Шийний остеохондроз проявляється у вигляді болю, запаморочення, скутості рухів і доставляє дискомфорт. Захворювання прогресує і погіршує стан хворого, заважаючи вести звичний спосіб життя. Компреси при шийному остеохондрозі в домашніх умовах дозволяють зняти біль, м’язові спазми, поліпшити кровообіг в тканинах, сприяючи їх регенерації.
дія компресів
Остеохондроз шийного відділу має свої особливості, пов’язані з анатомічним розташуванням. Тут проходить безліч нервових волокон і артерій живлять головний мозок, утиск яких призводить до запаморочень, хворобливих відчуттів, погіршення самопочуття.
Лікування остеохондрозу проводять комплексно. Народні засоби дозволяють доповнити терапію і прискорити одужання. Найкращим ефектом володіють компреси і розтирання, надаючи зігріваючу та знеболюючу дію. Для максимального результату необхідно проводити щоденні процедури. Лікування проводять протягом 2 тижнів.
Компреси роблять із застосуванням:
- лікарських розчинів;
- ефірних масел;
- меду;
- спирту;
- овочів;
- рослин.
Компреси з димексидом
Зігріваючі компреси на основі лікарських препаратів допомагають впоратися з болем за короткий проміжок часу. До доступним і ефективним препаратам відносяться Димексид.
Властивості препарату:
- активація обмінних процесів;
- усунення запалення;
- протигрибковудію;
- знеболювання;
- регенерація пошкоджених ділянок.
Остеохондроз шийного відділу в стадії загострення викликає нестерпні болі, купірувати які можна компресами з Новокаїну і Димексиду.
Приготування розчину:
- Новокаїн 20% – 50 мл;
- Димексид – 30 мл;
- вода – 50 мл.
Рідина для компресу необхідно готувати в гумових рукавичках, тому що Димексид викликає роздратування. Суміш роблять безпосередньо перед застосуванням. Після закінчення 12 годин починають відбуватися хімічні реакції активної речовини з водою, такий розчин не використовують.
Особливості при застосування ліків і протипоказання
Для компресу не припустимо використовувати забарвлені і не стерильні матеріали. Димексид швидко вступає в реакцію з забрудненими тканинами, ці частинки проникають в глибокі шари епідермісу, не приносячи користі організму. Краще скористатися чистим бинтом або ватою. Максимальна користь від ліків досягається протягом півгодини. Після цього примочку знімають.
На замітку. Перед застосуванням ліки необхідно перевірити реакцію організму на препарат. Для цього кілька крапель наноситься на зап’ясті руки. Якщо протягом 30 хвилин з’являться свербіж, печіння і почервоніння, засіб застосовувати не рекомендується.
Димексид не використовують:
- на будь-якому терміні вагітності;
- в період грудного вигодовування;
- у віці до 18 років;
- при непереносимості компонентів;
- при глаукомі;
- при стенокардії;
- при передінсультному стані;
- при інфаркті міокарда.
зігріваючі компреси
Усунути запалення і біль допоможуть компреси, приготовані самостійно. Народні засоби доповнюють терапевтичне лікування. Зігріваючі примочки зазвичай ставлять на ніч. Після цього необхідно оберігати шию від протягів і переохолодження.
- Горілчаний компрес. Для приготування необхідно змішати 1 грам прополісу зі склянкою горілки і 25 гр. гірчичного порошку.
- З горілки і алое. У півсклянки горілки додають 25 грам соку алое, суміш перемішують і застосовують за призначенням.
- З меду і алое. Змішати сік алое і розігрітий мед в рівних пропорціях. Нанести на харчову плівку і покласти на область шийного відділу, зафіксувати пов’язку шарфом.
- З картоплі і меду. Коренеплід натирається на крупній тертці і змішується з гарячим медом. Суміш наноситься на уражену ділянку і утеплюється вовняною тканиною.
- З календулою і йодом. Приготування розчину: 100 мл настойки календули розбавте 20 краплями йоду, додайте кілька крапель камфорного масла і півсклянки води. Все ретельно перемішайте. Намочіть марлю і прикладіть до хворого місця, утепливши постраждалу ділянку.
Зігріваючий компрес дає хороший ефект. Щоб посилити лікувальну дію целофан можна замінити свіжим листям бузку, м’яти, лопуха або шавлії. Вранці необхідно провести гігієнічні процедури, очистити шкірні покриви від залишків примочки теплою водою і оберігати хвору ділянку від впливу холодних потоків повітря.
сольові примочки
Сольові розчини – ефективний засіб при остеохондрозі шийного відділу. Вони знімають набряки, усувають біль і запаморочення, знижують тиск, виводять шлаки і токсини. Лікувальну рідина готують з морської і кухонної солі.
Рецепт приготування сольового розчину:
- закип’ятіть 1 літр води;
- всипте 3 столові ложки дрібної солі;
- розмішайте до повного розчинення.
Розчин готовий до застосування. Змочіть чисту тканину і прикладіть її до запаленої ділянки.
На замітку. Сольові пов’язки накладають в гарячому вигляді, але не утеплюють. При високих температурах і вологості сіль роз’їдає епідерміс.
Посилити лікувальну дію допоможуть компреси з ефірних масел. Вони надають пом’якшувальний і протизапальний ефект. В готовий сольовий розчин додають 8-10 крапель олії ялиці, лаванди, евкаліпта, розмарину. Компрес тримають півгодини хвилин, потім місце примочки промивають теплою водою.
Аплікації з воском
Простий і безпечний метод лікування – компрес з воском. Для цього краще використовувати озокерит (гірський віск), який можна купити в аптечних мережах.
Терапія воском дозволяє:
- швидко розм’якшити верхній шар епідермісу і розширити пори;
- вивести накопичені токсини;
- поліпшити кровообіг;
- зволожити і освіжити шкіру.
