М’ята відома своїми цілющими властивостями як засіб для лікування кашлю. Вона незамінна при простудних захворюваннях. Ще в давні часи її застосовували для лікування та профілактики багатьох недуг.
Чому може допомогти при застуді дітям і дорослим?
Чи допомагають засоби з м’яти при застуді, що супроводжується кашлем? Більшість видів (наприклад, перцева) містять ментол, який протягом багатьох століть використовується в медицині як засіб від кашлю та інших симптомів хвороб. Серед корисних елементів в складі рослини так само є:
- Вітаміни А, С і рутин, які стимулюють імунітет.
- Аскорбінова кислота, що сприяє швидкому відходженню мокротиння.
- Бетаїн, що захищає клітини від втрати вологи.
- Дубильні речовини, які надають бактерицидну дію на слизові оболонки.
- Калій і кальцій, що розріджують мокротиння.
Важливо! Висушені листя рослини можна зберігати 2 роки в сухому і темному місці.
Користь і шкода
Корисні властивості рослини:
- Болезаспокійливе.
- Заспокоює слизові оболонки і дихальні шляхи.
- Має антиоксидантну дію.
- Полегшує відхаркування мокротиння.
- Полегшує дихання.
- Має антибактеріальну дію.
- При постійному прийомі сприяє зміцненню імунітету.
- Викликає алергічні реакції.
- Ментол може пригнічувати дихання або викликати його зупинку.
Перед вживанням краще проконсультуватися з лікарем.
Показання по використанню
Дана трава допомагає як від сухого, так і від вологого кашлю. Потрібно лише вибрати відповідний спосіб лікування.
- Від сухого кашлю відмінно допомагають настойки і компреси.
- Від мокротиння допоможе чай або відвар.
Протипоказання
рецепти приготування
Чаї для дітей
Перцева від сухого кашляння
- свіжі або сушені листя трави – 200гр;
- чорний чай 50гр;
- меліса 100гр;
- ромашка 100гр.
- Заварити чорний чай слабкою фортеці, додати трави в співвідношенні 1 гілочка на 0,5 літра води.
- Настояти 10 хвилин.
Пити по склянці 2 рази на день.
Ментолові від вологого
- гілочка рослини 300гр;
- зелений чай 50гр;
- вода 1л.
- засипати все в нагрітий чайник;
- залити окропом.
Вживання: випивати по півсклянки до 3 разів на день.
Вплив даного лікарського засобу на дитячий організм вивчено не до кінця. До 3-х років чай з даної трави протипоказаний.
Чаї для дорослих
Лимонна від вологого
- 1 гілочка м’яти 200гр;
- часточка лимона;
- гілочка смородини 100гр.
- Залити окропом як звичайний чай і дати настоятися 15 хвилин.
- Можна додати мед.
Вживати краще на ніч, так як чай має розслаблюючу дію.
Корична від мокротиння
- 2 столові ложки зеленого чаю;
- 400мл води;
- гілочка м’яти 200гр;
- паличка кориці 4гр.
- Засипати все окропом.
- Настояти 2 хвилини.
Вжити краще вранці, так як корична м’ята бадьорить.
Інгаляції для дітей
Ментолові м’ята від сухого
- ефірне масло 2 краплі;
- вода 1 л.
- У небулайзер або звичайний інгалятор капнути 2 краплі ефірного масла м’яти.
- Залити окропом.
Дихати 5 хвилин. Після процедури краще залишатися вдома, і не давати організму замерзнути. Для повної поправки зробити не менше 10 процедур по 2 в день.
Перцева від мокротиння
- кип’ячена вода 1 л;
- ефірне масло 3 краплі.
- В емальовану ємність налити води і довести до кипіння.
- Капнути ефірне масло, при бажанні можна використовувати інші ефірні масла. У сукупності крапель на 1 літр має бути не більше 4-х.
Трохи остудити відвар і дихати над ним, накрившись рушником.
Інгаляція для дорослих
Перцева від мокротиння
- крапля ефірного масла;
- крапля ефірного масла ялиці і апельсина;
- 1 літр окропу.
- Все змішати.
- Довести до кипіння.
Зменшити вогонь. Накрити голову рушником і подихати. Проводити процедуру 1 раз на день протягом 3-4 днів.
Имбирная від мокротиння
- крапля ефірного масла;
- крапля ефірного масла чайного дерева;
- 1 літр кип’яченої води.
