Як лікувати короткозорість у дітей шкільного віку – основні причини виникнення міопії

Короткозорість – захворювання, з яким часто стикаються підлітки і діти молодшого віку. Ця патологія вимагає особливого контролю, правильної корекції і своєчасного лікування. Лише за таких умов зір дитини вдасться стабілізувати, а в перспективі, можливо, і зовсім усунути порушення. Дізнаємося, як лікувати дитячу міопію.

Міопія в дитячому віці: статистика

Міопія у дітей дошкільного віку і більш старших підлітків – поширена патологія в століття сучасних технологій. Найчастіше таке захворювання, як короткозорість діагностують у віці 9-12 років. Перші симптоми хвороби яскраво проявляються лише в 25-30%

випадків, що істотно ускладнює діагностику на ранній стадії. Згідно з медичною статистикою, від подібного порушення рефракції страждає фактично третина старшокласників. Через це лікарі-окулісти часто називають таку патологію «шкільної короткозорістю».

Міопія може виникати з різних причин, але найчастіше, коли мова не йде про спадковий фактор, хвороба вражає органи зору в молодому віці переважно через підвищених навантажень на зорову систему.

Перевтома виникає не тільки на уроках, а й поза класних кімнат, під час підготовки домашнього завдання та використання гаджетів (ноутбука, ПК, смартфона, планшета, ігрової приставки тощо.).

Цілком природно, що, коли у дитини діагностують короткозорість, його батьки починають турбуватися, задаючись питанням, чи можна стабілізувати зір або вилікувати хворобу повністю.

Як короткозорість у дітей розвивається?

Наука вже давно вивчає фактори, що провокують появу міопії у дітей і дорослих. Механізм розвитку цієї очної патології досить вивчений. Фізіологічна причина виникнення хвороби криється в деформаціях очного яблука, яке в більшості випадків має подовжену форму.

Ще одна причина – збій в роботі оптичної системи очі, коли рогівка надмірно переломлює світлові промені. З цієї причини зображення фокусується не на самій сітчастої оболонці, як годиться в нормі, а перед нею.

Подібні порушення призводять до того, що пацієнти з міопією не можуть достатньо чітко розгледіти те, що відбувається на віддаленій відстані.

Найчастіше, якщо короткозорість не спадкові, її діагностують у віці 9-12-ти років, коли діти проходять інтенсивне навчання в школі, часто використовують сучасну техніку. Факт хронічної перевтоми очей сприяє зниженню чіткості зору. Для батьків в цей період важливо вчасно показати дитину окуліста. Своєчасне лікування короткозорості у дітей дошкільного віку допоможе в майбутньому зберегти зір.

Стадії розвитку міопії

Короткозорість у дитини може розвиватися стрімко, особливо в умовах відсутності корекції зору і належного лікування. Навантаження на несформований дитячий зоровий центр можуть привести до загострення патології.

Залежно від характеру протікання захворювання, офтальмологи виділяють кілька стадій розвитку короткозорості. За силою прояву рефракційних порушень міопія буває: слабкою (до -3 діоптрій), середньої (від -3 і до -6 діоптрій), високою (більш -6 діоптрій).

А по швидкості розвитку короткозорість ділять на:

• Стаціонарну, коли зміни зорових функцій стабілізуються на певному рівні, зір при цьому стрімко не погіршується або його зниження незначне.
• Прогресуючу, при якій зір постійно падає (може знижуватися на кілька діоптрій в рік).

Вибір лікування багато в чому залежить не тільки від виду патології, але і від причини погіршення рефракції. Міопія часто буває придбаної внаслідок перевтоми очей, серйозних захворювань, що протікають в організмі, а також збоїв в роботі оптичної системи очі. Також хвороба може носити спадковий, уроджений характер.

спадковий фактор

За статистикою, короткозорість передається у спадок лише в 10-30% випадків. З народженням у малюка з’являється схильність до даної патології, якщо вона спостерігається у одного з батьків, але ризик прогресування міопії внаслідок спадкового чинника все ж незначний.

Однак, коли на короткозорість різного ступеня страждають обоє батьків, шанси виникнення проблеми дещо зростають. Тому в таких випадках офтальмологи радять проявляти підвищену увагу до зору дитини. Переважно міопія у дітей є набутою.

Найчастіше захворювання викликане систематичним зоровим перевтомою, недотриманням режиму дня, незбалансованим харчуванням, тривалим проведенням часу біля екранів гаджетів і іншими факторами.

Проблемно виявити порушення рефракції при короткозорості у дітей дошкільного віку, оскільки дитина і сам може не підозрювати про те, що з його зором щось не так. Допомогти з діагностикою та сприяти стабілізації процесів в очному яблуці малюка може тільки лікар-окуліст.