Перед застосуванням віск розплавляють і гарячим накладають на хвору ділянку. Час впливу півгодини. Потім аплікацію знімають. Процедури роблять щодня курсом в 2 тижні.
Компреси при остеохондрозі допомагають усунути больові відчуття, зняти запальні процеси і прискорити кровообіг. У складі комплексного лікування допомагають процесу одужання, покращуючи самопочуття хворого.
Лікування остеохондрозу сіллю: рецепти мазей, компресів, ванн
У народній медицині здавна практикується лікування запальних і дегенеративно-дистрофічних суглобових патологій морської або кам’яною сіллю. Не залишився осторонь і остеохондроз. За допомогою сольових компресів, аплікацій, ванн знижується вираженість хворобливих відчуттів, усувається скутість рухів і набряклість м’яких тканин. Терапевтичний ефект цих народних коштів обумовлений їх здатністю покращувати кровообіг в уражених патологією міжхребцевих дисках і хребцях. Лікування шийного, грудного, попереково-крижового остеохондрозу сіллю дозволяє сповільнити поширення деструктивних процесів на здорові хрящові і кісткові структури хребта.
Ефективність народних засобів з сіллю
У терапії захворювань суглобів і хребта використовується як морська, так і кам’яна сіль. Їх хімічний іонний склад практично ідентичний. У солі багато мікроелементів – це хлор, магній, кальцій, натрій, бор, бром. Високий вміст мінералів позиціонується народними цілителями, як одне з важливих переваг лікування сіллю остеохондрозу.
Нерідко саме через дефіцит мікроелементів порушується трофіка кісткових, хрящових, м’яких тканин. Вони починають поступово руйнуватися, провокуючи зниження функціональної активності хребців і міжхребцевих дисків.
При використанні концентрованих сольових розчинів корисні мікроелементи абсорбуються шкірою і проникають в ділянки хребта, які зазнали деструктивних змін.
Представники офіційної медицини скептично ставляться до можливості лікування остеохондрозу сіллю. Дійсно, корисні мікроелементи поглинаються епідермісом в невеликій кількості. Але їх здатність проникати в хребці і диски не підтверджена будь-якими клінічними випробуваннями. Після прийняття теплого душу майже всі мінеральні з’єднання змиваються з шкіри.
Але корисні властивості морської і кам’яної солі для суглобів і хребта офіційна медицина не заперечує. Її лікувальну дію базується не на дуже високому вмісті мікроелементів, а на здатності дратувати шкірні рецептори. Що відбувається при підвищенні чутливості нервових закінчень, розташованих в підшкірній клітковині:
- местнораздражающее дію сольових розчинів стимулює приплив крові до шкіри і пошкодженим хребців;
- за рахунок прискорення кровообігу з хребетних структур виводяться шлаки, токсини, продукти запального процесу і розпаду тканин;
- разом з кров’ю в диски і хребці проникає велика кількість кисню, поживних і біологічно активних речовин, перешкоджаючи подальшим деструктивних змін.
В результаті поліпшення кровообігу зникає припухлість і ранкова скутість рухів. Але з болями і запаленням м’яких тканин сольові розчини впоратися не здатні. Тому їх потрібно використовувати тільки на стадії стійкої ремісії або в післяопераційний період.
Доцільність такого способу лікування остеохондрозу слід обов’язково обговорити з вертебрологом або неврологом. Як правило, лікарі не мають нічого проти застосування морської солі, але за умови прийому призначених препаратів і щоденних занять лікувальною фізкультурою.
Терапевтичні процедури з морською сіллю
При остеохондрозі краще використовувати морську сіль. Її єдина відмінність від кам’яної солі – підвищений вміст йоду. Будь-яке захворювання опорно-рухового апарату негативно позначається на стані імунітету.
При розчиненні морської солі в теплій воді пари йоду випаровуються в навколишній простір.
Їх вдихання стимулює імунітет, підвищує опірність до інфекційних патологій, мобілізує організм на боротьбу з дегенеративно-дистрофічних захворюванням.
В інтернеті зустрічаються рекомендації вживання слабо концентрованих сольових розчинів всередину для очищення суглобів і хребта від шлаків. Лікарі попереджають про неприпустимість такого методу лікування.
Сіль затримує рідину в організмі, а не сприяє її виведенню разом зі шлаками.
Вживання її у великій кількості стане причиною набряків різної локалізації, підняття артеріального тиску, погіршення загального стану здоров’я.
Чистий морська сіль продається в аптеках в фасування 1 кг вартістю 20-30 гривень. Зустрічаються і упаковки по 500, 750 г, але в них, як правило, присутні ароматичні добавки та барвники. Для лікування остеохондрозу можна придбати і їх, але слід враховувати, що отриманий розчин буде слабо розслаблюючу дію.
ванни
Сольова ванна – це найефективніший спосіб профілактики деструктивних змін в хребцях і міжхребцевих дисках. Лікувальна процедура стимулює кровообіг і мікроциркуляцію, що актуально при шийному остеохондрозі.
Патологія даної локалізації часто супроводжується вертебрологічному порушеннями. Людина з шийним остеохондрозом нерідко страждає від головних болів, запаморочень, артеріальної гіпертензії.
Ці клінічні прояви захворювання можна надовго усунути, просто прийнявши перед сном сольову ванну. Як її приготувати:
- на дно ванни висипати 3-4 кг морської солі;
- включити теплу воду і постійно помішуючи повністю розчинити сіль;
- приймати ванну протягом 20-30 хвилин, ополоснуться під душем, нанести на шкіру зволожуючий або живильний крем.
Після розчинення морської солі на дні ванни може залишитися темний осад. Це ні в якому разі не свідчить про забруднення аптечного продукту або його псування. Сіль отримують випаровуванням морської води, в якій містяться нерозчинні мінеральні домішки. Хімічно вони інертні, тому ніякої шкоди не завдають.