- Довести до кипіння воду.
- Капнути олії.
Подихати над парою 2-3 хвилини.
Важливо! При високій температурі або зниженому тиску інгаляції краще не робити.
Відвари для дітей
Ментолові від сухого
- Прокип’ятити листя.
- Додати мед за смаком.
Пити вранці і ввечері по 1 склянці.
Имбирная від мокротиння
- по 2 гілочки малини, смородини;
- м’яти по 200гр;
- 3 літри окропу.
- Залити все водою.
- Прокип’ятити 2 хвилини.
Відвари для дорослих
Перцевий від сухого
- 1 ст.ложка рослини;
- 1ст.ложка малини;
- сік лимона і мед за смаком.
- Залити окропом траву.
- Дати покипіти 3 хвилини.
- Остудити.
- Процідити.
Вживати з ранку по 1 склянці перед їдою.
Кучерявий від вологого
- 300гр листя;
- паличка кориці 4гр;
- гілочка смородини 200гр.
- Варити листя 5 хвилин.
- Зменшити вогонь.
- Додати корицю.
Випити 1 склянку відвару в першій половині дня.
Настої для дітей
Імбирний від сухого
- 1 ст.ложка сухої трави;
- 250мл води;
- 1 ч.ложка меду;
- 1ч.ложка лимонного соку.
- Заварити траву окропом.
- Поварити на повільному вогні 5 хвилин.
- Процідити, настояти ще 10 хвилин.
- Додати лимонний сік і мед.
Випити 1 склянку настою перед сном.
Кучерявий від мокрого
- по 200гр листя м’яти і смородини;
- 2 літри окропу.
Приготування: заварити листя і настояти 5 годин.
Пити по 300 мл вранці та ввечері.
Настої для дорослих
Перцевий від сухого
- 400гр листя;
- 3 літри окропу;
- 1 ст.ложка меду.
- Все змішати.
- Залити окропом.
- Настояти добу.
Вживати 3 рази на день по 1 склянці під час їди.
ментоловий
- 200гр м’яти;
- стакан апельсинового соку;
- 4 склянки окропу.
- Залити сік і листя водою.
- Настояти 5 годин.
Пити тричі на день після їди.
настоянки
Кучерява від сухого
- літр самогону;
- 200гр листя м’яти.
- Перекрутити в м’ясорубці листя.
- Помістити масу в банку, залити самогоном.
- Настоювати 2 тижні.
Вживати 30 крапель 4 рази на день після прийому їжі.
Перцева від мокрого
- Потовкти або перекрутити листя і залити їх спиртом.
- Настояти 3 тижні.
Приймати по 10 крапель 3 рази на день разом з їжею.
Ефірне масло
Олія перцевої м’яти прекрасно підходить для інгаляцій і має тонізуючу і бадьорить ефектом.
- володіє противірусними і бактерицидними властивостями;
- бореться з неприємним запахом з рота.
трав’яні збори
Один з найефективніших трав’яних зборів від кашлю має в своєму складі рівні частини:
- перцевої м’яти;
- подорожника;
- кореня кульбаби;
- меліси;
- мати-й-мачухи.
З цієї суміші береться 1ст.ложка на склянку окропу і доводиться до кипіння. Такий збір з трав п’ють по ложці 3 рази на день.
З молоком
Цей напій м’яко обволікає слизову гортані і знімає біль.
- півлітра молока;
- 300гр сухої перцевої м’яти.
- Залити киплячим молоком листя рослини.
- Щільно закрити ємність і вкрити ковдрою на годину.
Приймати по півсклянки 3 рази на день. Зберігати в холодильнику не більше 48 годин.
Для вагітних
настій
- 100гр домашньої м’яти;
- сік апельсина 2 склянки.
Приготування: настояти траву, зануривши її в теплий сік на 4 години. Пити по склянці на день.
- 2-3 листочка кучерявою м’яти;
- зелений чай 1 ч.ложка;
- окріп 0,5л;
- мед за смаком.
Приготування: додати в гарячий зелений чай м’яту і мед за смаком. Вживати по склянці на день.
Важливо! М’ята може викликати алергічну реакцію і знижує тиск, що небезпечно для малюка як при вагітності, так і при грудному вигодовуванні.
для годуючих
настій
- гілочка кучерявою м’яти 200гр;
- окріп 0,5л.
- Залити рослина літром води.
