іраку».

Нагадаємо, зустріч Трампа і глави іракського уряду не відбулася, як пояснила журналістам офіційний представник Білого дому Сара Сандрес, тому що американська сторона повідомила іракська влада про поїздку президента США тільки за кілька годин до його прибуття в Багдад.

Поспілкувавшись з американськими військовими в Іраку, Трамп настільки ж стрімко попрямував до Німеччини, де відвідав американську авіабазу Рамштайн. Там розташовується штаб-квартира ВПС США в Європі. Попереджала чи американська сторона Берлін про цей візит, невідомо. 

«Вихід з-під американського контролю»

Пентагон – рекордсмен за кількістю зарубіжних військових об’єктів в світі. За даними відомства, в 2015 році Штати мали 587 військовими базами за кордоном. Для порівняння: на території США діють 4154 військові бази. Щорічно витрати на утримання закордонних баз складають не менше $ 150 млрд, не кажучи про колосальні витрати в разі проведення військових операцій.

Також по темі

Шанс для Дамаска: як догляд американських військових з Сирії може вплинути на розстановку сил в регіоні

У Пентагоні підтвердили підписання виконавчого указу про виведення американських військових з Сирії. Раніше виконуючий обов’язки глави …

У своїй риториці Трамп часто звертається до теми військових витрат, представляючи ситуацію так, ніби Штати собі в збиток облагодіяли іноземні держави, розмістивши свої сили за кордоном. Іноземні партнери представляються в ролі потребують забезпечення своєї безпеки. І Трамп вимагає, щоб вони платили за американську військову присутність на їх території.

Наприклад, глава Білого дому раніше висував такі вимоги Південної Кореї і Японії, наполягаючи, щоб Сеул і Токіо фінансували розміщення американського контингенту.

Однак, коли в Європі дійсно заговорили про створення власної боєздатної армії, цю ініціативу зустріли у Вашингтоні з неприхованим роздратуванням.

Трамп навіть вказав Франції як головному ініціатору європейської армії, що французи «почали вчити німецьку» в роки Другої світової війни, поки не прийшла допомога США.

У Білому домі наполягають на тому, щоб ЄС вкладав більше коштів в НАТО, але не намагався створювати незалежну армію. Мотиви США зрозумілі: адже за великим рахунком управління Північноатлантичним альянсом знаходиться в руках американської сторони. Показово, що з моменту заснування НАТО все головнокомандувачі об’єднаними силами альянсу в Європі були громадянами США.

«Ідея європейських політиків щодо створення власної армії сприймається США як вихід ЄС з-під американського контролю. Не секрет, що Північноатлантичний альянс більшою мірою підпорядкований Вашингтону і в Європі знаходиться американський контингент, тому Штатам і не подобається ідея європейської армії », – пояснив в інтерв’ю RT завідувач кафедри дипломатії МДІМВ Олександр Панов.

На Заході, як і на Сході, зріє невдоволення американською військовою присутністю, а також тиском, який чинить Вашингтон на європейських лідерів. У 2013 році вибухнув великий скандал: з викриттів Едварда Сноудена стало відомо, що американські спецслужби прослуховували телефон канцлера Німеччини Ангели Меркель та інших великих європейських чиновників.

  • Військовослужбовці армії США в Європі
  • © US Army Europe / Flickr

Було розпочато розслідування, проте в 2015 році справу закрили – нібито слідчим не вдалося зібрати докази проти АНБ. На думку експертів, в Європі віддають собі звіт, що знаходяться, по суті, під американським контролем, але покінчити з цим положенням у європейських лідерів поки не вистачає політичної волі.

«Самостійність Європи – не в інтересах США. В Європі це розуміють. Розмови про власної армії йшли і раніше, але ця затія кожен раз нічим не закінчувалася », – нагадав Панов.

Слово і діло

Американський президент лукавить, коли звинувачує союзників США в бездіяльності і небажанні витрачати кошти на військові операції, вважають експерти. Військове заступництво США щодо ряду країн здійснюється далеко не безкорисливо, а в обмін на частину суверенітету. Таким чином, Штати протягом багатьох років розширювали своє військово-політична присутність в світі.

Як відзначають аналітики, це положення влаштовує не тільки американські політичні еліти, а й суспільство. На думку Володимира Брутера, обіцянками скоротити зарубіжний контингент Трамп навряд чи зможе розширити свій електорат. Пік антивоєнних настроїв в США припав на 60-ті роки минулого століття, сьогодні прихильники скорочення зарубіжних місій не так помітні.

«Як показали проміжні вибори, республіканці знаходяться в своїй електоральній ніші – що б не робив президент, – підкреслив експерт. – І треба відзначити, що в цілому в американському суспільстві не підтримають висновок закордонного контингенту, якщо це завдасть шкоди військово-політичного домінування США ».

Умовою великого впливу США в світі стало не тільки військову присутність по всій планеті, але і економічні поступки союзникам.

Також по темі

«Єдність руйнується»: чи зможе Вашингтон перешкодити створенню «європейського НАТО»

Плани Євросоюзу створити власну, непідконтрольну НАТО армію викликають все більшу стурбованість у Вашингтоні. Постпред США при …

Заявляючи про необхідність скорочувати закордонні витрати, Трамп слід власної лінії, але робити це він може тільки на словах, вважають експерти.

Як нагадав Брутер, вся виборча кампанія республіканця базувалася на тому, що політична роль США в світі повинна скорочуватися, а економічне процвітання – рости.

Це дуже прагматичний підхід, який, можливо, приніс би в разі його реалізації користь американцям. 

Але політична ситуація така, що глава Білого дому змушений постійно відступати від власних слів і обіцянок. Трампу вдалося реалізувати свою політику лише в питанні виходу з невигідних для США торгових союзів і збільшення імпортних мит. Але коли мова заходить про військові операції, тут він не має свободи дій, вважають експерти. 

«Економічні поступки були перш серйозним важелем впливу США на багато країн, а Трамп хотів покласти цьому край. Також він, швидше за все, дійсно хотів би скоротити військові витрати за кордоном, це друга частина його плану.

 Але цей задум зустрів опір з боку вашингтонської політичної еліти, і Трамп не зміг реалізувати свої наміри. Більш того, йому довелося досить швидко прибрати всю свою колишню команду.

Йому ніхто не дасть зробити так, щоб США припинили бути світовим поліцейським », – підсумував Володимир Брутер.

* «Ісламська держава» (ІГ) – організація, визнана терористичною рішенням Верховного суду від 29.12.2014.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *