Вітаміни для чоловіків з цинком

За продукцію тестостерону та адекватне функціонування органів репродуктивної системи відповідає необхідний рівень цинку. Компонент дозволяє знизити ризик виникнення захворювань передміхурової залози, безпліддя та імпотенції. Вітаміни з цинком для чоловіків сприяють заповнення дефіциту корисної речовини.

Цинк впливає на функціонування організму чоловіків

Зміст Показати

Для чого потрібен цинк організму чоловіки

Цинк виконує ряд функцій:

нормалізація роботи імунної системи;
участь в засвоєнні токоферолу і ретинолу;
забезпечення синтезу колагену і інсуліну;
регуляція роботи сальних залоз;
формування кісткової тканини.

Суттєве значення має вплив цинку на організм чоловіків:

активізація синтезу тестостерону, профілактика його перетворення в жіночий статевий гормон – естроген;
нормалізація концентрації дігідротестестерона, підвищений рівень якого призводить до гіперплазії передміхурової залози;
поліпшення якості сперми, наприклад, підвищення кількості здатних до зачаття сперматозоїдів.

Дефіцит Zn провокують такі несприятливі фактори:

зловживання спиртними напоями та кави;
недостатня кількість м’яса в раціоні;
вживання цукру і солі в значних кількостях.

Брак цинку можна запідозрити за такими симптомами:

безсоння;
дратівливість і лабільність настрою;
зниження гостроти зору, сприйняття смаку та нюху;
підвищена стомлюваність;
безпліддя, відсутність статевого потягу;
постійна спрага;
випадання волосся;
акне.

Важливо! Нерідко на дефіцит Zn вказує субфебрильна температура.

Препарати, що містять цинк, призначають з метою:

посилення потенції;
лікування і профілактика простатиту, безпліддя;
підтримки організму чоловіки при інтенсивних фізичних навантаженнях.

Добова норма споживання

Речовина відповідає за продукцію тестостерону в організмі чоловіків. Норми надходження компонента в організм залежать від віку, рівня фізичної активності. Дорослі чоловіки повинні отримувати 15-18 мг Zn. Активні заняття спортом вимагають збільшення дози до 25 мг.

Кращі вітаміни з цинком для чоловіків

Засоби з цинком призначають як в лікувальних, так і профілактичних цілях. Чоловікам рекомендують монопрепарати і комплекси, що містять кілька активних речовин.

цинк хелат

Вітаміни з вмістом цинку для чоловіків відрізняються високим дозуванням активного компонента. Фахівці підкреслюють, що хелатна форма є оптимальною для засвоєння. Засіб призначають при безплідді, гіперплазії передміхурової залози. У добу необхідно пити по 1 таблетці після їжі.

Цинктерал

Засіб належить до монопрепарати. Це означає, що активна речовина представлено тільки цинком. Цинктерал призначають при дефіциті речовини і в якості профілактики розвитку гіповітамінозу внаслідок інфекційних патологій, захворювань шлунково-кишкового тракту.

Доцільно призначення препарату при вираженій втрати волосся, безплідді, імпотенції, порушення морфологічних показників сперми. Чоловіки беруть засіб при активних фізичних навантаженнях.

Цинктерал може спровокувати виникнення побічних реакцій при прийомі таблеток натщесерце.

Рекомендуємо до прочитання: Жіночі спортивні вітаміни

Цінковітал

Перевага добавки полягає в утриманні 2 активних компонентів: цинку і аскорбінової кислоти. Вітамін С сприяє оптимальному засвоєнню речовини. Цінковітал нормалізує роботу органів репродуктивної системи, позитивно впливає на імунітет. Засіб нерідко входить до складу комбінованої терапії.

Комплексні вітаміни для чоловіків, що містять цинк

Компонент нерідко включають в вітамінні препарати для комплексного впливу. Комбіновані засоби рекомендують чоловікам при наступних патологіях:

тератозооспермия;
олигозооспермия;
астенозооспермия.

Прийом комплексних вітамінів сприятливо відбивається на морфологічних показниках сперми у чоловіків за рахунок впливу на продукцію тестостерону.

Дуовіт для чоловіків

Чоловічі вітаміни з цинком призначають для профілактики дефіциту корисних компонентів. Засіб містить добову дозу Zn та інші речовини:

аскорбінову і пантотенову кислоти;
вітаміни В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12;
ретинол;
кальциферол;
токоферол;
біотин;
йод;
залізо;
магній;
мідь;
марганець.

Комплекс відносять до найбільш ефективних вітамінним добавкам для чоловіків. Кожна упаковка містить 30, 60 таблеток. На тлі застосування можлива поява алергічних проявів. Засіб не використовують при реакціях гіперчутливості до окремих компонентів.

Алфавіт для чоловіків

Препарат представлений драже різного кольору:

блакитного (вітаміни: Е, РР, В2, В6 і мінерали: марганець, цинк, йод, селен, магній);
рожевого (вітаміни: В1, С, В9, А і мінерали: мідь, залізо);
зеленого (вітаміни: В5, В12, К1, В9, Д3, а також хром і кальцій).

Важливо! Пігулки рожевого кольору слід пити в ранкові години за рахунок їх позитивного впливу на працездатність. Прийом таблеток блакитного кольору, які підвищують активність імунної системи, здійснюють днем. Компоненти, що входять до складу зелених драже, сприяють швидкому засипанню. Їх слід приймати перед сном.

Компоненти розділені в залежності від їх взаємодії, що підвищує засвоюваність корисних речовин. Комплекс містить 13 вітамінів і основні компоненти, серед яких називають:

залізо;
мідь;
цинк;
селен;
йод;
магній.

