Здоров'я

«Або розлучаємося, або йдемо до психолога!»


Або розлучаємося, або йдемо до сімейного психолога

«Або розлучаємося, <nobr> або йдемо до психолога!» </ Nobr> <br /> "width =" 300 "height =" 150 "class =" alignleft size-medium "/> </ p> </p>
<p> На прийомі молода пара: 30-річна Ірина та 34-річний Олег1.  Вони знайомі трохи менше двох років, одружилися 1,5 роки тому, дочки півроку. </ P> </p>
<p> Ірина скаржиться на відсутність інтересу, уваги і допомоги по господарству з боку чоловіка.  Олег незадоволений постійною критикою і претензіями дружини.  Обидва страждають від конфліктів і хотіли б їх припинити. </ P> </p>
<p> Але всі спроби самостійно розібратися в ситуації не дають результатів. </ P> </p>
<h3> Перший сеанс: прояснення проблеми і постановка мети терапії</p>
<p>На першому прийомі Ірина та Олег виглядають напружено. Вона дорікає, він замикається.</p>
<p>Ініціатором звернення до психолога була Ірина, Олег погодився не одразу: «Люди або люблять один одного, чи ні. І ніякої психолог тут не допоможе ». Але Ірина висунула ультиматум: «Або ми розлучаємося, або йдемо до сімейного психотерапевта». Олег «піддався шантажу дружини».</p>
<p>Я пропоную Ірині поглянути на цю ситуацію по-іншому: заради відносин Олег готовий на багато що, навіть вдатися до методів, в які не вірить.</p>
<p>Олег прояснює ситуацію: «Спочатку я думав, що мені будуть читати нотації, критикувати або давати поради. А потім подумав, раптом і справді допоможе ».</p>
<p>          Я додаю: «Тому що відносини важливі для вас, і дружина – значимий для вас людина». </p>
<p>Олег погоджується. Я звертаюся до Ірини: «Ірино, ви почули те, що зараз виголосив ваш чоловік?» Вона реагує: «Хто б міг подумати! За його поведінці і не скажеш! »</p>
<p>Очевидно, що відносини в парі зайшли в глухий кут: накопичилося безліч образ і недовіру один до одного. Ірина впевнена, «що абсолютно не потрібна чоловікові». А Олег впевнений, що дружина вважає його «нікчемою».</p>
<p>Я з’ясовую у пари історію створення їх сім’ї.</p>
<p>Вони разом близько півтора років. До шлюбу знайомі були два місяці, хоча працювали в одній організації давно, а познайомилися на корпоративі. За словами Олега, Іра «здалася йому розумною, ніжною, турботливою, дуже красивою». Він сподобався Ірині тим, що «захоплююче розповідав про свої подорожі і захоплення». Їй було важливо, що він закоханий: красиві залицяння вселяли надію на довіру.</p>
<p>Через два місяці з’ясувалося, що Ірина вагітна. Олег тут же зробив пропозицію.</p>
<blockquote>
<p>Молодята вирушили у весільну подорож до Італії. Це був чудовий час для обох, незважаючи на сильний токсикоз Ірини. Але чоловік «був терплячий, турботливий і уважний».</p>
</blockquote>
<p>Після повернення додому Ірині довелося лягти в лікарню на збереження. Їх справжня спільне життя почалася вже після народження дочки.</p>
<p>І проблеми почалися тоді ж. «Він вічно пропадає на роботі, – скаржиться Ірина. – Постійно роздратований і незадоволений ». Вона не може «дочекатися ніякої допомоги, бачить лише невдоволення і відсторонення». «Я мовчу і терплю або просто йду, коли немає сил виносити нападки», – пояснює Олег.</p>
<p>Ірині здається, що вона абсолютно не потрібна чоловікові, а Олег вважає, що догодити їй неможливо.</p>
<p>           Я підводжу підсумок: «Схоже, це – замкнуте коло. Ви були люблячої і турботливої ​​парою, але народилася Уляна, і ситуація змінилася: потрібні були нові зусилля. І ви долаєте труднощі кожен по-своєму: Олег піклується про сім’ю, все більше працюючи, а Ірина намагається бути гарною дружиною і мамою. </p>
<p>У турботах про сім’ю ви віддалилися, але кожен потребує теплоті, прийнятті та піклування з боку партнера. Ми встановили сьогодні, що ви практично перестали розмовляти, а замість цього приписуєте слів і вчинків іншого свій сенс.</p>
<p> Основне завдання зараз – навчитися розмовляти, а не «читати думки» іншого ».</p>
<h3>Другий сеанс: історія Ірини</h3>
<p>Ірина розповідає, що виросла з мамою і бабусею. Дідусь помер ще до її народження, а тато і мама навіть не були одружені.</p>
<p>Бабуся говорила Ірині, що мама після школи поїхала поступати в інститут, не надійшла, повернулася додому вже вагітною. Мама більше заміж не виходила, так вони і жили втрьох. Тихе, мирне жіноче царство.</p>
<p>Кожен займався своєю справою. Особливою емоційної близькості не було. А потім Ірина виросла, вивчилася і теж поїхала.</p>
<p><iframe title=