Інші причини появи короткозорості

Крім генетики, на процес появи порушень зорових функцій, характерних для короткозорості, впливають і інші причини:

• Недоношеність. Згідно з медичною статистикою, приблизно у третини немовлят, які з’явилися на світ раніше покладеного терміну, в майбутньому діагностують зорові недосконалості.
• Вроджені дефекти зорової системи. Діти нерідко народжуються з уже наявними схильностями до короткозорості, викликаними всілякими патологіями органів зору, такими як дистрофія аккомодационной очної м’язи та ін.
• Супутні патології. Пухлини, травми голови, захворювання порожнини рота і носоглотки, інфекційні захворювання і гормональні збої можуть спровокувати розвиток цієї очної патології.
• Зорове перевтома. Через підвищених навантажень часто виникає спазм зорового нерва і напруга окорухових м’язів, що створює сприятливі умови для розвитку короткозорості.
• Окуляри або лінзи з невідповідними діоптріями), це в перспективі призведе до ще більш складним відхилень.

Крім того, хвороба розвивається і на тлі інших патологій, пов’язаних із загальним станом організму, таких як, наприклад, цукровий діабет або аденоїди.

Важливу роль відіграє стан опорно-рухового апарату дитини (зокрема, на короткозорість страждають діти зі сколіозом і ті, у кого спостерігається плоскостопість).

На процес прогресування патології впливає все, починаючи від правильного харчування, дотримання трудового дня, закінчуючи роботою за комп’ютером або переглядом телевізора.

Які симптоми вкажуть на дитячу короткозорість?

Важливим критерієм успішного лікування короткозорості у дітей шкільного віку вважається факт ранньої діагностики. Дитина може сам розповісти про те, що став гірше бачити. Однак в ряді випадків підлітки навмисне можуть приховувати порушення в роботі органів зору, оскільки побоюються, що батьки зобов’яжуть їх носити окуляри для корекції.

Про міопії розкажуть такі симптоми:

• підвищена стомлюваність очей, навіть при незначних навантаженнях;
• регулярні прояви головного болю;

• маленькі діти часто труть очі руками, не можуть тривалий час зосередитися на конкретному завданні, відволікаються, щурятся;
• при листі, читанні або роботі з наближеними предметами в разі короткозорості маленька дитина намагається максимально наблизитися до них.

При появі хоча б одного з перерахованих ознак потрібна допомога окуліста. Лікар проведе діагностику і призначить коректне лікування дитячої короткозорості.

Як діагностують короткозорість у дітей?

Своєчасно виявити короткозорість допоможе відповідальний підхід до здоров’я очей і візит до офтальмолога (відвідувати клініку дітям необхідно один раз на рік). Як правило, в більшості українських шкіл організовується щорічне планове обстеження, в рамках якого лікар дає певні рекомендації пацієнтам.

Батьки і самі можуть ініціювати похід до лікаря, якщо помітять відповідні зміни в поведінці їхньої дитини. Перед тим як визначати короткозорість у дітей, фахівець проводить загальний опитування на предмет наявних скарг на зір, хронічних або поточних захворювань, встановлює конкретні терміни їх появи.

Чим більше первинної інформації буде надано, тим простіше і точніше буде дослідження.

Як проводиться діагностика:

• Візуальний огляд, що дозволяє вірно визначити положення і форму очного яблука.
• Діагностика за допомогою офтальмоскопа, в ході якої визначаються ключові параметри рогівки, передньої камери, очного дна і склоподібного тіла.
• В рамках скіаскопіі лікар визначить гостроту зору і ступінь короткозорості дитини, якщо така є.

Як додатковий метод дослідження може бути проведено УЗД, за результатами якого офтальмолог зможе оцінити розміри передньо-задніх осей обох очей маленького пацієнта.

Частота планового огляду для виявлення короткозорості у дітей малого віку

Вперше лікарі досліджують очі дитини відразу після народження, а потім в 3-х місячному віці. Офтальмолог дивиться, як і величина, форма, а також положення очних яблук грудничка. Лікар визначає, наскільки дитина фокусує погляд на яскравих іграшках, що, зокрема, дозволяє виявити, чи початок у немовляти формуватися колірне зір.

У три місяці від народження може бути проведена скіаскопія, тобто взята тіньова проба для визначення показників рефракції. Наступний плановий огляд повинен бути проведений не пізніше 6-місячного віку. Саме в цей період діти схильні до розвитку косоокості, при перших ознаках якого необхідно звернутися до лікаря.