Алфавіт для чоловіків рекомендують для профілактики гіповітамінозу при порушенні функціонування органів репродуктивної системи, інтенсивних розумових і фізичних навантаженнях.

паритет

Продукт компанії Евалар підтримує необхідний рівень тестостерону в організмі чоловіків, що позитивно впливає на якість інтимного життя. Вміст цинку сприяє формуванню м’язів і підвищенню тонусу.

Засіб містить рослинні компоненти, які роблять позитивний вплив на роботу статевих залоз:

Еврікома длиннолистная;
кора йохимбе;
імбир;
марала;
токоферол;
нікотинамід.

Суттєве значення має відсутність звикання і тривалість ефекту. Добавку випускають в декількох формах:

капсули;
таблетки;
концентрований сироп.

Кожна упаковка містить 15 капсул, розрахованих на півмісяця прийому. У добу необхідно пити по 1 капсулі.

Взаємодія цинку з іншими препаратами

Вітамінні засоби, що містять цинк, добре поєднуються з іншими речовинами, зокрема з аскорбіновою кислотою, вітамінами В2, А, В6. Відомо, що Zn підсилює вплив ретинолу. Слід уникати прийому декількох комплексів, що містять Zn. Це дозволить попередити передозування.

Цинк не сполучається з кальцієм, міддю і залізом. Не рекомендується поєднувати прийом компонента з вітаміном В9. Зазначені речовини перешкоджають засвоюваності в організмі, а також утворюють нерозчинний комплекс.

Протипоказання

Препарати з вмістом цинку не рекомендують приймати в наступних випадках:

гіперчутливість до окремих компонентів;
дитячий вік (до 4 років);
вагітність і лактація (прийом можливий виключно після консультації з фахівцем).

Перед застосуванням комплексів бажано виконати лабораторні дослідження, щоб підтвердити необхідність їх використання. В іншому випадку не можна виключити передозування, яка супроводжується головним болем, порушенням функціонування травної системи, алергічними реакціями.

висновок

Вітаміни з цинком для чоловіків дозволяють підтримувати адекватне функціонування репродуктивної системи. Прийом комплексів, що включають Zn, є профілактикою захворювань передміхурової залози, імпотенції та безпліддя.

Відгуки про вітаміни з цинком для чоловіків

Відгуки містять відомості про вітаміни з цинком, які потрібні чоловікові.

Євгенія Семенівна Латишева, 31 рік, КраснодарВітаміни з цинком корисні чоловікам. При безплідді андролог призначав дружину цинк хелат. На фармацевтичному ринку представлено кілька препаратів в даній формі. Морфологічні показники сперми після застосування покращилися. Побічні дії не заметілі.Вікторія Олексіївна Григор’єва, 37 років, ВладівостокМой чоловік активно займається спортом. Використання різних вітамінних комплексів – це необхідність. Регулярно курсом пропиває Паритет. Цей комплекс для чоловіків добре впливає на ріст м’язової маси і на статеву функцію.Екатеріна В’ячеславівна Тіханович, 25 років, СморгоньВ холодну пору року постійно купую чоловікові Алфавіт для чоловіків. Думаю, це один з кращих комплексів, що містить всі необхідні елементи для гарного самопочуття. Сон на тлі прийому нормалізується, поліпшується потенція.Чи була Вам дана стаття корисною? Цинкоутримуючий вітаміни для чоловіків Посилання на основну публікацію

7 кращих вітамінів з селеном – Рейтинг 2023

Оновлене: 25.09.2019 11:30:49

Експерт: Борис Каганович

* Огляд кращих на думку редакції expertology.ru. Про критерії відбору. Даний матеріал носить суб’єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.

Селен – це важливий мінерал і антиоксидант для людського організму. Цей мікроелемент підвищує рівень хорошого холестерину і знижує кількість поганого, розріджує кров, зменшуючи ризик утворення кров’яних згустків в артеріях, які наповнюють кров’ю серце і мозок. Важливий він і для жіночого здоров’я.

Міститься цей елемент у багатьох харчових продуктах. Але його концентрація часто залежить від складу грунту, на якій він вирощувався. Рекордсменом за змістом селену є бразильський горіх. Також цей мінерал міститься в морепродуктах, злаках, бобових, молочних продуктах, м’ясі та субпродуктах.

Для нормальної життєдіяльності в день необхідно отримувати з їжею не менше 50 мкг елемента. А це можливо далеко не завжди. Вирішити це питання реально за допомогою вітамінних комплексів, що містять селен. Наші експерти провели порівняльний аналіз і склали рейтинг найкращих з них від імпортних і вітчизняних виробників.

Рейтинг кращих вітамінів з селеном

Імпортні виробники випускають як полівітамінні комплекси, що містять селен, так і препарати з мінімальним складом, але з упором на цей елемент.

Solgar Selenium

Рейтинг: 4.9

Перше місце рейтингу займає американська біологічно активна добавка Solgar Selenium. Активні компоненти складу: селен (L-селенометіонін) – 100 мкг, кальцій, кальцію фосфат, фосфор. Добавка не містить дріжджі. Компанія Солгар виробляє селен в легко засвоюваній органічній хелатній формі.

Випускається такий комплекс в таблетках, що мають комфортний розмір. Вони невеликі, округлі, двоопуклі, білого кольору. Глотаются такі таблетки легко, але запивати їх потрібно достатньою кількістю води, щоб вони не прилипали до стінок стравоходу. Виробник рекомендує приймати Solgar Selenium по 1 таблетці в день під час їжі.