Я уточнюю: «Ви з дитинства добре засвоїли, як жінки можуть мирно жити без чоловіків … А що говорилося про чоловіків вдома?» Відповідь Ірини: «Що від них одне занепокоєння, хаос і нещастя. І що їм не можна довіряти ».

У Ірини є і сумний досвід відносин. Три роки спільного життя з молодою людиною завершилися несподівано і різко, як тільки Ірина завагітніла. Він сказав, що не готовий бути ні батьком, ні чоловіком, і розірвав відносини. Вона принижувалася, плакала, але він пропав, перестав відповідати на телефонні дзвінки.

Противниця абортів, з одного боку, з іншого – Ірина розуміла, що їй в 20 років (ні роботи, ні житла, ні допомоги) однієї дитини не виростити. «Можна було б повернутися до мами і бабусі і продовжити сімейну традицію матерів-одиначок, але я не хотіла цю дитину». Бабусі і мами вона тоді нічого не сказала, вони не схвалили б її рішення.

Але Ірина дуже переживала: вина за зроблене і гіркоту від несподіваного зрадництва довго не відпускали її.

«І коли я наважилася на відносини з Олегом, а потім завагітніла, просто в жах прийшла. Весь час думка крутилася: «А раптом все повториться?» Але Олег зрадів. Та ще так романтично пропозицію зробив: сам вечерю приготував, кільце в келих поклав, я його мало не проковтнула … »

Я уточнюю: «Ваші очікування від сімейного життя були приблизно такими: що все буде як в період залицянь, як в Італії. І тому нестерпно, коли Олег віддалився. Здається, що ви його втрачаєте … »

ТРЕТІЙ СЕАНС: ІСТОРІЯ ОЛЕГА

Олег розповідає, що виріс в повній сім’ї: «Папа у нас – типовий підкаблучник, але тільки так і можна було вижити з моєю матір’ю: жорсткою, владної, гучної. У дитинстві я її боявся. Вона була начальницею в чоловічому колективі. Там і без мату не обходилося, і без рукоприкладства … Вона і вдома з нами так зверталася.

Я думаю, саме вона батька зламала, орала на нього, могла вдарити, незважаючи на присутність дітей. Так хотілося, щоб це припинилося! А батько поступово став пити. Мені було його дуже шкода, іноді хотілося, щоб він пішов з сім’ї. Я мріяв, що піду разом з ним.

Уже дорослим я довгий час не розумів: навіщо люди одружуються? У мене не виникало бажання одружитися, поки я не зустрів Іру ».

Я підсумовую: «Вона потребувала вашої турботи. Зовсім не відчувалося, що може підвищити голос або зажадати від вас щось … Адже вам так нестерпні скандали! Болісні відносини між вашими батьками, що змушували вас довгий час уникати шлюбу, продовжують лякати і зараз ».

Продовження історії читайте за посиланням.