- Остудити.
Пити по півсклянки на день після їди.
відвар
- листя смородини;
- перцевої м’яти;
- малини;
- душнічкі.
- Заварити все в 3-х літрах окропу.
- Настояти 1 годину.
Пити по півсклянки вранці, в обід і ввечері.
Рослина допомагає в боротьбі з токсикозом. Вживати м’яту потрібно з обережністю. Дивитися на індивідуальну реакцію організму. Консультуватися з фахівцем.
Читайте також: Як готувати компрес з картоплі від кашлю?
Лікувальний ефект досягається швидше, якщо властивості рослини використовувати грамотно і помірно. М’ята – прекрасний помічник у боротьбі з кашлем, але зловживання може погіршити самопочуття. На час її вживання варто відмовитися від роботи, що вимагає концентрації уваги.
Чи допомагає м’ята від кашлю? Рецепти приготування і рекомендації по прийому
М’ята відома своїми цілющими властивостями як засіб для лікування кашлю. Вона незамінна при простудних захворюваннях. Ще в давні часи її застосовували для лікування та профілактики багатьох недуг.
Чому може допомогти при застуді дітям і дорослим?
Чи допомагають засоби з м’яти при застуді, що супроводжується кашлем? Більшість видів (наприклад, перцева) містять ментол, який протягом багатьох століть використовується в медицині як засіб від кашлю та інших симптомів хвороб. Серед корисних елементів в складі рослини так само є:
- Вітаміни А, С і рутин, які стимулюють імунітет.
- Аскорбінова кислота, що сприяє швидкому відходженню мокротиння.
- Бетаїн, що захищає клітини від втрати вологи.
- Дубильні речовини, які надають бактерицидну дію на слизові оболонки.
- Калій і кальцій, що розріджують мокротиння.
Важливо! Висушені листя рослини можна зберігати 2 роки в сухому і темному місці.
Користь і шкода
Корисні властивості рослини:
- Болезаспокійливе.
- Заспокоює слизові оболонки і дихальні шляхи.
- Має антиоксидантну дію.
- Полегшує відхаркування мокротиння.
- Полегшує дихання.
- Має антибактеріальну дію.
- При постійному прийомі сприяє зміцненню імунітету.
шкода:
- Викликає алергічні реакції.
- Ментол може пригнічувати дихання або викликати його зупинку.
Перед вживанням краще проконсультуватися з лікарем.
Показання по використанню
Дана трава допомагає як від сухого, так і від вологого кашлю. Потрібно лише вибрати відповідний спосіб лікування.
- Від сухого кашлю відмінно допомагають настойки і компреси.
- Від мокротиння допоможе чай або відвар.
Протипоказання
- Астма.
- Гіпотонія.
- Індивідуальна непереносимість.
- Варикозне розширення вен.
- Вік до 3-х років.
- У чоловіків можливі проблеми із зачаттям.
рецепти приготування
Чаї для дітей
Перцева від сухого кашляння
Складові:
- свіжі або сушені листя трави – 200гр;
- чорний чай 50гр;
- меліса 100гр;
- ромашка 100гр.
приготування:
- Заварити чорний чай слабкою фортеці, додати трави в співвідношенні 1 гілочка на 0,5 літра води.
- Настояти 10 хвилин.
Пити по склянці 2 рази на день.
Ментолові від вологого
Складові:
- гілочка рослини 300гр;
- зелений чай 50гр;
- вода 1л.
приготування:
- засипати все в нагрітий чайник;
- залити окропом.
Вживання: випивати по півсклянки до 3 разів на день.
Вплив даного лікарського засобу на дитячий організм вивчено не до кінця. До 3-х років чай з даної трави протипоказаний.
Чаї для дорослих
Лимонна від вологого
Складові:
- 1 гілочка м’яти 200гр;
- часточка лимона;
- гілочка смородини 100гр.
приготування:
- Залити окропом як звичайний чай і дати настоятися 15 хвилин.
- Можна додати мед.
Вживати краще на ніч, так як чай має розслаблюючу дію.
Корична від мокротиння
Складові:
- 2 столові ложки зеленого чаю;
- 400мл води;
- гілочка м’яти 200гр;
- паличка кориці 4гр.
приготування:
- Засипати все окропом.
- Настояти 2 хвилини.
Вжити краще вранці, так як корична м’ята бадьорить.