Але у відгуках деякі відзначають, що за порадою лікарів приймають таку БАД по 1 таблетці через день, оскільки в ній селену міститься по 100 мкг. Цей мінерал благотворно позначається на стані волосся, шкіри та нігтів.

У гіпотіреозніков на тлі застосування цієї БАД помітно поліпшується загальний стан. Ми включили Solgar Selenium в рейтинг кращих, оскільки він добре засвоюється, а ефект від його застосування не примушує себе довго чекати.

Читайте також: Крему для чоловічої потенції, чесний огляд

хелатна форма селену;
невеликі таблетки, легко ковтати;
волосся перестає випадати, нігті стають міцнішими
поліпшується стан у гіпотіреозніков.

при передозуванні можливі побічні.

Доппельгерц актив Селен + β-каротин

Рейтинг: 4.8

На другому місці рейтингу розташувалися німецькі вітаміни Доппельгерц. Селена в цій добавці міститься 50 мкг. Також склад доповнено вітаміном Е, С, В9 і β-каротином. Це надійний комплекс антиоксидантів. Використовують ці вітаміни з метою підвищення імунітету і для зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Випускається БАД від Доппельгерц у вигляді капсул, що нагадують коричневі квасолини. Приймають їх по 1 штуці 1 раз на день під час їжі. Капсули не надто великі, глотаются легко. Але рекомендується запивати великою кількістю води. Тривалість застосування – 4 тижні.

Згідно відгуками, ця добавка від Доппельгерц помітно покращує настрій і додає сил. Багато жінок відзначають, що з нею їх волосся стали менш ламким, а нігті перестали розшаровуватися. Також завдяки такій добавці щитовидна залоза краще реагує на гормональну замісну терапію і менше від цього страждає серцево-судинна система.

капсули легко ковтати;
хороший комплекс антиоксидантів;
покращує роботу щитовидної залози;
підтримує серцево-судинну систему;
покращує стан волосся і нігтів.

є у продажу не у всіх аптеках.

Арнебії Вітамін С + Селен + Цинк

Рейтинг: 4.7

Ще одна німецька біологічно активна добавка арнебії розташувалася на третьому місці рейтингу. До складу цього комплексу входить не тільки гіпс натрію, але також аскорбінова кислота, глюконат цинку, інулін. Не обійшлося без підсолоджувачів, барвників і харчових ароматизаторів.

Добавка є шипучі таблетки білого кольору. Дорослим рекомендується приймати такі вітаміни по 1 штуці 1 раз в день. Попередньо таблетку розчиняють в 250 мл холодної води і отримують жовтенький напій. Приймають БАД під час їжі. Вітаміни упаковані в невелику пластикову тубу по 20 штук.

Згідно відгуками, розчинена арнебії нагадує газовану воду з апельсиновим смаком. Ця добавка добре бадьорить, надає сприятливу дію на шкіру, волосся і нігті.

Деякі жінки відзначають, що з цими вітамінами у них прояви ПМС стали мінімальними.

Ця БАД включена в рейтинг, оскільки містить комплекс корисних елементів, її приємно вживати і в процесі не спостерігається побічних ефектів.

хороше поєднання селену з іншими компонентами;
з шипучих таблеток виходить смачний напій;
бадьорять, покращують зовнішній вигляд.

багато підсолоджувачів в складі.

Селцінк плюс

Рейтинг: 4.6

Замикає рейтинг кращих імпортних вітамінів – Селцінк плюс. Проводиться він в Чеській республіці. Ця біологічно активна добавка до їжі містить: вітаміни С і Е, бета-каротин, цинк і селен. Останнього присутній 0,04-0,06 мг в одній таблетці. В упаковці міститься 30 доз.

Селцінк плюс є досить великі таблетки персикового кольору в солодкої оболонці. Їх рекомендується приймати по 1 штуці 1 раз в день. Однієї упаковки вистачає, щоб пропити засіб 4 тижні. Незважаючи на досить великий розмір, таблетки легко ковтати. У рідкісних випадках вони можуть викликати алергічні реакції.

Згідно відгуками, Селцінк плюс – це одні з кращих вітамінних комплексів з селеном, в яких відмінно поєднується ціна і якість. БАД включена в рейтинг кращих, оскільки добре переноситься, покращує загальне самопочуття, благотворно впливає на стан шкіри, волосся і нігтів.

продуманий склад;
добре заповнює селенодефіціт;
надає бадьорості;
покращує роботу серцево-судинної системи;
добре позначається на стані волосся, нігтів і шкіри.

при перевищенні дозування викликає побічні.

Кращі вітаміни з селеном від українських виробників

Вибір вітамінів з селеном від вітчизняних виробників також досить широкий. Українські фармацевтичні компанії випускають монопрепарати і комбіновані полівітамінні засоби з вмістом цього мікроелементу в великій кількості.

Евалар Селен Форте з вітаміном С

Рейтинг: 4.9

Перше місце рейтингу займає комплекс від Евалар. Біологічно активна добавка містить 70 мкг селеноксантена і 50 мг аскорбінової кислоти. Завдяки такому складу клітинні мембрани захищаються від пошкодження вільними радикалами, поліпшується імунний захист і робота серцево-судинної системи.

Селен Форте від Евалар випускається у вигляді двоопуклих таблеток рожево-коричневого кольору. Вони невеликі і глотаются з легкістю. Дорослим рекомендується приймати їх по 1 штуці в день під час їжі. Вживають добавку протягом 4 тижнів. В упаковці міститься 60 таблеток.

Відгуки про даний продукт від Евалар зустрічаються переважно позитивні.