Читайте також:   Перша допомога при опіку очі – основні способи лікування

Несинхронна робота очних яблук може стати вірною ознакою розвитку короткозорості у дітей дошкільного віку.

 

В однорічному віці батьки малюка вже самостійно мають можливість запідозрити неправильну роботу зорової системи їхньої дитини, який може жмуритися, часто моргати, терти очі руками, намагатися надмірно наблизити до себе навколишні предмети.

 

Особливо важливо показати грудничка окуліста в однорічному віці, якщо існують ризики спадкової захворюваності очей або у дитини виявлено цукровий діабет. У 3-х однорічному віці дітям, крім перерахованих методів діагностики, можуть призначати ультразвукове дослідження.

Також вперше лікарі мають можливість перевірити зір малюка за допомогою спеціальних таблиць.

Набагато простіше відбувається діагностування короткозорості у дітей шкільного віку, коли дитина осмислено йде на контакт з лікарем. У цей період особливо важливо стежити за правильністю розвитку зорових функцій, оскільки очі дитини починають зазнавати підвищені навантаження.

Як лікується короткозорість у дітей шкільного віку?

При визначенні відповідних методів, якими буде проводитися лікування дитячої короткозорості, важливим аспектом є визначення ступеня відхилення показників рефракції. Перед тим як призначити лікування, лікар постарається максимально точно встановити, наскільки короткозорість прогресує, чи є поточні ускладнення.

У ранньому віці повністю вилікувати дитячу короткозорість не представляється можливим, тому основний упор медики роблять на те, щоб стабілізувати відповідні показники, не дати патології прогресувати. Корекція короткозорості у дітей очкової оптикою або контактними лінзами допоможе попередити розвиток ускладнень.

Чим раніше почати коригувати захворювання, тим вище шанси, що в дорослому віці у людини стабілізується зір. У лікуванні дитячої міопії застосовується, як правило, комплексний підхід, що допомагає домогтися гарних результатів.

Виправлення короткозорості оптичними засобами

контактними лінзами, в залежності від уподобань. Корекція зору у дітей дошкільного та молодшого шкільного віку переважно здійснюється за допомогою окулярів. Це пов’язано з тим, що малюки ще не розуміють важливість дотримання правил гігієни при носінні лінз, як і необхідності догляду за такою оптикою.

Вважається, що носити засоби контактної корекції можна з 14 років. Але офтальмологи стверджують, що діти можуть використовувати лінзи і в більш ранньому віці в тому випадку, якщо дитина може робити це усвідомлено. Для першого знайомства з такими оптичними виробами краще вибрати одноразові моделі, які не вимагають догляду.

Медикаментозне лікування

Для поліпшення і підтримки зору при короткозорості офтальмолог може порекомендувати дитині медикаментозне лікування за допомогою, таких коштів як:

Якщо у дитини діагностували короткозорість, повинен використовуватися комплексний підхід до лікування. Тобто застосування препаратів призначається паралельно з носінням оптики і проведенням апаратних процедур.

Сучасні апаратні методи лікування короткозорості у дітей

У деяких сучасних клініках є цілий комплекс сучасного обладнання, спрямованого на виправлення дитячої міопії. Останнім часом особливу популярність придбав метод лікування за допомогою інфрачервоного випромінювання.

Офтальмологи стверджують, що такий прийом сприяє зняттю спазму акомодації, поліпшенню харчування тканин ока і в цілому позитивно впливає на зорову систему. Вплив інфрачервоним випромінюванням на око здійснюється з близької відстані. Не менш затребуваним є вакуумний масаж.

 

Ця процедура дозволяє збільшити кровообіг, поліпшити гідродинаміку очі і, як наслідок, роботу циліарного м’яза. Лазерна терапія (не плутати з лазерною корекцією) дозволяє поліпшити функції акомодації і просторове зір.

 

При проведенні такої процедури на екран, розташований на відстані 8-10 см від ока, подається лазерне випромінювання. Потім дитина спостерігає за з’являються на екрані картинками, а точніше змінами їх обсягів і структури, що позитивно впливає.

Ще один популярний метод – електростимуляція дозованим струмом невеликої інтенсивності. Такий вплив сприяє поліпшенню провідності імпульсів зорового нерва. Ця процедура досить безболісна для дитини.

Найбільш сучасним апаратним методом лікування дитячої короткозорості є комплекс «Реамед». Це прилад, який оптимізує роботу нейронів зорової кори за рахунок спеціальних датчиків.

Пристрій фіксує енцефалограму мозку і примушує його скорочувати періоди неконтрастного зору (картинка з’являється тільки під час «правильного» зору і пропадає, як тільки воно стає нечітким).