Назад в розділ

Чи варто йти до психолога перед розлученням

«Або розлучаємося, <nobr> або йдемо до психолога!» </ Nobr> <br /> "width =" 300 "height =" 158 "class =" alignleft size-medium "/> </ p> </p>
<p> Мені часто задають питання: скільки консультацій психолога необхідно для того, щоб вирішити проблему? Зрозуміло, що відповісти на таке питання досить складно – все залежить від суті проблеми і від самої людини, у якого ця проблема виникла. Відповідь завжди індивідуальний. </ P> </p>
<p> Неможливо заздалегідь сказати, скільки разів Вам потрібно відвідати психолога, або на яку кількість тренінгів Вам необхідно сходити, щоб розібратися в своїх питаннях. </ P> </p>
<p> Варто швидше задуматися, а в ніж, власне, сенс консультації у психолога? Чого Ви хочете від такого відвідування? Здається, що відповідь очевидна – він лежить на поверхні. Більшість людей, які приходять на консультацію,як правило, потребують допомоги. </ p> </p>
<p> Хтось хоче розібратися з собою, хтось просить допомоги в тому, щоб «він (а) зрозумів (а) або почув (а) мене, зробив (а ) як я хочу … »і т.д. </ p> </p>
<p> Але легше від цього розлученій не стане, адже він буде відчувати себе жертвою, яку незаслужено образили, підвели і кинули. Жалість до себе буде заганяти людину в депресію ще більше. Пережити розлучення не так просто, як здається на перший погляд. </ P> </p>
<h3>
<h3>
<h3> Чи потрібен розлучення?</p>
<p>Спробуємо внести ясність і відповісти на найбільш поширені запитання. В якому випадку варто йти на консультацію? Якщо у Вас з’явилися питання і Вам потрібна порада, щоб розібратися в причині ситуації, що склалася, то рада психолога буде дуже корисний. В ідеалі бажано, щоб ваш стан не було «гострим».</p>
<p>На жаль, дуже часто на консультацію людина приходить, коли ситуація вже носить критичний характер, а сам консультований знаходиться в стані стресу. Як це не сумно, але психолог – не чарівник, і у нього немає магічної таблетки, випивши яку, Ви зможете відразу переключитися.</p>
<h3>«Або розлучаємося, або йдемо до психолога!»</h3>
<p>Для того щоб зустріти і зуміти полюбити іншу людину, необхідно повністю відпустити колишнього чоловіка і залишити в минулому все погане і хороше, пов’язане з ним. Тільки тоді у розведених людей є шанс знайти щастя з іншим партнером (а він обов’язково буде), побудувати з ним гармонійні відносини, що якісно відрізняються від попередніх.</p>
<p> Якщо людина розуміє, що застряг думками в минулих відносинах і не може пересилити себе, щоб дистанціюватися від них і почати нову сторінку в своєму житті, йому доведеться дуже до речі психологічна допомога після розірвання шлюбу.</p>
<p>Знадобиться вона і того, хто впав після розставання зі своїм екс-чоловіком в глибоку депресію і не знаходить в собі сил вийти з неї самостійно.</p>
<h3>Чи варто ходити на консультації до психолога?</h3>
<p>Розлучення – це завжди серйозний стрес.</p>
<p> Протягом періоду, поки триває процес розірвання шлюбу та ще довго після його завершення люди переживають біль, тривогу, гнів, образу і масу інших негативних емоцій, які надають згубний вплив не тільки на психічне, але і на фізичний стан.</p>
<p>Саме тому під час розлучення потрібна підтримка професійного психолога. Тільки досвідчений фахівець допоможе максимально оперативно і з мінімальними негативними наслідками пережити цей важкий етап життя.</p>
<p>Чому допомогу кваліфікованого психолога дійсно необхідна Послуги психолога при розлученні допоможуть всім членам сім’ї відреагувати негативні емоції і переживання, усвідомити і прийняти ситуацію. При повноцінної терапії вдасться виявити непродуктивні моделі поведінки і замінити їх більш корисними.</p>
<h3>Порадьте, чи варто звертатися до психолога</h3>
<p>важливо</p>
<p>Переконайтеся в тому, що Ви звернулися до профессіоналам.Последнее час, доводиться стикатися з тим, що психологічні консультації у нас проводять всі, кому не лінь. У моїй практиці був такий випадок.</p>
<p> Чоловік і дружина прийшли разом тільки тому, що до цього вони ходили до психолога по одному, і їм дали абсолютно протилежні рекомендації.</p>
<p> Обидва партнери прагнули зберегти шлюб, але один психолог радив дружині подати на розлучення, а інший радив чоловікові зберегти сім’ю … Професійний психолог не повинен переконувати клієнта в своїй точці зору або нав’язувати свою думку.</p>
<p> Найважливіше – допомогти людині досягти своєї мети, знайти спосіб відчувати себе добре, а не нав’язувати свої оцінки і судження, якими б «правильними» вони не були.</p>