У воду для ванни народні цілителі рекомендують, крім солі, додавати косметичні масла, міцно заварені настої лікарських рослин, 30-50 мл живичний скипидару. Практикується комбінування морської солі з розчинами бішофіту – мінералу з високим вмістом хлориду магнію.
Для лікування будь-яких патологій хребта активно застосовуються ефірні масла. Вони підсилюють і пролонгують терапевтичну дію розчинів морської солі.
Якщо лікар не призначив індивідуальний режим дозування, то рекомендується додавати в воду після розведення солі по 5-10 крапель ефірного масла.
| Суміш ефірних масел для сольових ванн при остеохондрозі | Корисні властивості, терапевтичну дію |
| М’ятна, розмаринове, ялицеве | Покращують кровообіг, стимулюють очищення суглобів і хребетних структур від шкідливих мінеральних солей і токсинів, нормалізують мікроциркуляцію |
| Ялівцеве, евкаліптова, лимонне | Підвищують обсяг рухів, усувають ранкову скутість і набряклість, заповнюють запаси в тканинах поживних і біологічно активних речовин, в тому числі мікроелементів |
| Кипарисове, чебрець, Ламантинові | Надають зігріваючий, відволікаючу, місцево дію, знижують вираженість хворобливих відчуттів, прискорюють метаболічні і регенераційні процеси |
| Лавандова, соснове, бергамотовое | Виявляють седативний ефект, розслаблюють спазмовану кісткову мускулатуру, попереджають формування запальних набряків в м’яких тканинах і обмеження чутливих нервових корінців |
компреси
Для приготування розчину в склянці гарячої води розводять чайну ложку морської або кам’яної солі, остуджують і проціджують.
Стерильний широкий бинт складають в 5-7 шарів таким чином, щоб довжина отриманого відрізу відповідала площі пошкодженої ділянки хребта. Змочують перев’язувальний матеріал в сольовому розчині, злегка віджимають і накладають на ушкоджені хребці.
Зверху кладуть поліетиленову плівку і щільну тканину, при необхідності фіксують пов’язку марлевим або еластичним бинтом. Тривалість процедури – 20-30 хвилин.
Компрес при остеохондрозі на пошкоджені хребці.
У рецептах народної медицини сольові розчини нерідко комбінуються з маслами. Перед накладанням вологою ганчіркою в шкіру втираються косметичні (не ефірний!) Масла:
- мигдалю;
- абрикоса;
- виноградної кісточки;
- зародків пшениці;
- ромашки.
Це не тільки пролонгує лікувальну дію солі, але і перешкоджає подразнення епідермісу. При появі печії або інших хворобливих відчуттів компрес слід видалити, промити шкіру прохолодною водою. Навіть якщо на тілі залишилося невелике почервоніння, то від використання сольових компресів слід відмовитися.
мазі
Комбінація солі з маслом зустрічається в рецептурах мазей домашнього приготування. Масло використовується будь-який – соняшникова, кукурудзяна, оливкова. Але найкраще взяти лляне, в якому міститься велика кількість поліненасичених жирних кислот і жиророзчинних вітамінів. Як приготувати лікувальну суміш:
- в емальовану ємність додати 0,5 склянки морської солі без барвників і ароматизаторів і 200 мл олії;
- перемішати і залишити в теплому, темному місці на 7-10 днів, періодично струшуючи ємність;
- морська сіль дуже погано розчиняється в рослинних оліях, тому в підсумку виходить густа маса з не розчиняється кристалами;
- втирати суміш в область болю легкими масажними рухами, залишки прибрати серветкою.
Сіль і масло допомагають при остеохондрозі.
Тривалість лікувальної процедури – 10-15 хвилин. Після закінчення цього часу необхідно прийняти теплий душ або просто промити шкіру кип’яченою водою.
Поступово тривалість процедури можна збільшити до півгодини. Для підвищення клінічного ефекту народні цілителі рекомендують прикрити область нанесення мазі плівкою і теплою тканиною.
Такий спосіб лікування не підходить людям з сухою і чутливою шкірою.
Це базовий рецепт приготування мазі з сіллю. В процесі настоювання в суміш додають по краплі ефірних масел дерев і чагарників хвойних порід – туї, кипариса, ялини, ялиці, сосни, ялівцю. Введення в суміш столової ложки живичний скипидару посилить зігріваючий, местнораздражающее і антисептичну дію мазі.
Протипоказання
Лікувальні процедури з морською або кам’яною сіллю недоцільно проводити при загостреннях остеохондрозу будь-якої локалізації. На цій стадії патології зазвичай використовуються зовнішні кошти з нестероїдними протизапальними інгредієнтами.
Якщо рецидив не супроводжується запальним процесом в м’яких тканинах, то в терапевтичні схеми включаються мазі з зігріваючу дію. Після прийняття ванн з сіллю або накладення компресів проникність шкіри підвищується.
Такий ефект стане причиною проникнення компонентів в кровоносне русло і розвиток системних або місцевих побічних реакцій. Лікування сіллю протипоказано також в наступних випадках:
- мікротравмування шкіри (садна, тріщини, порізи), наявність на ній відкритих ранових поверхонь;
- дитячий вік;
- вагітність, період лактації;
- важкі патології печінки і нирок.
Гіперчутливість до сольових розчинів зустрічається вкрай рідко. Але вони дуже часто провокують роздратування сухої шкіри. Вона червоніє, набрякає, відзначені випадки появи дрібних висипань.
У людей з чутливою шкірою після прийняття сольової ванни можуть виникати сильне свербіння, печіння, хворобливі відчуття.
Для їх усунення слід відразу прийняти прохолодний душ і нанести будь-який зволожуючий засіб.
Висип на тілі за типом кропив’янки.
Лікування сіллю остеохондрозу приносить короткочасне поліпшення самопочуття. Прискорення кровообігу відбувається під час процедури і через кілька годин після її проведення. Тому сольові розчини доцільно використовувати як профілактичний засіб.