Нічна корекція дитячої короткозорості

Сучасні методи лікування короткозорості припускають, в тому числі, нічну корекцію. Уже з 6-річного віку маленьким пацієнтам можуть призначатися спеціальні ортокератологіческіе жорсткі лінзи, які надягають перед сном на 6-8 годин.

За цей період впливу на око відбувається часткова зміна форми рогівки через жорсткої фіксації оптики. Як результат, змінюються показники заломлюючої сили і протягом усього світлового дня дитина набагато краще бачить навколишній світ. При цьому оптичні вироби сприяють зняттю спазму акомодації.

Ефект від нічних лінз може тривати до 48 годин. Потім потрібно повторне застосування.

Хірургічне втручання

Оперативне лікування дитячої короткозорості, як правило, не проводиться. Існують різні методики рефракційної хірургії, що сприяють виправленню очних аномалій у дорослих, наприклад склеропластікой, лазерна корекція та інші, проте до дітей вони незастосовні. У переважній більшості випадків це пов’язано з відсутністю передбачуваного результату і ризиком виникнення різних ускладнень. Незважаючи на доведену ефективність і безпеку хірургічних методів лікування, при яких зір відновлюється, дітям не призначають їх до моменту, поки вони не досягнуть повноліття.

Загальнозміцнюючі методи профілактики короткозорості у дітей

Щоб отримати максимальний ефект у міру того, як проводиться лікування дитячої короткозорості, слід підтримувати організм дитини в хорошій формі і здоровому стані.

У цьому допоможе дотримання режиму дня, збалансоване харчування, помірна активність, прогулянки на свіжому повітрі, які, по можливості, повинні замінити проведення часу за комп’ютером або телевізором.

 

Ознаки короткозорості у дітей різного віку можуть з’являтися на тлі недотримання правил гігієни.

 

Важливо навчити малюка правильно організовувати робочий простір, допомогти в налаштуваннях освітлення, а також вберегти дитину від потенційних ризиків розвитку і прогресування короткозорості (на зір негативно впливає звичка читати під час руху транспорту, неправильна постава, зловживання шкідливими продуктами, наприклад, такими як чіпси і газована вода ).

Короткозорість (міопія) у дітей дошкільного, шкільного віку та підлітків

Така патологія зору, як короткозорість, у дітей зустрічається досить часто. До старшого підліткового віку ту чи іншу ступінь захворювання має до 30% дітей.

Як правило, захворювання починає розвиватися саме в дитячому або підлітковому віці, між 7 і 13 роками.

Зростаюче очне яблуко піддається значним зоровим навантаженням, що також може сприяти розвитку короткозорості.

Що таке міопія в дитячому віці

Міопія у дітей – це таке порушення зору, при якому зображення віддалених предметів фокусується не так на сітківці і тому здається розмитим. Це буває викликано або неправильної формою очного яблука – більш витягнутою, або занадто сильним заломленням променів в оці.

Більшість новонароджених, які народжуються в строк, мають так званий запас далекозорості – зір + 3 … + 3,5 діоптрії. Це пов’язано з тим, що очей у новонароджених немовлят ще дуже маленький.

 

Щоб око мав нормальну оптичну силу, коли виросте, він у міру зростання вичерпує даний запас гиперметропии, і до моменту закінчення формування очі зір стає нормальним.

 

Якщо ж цього запасу спочатку немає або він недостатній, то малюк в певному віці отримує короткозорість.

Особливості у дошкільнят

Якщо малюк ще не вміє говорити, помітити у нього проблеми із зором непросто. Тому важливо не нехтувати профілактичними прийомами офтальмолога, навіть якщо батьки не бачать приводів для занепокоєння. Їх проводять в пологовому будинку, потім в 3 місяці, на півроку, на рік, і на такому огляді лікар зможе виявити, чи є міопія у дитини.

У дітей до року короткозорість зустрічається рідко, це пов’язано з природним запасом далекозорості. У такому віці міопія може бути вродженою, це трапляється з недоношеними дітьми. Такі малюки повинні постійно перебувати під наглядом офтальмолога. Однією з ознак міопії у малюка може бути косоокість.

У маленьких дітей 3-6 років помітити порушення зору вже легше: вони вміють говорити, можуть повідомити, що їм погано видно. Крім цього, є інші очевидні ознаки: малюк близько підходить до предметів, щоб розгледіти їх, починає інстинктивно примружуватися, дивлячись у далечінь.

Читайте також:   Рекомендації для збереження зору у школярів та у літніх людей

Особливості у школярів і підлітків

Короткозорість у дітей шкільного віку – набагато частіше явище. Саме молодший і середній шкільний вік найбільш багатий на дебюти міопії.

З семи років дитина починає шкільне навчання, а значить, навантаження на його очі зростає в рази, при цьому зростання очного яблука в довжину триває. Кілька годин в школі, потім домашня робота, а в перервах – мобільний телефон, телевізор або планшет.

 

Очі працюють постійно, і це призводить до того, що міопія у дітей шкільного віку може почати розвиватися досить швидко.

 

Виліковна короткозорість в шкільному віці, залежить від типу. Однозначно можна сказати, що виліковна помилкова міопія – порушення зору вдалину, викликане спазмом очного м’яза. Такий стан може розвинутися і в 7, і в 10 років, і в 17. Після зняття спазму зір відновлюється.

види міопії

Дитяча короткозорість буває наступних видів:

1. Хибна короткозорість у дітей. Цей стан викликано спазмом акомодації, коли перенапруження циліарного м’яз утримує очей в неправильному положенні. Це оборотна патологія: знявши спазм, призначивши профілактику, лікар домагається повернення нормального зору.
2. Прогресуюча короткозорість у дітей. Це форма справжньої міопії, при якій зір постійно погіршується, іноді – стрімко. Часом за кілька років короткозорість може дійти від легкого до середнього ступеня, а потім до високої, якщо вона швидкопрогресуюча. Але розвиток міопії може бути і тимчасове, зір падає до певної величини і зупиняється – це стаціонарна форма.
3. Фізіологічна міопія. Розвивається через недостатнє запасу далекозорості з народження. Із закінченням зростання очного яблука зупиняється і розвиток міопії на певній позначці.
4. Лентікулярная (кришталика) міопія. Стан, виникає при цукровому діабеті, при центральній катаракті.

За ступенем тяжкості міопія ділиться на легку (до -3), середню (від 3 до 6 діоптрій), важку (більш -6).

причини захворювання

Існують певні чинники ризику і причини короткозорості у дітей:

• генетичний фактор: спадкова міопія передається від короткозорих батьків;
• передчасні пологи: недоношеність може спровокувати короткозорість в 40% випадків;
• підвищене навантаження на очі без контролю;
• відсутність гігієни зору: порушення постави при листі, недостатнє освітлення;
• неправильний раціон харчування, в якому відсутні важливі вітаміни;
• деякі інфекційні, системні, генетичні захворювання.

симптоми хвороби

До того як малюк навчиться говорити, виявити короткозорість у дитини це завдання офтальмолога, до якого потрібно регулярно ходити на огляд. А починаючи з 2-3 років, ознаки короткозорості у дітей стають все більш очевидними:

• малюк скаржиться на головні болі;
• часто моргає, тре очі;
• підносить предмети близько до обличчя, підходить впритул до зацікавила його речей;
• починає примружуватися, дивлячись на віддалені предмети.

Симптоми прогресування короткозорості полягають в тому, що малюк бачить все гірше: наприклад, школяр пересідає з далеких парт все ближче до дошки. Всі ці ознаки вказують на те, що батьки повинні терміново показати малюка офтальмолога.

діагностика

Дитяча короткозорість діагностується лікарем-офтальмологом. Методи діагностики можуть змінюватися в залежності від віку юного пацієнта. До трьох років це тільки інструментальне дослідження.

Починаючи з трьох років, короткозорість можна діагностувати за допомогою таблиць, на яких зображені не букви, які дошкільник ще може не знати, а різні предмети.

Школярів же можна тестувати за класичною таблиці гостроти зору.

Діагностичний огляд очей може включати:

• дослідження очного дна,
• рефрактометри,
• УЗД очі,
• офтальмоскопію,
• Скіаскопія.

За результатами обстеження виставляється діагноз «короткозорість» і призначається адекватна станом корекція.

Як лікувати короткозорість у дітей

Лікування короткозорості у дітей направлено на повернення здатності добре бачити, на зупинку розвитку захворювання. Перша мета досягається підбором оптичної корекції, друга вимагає комплекс методів, який може включати:

• хірургічне втручання;
• медикаментозне лікування;
• апаратні методики;
• фізіотерапевтичні процедури.

Що робити, якщо діагностована короткозорість у дитини, вирішує лікар. Виходячи з характеру виявленої патології, він прийме рішення, як зупинити прогресуючу міопію, скорегувати аномалію рефракції. Одним з важливих чинників буде раціон харчування при короткозорості у школярів і дітей дошкільного віку.

Оптика для дітей

Перший крок після постановки діагнозу «короткозорість» – підбір оптичної корекції, яка дозволить маленькому пацієнтові знову чітко бачити віддалені предмети.

Багато батьків не хочуть надягати на сина або дочку окуляри, тому в першу чергу з’ясовують, з якого віку можна носити лінзи дітям при короткозорості.

У деяких випадках лінзи призначаються з 8 років, але зазвичай їх носять діти старшого віку, починаючи з 12.

 

Друге важливе питання, яким задаються батьки – чи потрібно постійно носити окуляри, якщо у дитини виявлено короткозорість? Це залежить від ступеня тяжкості. При легкому ступені міопії окуляри можна надягати по необхідності, коли потрібно чітко бачити вдалину – наприклад, на уроках. При середній і важкій міопії носіння окулярів стає постійним і обов’язковим.

 

Дуже хорошим методом корекції є перифокальні окуляри для дітей, які розподіляють світлову навантаження по всій сітківці і можуть домогтися зупинки розвитку міопії.

Медикаментозне лікування

Лікарські препарати для корекції короткозорості в дитячому віці застосовуються в складі комплексної терапії досить широко. Сюди відносяться:

• вітамінні комплекси для очей: «Окувайт», «Вітрум Віжн»;
• очні краплі, що поліпшують стан тканин, що знімають втому: «сістейн», «Тауфон»;
• препарати нікотинової кислоти ( «Трентал») допоможуть призупинити падіння зору;
• краплі з атропіном знімають спазм акомодації;
• «Аскорутин» зміцнює стінки судин ока.

Хірургічне втручання

Серед хірургічних методів лікування короткозорості в даний час найефективнішим визнаний метод лазерної корекції, однак у дітей цей спосіб не застосовується, оскільки очне яблуко росте.

Однак лікування міопії високого ступеня у дітей з прогресуючою формою захворювання вимагає склеропластики – операції по зміцненню склери. Дане втручання здатне зупинити посилення короткозорості.

Повністю ж виправити таку патологію, як короткозорість, у дитини неможливо, поки він не досягне віку 18 років. Після досягнення повноліття стає можливою операція з лазерної корекції, яка позбавляє від короткозорості повністю.

апаратне лікування

Апаратна терапія міопії у дітей – це безпечне, цілком ефективне лікування. У малюків застосовують такі методики:

• Електростимуляція: струми малої інтенсивності впливають на органи зору, відновлюючи провідність в разі починається атрофії зорового нерва.
• «Амбліокор»: апарат стимулює роботу зорових нейронів.
• Лазеротерапія: впливаючи на сітківку, активізує рецептори сітківки.
• Вакуумний масаж: сприяє розслабленню очі, підсилює кровообіг.

фізіотерапія

Фізіотерапевтичні методи відмінно зарекомендували себе при лікування міопії слабкого ступеня обох очей і інших її видах. Найбільш популярні:

• електрофорез,
• голкорефлексотерапія,
• масаж комірцевої зони.

Всі ці методи при правильному призначенні дають позитивний ефект.

Як відновити зір при короткозорості вправами

Одним із способів повернути зір і зміцнити дитячі очі є гімнастика. Навчити малюка виконувати вправи, показані у відео нижче, ви допоможете йому розслабити очі і поліпшити стан зорової системи.

Регулярно виконуючи очну гімнастику, можна запобігти перенапруження очей, спазм війкового м’яза, який викликає помилкову короткозорість і зниження зору. Детальніше про дитячої гімнастики для очей читайте тут.

Ускладнення і прогнози

Фізіологічна короткозорість слабкої і середнього ступеня у підлітків, що не показує стрімкого прогресування, має хороший прогноз. Потрібно використовувати адекватну оптичну корекцію, а після 18 років можна вдатися до лазерної хірургії для позбавлення від окулярів і лінз.

Менш сприятливий прогноз мають вроджена і швидко прогресуюча форми хвороби, міопія високих ступенів. Вона чревата розвитком ускладнень, таких як відшарування сітківки при швидкому прогресуванні захворювання.

Профілактика та протипоказання

Профілактика короткозорості у школярів і дошкільнят включає в себе:

• Правильне харчування, що включає всі необхідні для зору речовини.
• Гігієна зору: правильні навантаження, хороше освітлення робочого місця школяра.
• Навчання дитини правильному читанню: книга в 30 см від очей, не читати лежачи в напівтемряві.
• Гімнастика для очей на розслаблення.
• Час занять за комп’ютером має бути обмежено відповідно до віку і чергуватися з перервами на відпочинок для очей.

Читайте також:   Як вимірюють внутрішньоочний тиск в домашніх умовах

Профілактика міопії допоможе запобігти розвитку патології у дітей, зміцнити зорову систему і зберегти відмінний зір. Запрошуємо вас подивитися цікаве відео про симптоми і профілактиці міопії у дітей. Приємного перегляду:

Розповідайте про корисної статті про дитячу міопію друзям в соціальних мережах і діліться в х своїм досвідом і порадами. Не забувайте робити вправи з відео з нами щодня – це допоможе зміцнити очі вашій дитині. Гарного зору, міцного здоров’я.

Короткозорість (міопія) у школярів: причини і лікування

Короткозорість – найчастіший діагноз, який виставляють офтальмологи дітям і підліткам шкільного віку. Іноді порушення зору виявляються випадково, на профілактичному огляді, а іноді дитина сам зазначає, що став гірше бачити, і повідомляє про це батькам. Буде корисно дізнатися про найсучасніші засоби лікування міопії і про заходи профілактики її виникнення.

Головні симптоми

Основний симптом короткозорості – зниження гостроти зору по відношенню до предметів, розташованим далеко. Це відбувається від того, що світлові промені фокусуються перед сітківкою ока, а не на ній. Наприклад, школяр може відзначити, що перебуваючи на задніх партах, він нечітко бачить що написано на дошці, зазнає труднощів, намагаючись розгледіти цінники в магазині.

Шкільна дошка при короткозорості виглядає нечітко

Також можливе виникнення наступних симптомів:

• біль в очах, викликана перенапруженням очних м’язів, що виникає під вечір;
• головні болі;
• відчуття туману перед очима.

Окремо варто виділити неправдиву короткозорість у дітей шкільного віку або псевдоміопіі. Вона виникає через спазм циліарного м’яза ока. Хибна короткозорість має такі ж симптоми, як і справжня, але не вимагає медикаментозного лікування або хірургічного втручання. Відрізнити одне захворювання від іншого допоможе тільки професійне обстеження у лікаря.

Причини появи короткозорості у школярів

Виділяють наступні можливі причини короткозорості:

• недостатня освітленість робочого місця у дитини;
• хронічна перевтома;
• занадто сильне навантаження на зоровий апарат;
• звичка тривалий час проводити перед комп’ютером або телевізором;
• занадто мізерне харчування, яскраво виражений авітаміноз.

В даний час у більшості дітей є різні електронні девайси. Їх неправильна експлуатація може призвести до погіршення зору. Наприклад, багато школярів підліткового віку активно використовують для читання електронні книги. Але якщо зробити екран занадто тьмяним або занадто яскравим, налаштувати занадто дрібний шрифт – очі будуть перенапружуватися.

У розвитку короткозорості велике значення має спадковий фактор. Також проблеми із зором часто мають недоношені діти, що народилися раніше 36 тижня вагітності. Найчастіше короткозорість у них діагностується ще до настання шкільного віку.

Лікування шкільної короткозорості медикаментами

Для лікування міопії у дітей і підлітків лікарі використовують препарати різних груп:

1. Засоби, що покращують кровопостачання всередині ока. Це очні краплі « Емоксипину», таблетки «Трентал». Вони розсмоктують дрібні крововиливи, захищають очі від шкідливого ультрафіолетового впливу, зміцнюють судини, запобігають кисневе голодування тканин.
2. Засоби, що покращують внутрішню мікроциркуляцію внутрішньоочної рідини. Вони сприяють більш ефективному відтоку рідини, розширюють зіницю і звужують кровоносні судини кон’юнктиви. До них відносять краплі «Іріфрін», «Мезатон».

Також лікування проводиться краплями «Тауфон». Вони відновлюють клітинні мембрани тканин ока, забезпечують їх поживними речовинами, прискорюють відновні процеси. Велике значення має прийом препаратів кальцію. Кальцій зміцнює очні м’язи, і тим самим гальмує розвиток хвороби.

Лікування помилкової короткозорості здійснюється циклоплегічні препаратами, наприклад, краплями «Атропін» або «Тропикамид». Вони впливають на особливі рецептори, розташовані в циліарного м’яза і райдужній оболонці. В результаті відбувається розслаблення м’язи і розширення зіниці.

Окуляри і лінзи – найпростіший спосіб корекції

Для підбору окулярів і лінз офтальмолог повинен провести попередні дослідження:

1. Візометрію – дослідження гостроти зору за допомогою буквеної таблиці.
2. Комп’ютерну рефрактометрі. Це діагностичне дослідження співвідношення заломлюючої сили очі до його поздовжньої осі. Процедура дозволяє виявити міопію навіть на самих ранніх стадіях. Попутно може бути діагностований астигматизм.

Що саме вибрати, окуляри або лінзи, варто обговорити з лікарем. Окуляри прості у використанні, не вимагають безпосереднього контакту з поверхнею очного яблука, при дбайливому зверненні можуть використовуватися протягом тривалого часу. До їх недоліків відносять: складності при занятті активними видами спорту і при поганих погодних умовах, обмеження бічних полів зору.

Контактні лінзи можна носити при заняттях спортом, вони не заважають використанню сонцезахисних окулярів. Їх недоліками є: можливість виникнення алергічних реакцій, необхідність дуже ретельного і дбайливого догляду, висока вартість. Протипоказаннями до використання контактних лінз є: косоокість, інфекційне або запальне захворювання очей, розвиток глаукоми.

Лікування народними засобами

Ось кілька рецептів з лікування короткозорості за допомогою засобів народної медицини, призначених для дітей і підлітків шкільного віку:

• Приготувати свіжий сік чорниці. Розвести з кип’яченою водою в пропорції 1: 1. Закапувати в очі два рази в день.
• Змішати 250 г свіжої брусниці і 150 г меду будь-якого сорту. Приймати засіб натщесерце по 3 ст. л.
• Свіжовичавлений сік алое розвести з кип’яченою водою і рідким медом. Закапувати в очі вранці по 2-3 краплі.
• Вживати всередину по 1 ст. л. обліпихової олії.

Корисні продукти і вітаміни

Якщо у школяра була діагностована короткозорість, він потребує здорового різноманітному харчуванні. Щоденне меню повинно задовольняти потребу організму у вітамінах А і Д і таких мікроелементах як: магній, мідь і цинк.

У дитячий раціон потрібно включити такі продукти, багаті вітамінами для дітей і підлітків шкільного віку при короткозорості:

• цільнозерновий хліб, або хліб з висівками;
• свіжі некрохмалисті овочі, найкраще сезонні, і свіжу зелень;
• цільнозернові макарони або макаронні вироби з твердих сортів пшениці;
• гречку;
• цитрусові фрукти і ягоди: чорницю, брусницю, ожину;
• кисломолочну продукцію.

хірургічне лікування

Лікування хірургічними методами застосовується, якщо консервативна терапія не дає результату. Короткозорість у дітей і підлітків шкільного віку усувається наступними методами:

1. Лазерна корекція зору. Лазерні промені вирівнюють рогівку, в результаті чого світлові промені переломлюються правильно і фіксуються безпосередньо на сітківці.
2. Склеропластікой. Вона проводиться за допомогою внутрішньоочних ін’єкцій. В око вводиться особливий синтетичний гель. Така операція стримує збільшення довжини очного яблука. Склеропластікой застосовується лікарями при швидкому прогресуванні короткозорості.
3. Кератотомія. На краях рогової оболонки здійснюються невеликі наскрізні надрізи. Рогівка ущільнюється, за рахунок цього падає її заломлююча сила.

Очна гімнастика – сильний засіб

Одним із потужних засобів, що перешкоджають розвитку короткозорості, є лікувальна гімнастика. Освоїти її варто всім дітям шкільного віку.

Потрібно виконувати такі вправи:

• інтенсивно заплющити очі на 3-5 секунд, потім стільки ж часу відпочивати. Виконувати вправу кілька хвилин в положенні сидячи, спина повинна бути пряма;
• наклеїти на віконне скло будь-яку наклейку. Відійти на півтора метра, по черзі фіксувати погляд на позначці і на об’єктах, що знаходяться за вікном;
• переводити погляд зверху вниз, потім справа наліво;
• кілька разів звести очі разом, сфокусувавши погляд на переніссі;
• пару хвилин помасажувати закриті повіки подушечками пальців;
• витягнути праву руку перед собою, підняти великий палець вгору так, щоб він знаходився на рівні носа. Сфокусувати погляд на великому пальці, повільно підвести руку до обличчя, а потім відвести. Повторити вправу з лівою рукою.

корисна гімнастика для очей

Профілактика короткозорості в учнів

Профілактика міопії у дітей шкільного віку зводиться до максимального зниження навантаження на зорову систему. Для цього потрібно дотримуватися таких правил:

• Не можна читати лежачи або при поганому освітленні. Очам доводиться сильно напружуватися, вони швидко втомлюються. Найбільш щадним для зору є денне світло. Доцільно встановити в кімнаті дитини лампу денного освітлення.
• При роботі за комп’ютером або виконанні домашніх завдань необхідно робити короткий перерву кожні 45-50 хвилин. Кілька хвилин можна витратити на зорову гімнастику або просто відпочинок з закритими очима.
• Відстань від очей до комп’ютера має становити як мінімум 30 см.

Автор статті: Клокова Єлизавета Вікторівна, фахівець для сайту glazalik.ruДелітесь Вашим досвідом і думкою в х.