<h3>Психологічна допомога подружжю при розлученні</h3>
<p>Допомога психолога необхідна людям протягом всього періоду розірвання шлюбу: з моменту, коли вони усвідомили, що їх подальше спільне життя неможливе, до того часу, поки колишнє подружжя не зрозуміють, що цілком комфортно можуть існувати одне без одного.</p>
<p> Але консультації психолога потрібні не тільки опинилися на порозі розлучення чоловікам і дружинам, вони не менш необхідні дітям пари, адже ті дуже емоційно переживають розставання батьків.</p>
<p> Допомога сімейного психолога перед розлученням Відвідати сімейного психолога коштує подружжю, у яких назріло рішення про розірвання шлюбу.</p>
<p>Психолог не стане давати чоловікові і дружині рад з приводу того, потрібно подавати на розлучення чи ні.</p>
<h3>Чи варто психологу приховувати, що він розлучився? соромно це?</h3>
<p>Як пережити розставання з чоловіком: поради психологів Якщо людина, залишившись після розлучення в повній самоті, не наважується відвідати психолога, він може скористатися порадами, які допоможуть йому знову відчути смак до життя.</p>
<ol>
<li>Не можна замикатися у своїх переживаннях і замикатися в чотирьох стінах. Для того щоб після розлучення не долали невеселі думки, потрібно намагатися зайняти себе роботою, подорожами, спілкуванням з друзями на абстрактні теми. Якщо хочеться поплакати – не потрібно себе стримувати. Сльози надають заспокійливу дію, після них завжди стає легше.</li>
<li>Не потрібно мстити колишньому партнеру. Загрози, скандали, шантаж дітьми, спроба зав’язати нові відносини, тільки б зачепити за живе колись коханого чоловіка, не приведуть ні до чого хорошого.</li>
</ol>
<h3>Допомога при розлученні: навіщо потрібні консультації професійного психолога</h3>
<p>Увага</p>
<p>Психолог допоможе пережити це, опрацювати свої помилки і емоційно зцілитися, щоб побудувати гармонійні відносини. Якщо ж один з партнерів пішов з сім’ї в інші відносини. Його мучать почуття провини, невпевненість, сором. Цей також потребує опрацювання.</p>
<p>Значимість допомоги психолога при розлученні Розлучення – це горе. Щоб пережити його, потрібно пройти 7 стадій: від льоду заперечення і страху через лють, відчай до спокою і прийняття. При самостійному переживанні є висока ймовірність застрягти на одному з етапів. <br />Це зруйнує життя. Під час розлучення допомогу психолога виявляється важливішою, ніж послуги компетентного юриста. Матеріальні цінності – справа наживна, а душевний спокій і емоційна гармонія – основа щасливого і успішного життя.</p>
<h3>Може, пора розлучатися? поради психолога Анни Хникіна</h3>
<p><strong>Результати досліджень показують, що на повне відновлення після розлучення у колишнього подружжя йде 3-5 років. Але це середні дані. Деяким не вдається пережити подібну травму і через 10 років. Якщо задуматися, це дуже тривалий період. І не втрачати його даремно допоможуть психологічні поради при розлученні. </strong><br />Психолог необхідний, щоб:</p>
<ul>
<li>пережити гіркоту втрати;</li>
<li>розібратися в собі, усвідомити, які вчинки спровокували розрив відносин;</li>
<li>навчитися будувати відносини з колишнім чоловіком, що особливо важливо для людей із загальними дітьми;</li>
<li>виробити стратегію виховання, при якій дитина буде переживати мінімум негативних емоцій через розрив батьків.</li>
</ul>
<p>Допомога психолога потрібно не тільки подружжю, але і дітям. Найчастіше вони занадто болісно переживають розставання батьків, «навантажуються» почуттям провини або починають проявляти агресію.</p>
<h3>Чи варто нам розлучатися?</h3>
<p>Якщо Ви хочете «зводити» свого партнера до психолога, щоб фахівець з ним щось зробив, у чомусь переконав, то поспішаю Вас розчарувати: іноді психолог говорить не зовсім те, що Ви чекаєте.</p>
<p>Навіть якщо і говорить, то, швидше за все, Ваш партнер не стане слухати і його, адже бажання розібратися в сімейної проблеми має бути обопільним. Якщо ситуація більше хвилює Вас, то і консультація в першу чергу потрібна вам.</p>
<p>Запишіться для початку на індивідуальний прийом, і, можливо, Вам підкажуть, як Ви можете діяти по-новому, щоб налагодити відносини. Ви абсолютно впевнені, що Ваша ситуація не розв’язна, що поради психолога дуже складні і вимагають величезної роботи над собою.</p>
<blockquote>
<p>Звичайно, вимагають !!! Ви ж хочете змінити ситуацію, чи не так? Або ж, все-таки, Ви прийшли за підтвердженням, що ваше життя найважча, і Вас переслідує злий рок? І ще один важливий момент.</p>
</blockquote>
</body></html>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *