Чи можна робити масаж при остеопорозі

Остеопороз – патологія опорно-рухового апарату, для якої характерна зміна структури кісток. Вони стають крихкими, стоншуються, травмуються навіть в результаті незначного механічного воздействія.Опасность захворювання полягає в практично безсимптомному перебігу. Про розвилася патології людина зазвичай дізнається в травматології, куди його доставляють з переломом.После інструментальної діагностики встановлюється ступінь втрати кісткової маси, що виникли ускладнення.Лікування проводиться консервативними методами, і масаж – один з них. Проведення декількох сеансів терапевтичних процедур сприяє зміцненню м’язового корсета. Масаж при остеопорозі допомагає стабілізувати хребці, суглоби. А за рахунок поліпшення кровообігу прискорюється обмін речовин, регенерація пошкоджених кісткових, хрящових, м’яких тканин.

Особливості масажу при підвищеній крихкості кісток

Провідне клінічний прояв остеопорозу – часте травмування хребта і суглобів. Лікарі рекомендують пацієнтам утримуватися від інтенсивних фізичних навантажень, носити зручне взуття, щоб уникнути падіння, при необхідності застосовувати трость.Казалось б, що людям з крихкими кістками небезпечно користуватися послугами масажиста. Сильне натискання, різке натиснення, вібруючі руху можу стати причиною мікро- або макротравмірованія.

Така ймовірність існує, якщо відвідувати масажиста, не знайомої з анатомічною будовою хребта, що не має уявлення про патогенез остеопорозу.

Перш, ніж приступати до лікування, слід проконсультуватися з лікарем ЛФК. При собі потрібно мати:

• медичну карту;
• призначення травматолога або ортопеда;
• результати ультразвукової денситометрії, рентгенографії і (або) КТ хребта.

Лікар вивчить анамнез, вислухає скарги пацієнта, оцінить загальний стан його здоров’я, направить до досвідченого масажиста. У рідкісних випадках, наприклад, при втраті 30% кісткової маси, лікувальні процедури не проводяться. Чи можна робити масаж при остеопорозі, вирішує тільки лікар.

Основні завдання масажною процедури

Метою терапії будь-дегенеративно-дистрофічних патології опорно-рухового апарату стає поліпшення кровообігу пошкоджених тканин. Це допомагає заповнити запаси мікроелементів, вітамінів, поживних речовин, необхідних для регенерації зруйнованих структур хребта і суглобів.

Використання препаратів, що поліпшують кровообіг, не завжди виправдано. Лікарські засоби не володіють виборчим дією, а при тривалому курсовому використанні організм страждає від надлишкової фармакологічної навантаження. Тому для оптимального кровопостачання кісткових тканин застосовуються масажні процедури.

Лікувальні маніпуляції надають і інше позитивний вплив на хребці, суглоби:

• розслаблюють скелетні м’язи, нормалізують іннервацію;
• прискорюють метаболічні процеси, стимулюючи вироблення молодих, здорових клітин;
• усувають хворобливі відчуття, спровоковані м’язовим спазмом, вимушеної скутість рухів.

Під час процедури руки масажиста розтирають спазмовані м’язи. Одночасно відбувається зміцнення м’язових волокон, підвищення їх міцності, еластичності. При остеопорозі організм стабілізує хребет, перерозподіляючи навантаження на мишци.У фізично ослабленої людини це стає причиною підвищення м’язового тонусу, а іноді і защемлення розташованих поблизу нервових окончаній.Регулярное відвідування масажного кабінету збалансує навантаження в результаті зміцнення м’язового корсету спини.

масажні техніки

Найбільш часто використовується класичний масаж, у клінічній ефективності якого є широка доказова база. При його проведенні виключаються рубають і тиснуть руху, здатні пошкодити уражені остеопорозом кістки. Лікарі ЛФК рекомендують саме з нього починати фізіотерапевтичне лікування, а після нарощування м’язового корсету користуватися іншими масажними техніками:

• шведська. Один з варіантів класичного масажу з упором на ретельне опрацювання всіх відділів хребетного стовпа і суглобів. Масажист використовує розтирання, поплескування, легку вібрацію, розминка, незначне здавлювання. Під час лікувальних маніпуляцій задіюються шия, спина, кінцівки. Тривалість сеансу – 45-60 хвилин;
• сегментарно-рефлекторна. Масажист впливає на певні ділянки тіла, які мають загальну іннервацію з пошкодженими кістковими структурами. Це дозволяє при повній відсутності інтенсивного впливу поліпшити кровообіг в спині, усунути Спазмування і навіть нормалізувати роботу внутрішніх органів. Тривалість процедури – годину і більше;
• точкова. Акупресурою називається лікування остеопорозу та попередження його прогресування через тиск на певні точки тіла. Офіційна медицина розглядає точковий масаж, як різновид рефлекторних заходів. При його проведенні фахівець тисне на біологічно активну точку з різною інтенсивністю. В результаті покращується функціонування уражених патологією хребців і суглобів. Тривалість сеансу – 60 хвилин.

Іноді лікарі ЛФК рекомендують ослабленим пацієнтам баночний масаж. Під час його виконання виключені різкі рухи. На область пошкоджених кісткових тканин встановлюються пластикові або скляні банки, з яких вилучено повітря. Під дією вакууму прискорюється кровообіг, нормалізується мікроціркуляція.Паціентам з остеопорозом масажні маніпуляції виконуються в щадному режимі – розмірено, повільно, акуратно. Курс фізіотерапії включає від 10 до 15 сеансів в залежності від стадії перебігу захворювання. Через 2-3 місяці цикл повторюється знову.