Інгаляції для дітей
Ментолові м’ята від сухого
Складові:
- ефірне масло 2 краплі;
- вода 1 л.
приготування:
- У небулайзер або звичайний інгалятор капнути 2 краплі ефірного масла м’яти.
- Залити окропом.
Дихати 5 хвилин. Після процедури краще залишатися вдома, і не давати організму замерзнути. Для повної поправки зробити не менше 10 процедур по 2 в день.
Перцева від мокротиння
Складові:
- кип’ячена вода 1 л;
- ефірне масло 3 краплі.
приготування:
- В емальовану ємність налити води і довести до кипіння.
- Капнути ефірне масло, при бажанні можна використовувати інші ефірні масла. У сукупності крапель на 1 літр має бути не більше 4-х.
Трохи остудити відвар і дихати над ним, накрившись рушником.
Інгаляція для дорослих
Перцева від мокротиння
Складові:
- крапля ефірного масла;
- крапля ефірного масла ялиці і апельсина;
- 1 літр окропу.
приготування:
- Все змішати.
- Довести до кипіння.
Зменшити вогонь. Накрити голову рушником і подихати. Проводити процедуру 1 раз на день протягом 3-4 днів.
Имбирная від мокротиння
Складові:
- крапля ефірного масла;
- крапля ефірного масла чайного дерева;
- 1 літр кип’яченої води.
приготування:
- Довести до кипіння воду.
- Капнути олії.
Подихати над парою 2-3 хвилини.
Важливо! При високій температурі або зниженому тиску інгаляції краще не робити.
Відвари для дітей
Ментолові від сухого
Складові:
- 100 г сухого листя;
- 3 літри окропу.
приготування:
- Прокип’ятити листя.
- Додати мед за смаком.
Пити вранці і ввечері по 1 склянці.
Имбирная від мокротиння
Складові:
- по 2 гілочки малини, смородини;
- м’яти по 200гр;
- 3 літри окропу.
приготування:
- Залити все водою.
- Прокип’ятити 2 хвилини.
Випити на ніч.
Відвари для дорослих
Перцевий від сухого
Складові:
- 1 ст.ложка рослини;
- 1ст.ложка малини;
- сік лимона і мед за смаком.
приготування:
- Залити окропом траву.
- Дати покипіти 3 хвилини.
- Остудити.
- Процідити.
Вживати з ранку по 1 склянці перед їдою.
Кучерявий від вологого
Складові:
- 300гр листя;
- паличка кориці 4гр;
- гілочка смородини 200гр.
приготування:
- Варити листя 5 хвилин.
- Зменшити вогонь.
- Додати корицю.
Випити 1 склянку відвару в першій половині дня.
Настої для дітей
Імбирний від сухого
Складові:
- 1 ст.ложка сухої трави;
- 250мл води;
- 1 ч.ложка меду;
- 1ч.ложка лимонного соку.
приготування:
- Заварити траву окропом.
- Поварити на повільному вогні 5 хвилин.
- Процідити, настояти ще 10 хвилин.
- Додати лимонний сік і мед.
Випити 1 склянку настою перед сном.
Кучерявий від мокрого
Складові:
- по 200гр листя м’яти і смородини;
- 2 літри окропу.
Приготування: заварити листя і настояти 5 годин.
Пити по 300 мл вранці та ввечері.
Настої для дорослих
Перцевий від сухого
Складові:
- 400гр листя;
- 3 літри окропу;
- 1 ст.ложка меду.
приготування:
- Все змішати.
- Залити окропом.
- Настояти добу.
Вживати 3 рази на день по 1 склянці під час їди.
ментоловий
Складові:
- 200гр м’яти;
- стакан апельсинового соку;
- 4 склянки окропу.
приготування:
- Залити сік і листя водою.
- Настояти 5 годин.
Пити тричі на день після їди.
настоянки
Кучерява від сухого
Складові:
- літр самогону;
- 200гр листя м’яти.
приготування:
- Перекрутити в м’ясорубці листя.
- Помістити масу в банку, залити самогоном.
- Настоювати 2 тижні.
Вживати 30 крапель 4 рази на день після прийому їжі.
Перцева від мокрого
Складові:
- 300гр. листя;
- 1 літр спирту.
приготування:
- Потовкти або перекрутити листя і залити їх спиртом.
- Настояти 3 тижні.
Приймати по 10 крапель 3 рази на день разом з їжею.