Багато хто відзначає, що на тлі застосування цієї добавки у них помітно підвищилася працездатність, покращився психоемоційний стан, стали міцнішими нігті і волосся.

Наші експерти внесли цей засіб в рейтинг кращих, оскільки воно містить оптимальну кількість селену, добре засвоюється і ефективно заповнює дефіцит цього мікроелемента.

високий вміст селену;
невеликі таблетки;
підвищують працездатність;
покращують зовнішній вигляд.

можлива індивідуальна непереносимість.

Компливит Селен

Рейтинг: 4.8

На другому місці рейтингу розташувався Компливит Селен. Це комплексне засіб, що містить 10 вітамінів, мідь, цинк, марганець і селен. Останнього міститься 70 мкг, тому при застосуванні цих вітамінів заповнюється добова потреба в цьому елементі. Виробник цієї БАД – Фармстандарт. Продається такий вітамінний комплекс в будь-якій аптеці.

Випускається цей засіб у вигляді невеликих округлих таблеток блакитного кольору. Вживають їх по 1 штуці під час їжі 1 раз за день. Однієї упаковки (60 таблеток) вистачить на 2 курсу або для двох членів сім’ї. Вітамінки легко ковтати, не викликають дискомфорту або небажаних побічних реакцій організму.

Згідно відгуками даний продукт від Компливит надає хорошу комплексний вплив на організм.

Ця БАД заслужено опинилася в рейтингу, оскільки помітно поповнює дефіцит селену та інших корисних вітамінів і мінералів.

З її допомогою з’являється прилив сил, волосся перестає випадати, нігті не відстають. А деякі навіть відзначають, що на тлі застосування цих вітамінів у них помітно підвищується лібідо.

комбіновані складу;
високий вміст селену;
невеликі таблетки;
зміцнюють імунітет;
покращують стан волосся і нігтів;
підвищують лібідо.

при вживанні на голодний шлунок можлива поява нудоти.

селен Актив

Рейтинг: 4.7

На останньому місці рейтингу опинилися вітаміни Селен Актив. Випускаються вони заводом екологічної техніки та екопітанія «Діод». Активні компоненти цієї біологічної добавки: селексен (50 мкг) і аскорбінова кислота (50 мг). В якості підсолоджувача використовується сорбіт, який при тривалому застосуванні може надавати послаблюючу дію.

Селен Актив є невеликі білі таблетки без розділової ризики, але з вигравіруваним ластівкою. Ці вітаміни дозволяється вживати дорослим і дітям старше 14 років по 1 штуці 1 раз на день під час їжі. Мінімальний терапевтичний курс – 4 тижні. Після перерви можливе відновлення застосування.

Відгуки про даний продукт зустрічаються переважно позитивні. Його хвалять як ті, хто брав БАД длят профілактики, так і ті, хто має серйозні проблеми з щитовидною залозою або з серцево-судинною системою, відчуває синдром хронічної втоми, схильний до гіпертонії. Всі вони відзначають, що їх стан на тлі застосування цих вітамінів помітно поліпшується.

таблетки зручно глотаются;
селен в добре засвоюваній формі;
покращує обмінні процеси в організмі;
позбавляє від синдрому хронічної втоми.

при передозуванні можливі побічні.

Цинк і селен для чоловіків – огляд препаратів, користь

Елементи цинк і селен, не здатні накопичуватися в організмі. Їх вміст у крові чоловіка залежить від правильного раціону харчування і поповнення ззовні. А якщо враховувати екологію, стреси, хвороби, то вводяться дози повинні перевищувати добову потребу.

Пару слів про цинк і селен

Сучасні засоби для самооборони – це значний список предметів, різних за принципами дії. Найбільшою популярністю користуються ті, на які не потрібна ліцензія або дозвіл на покупку і використання. В інтернет магазині Tesakov.com, Ви можете придбати засоби самозахисту без ліцензії.

цинк

Рекомендована норма споживання цинку – 15 мг на добу. Багато факторів призводять до втрати даного елемента і зменшують його всмоктування. Наприклад, підвищений вміст заліза в питній воді є конкурентом цинку, а при кожній еякуляції організм чоловіка втрачає 1-3 мг цинку.

В елементі гостро потребує простата – в ній цинку в 10 разів більше, ніж в будь-якому іншому органі.

Хронічний дефіцит цинку призводить до затримки статевого розвитку у хлопчиків, у чоловіків – до втрати здатності сперматозоїдів запліднити яйцеклітину і до зниження рівня статевих гормонов.Цінк потрібен там, де йде активне клітинне ділення: без цинку неможливий сперматогенез, синтез тестостерону, нормальне дозрівання і рухливість сперматозоїдів .

Читайте докладніше «Роль цинку для чоловічого здоров’я».

селен

Добова потреба – 65 мкг. При зниженні концентрації селену в крові нижче 50 мкг / л розвивається дефіцитний стан, при якому великий ризик розвитку чоловічого безпліддя, так як селен володіє вираженою захисною дією для сперматозоїдів і забезпечує їх рухливість.

Селен, у вигляді селенопротеіна, є будівельним матеріалом капсули сперматозоїда і несе відповідальність за збереження цілісності джгутиків при їх активному просуванні.

Читайте докладніше «Роль селену для здоров’я чоловіка».

Підводячи підсумки: цинк і селен – це два найбільш важливих мінералу для статевого та репродуктивного здоров’я чоловіки!

Огляд препаратів цинку і селену

Дослідження в області репродуктивного здоров’я підтвердили достовірну зв’язок дефіциту вітаміну C, цинку, селену і ненасичених жирних кислот омега-3 і омега-6 з низькою якістю сперми. Тому наявність цих речовин повинно бути головною умовою в складі комплексів для чоловіків.