Протипоказання

Масажні процедури призначаються пацієнтам тільки на стадії стійкої ремісії, коли результати рентгенологічних досліджень не виявляють дегенеративно-дистрофічних змін кісткових тканин протягом декількох месяцев.Фізіотерапевтіческіе заходи не скасовують прийому препаратів, занять фізкультурою або гімнастикою. Рекомендуючи якусь масажну техніку, лікар ЛФК враховує наявність в анамнезі пацієнта інших хронічних патологій.Массаж при остеопорозі хребта не проводиться в наступних випадках:

• гострі і підгострі запальні процеси, що протікають у внутрішніх органах або опорно-руховому апараті;
• сильні болі, локалізовані в будь-якій частині тіла;
• набряклість і болі в лімфатичних вузлах різного походження;
• гострі респіраторні, кишкові, урогенітальні інфекції;
• злоякісні або доброякісні новоутворення;
• погане самопочуття хворого;
• високий артеріальний тиск;
• важкі патології сечовидільної системи, шлунково-кишкового тракту.

Протипоказанням до проведення масажних процедур стають мікротравми в оброблюваної області тіла – порізи, тріщини, подряпини, ранки. Якщо на шкірі є папіломи, великі родимки, то пацієнт направляється на консультацію до онколога.Пацієнти з остеопорозом знають, що їх захворювання поки до кінця невиліковно. Тільки курсової прийом препаратів і фізіотерапевтичні процедури зупиняють прогресування патології. Хворим рекомендовано регулярно займатися лікувальною фізкультурою або гімнастикою, плаванням, йогой.Но багато пацієнтів, намагаючись уникнути травмування та подальшої тривалої реабілітації, мінімізують рухову активність. В результаті погіршення кровообігу кісткові тканини відчувають дефіцит поживних і біологічно активних речовин, що провокує їх подальше руйнування. До цього призводять м’язові спазми, уповільнення обміну веществ.Такім пацієнтам масаж необхідний, інакше неминуча втрата працездатності та інвалідизація.

• Болі в суглобах обмежують Ваші руху і повноцінне життя …
• Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болі …
• Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей …
• Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки – не сильно вони Вам допомогли …

Остеопороз хребта: так чи ні масажу

Остеопороз – це переважно вікове захворювання, що виявляється крихкістю кісток, погіршенням харчування суглобових хрящів і зниженням пластичності зв’язкового аппарата.Ето одна з тих хвороб, при яких масаж може серйозно зашкодити організму. Надмірний тиск на неміцні кістки хребта, грудної клітки, плечового пояса і таза можуть призвести до переломам.Поетому масаж при остеопорозі вимагає особливого підходу.

Основні прояви хвороби

Остеопороз хребта розвивається у 1/3 жінок і 1/4 чоловіків старше 50 років. Це природні вікові зміни. Рідко, але виявляються випадки «молодого» остеопорозу, діагностуються у віці від 20 до 50 років і навіть у детей.Болезнь схильна протікати тривало і безсимптомно. Часто дається взнаки вже при значному розрідженні кісток і виникненні раптових, необґрунтованих переломов.Возможние симптоми:

• Поразка шийного відділу проявляється головним болем, запамороченням, слабкістю і нудотою. Можна помітити біль в шиї.
• Остеопороз грудного відділу супроводжується міжлопаткової хворобливістю, зміною постави і формуванням особливу рису – «горба престарілих».
• При локалізації процесу в попереку пацієнт не може довго сидіти, стояти, відчуває біль у поперековій ділянці, йому важко робити нахили. З боків формуються складки через скорочення відстані між тазом і 12 парою ребер.
• Остеопороз може супроводжуватися частими переломами, ниючі болями в суглобах і хребті, напруженістю м’язів спини, хворобливістю при постукуванні.
• Віддалені симптоми, при яких можна запідозрити остеопороз – наліт на зубах, їх хиткість і випадання, м’язові судоми ночами, ламкість нігтів, рання сивина.

Мета лікувального масажу

Комплексна терапія остеопорозу не обходиться без масажу хребта. Через ослаблення кісток основне навантаження лягає на м’язи. Їх перенапруження викликає біль і обмеження рухів. Масаж полегшує стан і підвищує ефективність леченія.Массаж при остеопорозі:

1. полегшує больовий синдром;
2. розслаблює м’язи і спазми;
3. знімає нервове перенапруження, заспокоює;
4. стимулює кровопостачання і лімфообіг в тканинах;
5. нормалізує обмін речовин;
6. знімає втому;
7. регулює артеріальний тиск.

Професійний масажист здатний зміцнити м’язовий каркас хребта, що послужить профілактикою переломів.

особливості масажу

Положення пацієнта під час сеансу може бути лежачи на животі. Тоді бажано підкласти валики під гомілковостопні суглоби і верхню частину грудей. Літнім людям і пацієнтам з остеопорозом рекомендується робити масаж в положенні сидячи або напівсидячи, і як можна рідше міняти положення в процесі. Тривалість не повинна перевищувати 30 хвилин.При остеопорозі повинні застосовуватися м’які техніки без різких рухів і натискань. Надмірний тиск може призвести до тріщини і навіть перелому кісток або хребців. Вплив має бути повільним, рівномірним, але рітмічним.После нанесення масла масажист виконує площинне і охоплює погладжування, легке вижимання, розтирання. Розминають прийоми проводяться з обережністю. Вібрація, биття, поплескування, рубані і подібні прийоми при остеопорозі виключаються.

Погладжування заспокоює нервову систему, розтирання і вижимання покращують кровообіг, знімають біль і напругу м’язів. Розминка значно покращує живлення тканин і м’язовий тонус. Регулярні сеанси масажу з цим прийомом зміцнюють м’язи, збільшують їх силу і еластичність.

Вплив на хребет, остисті відростки хребців, лопатки і ребра можна робити тільки щадним, легким способом.

види

При остеопорозі можна проводити наступні види масажу:

1. Класичний без застосування грубих технік.
2. Точковий (вплив на біологічно активні точки).
3. Стоун-терапія (для процедури застосовуються холодні або гарячі масажні камені, техніка заснована на принципах рефлексотерапії – вплив на біоактивні точки).
4. Рефлекторний або сегментарний масаж (кожен спинномозковий нерв пов’язаний з певною частиною тіла, тому вплив на окремий нерв допомагає рефлекторно відновити функцію цільового органу).