Ефірне масло
Олія перцевої м’яти прекрасно підходить для інгаляцій і має тонізуючу і бадьорить ефектом.
Масло ментоловою м’яти:
- володіє противірусними і бактерицидними властивостями;
- бореться з неприємним запахом з рота.
трав’яні збори
Один з найефективніших трав’яних зборів від кашлю має в своєму складі рівні частини:
- перцевої м’яти;
- подорожника;
- кореня кульбаби;
- меліси;
- мати-й-мачухи.
З цієї суміші береться 1ст.ложка на склянку окропу і доводиться до кипіння. Такий збір з трав п’ють по ложці 3 рази на день.
З молоком
Цей напій м’яко обволікає слизову гортані і знімає біль.
Складові:
- півлітра молока;
- 300гр сухої перцевої м’яти.
приготування:
- Залити киплячим молоком листя рослини.
- Щільно закрити ємність і вкрити ковдрою на годину.
Читайте також: Препарат Омнітус від кашлю: інструкція і показання до застосування
Приймати по півсклянки 3 рази на день. Зберігати в холодильнику не більше 48 годин.
Для вагітних
настій
Складові:
- 100гр домашньої м’яти;
- сік апельсина 2 склянки.
Приготування: настояти траву, зануривши її в теплий сік на 4 години. Пити по склянці на день.
чай
Складові:
- 2-3 листочка кучерявою м’яти;
- зелений чай 1 ч.ложка;
- окріп 0,5л;
- мед за смаком.
Приготування: додати в гарячий зелений чай м’яту і мед за смаком. Вживати по склянці на день.
Важливо! М’ята може викликати алергічну реакцію і знижує тиск, що небезпечно для малюка як при вагітності, так і при грудному вигодовуванні.
для годуючих
настій
Складові:
- гілочка кучерявою м’яти 200гр;
- окріп 0,5л.
приготування:
- Залити рослина літром води.
- Остудити.
Пити по півсклянки на день після їди.
відвар
Інгредієнти: по 200гр:
- листя смородини;
- перцевої м’яти;
- малини;
- душнічкі.
приготування:
- Заварити все в 3-х літрах окропу.
- Настояти 1 годину.
Пити по півсклянки вранці, в обід і ввечері.
Рослина допомагає в боротьбі з токсикозом. Вживати м’яту потрібно з обережністю. Дивитися на індивідуальну реакцію організму. Консультуватися з фахівцем.
Лікувальний ефект досягається швидше, якщо властивості рослини використовувати грамотно і помірно. М’ята – прекрасний помічник у боротьбі з кашлем, але зловживання може погіршити самопочуття. На час її вживання варто відмовитися від роботи, що вимагає концентрації уваги.
М’ята від кашлю, бронхіту та застуди – лікування, рецепти
М’ятою називають багатофункціональне трав’яниста рослина, що застосовується в косметології, в фітотерапії, в кулінарії, в медицині. Значна кількість сфер використання зовсім не применшує якості рослини. Тому його застосовують як при серйозних захворюваннях, так і при звичайному кашлі.
Чи допомагає м’ята від кашлю?
М’ята має очевидні відхаркувальну і імуностимулюючий діями. Але при лікуванні простудних захворювань застосовують саме перцеву м’яту. Цей сорт виведений на основі культурної та дикоростучої м’яти, тому він поєднує в собі кращі якості рослин. Помітно це навіть за складом рослини – він забезпечує ефективність перцевої м’яти.
У складі вегетативної є багато ментолу. Це хімічна сполука розширює стінки судин і прискорює виділення мокротиння. А численні протизапальні ферменти дозволяють застосовувати м’яту для лікування тривалого нежитю, ангіни, запалення легенів, бронхітів як у дітей, так і у дорослих. Лікарі окремо говорять про вітаміни і кислотах, що містяться в зеленій частині рослини.
При лікуванні простудних захворювань застосовують саме перцеву м’яту
Вітаміни C, A, аскорбінова і фолієва кислоти підвищують опірність організму як серйозних хвороб, так і поразок середньої і легкої тяжкості.
Як ставляться до м’яті представники офіційної медицини? Ніхто не заперечує її дієвість. Але лікарі вважають, що зводити лікування кашлю до однієї лише м’яті небезпечно. Особливо якщо у людини в анамнезі є серйозні бронхіти, трахеїти та інші небезпечні хвороби.