Селцінк Плюс

Незважаючи на те, що це добавка до їжі (БАД), препарат пройшов ряд досліджень, які показали ефективність в лікуванні хронічного простатиту, поліпшення сперматогенезу. Комплекс також справляється з синдромом хронічної втоми, прибирає неприємні наслідки чоловічого клімаксу.

Читайте також: Вітамін Д для чоловіків, інструкція із застосування

Особливих протипоказань препарат не має.

СпермАктів

Випускається у вигляді желатинових капсул. У складі має 14 складових: вітамін C, D, В1, В2, В6, В12, Е, бета-каротин, біотин, карбонат кальцію, оксид магнію, фолієва кислота, багато цинку і селену.

Комплекс надає стимулюючу дію на статеву функцію, посилює лібідо, має загальнозміцнюючу дію на весь організм. Для прийому достатньо однієї капсули в день. Лікування курсове, тривалістю 3 тижні.

Препарат стимулює роботу всього організму, тому може викликати безсоння, тахікардію і перебої серця. Чи не бажаний прийом чоловікам з підвищеною нервовою збудливістю.

Сперотон

У складі Сперотона 5 компонентів : альфа-токоферол, L-карнітину ацетат, цинк, селен, фолієва кислота. Досить високий вміст цинку і селену, тому можна застосовувати раз на добу протягом місяця.

Виробник рекомендує застосовувати при безплідді і для підвищення чоловічої фертильності.

Препарат безпечний, тому особливих протипоказань не має.

Спермстронг

Український препарат, одна капсула якого містить 10 складових: вітамін С, В5, В6, Е, L-аргінін, L-карнітин, марганець, цинк і селен у вигляді селексена. Селексен є органічна сполука селену з природним антиоксидантом, здатний накопичуватися в організмі і віддавати селен в разі потреби.

До складу Спермстронг входить рослинний компонент – екстракт астрагалу, як тонізуючий і загальнозміцнюючий засіб (вважається замінником женьшеню).

Виробник, згідно з інструкцією, рекомендує при чоловічому безплідді, для зміцнення імунітету.

Препарат не має протипоказань, добре переноситься, за умови прийому однієї капсули двічі на день під час їжі. Курс – 3 тижні.

Таблиця 1 – Порівняльна характеристика препаратів за вмістом цинку і селену.

ПрепаратСодержаніе цинку% від добової норми.Содержаніе селену% від добової норми.

Селцінк Плюс	7,2 мг	48%	50 мкг	77%
СпермАктів	12 мг	80%	70 мкг	108%
Сперотон	21 мг	140%	70 мкг	108%
Спермстронг	7,5 мг	50%	Селексена – 0,15 мг (34 мкг – селену)	52%

Борода не росте? Або вона не така густа і шикарна, як хотілося б? Чи не все ще втрачено.
Косметика і аксесуари для правильного догляду за бородою і вусами. Зайдіть зараз!

Препарати з цинком для чоловіків: селен, фолієва кислота

Препарати з цинком для чоловіків пропонують сучасні аптеки. Вибір дуже великий. Постає питання. Що ж вибрати для себе? Яка буде користь? Про ці та багато інших питань піде сьогодні мова.

Значення для організму

Ліки дуже різноманітні. Відомо, що Zn для чоловіків відіграє велику роль. Його кількість в усьому організмі близько 2 грам. Надходить він разом з їжею, в добу 15 – 20 мг.

Але багато хто страждає від нестачі цинку, що веде до серйозних проблем. Слід знати, для чого потрібен цей мінерал.

Zn важливий тим, що:

Бере участь у виробленні гормону тестостерону.
Зміцнює і формує кісткову тканину.
Діє як противірусний препарат.
В організмі є імуномодулятором.

Цинк чоловікам потрібен в будь-якому віці.

Під час статевого дозрівання, його недолік може привести до недорозвинення геніталій.
У зрілому віці цинк бере активну участь в роботі статевих залоз, формуванні сперматозоїдів і гормонального фону.

Велика кількість мінералу чоловіки втрачають з насінням. Цинк впливає на життєстійкість живчиків, його недолік погіршує функцію яєчок, зменшує вироблення сперми, запобігає розвитку аденоми простати.

Він бере участь в процесі, переважній перетворення тестостерону в агресивний гормон – дегидротестостерон, який сприяє переродженню тканини простати.

Цинк бере участь в регуляції ЦНС. При його недоліку можуть виникнути різні емоційні розлади нервової системи: дратівливість, агресивність, депресія. При відновленні мінералу в організмі ці стани проходять.

Zn і взаємодія з вітамінами

Цинк є сполучною ланкою імунної системи. Разом з аскорбинкой бере участь в боротьбі з вірусами. Незамінний під час епідемій. Добре допомагає при нежиті. Ударна доза цинку з аскорбинкой на початку хвороби скоротить її перебіг, поліпшить самопочуття.

Вітамін А практично не засвоюється, якщо є дефіцит цинку. Для терапії очних хвороб офтальмологи виписують його разом з ретинолом. Добре заліковує опіки, післяопераційні шви. Ще в давні часи користувалися цинковою маззю для загоєння ран.

Зараз препарати на основі цих компонентів застосовують для лікування запалень на обличчі, тріщин, сухості і лущення шкіри. Вітаміни і мікроелементи треба приймати з раннього віку для оздоровлення чоловіків підтримки його в формі.