Повноцінне лікування остеохондрозу полягає в тривалому курсовому прийомі хондропротекторов, регулярному виконанні вправ з комплексу, складеного лікарем ЛФК.
А при значному руйнуванні кісткових і хрящових тканин допомогти пацієнтові може тільки хірургічне втручання.
Лікування остеохондрозу в домашніх умовах: мазі, компреси, відвари
Лікування остеохондрозу в домашніх умовах допомагає зменшити симптоми захворювання. Традиційне лікування в сукупності з перевіреними народними рецептами допомагає перемогти недугу.
Підходи до лікування остеохондрозу
Засіб від остеохондрозу, виготовлене своїми руками, не обов’язково має бути альтернативою аптечного препарату. За рекомендацією лікаря пацієнту призначається звичайна при остеохондрозі терапія:
- мануальна терапія,
- лікувальна фізкультура,
- медикаменти,
- лікувальні компреси,
- мазі,
- витягування хребта.
Остеохондроз може бути в шийному, поперековому або грудному відділі. Головне завдання при використанні народних методів – зняти больовий синдром і поліпшити фізичний стан і рухливість хворого. При лікуванні хребта в домашніх умовах слід дотримуватися кількох правил:
- Спосіб лікування узгоджувати з лікарем.
- Слід бути акуратним при використанні в рецептах отруйних рослин.
- Перевіряти реакцію організму на можливий алерген. Для цього невелику дозу ліків потрібно нанести на зап’ясті і витримати добу.
- Позбавлятися від хвороби потрібно за допомогою комплексного лікування, не потрібно відмовлятися від прийому протизапальних, седативних, сечогінних засобів, якщо вони були виписані медиком.
Лікувати остеохондроз будинку можна за допомогою мазей, настоянок, компресів, препаратів для внутрішнього вживання.
Відвари і настойки для прийому всередину
Як лікувати остеохондроз в домашніх умовах за допомогою препаратів для прийому всередину? Знадобляться відомі і легкодоступні компоненти.
Відвар коренів лопуха
100 г коренів рослини слід залити 1 л кип’яченої води і нагріти на плиті. Прокип’ятити 5 хвилин. Слід приймати для зняття запалення по половині склянки в день до їжі протягом тижня.
Лавровий лист
2-3 листків заливають 500 мл води і кип’ятять 5 хвилин. Наполягають в теплому місці і випивають одну частину днем, а іншу ввечері.
шишки ялини
Такий настій слід готувати кожен день. Шишки заготовляють восени, збирати їх краще в лісі, подалі від автотрас. Шишку заливають окропом з вечора. Вранці випивають половину рідини, другу – перед сном. Курс лікування – 1 місяць.
соснові бруньки
Лікування в домашніх умовах за допомогою молодих бруньок сосни – незамінний рішення для досягнення ремісії. Нирки заготовляють ранньою весною, миють і ретельно сушать.
Заготовлений продукт можна потім використовувати тривалий час – ліки добре зберігається в прохолодному місці.
Перемелені шишки пересипають цукровим піском і зберігають 15 діб в холодному місці (наприклад, в підполі або на балконі). На 2 частини шишок береться 1 частина піску.
Засоби для лікування остеохондрозу хребта дають щадне лікування, особливо якщо організм втомився від тривалої медичної терапії синтетичними препаратами.
Мазі від остеохондрозу
Мазі дають найбільший ефект в поєднанні з растирками. Мазь зігріває проблемну область (шию, грудний відділ або поперек), а розтирання підсилює дію речовини.
Лікування остеохондрозу народними засобами закріплює дію препаратів для прийому всередину. Народний засіб готують на основі жиру, рослинного масла або води.
При тривалому застосуванні компоненти мазей проникають глибоко в шкірні шари і покращують стан тканин.
Трав’яна мазь №1
Взяти основу і трав’яний збір: плоди коріандру, листя м’яти, корінь кульбаби і нирки берези. Подрібнити інгредієнти в порошок і прокип’ятити на повільному вогні. Остудити до кімнатної температури і втерти в шкіру.
Трав’яна мазь №2
Позбутися від остеохондрозу можна і за допомогою іншого збору. Трави для цієї мазі, як і для першої, беруться в рівному співвідношенні. Знадобиться звіробій, тополиний нирки, листя м’яти і польовий хвощ. Мазь робиться тим же способом, що і рецепт № 1.
Трав’яна мазь № 3
Вершкове масло змішати з лавандою, алтея, календулою і чистотілом. Народне лікування можна проводити щодня для поліпшення стану.
Мазь № 4
За відгуками пацієнтів це один з кращих засобів. Шишки хмелю, подрібнені в порошок, змішують з твариною маслом, втирають в поперек або шию, плечі.
Для терапії хребта народними засобами можна також використовувати ромашку, суничні листя, корінь солодки (при відсутності діабету), календулу, горець, брусничні листя. Компоненти подрібнюються в ступці або за допомогою ручної кавомолки.
компреси
Лікувальні компреси допомагають полегшити біль, а при тривалому застосуванні значно знижують симптоми. Компреси зі спиртом не завдають на пошкоджену шкіру, щоб уникнути печії. Народні засоби від остеохондрозу:
Растіркі з камфорою
Знадобиться мінімум компонентів: блістер анальгіну, камфорний і медичний спирт, йод. Слід змішати компоненти і нанести на проблемну область. Засіб дає хороший зігріваючий і знеболюючий ефект.
Примочка з морською сіллю
Як вилікувати остеохондроз в домашніх умовах: один з найефективніших і дешевих рецептів – з морською сіллю. Ложка розчиняється в літрі води, потім шматок тканини просочують сумішшю, прикладають до хворої області. Перед застосуванням слід нагріти ліки.
Настоянка на горілці з медом
3 частини горілки або харчового спирту змішують з 2 частинами бджолиного меду. Додають 1 частина соку алое. Настоюють 12 годин на темному місці. Використовують засіб для лікувальних компресів.