Сприймати м’яту можна тільки як дієве додаток до основного курсу.
Рецепти приготування м’яти від кашлю
Існує три основних рецепта по створенню м’ятних ліків. Вони мають прямий вплив на слизову ураженого горла. Інгаляції створюють осад з народного препарату, а сироп і чай зігрівають хворі тканини.
Сироп, до того ж, проникає в тканини горла і знімає запальні процеси. Але і на цьому особливості засобів не закінчуються.
Чай з м’ятою при кашлі
М’ятний чай відноситься до категорії зелених. Але, щоб використовувати цей напій для лікування простудних захворювань, краще створювати засіб самостійно.
Заварювання з заготовленої м’яти, а не з пакетиків, робить хімічний склад чаю більш насиченим.
- Алгоритм заварювання домашнього м’ятного чаю від кашлю досить простий:
- У ємність для заварювання кладуть звичайний чорний чай і м’яту в пропорції 1: 1;
- Компоненти заливаються окропом і настоюють не менше чверті години;
- У напій додають свіжий бджолиний мед, якщо на нього немає алергії;
- Чай п’ють протягом доби і перед сном, перед вживанням треба нагрівати його до 35-50 градусів за Цельсієм.
Приготування м’ятного сиропу
М’ятний сироп досить швидко усуває симптоми ураження ГРВІ, ГРЗ, ларингіту або звичайної застуди. Але зупиняти лікування, як тільки симптоми зникнуть, не можна. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря до кінця і не переривайте курс, тоді хвороба напевно зійде нанівець.
Рецепт приготування м’ятного сиропу такий:
- Приблизно 50 грам листочків, стебел м’яти заливають холодною водою;
- Близько 10 хвилин засіб варять на повільному вогні;
- Отриману рідину наполягають в тіні протягом 10 діб;
- У майбутній сироп додають 500 грам цукрового піску;
- Ліки знову варять на невеликому вогні, але час збільшують до 15 хвилин;
- Під час кипіння в нього засипають половину ложки лимонної кислоти;
- Сироп сортують по скляних банках, зберігають в холодильнику не більше півроку.
Інгаляції з додаванням м’яти від кашлю
Інгаляція – це процес вдихання цілющих ароматів з мікроскопічними випарами. Вони осідають на уражених хворобою тканинах, просочують їх і сприяють нормалізації всіх процесів в організмі.
Ця методика лікування підходить для представників усіх вікових груп: можна робити інгаляції навіть новонародженій дитині. Правила процедури такі:
- У ємність із захисною емаллю наливають воду, її нагрівають, але до кипіння не доводять;
- Кілька крапель купленого в аптеці м’ятного масла додають в підігріту рідину;
- До них додають невеликі частки інших корисних масел – кориці, евкаліпта або розмарину;
- Відвар для інгаляції остуджують не більше семи хвилин;
- Пацієнта накривають разом з ємністю щільним пледом або ковдрою, залишають дихати не більше ніж на сім хвилин.
Протипоказання до вживання і побічні ефекти
Незважаючи на перераховані корисні властивості, різноманітність форм застосування рослини проти кашлю, рослина може провокувати алергію. Тому до її використання потрібно провести алергічні проби і, звичайно, узгодити курс лікування з фахівцем.
Тільки лікар може визначити, чи можна використовувати м’яту при застуді і кашлі, або краще підібрати офіційні препарати.
Але існують універсальні для всіх категорій пацієнтів протипоказання до використання:
- Знижений артеріальний тиск або порушення кровотоку в життєво важливих органах;
- Індивідуальна непереносимість компонентів хімічного складу м’яти;
- Варикозні ураження вен, недостатній діаметр судин і інші їх ураження;
- Сонливість, апатія, серйозний психологічний занепад;
- Поразки репродуктивної системи у жінок;
- Період вагітності або грудного вигодовування;
- Порушення роботи шлунково-кишкового тракту.
Терапія на основі м’яти вимагає особливого терпіння, суворого дотримання дозування препарату. Якщо відхилятися від норми, препарат буде викликати печію, діарею або порушення травних процесів.
При виникненні будь-яких негативних симптомів радьтеся з лікарем. Тоді лікування кашлю, застуди за допомогою м’яти буде продуктивним і безпечним.
М’ята від кашлю для дітей і дорослих, рецепти приготування
Нетрадиційна медицина знову набирає популярність, так як багато трави мають позитивну дію на організм, не завдаючи при цьому шкоди здоров’ю.