Коли не можна робити масаж

Ситуації, при яких протипоказаний масаж спини:

• важкий загальний стан при серйозних захворюваннях і травмах;
• лихоманка з високою температурою;
• гострі запальні, гнійні процеси в організмі;
• гостра і надмірно інтенсивний біль;
• хвороби крові, схильність до кровотеч і цинга;
• інфекційні, неінфекційні, алергічні захворювання шкіри, будь-які висипання і пошкодження, плоскі бородавки, контагіозний молюск;
• запалення лімфовузлів і лімфатичних судин;
• хронічний остеомієліт;
• поперекову область не можна масажувати під час менструації, гострих ниркових хворобах і миомах.

 

У випадках, коли основне лікування – препарати кальцію, застосовуються в обмеженій кількості (якщо є камені в нирках або жовчному міхурі), масаж може стати хорошим доповненням. Однак потрібно врахувати наявність супутнього захворювання, і обходити область нирок і печінки при массірованіі.Решеніе про призначення масажу при остеопорозі повинен приймати лікар. При важких формах захворювання фізіотерапія протипоказана, а масаж повинен включатися в загальний комплекс тільки через 6 місяців після старту леченія.Правільное виконання масажних технік при остеопорозі знизить ризик появи ускладнень, полегшить стан пацієнта і поліпшить його самопочуття. Неправильне виконання може завдати серйозної шкоди здоров’ю і навіть призвести до смерті. Тому процедуру повинен виконувати тільки кваліфікований фахівець.

Мануальна терапія і масаж при остеопороозе

Мануальна терапія дуже ефективне лікування і швидко усуває симптоми хвороб як болі в області спинні, ниючі болі кісток. Як і масаж, мануальна терапія застосовується при багатьох захворювань. Але чи можливо звертатися до мануального терапевта при остеопорозі. За яких обставин мануальщик може завдати шкоди або користь при остеопорозі хребта?

Що таке остеопороз простими словами

Остеопороз – небезпечна проблема шкірно-м’язової системи та сполучної тканини. При цій недузі кістки стають крихкими, менш щільними. Підвищується ризик травмування. Найбільше схильні до цього розладу люди в похилому віці або з високим ростом.Сімптоматіка задоволена складна до діагностування, так як пошкодження одиничних хребців можуть проходити безболісно, ​​відчутне страждання може проявиться тільки при руйнуванні суміжних сегментів. Іноді впізнати хворобу можна тільки при пошкодженнях, без що йде до цього травми. Людина відчуває постійну, наростаючу біль в позвонках.Впоследствіі сильно порушується постава і ходити стає все важче, аж до застосування допоміжних засобів на кшталт ходуль або милиць.

Для того щоб уникнути стоншування кісткової структури, для початку слід стежити за своїм способом життя. Куріння, надмірне вживання спиртних напоїв і шкідлива їжа, без достатньої кількості кальцію, тільки сприяють розвитку.

Потрібно приділити пильний інтерес до свого харчування, додати в раціон продукти містять фосфор і магній. Потрібно забезпечити хребет достатніми навантаженнями. Так само, схильним до недуги, виявляються суб’єкти зі сколіозом.Прі початкових підозри слід звернутися до невролога, ревматолога або лікаря спеціалізується на остеопатії – він називається остеопат.

види остеопорозу

Його можна розділити на первинний і вторинний типи . Первинний викликаний природними процесами в організмі, у віці тридцяти років людина досягає піку свого зростання, після чого починається хід стоншування кісткових покривів, що і створює ризик розвитку остеопеніі.Чем товщі наросли кістки до цього віку, тим пізніше настане хвороба. Вторинний же зовнішніми причинами і різними розладами – крові, ендокринних, нирок, піщеваренія.Так ж є первинна стадія – остеопенія. Вона відрізняється меншим зміною шкірно-м’язового покриву, внаслідок чого переломи трапляються набагато рідше. Однак і це нездужання доводить до ниючих болів, тому вимагає профілактики, збільшення споживання кальцію і візиту до ревматолога або остеопатія.

Масаж при остеопорозі і чи можна робити мануальну терапію

Чи можна робити масаж при остеопорозі кісток? Перш за все варто сказати, що процедуру при скаргах на здоров’я застосовувати відносно безпечно. Головне, щоб не було грубого впливу на тіло, так як це доводить до переломів. Тому мануальна терапія входить в список протипоказань при остеопатії .На заняття ж масажист візьме хворого виходячи зі знань і особистого досвіду. При запущених випадках призначається вже на розсуд проводить зцілення ревматолога, при цьому розглядаються окремі методики, з метою знизити ризик для паціента.Важно в таких випадках звертатися до досвідченого фахівця, а не робити самостійні спроби, так як це приносить тільки додаткової шкоди.

Так само потрібно враховувати інші захворювання. Наприклад при захворюваннях нирок, в ході масажною операції уникає ця область.

Мануальна фізіотерапія же відрізняється різкими, швидкими рухами і грубими застосуваннями, що тягне за собою тільки ускладнення і зайвий діскомфорт.Ответом ж на питання «Чи можна робити масаж при остеопорозі кісток?» буде так, можна, але з оглядкою на різноманітні нюанси і тільки при призначенні лікарем-остепатом.

Масаж при остеопорозі хребта і кісток: користь і шкода

В першу чергу він впорається зі зниженням хворобливих відчуттів від истончен кісткових покривів, що не витримують вагу власного тулуба або одержуваних поврежденій.Так ж поліпшується кровообіг, знижується втома, спадає артеріальний тиск і м’язи расслабляются.Прі регулярному відвідуванні масажиста, чергується з фізичними вправами ЛФК, правильним харчуванням і здоровим способом життя, ефект стає стійким.

Однак процедуру повинен проводить тільки знає справу масажист – неправильне проведення при дефектах сполучних тканин призводить до додаткових дефектів і навіть летального результату.

Так само не варто застосовувати такі навантаження при шкірних заражених, запаленнях в організмі, сильних болях і проблеми з кровью.Фізіотерапію дозволено проводити тільки після піврічного медикаментозного лікування призначеного лікарем, так як для початку необхідно ущільнити структуру за допомогою відновлення балансу кальцію в організмі, інакше перебити і травми будуть неминучі.

Коли призначають масаж

Лікуючий лікар призначає фізичні взаємодії в залежності від багатьох факторів: загального стану хворого, ступеня пошкоджень хребта та тривалості медикаментозного впливу. Масажна профілактика при порушенні кісток призначається, для того, щоб налагодити баланс мінерального обміну речовин і ущільнити структуру.Так ж з метою знизити загальні больові відчуття від вже отриманих травм, що впливають на навколишній м’язовий покрив. Коли хребет залишається без руху, деградація починає розвиватися набагато швидше, саме тому невролог прописує масажну процедуру.Назначенние взаємодії допомагає знизити втому і полегшити перебіг недуга.Прі важких формах грубе вплив протипоказано, воно починає приносити лише додаткові тортури і травми.

Які види масажу при остеопорозі можливі

• Шведський – Відновлює опорно-рухову систему. Підвищує енергію і еластичність м’язів і зв’язок. Шведський входить в трійку найбільш використовуваних методик. Він включає в себе розтирання, погладжування, розминання і поколачивания з вібрацією. Особливу увагу приділяють розминці м’язів і розтирання суглобів. Однак його не рекомендують виконувати тим, хто страждає від гіпертонії, варикозу або доброякісних пухлин.
• Класичний – цей вид найчастіше застосовується при даному захворюванні. Основні рухи відбуваються за круговою, для того щоб уникнути тиску на скелет. Проводиться на окремі частини тулуба, плечі, коліна, суглоби, виявляється механічне і рефлекторне вплив. Допоможе тонізувати м’язи, усуває спазми і розслабляє пацієнта, допомагаючи легше переживати біль від травмованих ділянок кісток.
• Точковий – Китайська техніка, що базується на меридіанах, що зв’язують окремі органи або області тіла. При процедурі проводиться вплив великими пальцями, з різною силою натиску, на біологічні точки хворого. Є протипоказання при наявності пухлин, проблем з шлунково-кишковим трактом і хвороб крові.
• Рефлекторний – метод впливає на окремі ділянки корпусу і може бути точковим або лінійним. На відміну від класичної масажної операції, впливає безпосередньо на кісткове будова і організм.

Чи дозволяється робити мануальну терапію при остеопорозі кісток хребта

Мануальна терапія протипоказана, тому що включає в себе важкі і різкі фізичні дії, а так само жорсткі техніки впливу на людину, що травмує слабкі й тендітні ділянки. Ці процеси привносять додаткові ускладнення і загальне погіршення стану паціента.Прі захворюванні рекомендуються більш м’які, спокійні, методи. Наприклад, традиційні масажні техніки можна проводити, так само як і акупунктурние.Врач вирішує виписати ручний вплив тільки виходячи зі стану індивідуума, оцінки всіляких нюансів, пов’язаних з методикою і ефекту від її проведення.

Остеопенія, як ранній провісник остеопорозу: як лікувати і діагностувати?

Остеопенія і остеопороз – родинні хвороби, відмінність між ними проявляється в зниженні щільності тканини, у першого захворювання вона менш виражена.Люді з цією недугою найбільш уразливі до перебити, ніж індивідууми з нормальною шкірно-м’язової сістемой.С віком кісточки стоншуються, хід деформації починає перевершувати утворення нового покриву, внаслідок чого і утворюється це нездужання. Жінки більш схильні до цієї хвороби, так як мають більш низький пік зростання.Діагностують остеопению за допомогою сканування хребетного стовпа, стегна або зап’ястя, в них ушкодження зустрічаються частіше всего.Ета операція називається денситометрія, але так само порушення можна розрізнити при кількісної комп’ютерної томографіі.Прі поставлений діагноз, в першу чергу слід змінити свій спосіб життя на більш здоровий , позбавиться від куріння, перестати зловживати алкоголем. Так само в свій раціон варто включити продукти з високим вмістом кальцію і вітаміну D.Прі лікуванні не завжди призначаються медикаментозні препарати, так як не у всіх захворювання переходить в наступну стадію або призводить до переломам.Врач досліджує генетичні чинники ризику і можливості переломів в найближчі десять років, після чого підбирає спосіб ісцеленія.Для профілактики слід поліпшити свою дієту, по можливості уникати спиртні напої,підвищити навантаження. В цілому рекомендації схожі для обох типів остеопатії.

Медичний препарат для лікування називається «Кістковий антирезорбентів«. До даного типу ліків відносять кальцитонін, бісфосфоснати і естрогени. Вони ефективно підтримують в корекції остеопенії, ще не перейшла в наступну форму.

Однак ці ліки лише сповільнюють процес руйнування. Це необхідно, для того щоб виправити баланс кальцію в організмі, допомагаючи запобігти руйнуванню шкірно-м’язової сістеми.К жаль повністю зупинити деградацію неможливо, зважаючи на старіння тіла людини і уповільнення течії зростання.

Чи можна робити масаж при остеопорозі

Перед тим як почати відвідувати сеанси масажу, необхідно проконсультуватися з ревматологом. Лікар після проведення необхідного обстеження зможе оцінити стан кісткової тканини і визначити – чи припустимо робити масаж? Масажисти під час процедури використовують спеціальні зволожувальні олії, які забезпечують легке безболісне ковзання рук по тілу пацієнта. Рухи кистей рук масажиста повинні бути круговими, оскільки саме такий спосіб вважається самим щадящім.Перед тим як почати відвідувати сеанси масажу, необхідно проконсультуватися з ревматологом. Лікар після проведення необхідного обстеження зможе оцінити стан кісткової тканини і визначити – чи припустимо робити масаж?

Коксартроз тазостегнового суглоба 1 ступеня: причини, симптоми і методи лікування

Залежно від стадії патологічного процесу виділяється три ступені остеопорозу тазостегнового суглоба, вони розрізняються в першу чергу за інтенсивністю клінічних проявів.

• 1 ступінь є початковою. Вона практично не турбує пацієнта, але між тим кісткова тканина вже значно втрачає свою міцність.
• 2 ступінь вже дає періодичні тупі болі в області шийки стегна. Добре визначається на рентгенографічних знімках. Сцинтиграфия показує різке скорочення щільності кісткової тканини.
• 3 ступінь характеризується вираженою деформацією суглоба. Рухливість різко обмежена, присутні постійні тупі болі. Самостійно пересуватися пацієнт вже не може. Наступати на уражену кінцівку неможливо. Висока ймовірність множинних переломів і руйнувань шийки і головки стегнової кістки, деформації кульшової западини з утворенням в ній крайових остеофитов.

 

Консервативне лікування методами мануальної терапії можливо тільки на першій стадії. при переході захворювання на другу фазу вже застосування різних способів відновлення працездатності навколишнього м’язової тканини здатне зупинити процес разрушенія.Но повернути втрачені властивості кісткової тканини вже буде дуже складно. Тут багато що залежить від особливостей організму пацієнта, швидкості відновних і біохімічних реакцій.Прі третьої стадії остеопорозу тазостегнового суглоба можливо тільки хірургічне лікування. Під час операції може бути проведено цементування зруйнованої кісткової структури або повна заміна деформованого суглоба.

Чи може ревматоїдний артрит бути у дітей?

Довгий час вважалося, що суглоби болять тільки у дорослих, що займаються важкою фізичною працею або літніх людей, що пов’язано з природним старінням. Але, на жаль, ураження кістково-м’язової системи трапляються і в осіб більш молодого возраста.Такое захворювання як ревматоїдний артрит у дітей зустрічається нерідко. Правильний діагноз називається – ювенільний ревматоїдний артрит (ЮРА). Раніше цю хворобу вважали однією з різновидів артриту у дорослих, проте з плином часу і більш глибоким вивченням предмета, ЮРА визнали самостійним захворюванням. Ювенільний ревматоїдний артрит страждають діти будь-якого віку, але більше він вражає дітей від п’яти до шістнадцяти років. Найчастіше зустрічається у дівчаток. Характеризується хронічним прогресуючим перебігом і нерідко призводить до інвалідності.

Перші ознаки і симптоми остеопорозу тазостегнового суглоба

Клінічні симптоми остеопорозу тазостегнового суглоба проявляються в повній мірі тільки в тих випадках, коли кісткова тканина вже сильно зруйнована і відновити її цілісність без хірургічного втручання дуже складно. Тому найчастіше пацієнти потрапляють до лікаря вже в той момент, коли проводити лікування досить пізно.

Симптоми шийного остеопорозу

Зазвичай така хвороба є віковий, або вона спровокована гормональними змінами на тлі збоїв в роботі внутрішніх органів. Але саме цей різновид захворювання зустрічається і у молодих людей. Причина для розвитку подібної форми дуже банальна і пов’язана з сучасним пороком всього людства – гіподинамією. Легкі ступеня можна визначити за такими ознаками:

• При довгому знаходженні в одній і тій же позі Ви почнете відчувати біль в районі шиї;
• Больовий синдром може поширюватися і на зону верхніх кінцівок;
• Через надлишок кальцію в кровоносній руслі в нічний час Вас можуть турбувати судоми, як в ногах, так і в руках;
• М’язи втрачають свій колишній тонус, тому Ви можете скаржитися на відчуття слабкості в кінцівках;
• Через порушення обміну кальцію починаються перебої в роботі серцевого м’яза. Наслідком цього можуть стати і так звані панічні атаки;
• Таку людину іноді можна дізнатися за наявністю ранньої сивини, по ламким нігтям і поганим зубах.

Остеопороз є найбільш поширеною хворобою у жінок після або під час періоду менопаузи. У цей період у жінки знижується рівень кальцію, білка і колагену в кістки, тим самим викликаючи хвороба остеопороз.Сімптоми остеопорозу дуже складно помітити, так як вони протікають протягом багатьох років. Іноді пацієнт може навіть не знати, що він піддається остеопорозу, поки не трапиться перелом кості.А часом пацієнт не підозрює, що у нього перелом, поки не почнуться гострі болі. Для того щоб швидше виявити проблему, роблять знімок, хоча буває, що остеопороз не видно при рентгенівському обстеженні.Повна мета лікування остеопорозу полягає в запобіганні переломів шляхом зменшення втрати кісткової маси і посилення її щільності. Для поліпшення стану існують різні методики лікування і відповідний їм набір ліків. Захворювання остеопорозом можна уникнути шляхом зміни способу життя в бік правильної дієти та фізичної активності.

діагностика

Клінічні симптоми – не єдиний спосіб постановки діагнозу. Для цього проводиться ряд клінічних досліджень, які можна розділити на інструментальні та лабораторние.В першу чергу, лікаря цікавить наявність соматичних захворювань, спосіб життя, наявність переломів кісток. Лабораторні аналізи застосовуються для визначення рівня кальцію, фосфору, вітаміну Д, рівня гормонів (естрогену тестостерону), рівня гормонів щитовидної (паращитовидной) залози, аналізи, що визначають функцію виділення нирок.

лікування

Визначаючи метод і специфіку лікування, лікар повинен враховувати ступінь розрідження кісткової маси шийного, грудного і попереково-крижового відділів хребта, а також ступінь вираженості сімптомов.В тому випадку, коли розвиток хвороби виявляється при інструментальних методах діагностики, і вона протікає без клінічних симптомів, головною завданням лікування є уповільнення процесу розрідження тканини костей.Остеопороз – хвороба, яка вражає скелет людини. Порушується структура кісткової тканини, що впливає на щільність кістки. При остеопорозі кістки відрізняються крихкістю, що призводить до переломів навіть при невеликому навантаженні.

Проблема остеопорозу має світові масштаби і зачіпає близько 75 млн. Чоловік в США, Європі Японії. При цьому за статистикою в 80% випадків цю недугу хворіють жінки. Причинами остеопорозу є спадковість, шкідливі звички, бідна вітамінами і мінералами їжа, гормональні порушення.

Остеопороз буває: постклімактеричний, що залежить від продукції жіночих статевих гормонів. Старечий – викликаний старінням організму. Кортикостероїдні – з’являється при тривалому прийомі гормонів. Вторинний – є ускладненням при цукровому діабеті, хронічному гепатиті, хронічної ниркової недостатності. На жаль, початок захворювання проходить практично безсимптомно. Найчастіше остеопороз діагностують, коли вже є перелом. Але якщо вас турбують болі в спині, попереку, міжлопаткової області, які носять постійний характер, а також ви помітили зменшення росту, варто відвідати фахівця.Лікування остеопорозу направлено на уповільнення або зупинку втрати мінералів і збільшення щільності кісткової тканини. А також на запобігання переломів кісток і зменшення больових відчуттів, які неминучі при перебігу даного заболеванія.Перед тим, як лікувати остеопороз тазостегнового суглоба, кожному пацієнтові необхідно провести ретельну діагностику. Необхідно виявити причину розвитку цієї недуги. Після усунення негативного дії патогенних факторів можна приступати до терапії.

Для лікування остеопорозу тазостегнового суглоба можуть іспользвоаться різноманітні методи. Найчастіше в офіційній медицині призначаються комплексні фармакологічні препарати, до складу яких входить кальцій і вітамін D, необхідні для засвоєння цього мікроелемента клітинами людського організму.

Вони часто надають лише тимчасовий ефект, а в разі, коли захворювання перейшло на 3-ю стадію виявляються марні, оскільки порушене кровопостачання надкостніци.На початкових стадіях для ефективного і безпечного лікування остеопорозу тазостегнового суглоба можна використовувати методики мануальної терапії. За допомогою рефлексотерапії при впливі на біологічно активні точки на тілі людини можна запустити процес регенерації пошкоджених кісткових тканей.Затем призначається остеопатія і масаж – вони прискорюють процес одужання, підсилюють мікроциркуляцію крові і лімфатичної рідини в зоні ураження. Лікувальна гімнастика і кінезіотерапія зміцнюють м’язовий каркас і створюють передумови для повноцінного кровопостачання кісткової тканини.

Якщо вам необхідне лікування остеопорозу тазостегнового суглоба, то запрошуємо вас на первинну безкоштовну консультацію. Досвідчений лікар ортопед проведе повноцінний огляд, призначить необхідні обстеження і розробить індивідуальний план лікування.

Лікування остеопорозу направлено на уповільнення або зупинку втрати мінералів, збільшення щільності кісткової тканини, запобігання переломів кісток і зменшення болю, пов’язаних із захворюванням. Майже у 40% жінок з остеопорозом можливі переломи кісток протягом життя. У тих пацієнтів, які перенесли компресійний перелом, майже в одному випадку з п’яти через деякий час трапляється ще один перелом хребця.У таких випадках говорять про каскадних переломах, коли кожен новий перелом провокує ще переломи. Тому, основною метою лікування остеопорозу є запобігання переломов.Діета: У молодому віці, коли відбувається формування кісткової маси необхідно повноцінне харчування з отриманням достатньої кількості кальцію і вітаміну Д. (молочні продукти риба і т.д.). Крім того, в цьому віці необхідні достатні фізичні навантаження для хорошого зростання як м’язової, так і кісткової ткані.Діета багата кальцієм і вітаміном Д також корисна і при наявності вже встановленого остеопорозу.Спостереження після переломів. При наявності в анамнезі у пацієнта переломів кісток необхідний ретельний нагляд групою фахівців (ортопеда, ревматолога, ендокринолога) і лікаря ЛФК для дуже акуратною реабілітації, так як регенерація кісткової тканини, схильною до остеопорозу, відбувається вкрай повільно Фізичні вправи: Зміна способу життя також є складовою частиною лікування. Регулярні фізичні вправи можуть зменшити ймовірність переломів кісток, пов’язаних з остеопорозом.Ісследованія показують, що вправи призводять до дії м’язів на кісткову тканину, що стимулює ріст кісткової тканини і таким чином не тільки зберігають, але і збільшують щільність кісток.

Дослідження виявили, що жінки, які щодня ходять на 1-2 кмполучают резерв на 4-7 років збереження щільності кісткової тканини.

Вправи також можуть бути з обтяженням в залежності від ступеня остеопорозу, але навантаження повинні бути дуже щадними. Крім того, хороший ефект дають заняття на велоергометрі, біг підтюпцем і т.д.Но будь-які фізичні навантаження необхідно узгодити з лікуючим лікарем.

Медикаментозне лікування

Естрогени. Для жінок відразу після менопаузи застосування естрогенів є одним із способів запобігти втраті кісткової маси. Естроген може уповільнити або зупинити втрату кісткової маси. І якщо лікування естрогенами починається в період менопаузи, воно може знизити ризик перелому шийки стегна до 50%.Це може бути прийом, як в таблетках, так і вигляді пластиру (наприклад, Vivelle, Climara, Estraderm, Esclim, Alora). Але недавні дослідження ставлять під сумнів безпеку тривалого застосування естрогена.У жінок, які приймають естроген, підвищений ризик розвитку деяких видів раку. Хоча в один час вважалося що естрогени надають захисний ефект на серце і кровоносні судини, недавні дослідження показали, що естрогени навпаки викликають збільшення захворюваності на ішемічну хворобу серця, інсультом і венозною тромбоемболією.

Багато жінок, які приймають естрогени відзначають такі побічні ефекти, як хворобливість молочних залоз, збільшення маси тіла, і вагінальні кровотечі. Побічні ефекти естрогенів можна знизити за рахунок правильного дозування і комбінації з іншими препаратами.

Але якщо проведена операція гістеректомія, то естрогени прямо показани.Остеопороз – це порушення структури кісток, в результаті чого вони стають пористими, легкими і хрупкімі.Данная патологія відноситься до розряду прогресуючих і супроводжується зменшенням кісткової маси і щільності, викликаними дефіцитом кальція.Прі остеопорозі ймовірність перелому кісток зростає в кілька разів. Фактори ризику остеопорозу це:

1. Немолодий вік.
2. Період менопаузи у жінок.
3. Перенесені раніше кісткові травми.
4. Генетична схильність.
5. Неправильне харчування.

 

Зазвичай остеопороз спостерігається у пацієнтів, яким більше 60-ти років. Хвороба завдає багато неприємностей, оскільки навіть незначний удар по кінцівки або падіння може призвести до серйозного перелому, який вимагає тривалого лікування. Однак, навіть якщо захворювання вже заявило про себе, його прогресування можна контролювати, а при наявності адекватної терапії і зовсім позбутися від патології. Одним з кращих способів терапії при остеопорозі медики по праву вважають масаж. Але масаж підходить не кожному пацієнтові. Тому рекомендувати, а тим більше здійснювати лікувальний масаж при захворюванні, остеопорозі, може тільки фахівець.

Інтенсивний масаж при остеопорозі із застосуванням сили може спровокувати серйозну травму, особливо небезпечні подібні маніпуляції в області спини і безпосередньо хребетного стовпа.

Спеціаліст, який проводить сеанси лікувального масажу, повинен мати відповідну ліцензію, оскільки дія його рук можна порівняти з рухами хірурга під час операції.

Мета застосування масажу

При розвитку остеопорозу і ослабленні кісток істотно підвищується навантаження на навколишні скелет м’язові волокна, що викликає у хворих постійні болісні болі і дискомфорт. Завдяки регулярному проведенню масажу вдається знизити вираженість больового синдрому і полегшити стан пацієнтів. Крім того, масаж при остеопорозі має і інші переваги:

1. знімає нервове напруження;
2. покращує кровообіг в тканинах і суглобах;
3. розслаблює м’язи;
4. зменшує втому;
5. знижує артеріальний тиск;
6. сприяє нормалізації обмінних процесів.

Спостереження показали, що стимулюючий механічний вплив на тіло підвищує навіть розумову активність! Масаж при остеопорозі допомагає зменшити хворобливі прояви і зміцнити м’язовий каркас, що підтримує ослаблені і крихкі кістки. Якщо поєднувати регулярні процедури з вправами ЛФК, то ефект буде більш стійким і, таким чином, істотно знизиться ризик переломів.

Профілактика і прогноз

Зміцнення кісткової тканини в дитячому та підлітковому віці може бути кращим захистом від розвитку остеопорозу в старшому віці. До 98% маси скелета жінка отримує до 30 років. Рекомендації щодо профілактики остеопорозу наступні:

• Дотримуйтеся збалансованої дієти, багатої кальцієм і вітаміном D.
• Виконуйте фізичні вправи
• Вести здоровий спосіб життя, не курити і не зловживати алкоголем.
• Приймати ліки для поліпшення щільності кісткової тканини у міру необхідності.

Допустимий масаж при остеопорозі: особливості проведення маніпуляції

Масаж при остеопорозі потрібен для поліпшення харчування м’язів і кісткової тканини. Він допомагає зняти біль, збільшити обсяг рухів, перешкоджає прогресуванню заболеванія.Не рекомендується при гнійних процесах, пухлини, тяжкими порушеннями кровообігу, арітміі.О тому, як правильно робити масаж хребта, суглобів, що допоможе зміцненню кісток, читайте докладніше в нашій статті.

Чи можна робити масаж при остеопорозі

Зниження щільності кісткової тканини найчастіше відзначається при настанні клімактеричного періоду, коли в організмі знижується рівень захисних жіночих гормонів. Остеопорозу також схильні люди, близькі родичі яких страждали від переломів кісток при незначній травмі. У групі ризику знаходяться пацієнти із захворюваннями:

• нирок;
• ендокринних органів – щитовидна, статеві залози, околощітовідние, наднирники;
• при яких призначена терапія препаратами, аналогічними преднізолон;
• травної системи;
• суглобів (локальний остеопороз) – остеоартроз, ревматоїдний артрит.

Руйнування кісткової тканини не завжди супроводжується болем, тому нерідко патологія виявляється вже на стадії перелому. Вони надзвичайно небезпечні після 60 років, так як довго зростаються, призводять до знерухомлених і ускладнень, інвалідності та іноді закінчуються смертельним ісходом.Роль масажу при остеопорозі кісток допоміжна. Він не зможе вилікувати захворювання, але при його виконанні:

• Поліпшується місцевий кровообіг і доставка мікроелементів, амінокислот, які потрібні для зміцнення кісткової тканини.
• Прискорюються обмінні процеси і активність клітин-будівельників кістки (остеобластів).
• Розслабляються м’язові волокна. Після руйнування кісток змінюється постава, хода, перерозподіляється навантаження, обсяг рухів обмежується. Масаж допомагає підвищити рухливість.
• Знімається хворобливість.
• Підвищується загальна працездатність, переносимість фізичних навантажень.
• Нормалізується рівень тиску крові.
• Зміцнюється м’язова система, що допоможе знизити ризик повторного перелому.
• Попереджає атрофію (зменшення сили і обсягу) м’язів при нестачі рухової активності.
• Відновлює роботу нервової системи.

М’язи спіниВсе ці ефекти можна отримати тільки в тому випадку, якщо у масажиста є профільне медичну освіту. Без доброго знання анатомії і наслідків руйнування кістки масаж здатний погіршити стан больного.Прі захворюванні дозволені в повному обсязі види технік, особливо в області позвоночніка.Із через підвищену крихкість кісткової тканини незграбні рухи, в тому числі і при занадто інтенсивних впливах, мануальної терапії бувають причиною перелома.Поверхностное круговий ковзання, погладжування і легке розтирання можна робити самостійно на будь-якій стадії хвороби. Це здійснимо в області колінного, лучезапястного суглобів, плеча. Область хребта може бути в розслабленому стані тільки в положенні лежачи на животі. Тому її масажує виключно фахівець.Курс лікувального масажу зазвичай рекомендується в комплексі з:

• дієтою, в якій є достатня кількість кальцію (молочні продукти, риба, зелень, бобові, горіхи);
• прийомом мінералів спільно з вітаміном Д (наприклад, Кальцемін);
• щоденної лікувальною гімнастикою не менше півгодини;
• фізіотерапевтичними процедурами (електрофорез, міостимуляція, магнітотерапія).

Рекомендуємо прочитати статтю про остеопороз тазостегнового суглоба. З неї ви дізнаєтеся про причини остеопорозу тазостегнового суглоба, ступенях і симптомах, а також про методи діагностики і лікування остеопорозу тазостегнового суглоба.

Категоричні заборони при ураженні кісток

Так як масажні руху надають як місцеве, так і загальне дію на організм, то існують стану, при яких цей метод лікування протипоказаний. Тому перед тим, як почати курс, необхідно, щоб пацієнтові було видано висновок про те, чи можна робити масаж. Не рекомендується його проведення при:

• важкому перебігу стенокардії, серцевої недостатності;
• порушення ритму серця – миготливої ​​аритмії, нападах шлуночкової тахікардії;
• гострому запаленні, травмі, скупченні крові (гематома) шкіри в зоні масажу;
• загостренні хронічних захворювань;
• гнійному або пухлинному процесі будь-якої локалізації;
• лихоманці;
• показниках артеріального тиску вище 180/110 мм рт. ст .;
• порушення мозкового кровообігу;
• варикозної хвороби, тромбозі, тромбофлебіті;
• збільшенні лімфатичних вузлів;
• судинних аномаліях – розширення (аневризма), вроджені зміни будови (мальформация), перешкода кровотоку.

Як правильно робити масаж при остеопорозі

Для проведення лікувальних процедур при остеопорозі кісток важливо правильно вибрати інтенсивність рухів, їх послідовність і вид.

плечового суглоба

Положення пацієнта – сидячи на стільці. Починається опрацювання з області шиї, надпліччя. Потім поступово переходять на область плеча і самого суглоба. Рухи рекомендуються охоплюють, плавние.Вначале використовують погладжування, потім проводять розтирання по передній і задній поверхні. Можуть застосовуватися точкові впливу, спіралеподібні розтирання напівзігнутими пальцамі.По закінчення масування плечового суглоба виконують обробку м’язових груп плеча.

хребта

Звичайне положення хворого на кушетці – лежачи на животі. Під верхньою частиною грудей і гомілковостопними суглобами повинні знаходитися спеціальні подушки, валики. Для здорових та літніх пацієнтів може бути використана поза сидячи або напівсидячи. Вся тривалість масажу хребта не повинна перевищувати півгодини. Впливу на цю область відрізняються:

• м’якістю і плавністю, заборонені різкі рухи, повороти в процесі процедури, сильний тиск;
• рівномірним розподілом;
• ритмічністю;
• низькою інтенсивністю, особливо в перші три сеанси.

Можна застосувати погладжування площинного або охоплює типу, ніжне стискання м’язових груп і розтирання. З обережністю виконують розминання. До дозволеним видам масажу відносяться:

• класичний щадний;
• точковий – опрацьовують місця виходу нервових волокон на шкіру;
• рефлекторний – масажують зони хребта, що відповідають за ту чи іншу область (наприклад, поперек при остеопорозі тазостегнового суглоба);
• нагрітими камінням (стоун терапія) – на область болю або порушення структури кістки прикладають тепло;
• шведський – схожий на класичний, але застосовують техніки глибокого витягування м’язів.

Стоун терапіяСледует враховувати, що поперековий відділ заборонено масажувати в період менструацій, а також при наявності фіброміоми у жінок, до протипоказань відносяться і хвороби нирок у гострій стадії.

тазостегнового суглоба

Процедура проходить в положенні лежачи, на її протязі масажист для кращого доступу може попросити пацієнта перевернутися на здорових бік або спину. Перша зона – попереково-крижовий, потім переходять на стегно і сідниці по задній і бічній поверхні. На завершення опрацьовується передня частина бедра.Прі больових відчуттях рекомендується безперервне погладжування охоплюють рухами, обережне розтирання по спіралі.Прі цьому важливо добре зафіксувати кінцівку. Після того, як знято біль і спазм м’язів, можна переходити до легкого поперечному розминці м’язового масиву.

Загальні рекомендації для масажу при остеопорозі

При процедурі у пацієнта не повинно бути напруги. Якщо є виражена спастичність м’язової тканини, то до лікування підключають препарати – Сірдалуд, Мидокалм. Положення прагнуть надати максимально зручний. У приміщенні рекомендується підтримувати комфортну температуру, щоб не допускати переохлажденія.Двіженія виконуються ритмічно, повільно, більшість з них прямолінійні або по спіралі. Спочатку фахівець може застосовувати тільки погладжування і розтирання, потім у міру розслаблення м’язів додають і інші масажні техніки (легкі розминання, слабке натискання). До протипоказаним способам при остеопорозі відносяться:

• лупцювання,
• вібрація,
• хлопки,
• рубають руху.

Кількість сеансів залежить від індивідуальних порушень рухової активності. Найчастіше призначається не менше 10-15 процедур. Вони проводяться через день або щодня. Для профілактики в рік потрібно 2 курсу, а з лікувальною метою їх можна проходити раз в 3-4 месяца.Массаж при остеопорозі допомагає активізувати кровообіг, обмінні процеси, прискорити процеси відновлення кістки. Курс процедур знімає хворобливість і спазм м’язів, надає загальне сприятливе дію на нервову і опорно-рухову сістему.Рекомендуем прочитати статтю про остеопороз кистей рук. З неї ви дізнаєтеся про причини розвитку остеопорозу, класифікації, видах ураження кистей рук, а також про методи діагностики і лікування остеопорозу рук.А тут докладніше про остеопороз у мужчін.Массажние техніки повинні виконуватися плавно з низькою інтенсивністю, заборонені різкі рухи,лупцювання, вібрація. Для отримання максимальної користі лікування повинен проводити фахівець, який має медичну освіту, оскільки можливі ускладнення.