Дефіцит цинку в організмі

Недолік можна визначити:

Поява білих плям на нігтьової пластини.
Втрата смаку та нюху.
Інтенсивна втрата волосся.
Погане загоєння ран, сухість шкіри.
Погіршення зору у вечірній час.
Нервозність, занепокоєння, дратівливість.

Визначити кількість мінералів можна по крові і навіть по пасма волосся, відновити баланс правильним харчуванням.

Їжа, що містить цинк

Перелік продуктів:

Червоне м’ясо, печінку.
Бобові, насіння, різні горіхи.
Виноград, апельсини, груші.
Гриби, цибулю, пророслі зерна пшениці.
Дуже багато в устрицях.
Ягоди чорниці, малини.

Не завжди продукти добре засвоюються, для цього є об’єктивні причини:

Часте вживання алкоголю.
Вегетаріанський спосіб життя.
Солона, гірка їжа.
Прийом гормонів.
Хвороби щитовидної залози.

В наші дні вирішити питання нестачі мінералів допоможуть ліки та вітамінні комплекси, які містять необхідну для чоловіків норму.

Найменування

Препарати з цинком бажано приймати за призначенням лікаря.

Цинктерал впливає на нервову систему, покращує імунітет, додає сил, нормалізує обмін речовин. Призначається при чоловічому безплідді. Одна таблетка містить 124 мг сульфату цинку. Дозування і схему визначає лікар. Безконтрольне застосування може принести шкоду.
Селцінк вживається при важкій фізичній праці, стресових ситуаціях, несвоєчасному прийомі їжі. У складі таблетки, крім цинку, є вітамін Е, селен, аскорбінова кислота, бета каротин. Підходить для спортсменів, які при сильних навантаженнях, разом з потом, втрачають багато мінералу. Випускають по 30 таблеток в упаковці на місячний курс.
Цинк хелат містить 22 мг в легко засвоюваній формі. Покращує стан організму, при захворюванні передміхурової залози, підвищенні імунітету, зменшує запалення. П’ється місячним курсом по одній таблетці в день.
Цинктерал-Тева рекомендується при захворюваннях цукрового діабету, шлунково-кишкового тракту, стресових станах. Приймати за годину до їжі по 1 капсулі. Тривалість прийому залежить від захворювання.

Мультивітамінні комплекси з цинком

Препарати включають в себе речовини, розроблені спеціально для сильної половини.

Дуовіт рекомендований для чоловіків. До його складу входять всі необхідні для організму вітаміни групи В, А, Д, мінерали: цинк, марганець, кальцій. Застосовується в комплексній терапії простатиту, для відновлення сил після важких навантажень. Курс лікування – 1 таблетка в день один місяць.
Алфавіт збалансований комплекс з цинком для прийому в різний час доби. Вранці і вдень містить стимулюючі речовини, вечірня таблетка має розслаблюючу дію. Підвищує витривалість, покращує роботу статевої системи.
Паритет допомагає збільшити кількість тестостерону, лікує потенцію. Буває в рідкому вигляді і капсулах.

Показання до застосування

Препарати з цинком призначаються для профілактики, в комплексній терапії.

Важка фізична праця, спортивні тренування.
Захворювання сечовидільної системи, печінки.
Попередження і лікування простати, безпліддя, потенції.
Профілактика після 35 років.
Зміцнення імунітету через перенесеної інфекції.

мінерали

Цинк і селен – головні чоловічі мінерали. Науково доведено, що нестача Zn, селену, вітаміну С, Омега 3 і 6 впливає на якість сперми. Ці мінерали необхідні чоловікам будь-якого віку в лікувальних цілях. Для підвищення потенції, посилення лібідо, запалення простати, поліпшення якості сперми.

Цинк і селен – чоловічі мінерали, тому що грають дуже важливу роль в репродуктивній функції сильної половини людства. Є багато препаратів, в які входять ці два мінерали в достатній кількості:

Селцінк плюс використовують при лікуванні хронічного запалення передміхурової залози (простатит), чоловічого клімаксу. Відновлює сили.
Спермактів з серії Доппельгерц стимулює статеву функцію, підвищує лібідо.
Сперотон використовується при імпотенції.
Спермстронг зміцнює імунітет, лікує безпліддя.

Всі ці ліки практично не мають протипоказань, але перш, ніж почати прийом проконсультуйтеся з лікарем. Препарати з цинком потрібні в будь-якому віці, його недолік порушує роботу всього організму.

ТОП-7 найкращих вітамінів з цинком: огляд препаратів, відгуки

Цинк – один із значущих компонентів, щоб підтримувати здоров’я людини. Але самостійно він засвоїтися не може, так що виробники пропонують великий спектр медикаментозних засобів і вітамінів для кращого засвоєння цинку організмом. За популярністю цинк поступається тільки кальцію і заліза, йоду і магнію.

У статті ми розповімо про те, які бувають вітаміни з цинком, складемо рейтинг ТОП-7 найкращих вітамінів, засвоюваних організмом людини.

Порівнявши всі достоїнства і недоліки різних вітамінних комплексів, вам буде простіше підібрати саме той, що буде підходити вам відповідно до особливостей організму і його потребами.

ТОП-7 найкращих вітамінів з цинком

Цинк виконує безліч функцій:

підтримує репродуктивну чоловічу систему;
підвищує здатність до дітородіння у жінок;
формує структуру волосся;
бере участь в синтезі гормонів.

Все різноманіття функцій цинку можна зрозуміти на собі. Але спочатку потрібно ретельний підбір речовин, компонентів і препаратів, які не зашкодять організму а тільки зміцнять його.