Приємний запах ментолу подобається багатьом, швидко допомагає м’ята від кашлю, заспокоює нервову систему, покращує сон.
Дана трава може застосовуватися для лікування безлічі захворювань, вона м’яко діє і справляється з симптоматикою застуди.
Корисні і лікувальні властивості м’яти
М’ята має багатий склад корисних речовин, які з успіхом застосовуються при багатьох захворюваннях, крім того ця рослина офіційно визнано фармакологією як ліки, вона вирощується промисловими масштабами.
Читайте також: Рецепт ефективних льодяників від кашлю в домашніх умовах
Склад лікувальної трави:
- марганець;
- калій;
- цинк;
- магній;
- залізо;
- фосфор;
- кальцій;
- вітамін А, С;
- вітаміни групи В, РР;
- флаваноіди;
- дубильні речовини;
- аскорбінова кислота.
Корисні властивості рослини:
- болезаспокійливий;
- заспокійливу;
- сечогінний;
- має антиоксидантну дію;
- сприяє відторгненню жовчі;
- знімає напади нудоти;
- зменшує прояви метеоризму і кишкових болів;
- м’ята перцева допомагає від кашлю, знімає подразнення дихальних шляхів;
- полегшує відхаркування мокротиння;
- полегшує дихання;
- має антибактеріальну дію;
- при постійному прийомі сприяє зміцненню імунітету;
- сприятливо діє на печінку.
Домашні рецепти відварів можна застосовувати при розладі шлунково-кишкового тракту, для зняття перенапруги, вони допомагають подолати безсоння. Приємний запах цієї рослини походить від ефірного масла, яке містять листя. Концентрація ментолу в ефірі рослини може досягати 60%. Завдяки даному лікувальному речовині трава отримала визнання у всьому світі.
Увага! З усіх видів даної трави, найбільша кількість ментолу міститься в перцевої і луговий м’яті. Використовувати для лікувальних цілей рекомендується саме ці два види.
Чи допомагає м’ята від кашлю
Дослідним шляхом доведено, що м’ята допомагає від кашлю, в деяких випадках, при початковому прояві захворювання, лікувальні зілля з м’яти усували симптоматику протягом однієї ночі. Ментол добре діє не тільки на зняття нападів кашлю, а й на загальний стан при застуді.
Рецепти приготування м’яти від кашлю
М’ята при застуді і кашлі використовується як інгредієнт, для інгаляцій, приготування відварів, настоянки, чаю, настою.
Любителям народної медицини краще заготовлювати траву влітку, збираючи її з власних городів або полів. Для виготовлення лікарських засобів підійдуть листя, стебло рослини.
На тривале зберігання сировину з рослини можна сушити або заморожувати, щоб потім весь рік мати можливість приймати цілющі відвари.
Якщо запастися свіжим листям рослини не вийшло, то завжди можна купити суху траву в аптеці.
Молоко з м’ятою від кашлю
Даний напій сприятливо впливає на загальний стан при застуді, обволікає слизову гортані, знімає больовий синдром.
Для приготування знадобиться:
- молоко 0,5 л .;
- суха трава в пакетиках 4шт.
Молоко потрібно закип’ятити, залити їм пакетики з м’ятою, далі засіб потрібно щільно закрити і укутати ковдрою на 40 хвилин. Цілющий напій рекомендується приймати по ½ склянки 3 рази за день. Готове ліки потрібно зберігати в холодильнику не більше 48 годин. При захворюванні на ангіну в даний засіб можна додавати вершкове масло.
настій м’яти
Настій, приготований, з перцевої м’яти, добре прогріває організм.
Для приготування потрібно:
- суха м’ята 1 ст. ложка;
- вода 250мл;
- мед 1 ч. ложка;
- сік лимона 1ч. ложка.
Трава кидається в киплячу воду, потім вариться на повільному вогні 5 хвилин, далі рідина краще процідити від листя, додати лимонний сік і мед. Приймається настій перед сном, добре допомагає заснути, а м’ята позбавляє від кашлю.
Смачна настоянка дорослим
Цукрову настоянку можна приготувати самостійно, для цього буде потрібно:
- горілка 0,7;
- цукровий пісок 130г .;
- листя свіжої м’яти 40гр. (Поза сезоном їх можна купити в продуктових супермаркетах);
- вода 150мл.