городній хрін
Застосовують рослину при болісних гострих болях. Хрін володіють дратівливою дією, тому не можна використовувати компрес з ним часто, тільки в крайніх випадках. Свіжозірвані овоч обдають окропом і прикладають до спини до зниження болю. Лікування остеохондрозу будинку за допомогою хрону виправдано, якщо напад наздогнав раптово, а до лікарні немає можливості дістатися.
ванни
Ванни показані всім хворим. Якщо препарати для внутрішнього застосування у поодиноких випадках викликати побічні ефекти, то у ванн майже немає протипоказань.
Ванни мають заспокійливу дію, покращують кровотік, знімають запалення. Для ванн використовують трави (ті ж, що і для приготування відварів для пиття), хвою, ефірні масла сосни, ялівцю, кедра. Роблять ванни і на основі кінського каштана.
Температура води повинна бути комфортною для хворого. На одну ванну береться 0,5 кг сухої речовини. Проціджувати сировину не обов’язково. Для ванн з маслами додають кілька крапель ефірного речовини. При остеохондрозі народні методи лікування за допомогою ванн допомагають домогтися спазмолітичний ефекту.
висновок
Лікування хвороб спини в домашніх умовах народними засобами безпечно, якщо дотримуватися простих правил: завжди узгоджувати дії з лікарем, з обережністю використовувати рослинні і тваринні отрути, строго дотримуватися дозування, перевіряти інгредієнти на алергічну реакцію. Зберігати препарати слід в холодильнику і розігрівати до 37 градусів перед використанням. Не слід зберігати мазі і настоянки в місцях, де вони можуть потрапити в руки дітям.
Лікування народними засобами найбільш щадне. «Бабусині» методи лікування остеохондрозу випробувані не одним поколінням, тому до цих пір живуча традиція, як лікувати остеохондроз народними засобами. При остеохондрозі хребта лікування слід проводити курсами – від 7 до 30 днів з перервою на 10 діб.
Найефективніші народні засоби проти остеохондрозу
Терапевтичні методи лікування остеохондрозу лікарі рекомендують доповнювати способами народної медицини. Лікування остеохондрозу народними засобами в комплексі з лікарською терапією, масажем і лікувальною гімнастикою дає позитивні результати.
За допомогою народних засобів знімають болі в області попереку та інших відділів хребта. Вони розслабляють мускулатуру, усувають спазми і запалення, налагоджують тканинне харчування і повертають рухливість.
Для лікування в домашніх умовах готують відвари, настої і мазі. На уражені ділянки ставлять компреси, роблять аплікації.
Позитивну динаміку спостерігають після використання розтирань, соляних примочок, обгортань і прийому трав’яних ванн.
народні мазі
Рослинна або вершкове масло, жири тваринного походження – основа мазей. Їх з’єднують з компонентами лікарських рослин. Мазі, приготовлені в домашніх умовах, здатні проникати вглиб тканин, надавати лікувальну дію в осередку ураження.
Мазь на основі лаврового листа і ялівцю
Листочки лавра збагачені ефірними маслами, вільно проникають через шкірні покриви. Ялівець підсилює лікарський ефект лавра.
Для приготування мазі голки ялівцю і лаврове листя перетворюють в порошок. Беруть по 1 ст. ложці порошку кожної рослини, змішують з вершковим маслом. Засіб витримують в холодильнику 1 ніч. Втирають його в хворі місць двічі на добу.
Мазь стимулює кровообіг, живить пошкоджені тканини вітамінами і мінералами, відновлює обмінні процеси в них.
Мазь з шишок хмелю
З висушених шишок готують порошок. Рослинна сировина з’єднують зі свинячим жиром у співвідношенні 1: 1. Наносять на уражені ділянки 3 рази на добу.
Мазь з березовими бруньками
До 700 г вершкового масла додати 2 склянки нирок. Розігріти духовку і відключити її. Помістити в духовку лікувальну суміш. Залишити нудитися засіб до повного охолодження приладу. Втирати це народний засіб на ніч.
Мазь з ялицею і скипидаром
Свинячий жир (150 г) топлять на водяній бані, додавши в нього 2 ст. ложки воску. У суміш вливають 1 ст. ложку масла ялиці, розмішують, млоять 20 хвилин. Додають 1 ст. ложку аміаку. Засіб, викладене в баночку, зберігають в холодильнику. Його використовують для натирання хребта і хворого тазостегнового суглоба.
обгортання
Зняти напругу м’язів, зменшити біль допомагає просте обгортання. Метод надає потужний оздоровчий вплив при остеохондрозі. Обгортання налагоджує обмінні процеси. Процедура сприяє виведенню токсинів через шкірні покриви. Завдяки їй посилюється кровопостачання, підвищуються захисні функції організму.
Роблять обгортання в домашніх умовах так:
На твердій поверхні розстеляють ковдру з вовни, покривають його поліетиленовою плівкою. Поверх плівки кладуть простирадло, змочену прохолодною водою. Хворого укладають на вологе простирадло, повністю загортають, залишаючи вільною голову.
Процедура триває – 40-60 хвилин. Пацієнт рясно потіє, розслабляється, його хилить на сон. По завершенні процедури необхідно прийняти душ і відпочити 30 хвилин. Лікувальний курс складається з 10-15 сеансів. Роблять його 1 раз в 3 місяці.
Обгортання не роблять при серйозних патологіях серцево-судинної системи.
Растіркі
Розтирання хребта народними засобами – ефективний метод лікування остеохондрозу. Растирки швидко позбавляють від больового синдрому, істотно полегшують стан пацієнта, покращують кровопостачання тканин.
Для розтирання змішують: етиловий спирт, йод і камфорний спирт в пропорції 30: 1: 1. У суміш всипають 10 таблеток анальгіну, розтертих до порошкоподібного стану.
Це засіб від остеохондрозу втирають у вогнища ураження. Спочатку пацієнт відчуває легке печіння. Полегшення настає моментально за рахунок анестезуючого дії розтирання.