У рейтинг увійшли тільки найкращі засоби, здатні не завдати організму людини ніякої шкоди і, в той же час, що дозволяють розкрити потенціал організму, поліпшити його загальний стан:

Цинк + вітамін С евалар;
БАД для шкіри, волосся і нігтів евалар;
Chelated ZN Nature’s Bounty;
Цинк 50 мг Solgar;
PICOLINATE 50 МГ NOW;
HIGH ABSORPTION NATROL;
ZINC 15 мг нейтральний BIOVEA.

Читайте також: Краплі для чоловічої потенції, швидкої дії

Про кожному препараті поговоримо окремо і визначимо, який з них найбільш безпечний у вживанні чоловіками і жінками. Ви ж зможете зрозуміти, який препарат з цинком буде вам корисний і зручний у використанні, доступний з точки зору цінової політики. Приємного прочитання і будьте здорові!

Цинк + вітамін С евалар

Якщо ви помітили, що організм подає сигнали про нестачу корисних речовин, зокрема цинку, то Цинк + вітамін С Евалар – ваш головний помічник. Склад препарату безглютеновий, відмінно сприймається. Особливо корисний жінкам, які відчувають сезонні захворювання.

Регулярний прийом препарату здатний вирішити багато проблем: відсутність настрою, депресія, нервовий розлад, занепад сил, незадовільний стан шкіри, волосся і нігтів.

Чоловік рекомендується вживати цинкоутримуючий препарати, так як вони допомагають поліпшити чоловічу силу, зміцнити її.

Форма випуску	таблетки
Країна виробник	Україна
показання	Зміцнення імунітету, підтримка здоров’я волосся і шкіри

Ціна: від 175 до 299 гривень.

Чи не надавала значення тому, як цинк впливає на організм. Але після консультації з лікарем з’ясувала – причина мого поганого самопочуття криється в його дефіциті. Прийом препарату дозволив поліпшити загальний стан, зміцнити імунітет в ризикований період (взимку). В цілому, задоволена і результатом, і особливо невисокою ціною на засіб.

БАД для шкіри, волосся і нігтів евалар

Найбагатший джерело енергії – цинк. Корисний дорослим і дітям, зручний в рамках вітамінного складу. Пропонуємо познайомитися з БАДом для шкіри, волосся і нігтів від Евалар.

Відмінне і ефективний засіб, завдяки якому ви можете посилити імунітет, заповнити недолік цинку і поліпшити загальні зовнішні характеристики. Після курсу прийому помітні позитивні зміни в стані волосся і шкіри, нігтів.

Людина відчуває прилив сил і енергії. Підходить і маленьким дітям, чоловікам і жінкам різного віку.

Ціна: Від 1000 до 1399 гривень.

БАД викликає сумніву, коли бачиш абревіатуру. Але тут я пішла на ризик, не було виходу. Пила курсами, після першого помітила загальне поліпшення стану, з’явилася витривалість в стресових ситуаціях.

Далі, після другого і третього курсів (один курс в 3-4 місяці) відчула, як зміцнилися волосся, нігті стали не такими ламкими, на обличчі перестали проступати висипання. Дуже рекомендую без сумніву брати БАД з цинком.

Найголовніше – проконсультуйтеся з лікарем, так як можливо отримати неусвоєння і багато побічних ефектів.

Chelated ZN Nature’s Bounty

Компоненти м’яко впливають на організм, зберігають красу шкіри не тільки зовні – ще й зсередини. З організму виводяться шлаки і токсини, підвищується опірність небезпечним захворюванням.

Досвідчені імунологи і дерматологи рекомендують використовувати препарат.

Є одне але: в разі індивідуальної непереносимості рекомендується припинити прийом, інакше великий ризик завдати організму шкоди.

Виробник	Німеччина
показання:	Оздоровлення шкіри, підвищення імунної системи
Форма випуску	таблетки

Ціна: від 899 до 1299 гривень.

Чудовий препарат! П’ю його систематично протягом трьох років, не було ніяких негативних проявів. Відчуваю силу і те, як молодість повертається до мене. Рекомендую всім, хто відчуває дефіцит цинку і прагне впоратися з наслідками.

Цинк 50 мг Solgar

Ще одне закордонне засіб з високим вмістом цинку. До складу входять органічні кислоти, глюконат, глюконова кислота, хелатний цинк, засвоюваний на 61%. Зручна форма випуску – в таблетках, вживати їх можете під час прийому їжі, до або після. Підходить універсально і жінкам, і чоловікам. Дітям таблетки показані з 12 років, не раніше.

вид випуску	таблетки
показання	Підвищення імунітету, профілактика простатиту і гіперплазії передміхурової залози
Виробник	США

Ціна: від 700 до 730 гривень.

Довгий час не могли зачати дитину, фахівці вказали на дефіцит цинку в обох. Стало зрозуміло про універсальний препарат, і нам тут же порадили Solgar. Натуральний склад, відсутність алергічних реакцій. Після курсу на півроку стан помітно покращився, а через рік отримали новина про вагітність.

PICOLINATE 50 МГ NOW

Кращий вибір препаратів людям з діабетом. Вітамінний комплекс швидко і безпечно засвоюється кишечником, людина відчуває поліпшення стану вже через кілька місяців після прийому.

Позитивно впливає на жіночу сечостатеву систему і на менструальний цикл. Чоловікам показаний для стимуляції статевих гормонів в процесі зачаття дитини.

В цілому, безпечний і багатофункціональний комплексний препарат, здатний за нетривалий час поліпшити загальний стан і функції окремих органів і систем в організмі людини.

Ціна: від 799 до 999 гривень.