Залити киплячою водою листя трави, залишити нудитися на 120 хвилин, далі додати горілку з цукром, інгредієнти перемішати, залишити на 15 годин. Використовувати настойку найкраще для інгаляцій.
Чай з м’ятою при кашлі
М’ятний чай легко і швидко приготувати вдома, він має приємний смак. Заварені рослина допомагає від легкого кашлю дорослим та знімає відчуття закладеності носа у дітей. Траву потрібно заварити окропом як звичайний чай, дати їй настоятися протягом 20-ти хвилин. Для смаку можна додати мед або лимон, пити бажано на ніч перед сном, так як чай має розслаблюючу дію.
Для чаю краще вибрати звичайну дикорослих м’яту, так як перчене дуже холодить, то смак напою буде неприємним, у випадку з хворим горлом.
Інгаляція м’ятою при кашлі
Для проведення процедури інгаляції в небулайзер можна заливати ефірне масло або настоянку з м’яти.
Добре використовувати звичайний пластиковий інгалятор з аптеки: в окріп додати 2 краплі ефірного масла (можна лити багато, так як є небезпека спалити слизову). Дихати ментоловим парою можна протягом 5-ти хвилин.
Досить однієї процедури в день, після інгаляції не можна виходити на вулицю або студити ноги. Для повного одужання, зазвичай, проводять 10 процедур.
Інгаляцію доцільно проводити при риніті, бронхіті, бронхіальній астмі, початковому етапі кашлю.
Увага! Не рекомендується дихати парою при підвищеній температурі тіла.
М’ята від кашлю дітям – як правильно приймати, щоб не нашкодити
Думки фахівців з приводу лікування дітей даної травою розходяться. Деякі лікарі виступають проти використання даної трави для маленьких дітей, так як вона здатна розслабляти м’язи з нервовою системою. М’ята від кашлю для дітей може застосовуватися з 3-х річного віку.
Основні рекомендації по прийому лікарських засобів з м’яти для дітей:
- не можна давати ментолові кошти дітям до 3-х років;
- перед застосуванням обов’язкова консультація у педіатра;
- давати дитині трав’яний відвар краще на ніч.
Дієвий засіб для дітей при простудних захворюваннях, бронхіті, риніті – молоко з медом, в нього можна додати кілька крапель ментолового екстракту або пару листочків м’яти.
Чи можна м’яту від кашлю при вагітності і лактації
Лікарі категорично не рекомендують використовувати кошти на основі м’яти під час вагітності, так як ментол здатний підвищувати естроген в крові жінки, що може спровокувати викидень.
Деякі лікарі дозволяють додавати листя м’яти в їжу або жувати вранці при токсикозі.
Важливо! Категорично не можна приймати лікарські засоби на основі м’яти під час годування грудьми, оскільки попадання ментолу в організм дитини через молоко матері може викликати зупинку дихання малюка!
Протипоказання
Рослинні засоби здаються абсолютно безпечними для здоров’я, але їх застосування в якості лікарських засобів мають свої протипоказання:
- низький артеріальний тиск;
- індивідуальна алергійна реакція на рослину;
- патології органів шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки;
- гастрит з підвищеною кислотністю;
- вік до 3-х років;
- вагітність, годування грудьми;
- варикозне розширення вен.
Важливо знати, що при постійному застосуванні м’ятних коштів може постраждати чоловіча потенція і жіноча репродуктивність, так як при тривалому впливі на організм, ментол пригнічує статеві функції.
Відгуки
«Використовуємо молоко з м’ятою на ніч при простудних захворюваннях у сина, засіб знімає головний біль, при бронхіті знижуються хрипи, спокійно спимо ніч, без нападів кашлю»
«При перших симптомах нежиті і першіння в горлі п’ю чай з м’ятою і лимоном, допомагає попередити розвиток ГРЗ, такий засіб знімає напругу після робочого дня.»
висновок
Ментол – ефективний засіб, який допомагає від кашлю і ломоти в тілі. Рослинні чаї здатні поставити на ноги дорослої людини і допомогти полегшити симптоми хвороби у дитини.
Приймати народні засоби потрібно з розумом і тільки після консультації у лікаря.
Важкі інфекційні та вірусні захворювання лікуються комплексно, ліки виписуються лікарем, м’ята при серйозних хворобах використовується тільки як додатковий засіб.