Препарат не можна використовувати, якщо шкірні покриви пошкоджені (на них є садна, рани, тріщини, подразнення).
компреси
Аплікації – відмінні народні засоби від остеохондрозу. Їх зручно застосовувати в домашніх умовах. Вони знімають болі, пригнічують запальні процеси, позбавляють від спазмів. Компреси – ефективні засоби боротьби з хронічними формами остеохондрозу і хворобами тазостегнового суглоба. Після них стан пацієнтів помітно поліпшується.
Компрес з гірчицею
З’єднують в рівних кількостях гірчичний порошок, горілку і камфорний спирт. Збивають 3 яєчні білки. Додають їх до гірчично-спиртової суміші, акуратно перемішують. Ставлять в темне місце на півдоби.
медовий компрес
До меду додають горілку, і сік алое (в пропорції 2: 3: 1). Інгредієнти перемішують. Дають настоятися протягом 12 годин.
Робити компреси народна медицина рекомендує такий спосіб:
- Серветку просочити розчином.
- Накласти аплікацію на вогнище ураження, не знімати, поки не висохне серветка.
Народні рецепти приготування компресів використовую по черзі. Склад аплікацій змінюють кожні 3 дні.
Компрес з березовим листям – потужний спосіб лікування остеохондрозу. При болях на хребет кладуть свіжі березове листя, прикривають їх плівкою, загортають теплою тканиною. Тримають аплікацію 2 години. Протягом дня компрес роблять 3 рази.
сіль
Допомагає вилікувати остеохондроз сіль (звичайна кухонна і морська). Використання солі – традиційний спосіб усунення нападів, приковують людини до ліжка. Найбільшим лікувальним ефектом володіє морська сіль. Але, якщо її немає, беруть столову сіль.
Існує 3 народних методу лікування остеохондрозу:
- Сольове обтирання. В 1 літр води всипають 1 ст. ложку солі, доводять розчин до кипіння і охолоджують. Змочують серветку в теплій воді, обтирають хворі місця. Обтирання усувають больові відчуття. Самопочуття пацієнтів покращується на 3 добу.
- Содово-сольова суміш. Беруть ½ пачки господарського мила, труть його. Мильну стружку змішують з чайною содою, 100 мл теплого рослинного масла, 3 ч. Ложками солі. Використовують засіб через 3 доби. Їм обробляють уражені місця або всю спину. Сода знімає запальні процеси.
- Аплікації з сіллю і ламінарією – то, ніж лікувати можна ефективно лікувати остеохондроз. На 12 частин води беруть 1 частина солі. У приготовлений розчин опускають 2-3 брикету морської капусти. Дають настоятися 30 хвилин. З цим засобом роблять компреси.
Ці ж кошти використовують при патологіях тазостегнового суглоба.
трав’яні збори
Застосування відварів, настоїв і екстрактів з лікарських трав – метод, який показує, як лікувати остеохондроз народними засобами можна ефективно. Засоби для внутрішнього вживання м’яко впливають на організм.
Вони мають протизапальну, знеболюючу, спазмолітичну, протинабрякову дію. Трав’яні відвари стимулюють обмін речовин, прискорюють регенерацію тканин. Лікування травами остеохондрозу і тазостегнового суглоба вимагає терпіння. Позитивна динаміка можлива лише при тривалому регулярному прийомі настоїв.
Настій з лавра
Листочки подрібнити. Взяти 1 ч. Ложку сировини, залити 300 мл окропу. Настояти засіб в термосі. Ліки п’ють, справи маленькі глотки. Приготований розчин випивають за 1 день. Настої і мазі з лавровим листом – найпотужніші кошти. вони роблять сильний вплив на організм. Тому лікувальний курс настоєм з лавра не перевищує 4 днів.
соснові бруньки
Лікування остеохондрозу хребта нирками сосни дозволяє домогтися стійкої ремісії навіть при запущених формах. Для приготування ліків відбирають нирки, довжина яких не перевищує 2 сантиметрів. У великих нирках міститься менша кількість біоактивних речовин. Збирають сировину ранньою весною.
Нирки миють, просушують, перетворюють в кашку, засипають цукром (в пропорції 2: 1). Банку закривають кришкою, прибирають в прохолодне місце на 14 днів. Через 2 тижні засіб набуває коричневого кольору. Ліки насичено фітонцидами і іншим біоактивними речовинами, які захищають його від псування. Разова доза – 0,5 ч. Ложки.
Суміш беруть в рот і розсмоктують. Вживають її 3 рази в день.
настій мокриці
Заварити 2 ст. ложки висушеної трави в 0,5 л окропу. Настояти протягом 2 годин, процідити. Приймати по ½ склянки 2 рази на добу за 30 хвилин до прийому їжі. Лікуватися – 14 днів. Зробити перерву – 21 день. Повторити курс лікування. Таке народне лікування дає хорошу позитивну динаміку.
Ванни з лікарськими рослинами
У домашніх умовах остеохондроз часто лікують, приймаючи ванни з трав’яними настоями. Вони заспокоюють, знімають спазми. При зануренні в теплі трав’яні розчини м’язова тканина розслаблюється. Вода знімає навантаження з хребта. Хворий відчуває полегшення.
Лікування народними засобами на основі трав досить ефективно. Розчини лікарських рослин знеболюють, знімають запалення, зігрівають, відновлюють кровотік, живлять тканини.
Ванни з ромашкою, хвоєю, листям берези – відмінні методи лікування остеохондрозу. Їх корисно приймати при гострих болях. Для приготування ванни беруть 300-500 г висушеної сировини. Заварюють траву окропом, настоюють до охолодження, фільтрують. Готовий фільтрат виливають в ванну. Приймають ванну 15-20 хвилин.
Такі ванни допомагають боротися не тільки з остеохондрозом, а й з хворобами тазостегнового суглоба.
Ванни з гірчичним порошком. Гірчицю (100-200 г) з’єднують з теплою водою, перемішують до однорідного стану. Розчин гірчиці додають в ванну. Занурюються в теплу воду на 10-15 хвилин. Процедуру завершують прийняттям душу. Обмивання тіло, витирають його на сухо, надягають теплу піжаму і шкарпетки, лягають спати.
Народними методами здавна успішно лікують остеохондроз та інші захворювання суглобів. Але підібрати їх повинен лікар. У народних засобів є свої побічні ефекти і протипоказання. Щоб не завдати додаткової шкоди організму, проконсультуйтеся у лікаря.
Лікування шийного остеохондрозу народними засобами
Ознаки шийного остеохондрозу – вельми болюча для всіх тема, в прямому і переносному сенсі. За різними даними, від 80 до 90 відсотків працездатного населення страждає на цю хворобу. Що й казати про дискомфорт, який вона приносить.
Шийний остеохондроз – це хвороба, яка викликає зміни в міжхребцевої тканини, що призводить до її окостеніння.
Окостеніння міжхребцевих дисків веде до пошкодження самих дисків, хребців і нервових тканин.
В результаті защемлення нервових закінчень і перетирання міжхребцевих дисків з’являються так знайомі багатьом болю, запаморочення і «скрипи» в шиї. Хвороба, як правило, проходить в кілька стадій.
Симптоми і можливі причини остеохондрозу
Рентген шийного та грудного відділу хребта
На першому етапі захворювання симптоми практично не видно, зміни в тканинах тільки починаються і болю не викликає. Пізніше з’являються:
- головні болі;
- неприємні відчуття у верхніх кінцівках і спині;
- зниження чутливості «комірцевої зони»;
- обмеження рухливості шиї.
На другій стадії хвороби можуть звузитися міжхребетні щілини і виникнути невелика грижа. Ця стадія проявляється в наступних симптомах:
- стріляли біль при поворотах шиї, що віддають в область лопаток;
- шум або дзвін у вухах;
- може впасти зір;
- слабшанню верхніх кінцівок і корпусу;
- безсоння.
На третій стадії остеохондроз вже погано піддається лікуванню. До симптомів другій стадії додаються болі в серці і грижа шийних хребців. При переході на четверту стадію всі симптоми загострюються.
Основною причиною появи остеохондрозу є величезне навантаження на шийний відділ хребта, з якої ні мускулатура, ні кістки впоратися не можуть. Виникає в основному через надмірну вагу, сидячої роботи, стресів, сколіозу. Так само на це впливає спадковість, неправильна постава і харчування, ранні травми хребта і погана фізична підготовка.
Відносно остеохондрозу лікарі розходяться в думках: одні кажуть, що це через стрес і жиру, а інші – що взагалі не існує такого захворювання. Найчастіше для пацієнта це вже не важливо – болі з’явилися і не йдуть. Тоді багато подаються в народну медицину: компреси, масажі, солі, ванночки та інше.
Лікування остеохондрозу народними методами
З давніх-давен людей приваблює перспектива вилікувати всі свої недуги народними методами. Гроші платити не треба, достатньо знайти всі інгредієнти у себе в шафі, змішати в потрібних пропорціях і застосовувати по інструкції.
Але багато хто забуває про те, що і у народних засобів є протипоказання. Наприклад, алергія на складові компоненти, гостре запалення, пошкодження шкіри, екзема і хвороби шлунково-кишкового тракту. При вагітності і в період лактації перед застосування народних засобів краще проконсультуватися з лікарем.
Людям похилого віку і з патологіями крові теж варто бути акуратними. Після того, як ви переконалися у відсутності у вас негативних реакцій на компоненти, можна приступати до лікування.
Перш за все, потрібно змінити своє харчування. Як би дивно це не звучало, та, харчування в процесі лікування дуже важливо. Не стільки все залежить від правильності використання компресів і мазей, скільки від їжі.
Отже, щоб лікування остеохондрозу стало більш ефективним, потрібно дотримуватися в харчуванні наступних правил:
- Знизити вживання цукру і солі;
- Щодня вживати овочі і нежирні кисломолочні продукти;
- Включити в раціон горіхи, боби, сухофрукти, нежирне м’ясо і рибу;
- Виключити з раціону алкоголь, каву, солодощі, копченості, напівфабрикати, фастфуд і свіжу випічку;
- В добу випивати не менше двох літрів води.
Крім харчування, дуже важливо приділяти увагу і розминці хворий шиї. Спочатку буде боляче, але після м’язи розтягнуться, болі підуть на спад, а розвиток остеохондрозу сповільниться. Рекомендований комплекс вправ:
- У положенні сидячи виробляти кругові обертання головою, задіюючи м’язи шиї;
- Зчепити пальці в замок за шиєю і, надаючи ними опір, відхиляти голову назад;
- Виробляти обертальні рухи головою;
- У положенні лежачи на животі одночасно піднімати руки і голову. Виконувати затримку в такому положенні протягом 3-5 секунд;
- У положенні лежачи на спині (під лопатками невеликий валик) піднімати голову по 10 разів.
Варто відзначити , що вилікувати шийний остеохондроз повністю за допомогою народної медицини неможливо.
Розігріваючі мазі і компреси впливають тільки на весняну сторону хвороби – позбавляють від болю. Без допомоги лікаря і хірургічного втручання позбутися причини болю неможливо, тому нехтувати консультаціями у фахівців не варто.
Компреси при шийному остеохондрозі
Компрес з листя хрону . Цей рецепт є найпростішим і найменш витратним.
Так як хрін – це, все-таки бур’ян, то знайти його листя не випаде особливо важким, що мають дачу або приватний будинок з ділянкою. Для компресу вибирають найбільш свіжі і зелене листя.
Їх потрібно злегка розім’яти, а потім опустити в окріп, а пару секунд. Після чого вийняти і остудити.