Американські фірми не перестають радувати. В черговий раз замовила препарат PICOLINATE, тому що завдяки йому стан вже покращився. Радує нормалізація циклу, відсутність болів і дискомфорту під час критичних днів. Найголовніше – прийнятна ціна та висока якість. Рекомендую всім дівчатам і жінкам, але попередньо проконсультуйтеся з лікарями задля вашої ж безпеки.

HIGH ABSORPTION NATROL

Завдяки активним речовинам, що містяться в жувальних таблетках, всмоктуваність активних мінеральних речовин збільшується на 40%. Таблетки мають приємний ананасовий присмак, підходять і дорослим, і дітям.

Не потребує води, щоб запити, і таблетки можна вживати в будь-якому місці і в будь-який час. Важливо: курс призначається виключно після консультації з лікарем.

На відміну від деяких інших препаратів, Zinc не можна пити без бесіди з лікарем.

Країна	США
випуск	жувальні таблетки
Дія	Поліпшення стресостійкості, підвищення імунітету, загальне зміцнення організму

Ціна: від 499 гривень.

Zinc – запатентований не так давно препарат, але вже встиг вийти в лідери з продажу і позитивним відгуками. В першу чергу мені сподобалося відсутність потреби запивати пігулку – можна розжувати і проковтнути, смак приємний, незвичній, але і не нав’язливий. Не можна пити таблетки без контролю з боку лікаря, розвиваються ускладнення і синдроми.

ZINC 15 мг нейтральний BIOVEA

Вегетаріанський препарат, популярний у адептів здорового харчування. Випускається у формі капсул, приймають їх з метою посилити м’язову систему, відновити її після сильних пошкоджень і травм. До того ж, цинк сприятливо впливає на нервову систему, покращує загальний стан людини, робить його міцніше і витривалішими, як фізично, так і емоційно.

Форма випуску	капсули
Виробник	США
Показання до застосування	Зміцнення м’язів, допомагає у веденні активного способу життя

Ціна: від 899 до 999 гривень.

Після тренувань, вживаючи цинк, стали з молодою людиною набагато бадьоріше. покращився загальний стан. Активні тренування нас більше не вимотують, дуже рекомендую капсули.

порівняння засобів

У порівняльній таблиці представлені всі позначені препарати. Вам буде простіше зробити вибір, якщо все характеристики будуть виділені в таблиці і позначені конкретно:

Назва препарату	Форма випуску	Країна виробник	Показання до вживання
Цинк + вітамін з евалар	таблетки	Україна	Зміцнення імунітету, підтримка здоров’я волосся і шкіри
БАД для шкіри, волосся і нігтів евалар	таблетки	Україна	Регуляція хімічних процесів в організмі
Chelated ZN Nature’s Bounty	таблетки	Німеччина	Оздоровлення шкіри, підвищення імунної системи
Цинк 50 мг Solgar	таблетки	США	Підвищення імунітету, профілактика простатиту і гіперплазії передміхурової залози
PICOLINATE 50 МГ NOW	таблетки	США	Нормалізація циклу, поліпшення стану волосся, нігтів, загальне зміцнення організму
HIGH ABSORPTION NATROL	жувальні таблетки	США	Поліпшення стресостійкості, підвищення імунітету, загальне зміцнення організму
ZINC 15 мг нейтральний BIOVEA	капсули	США	Зміцнення м’язів, допомагає у веденні активного способу життя

списки найкращих

Складно обмежувати вас у виборі, і ми прекрасно розуміємо, що є ще препарати. Виділимо кілька окремих цінксодержащіх комплексів, що вважаються кращими в наступних категоріях:

для жінок;
для чоловіків;
для дітей.

Для жінок

ZincMax Biotech – кращий препарат, призначений жінкам. Покращує роботу статевої системи, регулює і нормалізує менструальний цикл. Відмінно сприймається при підвищених розумових і фізичних навантаженнях.

Ціна становить від 400 гривень – цілком бюджетний, але ефективний варіант припаде до душі будь-якій жінці. Стан покращується через 1-2 курсу, але прийом не слід припиняти, можна робити перерви.

Для чоловіків

Сперотон – універсальний препарат, призначений все ж переважно чоловікам. Підвищує чоловічу силу, потенцію, допомагає відновити гормональний фон. Зручно вживати за кілька місяців перед передбачуваним зачаттям. Ціна – від 499 гривень, продається в таблетках, містить компоненти, що збільшують кількість сперматозоїдів і їх рухливість.

Для дітей

Цинктерал – чудовий вітчизняний препарат, показаний дітям. Безпечний вітамінний комплекс відмінно посилює мозкову діяльність і підвищує стресостійкість дитини, покращує пам’ять і допомагає переключати і фокусувати увагу на кількох завданнях одночасно. Ціна – від 199 гривень.

Поради щодо вибору

У виборі препаратів, що містять цинк, необхідно бути вкрай уважним. Будь-який невірний вибір, відсутність консультації з доктором і неправильна дозування – причини незасвоюваності препарату. Серед порад хотілося б виділити наступні:

Попередньо консультуйтеся з фахівцями. Вони зможуть підказати вам правильні препарати і дозування, вказати на збалансовані комплекси.
Вивчайте інструкції уважно, в них вказуються показання і протипоказання.
Вживайте містять цинк препарати в комплексі з 2-3 тижні, іноді протягом місяця. Тільки так ви відчуєте ефект зовсім скоро.
Чи не закривайте очі на хронічні захворювання, на загальні нездужання. Всі дрібниці викладайте доктору – йому буде простіше зробити вам коректне призначення.