Листя потрібно прикласти до хворого місця, накрити плівкою і утеплити рушником. Компрес потрібно тримати кілька годин, тому листя варто накладати перед відходом до сну. Курс таких процедур – близько 10 днів – поки болю не зменшуватися.
Компрес з картоплі. Змішати протертий на тертці картопля і мед в рівних пропорціях і накласти на шию. Накладати примочки один раз в тиждень.
Компрес з горілки і алое. Зігріваючий компрес, який використовують для полегшення і зняття симптомів. Потрібно змішати 1 грам прополісу, по 50 грам соку алое і гірчичного порошку і залити це 400 мл горілки. Накладати по тій же схемі, що і листя хрону, так само – на ніч.
Компрес із солі . Багато хворих схиляються до сольових компресам, як і самі лікарі. Для приготування досить розчинити 2 столові ложки солі в літрі гарячої води і, не чекаючи охолодження, намочити в розчині ганчірочку. Тримати компрес півгодини.
растирки
«Рецепт бабусиної розтирання від остеохондрозу» . Цей рецепт позбавляє від болю практично миттєво, а стійкий ефект відзначається після 3-5 застосувань. Якщо на шкірі є ушкодження, то застосування розтирання небажано.
Рецепт доступний і простий, інгредієнти для розтирання є в кожному будинку: 300 мл спирту, 10 мл камфорного спирту, 10 мл йоду і 10 таблеток анальгіну. Все змішати і розчинити анальгін в рідини.
Для позбавлення від болю досить носити растирку з собою і втирати при загостреннях.
Растіркі з мати-й-мачухи . Трава допомагає зняти біль. Для виготовлення розтирання досить нарізати квітки, залити нашатирним спиртом і дати настоятися протягом місяця в темному місці. Після процідити і втирати в хворе місце.
Растіркі з хрону . Для приготування розтирання досить натерти хрін на тертці і вичавити з нього сік. Після чого змішати сік і горілку в рівних пропорціях і змащувати цим шию за винятком тих місць, де виступають лімфовузли.
Растіркі з календули . Для приготування розтирання 200 грам квіток календули заливають 200 мл камфорного спирту і такою ж кількістю одеколону, настоюють протягом двох тижнів. Після відстоювання розтирають проблемні місця в області шиї ..
трав’яні ванни
Для лікування остеохондрозу використовують або куплені в аптеці трав’яні збори, або зібрані самостійно трави. Для однієї трав’яний ванни використовують близько півкіло трав. Курс лікування визначає лікуючий лікар після консультації, але в середньому він становить 7-9 днів.
Для ванн можна використовувати березові листя (тривалість прийому такої ванни дорівнює 30 хвилинам), ромашкові квіти (також півгодини, просто класти квіти в ванну) і хвою (зазвичай змішують ялицю, сосну і кедр, готують з них відвар, після чого додають в ванну, тривалість прийому – до 20 хвилин).
Як приготувати мазь для лікування остеохондрозу
Мазь на основі хмелю та жиру . Подрібнені шишки хмелю і розтоплений свинячий жир змішати в рівних пропорціях. Мазь використовується для примочок і розтирання.
Яєчно-масляна мазь . Для приготування змішують збите куряче яйце зі 100 мл соняшникової олії. Поле чого додають 20 г борошна і 20 мл оцту. На дві доби залишають в темному місці настоятися. Втирати перед сном в хворі місця.
Лікування остеохондрозу фольгою
Фольга має властивість зберігати температуру, що робить її прекрасним зігріваючим засобом. Розігрів при остеохондрозі шийного відділу дуже корисний: при розігріванні суглобів зменшується біль. Фольгу можна використовувати як з зігріваючими компресами, рецепти яких описані вище, так і як самостійний засіб.
Метал варто використовувати вкрай обережно, так як він не пропускає кисень, а, отже, заважає шкірі дихати. В результаті цього на шкірі можуть з’явитися попрілості. Фольгу не варто тримати днем більше двох годин, а вночі – довше 7.
Крім того, слід приділяти велику увагу складу фольги – вона повинна складатися з 98-99 відсотків металу, що знижує ймовірність небажаних реакцій шкіри. Перед використанням фольги для лікування остеохондрозу необхідно проконсультуватися з лікарем.
При використанні спільно з компресом спочатку накладається сам компрес, обертається плівкою і зверху накладається фольга блискучою стороною до компрес.
З фольгою, як самостійний засіб використовується пластир шириною 10-15 см.
На них наклеюються тонкі смужки фольги матовою стороною, з боків пластиру залишають смужки шириною близько сантиметра для фіксації на шкірі. Пластир з фольгою приклеюється до хворого місця.
При болях у попереку можна використовувати пояса або обертатися на 15 хвилин в ковдру з фольги – як більш масштабне дію при болях.
Профілактика остеохондрозу шийного відділу
У світі ще залишився невеликий відсоток людей, яких ще не вразило це захворювання. В основному цей відсоток молодих людей, які ведуть правильний спосіб життя. Дотримуючись таких правил, люди, не обізнані з остеохондрозом, збільшують шанси з ним ніколи не познайомитися:
- При сидячій роботі кожен 20 хвилин підніматися і робити розминку для спини і шиї.
- Вибудувати правильно положення тіла в сидячому положенні: пряма спина і розслаблені плечі.
- Спати лікарі рекомендують на жорсткому ортопедичному матраці, подушка повинна мати невисокий підйом від площини ліжка.
- Регулярні заняття спортом.
- Чи не затягувати з лікуванням інших хвороб, в тому числі відразу звертатися до лікаря при появі симптомів, описаних на початку статті.
- Правильно харчуватися: не їсти багато солі, цукру і жирного.
- Берегтися від травм спини і хребта.
Дівчатам для здоров’я і строіності фігури, краще зайнятися йогою або калланетикой. Вправи допомагають зміцнити м’язи, що значітьльно знижує ризик появи шийного остеоходроз.
